義務(wù)教育階段足球運球單元教學(xué)計劃（8學(xué)時）北京師范大學(xué)第四附屬中學(xué)李鑫元計圈單設(shè)意本單元采用運動教育模型以游戲形式引導(dǎo)學(xué)生由易到難，由淺入深，層層遞進練習(xí)，學(xué)生能在各自團隊中通過自主、探究、合作學(xué)習(xí)，增長球性練習(xí)技術(shù)動作。讓學(xué)生在游戲、小比賽中合理運用足球技術(shù)動作，形成技能自，培養(yǎng)學(xué)生的團體協(xié)作精神，共同享受足球運動所帶來的快樂。教學(xué)內(nèi)容1、足球：熟悉球性，了解足球規(guī)則、腳內(nèi)側(cè)運球、腳背外側(cè)運球、腳背正面運球、中考考試項目、運球綜合練習(xí)、教學(xué)比賽。2、專項體能練習(xí)：繩梯趣味練習(xí)、S形跑、串形跑、8字形跑、器械組合練習(xí)。單學(xué)目1、積極參與足球各項基本技術(shù)學(xué)習(xí)，體驗足球運動的樂趣。2、了解足球運動的鍛煉價值，并建立運球的動作概念，在游戲或比賽中正確運用腳的不同部位運球及變向。3、通過各種體能練習(xí)發(fā)展學(xué)生平衡、靈敏、耐力、力量、速度、柔韌等素質(zhì)。4、培養(yǎng)積極進取，頑強拼搏的意志品質(zhì)和團結(jié)協(xié)作的精神，充分體現(xiàn)足球育人的價值。學(xué)時內(nèi)容教學(xué)目標(biāo)重、難點教與學(xué)組織措施體能練習(xí)提示1球性練習(xí)（各種控球練習(xí)）1、認(rèn)知目標(biāo)：了解控球時抬頭觀察，觸球動作輕柔，支撐腿自然彎曲。2、技能占目標(biāo)：能用腳的不同部位控球，球始終控制在自己腳下。3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生對球駕馭能力，敢于展示自我，初步養(yǎng)成團隊意識。1、重點：觸球的部位，支撐腿自然彎曲，輕柔觸球。2、難點：重心跟上，球始終控制在自己的腳下。1、利用游戲進行熱身。2、分區(qū)域進行練習(xí)。3、運用游戲、比賽鞏固所學(xué)控球技術(shù)，提高練習(xí)興趣。4、利用繩梯發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈敏性。1、開合跳：10義2組2、側(cè)向移動：10義2組3、俯臥撐：10義2組

2腳內(nèi)側(cè)運球1、認(rèn)知目標(biāo)：了解腳內(nèi)側(cè)運球的動作方法。2、技能目標(biāo)：達到抬頭觀察場上情況，選擇好腳內(nèi)側(cè)運球及變向的方法，對球有較好的控制力。3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生行動時善于觀察，積極決策的能力，養(yǎng)成合作學(xué)習(xí)的團隊協(xié)作精神。1、重點：腳內(nèi)側(cè)運球支撐腳位置和觸球部位。2、難點：控球能力及身體上下肢協(xié)調(diào)用力1、通過分組建立團隊意識。2、通過游戲達到熱身的目的。并熟悉球性。3、利用游戲，初步掌握動作要點。4、通過小比賽，鞏固動作方法。5、利用S形跑發(fā)展學(xué)生的靈敏和速度1、S形跑練習(xí)：30米義2次2、S形跑接力比賽：30米義2次3腳背外側(cè)運球1、認(rèn)知目標(biāo)：在鞏固已獲得的球性和運球基礎(chǔ)上，了解腳背外側(cè)運球及變向的方法和注意要點。2、技能目標(biāo)：能在實踐場景下運用腳背外側(cè)運球及變向技術(shù)動作。3、情感目標(biāo)：能與同伴共享成功的樂趣，增加規(guī)則意識，培養(yǎng)學(xué)生團隊合作學(xué)練的意識和能力。1、重點：腳背外側(cè)運球時支撐腳的站位，觸球腳的腳型及觸球部位。2、難點：對球的控制和支配的能力。