心理健康知識(shí)的廣播稿篇一：心理健康知識(shí)的廣播稿寫老師們、同學(xué)們：大家中午好今天我們將和大家一起來了解一下有關(guān)心理健康的常識(shí)心理健康是一種持續(xù)的心理健康狀態(tài)，大致分為一般常態(tài)心理、輕度失調(diào)心理、嚴(yán)重病態(tài)心理三個(gè)等級(jí)一般常態(tài)心理表現(xiàn)為經(jīng)常有愉快的心理體驗(yàn)適應(yīng)能力強(qiáng)善于與別人相處能較好地完成同齡人發(fā)展水平應(yīng)做的活動(dòng)具有調(diào)節(jié)情緒的能力生活中大多數(shù)人屬于一般常態(tài)心理者輕度失調(diào)心理表現(xiàn)出不具有同齡人所應(yīng)有的愉快與他人相處略感困難生活自理有些吃力若主動(dòng)調(diào)節(jié)或通過心理輔導(dǎo)專業(yè)人員的幫助就會(huì)消除或緩解心理問題逐步恢復(fù)常態(tài)嚴(yán)重病態(tài)心理表現(xiàn)為嚴(yán)重的心理適應(yīng)失調(diào)不能維持正常的生活、工作如不及時(shí)治療就有可能惡化成為精神病患者精神病是嚴(yán)重的心理疾病學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是:智力正常;情緒穩(wěn)定、意志正常;適應(yīng)良好；良好的自我意識(shí)現(xiàn)在當(dāng)個(gè)小學(xué)生其實(shí)挺難的每天背著沉重的書包上學(xué)還要經(jīng)歷小考、中考、大考以及完成各類名目繁多的作業(yè)、練習(xí)等等如果考得成績(jī)好那么日日的辛苦就算沒有白費(fèi);如果考得不好那情況恐怕就有點(diǎn)兒“慘”了：老師的批評(píng)同學(xué)間的攀比特別是家里父母親的責(zé)難就會(huì)一股腦兒地?fù)鋵⑦^來讓你躲都沒處躲現(xiàn)在社會(huì)上父母?jìng)儗?duì)于孩子的教育都非常上心可是到底有多少家長(zhǎng)真正吃透了那里面的“機(jī)密”能夠?qū)ψ约汉⒆拥慕逃嬲龅娇茖W(xué)、理智和有分寸就不知道了小學(xué)生們?cè)鯓颖３中睦斫】的?？首先增?qiáng)自信克服自卑有這樣一個(gè)小學(xué)生他是個(gè)男孩子在家里是個(gè)懂事、孝順的孩子會(huì)干不少家務(wù)活兒也能關(guān)心家里的人但是他不太善于講話上課不敢舉手發(fā)言即使會(huì)回答的問題問到他也是一言不發(fā)為此常常受到老師的批評(píng)這樣時(shí)間長(zhǎng)了他就有了一些變化變得更加內(nèi)向不愛與同學(xué)、老師打交道不能按時(shí)完成作業(yè)最后發(fā)展到作業(yè)本也不帶的程度當(dāng)媽媽的為此著急和他談話時(shí)發(fā)現(xiàn)他覺得自己什么都不行老師也不喜歡甚至覺得活著也沒什么意思還不如死了這樣自卑以至悲觀厭世的灰暗想法出自一個(gè)稚嫩的孩子之口實(shí)在讓媽媽吃了一驚從這個(gè)男孩子身上反映出了心理健康上的問題一種嚴(yán)重的自卑心理自卑心理是指一個(gè)人嚴(yán)重缺乏自信時(shí)的心理是自信心的大敵自卑心不是天生而來的往往是因?yàn)樽晕以u(píng)價(jià)不恰當(dāng)而逐漸形成的客觀上講是由于個(gè)人的某些缺陷或者屢遭失敗而造成的自卑心理有以下種種表現(xiàn)：遇到困難時(shí)首先懷疑自己的能力辦起事來優(yōu)柔寡斷總怕把事情辦錯(cuò)而被人譏笑常拿自己的缺點(diǎn)和別人的優(yōu)點(diǎn)比做事總愛后悔總覺辦得不如意克服自卑心理就要建立自信心有自信心的表現(xiàn)如下：相信自己經(jīng)過努力一定可以把事情做好對(duì)自己的能力有比較正確的估計(jì)不怕挫折不怕失敗做事能夠堅(jiān)持到底當(dāng)我們樹立了自信心就可以逐步提高學(xué)習(xí)成績(jī)并且改善和建立良好的人際關(guān)系其次要意志堅(jiān)強(qiáng)克服困難現(xiàn)在我們很多小學(xué)生都是處在父母親無微不至的關(guān)懷下生活條件優(yōu)越個(gè)人需求無不得到滿足這樣的外界環(huán)境很容易讓自己感到世界就是這樣溫暖如春就是這樣風(fēng)調(diào)雨順一個(gè)人生活的道路從來就像北京的長(zhǎng)安街一樣筆直而平坦任何事物都有其兩面性一方面好的環(huán)境為自己的學(xué)習(xí)和生活創(chuàng)造了有利條件;另一方面好的環(huán)境又使自己難以體驗(yàn)到困難與挫折害怕困難的表現(xiàn)有如下幾點(diǎn)：學(xué)習(xí)成績(jī)不夠理想也不再加勁努力甘居中下游做事不能做到底經(jīng)常知難而退或者這山望著那山高結(jié)果什么也做不成遇到困難不是積極想辦法而是消極等待那么與害怕困難缺乏毅力缺乏堅(jiān)持性相反的一種心理狀態(tài)就是有堅(jiān)強(qiáng)的意志能夠不怕挫折不怕困難意志呢?