中學(xué)生心理特點及心理輔導(dǎo)策略一、中學(xué)生心理特點：１、初中生心理特點：⑴認知發(fā)展初中生不僅能夠把握事物眼前的狀況，還能把握他們能夠設(shè)想的可能情況。這種認知能力的發(fā)展，對初中生的學(xué)習(xí)、生活及其個性發(fā)展有著重要影響：①促進其學(xué)業(yè)進步。②開始與父母發(fā)生沖突。③對事物有一定的獨立見解，盡管有些是偏激和不成熟的。⑵性意識的覺醒隨著生理發(fā)展的急劇變化，初中生心理開始萌動，在與異性同伴相處中，一些從來沒有過的新的體驗與感受開始產(chǎn)生神秘的騷動，使他們感到好奇、渴望，有時又是迷惑和害怕。⑶不成熟的“成人感”隨著初中生自我意識的發(fā)展，自尊心與人格獨立性也隨之明顯增強。他們不希望別人時時管教約束，否則會使他們產(chǎn)生逆反心情和對抗情緒。盡管初中生的“成人感”日益增強，但由于社會經(jīng)驗不足，對社會問題及個人問題認識較膚淺，這使得他們對自我評價、對他人評價常常又是不成熟的，順利時沾沾自喜、狂妄自大；挫折時，妄自菲薄、自卑自棄。自我體驗也是動蕩而不穩(wěn)定的。⑷學(xué)習(xí)成績分化激烈，造成學(xué)生心理壓力加大初中生學(xué)習(xí)成績波動很大，分化明顯。初二年級是明顯的分化期，學(xué)習(xí)優(yōu)秀的學(xué)生能應(yīng)付自如，學(xué)有余力；而學(xué)習(xí)較差的學(xué)生，窮于應(yīng)付，越學(xué)越吃力。學(xué)業(yè)不良將會導(dǎo)致學(xué)生厭學(xué)、逃學(xué)、自卑自棄等一系列不良心理。⑸同一性問題同一性是個體對自己的本質(zhì)、價值、信仰及一生趨勢的一種相當(dāng)一致和比較完滿的意識。通俗地說就是個體在尋求“我是誰”這個問題的答案。青少年在同一性形成的過程中常常會出現(xiàn)一些不適應(yīng)問題，表現(xiàn)在有的人對自我和自己的生活方式感到困惑，常伴有激動的情緒和解脫困境的的嘗試；有的人可能出現(xiàn)暫時的或長久的同一性混亂，即未能形成一種強烈的、清晰的同一感，他們無法發(fā)現(xiàn)自己。經(jīng)受過同一性混亂的青年，自我評價較低，道德推理不夠成熟，難以承擔(dān)責(zé)任，沖動而思維缺乏條理?？梢姡嗌倌甑淖晕乙庾R，與人交往，社會適應(yīng)等方面的困擾都與同一性問題有關(guān)。２、高中生心理發(fā)展的基本特點⑴不平衡性高中生的生理發(fā)展迅速走向成熟，而心理的發(fā)展卻相對落后于生理的發(fā)展，兩者發(fā)展是不同步的，具有較大的不平衡性。⑵動蕩性高中生心理發(fā)展的動蕩性表現(xiàn)在知、情、意、行等各個方面。他們思維敏銳，但片面性較大，容易偏激。他們熱情，但容易沖動，有極大的波動性。他們的意志品質(zhì)日趨堅強，但在克服困難中毅力不夠，往往把堅定與執(zhí)拗，勇敢與蠻干、冒險混同起來。在行為舉止表現(xiàn)出明顯的沖動性。在對社會、他人與自我之間的關(guān)系上，容易出現(xiàn)困惑、苦悶和焦慮，對家長、教師表現(xiàn)出較普遍的逆反心理與行為。⑶自主性高中生在觀念上和行動上表現(xiàn)出強烈的自主性，迫切希望從父母的束縛中解放出來，開始積極嘗試脫離父母的保護和管理。對許多事物有自己的見解和主張，并為堅持自己的觀點而爭論不休。對成年人的意見不輕信、不盲從。⑷進取性高中生精力充沛，血氣方剛，反應(yīng)敏捷，上進心強，不安于現(xiàn)狀，頗具“初生牛犢不怕虎”的勁頭。他們對未來滿懷希望，樂于開拓。⑸閉鎖性高中生的內(nèi)心世界變得豐富多彩，但又不輕易表露出來。他們非希望有單獨的空間，好像有什么秘密的東西不愿讓別人知道。心理發(fā)展的閉鎖性使高中生容易感到孤獨，因此又產(chǎn)生了希望被人理解的強烈愿望。他們熱衷于尋求理解自己的人，對“志同道合”的知心朋友，他們能坦率地說出自己的秘密。⑹社會性`高中生對現(xiàn)實生活的很多規(guī)范都很感興趣，對新事物既敏捷又易接受。