第一天講課稿尊敬的各位長(zhǎng)輩，現(xiàn)場(chǎng)的各位嘉賓，以及所有的工作同事們、大家上午好！非常高興也非常激動(dòng)能夠有機(jī)會(huì)有緣分和在座的各位長(zhǎng)輩見(jiàn)面、利用今天大概1個(gè)小時(shí)的時(shí)間來(lái)共同學(xué)習(xí)和探討有關(guān)于健康的話題，咱們都說(shuō)21世紀(jì)是以人為本的世紀(jì)、那什么是本呢、就是以健康為本、實(shí)際上人類最終的所有努力就是希望獲得健康幸福的生活、首先進(jìn)行自我介紹、我是來(lái)自中華亞健康協(xié)會(huì)的、借此機(jī)會(huì)我祝愿各位長(zhǎng)輩身體健康合家幸福、同時(shí)對(duì)您的到來(lái)表示熱烈的歡迎和衷心的感謝、謝謝大家。我也想問(wèn)問(wèn)大家，平時(shí)這個(gè)時(shí)間我們都在干什么？是在買菜、鍛煉、做家務(wù)、等等是嗎？那么今天大家抽出時(shí)間來(lái)到我們的活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，為的又是什么?。浚ń】担┪覀兌济靼椎搅?，咱們作為老年人，健康早已不僅僅只是一個(gè)人的事了，而是全家人的事，對(duì)吧？是子女的事，是老伴的事，再說(shuō)大一點(diǎn)，是國(guó)家的事，對(duì)不對(duì)呢？如果我們都能少生點(diǎn)病，自己就少遭點(diǎn)罪、子女就能少點(diǎn)負(fù)擔(dān)，老伴就能少點(diǎn)勞累，國(guó)家也就能少點(diǎn)醫(yī)藥費(fèi)了，對(duì)嗎？所以的話，大家都是為了健康來(lái)到這里，那我們就得給自己一點(diǎn)掌聲好不好！謝謝！那么我就想要問(wèn)問(wèn)各位老人家了，既然大家都是為了健康來(lái)到這里，————請(qǐng)問(wèn)，什么是健康呢？沒(méi)有病就叫健康是嗎？那我再問(wèn)問(wèn)大家，你們經(jīng)沒(méi)經(jīng)歷過(guò)這種情況，當(dāng)你感覺(jué)到心慌、胸悶甚至頭暈、頭疼，這個(gè)時(shí)候你感覺(jué)到應(yīng)該是你的心臟有點(diǎn)問(wèn)題，但是到了醫(yī)院，我們通過(guò)心電圖的檢查結(jié)果顯示是，竇性心律，大致正常心電圖，醫(yī)生會(huì)告訴你沒(méi)什么問(wèn)題，有過(guò)這種經(jīng)歷沒(méi)有？有，是吧？我們感覺(jué)到了心臟不太好受，不太舒服，但是結(jié)果檢查完了告訴我們沒(méi)有問(wèn)題，那我想知道這個(gè)時(shí)候我們是健康的還是生病的呢、那什么是疾病呢？疾病就是我們到醫(yī)院通過(guò)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)儀器能夠確診的才是疾病所以說(shuō)你心臟不舒服、醫(yī)生不能確診你是心臟病病、你的不舒服只能稱之為癥狀、那我再問(wèn)問(wèn)各位老人家，生活當(dāng)中有沒(méi)有這樣的感受，什么感受呢？就是你感覺(jué)到口干口苦！尤其是早上起床和半夜醒來(lái)時(shí)有沒(méi)有人有這樣的感受？有，是吧？應(yīng)該說(shuō)不是每個(gè)人都有，但是呢有些人會(huì)有這樣的癥狀，人家吃葡萄是酸甜味的，你吃葡萄呢是酸甜苦味的，人家吃橘子呢是酸甜味的，你吃橘子呢，也是酸甜苦味的，那這個(gè)時(shí)候如果咱到醫(yī)院呢，跟醫(yī)生說(shuō)我口干口苦，嘴巴沒(méi)有味，尤其是在半夜醒來(lái)或是第二天早晨，那么醫(yī)生能不能告訴你這是什么病啊？不能是吧？那么我呢就用中醫(yī)的理論來(lái)給大家分析一下，口干口苦（板書），這對(duì)于醫(yī)院來(lái)講實(shí)際不能叫病，叫什么呢？叫癥狀，這個(gè)癥狀又是怎么引發(fā)而來(lái)的呢？大家應(yīng)該聽(tīng)說(shuō)過(guò)這么個(gè)成語(yǔ)叫“肝膽相照”，那我要問(wèn)問(wèn)各位長(zhǎng)輩了，在我們的身體里，什么東西是苦的呀？膽還是膽汁?。磕懼瓕?duì)不對(duì)？肝膽相照怎么理解呢？我們中醫(yī)認(rèn)為，肝是五臟之一，膽是六腑之一，它們兩個(gè)的關(guān)系是什么呢？是表里關(guān)系，如果再形容呢可以形容為夫妻關(guān)系，也可以形容為肝為主人，膽為丫鬟，不管是夫妻還是上下級(jí)，講究的就是配合，咱們說(shuō)的這個(gè)膽汁是從肝臟里面流出來(lái)的，膽汁在肝臟里面的時(shí)候顏色是淡黃色，味道是微苦，通過(guò)肝膽總管后把膽汁輸送到膽囊內(nèi)進(jìn)行濃縮變成墨綠色的，味道變成了很苦，它具有什么功能呢？是具有消化功能、膽汁能將糖、脂肪、蛋白質(zhì)、蛋類進(jìn)行消化，咱們所說(shuō)的口干口苦這個(gè)癥狀是由什么引發(fā)的呢？我們中醫(yī)認(rèn)為肝在五行當(dāng)中屬木，四季為春，春天的春，大家想想木頭在春天的時(shí)候是什么現(xiàn)象呢？是不是升發(fā)的現(xiàn)象？，草木發(fā)芽，地氣往上走，這也意味著說(shuō)，肝臟的工作就是主升發(fā)的，也就是說(shuō)肝臟把膽汁升發(fā)給我們的膽囊，膽囊通過(guò)濃縮之后呢將膽汁送到我們的胃腸進(jìn)行糖、脂肪以及蛋白質(zhì)的分解和消化，那大家告訴我，當(dāng)木頭著了火的時(shí)候是什么方向呢？火會(huì)往上走是不是？肝膽的關(guān)系就是當(dāng)我們中醫(yī)說(shuō)肝臟出現(xiàn)陰虛的狀態(tài)，火就著起來(lái)了、也就是說(shuō)這個(gè)人愿意著急，愿意上火的時(shí)候這個(gè)肝火就大了，肝火往上走就會(huì)帶著膽汁也往上走，這個(gè)時(shí)候你的嘴巴就會(huì)感覺(jué)到口干和口苦了，這個(gè)癥狀我這樣解釋大家聽(tīng)得明白嗎？明白是吧？那么我們說(shuō)肝臟具有什么功能呢？無(wú)論是中醫(yī)還是西醫(yī)都認(rèn)為肝臟在我們的五臟六腑當(dāng)中是個(gè)最大的器官，同時(shí)也是功能最多的一個(gè)器官，我們來(lái)了解一下肝臟都有哪些功能，稍微學(xué)過(guò)點(diǎn)中醫(yī)的人都知道，肝主目，也就是說(shuō)你眼睛下面的眼底動(dòng)脈當(dāng)中血液的多與少取決于肝臟能的正常與否，當(dāng)我們眼底下面的動(dòng)脈長(zhǎng)期供血不夠，再加上肝火大就會(huì)出現(xiàn)一種現(xiàn)象叫眼底動(dòng)脈硬化，隨之而來(lái)的就是白內(nèi)障或者飛蚊癥或者玻璃體混濁或者是一系列的眼部疾病，這就說(shuō)明肝主目，目是靠肝血來(lái)養(yǎng)的。第二，我們應(yīng)該也聽(tīng)說(shuō)過(guò)“肝主筋”，很多老同志會(huì)有腰酸背痛腿抽筋的現(xiàn)象，到醫(yī)院一查醫(yī)生會(huì)告訴大家說(shuō)你缺鈣，讓你吃鈣片，那么吃鈣片能不能緩解呢，也許能緩解，但不能從根本上解決問(wèn)題，因?yàn)楦沃鹘钜惨扛窝獊?lái)滋養(yǎng)這個(gè)筋的，肝血不足手也會(huì)出現(xiàn)無(wú)力的癥狀、中醫(yī)也有這種說(shuō)法、筋長(zhǎng)一寸、命長(zhǎng)十年、這是肝臟的第二個(gè)功能(互動(dòng)）。第三個(gè)，大家都常聽(tīng)說(shuō)過(guò)心臟供血不足這句話是吧，那么我們這個(gè)年紀(jì)都有沒(méi)有這個(gè)問(wèn)題呢？