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文檔簡介

《30

米

快

速

跑》學：

班：年5班

人：40

教：

教學內(nèi)容教學目標

米快跑、體能訓練技能目標：通過練習培養(yǎng)學生正確的跑步姿勢，同時改進部分學生的錯誤動作，80%學生掌握快速跑動作，發(fā)展學生快速跑、以及多種急轉(zhuǎn)、躲閃的能力。認知目標：學生通過跑的練習，增強上下肢力量，發(fā)展靈敏、速度、協(xié)調(diào)、力量等素質(zhì)。情感目標聯(lián)系中激發(fā)學生創(chuàng)新欲望養(yǎng)學生克服困難極進取的精神和刻苦鍛煉、勤奮好學的良好品質(zhì)。重點

前腳掌著地，手臂前后擺動，跑成直線。

難點

擺腿蹬地有力，跑得自然、協(xié)調(diào)。過

教學內(nèi)容

教師活動

學生活動

組織活動

時程

間

1、課堂常規(guī)1師生問好，宣布1、按要求集合本課內(nèi)容。

XXXXXXXXXXXXXXXX

OOOOOOOOOOOOOOOO☆

82、復習原地擺臂2帶領(lǐng)學生繞籃球2、認真聽講，并按照動作

場邊線、端線、三分線慢跑學生進行練習。

教師的要求進行練習。

3、熱身操3帶領(lǐng)學生做熱身3、與教師一起做熱身操

操。

1、游戲：抓尾巴1織生進1、認真聽教師講解游尾巴”游戲，提出問戲方法意事項

圖1：XXXXXX

題1）

照規(guī)則進行游戲

X☆

思考回答教師的提問。272米快速跑技2教師講解、示范2、認真聽教師講解、

圖2、XXXXXXXX術(shù)動作

技術(shù)動作（圖2

示范。

XXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOOOO☆

3、自主學習、合3、置提示板讓學3、小組的形式進行

圖3、XXXXX作探究

生進行自主學習思考、探討、練習。示，教師巡回指導

（圖3OOOOOO4米快速跑練4組織學生進行304、照教師要求進行

圖4、習

米快速跑練習（圖4

快速跑練習。☆OOXX5、練習：誰的本5、知的基礎(chǔ)上，5、真聽講，按照教OOXX領(lǐng)大

進行貼彩帶30米快師的要求進行練習。速跑練習（圖46、體能訓練：角6、領(lǐng)學生進行體6、真聽教師講解游

圖5、XOXXXX力游戲、立臥撐

能訓練游戲和戲規(guī)則教師口令進

XXO☆OOO

立臥撐（圖5

行練習。身

1、放松操

1、范、引導進行1音樂中，學生在

組織：心

2、本課小結(jié)

放松

教師的帶領(lǐng)下進行XXX放

3、宣布下課，師2鼓勵。

放松。OOO5松

生再見。3布置收器材

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