熱心參與社會活動，樂于對社會事物發(fā)表自己的意見，在學(xué)校生活中，自治、自理、自立的要求強烈。他們的社會責(zé)任感、使命感日趨增強。他們開始以從未有過的認真與嚴肅思考自己未來的生活與職業(yè)前途。二、中學(xué)心理健康輔導(dǎo)對策（一）實施班級心理教育的目標（包含三個層次目標）１．增進心理健康。班級心理教育的基礎(chǔ)目標，就是通過班級心理教育，使學(xué)生學(xué)會自我進行心理保健，掌握有關(guān)避免和消除心理健康問題的原則與方法；對自我心理健康狀況有正確的認識，能夠自我排憂解難，能應(yīng)付生活中的各種挫折，保持樂觀、穩(wěn)定的積極心態(tài)。邪２．優(yōu)化心樓理素質(zhì)盾。這要求班動主任通過對復(fù)學(xué)生的智能母品質(zhì)、情感錫品質(zhì)、意志呆品質(zhì)以及其謠他各種個性幫心理品質(zhì)的繳培養(yǎng)，使學(xué)豐生知（認知為）、情（情曠感）、意（仙意志）、行錫（行為）與貫社會現(xiàn)實的杜要求之間有想著和諧的適漁應(yīng)關(guān)系，從語而促進其整詞體素質(zhì)的提婦高。僚防３．開發(fā)心聲理潛能稿。培養(yǎng)跨世塘紀的一代新啦人，不僅要丘造就他們與眉未來文化相殊適應(yīng)的現(xiàn)代蠶心理素質(zhì)，細更要造就他伍們與科技進析步相適應(yīng)的屈創(chuàng)造心理素秒質(zhì)，這就需咸要開發(fā)人的散心理潛能。意班主任要從踏已有的科技行成果和教育劑的成功經(jīng)驗匪那里，吸收強和借鑒一些德開發(fā)心理潛鐮能的經(jīng)驗，輩如思維訓(xùn)練旋教學(xué)、開發(fā)臭右腦教育、移創(chuàng)造能力培兼養(yǎng)，以及旨紅在提高情商助水平的情感貸教育等，以冒提高學(xué)生的嘗心理機能，舒盡可能多地普發(fā)揮他們遠悶未發(fā)揮出來李的心理潛能多，使弱智者歐增智，低能捧者增能；使含智者更智，齊能者更能。加桑（二）實施虧班級轟心理教育的箱原則貿(mào)堪１．順落以科學(xué)為指豎針直２．嗎團以全體為對右象扮３．次忘以活動為前雪提其４．刮盆以發(fā)展為重述點程５．述成以尊重為基公礎(chǔ)測６．仿方以自助為目脊的益（三）蓋屯中學(xué)生心理辣健康的標準比描１．努扮具有良好的暴認識自己、儲接納自己的奏心態(tài)與意識訂；醬２．李忘能調(diào)節(jié)、控丸制自己的情伴緒，使之保悟持愉悅、平顫靜；鑰３．靜含能承受挫折乞４．脾面能較正確地霧認識周圍的搬環(huán)境，適應(yīng)故環(huán)境并能改跡造環(huán)境；夾５．痕僻人際關(guān)系協(xié)債調(diào)，具有合房群、同情、長愛心、助人安的精神；隙６．瓶掠具有健康的注生活方式與發(fā)生活習(xí)慣；掘７．她寺思維發(fā)展正住常，并能激鳴發(fā)創(chuàng)造力；件８．炕總有積極的人招生態(tài)度、道歇德觀、價值周觀和良好的茅行為規(guī)范。辭（四壺)定分年段竊實施心理健徒康輔導(dǎo)的建新議初一年級安學(xué)生特點畫：懷念往日得的學(xué)校與班私集體，面對席新環(huán)境有一賓種陌生感和域孤獨感，很聰想盡快熟悉滅新環(huán)境和認染識新朋友。全大部分學(xué)生帳無法較快較廢好地適應(yīng)中報學(xué)的學(xué)習(xí)。誦部分同學(xué)感肅到在班中的困地位（包括說成績和受重愚視程度）遠塑遠不如以前地而產(chǎn)生強烈賺的心理落差牙感。生理發(fā)示育進入突飛微猛進期，而劉心理發(fā)育卻替相對滯后。稍自控能力較乘差，有時做夏事不太考慮葬后果。陸心理教育要徒求紙：使學(xué)生能譜盡快適應(yīng)中順學(xué)學(xué)習(xí)生活既，掌握正確豆的學(xué)習(xí)方法為，養(yǎng)成良好縫的學(xué)習(xí)習(xí)慣姜和生活習(xí)慣濃，培養(yǎng)人際假交往能力。浮初一上學(xué)期艱班級心理教慚育的內(nèi)容：耍損主題方向答尿板單元內(nèi)容扔移建議實施時祥間銅臺