一定有是吧？那我們心臟供血不足時(shí)，心臟的血液是從哪里來(lái)的呢？是肝臟具有藏血的功能，也就是說(shuō)你的心臟血液夠不夠是取決與你的肝臟藏血夠與不夠。第四個(gè)功能就是主消化、我們常說(shuō)胃病，很多人說(shuō)我有萎縮性胃炎或者是慢性的胃炎等等一系列的胃病，中醫(yī)認(rèn)為如果想治胃病首先是疏肝，其次是健脾，為什么要這么理解昵，脾胃脾胃，脾胃他倆的工作跟肝膽就非常的相似了，脾是主人，胃是丫鬟，胃以降為和，脾的工作方式呢是升，所以他倆就達(dá)到了一種氣化，幫助我們進(jìn)行消化，肝在五行當(dāng)中屬木，脾在五行當(dāng)中屬土，當(dāng)肝火大了就會(huì)克到脾，脾虛不健，這時(shí)候我們的胃也就不具備很好的消化功能，所以說(shuō)胃病跟肝臟也有關(guān)系，其次的話，我們的膽結(jié)石、膽囊炎，膽囊多發(fā)性息肉都是由于肝火太大，肝血不足，肝的疏泄功能失調(diào)所引發(fā)的。第五、我還想再問(wèn)問(wèn)各位中老年朋友，在咱們吃降壓的、降糖的或者擴(kuò)張血管的等等一系列西藥的時(shí)候，只要你稍微注意點(diǎn)就會(huì)發(fā)現(xiàn)在藥物的說(shuō)明書上有這么一條，叫做肝腎功能不全者慎用或是禁用，有沒(méi)有？有，那么肝臟還具備另外一個(gè)功能，主解毒，它解的是一切外源或者內(nèi)源所產(chǎn)生的毒素，也就是說(shuō)它具備解食物當(dāng)中的毒和藥物當(dāng)中的毒。當(dāng)我們的肝臟解毒功能下降時(shí)、我們體內(nèi)的各種毒素就會(huì)進(jìn)入血液中、繼而形成高血脂、高血糖、高血壓、心腦血管等等一系列的疾病。總結(jié)一下，肝主目、主筋、主藏血、主消化系統(tǒng)、主膽汁合成，還主解毒，還主什么呢？我們一起來(lái)看一下，今天在座的各位長(zhǎng)輩都是兒女一大群的人，按照你們當(dāng)年的生活水平，吃的不算太好，醫(yī)療條件也不算太好，但是生好幾個(gè)兒女，不算太難吧？好，再看看今天，打開(kāi)電視的時(shí)候，收聽(tīng)廣播的時(shí)候，有很多的醫(yī)院都在治療不孕不育，這種廣告多不多呢？多！為什么現(xiàn)在吃的好了，條件好了，醫(yī)療水平高了，反而有那么多家要不出孩子呢？什么原因呢？中醫(yī)認(rèn)為：無(wú)論男女之精都是由腎臟生發(fā)的，所以如果男人或女人不能懷孕，就跟腎臟有關(guān)，尤其是到了四十多歲的男人，由于生活壓力大，就有可能出現(xiàn)夫妻生活質(zhì)量的下降，所以你就會(huì)發(fā)現(xiàn)有很多補(bǔ)腎的，壯陽(yáng)的這一類藥，可是在我們中醫(yī)看來(lái)，肝主筋，腎在五行當(dāng)中屬水，肝為木，也就是說(shuō)腎水生發(fā)肝木，如果你的肝火很大的話，肝又主筋，男人的某個(gè)地方他的結(jié)構(gòu)是不是都是由筋所組成的？是不是？男人們回答？怎么都是阿姨回答？叔叔都不知道嗎？所以在中醫(yī)看來(lái)治療不孕不育、陽(yáng)痿和早泄還是要進(jìn)行疏肝、健脾再補(bǔ)腎，而疏肝則是這其中最為重要的環(huán)節(jié)，那么肝臟有這么多的功能，如果我們出現(xiàn)口干口苦這個(gè)癥狀的時(shí)候說(shuō)明了什么呢？說(shuō)明肝血少了，肝火大了，肝功能降低了，當(dāng)肝功能降低的時(shí)候會(huì)引發(fā)什么呢？會(huì)引發(fā)脂肪肝、肝囊腫、肝臟血管瘤、甲亢、甲減、甲狀腺結(jié)節(jié)，膽結(jié)石、膽囊炎、膽囊息肉，胃病、糖尿病、高血脂、高血壓、高血粘、冠心病、腦中風(fēng)后遺癥等跟他都是息息相關(guān)的，可能大家會(huì)說(shuō)，血粘血脂血壓跟他有什么關(guān)系，因?yàn)楦闻K是解毒的，當(dāng)它解不了你每天吃進(jìn)去的炒菜里的油，肉類里的油，這些油脂都送到你的血管里的時(shí)候，你的血壓、血脂、血粘、血糖自然都會(huì)慢慢慢慢的高起來(lái)了，所以當(dāng)我們出現(xiàn)口干口苦這個(gè)癥狀的時(shí)候，肝臟就已經(jīng)提醒你了，肝血不足了，肝火大了，如果學(xué)過(guò)中醫(yī)的人，像今天學(xué)習(xí)了這堂課的人就明白了，就這么一個(gè)癥狀就可以引發(fā)那么多的疾病出來(lái)，那我就要問(wèn)大家了，治病的時(shí)候是需要花小錢呢？還是花大錢呢？還是不花錢呢？咱們花小錢好不好？當(dāng)你出現(xiàn)口干口苦的時(shí)候就說(shuō)明你的肝功能已經(jīng)出現(xiàn)下降，你就可能引起諸多病變，這時(shí)候我們只要去藥店買點(diǎn)麥冬3克、菊花10克，枸杞子20克、金銀花3克、西洋參6克、五味子12克，大家告訴我這個(gè)藥方子抓上10付的話喝不喝得起？喝得起是吧？一天幾塊錢？三塊錢就夠了，那么通過(guò)這個(gè)方子就可以治療你的口干和口苦，反過(guò)來(lái)說(shuō)，我們的口不干了、口不苦了，是不是說(shuō)明我們的肝臟的火已經(jīng)開(kāi)始怎樣了？減少了，那么我們肝臟的功能呢開(kāi)始逐步恢復(fù)正常了，那剛剛講的這個(gè)癥狀說(shuō)明了我們很想追求健康，你們說(shuō)了，健康等于不生病，那么請(qǐng)問(wèn)在座的各位長(zhǎng)輩，什么叫病？高血壓是不是病？脂肪肝是不是?。啃呐K病是不是？都是吧？這些都是病，那么病的前身有很多癥狀，比如我們剛剛說(shuō)的口干口苦，他就已經(jīng)告訴給你，你的肝腎功能已經(jīng)失調(diào)了，那我再舉一個(gè)例子，各位老人家有沒(méi)有這種癥狀？吃完午飯以后，你的上下兩個(gè)眼皮就開(kāi)始想念對(duì)方了，老想往一起靠，就是想睡覺(jué)是嗎，如果我問(wèn)你這是為什么？估計(jì)大家會(huì)告訴我這是習(xí)慣，對(duì)還不對(duì)？因?yàn)槌酝晡顼埩宋覀兌家粫?huì)，睡個(gè)子午覺(jué)嘛，是不是？今天我要提出一個(gè)小小的建議，大家可以試一下，明天中午你不吃午飯，看看會(huì)不會(huì)像吃過(guò)午飯一樣這么困，中醫(yī)把吃過(guò)飯以后這么困叫做“子盜母氣”，怎么理解呢？這個(gè)“子”指的是我們的胃，“母”指的是心，大家告訴我，你吃完的飯都到你的胃里面的時(shí)候，胃要不要工作？‘要，他要工作的時(shí)候需不需要?dú)夂脱闹С?？需要，?dāng)你吃了一頓比較豐盛的午餐的時(shí)候，比如有一點(diǎn)肉啊，有一點(diǎn)魚啊，這個(gè)時(shí)候你的消化就需要有很多的血液，可是由于你本身的血液不夠，那么胃要工作啊，怎么辦呢？出去借點(diǎn)吧？找誰(shuí)借？心臟，好，心臟把血液借給胃了，那心臟自己會(huì)不會(huì)缺血呢？會(huì)，當(dāng)心臟缺血的時(shí)候再運(yùn)輸給我們的大腦，是不是大腦就更缺血和缺氧了？是，大腦一缺血和缺氧，人會(huì)怎么樣？是不是犯困？是，還有更為嚴(yán)重的，我在青島講課的時(shí)候認(rèn)識(shí)了這樣一位老人，他告訴我每天該睡的時(shí)候睡不著，不該睡的時(shí)候老睡覺(jué)，非常痛苦、所以說(shuō)生活當(dāng)中有很多癥狀他已經(jīng)在提示你五臟六腑的功能出現(xiàn)了失調(diào)，可是我們自己懂還是不懂??？是不是不懂？不知道，以為這些都是正常的現(xiàn)象，那在這里我要重新給大家一個(gè)健康的定義，大家想不想知道？想啊？真想假想？真想啊？真想了還不給我表示表示?。