心理咨詢的理論與技術(shù)第一頁，共一百四十一頁，編輯于2023年，星期六1.1心理咨詢的含義基本要素：特殊的助人行為：舉例：心理咨詢師證“考證熱”特殊的人際關(guān)系客觀原則，區(qū)別于生活中遇到的求助解決心理或精神問題學(xué)校心理咨詢?cè)谄诔趸蚰┏Ｓ銮榫皩W(xué)習(xí)和成長(zhǎng)過程：來訪者人格的成長(zhǎng)第二頁，共一百四十一頁，編輯于2023年，星期六1.1心理咨詢的含義心理咨詢與德育的關(guān)系一致性、差異性、方法上的結(jié)合心理咨詢與心理治療（理解）側(cè)重點(diǎn)不同，有交叉第三頁，共一百四十一頁，編輯于2023年，星期六1.1心理咨詢的含義補(bǔ)充：心理咨詢與心理診斷：整體和局部，過程和環(huán)節(jié)學(xué)校心理咨詢：廣義與狹義香港城市大學(xué)岳曉東博士補(bǔ)充：目前學(xué)校心理咨詢的就業(yè)情況第四頁，共一百四十一頁，編輯于2023年，星期六1.2形式與特點(diǎn)個(gè)別咨詢與團(tuán)體咨詢：人數(shù)區(qū)別個(gè)別咨詢的形式：面談（最常用）、電話、書信個(gè)別咨詢類型基本含義優(yōu)點(diǎn)缺點(diǎn)面談咨詢來訪者上門，與咨詢者當(dāng)面交談充分?jǐn)⑹鰡栴}、通過觀察進(jìn)行了解診斷對(duì)咨詢?nèi)藛T要求比較高電話咨詢電話交談避免尷尬不能進(jìn)行觀察書信咨詢書信來往進(jìn)行溝通交流問題打破時(shí)間和空間限制、避免尷尬咨詢深度不夠第五頁，共一百四十一頁，編輯于2023年，星期六1.2形式與特點(diǎn)團(tuán)體咨詢團(tuán)體情景與團(tuán)體內(nèi)人際交互作用他人在場(chǎng)對(duì)咨詢和問題揭露深度的影響兩種類型第六頁，共一百四十一頁，編輯于2023年，星期六1.2形式與特點(diǎn)適應(yīng)性與發(fā)展性咨詢問題程度不同，但并非嚴(yán)格區(qū)分咨詢類型對(duì)象目標(biāo)原則針對(duì)問題適應(yīng)性身心正常，但有心理、行為問題解決正常需要與現(xiàn)實(shí)之間的矛盾教育各種心理問題發(fā)展性身心正常、心理健康、仍有挖掘和發(fā)展需要更高層次的自我發(fā)展發(fā)展進(jìn)一步發(fā)展問題第七頁，共一百四十一頁，編輯于2023年，星期六舉例第八頁，共一百四十一頁，編輯于2023年，星期六1.3認(rèn)識(shí)心理健康健康概念的發(fā)展：心理健康的納入心理健康的不同標(biāo)準(zhǔn)馬斯洛的十條標(biāo)準(zhǔn)智力正常、情緒正常、意志正常、內(nèi)外在的協(xié)調(diào)、自我意識(shí)和個(gè)性、人際正常、適應(yīng)力正常與異常的區(qū)別：同一性：有精神病患的流浪者整體性：人格分裂穩(wěn)定性：雙向障礙第九頁，共一百四十一頁，編輯于2023年，星期六1.3認(rèn)識(shí)心理健康影響因素生物學(xué)因素：遺傳、體質(zhì)、年齡和性別。心理社會(huì)因素：家庭環(huán)境與早期教育，如多動(dòng)癥；沖突與挫折，幼兒園孩子的兩種極端；生活事件與心理應(yīng)激，汶川大地震之后的創(chuàng)傷應(yīng)激心理咨詢，ＰＴＳＤ；人格類型特征。第十頁，共一百四十一頁，編輯于2023年，星期六1.4心理咨詢的起源和發(fā)展思想萌芽：古希臘希波克拉底的“體液學(xué)說”；中國(guó)古代的《黃帝內(nèi)經(jīng)》。古代東西方對(duì)心理咨詢方面不同的認(rèn)識(shí)特點(diǎn)第十一頁，共一百四十一頁，編輯于2023年，星期六1.4心理咨詢的起源和發(fā)展起源20世紀(jì)初美國(guó)的職業(yè)指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)，帕特森《選擇職業(yè)》》現(xiàn)代心理衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，《飛越瘋?cè)嗽骸沸睦頊y(cè)量運(yùn)動(dòng)的發(fā)展人本主義心理理論的發(fā)展和應(yīng)用第十二頁，共一百四十一頁，編輯于2023年，星期六1.4心理咨詢的起源和發(fā)展形成：20年代，個(gè)別差異的心理測(cè)量30年代，人格問題方面的咨詢40年代，人本主義理論的發(fā)展50年代大力發(fā)展，尤其與美國(guó)的政府支持關(guān)系巨大。其他國(guó)家的發(fā)展：日本“森田療法”第十三頁，共一百四十一頁，編輯于2023年，星期六1.4心理咨詢的起源和發(fā)展我國(guó)的發(fā)展：港臺(tái)先引進(jìn)、先發(fā)展。目前仍然比較領(lǐng)先。內(nèi)地的南京高等師范首先設(shè)立心理系。蘇大的心理劇心理療法長(zhǎng)期工作人才專業(yè)刊物：《心理》外部推進(jìn)條件第十四頁，共一百四十一頁，編輯于2023年，星期六第二章：咨詢過程的理論和技術(shù)基本內(nèi)容第一節(jié)：心理咨詢的一般過程（脈絡(luò)與過程）第二節(jié)：確立咨詢目標(biāo)的技術(shù)（理解）第三節(jié)：建立咨詢關(guān)系的技術(shù)（重點(diǎn)掌握）第四節(jié)：提高咨詢結(jié)果的技術(shù)第十五頁，共一百四十一頁，編輯于2023年，星期六2.1心理咨詢的一般過程開始階段（三項(xiàng)任務(wù)）建立咨詢關(guān)系：信任、真誠(chéng)、接納簡(jiǎn)單自我介紹解釋：性質(zhì)、時(shí)間、會(huì)談次數(shù)、保密性、正常期望、角色……著裝要求基本方法：無條件積極尊重、準(zhǔn)確共情、真誠(chéng)掌握來訪者資料基本資料（第十章詳細(xì)內(nèi)容）心理問題方面的內(nèi)容：淺層和深層；問題性質(zhì)、時(shí)間和原因第十六頁，共一百四十一頁，編輯于2023年，星期六2.1心理咨詢的一般過程開始