盲人社區(qū)康復(fù)

—日常生活技能

盲人日常生活技能基本知識(shí)

一、了解日常生活技能的基本內(nèi)容1、什么是日常生活技能——就是每天從事日常生活的能力。2、日常生活技能的分類(lèi)：個(gè)人衛(wèi)生自己照顧料理與管理家務(wù)勞動(dòng)家庭活動(dòng)洗頭、洗澡穿衣服、褲子打掃房間衛(wèi)生照顧家人刷牙上衛(wèi)生間衛(wèi)生間清潔照顧小孩剪指甲選擇衣服、選擇鞋買(mǎi)菜、準(zhǔn)備飯菜去市場(chǎng)買(mǎi)賣(mài)東西修面整理床鋪煮飯（撿、洗、切）飼養(yǎng)牲畜：1、準(zhǔn)備飼養(yǎng)2、衛(wèi)生眼睛衛(wèi)生收藏衣服（掛、折、疊）炒菜、洗碗、洗炊具劈柴、拾柴梳頭收藏用品、飾品洗衣服、煮豬食家庭園藝洗手、臉、腳餐桌上的禮節(jié)（用早餐）手工編織挑水生火（煤氣灶）打掃環(huán)境衛(wèi)生3、個(gè)人衛(wèi)生日常生活中，視力殘疾人都會(huì)有個(gè)人衛(wèi)生方面的動(dòng)作行為，如洗臉、刷牙、洗澡、洗頭、剪指甲、刮胡子、皮膚護(hù)理、口腔衛(wèi)生、眼睛衛(wèi)生、用餐衛(wèi)生、用廁衛(wèi)生、青春期衛(wèi)生、衣物穿戴搭配、擦皮鞋等。這些日常事務(wù)都要涉及到方向及方位等概念，與定向行走密切相關(guān)。4、家務(wù)勞動(dòng)

打掃整理房間，洗、晾、疊衣服，燒開(kāi)水、倒開(kāi)水，煮飯炒菜，餐前準(zhǔn)備，手工編織，安全使用水、火、電、煤氣等家務(wù)勞動(dòng)。

5、家庭活動(dòng)

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照顧家人（小孩、老人）

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去市場(chǎng)買(mǎi)賣(mài)物品

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飼養(yǎng)牲畜

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挑水、澆菜

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打掃庭院衛(wèi)生

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家庭園藝

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種植

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劈柴、拾柴等…洗衣服任務(wù)分析

明眼人盲人1、利用視覺(jué)觀察衣服是否臟，有幾件。然后檢查衣服（褲子）口袋里是否有物品。2、利用視覺(jué)找到所用的盆、洗衣粉、水、根據(jù)衣服的多少，用固定勺和溶器量洗衣粉，并泡洗衣粉。3、利用視覺(jué)把衣服分類(lèi)、顏色、內(nèi)外衣、大小（衣服、褲子、襪子），把衣物放入泡好的洗衣粉水中（浸泡5分鐘）。4、利用視覺(jué)，多洗臟的部位，也可以順序洗。（先上、后下、由里到外有順序地洗衣領(lǐng)、門(mén)襟、袖口等）1、通過(guò)嗅覺(jué)聞味道、計(jì)算時(shí)間、觸覺(jué)、身體運(yùn)動(dòng)感知，找到自己或家人的衣服，觸摸確認(rèn)有幾件。然后檢查衣服（褲子）口袋里是否有物品。2、通過(guò)觸覺(jué)、身體運(yùn)動(dòng)感知，摸到盆和洗衣粉位置，衣服的多少，加適當(dāng)?shù)乃菹匆路邸?、通過(guò)家人告訴顏色，利用觸覺(jué)，身體運(yùn)動(dòng)感知，觸摸衣服的款式、質(zhì)地、標(biāo)志、內(nèi)外衣、大小、并數(shù)衣物件數(shù)，把衣物投入泡好的洗衣粉水中。（浸泡5分鐘）4、通過(guò)觸覺(jué)，身體運(yùn)動(dòng)感知，多洗衣領(lǐng)、袖口、腋下、分片洗，洗好的袖子打結(jié)。（應(yīng)遵循先洗內(nèi)衣、后洗外衣，先洗上衣、后洗褲子等）洗衣服任務(wù)分析

明眼人盲人5、利用視覺(jué)漂洗衣服一直到水清。6、利用視覺(jué)晾曬衣物的位置、距離，并用衣架晾曬，用夾子夾好。7、利用視覺(jué)把盆和洗衣粉放回原位，以便下回再用。5、通過(guò)視覺(jué)，身體運(yùn)動(dòng)感知，根據(jù)衣物的厚、薄衡量漂洗的次數(shù)，感覺(jué)是否干凈（用手摸水清程度）。6、通過(guò)觸覺(jué)確認(rèn)衣服件數(shù)，晾曬的位置、距離，衣架的大小，進(jìn)行曬衣服時(shí)，用夾子夾好。7、通過(guò)觸覺(jué)，身體運(yùn)動(dòng)感知把盆和洗衣粉放回原位，以便下次使用。注意事項(xiàng)：

1、生火

（1）、不能讓盲人在堆滿(mǎn)易燃品的地方點(diǎn)火、抽煙；（2）、禁止盲人在廚房中用酒精、汽油、助燃物品點(diǎn)火；盲人點(diǎn)火時(shí)，順手邊要放一盆水，袖子要挽起來(lái)，頭發(fā)長(zhǎng)要扎起來(lái)。2、炒菜

（1）、要用手把長(zhǎng)的鍋鏟；（2）、不能穿太大的衣服，以免火燒身；3、切菜：刀放的位置