浚▉?lái)點(diǎn)掌聲）好，我們來(lái)到這里是為了找健康，你想找到健康是不是首先應(yīng)該知道什么叫健康？是還不是？好，健康的標(biāo)準(zhǔn)我們不用世界衛(wèi)生組織的話語(yǔ)去表達(dá)，很簡(jiǎn)單（見(jiàn)幻燈），第一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)就是在生活當(dāng)中你的身體沒(méi)有任何不舒服的現(xiàn)象和癥狀，有的人就說(shuō)了我怎么整天大便不成形呢，你整天大便不成形，到了醫(yī)院你也檢查不出病來(lái)對(duì)吧？醫(yī)生可能讓你做胃鏡可能讓你做腸鏡，但是查不出來(lái)任何問(wèn)題，什么原因呢？其實(shí)很簡(jiǎn)單，中醫(yī)認(rèn)為，你大便不成形1是你肝臟解毒不好，有輕度的脂肪肝，2你脾虛，喝白開(kāi)水都胖，所以脾是生痰之器，肺是儲(chǔ)痰之地，當(dāng)我們有很多痰濕的時(shí)候，肺跟大腸相表里，所以你的大便就老是不成形，黏黏糊糊的，我再重復(fù)一遍，健康的定義第一條就是身體沒(méi)有任何不適的癥狀，能不能記住各位？當(dāng)我們有了癥狀就表明我們的身體不夠健康，但你到醫(yī)院不一定能夠查出什么病來(lái)，那么第二點(diǎn)呢，第二點(diǎn)就要求我們每年在例行體檢的時(shí)候我們的各項(xiàng)指標(biāo)都在正常的范圍之內(nèi)，各位能不能聽(tīng)懂這句話？什么叫正常范圍？你的真正的正常范圍是不是指你在吃完降壓藥后你的血壓是90-140還是你不吃降壓藥你的血壓在90-135呢？不吃，那么第三點(diǎn)呢就是要求我們要吃的好，睡得好，大便好，小便好，心情好。吃得好就是你要能吃得下去飯，睡得好就是你要能入睡快，不做夢(mèng)，有點(diǎn)動(dòng)靜不會(huì)被吵醒，如果你整晚翻來(lái)覆去睡不著，好不容易睡著了一點(diǎn)動(dòng)靜就給你驚醒了，這算不算睡眠好?。可踔廖以?jīng)見(jiàn)過(guò)很多老同志早晨四點(diǎn)鐘就醒了，睡不著了就出門鍛煉了，那我就搞不懂搞了，你這是在找健康呢還是在找、、、、？所以說(shuō)就是要睡得好，吃得好，大便好，小便好，還有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)就是要心情好，如果你能具備以上的三條標(biāo)準(zhǔn)，那么你就是一個(gè)健康的老人，出個(gè)題考考大家（見(jiàn)幻燈）大家想不想長(zhǎng)壽??？想活到100歲算不算長(zhǎng)壽？算！那好，我現(xiàn)在就是一個(gè)神仙，我會(huì)法術(shù)，可以滿足你們活到100歲的愿望，但是你得做個(gè)選擇，聽(tīng)好了，l，一年的365天，你有360天在家正常度過(guò)，有5天在醫(yī)院做全身體檢；2，一年的365天，你有360天在醫(yī)院的高于病房病歪歪的度過(guò)，春節(jié)放假5天回家過(guò)年，你選擇哪一種？哦，都選第一種啊，為什么不選第二種啊？高干病房，條件多好??！吃藥不花錢、打針不花錢、做手術(shù)不花錢，還有特護(hù)專門伺候你一個(gè)，不好嗎？真不愿意住啊？不愿意啊，可是我真的不是神仙呢，怎么辦？可你們還想長(zhǎng)壽哎，怎么辦？沒(méi)轍了？想想啊，怎么做才健康?_(_板書)1、合理膳食2、適量運(yùn)動(dòng)3、要有好心情4、還要戒煙戒酒非常好，看來(lái)咱們***的老人回答的非常好，大家想知道我的想法么？想就來(lái)點(diǎn)掌聲啊，這么小氣！我想說(shuō)的是，如果大家想做到健康老人的標(biāo)準(zhǔn)，我認(rèn)為第一點(diǎn)就是需要學(xué)習(xí)，大家同意不？現(xiàn)代人有這么個(gè)說(shuō)法，說(shuō)學(xué)習(xí)可以改變命運(yùn)，在這里我做個(gè)改動(dòng)，說(shuō)學(xué)習(xí)可以讓我們擁有健康，為什么這么說(shuō)呢，我所做的工作是每天和老人接觸，上午幾百個(gè)，下午幾百個(gè)，雖然說(shuō)我走過(guò)的路沒(méi)有你們多，見(jiàn)過(guò)的人沒(méi)有你們多，生活的閱歷沒(méi)有你們多，生活的智慧就更沒(méi)有你們多了，但是我見(jiàn)過(guò)的老人可能就比在座的各位老人家多了，我把過(guò)的脈可能比你們了解的情況也要多，生活當(dāng)中我真的感覺(jué)到一點(diǎn)，就是我們要想改變我們晚年身體的健康狀況，我覺(jué)得不是盲目的去吃保健品，今天人家說(shuō)納豆好，我買3000，明天人家說(shuō)核酸好我買5000，后天人家說(shuō)一氧化氮好我買8000，可是我見(jiàn)過(guò)很多老人，尤其是咱們南昌的老人，很注重保健，家里有3萬(wàn)5萬(wàn)10萬(wàn)8萬(wàn)的保健品，可是血壓依然吃降壓藥，血糖依然吃降糖藥，丹參滴丸天天揣在身上，這說(shuō)明什么？你盲目的花錢去保健，盲目的病急亂投醫(yī)，可是最后，錢沒(méi)少花，彎路沒(méi)少走，檔沒(méi)少上，心也沒(méi)少傷，留下的還是一堆的慢性疾病，所以我認(rèn)為，想要改變身體的質(zhì)量，首先要從學(xué)習(xí)做起，各位同意嗎？從學(xué)習(xí)做起，該怎么做呢？那我們得首先了解自己的身體情況，什么身體情況？是什么讓我們生病？我們的身體上有些慢性疾??？我今天問(wèn)大家為什么而來(lái)，大家說(shuō)為健康而來(lái)，我認(rèn)為應(yīng)該換個(gè)名詞，今天現(xiàn)場(chǎng)都是高素質(zhì)的老人家，我的這句話大家肯定不愛(ài)聽(tīng)，為什么不愛(ài)聽(tīng)呢，我認(rèn)為今天大家都不是為健康而來(lái)，是為這么兩個(gè)事而來(lái)，哪兩個(gè)事呢？尊嚴(yán)，這么說(shuō)很多老同志可能要說(shuō)了，我們沒(méi)偷人的，沒(méi)搶人的，我們也沒(méi)做過(guò)什么昧良心的事，為什么說(shuō)是為尊嚴(yán)而來(lái)呢？（見(jiàn)圖片）這是一位我在講課的時(shí)候遇到的一位老人家，20多年的糖尿病，但是一直不知道該怎么去飲食，該怎么去鍛煉，不知道在吃降糖藥的同時(shí)該吃點(diǎn)什么樣的中藥去保護(hù)自己的肝腎，所以他的并發(fā)癥非常的多，到了什么情況呢，這個(gè)老人家的眼睛總是不停的往外流眼淚，這個(gè)眼淚呢還是著黃黃的，黏黏糊糊的，加上他這么多年吃了很多的降糖藥，打著40萬(wàn)多個(gè)單位的胰島素，除了糖尿病之外還有心臟病，帕金森（抖抖病），這個(gè)老人就住在我們工作站旁邊的小區(qū)里，他只有一個(gè)兒子，這個(gè)兒子前些年還給她做飯，這些年呢，兒媳婦說(shuō)了沒(méi)辦法和老人家一塊兒吃飯，圍著一張桌子吃飯，老人的眼睛總是流出黃黃的，粘粘的淚水，她就覺(jué)得沒(méi)胃口，有點(diǎn)惡心，另外老人家的嘴也抖，頭也抖，手也抖，吃進(jìn)去的飯掉的到處都是，喝的湯灑的到處都是，兒媳婦前幾年就不在家吃飯了，帶著孩子回娘家吃飯，兒子還堅(jiān)持了大概1年多，給老人家做點(diǎn)飯，最后兒子也堅(jiān)持不了了，老人家一個(gè)月的工資是一千六百塊錢，早餐在外面買著吃，午餐和晚餐就在附近的菜市場(chǎng)買快餐吃，走路就是一步一步的挪，拄個(gè)拐棍，午餐一步一步挪到菜市場(chǎng)買份6塊錢的盒飯，晚餐也是一步步挪到菜市場(chǎng)再買份6塊錢的盒飯，天天這樣吃飯。