動作技能學(xué)習(xí)第1頁，共43頁，2023年，2月20日，星期日動作技能人們在活動中運用知識經(jīng)驗，經(jīng)過練習(xí)而獲得的完成某種任務(wù)的動作方式，由一系列動作組成。1、通過練習(xí)——后天的2、完成某種任務(wù)——合乎規(guī)則3、動作方式——動作經(jīng)驗，而非認知經(jīng)驗2第2頁，共43頁，2023年，2月20日，星期日動作技能心因性運動技能，不是簡單的外顯反應(yīng)，而是受內(nèi)部心理活動控制。與知覺密不可分，又稱為知覺—動作技能3第3頁，共43頁，2023年，2月20日，星期日4第4頁，共43頁，2023年，2月20日，星期日5第5頁，共43頁，2023年，2月20日，星期日6第6頁，共43頁，2023年，2月20日，星期日蔡斯（R.A.Chase）運用信息加工的觀點分析了動作技能的結(jié)構(gòu)通常包括感受部分、中樞部分和運動部分等基本成分7第7頁，共43頁，2023年，2月20日，星期日根據(jù)技能水平的高低：初級水平的技能是指剛剛學(xué)會的活動動作方式注意動作過程本身以及怎樣把這些動作聯(lián)系起來高級水平的技能是指熟練技巧不必過多地注意，完整的動作系統(tǒng)能熟練地、自動化地完成活動動作的自動化并不是完全無意識的。只有當(dāng)動作正確無誤的進行時，動作的進程才是自動化的。如果出現(xiàn)意外情況，活動者則會重新分配注意。8第8頁，共43頁，2023年，2月20日，星期日9第9頁，共43頁，2023年，2月20日，星期日熟練與習(xí)慣的聯(lián)系都是自動化的系統(tǒng)熟練與習(xí)慣的區(qū)別習(xí)慣是實現(xiàn)某種行動的需要；熟練則無所謂需要熟練是在有目的、有計劃的練習(xí)中形成的；習(xí)慣可以在無意中，通過簡單重復(fù)養(yǎng)成熟練有高級和低級之分，無好壞的差異；而習(xí)慣則可以根據(jù)對個人和社會的意義，區(qū)分好壞10第10頁，共43頁，2023年，2月20日，星期日第一節(jié)動作技能概述動作技能的概念動作技能與智力技能的關(guān)系第二節(jié)動作技能的形成第三節(jié)動作技能教學(xué)11第11頁，共43頁，2023年，2月20日，星期日按照廣義的知識觀，技能實際是個人習(xí)得的一套程序性知識并按照這套程序辦事的能力。12廣義的知識陳述性知識（狹義的知識）程序性知識（技能）認知技能動作技能認知策略（對內(nèi)）智力技能或心智技能（對外）第12頁，共43頁，2023年，2月20日，星期日動作技能又稱動作技能和操作技能。是由一系列的外部動作以合理的程序組成的操作活動方式。凡是運動技能都是由一系列的骨骼肌肉的隨意運動組成的。13一歲女童成體操明星第13頁，共43頁，2023年，2月20日，星期日心智技能又稱智力技能和認知技能。是一種借助于內(nèi)部語言在人腦中進行的認知活動方式。感知、記憶、想象和思維根據(jù)適用范圍不同，分為專門心智技能和一般心智技能。熟練的心智技能是人們有效的完成各種智力任務(wù)的重要條件。14珠算教授現(xiàn)場第14頁，共43頁，2023年，2月20日，星期日區(qū)別：動作技能智力技能客觀性——觀念性外顯性——內(nèi)隱性展開性——簡縮性聯(lián)系：心智技能是運動機能的調(diào)節(jié)者和必要的組成部分，運動技能又是心智技能形成的最初依據(jù)和外部體現(xiàn)的標(biāo)志。兩者是相輔相成、互相制約、互相促進的。