階段（三項(xiàng)任務(wù)）分析鑒別診斷原因確定問題類型及性質(zhì)，是否適合心理咨詢器質(zhì)性病變與否精神病性癥狀與否分析心理問題的程度，區(qū)別對(duì)待發(fā)展或適應(yīng)一般、嚴(yán)重或疑似尋找心理問題產(chǎn)生的一般和深層原因不同理論的不同方法和維度第十七頁，共一百四十一頁，編輯于2023年，星期六補(bǔ)充第十八頁，共一百四十一頁，編輯于2023年，星期六2.1心理咨詢的一般過程指導(dǎo)和幫助階段制定咨詢目標(biāo)：具體技術(shù)參見第二節(jié)內(nèi)容選擇咨詢方案：結(jié)合目標(biāo)、明確方案、能否達(dá)到預(yù)期、過程持續(xù)性的告知實(shí)施指導(dǎo)幫助：咨詢者的角色鞏固和結(jié)束階段鞏固效果追蹤了解第十九頁，共一百四十一頁，編輯于2023年，星期六2.2確立咨詢目標(biāo)的技術(shù)心理咨詢目標(biāo)的含義和意義心理咨詢要取得的結(jié)果和目的方向、合作、評(píng)估（價(jià)值、效果）確立咨詢目標(biāo)的原則共同制定針對(duì)心理學(xué)性質(zhì)的問題具體和終極的統(tǒng)一：?jiǎn)栴}解決與人格成長(zhǎng)幫助的結(jié)合具體、可行：細(xì)化、可操作化第二十頁，共一百四十一頁，編輯于2023年，星期六她在看什么？第二十一頁，共一百四十一頁，編輯于2023年，星期六2.3建立咨詢關(guān)系的技術(shù)無條件的積極尊重絕對(duì)地、不加判斷地把對(duì)方作為一個(gè)獨(dú)特而有價(jià)值的人對(duì)待基本要求絕對(duì)接納來訪者：不因個(gè)人差異區(qū)別對(duì)待完整接納來訪者：接納來訪者的各個(gè)表現(xiàn)充分信任來訪者：來訪者有自我發(fā)展的能力無私關(guān)愛來訪者：保護(hù)隱私、維護(hù)權(quán)益第二十二頁，共一百四十一頁，編輯于2023年，星期六2.3建立咨詢關(guān)系的技術(shù)精確共情設(shè)身處地體會(huì)來訪者察覺以及未察覺的感情，并對(duì)體驗(yàn)內(nèi)容準(zhǔn)確表達(dá)、反饋給來訪者，促使來訪者更深層次的自我探討共情的不同層次說Carkhuff的五層次理論宋湘玲的初高級(jí)層次理論：高級(jí)層次不宜過早使用共情的價(jià)值和對(duì)咨詢者的要求討論與練習(xí)第二十三頁，共一百四十一頁，編輯于2023年，星期六2.3建立咨詢關(guān)系的技術(shù)真誠(chéng)最基本的技術(shù)真實(shí)可信、關(guān)心負(fù)責(zé)真誠(chéng)≠口無遮攔基本原則：對(duì)來訪者負(fù)責(zé)、有益真誠(chéng)需要注意時(shí)機(jī)和表達(dá)方式真誠(chéng)的價(jià)值和意義拉近距離，便于溝通；激勵(lì)來訪者；治療功能第二十四頁，共一百四十一頁，編輯于2023年，星期六視頻學(xué)習(xí)《心靈捕手》咨詢片段的學(xué)習(xí)討論問題初次見面中桑恩教授的表現(xiàn)是否合適？咨詢中哪些地方桑恩教授用到了無條件積極尊重、共情以及真誠(chéng)的技術(shù)？咨詢結(jié)束時(shí)桑恩教授和威爾的擁抱是否合適？第二十五頁，共一百四十一頁，編輯于2023年，星期六2.4提高咨詢效果的技術(shù)保密原則：長(zhǎng)遠(yuǎn)與社會(huì)發(fā)展角度初次會(huì)談的結(jié)構(gòu)技術(shù)初次見面時(shí)的解釋1小時(shí)最佳結(jié)束會(huì)談的小技巧開頭明確、留下問題、簡(jiǎn)短總結(jié)、分析收獲、委婉表達(dá)會(huì)談之間的間隔：1-2周第二十六頁，共一百四十一頁，編輯于2023年，星期六2.4提高咨詢效果的技術(shù)咨詢方法的評(píng)估評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)整體角度、目標(biāo)做參照、進(jìn)步情況來評(píng)量收集評(píng)估資料的方法提問、觀察、來訪者個(gè)人記錄評(píng)估無效的原因分析來訪者本人應(yīng)用不夠方法本身不合適診斷分析本身有問題第二十七頁，共一百四十一頁，編輯于2023年，星期六2.4提高咨詢效果的技術(shù)結(jié)束咨詢過程的技術(shù)營(yíng)造自然輕松氛圍說明的內(nèi)容：?jiǎn)栴}？個(gè)人能力？咨詢？技巧：逐漸結(jié)束第二十八頁，共一百四十一頁，編輯于2023年，星期六第三章面談的運(yùn)用和技術(shù)參與的技術(shù)傾聽的技術(shù)影響的技術(shù)非言語技術(shù)第二十九頁，共一百四十一頁，編輯于2023年，星期六3.1參與的技術(shù)內(nèi)容反應(yīng)咨詢者根據(jù)對(duì)來訪者所表達(dá)內(nèi)容的認(rèn)識(shí)和理解，有選擇地向來訪者進(jìn)行反饋。作用：引導(dǎo)和影響后續(xù)談話方向選擇標(biāo)準(zhǔn)：來訪者最關(guān)心、擔(dān)憂和敏感的部分第三十頁，共一百四十一頁，編輯于2023年，星期六3.1參與的技術(shù)內(nèi)容反應(yīng)的方式1.復(fù)述根據(jù)來訪者表達(dá)的內(nèi)容向來訪者做全部或部分重復(fù)復(fù)述的作用驗(yàn)證、鼓勵(lì)表達(dá)、明確談話主題、整理歸納注意事項(xiàng)忠于原意：詞匯選擇和意思表達(dá)口語化適度原則第三十一頁，共一百四十一頁，編輯于2023年，星期六3.1參與的技術(shù)2.重讀對(duì)來訪者表述中其認(rèn)為重要部分以強(qiáng)調(diào)語氣重復(fù)重讀的作用忽略不清內(nèi)容、表明注意和高度關(guān)注重讀與復(fù)述的區(qū)別強(qiáng)調(diào)性、內(nèi)容多少、重復(fù)性、目的不同第三十二頁，共一百四十一頁，編輯于2023年，星期六3.1參與的技術(shù)3.