部分保腸健胃遠(yuǎn)離腸癌飲食注意事項(xiàng)部分保腸健胃遠(yuǎn)離腸癌飲食注意事項(xiàng)第1頁大腸癌朋友春節(jié)飲食原則1.恪守治療醫(yī)矚，不放假2.過年期間，不舒適即時(shí)就醫(yī)3.配合支持醫(yī)療飲食原則，(1)心理建設(shè)有個(gè)準(zhǔn)備:過年要

像平日一樣沒有什麼大不一樣

(2)該限制還是要限制(3)該加強(qiáng)還是要加強(qiáng)

部分保腸健胃遠(yuǎn)離腸癌飲食注意事項(xiàng)第2頁321健康飲食小撇步－3多2不1回診

1.多餐少許－把握足夠熱量、蛋白質(zhì)均衡營養(yǎng)餐點(diǎn)2.多樣化菜色－適當(dāng)烹調(diào)方式，儘量滿足病患胃口3.多咬嚼－防止暴飲暴食，防止太冷或太熱食物。4.不聽信坊間飲食偏方－防止矯枉過正，嚴(yán)重偏食

造成營養(yǎng)不良。5.不熬夜－睡眠充分、生活作息規(guī)律6.若發(fā)現(xiàn)腸胃不適，一定要馬上回診。部分保腸健胃遠(yuǎn)離腸癌飲食注意事項(xiàng)第3頁

#腸道開始蠕動(dòng)即可開始進(jìn)食

#無刺激性、含低纖維、輕易消

化且具足夠營養(yǎng)溫和飲食。

人工肛門部分保腸健胃遠(yuǎn)離腸癌飲食注意事項(xiàng)第4頁春節(jié)期間:足夠營養(yǎng)溫和飲食

飲食均衡:無刺激性、含低纖維、輕易消化)

均衡攝取各類食物

1.手術(shù)早期防止攝取奶類製品以減少產(chǎn)氣發(fā)生

2.防止異味及易產(chǎn)氣食物：可食用易消化米類、麥類製品均可食用/米飯、粥、麵條、饅頭、等

3.少油炸食物，不宜太油膩。

4.年節(jié)不過量堅(jiān)果類。比如：腰果、核桃、開心果

5.防止粗纖維多水果:鳳梨、芒果、棗子等，選擇

過濾新鮮果汁及去皮、去子、低渣水果。宜

由稀釋濃度開始試起，且不宜空腹食用。

部分保腸健胃遠(yuǎn)離腸癌飲食注意事項(xiàng)第5頁1.防止產(chǎn)氣食物

韭菜、青椒、扁豆、蘿蔔、黃豆類、豌豆、青花椰菜、小黃瓜、蘋果、哈密瓜以及西

瓜等食物。

2.防止異味食物

洋蔥、甘藍(lán)菜、乾豆、玉米、魚貝類以及香辛類調(diào)味品。青椒、花椰菜

高麗菜、菇類及其它易產(chǎn)氣食物。部分保腸健胃遠(yuǎn)離腸癌飲食注意事項(xiàng)第6頁3.防止攝取輕易引發(fā)腹瀉食物

由於腸道功效不完整，所以人工肛門病患比起正常人更輕易產(chǎn)生腸胃道不適，尤其是腹瀉。部分保腸健胃遠(yuǎn)離腸癌飲食注意事項(xiàng)第7頁1.補(bǔ)充鈉、鉀電解質(zhì)

2.補(bǔ)充水分如:果汁、蔬菜湯等

3.低渣飲食(低纖維、少油炸、質(zhì)地軟且不含乳糖均衡飲食)

4.春節(jié)注意事項(xiàng)

(1)應(yīng)減少刺激性食物攝取…減少腸胃不舒適發(fā)

生..尤其是酒精類食品

(2)應(yīng)先禁食一餐或兩餐

等感覺稍有改進(jìn)後,再以溫

和飲食進(jìn)食,等適應(yīng)後再增加份量依個(gè)案狀況/

對食物接收性，漸進(jìn)式恢復(fù)到正常飲食。腹瀉部分保腸健胃遠(yuǎn)離腸癌飲食注意事項(xiàng)第8頁腹脹閉口咀嚼、細(xì)嚼慢嚥，每口最少咀嚼20次以上；每餐最少吃30分鐘。防止可能產(chǎn)氣食物（產(chǎn)氣反應(yīng)可能因人而異）。比如：乾豆類、花椰菜、高麗菜、扁豆、蘿蔔、碗豆、泡菜等部分保腸健胃遠(yuǎn)離腸癌飲食注意事項(xiàng)第9頁迴腸造口:

易發(fā)生維生素C、

B12缺乏

需注意維生素C、B12補(bǔ)充

腸道內(nèi)有許多有益微生物能夠製造維生素B12

通常蔬菜水果易攝取較少

()部分保腸健胃遠(yuǎn)離腸癌飲食注意事項(xiàng)第10頁11均衡飲食醣類一部份蛋白質(zhì)

維生素礦物質(zhì)膳食纖維維生素礦物質(zhì)個(gè)別醣類

蛋白質(zhì)脂質(zhì)

蛋白質(zhì)鈣質(zhì)

脂質(zhì)

4-6份維持理想體重增加抵抗力促進(jìn)腸道蠕動(dòng)部分保腸健胃遠(yuǎn)離腸癌飲食注意事項(xiàng)第11頁

如:1.番茄、蘿蔔、白菜、洋蔥

、香菇或香菜、芹菜、蘿

蔔、胡蘿蔔

2.蘋果、鳳梨、柳丁、橘子

、龍眼、芒果…等

3.蔥、薑、蒜、蘿蔔泥

春節(jié)健康高湯-蔬菜、水果熬煮濃湯做湯底