二年級(jí)班級(jí)國(guó)學(xué)經(jīng)典誦讀方案工作與生活中常常需要使用到誦讀,國(guó)學(xué),方案相關(guān)的資訊，這也正越來越成為工作中的必需，為此收集整理了以下二班級(jí)班級(jí)國(guó)學(xué)經(jīng)典誦讀方案，歡迎借鑒參考，盼望對(duì)大家有所關(guān)心。

二年二班班級(jí)國(guó)學(xué)經(jīng)典誦讀方案

國(guó)學(xué)經(jīng)典教育就是讓同學(xué)在大腦發(fā)育最快速的年齡階段(13歲之前)，通過接觸中華經(jīng)典文化，開發(fā)其智力、培育其健全人格，為孩子的成人成才奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)的一種教育方法!

經(jīng)典，指古今中外重大學(xué)問領(lǐng)域的原創(chuàng)性著作，是被歷史證明最有價(jià)值、最重要的文化精髓。音樂有音樂的經(jīng)典、美術(shù)有美術(shù)的經(jīng)典而最能代表中華民族五千年文化精髓的國(guó)學(xué)經(jīng)典有《弟子規(guī)》《三字經(jīng)》、《千字文》、《論語》《高?！?、《中庸》、、《老子》《孝經(jīng)》《四書五經(jīng)》等重要著作。

誦讀目的

實(shí)施經(jīng)典教育后，同學(xué)可起到如下的變化：

一、閱讀力量，語言力量強(qiáng)。

博覽群書，孩子背誦美麗的文化經(jīng)典，這些范文烙印腦中，自然提高語文表達(dá)力量。寫作、發(fā)言時(shí)出口成章，引經(jīng)據(jù)典;生活中也頗有深度，常有令人贊美的頓悟之語出現(xiàn)。

輕松表達(dá)："熟讀唐詩三百首，不會(huì)做詩也會(huì)吟'，"讀書破萬卷書，下筆如有神'，口頭表達(dá)力量增加，說話作文、遣詞造句，文詞美麗、有思想、有深度。

小升初文言文的連接。升入學(xué)校后，語文教材將增加大量文言文。

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二、在記憶的廣度和理解、記憶方面有顯著性的提高。

強(qiáng)化記憶：誦讀大量經(jīng)典后，記憶力大幅度增加，背誦課文以及學(xué)其它學(xué)科都會(huì)變得輕松簡(jiǎn)潔。

三、經(jīng)典誦讀有助于提高同學(xué)的專注力、留意力

每天間續(xù)花二、三非常鐘時(shí)間讀經(jīng)，并觀賞經(jīng)典音樂，孩子便能心平氣和地學(xué)習(xí)。在背誦大段大段的文章同時(shí)，孩子的靜定力量也得到提升。

四、誦讀經(jīng)典有助于兒童人格的成長(zhǎng)。

讀經(jīng)的孩子心中深知圣賢之道，自然簡(jiǎn)單在成人講道理時(shí)回應(yīng)、共鳴。加上長(zhǎng)期經(jīng)過經(jīng)典音樂等審美教育的熏陶，孩子的品位、內(nèi)涵自然提升，身心自然健康。人格善化是經(jīng)典教育最大的收獲。

氣質(zhì)變化："腹有詩書氣自華'，孩子變得有涵養(yǎng)、舉止文明、懂禮貌、愛護(hù)父母、知書達(dá)理、活潑開朗、為人處事有分寸、有頭腦。

五、促進(jìn)親子關(guān)系，親子相長(zhǎng)

實(shí)踐證明，讀經(jīng)家庭親子和樂，親子相長(zhǎng)，在陪孩子讀經(jīng)幾年下來，家長(zhǎng)至少也讀了幾部經(jīng)典，豈能不受益?

