第頁共頁學(xué)游泳周記(合集15篇)學(xué)游泳周記(合集15篇)學(xué)游泳周記1我很喜歡游泳，可是還沒學(xué)會。爸爸容許我暑假教我游泳，我盼望著這一天的到來。終于放假了，今天天氣晴朗，陽光明媚，我和爸爸一起來到游泳池學(xué)游泳。我快樂極了！換好衣服，我來到淺水池，爸爸早就在那兒等我了。我有點(diǎn)膽小，試著下水，水好涼呀。一會我就適應(yīng)了，爸爸就教我如何換氣。我深深地吸了一口氣，潛下水，數(shù)了五下我就堅(jiān)持不住浮出水面。我又反復(fù)練習(xí)了好屢次，終于可以在水下待十幾秒了。我開場練習(xí)游了，爸爸告訴我，深吸一口氣，潛下水，雙手向外撥水，雙腳向后蹬。我很害怕，不敢雙腳離地，爸爸鼓勵我說：“抓住要領(lǐng)，爸爸在身邊保護(hù)你，英勇點(diǎn)！”學(xué)游泳周記2夏天是游泳的最正確季節(jié)，這個暑假，媽媽開場讓我學(xué)游泳還特意給我請了游泳教練。媽媽給我做了張小區(qū)游泳池的月卡，就這樣，我開場學(xué)游泳了。剛剛跳進(jìn)水里的時候，我害怕極了，教練先教我憋氣練習(xí)，接著，又叫我漂浮動作，漸漸地收腿，再教我手往下擺，可我總是往兩邊擺，教練耐心地教誨我說：“不要著急，只要你掌握游泳動作要領(lǐng)就一定能學(xué)會。”經(jīng)過一天天的刻苦練習(xí)，我漸漸地掌握游泳的根本動作，在教練的引導(dǎo)下從一米，二米開場直到如今可以游二十米左右。我自豪地對媽媽說我終于學(xué)會游泳了，心里有說不出的喜悅。媽媽說：“世上無難事，只怕有心人?！蔽蚁耄褐灰趭^，努力的學(xué)習(xí)，什么都學(xué)得會。學(xué)游泳周記3一天下午，太陽開場收斂了它那耀眼的光芒，趁著炎熱消散，爸爸帶著我一起去游泳。經(jīng)過半個多小時的路程，我們終于到達(dá)了湖邊，我快樂極了，脫下衣服，興致勃勃的往波光粼粼的水中輕盈的縱身一躍。我真是不知天高地厚，隨著“嘩”的一聲，我一下子沉到了水中，水進(jìn)了我的鼻子，我浮不上來了。就在這時，一把寬大的手把我抓起。哦！是爸爸。剛剛真是好險?。〗?jīng)歷了剛剛的教育，我不敢隨意亂走了，我套上我的護(hù)身符—游泳圈，在淺水區(qū)津津有味的劃了起來，我張牙舞爪的揮動著雙手，把腳放在前面，使勁的蹬著雙腳，甩動了好一會兒，我竟然一米都沒劃，看來我得學(xué)一學(xué)爸爸的游泳方法了，我向爸爸看去，只見他用手使勁的向后揮，把腳放在后面，揮動著，一會兒就前進(jìn)了好幾十米。哦！原來是這樣，我恍然大悟，于是，我也學(xué)這爸爸的樣子，也游了一兩米，哈哈，真有用，我又繼續(xù)練習(xí)了起來。太陽馬上要下山了，我們依依不舍的分開了。學(xué)游泳周記4今天天氣特別的熱，我和媽媽還有姑姑一起去游泳，媽媽還給我買了潛水鏡，游泳圈，我一蹦三跳的往游泳池跑去，這里得人真多啊，大家都穿著各種各樣的游泳衣在水里快樂的游來游去，還有的人和朋友打水球，我看看水，哎呀那么深呢，我可不敢下去，因?yàn)槲覐膩砭筒粫斡?。這是姑姑來到我身邊說：“洋洋英勇點(diǎn)，姑姑會游，我來幫你?！