調(diào)查根據(jù)談話內(nèi)容提出問題，以便回答詳細(xì)深入的內(nèi)容避免過度使用帶來的問題轟炸4.最低限度的口語表達(dá)最少字句反應(yīng)增強(qiáng)來訪者的表達(dá)避免過度使用，同時(shí)要配合身體姿勢(shì)語言5.沉默第三十三頁，共一百四十一頁，編輯于2023年，星期六3.1參與的技術(shù)情感反應(yīng)咨詢者理解并反饋來訪者所表達(dá)的情緒情感反饋情緒情感的價(jià)值促進(jìn)溝通、來訪者自我理解和探討、咨詢者的準(zhǔn)確理解來訪者情緒情感表達(dá)方式言語表情：詞語或語氣語調(diào)非言語表情：面部和身段表情咨詢者需要從多種渠道了解來訪者的情緒第三十四頁，共一百四十一頁，編輯于2023年，星期六第三十五頁，共一百四十一頁，編輯于2023年，星期六小游戲幸福害怕憤怒感動(dòng)焦慮悲傷第三十六頁，共一百四十一頁，編輯于2023年，星期六3.1參與的技術(shù)情感反饋的方式情感反映反映來訪者表達(dá)的淺層以及深層情感情緒避免反映事件內(nèi)容、反映抽象一般化情感摘要整理來訪者表達(dá)的感情，使之成為有意義結(jié)構(gòu)第三十七頁，共一百四十一頁，編輯于2023年，星期六3.1參與的技術(shù)認(rèn)知與情感反應(yīng)的選擇、辨別認(rèn)知反應(yīng)情感反應(yīng)效果咨詢初期避免緊張、協(xié)助來訪者思考探討自身降低情緒程度、幫助建立自我形象、培養(yǎng)信賴關(guān)系不足抽象和理智化分享深度不足容易與現(xiàn)實(shí)脫節(jié)，忽視外界關(guān)系，不利于經(jīng)驗(yàn)推廣第三十八頁，共一百四十一頁，編輯于2023年，星期六3.2傾聽的技術(shù)心理咨詢過程中的基本環(huán)節(jié)目的是促進(jìn)來訪者傾訴1.詢問封閉式、開放式；利用詢問時(shí)的注意事項(xiàng)第三十九頁，共一百四十一頁，編輯于2023年，星期六3.2傾聽的技術(shù)2.面質(zhì)：指出存在于態(tài)度、思想、行為之間的矛盾使用面質(zhì)技術(shù)的情況矛盾歪曲詭計(jì)或掩飾借口或逃避第四十頁，共一百四十一頁，編輯于2023年，星期六3.2傾聽的技術(shù)面質(zhì)時(shí)常用句型：“你說……但是看起來……”基本原則：適時(shí)、適度、適當(dāng)面質(zhì)使用的注意事項(xiàng)：良好關(guān)系、共情態(tài)度、避免過多要求、語氣委婉第四十一頁，共一百四十一頁，編輯于2023年，星期六3.2傾聽的技術(shù)3.摘要咨詢?nèi)藛T對(duì)來訪者表達(dá)的各種信息進(jìn)行整理、歸納、綜合，以提綱方式表達(dá)用于一次訪談或片段的結(jié)束；幫助來訪者整理思路第四十二頁，共一百四十一頁，編輯于2023年，星期六3.3影響的技術(shù)1.解釋最重要、最復(fù)雜的影響技術(shù)咨詢者利用某種咨詢理論或自身的經(jīng)驗(yàn)、觀察、描述、分析來訪者心理問題的實(shí)質(zhì)、原因和發(fā)展過程合理利用解釋技術(shù)的注意事項(xiàng)適度原則，一次會(huì)談兩三個(gè)就可以了因人而異適時(shí)原則，訪談?shì)^后時(shí)間第四十三頁，共一百四十一頁，編輯于2023年，星期六3.3影響的技術(shù)2.潛能暗示來訪者有能力或潛力從事某種形式的活動(dòng)。常用表達(dá)：你能夠……你可以……避免：誤用、濫用第四十四頁，共一百四十一頁，編輯于2023年，星期六3.3影響的技術(shù)3.指導(dǎo)最有影響力的技巧直接告訴來訪者如何做、如何說如何合理應(yīng)用掌握來訪者資料熟悉理論良好的關(guān)系為基礎(chǔ)建議的形式具體、表達(dá)清楚第四十五頁，共一百四十一頁，編輯于2023年，星期六3.3影響的技術(shù)4.自我開放咨詢者與來訪者分享自己的思想、情感和經(jīng)驗(yàn)咨詢者自我開放的價(jià)值和必要性平等、信任、開放咨詢者自我開放的內(nèi)容對(duì)來訪者和咨詢關(guān)系的反應(yīng)：回饋式、分享式咨詢者自身經(jīng)歷、經(jīng)驗(yàn)和角色：應(yīng)盡快回歸來訪者本身自我開放的注意事項(xiàng)第四十六頁，共一百四十一頁，編輯于2023年，星期六3.3影響的技術(shù)5.影響性摘要咨詢者將自己所談的信息經(jīng)整理后以簡(jiǎn)明扼要的形式向來訪者表達(dá)的技巧影響性摘要的意義和價(jià)值系統(tǒng)化梳理咨詢者已有的意見、建議等增加新的意見和建議標(biāo)志著一個(gè)階段的結(jié)束第四十七頁，共一百四十一頁，編輯于2023年，星期六3.4非言語技術(shù)1.目光注視主要的注視部位眼神:表達(dá)尊重、關(guān)注和共情2.臉部表情：微笑、點(diǎn)頭、皺眉3.點(diǎn)頭：配合目光和注視4.身姿和位置:舉止有度、45°角第四十八頁，共一百四十一頁，編輯于2023年，星期六咨詢室的布置第四十九頁，共一百四十一頁，編輯于2023年，星期六咨詢室的布置第五十頁，共一百四十一頁，編輯于2023年，星期六3.4非言語技術(shù)沉默不同咨詢階段沉默有不同含義治療性沉默：積極建設(shè)的注意事項(xiàng)：不可過度、避免時(shí)間太長(zhǎng)第五十一頁，共一百四十一頁，編輯于2023年，星期六第四章精神分析的理論與方法心理咨詢的理論基礎(chǔ)心理分析的咨詢?cè)硇睦矸治龅淖稍兎椒ǖ谖迨?