數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃書(shū)數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)方案書(shū)1

1、全面分析，正確熟悉自己

精確?????找出自己的特長(zhǎng)和短處，以便明確自己學(xué)習(xí)的特點(diǎn)、進(jìn)展的方向，發(fā)覺(jué)自己在學(xué)習(xí)中可以發(fā)揮的最佳才能。

2、結(jié)合實(shí)際，確定目標(biāo)

訂方案時(shí)，不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際，目標(biāo)不能定得太高或過(guò)低，要依據(jù)：

(1)學(xué)問(wèn)、力量的實(shí)際;

(2)“缺欠”的實(shí)際;

(3)時(shí)間的實(shí)際;

(4)教學(xué)進(jìn)度的實(shí)際，確定目標(biāo)，以通過(guò)自己的努力能達(dá)到為宜。

3、長(zhǎng)方案，短支配

要在時(shí)間上確定學(xué)習(xí)的遠(yuǎn)期目標(biāo)、中期目標(biāo)和近期目標(biāo)。在內(nèi)容上確定各門功課和各項(xiàng)學(xué)習(xí)活動(dòng)的詳細(xì)目標(biāo)。學(xué)習(xí)目標(biāo)可分為：

(1)把握學(xué)問(wèn)目標(biāo);

(2)培育力量目標(biāo);

(3)把握方法目標(biāo);

(4)達(dá)到成果(分?jǐn)?shù))目標(biāo)。

長(zhǎng)方案是指明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，確定學(xué)習(xí)的內(nèi)容、專題，大致規(guī)劃投入的時(shí)間;短支配是指詳細(xì)的行動(dòng)方案，即每周每天的詳細(xì)支配和行動(dòng)落實(shí)。

4、突出重點(diǎn)，不要平均使用力氣

所謂重點(diǎn)：一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科或成果不抱負(fù)的課程或某些薄弱點(diǎn);二是指學(xué)問(wèn)體系中的重點(diǎn)內(nèi)容。訂方案時(shí)，肯定要集中時(shí)間，集中精力保證重點(diǎn)。

5、方案要全面，還要與班級(jí)方案相協(xié)作

方案里除了有學(xué)習(xí)的時(shí)間外，還要有進(jìn)行社會(huì)工作、為集體服務(wù)的時(shí)間;有保證睡眠的時(shí)間;有文體活動(dòng)的時(shí)間。時(shí)間支配上不能和班級(jí)、家庭的正?；顒?dòng)、生活相沖突。

6、支配好常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間

常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間(即基本學(xué)習(xí)時(shí)間)：指的是用來(lái)完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，“消化”當(dāng)天所學(xué)學(xué)問(wèn)的時(shí)間。

自由學(xué)習(xí)時(shí)間：指的是完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)之后，所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時(shí)間。在自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)一般可做兩件事：補(bǔ)課和提高。補(bǔ)課是指彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)上的缺欠;提高是指深化鉆研，進(jìn)展自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢(shì)或特長(zhǎng)。不管是補(bǔ)課還是提高，最好要圍繞一個(gè)專題進(jìn)行，這樣做，學(xué)習(xí)比較簡(jiǎn)單見(jiàn)效果。

自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)所取得的學(xué)習(xí)效果，對(duì)轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)現(xiàn)狀具有重大的作用，因此這一時(shí)間的支配，應(yīng)當(dāng)成為制訂學(xué)習(xí)方案的重點(diǎn)之一。

7、腦體結(jié)合，學(xué)習(xí)和其他活動(dòng)應(yīng)合理支配

在支配方案時(shí)，不要長(zhǎng)時(shí)間地從事單一活動(dòng)。

(1)學(xué)習(xí)和體育活動(dòng)要交替支配。比如，學(xué)習(xí)了一下午，就應(yīng)當(dāng)去熬煉一會(huì)兒，再回來(lái)學(xué)習(xí);

(2)支配科目時(shí)，文科、理科的學(xué)習(xí)要錯(cuò)開(kāi)，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí);

(3)同一學(xué)科的材料，用不同的方法學(xué)習(xí)。

8、提高學(xué)習(xí)時(shí)間的利用率

時(shí)間是珍貴的，自覺(jué)提高時(shí)間利用效率，是每個(gè)中同學(xué)學(xué)習(xí)上進(jìn)行自我修養(yǎng)的重要內(nèi)容。

