心理健康教育心理健康教育第1頁2023/4/27大學(xué)生心理健康教育中心2本講內(nèi)容咨詢心理學(xué)職業(yè)資訊。詳解《心理捕手》了解心理咨詢?nèi)卦鯓恿私鈦碓L者——什么樣人需要咨詢？讓咱們自己愈加友好怎樣對(duì)待咨詢師——咨詢師自己有迷惑嗎？求援是強(qiáng)者行為心理咨詢是什么樣工作？一個(gè)充滿人性魅力職業(yè)心理健康教育第2頁2023/4/27大學(xué)生心理健康教育中心3心理咨詢發(fā)展概況19世紀(jì)末20世紀(jì)初－起源二戰(zhàn)后歐美國家—大量喪親家庭創(chuàng)傷修復(fù)20世紀(jì)50年代－規(guī)范診治、指導(dǎo)轉(zhuǎn)向發(fā)展、預(yù)防APA美國心理學(xué)會(huì)成立1953年發(fā)表APA倫理綱領(lǐng)1954年創(chuàng)辦《咨詢心理學(xué)雜志》1955年開始頒發(fā)心理咨詢教授執(zhí)照風(fēng)靡世界—在亞洲興起日本神戶大地震心理健康教育第3頁2023/4/27大學(xué)生心理健康教育中心4心理咨詢起源咨詢心理學(xué)只有100多年歷史1882年高爾頓(F.Galton)個(gè)別差異研究和自由聯(lián)想方法建立（統(tǒng)計(jì)在咨詢心理學(xué)中應(yīng)用）1890年卡特爾(J.M.Cattell)《心理測驗(yàn)與測量》發(fā)表（測驗(yàn)常模建立）1896年韋特默(L.Witmer)創(chuàng)辦兒童行為矯正診所1904年比奈－西蒙(A.Binet-T.Cmon)兒童智力測量表（第一個(gè)正式心理測驗(yàn)1905）20世紀(jì)初職業(yè)指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)興起，1908年帕森斯（F.Parsoms）在美國馬薩諸塞州波士頓創(chuàng)建就業(yè)輔導(dǎo)局，1909年出版《選擇職業(yè)》。心理健康教育第4頁2023/4/27大學(xué)生心理健康教育中心5心理咨詢現(xiàn)實(shí)狀況容心理診療、心理咨詢、心理健康教育、升學(xué)就業(yè)指導(dǎo)等很多服務(wù)領(lǐng)域?yàn)橐惑w概念心理健康教育第5頁2023/4/27大學(xué)生心理健康教育中心6我我國地心理輔導(dǎo)發(fā)展20世紀(jì)50年代末開始，70年代中止。20世紀(jì)80年代以心理咨詢形式出現(xiàn)90年代有所發(fā)展心理輔導(dǎo)本土化問題深入挖掘整理我國古代心理輔導(dǎo)思想圍繞精神文明建設(shè)開展心理輔導(dǎo)工作立足國情培訓(xùn)心理輔導(dǎo)從業(yè)人員心理健康教育第6頁2023/4/27大學(xué)生心理健康教育中心7心理咨詢師職業(yè)在中國發(fā)展歷程1、年4月勞動(dòng)部職業(yè)技能判定中心、中國心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)推出《心理咨詢師國家職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)》、《心理咨詢師國家職業(yè)資格培訓(xùn)教程》完成編寫、審定及出版工作。2、年5月華夏心理教育中心接收勞動(dòng)部正式委托，開始遠(yuǎn)程教育管理平臺(tái)和多媒體課件開發(fā)工作。3、年6月華夏心理教育中心在北京小湯山正式接收了“國家職業(yè)資格心理咨詢師培訓(xùn)”任務(wù)。