他的手抖得很厲害，沒(méi)有辦法洗衣服，他就把衣服泡在水池里，倒上大量的洗衣粉，拿個(gè)棍子戳一戳，攪一攪，然后往桿上一搭，這就是他的生活，每次我們一跟他聊天，老人就會(huì)哭，他說(shuō)老伴已經(jīng)去世14年了，現(xiàn)在的房子是他的，兒子的條件不太好，跟他住一塊，他說(shuō)自己現(xiàn)在的生活就是希望能夠早點(diǎn)走，兒子是不是親兒子？是，孫子是不是親孫子？也是，但是為什么兒子和媳婦不愿意和他一起吃飯呢？就因?yàn)樗燥埖舻哪哪亩际牵鸵驗(yàn)樗难劬鲜遣粩嗟亓鼽S水，但是我認(rèn)為，我們老人之前風(fēng)風(fēng)雨雨一輩子，吃了很多苦，遭了很多罪，到了今天，我們有很多老人都不容易，但是在座的各位長(zhǎng)輩你們很幸福，，都有老伴，都有很孝順的兒女，但是生活當(dāng)中不是所有人都這樣的，這張照片當(dāng)中的老人后來(lái)就不住家里了，他把工資當(dāng)中的300多塊錢拿出來(lái)跟人合租的老房子，大家可以看出來(lái)，現(xiàn)在呢他還是住在這個(gè)區(qū)域，只要我回到****，我都會(huì)過(guò)去看看他，我也會(huì)定期讓工作人員帶他到體檢中心做個(gè)檢查，而且他在治療當(dāng)中的很多藥物也都由我們工作站免費(fèi)給他提供，這就是其中的一張圖片。（見(jiàn)幻燈）像這張照片中的老人，大家如果細(xì)看的話，這個(gè)女人年不年輕??？年輕吧？才多大歲數(shù)？不到55歲，并沒(méi)有退休，那么這個(gè)人是她的什么人呢？大家猜猜看，對(duì)是她的愛(ài)人，她的愛(ài)人呢也是當(dāng)兵的，據(jù)說(shuō)還是一個(gè)不小的干部，可是他有高血壓，沒(méi)有引起重視，最后得了腔隙性的腦梗，最后大面積發(fā)生腦梗，造成半身不遂，現(xiàn)在又發(fā)展成了尿毒癥，他的愛(ài)人只好早早退休在家照顧他的生活?？墒莾鹤?3歲還找不到老婆、為什么呢、就是人家不愿意結(jié)婚后照顧癱瘓的公公。（見(jiàn)幻燈）大家可以看到像這個(gè)老人就比較幸福了，他有3個(gè)兒子，3個(gè)孩子都在部隊(duì)，條件都很好，但是工作都很忙，老人得的這個(gè)病就是膝關(guān)節(jié)的退行性病變。里面長(zhǎng)了骨刺，后來(lái)反復(fù)疼，反復(fù)的抽水，抽完水就打玻璃酸鈉，折騰了幾年之后，終于做了關(guān)節(jié)的置換手術(shù)，花了將近8萬(wàn)塊錢，在醫(yī)院住院的時(shí)候大家可以看看，兒子們家里有錢，請(qǐng)但是他們沒(méi)時(shí)間照顧，最后呢只能找到妹妹家的女兒來(lái)照顧，相信這種情景各位老人家應(yīng)該有所體會(huì)。這是我在泰安講課時(shí)遇到的一位老人，他有2個(gè)兒子1個(gè)姑娘，條件都不是太好，老人家也是得了腦梗，后來(lái)發(fā)生了腦萎縮，子女們是你也不養(yǎng)我也不養(yǎng)，老人在家里是把水龍頭也打開(kāi)了，把煤氣灶也打開(kāi)了，把電飯鍋也插上了，家里不是鬧水災(zāi)就是鬧火災(zāi)，可是孩子們回不來(lái)，都沒(méi)有時(shí)間照顧，其實(shí)今天我們走在路上，不難發(fā)現(xiàn)這些照片當(dāng)中的人物，拄著拐杖走的，坐著輪椅走的，有沒(méi)有這種情況，有是吧？在我的工作當(dāng)中我接觸到了很多很多的老人家，有原來(lái)做局級(jí)干部的，有原來(lái)是廳級(jí)干部的，我就發(fā)現(xiàn)有很多的老人到了晚年的時(shí)候身上總有好幾種的慢性病與我們?yōu)槲?，?dāng)你得了慢性病的時(shí)候就不是你說(shuō)了算的，各位說(shuō)是還不是？所以我認(rèn)為，到了晚年，該怎么活呢？不管你的房子大還是小，兒子多還是少，你的工資高還是低，那么我認(rèn)為晚年的生活都應(yīng)該是你能看到，能聽(tīng)到，能有反應(yīng)能力，行動(dòng)力、想去哪兒我們就能夠去哪，想吃點(diǎn)什么我們能弄到嘴巴里，盡量能把家里收拾的干凈一點(diǎn)，我認(rèn)為這就是我們晚年想要達(dá)到的一種具有尊嚴(yán)的生活質(zhì)量，各位老人家你們同意嗎？同意就給一點(diǎn)掌聲。所以當(dāng)大家都說(shuō)是為健康而來(lái)的，我認(rèn)為呢應(yīng)該為晚年活的更有尊嚴(yán)而來(lái)，剛才大家也說(shuō)了，健康等于沒(méi)有疾病，大家可以看看這些癥狀？見(jiàn)幻燈片，，形體消瘦，在醫(yī)院里是查不出來(lái)什么病的，但凡是形體消瘦就說(shuō)明你的胃不好，你的胃不好，你的血就不夠，健忘程度就比別人大，到了老的時(shí)候你得腦萎縮的機(jī)率就比別人高出很多。所以這些癥狀在我們的日常生活當(dāng)中可能經(jīng)常要么偶爾都會(huì)有的，可到醫(yī)院查不出病來(lái)，如果大家通過(guò)這次學(xué)習(xí)中醫(yī)養(yǎng)生文化，你就能明白每一個(gè)癥狀是怎樣一種表現(xiàn)，是說(shuō)明我們內(nèi)在器官怎樣的一種變化，我們稍微調(diào)整一下飲食或者是說(shuō)隨便對(duì)癥拿上一些藥方吃上三天或是5天就能把這些癥狀調(diào)好，那么我們也就沒(méi)有生病的機(jī)會(huì)了，那么剛才跟大家說(shuō)到過(guò)晚年我們?yōu)榻】?，但?dāng)我們身上有了慢性疾病，什么叫慢性疾??？（見(jiàn)幻燈）：總結(jié)起來(lái)，1死亡率高，2致殘率高，3呢就讓我們的負(fù)擔(dān)比較重，4在我們國(guó)家做過(guò)一個(gè)統(tǒng)計(jì)，(結(jié)合幻燈)慢性病的治療現(xiàn)狀促生了機(jī)構(gòu)成立的必要性成立的目的，擴(kuò)展說(shuō)明。。。。。到底要怎樣做才能獲得和你年齡相符的健康呢？首先要做到的我認(rèn)為就是合理膳食，那大家告訴我，你再有錢，天天只吃保健品，能不能活下去？不能，人靠營(yíng)養(yǎng)活下去，不是靠吃保健品活下去，營(yíng)養(yǎng)來(lái)自于哪里？一日三餐，什么叫合理膳食呢？書上說(shuō)，合理膳食就是少油少鹽，少葷多素，少吃多餐，多喝水，多吃水果，在這里我想舉個(gè)例子告訴大家什么叫合理膳食面診：阿姨您好請(qǐng)問(wèn)您今年多大年紀(jì)、我認(rèn)為你就是陰虛的體質(zhì)；為什么這么說(shuō)呢？你比較要強(qiáng)、想得多、能吃苦、能操心、能受累、性格急、愛(ài)上火、陰虛體質(zhì)就是體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)少了、火大了血液不夠、所以會(huì)讓我們的睡眠質(zhì)量下降、心煩、心慌、等等、您說(shuō)我說(shuō)得對(duì)不對(duì)？對(duì)還不給我掌聲（板書）陰虛體質(zhì)的人分為心陰虛、肝陰虛、腎陰虛、肺陰虛、脾陰虛，幻燈片、所以不合理對(duì)質(zhì)飲食、吃反了不但沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)還會(huì)生病。陽(yáng)虛體質(zhì)現(xiàn)場(chǎng)找個(gè)陽(yáng)虛體質(zhì)的人叔叔您好請(qǐng)問(wèn)您今年多大年紀(jì)我認(rèn)為您就是陽(yáng)虛體質(zhì)為什么這么說(shuō)呢？