1、形成團隊。2、通過游戲達到熱身目的并導(dǎo)入課題。3、利用游戲，初步掌握動作要點。4、通過繞標(biāo)志桿練習(xí)對腳內(nèi)側(cè)、腳背外側(cè)運球進行強化練習(xí)。5、通過比賽，鞏固技術(shù)動作。6、采用8字形發(fā)展學(xué)生的靈敏和速度。1、8字形跑練習(xí)：10米義2次2、8字形跑接力比賽：20米義1次4腳背正面運球1、認(rèn)知目標(biāo)：了解腳背正面運球的正確動作要領(lǐng)，明確腳背正面運球方法和注意要點。2、技能目標(biāo)：能在游戲比賽中合理運用腳背正面運球技術(shù)，并初步形成個體運球風(fēng)格。3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生對負(fù)責(zé)情況的，初步形成各自團隊精神。1、重點：腳背正面運球技術(shù)動作。2、難點：控球的能力與上下肢的協(xié)調(diào)用力。1、分團隊分區(qū)域游戲熱身。2、采取游戲形式由易到難，循序漸進，逐步掌握要領(lǐng)。3、通過繞標(biāo)志桿練習(xí)對腳內(nèi)側(cè)、腳背外側(cè)、腳背正面運球進行練習(xí)。4、通過小比賽鞏固已學(xué)動作技術(shù)。5、利用串形跑發(fā)展學(xué)生的靈敏和速度。1、串形跑練習(xí)：10米義2次2、串形跑接力比賽：20米義1次

5復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)、腳背外側(cè)、腳背正面運球1、知識與方法目標(biāo)：通過練習(xí)學(xué)生了解足球繞桿考試規(guī)則，能夠初步理解足球運球技術(shù)方法。2、運動技能與身體素質(zhì)目標(biāo)：通過練習(xí)，70%—75%的學(xué)生在運球過桿時能合理運用正確觸球部位。25%—30%同學(xué)能夠合理運用正確觸球部位，并完成快速運球。發(fā)展學(xué)生身體的靈敏、協(xié)調(diào)能力。3、心理品質(zhì)與情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷和頑強的優(yōu)良品質(zhì)以及團結(jié)互助精神。1、重點：兩腳協(xié)調(diào)控球過桿的力量和方向，合理的觸球部位。2、難點：觸球力量、時機與跑動速度的合理結(jié)合。1、分組分區(qū)域游戲熱身。2、采取游戲形式由易到難，循序漸進，逐步掌握要領(lǐng)。3、通過繞標(biāo)志桿練習(xí)對腳內(nèi)側(cè)、腳背外側(cè)、腳背正面運球進行強化練習(xí)。4、通過小比賽鞏固已學(xué)動作技術(shù)。1、完整中考足球繞桿跑練習(xí)30米義5次2、中考足球繞桿跑接力比賽：30米義3次6運球組合練習(xí)1、認(rèn)知目標(biāo)：了解腳不同部位運球及變向的動作方法和注意要點。2、技能占目標(biāo)：能在不同情況下選擇正確的運球方法與合理運球變向技術(shù)。3、情感目標(biāo)：觀察能力、分析能力和果斷決策能力。1、重點：不同部位運球的腳型和觸球部位。2、難點：合理運用不同部位運球及變向時能較好控制球。1、分團隊分區(qū)域游戲熱身。2、分區(qū)域競賽，增強技術(shù)運用的實戰(zhàn)性。3、通過繞標(biāo)志桿練習(xí)對腳內(nèi)側(cè)、腳背外側(cè)、腳背正面運球進行強化練習(xí)。4、發(fā)展學(xué)生的力量和協(xié)調(diào)性。四個團隊按逆時針順序進行四種器械組合各2次7教學(xué)比賽1、認(rèn)知目標(biāo)：強化運球技術(shù)動作，提高運球能力。2、技能目標(biāo)：在比賽情境下合理運用各種運球技術(shù)，形成技能。3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)正確面對成功和失敗。1、重點：正確運用所學(xué)技術(shù)。2、難點：合理選擇，正確運用，凸顯技術(shù)特點。1、團隊內(nèi)互幫、互學(xué)。2、團隊之間交流、互動。3、教學(xué)比賽體現(xiàn)團隊協(xié)作精神，體現(xiàn)個人技術(shù)。十人多足跑20米練習(xí)3次比賽1次（組長組織、指揮）