4、年7月勞動(dòng)部與中國心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)聯(lián)合召開新聞公布會(huì)，宣告國家職業(yè)資格心理咨詢師全國統(tǒng)一培訓(xùn)判定工作正式開啟。（華夏心理教育中心為這項(xiàng)工作提供全方面技術(shù)支持）5、年7月華夏心理教育中心承接經(jīng)勞動(dòng)部授權(quán)在北京舉行第一期國家職業(yè)資格心理咨詢師全國統(tǒng)一培訓(xùn)試點(diǎn)班。6、年8月華夏心理教育中心首期國家職業(yè)資格心理心理咨詢師業(yè)余培訓(xùn)班開課。心理健康教育第7頁2023/4/27大學(xué)生心理健康教育中心8心理咨詢師職業(yè)在中國發(fā)展歷程7、年4月第一次心理咨詢師（員級(jí)）國家職業(yè)資格認(rèn)證全國統(tǒng)一考試。8、年8月第二次心理咨詢師（員級(jí)）國家職業(yè)資格認(rèn)證全國統(tǒng)一考試。9、年12月第三次心理咨詢師（員級(jí)）國家職業(yè)資格認(rèn)證全國統(tǒng)一考試。10、年12月國家職業(yè)資格二級(jí)（心理咨詢師級(jí)）正式開啟。11、年6月6日心理咨詢師（三級(jí)／二級(jí)）國家職業(yè)資格認(rèn)證全國統(tǒng)一考試。12、年11月7日心理咨詢師（三級(jí)／二級(jí)）國家職業(yè)資格認(rèn)證全國統(tǒng)一考試。（施鋼已經(jīng)過8月專業(yè)培訓(xùn)，取得勞動(dòng)部職業(yè)技能判定中心頒發(fā)培訓(xùn)證書?，F(xiàn)在每年5月份和11月份考兩次心理健康教育第8頁2023/4/27大學(xué)生心理健康教育中心9對(duì)我國心理咨詢業(yè)展望心理咨詢工作切入中國社會(huì)現(xiàn)實(shí)和文化背景趨勢越來越強(qiáng)。社會(huì)需求廣泛性和工作普及化已成事實(shí)。職業(yè)化還將繼續(xù)。獨(dú)立發(fā)展趨勢愈加顯著，會(huì)逐步與精神病學(xué)科和心理治療分離心理健康教育第9頁2023/4/27大學(xué)生心理健康教育中心10差距很大心理咨詢師職業(yè)現(xiàn)實(shí)狀況與發(fā)展前景心理健康教育第10頁2023/4/27大學(xué)生心理健康教育中心11求援是強(qiáng)者行為《心靈捕手》中數(shù)學(xué)天才小華告訴咱們每個(gè)人都會(huì)受困，健康人一樣需要心理咨詢。與朋友肝膽相照而不愿給國家安全部工作藏原始大愛于心中能夠與女性隨意滿足自己生理需求卻因?yàn)橐环菡鎼鄱颖芏悴匚窇终鎼郾澈筘?zé)任。---不敢面對(duì)真愛當(dāng)覺察到受恩于人時(shí)往往因?yàn)榇嗳踝宰鸲入x開他人（分裂依戀癥）。恐懼受人限制——不敢面對(duì)真情心理健康教育第11頁2023/4/27大學(xué)生心理健康教育中心12什么是心理咨詢心理咨詢是一個(gè)特殊助人職業(yè)。是人與人之間心靈交往，是一顆心與另一顆心交流，一個(gè)思想與另一個(gè)思想溝通，一個(gè)經(jīng)驗(yàn)與另一個(gè)經(jīng)驗(yàn)相遇，一個(gè)人格與另一個(gè)人格碰撞。心理健康教育第12頁2023/4/27大學(xué)生心理健康教育中心13人受困時(shí)心理特點(diǎn)咨詢者需要依賴需要：受困時(shí)輕易放大自己不足，挫敗感和無助感體驗(yàn)深刻，從內(nèi)心深處渴望了解、支持和勉勵(lì)。會(huì)自動(dòng)防御直接幫助，會(huì)加劇個(gè)體挫敗感和自我否定，造成過分自尊。無條件地被了解、被接收和被寬恕需要。對(duì)自己面臨現(xiàn)實(shí)了解需要：咨詢者通常有這么一個(gè)需要，希望了解在自己身上終究發(fā)生了什么，從而減輕因?yàn)檫@種迷惑造成恐懼。對(duì)自己了解需要心理健康教育第13頁2023/4/27大學(xué)生心理健康教育中心14人性化尊重和了解