15第15頁，共43頁，2023年，2月20日，星期日第一節(jié)動作技能概述第二節(jié)動作技能的形成動作技能形成的階段動作技能形成的特征動作技能的練習(xí)動作技能的遺忘過程第三節(jié)動作技能教學(xué)16第16頁，共43頁，2023年，2月20日，星期日17在頭腦中形成正確的動作映像認知、初期認知階段局部動作連接成系列動作知-行轉(zhuǎn)化、中期聯(lián)系階段各動作組合為整體并固定，達到自動化動作、后期自動化階段17動作技能的形成階段第17頁，共43頁，2023年，2月20日，星期日通過各種手段在頭腦中形成動作技能的表象言語指導(dǎo)圖表和模型的運用實際動作和示范18第18頁，共43頁，2023年，2月20日，星期日操作活動本身的信息活動的結(jié)構(gòu)要素、了解動作機制操作方式的認識動作的表象內(nèi)部準(zhǔn)備知道做什么，怎么做的信息與要求期待認識區(qū)分內(nèi)外刺激19第19頁，共43頁，2023年，2月20日，星期日認知階段的特點只注意個別動作整體動作不連貫不協(xié)調(diào)動作速度慢伴隨有多余的動作動作的穩(wěn)定性，準(zhǔn)確性、靈活性較差20第20頁，共43頁，2023年，2月20日，星期日

人腦中對剛形成的技能儲存的是陳述性的知識。形成高級技能以后，頭腦中儲存的則是一種完整嚴(yán)密的動作映象系統(tǒng)，即是進行某種活動的程序性知識。這種知識是技能熟練者難以用語言描述出來的。21第21頁，共43頁，2023年，2月20日，星期日此階段分為：局部動作階段初步掌握完整動作階段局部動作——一系列局部動作——初步的掌握完整動作階段“知”——“行”：認知轉(zhuǎn)向動作本身22第22頁，共43頁，2023年，2月20日，星期日動作模仿階段的動作特點：可形成比較連貫的動作，但時常忘記動作之間的聯(lián)系視覺控制減弱，肌肉調(diào)節(jié)能力加強緊張程度降低，多余動作減少各個要素之間協(xié)調(diào)性較差相互銜接不連貫23第23頁，共43頁，2023年，2月20日，星期日動作成分形成一個有機的整體動作固定下來24自動化階段第24頁，共43頁，2023年，2月20日，星期日1、動作靈活、穩(wěn)定、準(zhǔn)確性高，適應(yīng)性強2、動作結(jié)構(gòu)連貫3、視覺控制——動覺控制4、心理消耗降至最低自動化、完善化、適應(yīng)性意識對動作的控制作用減弱，整個動作系統(tǒng)轉(zhuǎn)向自動化25自動化階段特點第25頁，共43頁，2023年，2月20日，星期日第一節(jié)動作技能概述第二節(jié)動作技能的形成動作技能形成的階段動作技能形成的特征動作技能的練習(xí)動作技能的遺忘過程第三節(jié)動作技能教學(xué)26第26頁，共43頁，2023年，2月20日，星期日1、意識控制減弱基本不需要注意、意志努力的參與自動控制的過程例如：邊開車，邊打電話2、利用線索減少某一線索出現(xiàn)就能作出一系列的反應(yīng)例如：打字（視覺線索—動覺線索）3、動覺控制加強內(nèi)外反饋：外反饋：由視覺、聽覺提供的反饋內(nèi)反饋：由肌肉或關(guān)節(jié)運動產(chǎn)生的動覺反饋27第27頁，共43頁，2023年，2月20日，星期日內(nèi)外反饋的作用初期：外反饋后期：內(nèi)反饋28第28頁，共43頁，2023年，2月20日，星期日4、運動圖式的形成運動圖式：一系列局部動作聯(lián)合成一個完整的動作系統(tǒng)實質(zhì)：頭腦中形成了結(jié)構(gòu