(1)早晨或晚上，一天學(xué)習(xí)的'開(kāi)頭和結(jié)尾時(shí)間，可支配著重記憶的科目，如英語(yǔ)科等;

(2)心情比較開(kāi)心，留意力比較集中，時(shí)間較完整時(shí)，可支配比較枯燥的內(nèi)容或自己不太喜愛(ài)的科目;

(3)零星的或留意力不易集中的時(shí)間，可支配學(xué)習(xí)自己最感愛(ài)好的學(xué)科或做習(xí)題。這樣可以提高時(shí)間的利用率。

9、方案要留有余地

10、留意效果，定期檢查，準(zhǔn)時(shí)調(diào)整

檢查內(nèi)容：

(1)方案中的學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成。

(2)是否基本按方案去做。

(3)學(xué)習(xí)效果如何。

(4)總結(jié)得失，找出偏差，分析緣由，以利改進(jìn)。從而實(shí)現(xiàn)自我管理，自我掌握，自我激勵(lì)、自我調(diào)整。加油只有合理的去利用自己的優(yōu)點(diǎn),肯定會(huì)勝利的!

數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)方案書(shū)2

學(xué)好數(shù)學(xué)首先要過(guò)的是心理關(guān)。任何事情都有一個(gè)由量變到質(zhì)變的循序漸進(jìn)的積累過(guò)程。

一.預(yù)習(xí)。

不等于掃瞄。要深化了解學(xué)問(wèn)內(nèi)容，找出重點(diǎn)，難點(diǎn)，疑點(diǎn)，經(jīng)過(guò)思索，標(biāo)出不懂的，有益于聽(tīng)課抓住重點(diǎn)，還可以培育自學(xué)力量，有時(shí)間還可以超前學(xué)習(xí)。

二.聽(tīng)講。

核心在課堂。

1.以聽(tīng)為主，兼顧記錄。

2.注意過(guò)程，輕結(jié)論。

3.有重點(diǎn)。

4.提高聽(tīng)課效率。

三.復(fù)習(xí)。像演電影一樣把課堂復(fù)習(xí)，整理筆記，

四.多做練習(xí)。

1.晚上吃飯后，坐到書(shū)桌時(shí)，看數(shù)學(xué)最適合。

2.做一道數(shù)學(xué)題，每一步都要多問(wèn)個(gè)別為什么，不能只滿意于老師課堂上的灌輸式傳授和書(shū)本上的簡(jiǎn)潔敘述，要想提高必需要一步一步推，一步一步想，每個(gè)過(guò)程都必不行少。

3.不要馬虎大意。

4.做完每一道題，要想想為什么會(huì)想到這樣做，大腦建立一種條件放射，關(guān)鍵在于每做一道題要從中得到東西，錯(cuò)在哪。

5.解題都有固定的套路。

6還有大膽的夸獎(jiǎng)自己，那是樹(shù)立信念的關(guān)鍵時(shí)刻。

五.總結(jié)。

1.要將所學(xué)的學(xué)問(wèn)變成學(xué)問(wèn)網(wǎng)，從大主干到分枝，清楚地深存在腦中，新題想到老題，從而一通百通。

2.建立錯(cuò)誤集，錯(cuò)誤多半會(huì)錯(cuò)上兩次，在有意識(shí)改正的狀況下，還有可能錯(cuò)下去，最有效的應(yīng)當(dāng)是會(huì)正確地做這道題，并在下次遇到同樣狀況時(shí)候有留意的意識(shí)。

3.周末再將一周做的題回頭看一番，提出每道題的思路方法。

4.有問(wèn)題肯定要問(wèn)。

六.考前復(fù)習(xí)。

1.前2周就要開(kāi)頭復(fù)習(xí)，做到心中有數(shù)，否則會(huì)影響發(fā)揮，再做一遍以前的錯(cuò)題是非常必要的，據(jù)說(shuō)有一個(gè)同學(xué)平常只有一百零幾，離高考只有一個(gè)月，把以前錯(cuò)題從頭做一遍，最終他數(shù)學(xué)竟然得了147分。

2.要重視基礎(chǔ)