，共一百四十一頁，編輯?023年，星期六第四章精神分析的理論與方法學(xué)習(xí)重點(diǎn)心理分析法的原理與方法第五十三頁，共一百四十一頁，編輯于2023年，星期六4.1理論基礎(chǔ)潛意識(shí)理論人的心理活動(dòng)分為三層：意識(shí)、前意識(shí)、潛意識(shí)基本含義潛意識(shí)的特點(diǎn)封閉性、非邏輯性、快樂原則、非語言表達(dá)性稽查作用：潛意識(shí)內(nèi)容進(jìn)入意識(shí)領(lǐng)域遇到的阻抗第五十四頁，共一百四十一頁，編輯于2023年，星期六第五十五頁，共一百四十一頁，編輯于2023年，星期六4.1理論基礎(chǔ)人格結(jié)構(gòu)理論本我、自我、超我基本含義、原則性欲學(xué)說性動(dòng)力學(xué)說:力比多區(qū)別于狹義的理解，追求美好和快樂的行為驅(qū)力五個(gè)階段第五十六頁，共一百四十一頁，編輯于2023年，星期六4.1理論基礎(chǔ)焦慮理論（重點(diǎn)理解掌握）焦慮的根源以及焦慮的基礎(chǔ)性地位焦慮在不同階段的誘因幼兒期母親的離開失去父母愛和關(guān)懷3-6歲期間的戀父、戀母情結(jié)、超我焦慮焦慮與恐懼的區(qū)別：有無明確對(duì)象、不同指向性焦慮來源不同的三種分類客觀焦慮、神經(jīng)癥性焦慮、道德焦慮第五十七頁，共一百四十一頁，編輯于2023年，星期六4.1理論基礎(chǔ)精神分析學(xué)說的修正和發(fā)展阿德勒的個(gè)體心理學(xué)榮格的分析心理學(xué)新弗洛伊德主義共同點(diǎn)意識(shí)層次理論、人格結(jié)構(gòu)理論、童年經(jīng)驗(yàn)的重要作用、心理咨詢的核心任務(wù)第五十八頁，共一百四十一頁，編輯于2023年，星期六4.2心理分析的咨詢?cè)砭穹治鲎稍兎▽碓L者不知曉的癥狀產(chǎn)生的真正原因和意義，通過挖掘潛意識(shí)的心理過程將其召回意識(shí)范圍內(nèi)，使來訪者真正了解癥狀的真實(shí)意義，使癥狀消失。咨詢目標(biāo)使?jié)撘庾R(shí)意識(shí)化，幫助來訪者重新認(rèn)識(shí)自己幫助來訪者克服潛意識(shí)沖突第五十九頁，共一百四十一頁，編輯于2023年，星期六4.2心理分析的咨詢?cè)碜稍冴P(guān)系咨詢者隱匿自身角色來訪者投射感情相互信任保持距離第六十頁，共一百四十一頁，編輯于2023年，星期六4.2心理分析的咨詢?cè)碜稍冞^程準(zhǔn)備期：年齡、時(shí)間、適應(yīng)癥癔癥、強(qiáng)迫癥、恐怖癥、性變態(tài)等預(yù)備咨詢期：排除精神病咨詢一期：同盟關(guān)系、基本信任關(guān)系咨詢二期：移情出現(xiàn)及問題解決咨詢?nèi)冢悍艞壱魄閼B(tài)度，解決焦慮第六十一頁，共一百四十一頁，編輯于2023年，星期六4.2心理分析的咨詢?cè)硌a(bǔ)充知識(shí)：移情：求助者將自己過去對(duì)生活中某些重要人物的情感或態(tài)度投射到治療者身上的過程。反移情：咨詢者揭露出求助者在移情中表現(xiàn)出的欲望，表現(xiàn)出對(duì)求助者的情感和態(tài)度。貢獻(xiàn)與局限強(qiáng)調(diào)了童年經(jīng)驗(yàn)、潛意識(shí)的重要性專業(yè)要求高，推廣受限制（舉例：川大精神分析）第六十二頁，共一百四十一頁，編輯于2023年，星期六4.3心理分析的咨詢方法自由聯(lián)想不加篩選、完整報(bào)告把引起來訪者焦慮的潛意識(shí)心理沖突帶到意識(shí)中，發(fā)掘潛意識(shí)中的問題和癥結(jié)所在適應(yīng)癥：神經(jīng)癥、心因問題、心身疾病釋夢(mèng)顯夢(mèng)與隱夢(mèng)夢(mèng)的工作規(guī)律：《貝殼與僧侶》象征化、移置、凝縮、投射、變形、二次加工移情特征:反應(yīng)強(qiáng)烈性、不適宜性、持久性形式：陽性遷移、陰性遷移第六十三頁，共一百四十一頁，編輯于2023年，星期六4.3心理分析的咨詢方法阻抗來訪者有意或無意地回避某些敏感話題，有意無意地使咨詢重心偏移闡釋揭露無意識(shí)動(dòng)機(jī)，促使其進(jìn)入意識(shí)的一種方法克服阻抗的主要方法重點(diǎn)：心理沖突之間的聯(lián)系深度：咨詢進(jìn)行時(shí)間時(shí)機(jī)：來訪者的表現(xiàn)第六十四頁，共一百四十一頁，編輯于2023年，星期六4.3心理分析的咨詢方法催眠利用催眠方法使來訪者的意識(shí)變得極度狹窄，借助暗示性語言，以消除心理問題與心理障礙催眠狀態(tài)的特征注意力高度集中、認(rèn)知判斷以及防御機(jī)制減弱走進(jìn)科學(xué)的視頻催眠的具體方法快速、想象、遠(yuǎn)距、閃光、放松、自然格桑澤仁，川大心理學(xué)教授第六十五頁，共一百四十一頁，編輯于2023年，星期六4.3心理分析的咨詢方法心理防御機(jī)制個(gè)體在后天的學(xué)習(xí)中習(xí)得的應(yīng)付挫折的反應(yīng)方式基本特征無意識(shí)狀態(tài)自我保護(hù)性質(zhì)常見狀態(tài)具體使用與個(gè)體性格有關(guān)分類按性質(zhì)劃分按個(gè)人心理成熟度劃分第六十六頁，共一百四十一頁，編輯于2023年，星期六4.3心理分析的咨詢方法常見的心理防御機(jī)制壓抑把意識(shí)不能接受的內(nèi)容抑制到潛意識(shí)之中最重要、最基礎(chǔ)特征：激發(fā)選擇性遺忘；相關(guān)內(nèi)容并未真正消失，以潛意識(shí)狀態(tài)存在分類：原始?jí)阂?、真正壓抑抑制替代策略、回避和轉(zhuǎn)移注意力、有意選擇第六十七頁，共一百四十一頁，編輯于2023年，星期六4.3心理分析的咨詢方法常見的心理防御機(jī)制固著行為方式發(fā)展的停滯和習(xí)慣反應(yīng)的刻板化兩種方式：發(fā)展停滯、固定習(xí)慣臺(tái)灣一個(gè)電視?。菏俸蟮姆磻?yīng)升華最有建設(shè)性的防御機(jī)制將被壓抑的無意識(shí)沖動(dòng)通過某種途徑轉(zhuǎn)變?yōu)榭山邮艿幕顒?dòng)作用：替代和轉(zhuǎn)移第六十八頁，共一百四十一頁，編輯于2023年，星期六4.3心理分析的咨詢方法常見的心理防御機(jī)制否認(rèn)有意或無意地拒絕承認(rèn)那些使人感到焦慮痛苦的事件投射將能夠引起焦慮的沖動(dòng)、欲望、人格特征或動(dòng)機(jī)加到他人身上最原始的防御機(jī)制分類：歸屬投射、補(bǔ)償投射、經(jīng)典投射第六十九頁，共一百四十一頁，編輯于2023年，星期六4.3心理分析的咨詢方法常見的心理防御機(jī)制內(nèi)向投射將本來指向外界的敵視、攻擊、傷害等攻擊性沖動(dòng)與情感轉(zhuǎn)而指向自身仿同：吸收或順從另外一個(gè)人或團(tuán)體的態(tài)度或行為的傾向。