集適應(yīng)環(huán)境誕輔導(dǎo)燃認識學(xué)校環(huán)飼境，了解本蝴校學(xué)習(xí)資源堅第一周恢

原認識新同學(xué)修奉第一周巴

敬心理落差的戰(zhàn)適應(yīng)接期中考后渠

夫?qū)W習(xí)心理砌輔導(dǎo)眾了解初中與核小學(xué)的學(xué)習(xí)級差異（課程始設(shè)置、學(xué)科姥特色、學(xué)習(xí)蓬方法等方面杜的差異）坦第二周至第瓣九周灑

耽

軌學(xué)習(xí)動機輔加導(dǎo)（為什么腰學(xué)？為誰學(xué)丙？如何確立低適當(dāng)學(xué)習(xí)志王向水平？）童

真培養(yǎng)主動積悄極的學(xué)習(xí)態(tài)業(yè)度（學(xué)會主圖動學(xué)習(xí)、遇浴困難能主動態(tài)求助、懂得弊主動利用教唇學(xué)資源）銜

普如何激發(fā)學(xué)樸習(xí)興趣（可姿配合進行一缺次知識競賽為）今

咽掌握有效的睬學(xué)習(xí)策略渣①秧

據(jù)怎樣制定學(xué)任習(xí)計劃？鍋鎮(zhèn)②蛇

窄怎樣預(yù)習(xí)、廢復(fù)習(xí)、聽課確與記筆記？合③呈

苦掌握有效記胃憶的方法先④勤

唐學(xué)習(xí)中如何味自我調(diào)控？秋⑤恐

絲如何面對考主試？胃

喜人際交往臭輔導(dǎo)肢最佳人緣兒圣（增進人際槐吸引力）跌期中考后炊

周今天我值日器（互助合作惜訓(xùn)練）唇

草就讓我來幫飄助你（人際由互助）抄

在如何與教師彈溝通？播

覆

東初一下學(xué)期眨班級心理教誓育的內(nèi)容搖漲主題方向幼單元內(nèi)容吼建議實施時充間簽人際交往輔咽導(dǎo)罪做個合格的針聽眾肚前五周內(nèi)慧我也是個演難說家掀學(xué)會說紐“慎不密”榨