我認(rèn)為您素質(zhì)高、心細(xì)、要求完美、愛(ài)思考、做事前思后想、做人做事講原則、但有脾氣、有主見(jiàn)、固執(zhí)，同時(shí)您的心臟供血不足、血壓低壓有些低、健忘、夜尿多、對(duì)不對(duì)掌聲、陽(yáng)虛又分為板書、心陽(yáng)虛、腎陽(yáng)虛、脾陽(yáng)虛陽(yáng)虛的定義就是身體各器官功能下降、什么是功能呢、心臟泵血的功能、肺呼吸的功能、腸道蠕動(dòng)的功能等等、這是我們要選擇的食物，（板書）氣虛質(zhì)、（板書），又分為之元?dú)?、宗氣、營(yíng)氣、衛(wèi)氣、氣就是推動(dòng)血液的運(yùn)行氣不足就導(dǎo)致血液運(yùn)行緩慢，最后導(dǎo)致各器官供血供氧的不足，那我們就應(yīng)該選擇、（見(jiàn)紀(jì)燈片）、痰濕體質(zhì)現(xiàn)場(chǎng)找個(gè)胖的叔叔或阿姨，您好請(qǐng)問(wèn)您今年多大年紀(jì)、我認(rèn)為您就是痰濕體質(zhì)的人、為什么這么說(shuō)您是喝白開(kāi)水都胖的人、你脾虛、脾主運(yùn)化脾主思。您平時(shí)有話也不愛(ài)說(shuō)、內(nèi)急的性格、想得特別多、素質(zhì)高、脾氣倔、善思考、愛(ài)操心、脾運(yùn)化不好、您就會(huì)血脂高、血粘度高、脂肪肝、對(duì)不對(duì)Ⅱ阿？我們體內(nèi)的肺、脾、腎三者主管水道、三個(gè)器官失調(diào)就會(huì)出現(xiàn)該吸收的不吸收、該代謝不能代謝出去，水分在肺就是痰濕、在骨關(guān)節(jié)就是風(fēng)濕’在血液就是垃圾多我們飲食就該選擇見(jiàn)塑盟片淤血體質(zhì)是指我們的肝臟、腎臟、心臟功能下降、血液毒素增加、血流量減慢、從而發(fā)生一系列的心腦血管疾病、那我們現(xiàn)場(chǎng)找個(gè)心腦血管病的人、此類人脾氣急脾氣倔、主觀意識(shí)強(qiáng)、固執(zhí)、聰明、能干、愛(ài)生氣、我們選擇飲食（見(jiàn)幻燈）。那我就希望咱們的老人明天來(lái)的時(shí)候戴上老花鏡帶上筆帶上一個(gè)本，一支筆、大家說(shuō)好不好？如果說(shuō)你不愛(ài)學(xué)習(xí)，那只能說(shuō)你把慢性病慢慢慢慢就養(yǎng)大了，等到把慢性病慢慢養(yǎng)大了就變成了急性病，你就開(kāi)始吃藥，藥吃的多了你就會(huì)多種疾病集于一身，這樣一來(lái)，咱們有一天是花的大錢還是小錢，各位？所以說(shuō)生命是把握在你的手里，你為你的健康做了多少貢獻(xiàn)，你不要以為買了一萬(wàn)塊錢的保健品就叫做貢獻(xiàn)了，他喜歡的是飲食而不是藥物，大家能理解我的概念嗎？那么剛才講的是五種體質(zhì)，我們需要首先清楚準(zhǔn)確知道自己是屬于那種體質(zhì)、才能進(jìn)行對(duì)質(zhì)飲食。今天在會(huì)場(chǎng)各位是否拿到了一份體質(zhì)鑒定表、拿到?jīng)]有、拿到的您又想健康的人請(qǐng)把您的地址、電話、姓名、身體癥狀、病情填寫清楚、只有填寫清楚、我才能鑒定準(zhǔn)確、在1到5天內(nèi)我會(huì)把您是什么體質(zhì)、您該怎樣食療養(yǎng)生、合理膳食做成文字性的方案免費(fèi)送給您，咱們通過(guò)飲食，通過(guò)一些很簡(jiǎn)單很便宜的但是很有效果的方子讓我們的身體得到更大的改善，如果大家還要問(wèn)我如何才能得到健康，那我告訴你的就是兩個(gè)字，學(xué)習(xí)，通過(guò)學(xué)習(xí)來(lái)認(rèn)識(shí)自己現(xiàn)在的體質(zhì)，中醫(yī)人體的體質(zhì)分陰虛、陽(yáng)虛、氣虛、痰濕、瘀血五種體質(zhì)。分清楚了自己的體質(zhì)，通過(guò)飲食的調(diào)整讓我們的身體得到比較明顯的改善，如果你想少花錢，你就多吃飯，如果你想多花錢，你就多吃藥，所以我認(rèn)為，為了得到健康的身體，我們大家首先要做到的就是合理的膳食，那怎么樣能讓大家清楚的了解到自己到底是屬于陰虛質(zhì)，還是陽(yáng)虛質(zhì)，是氣虛質(zhì)，還是痰濕質(zhì)，還是瘀血質(zhì)呢？我想問(wèn)一下各位老人家，你們拿到這張表格是怎么想的？是不是在想這幫小家伙，又想套我的電話號(hào)碼，又想套我的地址，我呀，給你寫個(gè)假名字，給你寫個(gè)假地址，我再給你寫個(gè)假電話，我讓你找不找我，看你怎么上我家賣藥去！當(dāng)然，我不能建議所有人跟我的想法一樣的，但是我可以保證一點(diǎn)，孩子們不會(huì)到你家收你一分錢，也不會(huì)到你家賣你一粒藥，這個(gè)表格的目的就是你根據(jù)你身體現(xiàn)在已經(jīng)患有的癥狀和病情，填的仔細(xì)和認(rèn)真的，會(huì)后我會(huì)給你做一份詳細(xì)的體質(zhì)鑒定，你到底是屬于陰虛的體質(zhì)還是陽(yáng)虛的還是氣虛的，做好體質(zhì)后昵，我會(huì)根據(jù)你體質(zhì)鑒定的結(jié)果給你作出屬于你個(gè)人的免費(fèi)的飲食的綜合調(diào)理方案，非常清楚和明確的指導(dǎo)你什么東西你能吃，什么東西你不能吃，什么東西你多吃點(diǎn)，什么東西你少吃點(diǎn)，如果泡水，我們那什么中藥來(lái)泡，如果煮粥，我們那什么中藥來(lái)煮粥。如果煮湯我們拿什么中藥來(lái)配合煮湯，這就叫做食療養(yǎng)生，今天大家拿到這張表格我就建議大家，可能話說(shuō)的有點(diǎn)難聽(tīng)，第一天見(jiàn)我的人，不喜歡，第二天見(jiàn)我的人也不喜歡，但是我總結(jié)下來(lái)，從第四天見(jiàn)到我就非常喜歡我了，所以我是這么個(gè)想法，這個(gè)表格拿到手里，可能你會(huì)想我們是騙子，也可能會(huì)想我們是賣藥的，你們也會(huì)想我們是擴(kuò)大宣傳的，不管你怎么想，今天我并不想改變你的想法，如果想要得到整體的、正規(guī)的、科學(xué)的飲食調(diào)理方案，那我建議你把你的大名和你的住址和你的電話填寫清楚，同時(shí)把你身上患有的癥狀和病情填寫清楚，我會(huì)在五個(gè)工作日內(nèi)幫你做整體的鑒定，到時(shí)候工作人員呢1可以幫你帶到會(huì)議現(xiàn)場(chǎng)來(lái)，2你可以到辦公室去拿，3孩子們也可以給你送過(guò)去，哪種方式都行，但是在此我可以保證一點(diǎn)，在孩子們接觸你們的過(guò)程中吃你一個(gè)蘋果我賠你一車，因?yàn)槔先藦目嚯y年代走過(guò)來(lái)都比較節(jié)約，所以我要求孩子們不能吃你們的，不能喝你們的，更不能拿你們的，那么我們現(xiàn)在的這份工作就是以你們的健康宗旨為出發(fā)點(diǎn)，這個(gè)表填完以后呢就交給你們的工作人員?？赡苡辛硗獾囊徊糠秩讼?，我今天來(lái)就是想拿你們的雞蛋的，不是來(lái)聽(tīng)你的講座的，我在這里坐了這么久，我都很累了，如果說(shuō)我要不交這個(gè)表，是不是你們就不給我雞蛋了，各位老人家，人可以高可以矮可以胖可以瘦，可以有錢也可以沒(méi)錢，但是人是由一撇一捺組成的，說(shuō)話是要算數(shù)的，不管你交表還是不交表的，我們的雞蛋都會(huì)發(fā)給你，所以我希望你們交上來(lái)一張表就是真實(shí)的一張表，那我晚上熬上幾個(gè)小時(shí)，又用電腦給你打出來(lái)，也不白費(fèi)我的心思，否則的話呢，我忙了那么久，孩子們又一個(gè)字一個(gè)字的給你打出來(lái)，結(jié)果聯(lián)系你都聯(lián)系不上，這樣的話我就覺(jué)得有點(diǎn)太對(duì)不起我們這些小人家了，所以這個(gè)表格大家填寫清楚之后就交給們我的工作人員。接下來(lái)呢，我有件事需要大家配合一下，行還是不行？