傳遞對(duì)咨詢者問題了解。傳遞對(duì)咨詢者興趣：咨詢者是一個(gè)有價(jià)值人。寬容和接收：不要把咨詢者問題視為“錯(cuò)誤”，尊重咨詢者防御和阻抗是一個(gè)特殊寬容方式。以咨詢者為中心，要相信咨詢者當(dāng)前態(tài)度并不是永恒不變，要節(jié)制權(quán)威對(duì)咨詢者影響，主動(dòng)應(yīng)對(duì)咨詢者對(duì)咨詢師挑戰(zhàn)。顯示和傳遞共情心理健康教育第14頁2023/4/27大學(xué)生心理健康教育中心15心理咨詢概念澄清心理咨詢不是咨訊服務(wù)心理咨詢不是一個(gè)社交談話心理咨詢不是勸慰式談話心理咨詢不是思想政治工作心理咨詢并非只是邏輯分析心理咨詢并非提供忠言和提議心理咨詢并非只是為人處理問題心理健康教育第15頁2023/4/27大學(xué)生心理健康教育中心16心理咨詢意義心理咨詢是人類精神文明標(biāo)志。1、呵護(hù)人類心靈健康，表示真實(shí)情感。2、引導(dǎo)大家尊重生命，提倡人性平等。3、促進(jìn)個(gè)體自我接納，創(chuàng)造友好人生。4、品味人生酸甜苦辣，追求人性回歸。心理健康教育第16頁2023/4/27大學(xué)生心理健康教育中心17心理咨詢作用咨詢是相伴成長，用平等、尊重、信任、了解、支持和關(guān)注給來訪創(chuàng)造自己修復(fù)時(shí)間和空間。咨詢讓人了解沖突，接納不完美、觀賞距離、品味缺憾。咨詢讓心靈歸于平靜，人性趨于友好。咨詢讓人“心游三界，身處平凡”。心理健康教育第17頁2023/4/27大學(xué)生心理健康教育中心18主要思想心理咨詢是“生命流露”－－美國心理咨詢教授R.R.卡可夫當(dāng)看著日落時(shí)，咱們不會(huì)想著去控制日落，不會(huì)命令太陽右側(cè)天空呈桔黃色，也不會(huì)命令云朵粉紅色更濃些，咱們只能滿懷敬畏心情觀望而已。－－－卡爾羅杰斯心理健康教育第18頁2023/4/27大學(xué)生心理健康教育中心19咨詢是陪同不是幫助從桑恩咨詢過程去了解咨詢是一個(gè)充滿著人性魅力職業(yè)，深刻地了解直接影響咨詢效果三大原因。咨詢職業(yè)匹配來訪者改變需求場景一：小湖邊對(duì)話—老弟你自己決定吧場景二：一個(gè)半小時(shí)對(duì)坐場景三：你終究想做什么？咨詢師人性化陪同。瑕疵與生活情趣——人都不是完美那只是性經(jīng)歷，不是相濡以沫愛。那只是肝膽相照不是志趣相投連續(xù)10遍那不是你錯(cuò)心理健康教育第19頁2023/4/27大學(xué)生心理健康教育中心20良好咨詢關(guān)系作用咨詢關(guān)系是一個(gè)友好職業(yè)助人聯(lián)盟平等、尊重、溫暖、了解、關(guān)注主動(dòng)情緒體驗(yàn)自尊心提升內(nèi)心能量增加覺察后改變心理健康教育第20頁2023/4/27大學(xué)生心理健康教育中心21咨詢關(guān)系特點(diǎn)外部特點(diǎn)：非強(qiáng)制性職業(yè)性人性化內(nèi)部特點(diǎn)：平等尊重信任了解情感交流支持關(guān)注關(guān)注成長和發(fā)展心理健康教育第21頁2023/4/27大學(xué)生心理健康教育中心22正確處理咨詢者疑問1心理咨詢真能對(duì)我有幫助嗎？心理咨詢是一個(gè)幫助大家克服心理困撓方法，它能經(jīng)過調(diào)整和完善人格結(jié)構(gòu)幫助大家更加好適應(yīng)生活。