翼生活輔導(dǎo)弱有意義的雙慰休日榆生日活動喜丸與憂妖學(xué)期中鬼怎樣使用零扶花錢宅關(guān)于炒“叫追星族浙”賽的討論部人格輔導(dǎo)桃如何增強自創(chuàng)控能力潛府憤期中考后初二年級采學(xué)生特點絕：學(xué)生心理辱處于敏感、占動態(tài)時期。沃豐富多采的悠中學(xué)生活，貢人際交往面努的擴大，學(xué)本習(xí)內(nèi)容的增壟多加深，又館使得許多學(xué)租生面臨著許冶多困惑和迷球惘。一方面刻身體、心理京逐步走向成該熟，學(xué)生也捐常以大人自恢居；另一方襪面由于年齡銳、知識、閱拒歷、獨生環(huán)常境的影響，睡他們看問題皂尚有很多局聽限，片面、奇偏激，容易朝沖動。男女口生交往也會吧出現(xiàn)一些偏如差。學(xué)生的氧“杜成人感竊”蜜開始出現(xiàn)，枯渴望得到別臉人尊重。不魔大愿意接受州他人的意見訪，父母的教效育他們往往斬比較反感，咐認為多余。炊學(xué)生之間的癢學(xué)習(xí)差距會蘿更進一步拉棗大，初一基逢礎(chǔ)不太好的憲同學(xué)到了初汁二可能繼續(xù)權(quán)落后，甚至窄出現(xiàn)自暴自將棄的情況。時學(xué)習(xí)上的落第后又可能影抱響行為習(xí)慣刃，最后形成拔惡性循環(huán)。航心理教育要耗求盛：引導(dǎo)學(xué)生產(chǎn)認識青春期搏身心發(fā)展的遣特點，使學(xué)俱生能正確對伶待和處理青你春期發(fā)育問戶題，學(xué)會正茄確處理異性恥交往和親子敵交往問題。浮通過自我意餐識輔導(dǎo)使學(xué)舉生了解自己吊，悅納自己襲，形成自尊蒸自愛自信的降品質(zhì)。進行仔情緒調(diào)控教溝育，增強學(xué)繩生自我情緒匆調(diào)控蛾能力，培養(yǎng)磚積極情感。殿進行智力訓(xùn)久練，發(fā)展學(xué)旨生智力。至初二上學(xué)期冶班級心理教湯育的內(nèi)容箭固主題方向栗單元內(nèi)容克建議實施時爸間季厭自我意識酷輔導(dǎo)衰我已經(jīng)長大匹（了解青少右年身心發(fā)展有特點）探上半學(xué)期妥我的優(yōu)點和揭缺點嫁了解齒“樸現(xiàn)實的我端”欄與廚“塊理想的我洗”爹悅納自己（萌對可以改變緣的不足之處蛙盡量改善，普對無法改變紛的不足之處理悅納）贊做個自信的應(yīng)人桂青春期輔導(dǎo)揀成長的煩惱畏下半學(xué)期罪我所喜歡的擋少男少女形索象（認識、俯接納和塑造撥自己的青春拉期形象）旬異性交往準撕則是女性的自我列保護頁辯論會：中責(zé)學(xué)生早戀利躺大還是弊大妙？潤

話性問題輔導(dǎo)鉛

留初二下學(xué)期流班級心理教漿育的內(nèi)容羨胖主題方向束單元內(nèi)容賤建議實施時柄間繭學(xué)習(xí)心理碧輔導(dǎo)艱如何面對成險績的兩極分孔化？棄上半學(xué)期敘怎樣提高記芬憶效果？賞想象力訓(xùn)練方觀察力訓(xùn)練勾注意力訓(xùn)練證思維能力訓(xùn)乖練熊人際交往紀輔導(dǎo)上如何看待麥“喜哥們義氣劉”闖和訂“衛(wèi)下暴如”恩？礙下半學(xué)期籠如何與父母炭溝通？岡

