培養(yǎng)中學生健康的成功心理

現(xiàn)代經(jīng)濟的飛速發(fā)展、生活節(jié)奏的加快、競爭壓力的增大，對人心理素質(zhì)的要求越來越高。21世紀，又是一個競爭十分激烈的社會，每個人都想取得成功，而一個人能否取得成功，在很大程度上取決于他是否具有健康的成功心理，但健康成功的心理是要靠培養(yǎng)出來的。特別是中學生，他們雖然享受到了社會發(fā)展所帶來的豐富的物質(zhì)生活，但面臨的壓力也是前所未有的，所以培養(yǎng)中學生健康的成功心理不僅是我們每個教育工作者應(yīng)盡的責任，更是當務(wù)之急的工作。怎樣培養(yǎng)中學生健康的成功心理呢？筆者認為：

一、教師要擁有健康的成功心理素質(zhì)，并且能根據(jù)實際需要不斷加以提高。擁有健康的成功心理素質(zhì)，教師必須有心理健康教育思想的儲備。前蘇聯(lián)著名的偉大教育家蘇霍姆林斯基給教師最多的忠告就是要學好心理學。他指出：“沒有扎實的心理學基礎(chǔ)，就談不上教育素養(yǎng)。有些教師覺得心理學是一門枯燥的科學，在學校里得不到實際的應(yīng)用。我們很關(guān)心讓心理學成為教師實際工作中真正的指南。”為此，他主張教師不斷閱讀心理學的新書，經(jīng)常了解心理學家的研究成果，而且長期堅持讓教師定期地、用心地寫學生的“教育鑒定”。這些長期堅持的做法，提高了教師的心理素養(yǎng)和心理教育能力。所以，我認為必須引以為鑒。作為教師，在教學工作中，都知道要給學生一杯水，自己先要有一桶水；那么，對于迎接21世紀挑戰(zhàn)的中學生心里需求也同樣如此；如果教師本人沒有這樣或那樣多的成功心理體驗，怎么能夠引導學生去品嘗成功的喜悅呢？為此，每位教師都應(yīng)該在原有的心理學知識的基礎(chǔ)上，通過再學習，不斷深化、拓寬心理學知識面，這樣，在傳授知識的過程中便能更好地啟迪學生的心靈，更好地告訴學生怎樣對待自己、對待自己的成就、對待他人等等。

二、教師要幫助學生樹立崇高的遠大志向。

首先，教師在平時的班務(wù)工作和教學工作中，從學生的心理要求上教育學生樹立正確的世界觀。中學階段是世界觀逐步形成的時期，幫助中學生逐步形成正確的世界觀，就抓住了培養(yǎng)健康心理的根本。實踐表明，有了正確的世界觀，學生才能把社會需要、精神需要放在首位，才能以主人翁的態(tài)度投入學習和工作，正確處理個人義務(wù)與權(quán)利的關(guān)系，為社會做出貢獻，并從中體驗到滿足和幸福的情感。正確的世界觀能幫助中學生堅持正確的方向，勇于面對一切困難和挫折，在任何時候都充滿信心，保持積極的情緒狀態(tài)。正確的世界觀能幫助中學生找到實現(xiàn)理想的正確的途徑，在學習遇到困難時，能自覺地調(diào)節(jié)和支配自己的情緒，刻苦鉆研，以期成功。

其次，教師在平時工作中，要從學生的認知要求上引導學生向古代、現(xiàn)代、當代和國外的一些有遠大志向的名人學習，幫助學生從小樹立遠大的理想。什么是理想？理想是同奮斗目標相聯(lián)系的，有實現(xiàn)可能的想象。著名詩人流沙河所說：“理想如同行舟中的羅盤，給人生成功之路導引方向，給奮發(fā)進取者以力量，而沒有理想的人就像大海迷航的行舟，隨時都有觸礁沉沒的危險，他也不會在人生中獲得更多的機遇……”。俗話說：“人無志而不立?！崩畲筢搹纳倌陼r代起，就選擇了“為民族解放事業(yè)而獻身”的志向，周恩來少年讀書時期就立下了“為中華之崛起而讀書”的雄心，莫扎特5歲時就立下了堅定的志愿：要在實踐中千錘百煉，將來當一個出色的音樂家……這些仁人志士就因為有了遠大的志向，才有了眾所周知的偉大成就。所以，教師要鼓勵學生不要常立志，要立常志。只有從小確立遠大的理想，才有可能成為祖國的棟梁之材。

三、教師要幫助學生形成良好的心理品質(zhì)。

良好的心理品質(zhì)是一個人取得成功的前提。心理品質(zhì)之所以對一個人的成長具有不可忽視的作用，是因為一個人在事業(yè)上和學業(yè)上不可能是一帆風順的。古往今來，只有堅定的信心、濃厚的興趣才能喚起一個人強烈的進取心，才能激發(fā)出堅忍不拔的毅力和百折不撓的意志，從而為一個人獲得成功提供旺盛不衰的動力。屈原被流放而著《離騷》；司馬遷遭宮刑寫了《史記》；但丁遇厄難著《神曲》；面對無數(shù)次失敗和長期的貧困生活，杰克•倫敦始終不渝搞創(chuàng)作，終于在１８９９年發(fā)表處女作《給獵人》，后來名著累累，成為大作家；……，這些人，如果沒有良好的心理品質(zhì)，他們是不可能完成各自的豐功偉業(yè)，也不可能如此流芳百世。所以，要想使一個學生將來在事業(yè)等方面獲得成功，就必須從小培養(yǎng)他們的樂觀向上、豁達開朗、自信自強的良好心理品質(zhì)。作為一名教師，在平時的教學和教育工作中，也一定要高度重視對學生進行心理素質(zhì)方面的教育和引導，努力鍛造其堅強的意志、剛強的品格，讓學生力爭去做好身邊的每一件小事；并且告誡學生無論遇到什么艱難困苦，都不要悲觀失望，不半途而廢。