移置客體移置和內(nèi)驅(qū)力移置前者是將指向某一對(duì)象的情感、意圖或幻想無意識(shí)地轉(zhuǎn)移到另一個(gè)對(duì)象或替代的象征物上，以減輕精神負(fù)擔(dān)。兩個(gè)防御功能：避免威脅、減弱內(nèi)驅(qū)力后者是對(duì)象不變，情感改變：舉例性犯罪的一些動(dòng)機(jī)第七十頁，共一百四十一頁，編輯于2023年，星期六4.3心理分析的咨詢方法常見的心理防御機(jī)制補(bǔ)償企圖用各種方法彌補(bǔ)減輕因心理或生理缺陷產(chǎn)生的不適感合理化尋找理由或借口證明個(gè)人的正確性，掩飾個(gè)人的錯(cuò)誤或失敗，保持內(nèi)心安寧運(yùn)用最多的一種防御機(jī)制酸葡萄心理、甜檸檬心理第七十一頁，共一百四十一頁，編輯于2023年，星期六4.3心理分析的咨詢方法常見的心理防御機(jī)制反向作用在發(fā)現(xiàn)不合適的潛意識(shí)欲望后，通過有意識(shí)地增加與欲望相反的行為加強(qiáng)壓抑力量退行遭到挫折后回到較原始發(fā)展水平分類：客體性退行、內(nèi)驅(qū)力退行、習(xí)慣退行抵消從事某種象征性的活動(dòng)來抵消、抵制真實(shí)的情感第七十二頁，共一百四十一頁，編輯于2023年，星期六4.3心理分析的咨詢方法常見的心理防御機(jī)制認(rèn)同無意識(shí)地取他人之長(zhǎng)據(jù)為己有，作為自己的一部分行為表達(dá)，從而減輕痛苦發(fā)展的認(rèn)同、知覺的認(rèn)同第七十三頁，共一百四十一頁，編輯于2023年，星期六4.3心理分析的咨詢方法心理咨詢方法的應(yīng)用收集心理資料、推測(cè)心理問題的前因后果指點(diǎn)解釋，增加自我認(rèn)識(shí)有理有據(jù)、注意時(shí)機(jī)矯正兒時(shí)挫折引起的情感反應(yīng)處理“阻抗”現(xiàn)象：真誠(chéng)、尊重、鼓勵(lì)、漸進(jìn)性善用“移情”長(zhǎng)期工作、堅(jiān)持到底第七十四頁，共一百四十一頁，編輯于2023年，星期六第五章行為主義的理論與方法理論基礎(chǔ)咨詢?cè)碜稍兎椒ǖ谄呤屙?，共一百四十一頁，編輯?023年，星期六第五章行為主義的理論與方法學(xué)習(xí)重點(diǎn)咨詢方法第七十六頁，共一百四十一頁，編輯于2023年，星期六5.1理論基礎(chǔ)斯金納：“行為治療”沃爾帕：臨床實(shí)踐、“系統(tǒng)脫敏法”早期行為主義代表華生：小艾爾伯特實(shí)驗(yàn)巴浦洛夫：狗的經(jīng)典條件反射實(shí)驗(yàn)桑代克：貓的學(xué)習(xí)實(shí)驗(yàn)第七十七頁，共一百四十一頁，編輯于2023年，星期六5.1理論基礎(chǔ)新行為主義理論斯金納心理異常是一種特殊的學(xué)習(xí)獲得性行為操作性條件反射的四種強(qiáng)化程序固定比率強(qiáng)化變動(dòng)比率強(qiáng)化固定時(shí)距強(qiáng)化變動(dòng)時(shí)距強(qiáng)化比率強(qiáng)化優(yōu)于時(shí)距強(qiáng)化，變比率時(shí)距優(yōu)于固定比率時(shí)距養(yǎng)成期和維持期的不同強(qiáng)化方法：連續(xù)或斷續(xù)第七十八頁，共一百四十一頁，編輯于2023年，星期六5.1理論基礎(chǔ)新行為主義理論班杜拉模仿和觀察對(duì)于行為習(xí)得的重要價(jià)值觀察習(xí)得的行為受到的三類強(qiáng)化外部強(qiáng)化替代強(qiáng)化自我強(qiáng)化其他影響人的異常心理的中介變量是人對(duì)事件的判斷第七十九頁，共一百四十一頁，編輯于2023年，星期六5.1理論基礎(chǔ)行為主義理論治療的基本原理通過行為判斷人的正常與否異常行為不具有社會(huì)適應(yīng)性異常行為是通過學(xué)習(xí)和強(qiáng)化習(xí)得的在某些方面改變環(huán)境，或幫助個(gè)體對(duì)環(huán)境刺激作出適宜的反應(yīng)，把不正常的行為變?yōu)檎５男袨榈诎耸?，共一百四十一頁，編輯?023年，星期六5.2咨詢?cè)砘炯俣ó惓Ｐ袨槭菍W(xué)習(xí)的結(jié)果，可以通過學(xué)習(xí)強(qiáng)化來矯正異常行為咨詢目標(biāo)消除適應(yīng)不良的行為，幫助來訪者獲得有效行為咨詢關(guān)系指導(dǎo)關(guān)系第八十一頁，共一百四十一頁，編輯于2023年，星期六5.2咨詢?cè)碜稍冞^程了解原因確定矯正對(duì)象，結(jié)合不良行為的主要表現(xiàn)，制定咨詢目標(biāo)和方案說明行為治療的目的、意義和方法，爭(zhēng)取配合實(shí)施方案按來訪者行為改變情況給予強(qiáng)化不斷調(diào)整，幫助來訪者不斷適應(yīng)現(xiàn)實(shí)生活情境第八十二頁，共一百四十一頁，編輯于2023年，星期六5.3咨詢方法放松法漸進(jìn)性放松：美國(guó)醫(yī)生雅可布松創(chuàng)立逐漸松弛人體肌肉，減輕身體緊張，達(dá)到消除焦慮和精神壓力的方法環(huán)境要求：舒適、放松基本原理：通過收縮肌肉體會(huì)緊張感幫助來訪者更好地體會(huì)進(jìn)而保持放松感第八十三頁，共一百四十一頁，編輯于2023年，星期六5.3咨詢方法其他放松法想象放松法簡(jiǎn)易式放松法握拳法呼吸法第八十四頁，共一百四十一頁，編輯于2023年，星期六5.3咨詢方法系統(tǒng)脫敏法（交互抑制法）誘導(dǎo)來訪者緩慢地暴露出導(dǎo)致焦慮的情境，通過心理放松狀態(tài)對(duì)抗焦慮情緒，進(jìn)而消除焦慮交互抑