惫霉谜f完一下就跳進(jìn)水里了，媽媽也鼓勵我不要害怕，我看看水漸漸的跳進(jìn)游泳圈中，在水里的感覺真好，我用力在水里蹬啊蹬學(xué)著別人怎樣游，姑姑也把游泳的技巧說給我聽，還不斷的做示范，只怪我膽子太小就是不肯脫離游泳圈。我開心的在水里游了幾個小時，直到媽媽催我，我才依依不舍得分開了游泳館，今天真是快樂的一天，我雖然還是沒叢旱鴨子變成水鴨子。學(xué)游泳周記5今天7月10日，媽媽給我報(bào)了游泳班，我去學(xué)游泳了。我們來到體校游泳館，那里人真多，隔著窗戶看去池水碧綠，池子里還有幾條黑線隔開的賽道。進(jìn)去挺費(fèi)事，先在門口刷卡，領(lǐng)兩張紙條，一張給看門的，一張給教練。然后進(jìn)去是更衣室，淋浴間，最后才是泳池。開場了，教練讓我們拿一個三角形的泡沫板，坐在上面練動作，蘇昂首合攏繃直，然后向前伸，不停的做這個動作。大約有非常鐘后，開場練腳，我們趴在水池邊，用胳膊撐著身體，腳在水里合攏繃直，然后翻開，也是不停的做，我的胳膊酸死了，可是，要想成功，就得吃點(diǎn)苦。之后，教練給我們一個救生圈，手里拿著剛剛的三角形板子，讓我們跳進(jìn)水里，哇，猛地一跳真刺激啊，跳進(jìn)去之后，就手拿班子，用腳劃著向?qū)Π队稳?。上岸再跳水，再游。這樣持續(xù)了一個小時，下課了。游泳還真不是一件簡單的事，你得付出努力，辛勞才有收獲。加油，起一定能學(xué)會。學(xué)游泳周記6暑假生活多姿多彩，令我印象最深入的就是學(xué)游泳了。第一天，我們練習(xí)呼吸，輪到我作了。我先吸了一口氣，然后讓身體往下一沉。然后漸漸的撒氣，最后，我往上一浮，我成功了！我們又做了一次訓(xùn)練，就開場學(xué)習(xí)蛙泳腿的“四部曲”。學(xué)習(xí)了蛙泳腿，我們就開場游了，我看著那深深的池水，心里已經(jīng)產(chǎn)生了恐懼。只見前面隊(duì)伍的人一個一個的往下跳，輪到我了，我漸漸的下了水，手還抓著池邊，這時后面的同學(xué)往前走了一步，踩到了我的手，我把手松開了，這時，我發(fā)現(xiàn)，水中并不可怕，還非常好玩呢！我快速的游完了25米，爬上了岸。不料，剛上岸，教師就喊下課。我只好去排隊(duì)，等待教師布置作業(yè)?！敖裉斓淖鳂I(yè)是?！甭犃俗鳂I(yè)，我頓時“暈倒”，這么多作業(yè)，要做到什么時候啊！短暫的12天一眨眼就過去了，在這12天里，我不僅學(xué)會了游泳，還懂得了世上無難事，只怕有心人的含義。學(xué)游泳周記7今天下午，我到體育館去學(xué)游泳。還沒上課，我就碰見了徐夢圓。她問我：“你是來學(xué)的還是來玩的？”我自豪地答復(fù)：“我是來學(xué)的?！彼謫栁遥骸澳闶堑谝惶靻幔俊蔽艺f：“是的。”聊了不久，開場上課了。教練說：“我們今天主要學(xué)屏氣?！蔽蚁壬钌畹匚艘淮罂跉猓林鴼忏@到水里。過了一會兒，我的`氣沒了，趕緊把頭抬起來，水被嗆進(jìn)鼻子里，鼻子真痛呀！還嘗到了咸咸的味道，我的眼淚都流出來了，我想放棄了，可是媽媽說：“堅(jiān)持就是成功?！蔽衣犃擞珠_場練，這回我可習(xí)慣了。終于下課了，今天我學(xué)會了一件事：堅(jiān)持就是成功！