意志是一個(gè)人在想做一件事和做完這件事的過程中的心理狀態(tài)在這個(gè)過程中既可以是積極地去完成也就是有自覺性有堅(jiān)持性地完成也可以是消極的那就是害怕困難依賴別人等等歸納起來有意志、有堅(jiān)持性的表現(xiàn)有如下幾點(diǎn):對(duì)自己所做的事如果已經(jīng)認(rèn)定是正確的有價(jià)值的而且是能夠做到的那么就要從開始到結(jié)束堅(jiān)持到底把事情做完不怕困難并且千方百計(jì)地去克服困難善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)最終達(dá)到目的不怕困難勇于克服困難的過程就好比爬山當(dāng)一座高山等待我們攀登時(shí)眼望著煙云環(huán)繞的山峰就要鼓勵(lì)自己一定要爬上頂峰山路是靠人一步步走的當(dāng)爬至半山精疲力竭之時(shí)是止步不前還是咬牙繼續(xù)前進(jìn)?有時(shí)候在最想打退堂鼓時(shí)最需要堅(jiān)持一下的勇氣一旦超越了這個(gè)“極限”也就戰(zhàn)勝了自己那么等待在面前的就是無限風(fēng)光了那么我們?nèi)绾慰朔щy培養(yǎng)自己的意志呢?培養(yǎng)自己克服困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)意志可以：從短時(shí)間開始向長(zhǎng)期過渡從老師、家長(zhǎng)的督促開始向自覺堅(jiān)持做事過渡我們生活在良好優(yōu)越的環(huán)境下只要自覺地意識(shí)到應(yīng)該主動(dòng)克服困難培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)意志那么任何艱難險(xiǎn)阻都是可以戰(zhàn)勝的此外我們小學(xué)生要保持健康的心理還要做到：胸襟寬廣克服妒嫉、學(xué)會(huì)克制克服任性、勤勞肯干克服懶惰、富于同情克服自私、合群友愛克服孤僻、要榮譽(yù)感克服虛榮、獨(dú)立自主克服依賴、開朗樂觀積極向上總之我們要注意培養(yǎng)快樂的心態(tài)去面對(duì)人生：改變考慮問題的方式凡事從好處著想以“太好了”的心態(tài)面對(duì)一切事物遇到自己確實(shí)一時(shí)想不開的事情可以找位自己信得過的師長(zhǎng)、父母或者同伴傾訴使自己解不開的心結(jié)得到放松學(xué)會(huì)用微笑和快樂去面對(duì)人生希望我們都能做一個(gè)心理健康的小學(xué)生篇二：心理健康知識(shí)的廣播稿寫一：倘若你有一個(gè)蘋果我也有一個(gè)蘋果而我們彼此交換這個(gè)蘋果那么你和我仍然是一個(gè)蘋果但是倘若你有一種思想我也有一種思想而我們彼此交換這些思想那么我們每個(gè)人各有兩種思想而偉大的胸懷應(yīng)該表現(xiàn)出這樣的氣概用笑臉迎接悲慘的命運(yùn)用百倍的勇氣來應(yīng)付自己的不幸偉大的胸懷應(yīng)該表現(xiàn)出這樣的氣概用笑臉迎接悲慘的命運(yùn)用百倍的勇氣來應(yīng)付自己的不幸關(guān)注心理、關(guān)注自我現(xiàn)在我校心理協(xié)會(huì)五月舉辦心理健康月系列活動(dòng)期望同學(xué)們的參與！！二:學(xué)會(huì)愛自己我們都不是很完美的人但我們要接受不完美的自己在孤獨(dú)的時(shí)候給自己安慰；在寂寞的時(shí)候給自己溫暖學(xué)會(huì)獨(dú)立告別依賴對(duì)軟弱的自己說再見生活不是只有溫暖人生的路不會(huì)永遠(yuǎn)平坦但只要你對(duì)自己有信心知道自己的價(jià)值懂的珍惜自己世界的一切不完美你都可以坦然面對(duì)愛護(hù)自己珍愛生命現(xiàn)在我校心理協(xié)會(huì)五月舉辦心理健康月系列活動(dòng)期望同學(xué)們的參與??！