制理論：緊張和放松是兩個(gè)對(duì)立的狀態(tài)，一個(gè)人不能同時(shí)保持這兩種狀態(tài)，可以通過其中狀態(tài)來抑制另一種狀態(tài)沃爾帕（Wolpe）與系統(tǒng)脫敏法第八十五頁，共一百四十一頁，編輯于2023年，星期六5.3咨詢方法系統(tǒng)脫敏法三個(gè)基本步驟對(duì)引起焦慮的事件按照百分值排列焦慮等級(jí)層次表放松訓(xùn)練，掌握放松技巧合格標(biāo)準(zhǔn)：全身肌肉能夠迅速進(jìn)入放松狀態(tài)訓(xùn)練密度：6~10次左右，每次30分鐘左右，每天1~2次進(jìn)入系統(tǒng)脫敏訓(xùn)練想象系統(tǒng)脫敏現(xiàn)實(shí)系統(tǒng)脫敏第八十六頁，共一百四十一頁，編輯于2023年，星期六5.3咨詢方法厭惡法將某些不愉快的刺激，通過直接作用或間接想象，與來訪者需要改變的行為癥狀聯(lián)系起來，利用來訪者由此產(chǎn)生的厭惡情緒幫助來訪者放棄不良行為常用厭惡刺激：電擊、橡皮圈、厭惡情境第八十七頁，共一百四十一頁，編輯于2023年，星期六5.3咨詢方法厭惡法具體步驟確定靶行為:具體、單一選擇厭惡刺激注意事項(xiàng)有針對(duì)性、適度、結(jié)合正性刺激應(yīng)用網(wǎng)癮治療機(jī)構(gòu)20世紀(jì)70年代電影《發(fā)條橙》第八十八頁，共一百四十一頁，編輯于2023年，星期六5.3咨詢方法沖擊療法直接讓來訪者暴露在最恐懼的情境中，或者讓其長(zhǎng)時(shí)間想象恐怖觀念或處于恐怖情境，借此加深來訪者的焦慮程度的同時(shí)不允許他采取逃避行為通過面對(duì)與預(yù)想不同的現(xiàn)實(shí)來幫助來訪者減輕焦慮基本程序體檢制定治療協(xié)約準(zhǔn)備實(shí)施第八十九頁，共一百四十一頁，編輯于2023年，星期六5.3咨詢方法適用于焦慮和恐怖傾向的來訪者基本原理逃避只會(huì)強(qiáng)化焦慮、恐懼情緒，直接面對(duì)之后預(yù)想最壞結(jié)果沒有發(fā)生反而會(huì)有助于降低焦慮程度對(duì)部分來訪者要慎用第九十頁，共一百四十一頁，編輯于2023年，星期六5.3咨詢方法代幣法通過正強(qiáng)化形成某種期望出現(xiàn)的適應(yīng)性行為優(yōu)點(diǎn)延遲滿足時(shí)間方便漸進(jìn)性行為的培養(yǎng)注意事項(xiàng)針對(duì)性目標(biāo)行為、代幣類型有效強(qiáng)化物、明確的代幣兌換規(guī)則第九十一頁，共一百四十一頁，編輯于2023年，星期六5.3咨詢方法生物反饋法將來訪者體能生理機(jī)能通過現(xiàn)代儀器轉(zhuǎn)換為聲、光等信號(hào)反饋給來訪者，讓來訪者通過控制這些反饋調(diào)整自己的機(jī)體功能。CIA特工絞木機(jī)碎尸案第九十二頁，共一百四十一頁，編輯于2023年，星期六5.3咨詢方法常用生物反饋設(shè)備肌電反饋儀：EMGfeedbaekequipment皮電反饋儀（GSR）皮膚電阻的變化是情緒活動(dòng)的指標(biāo)腦電反饋儀（EEG）皮溫反饋儀測(cè)謊儀（LieDetector）多項(xiàng)記錄儀脈搏、呼吸、皮膚電（最敏感）運(yùn)用學(xué)習(xí)放松訓(xùn)練解決緊張問題第九十三頁，共一百四十一頁，編輯于2023年，星期六課外：創(chuàng)意產(chǎn)品第九十四頁，共一百四十一頁，編輯于2023年，星期六第六章人本主義的理論與方法理論基礎(chǔ)咨詢?cè)碜稍兎椒ǖ诰攀屙摚惨话偎氖豁?，編輯?023年，星期六第六章人本主義的原理和方法學(xué)習(xí)重點(diǎn)咨詢?cè)砗头椒ǖ诰攀?，共一百四十一頁，編輯?023年，星期六6.1理論基礎(chǔ)心理健康觀心理健康是一種正態(tài)分布，大部分人是平均程度的心理健康水平，潛能沒有得到真正的、充分的實(shí)現(xiàn)人格理論自我實(shí)現(xiàn)是最基本動(dòng)機(jī)，人都是“積極主動(dòng)的、自我實(shí)現(xiàn)和自我指導(dǎo)的”自我概念影響著個(gè)人的心理健康水平，它是指人對(duì)自己的認(rèn)識(shí)以及對(duì)他人價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)的認(rèn)識(shí)自我概念是在人際交往中形成的第九十七頁，共一百四十一頁，編輯于2023年，星期六6.1理論基礎(chǔ)自我發(fā)展理論自我概念發(fā)展健康與否的關(guān)鍵兒童在嬰兒期獲得的關(guān)愛積極性尊重：無條件獲得積極尊重和關(guān)愛價(jià)值條件：給予尊重的同時(shí)有一定條件的要求價(jià)值條件導(dǎo)致防御行為的產(chǎn)生，真正的自我概念和現(xiàn)實(shí)會(huì)容易產(chǎn)生沖突，進(jìn)而影響到個(gè)體心理健康第九十八頁，共一百四十一頁，編輯于2023年，星期六6.1理論基礎(chǔ)羅杰斯：心理健康的五個(gè)特征樂于接受一切經(jīng)驗(yàn)時(shí)刻保持生活充實(shí)信任自己的機(jī)體感受有較強(qiáng)的自由感有高度創(chuàng)造性第九十九頁，共一百四十一頁，編輯于2023年，星期六6.1理論基礎(chǔ)馬斯洛：自我實(shí)現(xiàn)者樂于接納自然、他人和自己有獨(dú)處和自立的需要拒絕盲目遵從和為數(shù)不多的人發(fā)生深厚的友情心理異常是源于人際交往中忽視了人本性消除關(guān)鍵：無條件尊重的相互關(guān)系健康發(fā)展：潛能的充分發(fā)揮第一百頁，共一百四十一頁，編輯于2023年，星期六6.2咨詢?cè)碜稍兡繕?biāo)通過提供良好、安全的咨詢氣氛，幫助來訪者積極探索自己，改變不正確的自我概念及其對(duì)待自己的方式咨詢關(guān)系最重視咨詢關(guān)系六點(diǎn)咨詢條件意義性、沖突性、一致性、無條件關(guān)注共情性理解、建設(shè)性交流關(guān