大點(diǎn)聲回答我，大家都為健康而來(lái)的是不是，那大家想一想，待會(huì)兒我們散會(huì)的時(shí)候如果老人家呼啦沖到門口會(huì)怎么樣？會(huì)不會(huì)出問(wèn)題？血壓會(huì)不會(huì)出問(wèn)題？心臟會(huì)不會(huì)出問(wèn)題？我是這么想的，各位老人家在座位上坐好，待會(huì)我讓哪排老人先走，哪排的老人家就先走，我們不用擠，不用搶，走到門口是這么個(gè)情況，什么個(gè)情況昵，大家通過(guò)一上午的學(xué)習(xí)能不能把中醫(yī)的知識(shí)學(xué)透?。磕谴蠹矣X(jué)得這個(gè)學(xué)習(xí)有用還是沒(méi)用??？那我們這個(gè)活動(dòng)是15天，待會(huì)走到門口老人一要拿上禮品，二要再拿上禮品券，明天昵我們還是同樣的時(shí)間，7點(diǎn)半入場(chǎng)，八點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)開(kāi)始，大家能聽(tīng)得懂我的話嗎？想要把脈或者看病的可以在7點(diǎn)來(lái)，在我們主持人那里掛個(gè)號(hào)，我們的掛號(hào)不要錢的，給您把個(gè)脈，告訴你現(xiàn)在的用藥啊，調(diào)整個(gè)方案啊都可以，8點(diǎn)之后不要再入場(chǎng)了現(xiàn)在，天氣也比較了冷，各位老人在家出門的時(shí)候要不要多穿點(diǎn)衣服，下著雨，路上又很滑，要不要小心一點(diǎn)，我們可以提前出門，不要太著急好吧，總之這些天希望各位老人家開(kāi)開(kāi)心心的來(lái)，高高興興的回，1到門口領(lǐng)禮品券領(lǐng)好禮品，再給大家說(shuō)一下，明天我們的活動(dòng)時(shí)間還是7點(diǎn)半，過(guò)了8點(diǎn)你就不要再進(jìn)來(lái)，我們這次的活動(dòng)室15天，等到最后三天的時(shí)候我們安排大家去做個(gè)免費(fèi)的體檢，讓大家看看我們這個(gè)活動(dòng)是好還是不好，是講良心還是不講良心，是騙子還是不是騙子、到底是不是騙子，有句話叫做路遙知馬力，日久見(jiàn)人心，最后再次祝愿各位老人家新年快樂(lè)，笑口常開(kāi)，謝謝大家，我們明天不見(jiàn)不散。第一篇:班主任工作總結(jié)小學(xué)班主任特別是一年級(jí)的班主任，是一個(gè)復(fù)合性角色。當(dāng)孩子們需要關(guān)心愛(ài)護(hù)時(shí)，班主任應(yīng)該是一位慈母，給予他們細(xì)心的體貼和溫暖；當(dāng)孩子們有了缺點(diǎn)，班主任又該是一位嚴(yán)師，嚴(yán)肅地指出他的不足，并幫助他改正。于是，我認(rèn)為班主任工作是一項(xiàng)既艱巨而又辛苦的工作。說(shuō)其艱巨，是指學(xué)生的成長(zhǎng)，發(fā)展以至能否成為合格人才，班主任起著關(guān)鍵性的作用，說(shuō)其辛苦，是指每天除了對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)責(zé)以外，還要關(guān)心他們的身體、紀(jì)律、衛(wèi)生、安全以及心理健康等情況。盡管這樣，下面我就談幾點(diǎn)做法和體會(huì)。一、常規(guī)習(xí)慣，常抓不懈學(xué)生良好的行為習(xí)慣的養(yǎng)成不是一節(jié)課、一兩天說(shuō)說(shuō)就行的，它必須貫穿在整個(gè)管理過(guò)程中。于是我制定出詳細(xì)的班規(guī)，要求學(xué)生對(duì)照?qǐng)?zhí)行，使學(xué)生做到有規(guī)可循，有章可依。由于低年級(jí)學(xué)生自覺(jué)性和自控力都比較差，避免不了會(huì)出現(xiàn)這樣或那樣的錯(cuò)誤，因此這就需要班主任做耐心細(xì)致的思想工作、不能操之過(guò)急。于是，我經(jīng)常利用班會(huì)對(duì)學(xué)生中出現(xiàn)的問(wèn)題進(jìn)行曉之以理、動(dòng)之以情、導(dǎo)之以行的及時(shí)教育，給他們講明道理及危害性，從而使學(xué)生做到自覺(jué)遵守紀(jì)律。二、細(xì)處關(guān)愛(ài)，親近學(xué)生愛(ài)，是教師職業(yè)道德的核心，一個(gè)班主任要做好本職工作，首先要做到愛(ài)學(xué)生。“感人心者，莫先乎情。”工作中，我努力做到于細(xì)微處見(jiàn)真情，真誠(chéng)的關(guān)心孩子，熱心的幫助孩子。我深信，愛(ài)是一種傳遞，當(dāng)教師真誠(chéng)的付出愛(ài)時(shí)，收獲的必定是孩子更多的愛(ài)！感受孩子們的心靈之語(yǔ)，便是我最快樂(lè)的一件事！”三、具體要求，指導(dǎo)到位心理學(xué)研究表明，兒童對(duì)事物的認(rèn)知是整體性的，能熟知輪廓，但不注重細(xì)節(jié)。我認(rèn)為，首先要蹲下來(lái)，以孩子的視角觀察事物，用孩子能聽(tīng)懂的話和他們交流。其次，要注重細(xì)節(jié)教育，把該做的事指導(dǎo)到位，因?yàn)樗麄兒芟氚凑绽蠋煹囊笕プ?，很想把事情做好。四、示范帶頭，直觀引導(dǎo)大教育家烏申斯基曾有過(guò)這樣一段話：“教師個(gè)人的范例，對(duì)于學(xué)生的心靈是任何東西都不能代替的最有用的陽(yáng)光?！钡湍昙?jí)的學(xué)生對(duì)自己的班主任是一個(gè)怎樣的老師，他們會(huì)留心觀察班主任的每一個(gè)動(dòng)作、每一個(gè)眼神、每一種表情，會(huì)細(xì)心傾聽(tīng)班主任的每一句話，他們對(duì)班主任有著一種特殊的信任和依賴情感。班主任的自身素質(zhì)，道德修養(yǎng)，班主任的一言一行，一舉一動(dòng)，無(wú)形之中會(huì)成為全班幾十個(gè)孩子的榜樣。因此，在班級(jí)工作中我時(shí)刻注意自身形象，事事從我做起，以良好的形象率先垂范，潛移默化的影響著我的學(xué)生。凡要求學(xué)生做到的，教師首先自己做到，而且做得更好。要求學(xué)生講衛(wèi)生，不隨便亂扔垃圾，自己就做到隨手撿拾垃圾。要求學(xué)生不遲到，在我的帶動(dòng)下，我們班的大多數(shù)學(xué)生都能做到講衛(wèi)生不遲到，個(gè)個(gè)講文明守紀(jì)律。五、及時(shí)表?yè)P(yáng)，延遲批評(píng)德國(guó)美學(xué)家黑格爾說(shuō)：“不應(yīng)該使孩子們的注意力長(zhǎng)久地集中在一些過(guò)失上，對(duì)此，盡可能委婉地提醒一下就夠了。最重要的是要在學(xué)生身上激發(fā)出對(duì)自身力量和自身榮譽(yù)的信念?！苯踢^(guò)低年級(jí)的老師都知道：孩子小，事兒多，一上課就“告狀”。當(dāng)老師的又不能不公平處理，這樣耽誤的時(shí)間太多，而且學(xué)生因?yàn)槭芰伺u(píng)，注意力長(zhǎng)時(shí)間集中在自己的過(guò)失上，情緒受影響，低落的情緒體驗(yàn)使智力活動(dòng)水平明顯下降，課堂吸收效率變低。針對(duì)這一情況，我采取延遲批評(píng)，這樣既培養(yǎng)學(xué)生愉快的情緒體驗(yàn)，又給予其改正和返回的機(jī)會(huì)，之后老師只要加以指導(dǎo)，就能很好的解決問(wèn)題......本文來(lái)自公務(wù)員之家，查看正文請(qǐng)使用公務(wù)員之家站內(nèi)搜索查看正文。第二篇:四年級(jí)班主任工作總結(jié)學(xué)生是涌動(dòng)著無(wú)限活力的生命體，是教育的起點(diǎn)和歸宿。