安全用耳保護(hù)聽剖析第1頁/共15頁背景資料我國有聽力殘疾人2780萬，每年新增聽力殘疾人逾30萬，是世界上聽力殘疾人最多的國家。聽力障礙嚴(yán)重影響著這些人的社會交往和個人生活質(zhì)量。導(dǎo)致耳聾的因素有耳毒性藥物、遺傳、感染和疾病，因環(huán)境噪聲污染、意外事故導(dǎo)致耳聾的人數(shù)逐漸增多。研究表明，噪聲是導(dǎo)致聽力殘疾的重要原因之一。近年來，伴隨手機、平板電腦等電子產(chǎn)品的普及以及歌廳、酒吧等娛樂場所增多，社會第2頁/共15頁公眾特別是青少年因不當(dāng)用耳發(fā)生噪聲性聽力損傷的風(fēng)險日益增大。中國聾兒康復(fù)研究中心相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，第16次全國“愛耳日”宣傳教育活動主題的確定，一方面旨在喚起全社會對非職業(yè)性噪聲，特別是娛樂性噪聲的重視；另一方面，希望呼吁政府有關(guān)部門采取措施，加強對娛樂場所及相關(guān)企業(yè)的噪聲執(zhí)法檢查，創(chuàng)建安全的聽力環(huán)境。請你設(shè)計一個以“安全用耳，保護(hù)聽力”為主題的健康教育活動方案。第3頁/共15頁

一、活動主題安全用耳，保護(hù)聽力。二.活動目標(biāo)1..大家正確用耳2.降低非職業(yè)噪音對人聽力的傷害三、時間安排

2016年9月1日，有條件的地區(qū)可酌情延長活動時間第4頁/共15頁

四、宣傳重點大力宣傳非職業(yè)性噪聲對聽力健康的損害，提高全社會安全用耳，保護(hù)聽力的意識;宣傳普及安全用耳知識，教育推動社會公眾養(yǎng)成安全用耳習(xí)慣，科學(xué)使用有音響功能的電子產(chǎn)品，防護(hù)各類娛樂性噪聲;大力宣傳有關(guān)噪聲治理的政策、法規(guī)和知識，推動建設(shè)健康聆聽環(huán)境。

五、宣傳口號——安全用耳，保護(hù)聽力

——健康聆聽，幸福一生

——養(yǎng)成健康用耳習(xí)慣，減少耳聾發(fā)生——遠(yuǎn)離噪聲，保護(hù)聽力

——關(guān)愛青少年聽力健康第5頁/共15頁六．活動地點：各大院校演講七．材料準(zhǔn)備

3月3日，第16個全國“愛耳日”。今年愛耳日的宣傳主題：安全用耳，保護(hù)聽力。呼吁人們關(guān)注非職業(yè)性噪聲對聽力健康的損害，提高全社會安全用耳，保護(hù)聽力的意識；教育公眾養(yǎng)成安全用耳習(xí)慣，科學(xué)使用有音響功能的電子產(chǎn)品，防護(hù)各類娛樂性噪聲，推動建設(shè)健康聆聽環(huán)境。第6頁/共15頁

全國愛耳日的由來

聽力與語言是人類相互交流和認(rèn)識世界的重要手段，然而，耳病和聽力障礙的陰霾卻襲擾著人類。隨著人口壽命增長和老齡化，老年性耳聾的人數(shù)不斷增加，聽力障礙嚴(yán)重影響著這些人的社會交往和個人生活質(zhì)量。導(dǎo)致耳聾的因素有耳毒性藥物、遺傳、感染和疾病，因環(huán)境噪聲污染、意外事故導(dǎo)致耳聾的人數(shù)逐漸增多。這一人數(shù)眾多、特殊困難的殘疾人群體，已引起全社會，特別是衛(wèi)生部門的高度重視。

1998年3月，在政協(xié)第九屆全國委員會第一次會議上，社會福利組15名委員針對我國耳聾發(fā)病率高、數(shù)量多、危害大，預(yù)防薄弱這一現(xiàn)實，提出了《關(guān)于建議確立愛耳日宣傳活動》的第2330號提案。

1999年，為了樹立全民愛耳意識，減少耳聾發(fā)生，加強耳病防治，預(yù)防工作薄弱的現(xiàn)實，衛(wèi)生部、教育部、民政部、國家計劃生育委員會、國家質(zhì)量技術(shù)監(jiān)督局、國家藥品監(jiān)督管理局、國家廣播電影電視總局、中華全國婦女聯(lián)合會、中國老齡協(xié)會、中國殘疾人聯(lián)合會等10部委局共同確定：每年的3月3日為“全國愛耳日”(EarCareDay)。并于2000年在首都和各省會城市成功地開展了第一個全國“愛耳日”宣傳教育活動。第7頁/共15頁警惕！噪音性耳聾