三：中國(guó)人受“做人要謙虛”這一傳統(tǒng)美德的熏陶較深很多人試圖以謙虛博得別人的好感但有時(shí)卻弄巧成拙尤其在這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)我認(rèn)為我們不能過于謙虛過于謙虛別人會(huì)認(rèn)為你真的無能；我們應(yīng)實(shí)事求是地把自己的才能表達(dá)出來一定要充滿自信給自己點(diǎn)自信不要猶豫積極表現(xiàn)自我表現(xiàn)自己的才華爭(zhēng)取抓住機(jī)會(huì)因?yàn)橛袝r(shí)候你把握了機(jī)會(huì)有可能改變自己的一生表現(xiàn)自我可以給自己一個(gè)鍛煉的機(jī)會(huì)提高自己的自信心機(jī)會(huì)是走向前途的階梯要想走向大好前途就先要把握機(jī)會(huì)要想把握機(jī)會(huì)就要積極地表現(xiàn)自我因?yàn)闄C(jī)會(huì)不是別人給的而是靠自己的努力爭(zhēng)取的！相信自我永不言敗現(xiàn)在我校心理協(xié)會(huì)五月舉辦心理健康月系列活動(dòng)期望同學(xué)們的參與??！四：信念是成功的起點(diǎn)是托起人生大廈的堅(jiān)強(qiáng)支柱在人生的旅途中不可能總是一帆風(fēng)順、事隨人愿有的人身軀可能先天不足或后天病殘但他卻能成為生活的強(qiáng)者創(chuàng)造出常人難以創(chuàng)造的奇跡這靠的就是信念對(duì)一個(gè)有志者來說信念是立身的法寶和希望的長(zhǎng)河信念的力量在于即使身處逆境亦能幫助你揚(yáng)起前進(jìn)的風(fēng)帆；信念的偉大在于即使遭遇不幸亦能召喚你鼓起生活的勇氣信念是蘊(yùn)藏在心中的一團(tuán)永不熄滅的火焰信念是保證一生追求目標(biāo)成功的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力信念的最大價(jià)值是支撐人對(duì)美好事物孜孜以求堅(jiān)定的信念是永不凋謝的玫瑰現(xiàn)在我校心理協(xié)會(huì)五月舉辦心理健康月系列活動(dòng)期望同學(xué)們的參與！！五：研究表明心理的健康程度能夠影響身體的健康并且人們的某種特性如樂觀主義或悲觀主義也能夠影響生命的長(zhǎng)度和生活的質(zhì)量代表了一代人夢(mèng)想的拿破侖得到了世界上絕大多數(shù)人渴望擁有的榮耀、權(quán)力但他卻說：“我這一生從來沒有過一天快樂的日子”海倫?凱勒美國(guó)殘疾女青年又聾、又瞎、又啞可她卻表示：生活是這么美好你的快樂與否正是你的生活態(tài)度造成！積極樂觀的心理態(tài)度格外重要積極的心理態(tài)度是健康的五大元素之一人們往往更重視營(yíng)養(yǎng)、鍛煉或疾病而忽視心理健康的重要性保持積極樂觀的生活態(tài)度比參加運(yùn)動(dòng)、均衡營(yíng)養(yǎng)或改變飲食習(xí)慣要困難得多健康的生活態(tài)度確實(shí)能夠提高免疫功能并讓你受益匪淺生活態(tài)度是一種選擇由你決定如何度過每一個(gè)精彩的日子那么試著讓你的生活多一點(diǎn)選擇吧現(xiàn)在我校心理協(xié)會(huì)五月舉辦心理健康月系列活動(dòng)期望同學(xué)們的參與！！六：考試焦慮是當(dāng)前學(xué)生較為普遍的心理問題之一現(xiàn)在各種考試臨近那么應(yīng)該如何消除考試焦慮呢1、 營(yíng)造氛圍考試是一次再學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)是鞏固、加深和理解已學(xué)知識(shí)的途徑是衡量學(xué)業(yè)成就的一種方式因此每一位考生都應(yīng)該以一種平常心來對(duì)待考試2、 考試臨近學(xué)生要對(duì)自己的學(xué)習(xí)能力、狀況等有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)為自己定下一個(gè)較為現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)應(yīng)該充分認(rèn)識(shí)到自己在些方面還做得不夠鼓起勇氣、樹立信心、戰(zhàn)勝自我事實(shí)上考試是考查學(xué)生平時(shí)實(shí)際能力和知識(shí)水平的“關(guān)口”只要正常發(fā)揮把會(huì)做的題目都做出來了就會(huì)取得屬于自己的好成績(jī)3、積極暗示堅(jiān)信考試焦慮是可以克服的反復(fù)對(duì)