)化的動作程序5、預(yù)見與應(yīng)變能力增強內(nèi)部動覺信息在動作發(fā)生前到達腦中樞例如：投籃球動作自動化，大腦可以將注意力集中在對動作結(jié)果的預(yù)見上29第29頁，共43頁，2023年，2月20日，星期日第一節(jié)動作技能概述第二節(jié)動作技能的形成動作技能形成的階段動作技能形成的特征動作技能的練習(xí)動作技能的遺忘過程第三節(jié)動作技能教學(xué)30第30頁，共43頁，2023年，2月20日，星期日練習(xí)是以掌握一定的動作方式為目標(biāo)的反復(fù)操作過程。目的：動作技能的精確度提高動作之間的協(xié)調(diào)性完善完成整套動作的時間縮短31第31頁，共43頁，2023年，2月20日，星期日練習(xí)成績逐步提高32第32頁，共43頁，2023年，2月20日，星期日練習(xí)進步先快后慢初期：簡單、局部的動作；后期：復(fù)雜的動作興趣下降入門容易練習(xí)進步先慢后快初期：難以掌握基本知識和基本技能入門困難練習(xí)進步均衡發(fā)展33第33頁，共43頁，2023年，2月20日，星期日高原現(xiàn)象在結(jié)構(gòu)比較復(fù)雜的動作技能形成過程中，練習(xí)到一定程度會出現(xiàn)練習(xí)成績暫時停頓，再經(jīng)過一段時間的練習(xí)成績又會提高。原因：需要產(chǎn)生新的動作結(jié)構(gòu)和方法興趣、動機、疲勞等因素34第34頁，共43頁，2023年，2月20日，星期日練習(xí)成績的起伏動作技能練習(xí)過程中，練習(xí)成績時上時下，時而停頓原因客觀環(huán)境的變化練習(xí)者主觀狀態(tài)的變化35第35頁，共43頁，2023年，2月20日，星期日學(xué)生的練習(xí)曲線可以從活動的速度和質(zhì)量上概括為四種類型：速度較快，錯誤較少速度較快，錯誤較多速度較慢，錯誤較少速度較慢，錯誤較多

個體練習(xí)曲線的差異，除了某些客觀原因外，主要與學(xué)生的個性特點、學(xué)習(xí)態(tài)度、知識經(jīng)驗、練習(xí)方法、準(zhǔn)備狀況和努力不同有密切關(guān)系。36第36頁，共43頁，2023年，2月20日，星期日第一節(jié)動作技能概述第二節(jié)動作技能的形成動作技能形成的階段動作技能形成的特征動作技能的練習(xí)動作技能的遺忘過程第三節(jié)動作技能教學(xué)37第37頁，共43頁，2023年，2月20日，星期日動作技能的遺忘過程與艾賓浩斯的遺忘曲線是否一致呢？實驗過程：任務(wù)：學(xué)習(xí)一套有連貫性的動作節(jié)省法：以學(xué)會動作操作后經(jīng)過一定的時間間隔后重新學(xué)會動作時所節(jié)省的時間來度量遺忘的量38第38頁，共43頁，2023年，2月20日，星期日遺忘量動作操作遠小于無意義音節(jié)遺忘進程動作操作：V形無意義音節(jié)：L形動作技能不易遺忘過度學(xué)習(xí)連續(xù)任務(wù)依賴小腦等低級中樞39動作技能的遺忘曲線第39頁，共43頁，2023年，2月20日，星期日第一節(jié)動作技能概述第二節(jié)動作技能的形成第三節(jié)動作技能教學(xué)40第40頁，共43頁，2023年，2月20日，星期日明確練習(xí)的目的和任務(wù)目的明確正確進行示范示范與指導(dǎo)借助視聽手段反饋練習(xí)結(jié)果鞏固正確動作，糾正錯誤動作41第41頁，共43頁，2023年，2月20日，星期日選好