學(xué)游泳周記8今天，陽光明媚、百鳥歡唱，我終于來到了我夢中的天堂——碧波游泳館。這是我學(xué)游泳的地方。館內(nèi)人聲鼎沸，年青人、小孩、老人，每人臉上都洋溢著幸福的笑容，完完全全忘記了窗外炎熱的太陽，在這兒盡情地享受清涼地池水帶來的涼快感覺。教練讓我們十幾個小孩子排好隊(duì)，然后開場做準(zhǔn)備運(yùn)動。腳尖往上翹，并向外撇，呈一個倒“八”字。手伸直，并攏，再向身體兩邊劃半圓，最后反手放在腰部，反復(fù)做了幾十遍這些動作。教練便命令我們穿著救身衣下到池中。剛下水，我的心怦怦直跳，不知怎么使用自己的手腳，我便試著按教練說著那樣做，可是沒成功，還喝了一大口水，咳嗽個不停，又試了幾次，也沒有像教練說著那么輕松容易一下子就學(xué)會了，但一次比一次有點(diǎn)進(jìn)步，也給了我一些欣慰。我想我是可以學(xué)會的！一個半小時的訓(xùn)練時間怎么眨眼就過去了？教練讓我們換好衣服，準(zhǔn)備回家。我真是依依不舍地分開了。這就是我第一次去學(xué)游泳的經(jīng)歷。學(xué)游泳周記9炎熱的夏天漸漸來到了我們的身邊，最令我難忘的事情—就是和爸爸一起去信江河游泳了。下午五點(diǎn)，我迫不急待地和爸爸來到信江河邊，“哇，好多人?。　蔽掖┥暇壬硪?，和爸爸做好熱身運(yùn)動就下水了。來到水里，爸爸先讓我練習(xí)憋氣。我深吸了一口氣，將大半個臉埋在水中，不到五秒，我感覺有些喘不過氣了，急忙把頭抬起來，可還是“咕咚”被嗆了口水，難受極了。爸爸說：“每個剛學(xué)游泳的人都會嗆水，沒關(guān)系?！苯又?，爸爸開場教我學(xué)最容易學(xué)的泳姿—蛙泳。雙手向前伸展，向外用力劃水，像畫愛心一樣。腳要用力向后蹬，經(jīng)過反復(fù)的練習(xí)，終于可以自己游了。在爸爸的保護(hù)下，我在水中自由自在地游著，像一條快樂的小魚。好自由??！游泳真是一件快樂的事啊！學(xué)游泳周記10一天，我和我們班的同學(xué)比本領(lǐng)，有的會游泳，有的會騎車，有的會做手工，還有的會做飯……其它的我還可以，只有游泳我一點(diǎn)也不會。周六周日我想讓爸爸媽媽教我游泳。我們來到游泳館，哇!每個人游泳的樣子都不一樣，我真想學(xué)會游泳。我正要下水，突然爸爸叫住了我，叫我先活動活動再下水。我就跟著爸爸一起活動，活動完后爸爸說：“想學(xué)會游泳，必須一步一步來，在岸邊爸爸先教我向兩側(cè)用力蹬腿，不能往下蹬，要平行做蹬腿動作，胳膊要向兩側(cè)用力劃水。”我按照爸爸說的話去做了，爸爸還教我怎么飄起來，我都按照爸爸說的學(xué)會了。我本來以為很容易，可剛下水就嗆了好幾口水。爸爸趕緊下水來救我，當(dāng)時我真不想學(xué)游泳了。爸爸告訴我：“只要堅(jiān)持就一定能學(xué)會?！蔽矣忠淮我淮卧囍ビ?，我游了一米、兩米、三米……我終于會游了!只要堅(jiān)持不懈，鍥而不舍、就能成功。學(xué)游泳周記11今天下午，我第一次來到體育場游泳館學(xué)游泳，平常我只是看別人游泳，這次我可以親身體驗(yàn)了。教師把我們帶到游泳池邊，然后教師給我們講平安知識：一要跟緊教師，不要跑丟；二是下水不要游的太遠(yuǎn)，不然游回不來。