四、教師要幫助學生建立和諧的人際關(guān)系。

教師要讓學生知道社會交往是中學生的基本要求，和諧的人際關(guān)系能使你孤獨的心理豁然開朗，苦悶、抑郁一掃而盡。隨著社會的發(fā)展變化，以及獨生子女的增多，中學生之間的人際關(guān)系也在悄然變化。加之，中學生普遍存在生理性早熟與社會性晚熟之間的矛盾，使他們總是從自我的角度去考慮問題，看別人的不足多，還常常帶有自傲、妒嫉、猜疑、逆反、敵意的心理與同學交往；事實證明，帶有這些不健康的心理的人與他人交往的往往遭受挫折，不僅傷害了自己，也傷害了周圍與之交往的人。因而，教師應(yīng)指導學生了解，哪種人際交往模式是可取的，哪種人際交往模式是不可取的。美國著名心理學家愛利克•伯奈依據(jù)對自己和對他人所采取的基本生活態(tài)度，把人際交往分成四種：第一，我不好——你好，我不行——你行。第二，我好——你不好，我行——你不行。第三，我不好——你也不好，我不行——你也不行。第四，我好——你也好，我行——你也行。前三種模式在人際交往中是不可取的，容易引起心理上的挫折。教師要指導中學生建立起最后一種人際交往模式，以積極向上、樂觀健康的態(tài)度去處理同學之間的關(guān)系，實現(xiàn)人的全面發(fā)展。

和諧的人際關(guān)系是培養(yǎng)中學生健康的成功心理的基礎(chǔ)，而和諧的人際交往又有利于他們的身心健康的發(fā)展。進入中學以后，許多同學感到自己長大了，對周圍的人和事都有了自己獨特的看法，不少的少年學生改變了對父母的看法，甚至“瞧不起”父母，并頂撞父母，這時，教師一方面要有意識地培養(yǎng)學生的積極情緒，引導學生加強自我控制，學會體諒父母；另一方面，教師要教會學生調(diào)節(jié)控制自己的消極情緒，利用放松、轉(zhuǎn)移、宣泄、幽默等方法，使之盡快地產(chǎn)生愉快的情緒；如此，教師在幫助學生建立和諧的人際關(guān)系后，能有效地培養(yǎng)學生健康的成功心理。

人本主義心理學家哈姆柴可認為，只有維持良好的師生關(guān)系和培養(yǎng)和諧的教育氣氛，才能使學生在心理上感到安全，而不會有因失敗而受懲罰的恐懼，他們才不會退縮?；顒邮墙⒑椭C的人際關(guān)系的紐帶。在豐富多彩的活動中，中學生可接觸到學校和書本上所不能獲得的知識，豐富生活經(jīng)驗，發(fā)展義務(wù)感、責任感、榮譽感等積極有益的情感。同時，在豐富多彩的活動中，教師多注重培養(yǎng)他們的自信心、意志力和成就動機，注重使用鼓勵性評價和賞識教育，就能促使學生看到自己的長處，看到自己的力量，滿懷信心地、不斷地爭取成功。

五、教師要積極為學生創(chuàng)設(shè)具有成功心理的情景。

教師要引導學生正確對待學習和生活中的挫折。雖然說：“失敗是成功之母”，但屢遭失敗容易導致中學生的自我否定。所以，在日常的學習和生活中，教師要有目的地設(shè)置一些困難情境，讓學生去尋找解決問題的方法。當學生實在不得解時，一方面，教師要及時地引導學生共同去探討分析，幫助他們分析造成挫折的主、客觀原因，尋找失敗中的一些成功因素，進而尋找解決問題的方法。另一方面，教師要結(jié)合社會、學校、家庭盡量減少對中學生的心理壓力，使他們放下包袱，變被動學習為主動學習。實踐證明，相信“成功是成功之母”，更加符合成長中學生的實際。當然，成長需要激勵。面對失敗，學生最需要成人的安慰或鼓勵，最期待教師公正的評價和積極的肯定?！昂芎?，再試一試”懇切的激勵，能讓失敗孕育成功；“差遠了，別驕傲”，一味地警戒和責難，會使成功的喜悅化為烏有，甚至失去再做新嘗試的勇氣。只要教師在學生的成長過程中多加鼓勵，學生就能夠正確面對一切挫折。

教師要充分借助心理輔導活動對學生進行心理調(diào)節(jié)。一個人想要改變自己，就得有自己必定能做到的堅定的誓言；要實現(xiàn)成功輝煌的人生，得有自己的誓言。在心理輔導活動中，恰當?shù)剡\用心理誓言，不僅能激發(fā)學生的斗志、調(diào)整學生的情緒，而且能更好地讓學生在思想上得到延續(xù)、在行為上主動形成積極的自我意識。正如海倫•凱勒所說得那樣：“當你感到有一種力量在推動你翱翔的時候，你是不應(yīng)該爬行的?！背浞值剡\用誓言，既是一種精美語言