班級(jí)誦讀方案

1、在老師的引導(dǎo)組織下，以指讀、跟讀、齊讀等多種方式，每天早讀、預(yù)備，反復(fù)讀誦中外文化經(jīng)典。和家庭結(jié)合，請(qǐng)家長(zhǎng)和孩子共同誦讀。

2、禮儀行為規(guī)范：結(jié)合《弟子規(guī)》，將經(jīng)典與做人做事道理相結(jié)合，教育言談舉止的基本禮儀;培育優(yōu)秀品行。如(父母呼，應(yīng)勿緩。事雖小，勿擅為等)

3、論語名句背誦：學(xué)習(xí)《論語》，提高文學(xué)素養(yǎng)，通過經(jīng)典文章潛移默化、厚積薄發(fā)，寫作引經(jīng)據(jù)典;(如學(xué)而時(shí)習(xí)之、溫故而知新、學(xué)而不思則罔等)

4、語言訓(xùn)練：將經(jīng)典文章與語言訓(xùn)練相結(jié)合，培育同學(xué)語文文學(xué)底蘊(yùn)，提高語言表達(dá)力量與朗誦水平。

5、靜心訓(xùn)練：每天觀賞經(jīng)典音樂，調(diào)整心情，提升專注力、靜定活動(dòng)心平氣和。包括教室的布置。

6、善行日記：同學(xué)每天記錄所做的有意義的事，共同溝通學(xué)習(xí)，將《弟子規(guī)》的學(xué)習(xí)與實(shí)際行為結(jié)合。

篇2:八中經(jīng)典誦讀活動(dòng)方案

州溫八中經(jīng)典誦讀活動(dòng)方案

一.指導(dǎo)思想：

中國(guó)傳統(tǒng)文化源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，博大精深，它是古老文化的精華，是中國(guó)文化和中華民族精神形成的基本根源，也是我們應(yīng)當(dāng)生生不息傳播的珍寶。通過開展中華古詩文經(jīng)典誦讀活動(dòng)，弘揚(yáng)祖國(guó)優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化，加強(qiáng)優(yōu)秀文化熏陶，提高同學(xué)的文化和道德素養(yǎng)，潛移默化地形成優(yōu)良的道德思想，并逐步完善自己的人格，促進(jìn)同學(xué)可持續(xù)進(jìn)展。

二.活動(dòng)目標(biāo)：

1.培育同學(xué)的讀書愛好，提升語文力量。在吟誦中讓同學(xué)感受到祖國(guó)語言的博大精深,學(xué)激發(fā)學(xué)習(xí)、讀書的愛好，逐步使同學(xué)能出口成章，引經(jīng)據(jù)典，提升同學(xué)的語文力量。

2.了解中華傳統(tǒng)文化經(jīng)典，接受人文精神熏陶。中華國(guó)學(xué)經(jīng)典是中華文化中最優(yōu)秀、最精華、最有價(jià)值的典范性著作。通過誦讀活動(dòng)關(guān)心同學(xué)了解中華傳統(tǒng)文化經(jīng)典，接受傳統(tǒng)文化和人文精神熏陶，長(zhǎng)遠(yuǎn)的悄悄轉(zhuǎn)變其氣質(zhì)。

3.加強(qiáng)同學(xué)思想道德建設(shè)。通過"國(guó)學(xué)經(jīng)典誦讀'教育教給同學(xué)做人的道理，提高同學(xué)的自身修養(yǎng)。在同學(xué)心靈中不斷地產(chǎn)生潛移默化的作用，慢慢地陶冶其性情，開啟其才智，讓經(jīng)典誦讀為同學(xué)一生供應(yīng)養(yǎng)分。

三.誦讀內(nèi)容：

自編誦讀手冊(cè)：以《弟子規(guī)》為主，輔以其他國(guó)學(xué)經(jīng)典。

選材范圍：十部經(jīng)典：《弟子規(guī)》《論語》《道德經(jīng)》《莊子》《詩經(jīng)》《楚辭》《禮記》《春秋》《古文觀止》《唐詩三百首》

四活動(dòng)支配：

1.啟動(dòng)儀式：

2月27日（周一）利用晨會(huì)時(shí)間進(jìn)行經(jīng)典誦讀活動(dòng)啟動(dòng)儀式。

2.營(yíng)造氛圍：

校內(nèi)櫥窗布置、橫幅標(biāo)語設(shè)置、廣播站經(jīng)典介紹、班級(jí)誦讀"文化壁'構(gòu)建。

3.誦讀指導(dǎo)：

誦讀內(nèi)容與所教班級(jí)同學(xué)同步，老師與同學(xué)共同誦讀經(jīng)典，共同進(jìn)展成長(zhǎng)。語文老師定期開設(shè)誦讀指導(dǎo)課程。各班制定誦讀方案。