)系第一百零一頁，共一百四十一頁，編輯于2023年，星期六6.2咨詢?cè)碜稍冞^程12個(gè)過程（簡(jiǎn)單了解）貢獻(xiàn)與局限來訪者主動(dòng)性、個(gè)體積極性、咨詢關(guān)系重要性局限：危機(jī)解決、口語表達(dá)限制、絕對(duì)客觀性第一百零二頁，共一百四十一頁，編輯于2023年，星期六6.3咨詢方法來訪者中心療法（理解掌握）表里一致：咨詢者真實(shí)表達(dá)自己內(nèi)心意識(shí)到的情感接受：無條件地給來訪者以積極關(guān)注神入理解：設(shè)身處地并客觀地理解來訪者表達(dá)第一百零三頁，共一百四十一頁，編輯于2023年，星期六6.3咨詢方法Q—分類法目的：幫助個(gè)體的真實(shí)自我接近理想自我真實(shí)的自我：對(duì)自己真實(shí)情況的描述理想的自我：個(gè)體希望自己有但并不具有的特征實(shí)施步驟100種自我概念的卡片選擇不同程度能夠描述自己風(fēng)格的卡片從最能代表到最不能代表，按正態(tài)分布根據(jù)現(xiàn)實(shí)自我和理想自我相關(guān)度確定咨詢效果第一百零四頁，共一百四十一頁，編輯于2023年，星期六課外加利福尼亞Q-分類法100個(gè)描述人格特征的詞匯和句子9個(gè)等級(jí)：5、8、12、16、18、16、12、8、5計(jì)算皮爾遜相關(guān)第一百零五頁，共一百四十一頁，編輯于2023年，星期六6.3咨詢方法交朋友小組利用集體氛圍的影響，創(chuàng)造適當(dāng)人際環(huán)境，幫助小組成員最大限度利用個(gè)人潛能，消除心理障礙，改變不良行為或解決心理問題，達(dá)到自我實(shí)現(xiàn)的目的目標(biāo)：降低社會(huì)性阻礙，暴露真實(shí)自我適應(yīng)于：交往障礙，如社交恐懼，或者不習(xí)慣與異性交往第一百零六頁，共一百四十一頁，編輯于2023年，星期六6.3咨詢方法交朋友小組羅杰斯自身經(jīng)歷曾在三所小學(xué)讀書，但在哪所學(xué)校也沒有讀滿兩年，而且是走讀，無法參加課余和晚上的活動(dòng)少年期，羅有些同學(xué)是他所尊重和喜愛的，但由于彼此相處時(shí)間太短，未能形成友誼大學(xué)以后，參加了基督教青年會(huì)舉辦的講習(xí)班。起初只是偶爾在一起，后來逐漸發(fā)展成一個(gè)豐富、創(chuàng)新和自由的團(tuán)體。大家對(duì)共同關(guān)心的問題進(jìn)行生動(dòng)活潑、饒有興趣的討論。擔(dān)任主任之后，除了討論問題，有時(shí)也進(jìn)行一些諸如遠(yuǎn)足、野餐、游泳之類的活動(dòng)這個(gè)小組逐漸在他的大學(xué)生活中占據(jù)著重要地位，在這里他體驗(yàn)到良好人際關(guān)系的溫暖第一百零七頁，共一百四十一頁，編輯于2023年，星期六6.3咨詢方法交朋友小組交朋友小組由10個(gè)有背景或問題相似的人組成一般由1-2名咨詢?nèi)藛T擔(dān)任小組主持主持人的作用在于促進(jìn)組內(nèi)成員之間的建設(shè)性關(guān)系，建立融洽而無拘束的氣氛，消除成員的防范心理，達(dá)到能相互吐露真情，建立較深的感情關(guān)系目的是使小組中的每一個(gè)成員都被其他成員如實(shí)地看待，并從他們那里得到關(guān)于自己實(shí)際情況的肯定和否定的反饋，以便真正地認(rèn)識(shí)自我第一百零八頁，共一百四十一頁，編輯于2023年，星期六6.3咨詢方法交朋友小組小組的各成員之間可能會(huì)出現(xiàn)敵對(duì)和攻擊的情況，但這種情況是暫時(shí)的，通過小組促進(jìn)者和組員們的動(dòng)作，逐漸地會(huì)使大家感受到友愛、親切溫暖和信賴，每個(gè)成員體會(huì)到其他成員對(duì)自己的關(guān)心和尊重最后，每個(gè)成員提高自尊，感受到自己存在的價(jià)值，增強(qiáng)自我意識(shí)和責(zé)任感，改變自己的適應(yīng)不良性行為，覺得生活更富有意義第一百零九頁，共一百四十一頁，編輯于2023年，星期六6.3咨詢方法交朋友小組基本原則目的是幫助每個(gè)成員認(rèn)識(shí)自己成員要有誠(chéng)實(shí)和坦率態(tài)度來去自由成員負(fù)責(zé)制階段相互接受探求、理解變化、成長(zhǎng)第一百一十頁，共一百四十一頁，編輯于2023年，星期六6.3咨詢方法敏感訓(xùn)練交朋友小組的一種形式勒溫場(chǎng)動(dòng)力學(xué)和羅杰斯人本心理觀點(diǎn)的結(jié)合增進(jìn)人際關(guān)系真實(shí)療法美國(guó)學(xué)者斯特恩提出幫助來訪者重新面對(duì)一直回避的現(xiàn)實(shí)和自我，增強(qiáng)自我適應(yīng)和現(xiàn)實(shí)應(yīng)變能力第一百一十一頁，共一百四十一頁，編輯于2023年，星期六6.3咨詢方法現(xiàn)實(shí)療法美國(guó)精神病學(xué)家格雷賽心理健康標(biāo)準(zhǔn)是能夠?qū)ψ约贺?fù)責(zé)地生活，即不損害自己和他人的前提下滿足自己的基本需求主要任務(wù)發(fā)掘來訪者積極品質(zhì)，培育責(zé)任感，建立積極人際關(guān)系幫助來訪者分析現(xiàn)在的行為，設(shè)計(jì)新的有效行為第一百一十二頁，共一百四十一頁，編輯于2023年，星期六課外：超個(gè)人主義心理學(xué)20世紀(jì)60年代末至70年代初在美國(guó)興起的一種心理學(xué)流派是人本心理學(xué)充分發(fā)展的結(jié)果