假如你愿意尋求幫助，而且有一個(gè)好咨詢師提供這種幫助話，心理咨詢是會(huì)對(duì)你有助益。心理健康教育第22頁2023/4/27大學(xué)生心理健康教育中心23正確處理咨詢者疑問2我換個(gè)環(huán)境會(huì)不會(huì)有幫助？這種情況有可能發(fā)生，但機(jī)率太小了，而且，問題是這個(gè)人一個(gè)別，不論換什么環(huán)境，問題都會(huì)跟著他。當(dāng)然，不良環(huán)境可能會(huì)使問題顯得更突出些，好環(huán)境則使問題相對(duì)較輕，不過問題還是會(huì)存在，假如想真正處理這些問題，就需要進(jìn)行咨詢。心理健康教育第23頁2023/4/27大學(xué)生心理健康教育中心24正確處理咨詢者疑問3心理咨詢能咨詢好全部些人問題嗎？全部咨詢者都能經(jīng)過心理咨詢得到幫助，但療效很大程度上取決于咨詢者求治欲望強(qiáng)弱和堅(jiān)持咨詢決心。有人并不是真想治好他病，因?yàn)樗〗o他帶來很多好處，這些人咨詢經(jīng)常中途而廢，所以就極難有確實(shí)療效。心理健康教育第24頁2023/4/27大學(xué)生心理健康教育中心25正確處理咨詢者疑問4咨詢速度能不能快些？

你這種心情是能夠了解，但心理問題不是一天形成，它可能已經(jīng)積累了很長時(shí)間，甚至能夠追溯到童年，所以咨詢也不是三天兩日就能完成，而且，對(duì)于一些問題而言，時(shí)間本身就是一個(gè)咨詢原因。

心理健康教育第25頁2023/4/27大學(xué)生心理健康教育中心26正確處理咨詢者疑問5我能和您成為私人朋友嗎？心理咨詢有一條主要規(guī)則，就是醫(yī)患之間關(guān)系要保持在職業(yè)范圍之內(nèi)。因?yàn)樾睦碜稍円瓿墒且粋€(gè)特殊任務(wù)，咨詢以外私人關(guān)系會(huì)防礙這個(gè)任務(wù)完成，成為咨詢障礙。而且很多經(jīng)驗(yàn)顯示，純粹職業(yè)關(guān)系使咨詢進(jìn)展最快。心理健康教育第26頁2023/4/27大學(xué)生心理健康教育中心27正確處理咨詢者疑問6談話就能治好我病嗎？經(jīng)過討論你對(duì)外界反應(yīng)、想法、情感，你能夠更加好地了解發(fā)生在你身上問題，這種了解能夠幫你采取一定辦法處理你面臨困難。心理健康教育第27頁2023/4/27大學(xué)生心理健康教育中心28正確處理咨詢者疑問7那你說我該怎么辦呢？你生活中有很多挫折和困難，希望得到指導(dǎo)心情是完全能夠了解。然而，心理咨詢首要目標(biāo)是幫助你取得進(jìn)步和成長，方便使你自己選擇和決定能給你帶來幸福而不是痛苦。為做到這一點(diǎn)，我會(huì)幫助你了解隱藏在你問題背后東西是什么，是什么讓你不能很好地處理自己生活。明白了這些東西，你就能更加好地、更獨(dú)立地做出選擇和決定，而不再依靠他人。這么，你將取得最主動(dòng)、最令人滿意進(jìn)步。心理健康教育第28頁2023/4/27大學(xué)生心理健康教育中心29正確處理咨詢者疑問8很多人都有心理問題嗎？生活中，不可能沒有沖突，人成長意味著要做出一些犧牲和妥協(xié)，所以咱們要做出許多對(duì)應(yīng)調(diào)整，不過這些調(diào)整經(jīng)常會(huì)造成挫折感和擔(dān)心感，這些輕微神經(jīng)質(zhì)可能每個(gè)人都會(huì)有，甚至比感冒還普通。心理健康教育第29頁2023/4/27大學(xué)生心理健康教育中心30建立咨詢關(guān)系三個(gè)基礎(chǔ)問題咨詢者：咨詢身份確實(shí)認(rèn)與自我角色真實(shí)回歸。咨詢者：求援者身份認(rèn)同和對(duì)獨(dú)立生命個(gè)體敬畏與尊重。