4.誦讀時(shí)間：

確定每天中午（13：20-13：30）為經(jīng)典誦讀時(shí)間。

5.誦讀展演：

利用校藝術(shù)節(jié)進(jìn)行校經(jīng)典誦讀展演活動(dòng)，促進(jìn)經(jīng)典誦讀活動(dòng)的進(jìn)一步開展。

篇3:學(xué)校經(jīng)典美文誦讀活動(dòng)方案

鞋蒲學(xué)校經(jīng)典美文誦讀活動(dòng)方案

一、活動(dòng)目的：

經(jīng)典美文，是文化寶庫中燦爛的明珠，是人類宏大的精神財(cái)寶。為了促進(jìn)全校老師文化素養(yǎng)的提高，提倡閱讀經(jīng)典，與高尚對(duì)話，與才智碰撞，在誦讀中繼承弘揚(yáng)優(yōu)秀文化遺產(chǎn)，營(yíng)造書香校內(nèi)，豐富校內(nèi)文化生活，特進(jìn)行經(jīng)典美文誦讀活動(dòng)。

二、活動(dòng)主題：誦讀經(jīng)典美文

三、活動(dòng)要求：

1.以校區(qū)為單位誦讀。各校區(qū)分成若干小組，按人數(shù)的15%產(chǎn)生優(yōu)勝獎(jiǎng)。

2.參賽內(nèi)容：誦讀內(nèi)容由學(xué)校統(tǒng)一預(yù)備，參閱校內(nèi)網(wǎng)，選手現(xiàn)抽現(xiàn)讀一篇。

3．朗誦要求：語言標(biāo)準(zhǔn)，口齒清晰，節(jié)奏精確?????，聲音嘹亮，感情充足。

4．競(jìng)賽挨次：抽簽，確定誦讀挨次。

四、誦讀時(shí)間：****年5月8日

五、誦讀地點(diǎn)：各校區(qū)自主支配

六、誦讀對(duì)象：全校在職老師（女老師滿50周歲，男老師55周歲自愿參與）

鞋蒲市學(xué)校教科室

美文誦讀評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

老師姓名

語音、語調(diào)

語速（50分）

表達(dá)、感情、感召力（30分）

臺(tái)風(fēng)（20分）

總評(píng)分（100分）

評(píng)分員簽字：組長(zhǎng)簽字：

附美文誦讀經(jīng)典：

誦讀材料（1）

英國(guó)著名科學(xué)家法拉第在進(jìn)入英國(guó)皇家學(xué)院工作時(shí)，戴維爵士曾提示他說，科學(xué)需要付出艱苦的勞動(dòng)，并且酬勞微薄。法拉第卻說這個(gè)工作本身就是很高的酬勞。由于在艱苦的科學(xué)討論工作中，他獲得了無窮的樂趣，并且在逐步實(shí)現(xiàn)自己的抱負(fù)，這就是他索取的酬勞。

我們是否意識(shí)到，能夠不懈地奮斗，是生活賜予我們的最高酬勞呢?盡管奮斗有時(shí)意味著困難和曲折。

有人或許會(huì)產(chǎn)生疑問，勤奮工作的目的，不就是要獲得聲望和財(cái)寶，它本身不就是一種付出嗎？卻不知道他在奮斗過程中的獲得，是金錢無法衡量的。當(dāng)我們?cè)趭^斗中遇到譏諷稱贊而不為之所動(dòng)時(shí)，我們獲得的是忍耐和自信；當(dāng)我們?cè)趭^斗中屢敗屢戰(zhàn)時(shí)，我們獲得的是堅(jiān)決的信念和"行到水窮處，坐看云起時(shí)'的豁然心態(tài)；當(dāng)我們?cè)趭^斗中面臨各種引誘而能視富貴如浮云時(shí)，我們獲得的是一份完善的人格。只有在奮斗中，我們才能體驗(yàn)到生命的躁動(dòng)和靈魂的升華，才能夠書寫自己輝煌絢爛的人生。

當(dāng)老師看到同學(xué)們健壯成長(zhǎng)，當(dāng)戰(zhàn)士們看到人們安居樂業(yè)，生活幸福時(shí)，他們能不欣喜于自己不懈的奮斗嗎?造福人民，造福社會(huì)，是我們最高的抱負(fù)。只有動(dòng)機(jī)不純，才會(huì)把奮斗看成是苦不堪言的事。在高尚的人看來，奮斗是生命的要素，是實(shí)現(xiàn)抱負(fù)的必經(jīng)階段。