面對(duì)學(xué)生，祖國(guó)的未來(lái)，我們要做一個(gè)真正有意義的班主任，素質(zhì)教育要求我們要面向全體學(xué)生，為學(xué)生服好務(wù)，使學(xué)生的思想道德、文化科學(xué)、勞動(dòng)技能、身體心理素質(zhì)得到全面和諧地發(fā)展，我們的班級(jí)管理究竟該如何閱讀學(xué)生個(gè)體，提升學(xué)生學(xué)習(xí)生活及生命的質(zhì)量呢?在過(guò)去的一學(xué)期里，我們班在學(xué)校的統(tǒng)一組織、領(lǐng)導(dǎo)和同學(xué)們的共同努力下及任課老師的大力支持和配合下，各項(xiàng)工作順利開(kāi)展，安全、學(xué)習(xí)、工作等方面都取得較突出的成績(jī)，現(xiàn)將我所做的一些工作總結(jié)如下：一、做好學(xué)生的思想工作，培養(yǎng)學(xué)生良好的道德品質(zhì)，凈化學(xué)生的心靈，努力培養(yǎng)德智體全面發(fā)展的人才做好學(xué)生的思想工作從兩方面入手，一是重視每周的班會(huì)課，開(kāi)好班會(huì)課；二是重視與學(xué)生的思想交流，多與學(xué)生談心。重視班會(huì)，開(kāi)好班會(huì)，為的是在班中形成正確的輿論導(dǎo)向，形成良好的班風(fēng)、學(xué)風(fēng)，為學(xué)生提供一個(gè)好的大環(huán)境，重視的是學(xué)生的共性。為配合學(xué)校各項(xiàng)工作的落實(shí)，我們班積極開(kāi)展了許多有益于學(xué)生身心健康發(fā)展的活動(dòng)，讓學(xué)生在活動(dòng)中明事理、長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)。學(xué)生自尊心也很強(qiáng)，直接的批評(píng)換回來(lái)的可能是思想的叛逆，利用班會(huì)課對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想教育的好處，就是避免單調(diào)重復(fù)的批評(píng)說(shuō)教而引起學(xué)生的反感，容易為學(xué)生接受，能切實(shí)幫助學(xué)生澄清思想上的模糊認(rèn)識(shí)，提高學(xué)生的思想境界。但開(kāi)班會(huì)課不一定都要等到每周二下午第四節(jié)，可利用一些零碎的又不影響學(xué)科學(xué)習(xí)的時(shí)間開(kāi)短小精悍的班會(huì)也能取得良好的效果。不必長(zhǎng)篇大論，班主任把及時(shí)發(fā)現(xiàn)的不良思想的苗頭一針見(jiàn)血地指出來(lái)，對(duì)事不對(duì)人，進(jìn)行警示性的引導(dǎo)教育，往往能把一些影響班風(fēng)、學(xué)風(fēng)的不良思想消滅在萌芽階段。而重視與學(xué)生的思想交流，多與學(xué)生談心，注重的是學(xué)生的個(gè)性和因材施教。我常利用課余時(shí)間和學(xué)生促膝談心，及時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行針對(duì)性的教育。用個(gè)人的魅力征服學(xué)生，用自己的熱情和朝氣感染學(xué)生。體現(xiàn)在學(xué)習(xí)、生活的方方面面。做任何事情，一定要從學(xué)生的角度去考慮，為學(xué)生利益著想，學(xué)生才易于接受。在這個(gè)時(shí)候，我就是他們的好朋友，盡量為他們排憂解難，也正因如此，我得到了班上大多數(shù)學(xué)生的喜愛(ài)和信任。二、加強(qiáng)班級(jí)管理，培養(yǎng)優(yōu)秀的學(xué)風(fēng)、班風(fēng)，深入全面地了解學(xué)生，努力培養(yǎng)"團(tuán)結(jié)、嚴(yán)格、活潑、奮進(jìn)"的班集體四年級(jí)的學(xué)生思想、心理發(fā)展、變化很快。因此，對(duì)學(xué)生的思想工作顯得尤其復(fù)雜和重要。在這個(gè)學(xué)期里，我的班級(jí)管理工作主要從三方面實(shí)施：一方面，我主要加大了對(duì)學(xué)生自治自理能力培養(yǎng)的力度，通過(guò)各種方式，既注意指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我教育，讓學(xué)生在自我意識(shí)的基礎(chǔ)上產(chǎn)生進(jìn)取心，逐漸形成良好的思想行為品質(zhì)；又注意指導(dǎo)學(xué)生如何進(jìn)行自我管理，培養(yǎng)他們多方面的能力，放手讓學(xué)生自我設(shè)計(jì)、自我組織各種教育活動(dòng)，在活動(dòng)中把教育和娛樂(lè)融入一體；還注意培養(yǎng)學(xué)生的自我服務(wù)的能力，讓學(xué)生學(xué)會(huì)規(guī)劃、料理、調(diào)控自己，使自己在集體中成為班集體的建設(shè)者，而不是"包袱"。在這點(diǎn)上，特別值得一提的是班干部的選用，這是讓學(xué)生自治的重要途徑。班主任的管理代表的是學(xué)校的管理，不論班主任如何和顏悅色都帶有不容質(zhì)疑的權(quán)威性，也難免有不被理解和接受的時(shí)候，通過(guò)班干部的協(xié)調(diào)，往往能夠取得意想不到的效果。班干部起的是協(xié)助班主任管理班級(jí)的作用，他們接受班主任的指導(dǎo)，又及時(shí)向班主任反饋班級(jí)情況和同學(xué)們的思想動(dòng)態(tài)；他們分工管理班級(jí)的各項(xiàng)事務(wù)，同時(shí)又是一個(gè)團(tuán)結(jié)合作的整體。選好班干部，不但有利于班級(jí)管理，而且有利于全體學(xué)生共同發(fā)展。培養(yǎng)學(xué)生擔(dān)任班干部，是培養(yǎng)學(xué)生能力、提高學(xué)生素質(zhì)的一種很有效的方法，如培養(yǎng)其組織能力、管理能力、社交能力、語(yǔ)言表達(dá)能力等，還可以培養(yǎng)其關(guān)心集體、關(guān)心他人、樂(lè)于奉獻(xiàn)、積極進(jìn)取等優(yōu)良的思想品質(zhì)。多培養(yǎng)班干部有利于多數(shù)學(xué)生全面發(fā)展......本文來(lái)自公務(wù)員之家，查看正文請(qǐng)使用公務(wù)員之家站內(nèi)搜索查看正文。第三篇:特教班主任工作總結(jié)本學(xué)期在校領(lǐng)導(dǎo)的信任和支持下,我繼續(xù)擔(dān)任高考班班主任的工作,為了在今后的工作能夠取長(zhǎng)補(bǔ)短,特總結(jié)如下:（一）抓常規(guī)管理規(guī)范學(xué)生的行為習(xí)慣早到校、兩操、打掃除、校各項(xiàng)活動(dòng)的參加都認(rèn)真組織，嚴(yán)格要求，決不馬虎，讓學(xué)生感到做人就要這樣嚴(yán)謹(jǐn)、認(rèn)真、一絲不茍。至今學(xué)生以習(xí)慣成自然。例如間操時(shí)間一到不用老師強(qiáng)調(diào)，都主動(dòng)自覺(jué)去做，贏得任課老師的好評(píng)。（二）實(shí)行班級(jí)管理我們班級(jí)發(fā)展的目標(biāo)都是由師生共同商討確立的，并且分工負(fù)責(zé)。這樣，使管理者和被管理者做到和諧統(tǒng)一。師生能以誠(chéng)相待，共同決策，使學(xué)生感覺(jué)到班級(jí)的事也有他們的一部分。