噪音是導(dǎo)致耳聾的常見原因之一，是世界七大公害之首。

當(dāng)今社會可謂噪音泛濫，交通噪音、建筑噪音、生活噪音、娛樂性噪音隨處可見。在城市各個街道，汽車鳴笛聲、發(fā)動機轟鳴聲不斷，交通噪音不絕于耳；建筑工地上，施工噪音更是不絕于耳；街道上，各種廣播、叫賣聲頻繁出；此外，KTV、酒吧、游戲廳發(fā)出的娛樂性噪音更是成為影響人們生活的重要因素。

從對娛樂性噪音的描述不難看出，除了職業(yè)因素外（演員、KTV工作人員），青少年正是目前接觸娛樂性噪音最多、最密切的人群。他們在學(xué)習(xí)中使用復(fù)讀機、電腦，平時用耳機聽音樂、熱衷于參加各種賽事、活動，出入KTV、游戲廳等；這樣的生活模式使得廣大的青少年朋友頻繁暴露在噪音環(huán)境中，稍不注意，就會造成聽力損失。在此，專家提醒大家：“耳朵，是人體的感覺器官，一旦聽力器官發(fā)生質(zhì)性損傷，很難再恢復(fù)到原來的聽力水準(zhǔn)，一般超過85分貝以上的噪音就會對聽力產(chǎn)生損害?！?/p>

第8頁/共15頁噪音性耳聾能恢復(fù)嗎？

噪聲性耳聾的主要表現(xiàn)是進(jìn)行性聽力減退及耳鳴。對于噪音性耳聾的早期癥狀，它們在聽力方面沒有多大的影響，只有借助于聽力計才有可能檢查出來，如果噪音性耳聾的癥狀嚴(yán)重了，患者有可能感覺聽力障礙，更甚者還有可能會導(dǎo)致全聾。其實耳聾和耳鳴是同時出現(xiàn)的，但也可以使單獨發(fā)生，這就是人們所謂的高音性耳鳴，導(dǎo)致日夜不得安寧。長期暴露于強噪聲環(huán)境，還可引起大腦皮層、交感神經(jīng)系統(tǒng)、心臟、內(nèi)分泌及消化系統(tǒng)等組織器官的功能紊亂專家指出，噪聲性耳聾不容忽視，治療不及時或治療不當(dāng)會嚴(yán)重影響聽力，甚至是全身性的疾病并發(fā)癥。

第9頁/共15頁另外，出現(xiàn)以下幾種情況也說明你有可能患有噪聲性耳聾。

1、在面對面交談時，經(jīng)常感覺聽不清楚，要求對方重復(fù)；

2、接打電話時總感到環(huán)境太嘈雜，話筒聲音小，而不得不要求對方提高音量；

3、看電視、聽收音，開會時，別人感覺正常的音量自己老感覺聽來吃力；

4、本來不是大嗓門，卻老是不自覺地加說話的大音量。第10頁/共15頁請遠(yuǎn)離噪聲，安全用耳

1.避免噪聲刺激，不聽打擊樂器，聽耳機看電視要放較輕的音量。參加噪音活動時注意使用耳塞、耳罩和防聲帽，這是阻隔噪音、減少聽力損害的有效措施。

2.經(jīng)常戴耳機、尤其是喜歡戴內(nèi)置耳機聽CD的愛好者，應(yīng)掌握“60～60～60”原則，即：音量不超過最大音的60%，連續(xù)聽的時間不超過60分鐘、外界聲音最好不超過60分貝；戴內(nèi)置耳機聽MP3的愛好者要遵循“80～90原則”，即音量不超過最大音量的80%，連續(xù)聽的時間不超過90分鐘。第11頁/共15頁3.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣對保護(hù)聽力至關(guān)重要。不要隨便掏耳朵：掏耳朵時如果用力不當(dāng)容易引起外耳道損傷、感染，稍不注意，掏耳勺還會傷及鼓膜或聽小骨，造成鼓膜穿孔，影響聽力。

4.交車或大街上等噪音很大的地方不要使用耳機聽音樂，因為為了蓋過噪聲，人們會不自覺地加大音量，更容易對耳朵造成傷害。

5.睡前不要聽耳機。耳塞夾在枕頭和耳朵之間，會對鼓膜造成傷害，如果聽音樂睡著了，耳朵處于休眠狀態(tài)時，所受的傷害會更明顯。安全用耳保護(hù)聽力第12頁/共15頁6.慎用或禁用對聽神經(jīng)有損害的藥物：嚴(yán)格掌握藥物適用的適應(yīng)癥。氨基糖甙類抗生素為并發(fā)耳蝸損害最多的一種耳毒藥物，避免濫用此類抗生素將是降低藥物性耳聾的一項重要措施。

7.養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多食含鋅、鐵、鈣豐富的食物以及含微量元素豐富的食物如粗糧、蔬菜、花生、海產(chǎn)品等，切忌長期食用高鹽、高脂肪、低纖維素類食品，節(jié)制脂肪類食物的攝入；多食蔬菜及水果，增加維生素C、維生素E，提高氧化物岐化酶的作用，使人體對氧使用率提高，改善末梢血管流量，對內(nèi)耳起保護(hù)作用。