《奮斗，是生活賜予的最高酬勞》

誦讀材料（2）

春天來了，風(fēng)知道。它奮力地吹走了嚴(yán)冬，它知道。雪花飄舞的日子，它賣過力。春天里的風(fēng)人們叫它春風(fēng)，經(jīng)過一冬天和冰雪共舞的風(fēng)。雖然疲乏不堪，它還是輕輕地來了，和春天同步，也就是人們說的春風(fēng)。春風(fēng)輕輕地親吻草原，草原被春風(fēng)染綠了。春風(fēng)緩緩地繞過山，山也笑著換上青翠的新裝。春風(fēng)吹在江面上，那一江春水向東流，小溪清醒了，河里的魚早就希望著春風(fēng)。

春天來了，迎春花趕忙點(diǎn)頭迎春風(fēng)，首先展耀它那絢麗的黃色，不幾天它一身掛滿了黃花。接著是桃李爭(zhēng)放也爭(zhēng)芳的時(shí)機(jī)，我更愛桃花朵朵紅。曾經(jīng)吸引過蜜蜂的桃花，還給我一段桃花蜜蜂情緣，我怎能不愛著朵朵桃花滴翠紅。最可愛的是品種為蒙古桃花，它以前是一種山野桃花，后來被人們請(qǐng)到了城里，這種桃花開得比山里的更早。凋謝地更遲。惋惜的是現(xiàn)在還沒有夏天還能開的桃花，只有夏天就能吃的品種繁多的桃子。

春天來了，燕子和大雁也預(yù)備歸來了。像這類候鳥都畏懼冬天，不象小麻雀有很大的抗嚴(yán)冬耐風(fēng)雪的本事。布谷鳥也不失時(shí)機(jī)地每天早晨"布谷布谷'，不顧勞累地提示農(nóng)家趕快播種。但一個(gè)月還不到的時(shí)間，農(nóng)夫完成了播種，剛要喘一口氣時(shí)，那些布谷鳥很知趣，不再布谷布谷地叫了。間或聽到一兩聲"布谷，布谷'的叫聲，不是布谷鳥發(fā)生了危急，就是一只呆頭呆腦的布谷鳥。

《春天來了》

誦讀材料（3）

雖然冬季已經(jīng)來到我們的身邊，但是那份秋日的情懷卻停留在我的心頭無法抹去。

秋，是漂亮的。秋高氣爽，天高云淡，那悠悠的閑云，蔚藍(lán)的天空，豐富的果實(shí)，構(gòu)成了她那沉靜、淡泊、成熟而又獨(dú)特的秋之美。

秋，你沒再淡薄。從那一塵不染的長(zhǎng)空，到那又有"閑逛'的白云，都蘊(yùn)含著秋天那獨(dú)有的平淡與和諧。

秋，最動(dòng)人的還是她那如畫般的黃昏。夕陽西下，火紅的陽光照紅了一切，紅得使人沉醉其中而無法自拔。暮色終點(diǎn)了一切，沉醉其中，似幻，似夢(mèng)，呈現(xiàn)在你面前的仿佛就是一幅畫，而在你心中的蕩漾的卻是一種成熟的美。

林蔭小道，金黃的落葉鋪出了一條金黃的地毯，踩在上面，樹葉沙沙作響，仿佛在演奏克萊德曼的經(jīng)典之作《秋日的私語》。而此時(shí)，晚風(fēng)又帶著緩緩的涼意向我吹來，它摩挲著我的臉頰，非常的舒服，但是此時(shí)的我已經(jīng)置身于另外一個(gè)世界，一個(gè)亦真亦幻的布滿秋意的世界，在那里，空中飄滿了落葉，而有一種聲音卻始終在我的耳邊回響，那就是《秋日的私語》，那蕭蕭的秋意，安靜的日落，金黃的樹林，都在此時(shí)，都在這里揮灑得淋漓盡致秋天在飽嘗夏天那火一般的激情后，在此時(shí)又將它轉(zhuǎn)化成為溫順的秋意，奉獻(xiàn)給人們，把一切所謂的的贊美，把一切虛偽的贊美，都隔離在了那陣陣秋意之外，留下的卻是那十足的秋的氣息。