進人格輔導(dǎo)剝（情緒）轟了解自己的皆情緒禁下半學(xué)期暖做個快樂的糠少年絡(luò)心情不妙覓視良方污字忽癥詞宮初三年級民每學(xué)生特點：弄年齡告別童山年，身心不終斷走向成熟術(shù)，對初中生齡活已經(jīng)適應(yīng)視，學(xué)生間的內(nèi)差距已基本見定局，部分信學(xué)生因此喪夫失信心，缺擔(dān)乏學(xué)習(xí)動力群，個別的還攏會成為問題絨生。中考的恭來臨使絕大還部分學(xué)生面過臨其人生的賓巨大挑戰(zhàn)和收精神上的巨府大壓力。多救數(shù)學(xué)生的學(xué)缺習(xí)動力被激區(qū)發(fā)起來，部狐分學(xué)生在付誓出了努力卻寺收不到學(xué)習(xí)逃成效后變得私急躁、失望保和傍惶。越通臨近中考學(xué)示生的緊張焦時慮心理就越搭加重，成績蠅較差的學(xué)生粉會考慮擇業(yè)督問題。豬心理教育要垮求溪：培養(yǎng)學(xué)生謠的耐受挫折泉能力，樹立唉強烈的進取皂心，使學(xué)生得能正確對待累生活、學(xué)習(xí)槳中的各種考木驗。引導(dǎo)學(xué)著生樹立正確汽的升學(xué)觀，絡(luò)掌握科學(xué)合頂理的應(yīng)試技辣巧。嘆初三上學(xué)期宋班級心理教撞育的內(nèi)容辦中主題方向么單元內(nèi)容做建議實施時監(jiān)間被承受挫折廁輔導(dǎo)帳培養(yǎng)良好意視志品質(zhì)較上半學(xué)期箏認識挫折兩薦面性，掌握許戰(zhàn)勝挫折的開方法注職業(yè)輔導(dǎo)衣我的人生價選值刪下半學(xué)期勁擇業(yè)輔導(dǎo)仇初三下學(xué)期蠅班級心理教蓄育的內(nèi)容圓域主題方向虛單元內(nèi)容接建議實施時方間撒升學(xué)指導(dǎo)諷如何進行初班三總復(fù)習(xí)？診第二周食“瞇考試焦慮自格我辨老”阿第七周逼假如中考失古敗怎么辦？化第八周大應(yīng)試技巧指向?qū)Р榈谑芨咭荒昙墬墝W(xué)生特點：阻是學(xué)生從少盼年走向青年道的過渡期，訓(xùn)“議成人感另”鄰?fù)怀?。面對色新的環(huán)境有徐陌生感和孤零獨感，強烈桑希望盡快結(jié)嚼交多些新朋價友。與初三商比較，學(xué)科凈科目大大增赤加，學(xué)科知胸識內(nèi)容的難耕度和深度加封大，很多學(xué)炎生的學(xué)習(xí)出鳥現(xiàn)不適應(yīng)現(xiàn)桐象，部分學(xué)妨生會感到學(xué)罩習(xí)方法不對欄頭，學(xué)習(xí)壓祝力過大，甚黑至出現(xiàn)學(xué)習(xí)芬焦慮。有些遼同學(xué)成績不疫如以前凈“布輝煌澇”寺，或從笛“罰班干部凡”貞變成了雕“匠平民百姓農(nóng)”蠢，自身無法誠接受這種心斗理落差。部羊分擇校生會鈴產(chǎn)生鍛“姥低人一等退”裙的自卑心理務(wù)。部分學(xué)生跨經(jīng)歷了緊張研的升中考試挎后會產(chǎn)生歇卷一歇的思想豐，會把自己蝶的課余時間窗過多地分配員在娛樂上如生打球、聽歌抗、玩計算機歪游戲、上網(wǎng)名聊天等。梳心理教育要確求源：使學(xué)生能濕盡快適應(yīng)高滲中學(xué)習(xí)生活際，加強人際嗎交往教育，征使學(xué)生能樹慚立正確的友者誼觀；加強餡情感教育、莫意志教育和界性格教育，肥優(yōu)化學(xué)生的確個性品質(zhì)。磨高一年級上四學(xué)期班級心掌理教育的內(nèi)獄容學(xué)耍主題方向狡單元內(nèi)容雁建議實施時陜間寄

腸適應(yīng)環(huán)境厘輔導(dǎo)飾認識學(xué)校環(huán)桃境，了解本養(yǎng)校學(xué)習(xí)資源傭第一周鏡

逗認識新同學(xué)全掉第一周農(nóng)

胞如何贏得更第多新朋友轉(zhuǎn)第二周撲

互學(xué)習(xí)心理美輔導(dǎo)考了解高中與做初的學(xué)習(xí)差禾異（課程設(shè)說置、學(xué)科特渣色、學(xué)習(xí)方坊法等方面的和差異）握第二周至第案九周里

鐘

尾學(xué)習(xí)動機輔境導(dǎo)（為什么亂學(xué)？為誰學(xué)噴？如何確立鋒適當(dāng)學(xué)習(xí)志得向水平？）寶

遭培養(yǎng)主動積津極的學(xué)習(xí)態(tài)缺度（學(xué)會主蒙動學(xué)習(xí)、遇謹困難能主動鉆求助、懂得仆主動利用教哈學(xué)資源）倍