8單元考核1、認(rèn)知目標(biāo)：強化運球技術(shù)動作，提高運球能力，完成考核內(nèi)容。2、技能自目標(biāo)：在考核情境下合理運用各種運球技術(shù)，形成技能。3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)正確面對成功和失敗。1、重點：正確運用所學(xué)技術(shù)。2、難點：正確面對考核壓力，合理選擇正確技術(shù)動作。1、分組進行考試準(zhǔn)備（準(zhǔn)備器材、考前練習(xí)）2、利用中考足球運球考核標(biāo)準(zhǔn)及要求考試。3、考核期間各組相互鼓勵。4、單元考核體現(xiàn)班級集聚力，與個體技術(shù)。進行11人制高強度班級對抗賽20分鐘習(xí)價學(xué)評能說出運球動作要領(lǐng)，掌握運球變向、變速技術(shù)，能在練習(xí)和小比賽中合理運用；具備觀察能力，分析能力和團隊協(xié)作精神；發(fā)展速度、靈敏、力量，柔韌素質(zhì)和身體協(xié)調(diào)能力。技能優(yōu)秀標(biāo)準(zhǔn)掌握各種運球方法，在多種情況下能夠高水平的完成快速直線運球及變相運球。技能良好標(biāo)準(zhǔn)掌握各種運控球方法，在多種情況下能夠較好的完成快速直線運球及變相運球。技能合格標(biāo)準(zhǔn)基本掌握各種運球方法，在多種情況下能夠地運用運球變向技術(shù)。季節(jié)中的花開花落，都有自己的命運與節(jié)奏，歲月如歌的譜曲與納詞，一定是你。人生不如意十之八九，有些東西，你越是在意，越會失去。一個人的生活，快樂與否，不是地位，不是財富，不是美貌，不是名氣，而是心境。有時候極度的委屈，想脆弱一下，想找個踏實的肩膀依靠，可是，人生滄海，那個踏實肩膀的人，也要食人間煙火，也要面對自己的不堪與無奈。歲月告訴我：當(dāng)生活刁難，命運困苦，你的內(nèi)心必需單槍匹馬，沉著應(yīng)戰(zhàn)。有時候真想躲起來，把手機關(guān)閉，斷了所有的聯(lián)系，可是，那又怎樣，該面對的問題，依舊要面對。與其逃避，不如接納；與其怨天尤人，不如積極主動去解決。歲月告訴我：美好的人生，一半要爭，一半要隨。有時候想拼命的攀登，但總是力不從心?？墒牵總€人境況是不同的，不要拿別人的標(biāo)準(zhǔn)，來塑造自己的人生。太多的失望，太多的落空，純屬生活的常態(tài)。歲月告訴我：挫敗，總會襲人，并且，讓你承受，但也，負(fù)責(zé)讓你成長。人生漫長，卻又苦短，幽長的路途充滿險阻，誰不曾迷失，誰不曾茫然，誰不曾煎熬？多少美好，毀在了一意孤行的偏執(zhí)。好也罷，壞也罷，人生的路，必須自己走過，才能感覺腳上的泡和踏過的坑。因為懂得，知分寸；因為珍惜，懂進退。最重要的是，與世界言和，不再為難自己和別人?！恫烁T》中說：花看半開，酒飲微醉。就是說，做事不必完美，享樂不可享盡，這是一種含苞待放的人生狀態(tài)。即使是最美的月亮，也會有盈虧的自然之道。否則便是過猶不及，弄巧成拙。心靈松綁了，活著才自由。半生已過，走走停停，看透了生活，選擇了順流的方式，行走。流水今日，明月前身。感謝每一粒種子，每一縷清風(fēng)，每一個陽光的日子，于時光的碎屑中，靜品一盞流年的香茗。撕開浮云的遮掩，其實，每個人心中都有各自的山水，都有一段難捱的時光，好在，總有一天，你的淡然低調(diào)，你的暗自努力，你的理性豁達，終將點燃你的整個世界，讓故事的結(jié)局，美好而溫柔。蘇軾在《水調(diào)歌頭》里寫道：人有悲歡離