誦讀材料（4）

不能設(shè)想，古羅馬的角斗場(chǎng)需要重建，龐貝古城需要重建，柬埔寨的吳哥窟需要重建，瑪雅文化遺址需要重建。這就像不能設(shè)想，遠(yuǎn)年的古銅器需要拋光，出土的斷戟需要鍍鎳，宋版圖書需要上塑、馬王堆的漢代老太需要植皮豐胸、重施濃妝。只要?dú)v史不阻斷，時(shí)間不倒退，一切都會(huì)年輕。老就老了吧，安詳?shù)亟唤o世界一副慈愛美。假飾天真是最殘酷的自我糟踐。沒有皺紋的祖母是可怕的，沒有白發(fā)的老者是讓人圓滿的；沒有廢墟的人生太累了，沒有廢墟的大地太擠了，掩蓋廢墟的舉動(dòng)太偽詐了。

還歷史以真實(shí)，還生命以過程。

--這就是人類的大明智。

當(dāng)然，并非全部的廢墟都值得留存，否則地球?qū)?huì)傷痕斑斑。廢墟是古代派住現(xiàn)代的使節(jié)，經(jīng)過歷史的挑剔和篩選。廢墟是祖輩曾經(jīng)發(fā)動(dòng)過的壯舉，匯聚著當(dāng)時(shí)的力氣和精粹。廢墟是一個(gè)磁場(chǎng)，一極古代，一極現(xiàn)代，心靈的羅盤在這里感應(yīng)劇烈。失去了磁力就失去了廢墟的生命，它很快就會(huì)被人們淘汰。

《還生命以過程》

誦讀材料（5）

一個(gè)人可以不信神，但不行以不信任神圣。是否信任上帝、佛、真主或別的什么主宰宇宙的神奇力氣，往往取決于個(gè)人所隸屬的民族傳統(tǒng)、文化背景和個(gè)人的特別經(jīng)受，甚至取決于個(gè)人的某種神奇體驗(yàn)，這是牽強(qiáng)不得的。一個(gè)沒有宗教信仰的人，仍舊可能是一個(gè)和善的人。然而，如果不信任人世間有任何神圣價(jià)值，百無禁忌，為所欲為，這樣的人就與禽獸無異了。

信任神圣的人有所敬畏。在他的心目中，總有一些東西屬于做人的根本，是褻瀆不得的。他并不是可怕受到懲處，而是不愿丟失基本的人格。不論他對(duì)人生怎樣布滿著欲求，他始終明白，一旦人格掃地，他在自己面前竟也失去了做人的自信和尊嚴(yán)，那么，一切欲求的滿意都不能挽救他的人生的徹底失敗。

相反，那種不知敬畏的人是從不在人格上反省自己的。假如說"知恥近乎勇'，那么，這種人由于不知恥便顯出一種卑怯的放縱。只要不受懲處，他敢于踐踏任何美妙的東西，包括愛情、友情、榮譽(yù)，而且內(nèi)心沒有絲毫擔(dān)心。這樣的人盡管有再多的艷遇，也沒有力量真正愛一回；結(jié)交再多的哥們，也體會(huì)不了友情的純正；獵取再多的名聲，也不知什么是光榮。不信任神圣的人，必被世上一切神圣的事物所拋棄。

《有所敬畏》

誦讀材料（6）

生命是一個(gè)人自己的不行轉(zhuǎn)讓的專利。

生命的過程，就是時(shí)間消費(fèi)的過程。在時(shí)間面前，最宏大的人也無逆轉(zhuǎn)之力；我們無法買進(jìn)，也無法售出；我們只有選擇、利用。

因此，珍惜生命，就是珍惜時(shí)間，就是最佳地運(yùn)用時(shí)間。由于我這種意識(shí)的劇烈萌生，我越來越吝嗇地消費(fèi)我自己。

我試圖選擇一種輕松的生活方式，追求心靈的輕松和自由，過自我寬松的日子。而這種感覺會(huì)導(dǎo)致行為的選擇更富有人性和瀟灑。一個(gè)人自己活得很累，會(huì)使你四周的人和社會(huì)也感到很累。假如說，我能有益于他人和群體，就是由于我能釋放出這種輕松的氣息，使別人和我有緣相聚都能感到歡樂。只有輕松才能使人不虛此生，才能使整個(gè)世界變得和諧。