第一百一十三頁，共一百四十一頁，編輯于2023年，星期六基本觀點(diǎn)人的本性是精神的意識(shí)狀態(tài)多元化內(nèi)在生命的重要性生活是有意義的一個(gè)人可以應(yīng)付任何事，只要它是有意義的，無論它多么可怕。生活的創(chuàng)傷和悲劇往往提供了進(jìn)入精神世界的動(dòng)力精神之路是多元的第一百一十四頁，共一百四十一頁，編輯于2023年，星期六基本觀點(diǎn)肯威爾伯觀點(diǎn)心理發(fā)展模型：“意識(shí)譜”(spectrumofconsciousness)理論人的意識(shí)分為四個(gè)層次，即心靈層、存在層、自我層和陰影層，每一層代表著對(duì)個(gè)人本體的不同理解第一百一十五頁，共一百四十一頁，編輯于2023年，星期六基本觀點(diǎn)心靈層是人的最內(nèi)在的意識(shí)、唯一真實(shí)的狀態(tài)、人的最高本體層。在這里我(self)與非我(non-self)的界限被打破，即達(dá)到東方哲學(xué)中天人合一的境界存在層表明人與有時(shí)空的心身機(jī)體相認(rèn)同，正要把我與非我、機(jī)體與環(huán)境分隔開來。此時(shí)人的理性思維開始發(fā)揮作用，自我感、意志等開始發(fā)展。同時(shí)，其它因素也對(duì)人產(chǎn)生影響，使每個(gè)人的存在意識(shí)和經(jīng)驗(yàn)出現(xiàn)個(gè)別差異第一百一十六頁，共一百四十一頁，編輯于2023年，星期六基本觀點(diǎn)自我(ego)層表明人只和他的自我意象相認(rèn)同。人的有機(jī)體一分為二，一個(gè)是作為自我奴仆的肉體，另一個(gè)是與肉體相脫離的自我。人的本體意識(shí)在這一層次逐步縮小陰影層是意識(shí)中最狹窄的層次，此時(shí)人只和自我意識(shí)的某些部分(或與其人格面具)相認(rèn)同，自我的其它傾向則被視為痛苦的、不適當(dāng)?shù)年幱岸慌懦谕獾谝话僖皇唔?，共一百四十一頁，編輯?023年，星期六理解誤區(qū)是超心理學(xué)?!是心理學(xué)分支?!是哲學(xué)?!是宗教?!只研究高級(jí)精神活動(dòng)?!第一百一十八頁，共一百四十一頁，編輯于2023年，星期六積極心理學(xué)(positivepsychology)20世紀(jì)末西方心理學(xué)界興起的一股新的研究思潮創(chuàng)始人是當(dāng)代著名的心理學(xué)家馬丁·塞里格曼等心理學(xué)應(yīng)對(duì)普通人如何在良好的條件下更好地發(fā)展、生活,具有天賦的人其潛能如何得到充分地發(fā)揮等方面進(jìn)行研究它認(rèn)為,心理學(xué)的三項(xiàng)使命:治療精神疾病、使人們的生活更加豐富充實(shí)、發(fā)現(xiàn)并培養(yǎng)有天賦的人第一百一十九頁，共一百四十一頁，編輯于2023年，星期六創(chuàng)立背景馬斯洛在《動(dòng)機(jī)與人格》中就曾倡導(dǎo)積極心理學(xué)的研究人本主義思潮所激發(fā)的人類潛能運(yùn)動(dòng)對(duì)積極心理學(xué)運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響在人本主義思潮的影響、客觀社會(huì)環(huán)境的呼喚以及傳統(tǒng)心理學(xué)研究的片面化等情況下應(yīng)運(yùn)而生第一百二十頁，共一百四十一頁，編輯于2023年，星期六研究?jī)?nèi)容積極的情緒和體驗(yàn)積極的人格特性積極社會(huì)環(huán)境人類幸福的環(huán)境條件(家庭、學(xué)校、社會(huì))以及影響發(fā)展、創(chuàng)造力的體現(xiàn)及其培養(yǎng)發(fā)揮等社會(huì)環(huán)境第一百二十一頁，共一百四十一頁，編輯于2023年，星期六治療原理心理治療不是修復(fù)受損部分，而是培育人類最好的正向力量積極的力量培育與強(qiáng)化來取代個(gè)案的缺陷修補(bǔ)發(fā)揮人類正向或積極的潛能：幸福感、自主、樂觀、智慧、創(chuàng)造力、快樂、生命意義等第一百二十二頁，共一百四十一頁，編輯于2023年，星期六治療觀點(diǎn)要達(dá)到有效的心理治療,治療師要有意或無意地運(yùn)用非屬某特定療法所專有的“技巧”和“深度策略”所有療法都具有共性技巧是指關(guān)注、權(quán)威形象、和睦關(guān)系、言語技巧、信任等深度策略主要有:灌注希望、塑造力量和敘述,其內(nèi)涵均是增強(qiáng)被治療者的力量,而不僅僅是修復(fù)他的缺陷第一百二十三頁，共一百四十一頁，編輯于2023年，星期六第七章認(rèn)知理論與方法基本內(nèi)容理論基礎(chǔ)咨詢?cè)碜稍兎椒▽W(xué)習(xí)重點(diǎn)咨詢?cè)砼c方法第一百二十四頁，共一百四十一頁，編輯于2023年，星期六7.1理論基礎(chǔ)格式塔心理學(xué)基本思想：整體觀苛勒，頓悟?qū)W習(xí)理論學(xué)習(xí)是對(duì)個(gè)體行為與情境關(guān)系的領(lǐng)悟或頓悟在充分了解情境的基礎(chǔ)上產(chǎn)生了新認(rèn)知頓悟?qū)W習(xí)基本特點(diǎn)非漸變的、順利性便于記憶維持、易遷移第一百二十五頁，共一百四十一頁，編輯于2023年，星期六7.1理論基礎(chǔ)貝克的情緒認(rèn)知理論不合理的思想、信念和認(rèn)知方式是心理問題的原因認(rèn)知歪曲的五種形式注意推斷選擇性概括過度引申夸大或縮小走極端的思維第一百二十六頁，共一百四十一頁，編輯于2023年，星期六7.1理論基礎(chǔ)埃利斯的理性情緒理論RET，又稱ABC理論人們對(duì)中性事件（A）做出不同的解釋或理解（B），進(jìn)而會(huì)產(chǎn)生積極或消極的情緒反應(yīng)（C）三個(gè)特點(diǎn)認(rèn)知的中介作用、認(rèn)知過程的圖式化、咨詢者的地位認(rèn)知療法和行為技術(shù)的結(jié)合——認(rèn)知行為療法第一百二十七頁，共一百四十一頁，編輯于2023年，星期六7.2咨詢?cè)碚J(rèn)知治療的重點(diǎn)通過改變來訪者的不合理認(rèn)知改善行為和心理問題咨詢目標(biāo)改變來訪者的不良認(rèn)知咨詢關(guān)系教育與指導(dǎo)第一百二十八頁，共一百四十一頁，編輯于2023年，星期六7.2