臨產(chǎn)婦的健康教育臨產(chǎn)婦的健康教育第1頁(yè)目錄先兆臨產(chǎn)產(chǎn)后護(hù)理產(chǎn)前宣傳教育臨產(chǎn)診療產(chǎn)程分期臨產(chǎn)婦的健康教育第2頁(yè)先兆臨產(chǎn)何為先兆臨產(chǎn)？不規(guī)律子宮收縮分娩前1~2周出現(xiàn)，每次連續(xù)時(shí)間不足30s，下腹有輕微脹痛。胎兒下降感

胎先露入盆，子宮底下降，感到上腹部較以前舒適，進(jìn)食量增多，呼吸也較輕快。見(jiàn)紅

臨產(chǎn)前24~48h內(nèi)，有血性分泌物或血性粘液栓經(jīng)陰道流出，是分娩即將開(kāi)始一個(gè)比較可靠征象。臨產(chǎn)婦的健康教育第3頁(yè)臨產(chǎn)診療臨產(chǎn)標(biāo)志為：有規(guī)律且逐步增強(qiáng)宮縮，連續(xù)30s或以上，伴隨進(jìn)行性宮頸管消失、宮頸口擴(kuò)張及胎先露下降，給予鎮(zhèn)靜藥品不能抑制臨產(chǎn)。臨產(chǎn)婦的健康教育第4頁(yè)初產(chǎn)婦約為11~12小時(shí)，經(jīng)產(chǎn)婦則為6~8小時(shí)。第一產(chǎn)程第二產(chǎn)程初產(chǎn)婦約為1~2h，經(jīng)產(chǎn)婦通常半小時(shí)內(nèi)即可約5~15min第三產(chǎn)程產(chǎn)程分期臨產(chǎn)婦的健康教育第5頁(yè)產(chǎn)前宣傳教育一二三放松心情及時(shí)排尿產(chǎn)前飲食臨產(chǎn)婦的健康教育第6頁(yè)產(chǎn)前飲食產(chǎn)前飲食：產(chǎn)前要吃飽、吃好，為分娩準(zhǔn)備足夠熱量。產(chǎn)程中可少許、屢次進(jìn)食，吃些高營(yíng)養(yǎng)、高能量、易消化食物，以補(bǔ)充產(chǎn)程中過(guò)分體力消耗，且攝入足夠水分，以確保充沛體力和精力。臨產(chǎn)婦的健康教育第7頁(yè)及時(shí)排尿勉勵(lì)產(chǎn)婦多上衛(wèi)生間，盡可能每2~4h一次，防止膀胱過(guò)分充盈影響子宮收縮及胎先露下降。但過(guò)程中要注意產(chǎn)婦安全，做好相關(guān)防跌倒辦法。臨產(chǎn)婦的健康教育第8頁(yè)放松心情產(chǎn)婦恐懼、擔(dān)心和疼痛會(huì)形成一個(gè)惡性循環(huán)，會(huì)造成疼痛閾值降低，對(duì)疼痛敏感使身體倍感壓力，最終會(huì)造成子宮收縮乏力、產(chǎn)程延長(zhǎng)。方法：孕婦可經(jīng)過(guò)聽(tīng)音樂(lè)或使用其它自己舒適方式放松自己。助產(chǎn)士可經(jīng)過(guò)與臨產(chǎn)婦聊天，緩解其焦慮心情。臨產(chǎn)婦的健康教育第9頁(yè)產(chǎn)婦有“八忌”1、忌怕2、忌急3、忌粗心4、忌累5、忌懶6、忌饑餓7、忌遠(yuǎn)行8、忌濫用藥品臨產(chǎn)婦的健康教育第10頁(yè)產(chǎn)后護(hù)理產(chǎn)婦經(jīng)歷了一連串欣喜、不安、焦躁與不便，在體力、精神上都做出了巨大付出。此時(shí)小寶寶誕生是母親們最寶貴慰勞與獎(jiǎng)賞。在全心照料BB同時(shí)，產(chǎn)后護(hù)理也是不容忽略。臨產(chǎn)婦的健康教育第11頁(yè)惡露月經(jīng)排尿排便痔瘡傷口愈合子宮復(fù)原產(chǎn)后護(hù)理自然產(chǎn)傷口疼痛普通會(huì)在3天左右消失產(chǎn)后子宮收縮從陰道流出血，稱為“惡露”。剛開(kāi)始幾天量多且鮮紅，之后變粉紅，然后變?yōu)槿橹瑺罨虻S色，可連續(xù)2~6周。若有血塊或異常臭味，可能是子宮復(fù)原不佳，或殘留有胎盤組織，應(yīng)勤換衛(wèi)生棉，有良好清潔習(xí)慣，預(yù)防細(xì)菌感染。臨產(chǎn)婦的健康教育第12頁(yè)產(chǎn)后假如在腹部摸到硬硬圓圓球狀子宮復(fù)原良好假如摸起來(lái)是松弛柔軟，可按摩或放冰枕在腹部，幫助子宮收縮。若乳房脹痛或產(chǎn)后乳房脹大，并有觸疼感覺(jué)，這是因?yàn)槿橹斎牒脱汗┙o增加所致，須佩戴適當(dāng)胸罩，若乳房太脹太痛，能夠增加喂奶次數(shù)或?qū)⒛虜D出，也能夠在哺乳前熱敷，讓乳房柔軟，方便寶寶將乳房和乳暈充分含在口中。子宮復(fù)原臨產(chǎn)婦的健康教育第13頁(yè)排尿排便排尿：順產(chǎn)因?yàn)樗[、膀胱充血，敏感降低而有解尿問(wèn)題，可利用以下方式導(dǎo)尿：聽(tīng)流水音；用溫水清洗會(huì)陰部，幫助肌肉松弛；多喝水等。排便：產(chǎn)后因會(huì)陰部過(guò)分用力、臥床休養(yǎng)、吃食物不多，加上有生產(chǎn)時(shí)已經(jīng)有排便，所以在產(chǎn)后2~3天內(nèi)沒(méi)排便是正常。多喝水，多吃水果及含豐富纖維食物以防止便秘。臨產(chǎn)婦的健康教育第14頁(yè)痔瘡懷孕是增加重量和生產(chǎn)過(guò)程都可能會(huì)造成痔瘡，通常在生產(chǎn)后6周慢慢消去，但也可能永久存留。方法：以溫水浴或其它類似游泳圈狀氣墊椅座來(lái)減輕身體不適。臨產(chǎn)婦的健康教育第15頁(yè)月經(jīng)沒(méi)有哺乳母親，通常在生產(chǎn)后4~8周有