對(duì)于我們這群黃土地的子孫來說，古老的文明、漫長(zhǎng)的歷史已使我們背負(fù)夠重的了，簡(jiǎn)單的現(xiàn)實(shí)和人際關(guān)系使我們體驗(yàn)夠累的了。

我情愿以輕對(duì)重，以輕對(duì)累。對(duì)我自己，無論處于佳境還是不幸，我都能查找到自我輕松，既不受名利之累，也不為劣境所苦。對(duì)四周群體，當(dāng)我消失在他們面前，能帶給他們所需要的輕松，從而增加或緩解他們生活中的喜悅和痛楚。

當(dāng)然，這也是我在特別窄小天地里的一個(gè)愿望，為社會(huì)、世俗所囿（yu）的我，深知--

追求一種輕松的生活方式，在某些時(shí)候和某些方面，或許會(huì)付出沉重的代價(jià)。

誦讀材料（7）

那天偶過花店，他察覺到我對(duì)黃玫瑰的寵愛，其次天便送了一束給我?？刹恢醯?，我老想著花店櫥窗里的那一朵，總覺得這一束不如那一朵清麗可人。

有一天，我俏皮地問他："你真的愛我嗎？'其實(shí)，只要他講一個(gè)"愛'字，我就滿意了，可他不僅說"愛'，且滔滔不絕地說了很多愛的理由，聽著、聽著，我心不在焉了?

無需要太多理由！人，有時(shí)真的并不是非要得到或聽到很多。一朵花，一片綠葉，一個(gè)會(huì)心的微笑，一縷柔情，一點(diǎn)真心，一句關(guān)切的問候，一聲憐憫的惋惜，便可使我們?nèi)缙废丬?、似飲甘醇了?/p>

只要在我心身透支時(shí)，有一雙暖和的手向我伸出，我便能借助這一臂之力走出逆境；只要在我苦惱時(shí)，有一位善解人意的伴侶在我身邊，我就能吐出全部心事求得心靈上的伸展；只要在我愁悶時(shí)，天涯有一抹淡淡的斜陽，便能照亮我那雙迷茫的眼睛。只要不必希求太多--向伴侶、向愛情，尤其是向生活。是否記得？我們?cè)?jīng)多么專注地設(shè)計(jì)奇妙的將來，我們是如何細(xì)致地描繪多彩的前途，然而，盡管我們是那樣固執(zhí)、那樣虔誠(chéng)、那樣堅(jiān)韌地等待，可生活卻以我們?nèi)粵]有料到的另一種面目呈現(xiàn)于面前。

無需癡想太多！只要我們每一刻都在仔細(xì)地做人，仔細(xì)地生活。

《無需太多》

誦讀材料（8）

只要我們投入生活，難免會(huì)遇到來自外界的一些損害，經(jīng)受多了，自然有了提防?？墒牵覀儏s往往沒有意識(shí)到，有一種損害并不是來自外部，而是我們自己造成的：為了一個(gè)小小的職位，一份微薄的獎(jiǎng)金，甚至是為了一些他人的閑言碎語，我們發(fā)愁、發(fā)怒，仔細(xì)計(jì)較，糾纏其中。一旦久了，我們的心靈被熬煎得千瘡百孔，對(duì)人世、對(duì)生活失去了愛心。

假如我們能不被那么一點(diǎn)點(diǎn)的功利所左右，我們就會(huì)顯得坦然多了，能安靜地面對(duì)各種的榮辱得失和恩恩怨怨，使我們永久地持有對(duì)生活的美妙熟悉與執(zhí)著追求。這是一種修養(yǎng)，是對(duì)自己的人格與性情的冶煉，從而使自己的心胸趨向博大，視野變得深遠(yuǎn)。那么，我們?cè)谌松猛旧希词故怯龅搅似囡L(fēng)苦雨的日子，遇到困苦與挫折，我們也都能坦然地走過。

不要損害自己，也意味著我們需要自愿放棄一些微小的、眼前的利益，使我們不被這些東西網(wǎng)羅，折騰得傷痕累累，也阻礙了自己的步履。這無疑是一種樂觀意義上的超脫，從而使自己擁有平和的心境，從從容容、踏踏實(shí)實(shí)地走那屬于自己的道路，做自己該做的大事，進(jìn)而走向勝利，獲得更多更有價(jià)值的東西。不妨說，不損害自己，是使自己有所成就的聰慧的活法。真的，在困難的人生旅途上行走時(shí)，我們不妨?xí)r常自我囑咐一聲：別損害自己。