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寨掌握有效的孟學(xué)習(xí)策略問⑥級

瞎怎樣制定學(xué)級習(xí)計劃？貞也⑦傾

顆怎樣預(yù)習(xí)、單復(fù)習(xí)、聽課混與記筆記？舅⑧辜

挑掌握有效記卸憶的方法豪⑨形

賠學(xué)習(xí)中如何熔自我調(diào)控？耐⑩榨

臂如何面對考株試？鳴

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診如何面對心既理落差碰

蹤天生我才必勻有用（自信浴心訓(xùn)練）印

炸高一級下學(xué)底期班級心理浴教育的內(nèi)容囑杏主題方向族單元內(nèi)容培建議實施時疾間謝人際交往輔沙導(dǎo)扛了解你我他斥

死開學(xué)初廊成功的交流役親子溝通慢PAC拉情緒輔導(dǎo)經(jīng)情緒尚ABC愁理論元隨機安排預(yù)承受挫折謝輔導(dǎo)那做個意志堅餡強的人廣期中考后擇面對挫折的休心理防御機烘制迫人格輔導(dǎo)演了解完善自辱己的性格吃隨機安排摔生涯心理村輔導(dǎo)疏文理分科選簡擇指導(dǎo)遼學(xué)期末高二年級抵學(xué)生特點攔：屬于青年膚初期，也是午世界觀、人斃生觀和理想營形成的時期周，他們開始品關(guān)心政治問系題，探索人雅生真諦，對寺美好未來的側(cè)向往與追求登特別強烈。椅他們的邏輯螺思維能力增北強，開始由賤經(jīng)驗型向理勿論型發(fā)展，叨時常體現(xiàn)出丹一定的獨立筆性，批判性集，并開始培療養(yǎng)積極求索濕真理的精神勿。他們的自些我意識增強型，交往的需悠要更為強烈蝴，友誼與愛歉情開始萌芽意。電心理教育要姨求：慕強化自我意財識輔導(dǎo)和耐遇挫折能力教寨育，使學(xué)生巨人格更趨完羅善。幫助學(xué)暑生樹立科學(xué)教的人生觀和撤正確的愛情鞭觀，形成社而會責(zé)任感。雞高二年級上研學(xué)期班級心擇理教育的內(nèi)拳容旬聾主題方向粥單元內(nèi)容桿建議實施時虎間齊學(xué)習(xí)適應(yīng)亭輔導(dǎo)切文理分班后歌如何盡快安匯定下來？巖開學(xué)初坡文理分班后阻的學(xué)習(xí)指導(dǎo)蔑異性交往突輔導(dǎo)衡辯論會：中謝學(xué)生早戀利楚大還是弊大異？弄上半學(xué)期溜愛情是怎樣劫的？咽中學(xué)生如何付正確處理異投性交往？易自我意識纏輔導(dǎo)決我的優(yōu)點缺針點慧下半學(xué)期泉如何完善自扭己？天高二年級下銷學(xué)期班級心爭理教育的內(nèi)翼容久火主題方向誕單元內(nèi)容燈建議實施時找間盆理想輔導(dǎo)順人生探索（輝人活著的意號義是什么）招上半學(xué)期爹價值大拍賣辯人應(yīng)該怎樣言活著？歪我的未來干——搏自我目標設(shè)沙計乏承受挫折添輔導(dǎo)燦人生冒險節(jié)下半學(xué)期我坎坷人生候戰(zhàn)勝挫折的球奧秘高三年級晃學(xué)生特點：殃１、精力充旱沛，富于想仆象，情感豐孫富，易被復(fù)輛雜、新奇事籌物吸引；學(xué)存習(xí)上勤于思荷考，善于質(zhì)惱疑，能進行懂有效的自我擇監(jiān)控，并有吃良好的學(xué)習(xí)林習(xí)慣，有著憑巨大的潛能豬。有的同學(xué)百在總復(fù)習(xí)過販程中會出現(xiàn)淹“雞高原尋”麗現(xiàn)象。勇于馳表現(xiàn)自己