咨詢關(guān)系：基礎(chǔ)設(shè)置與共同成長心理健康教育第30頁2023/4/27大學(xué)生心理健康教育中心31中國人心理健康“危”中之“機(jī)”1.心理健康人文意義和社會(huì)價(jià)值案例：年5月9日中午，湖南湘潭市一名男子爬上湖南湘潭市河?xùn)|大道一棟大樓，從6樓縱身跳下。令人震驚是，當(dāng)初有數(shù)百名群眾駐足觀望，并不時(shí)發(fā)出歡呼和鼓掌聲……只有離別心靈荒漠，遠(yuǎn)離生命脆弱成為全社會(huì)一個(gè)自覺意識(shí)，咱們所呼喚人文意義和社會(huì)價(jià)值才能夠變成現(xiàn)實(shí)。

心理健康教育第31頁2023/4/27大學(xué)生心理健康教育中心32中國民眾自在自為觀念系統(tǒng)在人情冷暖、世態(tài)炎涼現(xiàn)實(shí)生活中，民眾總結(jié)出諸如“人來求我三春雨，我去求人六月霜”、“片時(shí)不能忍，煩惱日月長”等對(duì)人際關(guān)系清醒認(rèn)識(shí)、“人惡人怕天不怕，人善人欺天不欺”、“守得云開見明月”等對(duì)生存信念深刻體悟，對(duì)保持內(nèi)心平衡、維護(hù)心理健康都發(fā)揮了不容低估主動(dòng)作用。

心理健康教育第32頁2023/4/27大學(xué)生心理健康教育中心33中國人心理健康“?！敝兄皺C(jī)”心理治療與健康心態(tài)環(huán)境建設(shè)在文化、心理與行為關(guān)系中，咱們看到，文化解釋不但劃定了“正?！迸c“異?！毙睦磉吔纾鋬?nèi)在要求和指令也是文化個(gè)體承載心理負(fù)擔(dān)、生成心理問題源頭所在。而對(duì)文化變遷適應(yīng)是否，更是取決于文化對(duì)人格原初設(shè)計(jì)。所以，只有在本土文化系統(tǒng)中建立起來心理治療模式，才能真正實(shí)現(xiàn)對(duì)人心理和行為再塑造。心理健康教育第33頁2023/4/27大學(xué)生心理健康教育中心34中國人心理健康“危”中之“機(jī)”心理治療畢竟是病發(fā)之后補(bǔ)救，要處理咱們所面臨心理健康嚴(yán)峻形勢，只依靠此一條路徑，顯然是杯水車薪。對(duì)于絕大多數(shù)處于亞健康狀態(tài)民眾而言，營造健康社會(huì)心態(tài)環(huán)境，才是個(gè)體適應(yīng)與發(fā)展根本。愚者諳于成事，智者見于未萌。在這么一個(gè)文化變遷猛烈、社會(huì)心理失衡時(shí)代，怎樣激起每一個(gè)社會(huì)組員對(duì)健康心理關(guān)注，并主動(dòng)地參加到全民性心理衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)之中，無疑是中國人心理健康“?！敝兄皺C(jī)”。心理健康教育第34頁2023/4/27大學(xué)生心理健康教育中心35叩問心靈 每個(gè)人都不是一座島嶼，自成一體，而是那廣袤大陸一個(gè)別。假如海浪沖刷掉一個(gè)土塊，歐洲就少了一點(diǎn)；假如你朋友或莊園被沖掉，也是如此。每個(gè)人死亡都使我受到損失，因?yàn)槲野性谌祟愔?。所以永遠(yuǎn)不要去探詢喪鐘為誰而鳴，它就為你敲響。

——（英）約翰·堂恩

心理健康教育第35頁2023/4/27大學(xué)生心理健康教育中心36偉大職業(yè)專心靈發(fā)覺生活中平實(shí)美！用真誠喚醒人性真實(shí)情感！用尊重關(guān)注心靈深處呼喚！用了解接納存在自我沖突！用關(guān)注回應(yīng)個(gè)體內(nèi)心需求！用勉勵(lì)喚醒克服困難勇氣！用信任啟迪生命個(gè)體力量！