《別損害自己》

誦讀材料（9）

站穩(wěn)腳跟，挺直胸膛，面朝前方，調(diào)整好焦距，再放出光明的眼光，看到紅的，就說紅，看到黑，就說黑；俊美的，熱忱贊揚(yáng)；丑陋的，嗤之以鼻；是英雄，獻(xiàn)上鮮花；是小人，拒絕合流。我們平視世界、平視現(xiàn)實(shí)、平視自己。

等待賞賜，等待布施，等待別人為自己做主，那是仰視。仰視是一種哈哈鏡式的畸型，是自我形象的貶損，是靈魂的削價(jià)。對(duì)貧困、卑微瞪出眼珠，虎起臉色，放出不屑一顧的眼光，想給人一種威壓，想隨心所欲地裁判別人，那是俯視。俯視是一種極為愚蠢的自我夸張，是一種想靠吹脹自己而來擠扁別人的可笑之舉。

或許你很一般很低微，但不能仰視，要不，你會(huì)看不到自己，你會(huì)不信任自己存在的價(jià)值?；蛟S你身居高位、名噪一時(shí)，但不要俯視，要不，你會(huì)重重地摔下，摔成一堆廢棄的瓦礫。

平視是不帶顏色的客觀，是超越功利的公正，是一種拋卻雜念的單純。平視是一面沒有弧形的鏡子，是一片沒有污染的竹林。

平視，需要心的端莊與正直；平視，需要情的純凈與高尚；平視，需要識(shí)的廣博與深邃；平視，需要度的精確?????與合理。

平視是世界的需要，國(guó)與國(guó)公平看待，才會(huì)有一個(gè)和平的世界。平視是社會(huì)的需要，人與人公平看待，才能制造一個(gè)和諧與幸福的環(huán)境。平視是自我的需要，只有不自卑、不自鄙、不自亢、不自傲，才能保持心理的健康與平衡。

《平視》

誦讀材料（10）

人的一生就是花的一生。然而，"有人盡心綻放，布施漂亮與芳香；有人半開半合，在才智的黎明時(shí)分，似夢(mèng)似醒；有人渾然未覺，不知開啟內(nèi)在的絕世之美，忍心讓生命成為早夭的白蓮'。禪家對(duì)人生闡釋得可謂入木三分。那么，人生又為何應(yīng)如白蓮呢？

白蓮乃是花中最漂亮最純粹的，人也是生命中最高雅最完善的。以蓮花比擬人，用人比方蓮花，本身就是一種美。蓮，濯清流而不妖，出污泥而不染，真乃絕世之潔之美。惜乎！現(xiàn)實(shí)生活中并非人隨天愿。有高潔者一生傳播真理，制造文明，也有卑劣者生來就玷污生活，行罪作惡；有急功好義者升華為英雄，也有私欲熏心者沉淪為孽障；有人一如既往地將愛心奉獻(xiàn)給社會(huì)，有人一味地盤剝別人占盡廉價(jià)；有人知足常樂，有人貪得無厭；有人貞守操行，有人不葆晚節(jié)。每個(gè)人都有每個(gè)人的活法，但哪一種活法是不斷地開啟心中的妙法蓮花呢？

答案不言自喻。生命的每一時(shí)刻都應(yīng)當(dāng)像蓮花般緩緩開啟，向世界播放美與芳香。人生的每一階段都應(yīng)像蓮花那樣灼灼綻放，不悔錯(cuò)過的陽光，不懼即到的風(fēng)霜，盡心盡力地直到最終。最終即便萼殘瓣落，卻有蓮子如"舍利'一樣，光華燁燁，流芳不凋。

這才是無愧的人生！

誦讀材料（11）

童年時(shí)單純的心靈猶如一?；ǚ?，卻在無意的"成長(zhǎng)'中被世俗閱歷這只蟑螂拖走。某些"成熟'的過程就是一個(gè)不斷地用生命中自然?美妙元素和純凈高尚品質(zhì)，去交換成人世間的生存閱歷、技巧和某些策略的過程，就像一個(gè)單純的天使，不斷掏出衣兜里的珍寶，去換取巫婆手中的玻璃球。

單純的心靈是精致的，世間一切精致的藝術(shù)作品都緣自精致的單純