然后我們套上游泳圈，一個一個的順序下水，因?yàn)榈谝淮蜗滤?，心里很害怕，心里噗通噗通的亂跳，我一只手抓住欄桿，一只手在水里游，游了一會我上來了。教師對我說：“你不要一直抓著欄桿，要放開欄桿，兩只手游”。第二次下水我不怕了，我在游泳池周圍游，漸漸地我能依靠游泳圈在水里游。游一會兒上來，再下去，一下午游了幾次。我今天終于克制了見水就怕的缺點(diǎn)，我對今后學(xué)習(xí)游泳充滿信心，也特別渴望能盡早學(xué)會游泳！學(xué)游泳周記12暑假一到，我就纏著爸爸給我報(bào)游泳班，爸爸滿口容許了我的懇求。一到游泳池，我首先就看見了我們同學(xué)趙恩澤和屈芝賢，我們顯得都特別的興奮。訓(xùn)練開場了，首先教練先讓我們做熱身，踢踢腿，伸伸胳膊，扭扭脖子，這樣做的目的是為了防止下水后腿腳抽筋，接下來我們排好隊(duì)像下餃子一樣一個個進(jìn)入到水池中，剛一碰到?jīng)鏊?，猛的打了個激靈，我的雞皮疙瘩就起了一層，但是趕快定了神，閉上眼睛想：既然來了就不能打退堂鼓繼續(xù)往前走，當(dāng)我的整個身體都泡在水里的時候，反而不覺的冷了。按照教練的要求，我們先練習(xí)在水里憋氣，剛開場是三秒鐘，漸漸增加到五秒鐘，十秒鐘。下一步再練習(xí)手臂和腿的協(xié)調(diào)才能，經(jīng)過兩個小時的緊張練習(xí)，我終于可以像小青蛙似地游跑了，我心里感覺特別的興奮和驕傲，沒想到我第一天練習(xí)就學(xué)會了，時間到了，可我還沒有過癮，但還是戀戀不舍得分開了游泳池，希望明天趕快來到。學(xué)游泳周記13暑假里爸爸媽媽帶我回到了大連。我的家離海邊很近，爸爸每天帶我去海邊學(xué)游泳。一開場我還不會游泳，帶著游泳圈在海里使勁的蹬，可惜就是游不走，在原地動也不動。海水濺到了我的嘴里，好咸?。】粗妹脦е斡救ο裥◆~一樣在水里開心的游，我很著急。爸爸游過來和我說：“不用著急，妹妹以前在游泳館學(xué)過?！比缓蟀职纸涛以鯓佑?，他讓我的手向兩邊劃水，腿要像青蛙一樣的在水中蹬，腳不要露出水面。聽了爸爸的話，我試著往前蹬，經(jīng)過反復(fù)練習(xí)，我真的游走了?？粗钏{(lán)的海水，一波一波的浪花，我的心里非常開心！學(xué)游泳周記14今天，我和姐姐第一次學(xué)游泳。和媽媽走進(jìn)游泳館，那里的人真多呀，大家都在水里自由自在地游來游去，我非常羨慕：什么時候，我才能象他們那樣呀。跟著媽媽去換好了泳衣，戴好了泳帽和泳鏡，我走進(jìn)了游泳池。水剛剛漫到我的胸口，原來水也不深呀。教師先教我們學(xué)習(xí)憋氣、吐泡泡和把身體浮上水面這些根本的動作，然后就是正式學(xué)習(xí)游泳了。教師教給我們根本動作，然后讓我們自己練習(xí)。我按照教師的要求先把雙手閉合，然后憋住氣下水，接著把雙手自然分開在水中劃動。反復(fù)做著這個動作，身體真的開場向前挪動了。我心里美滋滋地，感覺自己成了一條美人魚。教師夸我聰明，一會兒就學(xué)會了。我心里真是快樂極了。第一次學(xué)游泳，感覺真好。學(xué)游泳周記15同學(xué)們，大家都有第一次干什么吧，有的人第一次做飯，有的人第一次走夜路，還有的人第一次洗衣服，而我