通過(guò)分級(jí)管理，班干部承擔(dān)了一些日常事務(wù)的管理工作，并有權(quán)獨(dú)立處理相關(guān)事務(wù)。班主任則激勵(lì)和指導(dǎo)學(xué)生自主性的發(fā)揮，化解工作中的矛盾。通過(guò)自我管理，既加強(qiáng)了班干部隊(duì)伍的建設(shè)，培養(yǎng)了學(xué)生組織管理能力，又提高了全體學(xué)生的自覺(jué)性，自制力。（三）營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境現(xiàn)在初中學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活有絕大部分時(shí)間是在學(xué)校里度過(guò)的。班級(jí)即是學(xué)生的一個(gè)大家庭。營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，對(duì)提高學(xué)生的德育素質(zhì)，起了相當(dāng)大的作用。首先對(duì)學(xué)生進(jìn)行理想教育，學(xué)習(xí)目的教育，習(xí)慣的養(yǎng)成教育，培養(yǎng)其自信心及責(zé)任意識(shí)，其次，建立一些監(jiān)督機(jī)制，獎(jiǎng)懲制度，定期檢查，定期反饋，賞罰分明，現(xiàn)在班級(jí)風(fēng)氣正，學(xué)風(fēng)濃，凝聚力強(qiáng)。班級(jí)真正成為一個(gè)和諧向上的集體。（四）個(gè)別教育與表?yè)P(yáng)相結(jié)合班級(jí)中思想基礎(chǔ)和學(xué)習(xí)都比較差的學(xué)生。通常表現(xiàn)為精力旺盛而又學(xué)不進(jìn)去，思想活躍而又任性好動(dòng)，對(duì)班集體正常的學(xué)習(xí)生活秩序有一定影響。在教育轉(zhuǎn)化這部分學(xué)生時(shí)，我從建立和培養(yǎng)感情入手，親近他、關(guān)心他、了解他，努力發(fā)現(xiàn)他身上的閃光點(diǎn)，如在班級(jí)活動(dòng)中，象打掃衛(wèi)生、主動(dòng)抬水，拾到東西主動(dòng)上繳，積極參加校運(yùn)會(huì)入場(chǎng)式等等，都及時(shí)表?yè)P(yáng)，使這些不管在家里，還是在學(xué)校，極少獲得表?yè)P(yáng)，久而久之，已經(jīng)失去了上進(jìn)心和自我認(rèn)同感，缺乏自信心的同學(xué)，從拾自信，使他們?cè)诎嘀魅纬浞掷斫夂托湃蔚幕A(chǔ)上，使性格和人格回到了正確的軌道上來(lái)......本文來(lái)自公務(wù)員之家，查看正文請(qǐng)使用公務(wù)員之家站內(nèi)搜索查看正文。第四篇:優(yōu)秀班主任工作總結(jié)素質(zhì)教育要求我們要面向全體學(xué)生，使學(xué)生的思想道德、文化科學(xué)、勞動(dòng)技能、身體心理素質(zhì)得到全面和諧地發(fā)展，個(gè)性特長(zhǎng)得到充分的培育。這是一項(xiàng)長(zhǎng)期的、具有劃時(shí)代意義的改革。學(xué)校教育是我國(guó)主要的教學(xué)形式，班級(jí)授課制是學(xué)校教育的基本形式。因此，作為"班集體靈魂"的班主任應(yīng)該充分認(rèn)識(shí)到自己所承擔(dān)的歷史重任。小學(xué)班主任面對(duì)6、7歲--11、12歲的兒童，工作更加繁重。我相信，任何一位班主任都希望勝任這項(xiàng)工作并把自己從繁重中盡量解脫出來(lái)，那么，如何開(kāi)展小學(xué)班主任工作就至關(guān)重要。下面我談?wù)勛约旱捏w會(huì)。一、親近學(xué)生，研究學(xué)生；展現(xiàn)自我，樹(shù)立威望。"誰(shuí)愛(ài)孩子，孩子就會(huì)愛(ài)他，只有用愛(ài)才能教育孩子。"班主任要善于接近孩子，體貼和關(guān)心學(xué)生，和他們進(jìn)行親密的思想交流，讓他們真正感受到老師對(duì)他的親近和"愛(ài)"。這是班主任順利開(kāi)展一切工作的基礎(chǔ)。研究學(xué)生是教育取得成功的必要條件，最好的途徑是通過(guò)活動(dòng)觀察。了解班風(fēng)、學(xué)風(fēng)，了解全班主要的優(yōu)缺點(diǎn)并分析其原因所在，了解家長(zhǎng)普遍的文化層次，找到亟待糾正的弱點(diǎn)；二要研究學(xué)生的個(gè)性特征（包括能力、氣質(zhì)、性格、愛(ài)好等），了解個(gè)人的生活環(huán)境，掌握哪些是積極分子，哪些是特別需要注意的學(xué)生等等。在親近與研究學(xué)生的過(guò)程中，班主任要努力展現(xiàn)自身廣博的文化與高尚的道德情操，使學(xué)生對(duì)你"既親近又崇拜"，既認(rèn)定你是值得信賴的老師，又把你當(dāng)作好朋友，樹(shù)立起班主任崇高的威望。那么，你的教育可能取得事半功倍的效果。二、班干部隊(duì)伍的組建和培養(yǎng)。一個(gè)班的集體面貌如何，很大程度上是由小班干部決定的。小班干部對(duì)班集體有著"以點(diǎn)帶面"和"以面帶面"的作用，我稱他們是"班主任的左右手。"所以唯有慎重地選拔和培養(yǎng)班干部隊(duì)伍，班主任工作才能逐漸從繁重走向簡(jiǎn)單與輕松。當(dāng)選的班干部應(yīng)具有較強(qiáng)的號(hào)召力和自我管理能力。班干部隊(duì)伍的組建不能僅僅作為一種形式存在，班主任必須精心培養(yǎng)：其一，要大力表?yè)P(yáng)班干部?jī)?yōu)點(diǎn)，宣傳他們的先進(jìn)事跡，幫助小班干部樹(shù)立威信；其二，在鼓勵(lì)班干部大膽工作，指點(diǎn)他們工作方法的同時(shí)，要更嚴(yán)格要求班干部個(gè)人在知識(shí)、能力上取得更大進(jìn)步，在紀(jì)律上以身作則，力求從各方面給全班起到模范帶頭作用，亦即"以點(diǎn)帶面"；其三，培養(yǎng)*部團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，要能夠通過(guò)*部這個(gè)小集體建立正確、健全的輿論，帶動(dòng)整個(gè)班集體開(kāi)展批評(píng)與自我批評(píng)，形成集體的組織性、紀(jì)律性和進(jìn)取心，亦即"以面帶面"。三、以強(qiáng)化常規(guī)訓(xùn)練帶動(dòng)教育教學(xué)工作。良好的常規(guī)是進(jìn)行正常的學(xué)習(xí)和生活的保障，一個(gè)學(xué)生調(diào)皮搗蛋、不合常規(guī)的舉動(dòng)往往會(huì)使一堂好課留下遺憾，使整個(gè)集體活動(dòng)宣告失敗，甚至使全班努力爭(zhēng)取的榮譽(yù)付諸東流，直接影響到班集體的利益。因此，要扎實(shí)有效地加強(qiáng)一個(gè)學(xué)生的常規(guī)訓(xùn)練。訓(xùn)練的內(nèi)容包括《小學(xué)生守則》和《小學(xué)生日常行為規(guī)范》要求的常規(guī)、課堂常規(guī)、集會(huì)和出操常規(guī)、衛(wèi)生常規(guī)、勞動(dòng)常規(guī)、參觀常規(guī)以及路隊(duì)常規(guī)等等諸多方面。訓(xùn)練可以通過(guò)集體或個(gè)人、單項(xiàng)強(qiáng)化或全面優(yōu)化相結(jié)合的方式進(jìn)行（根據(jù)具體情況選擇），務(wù)必使每個(gè)學(xué)生具有"服從集體，服從命令"的思想......本文來(lái)自公務(wù)員之家，查看正文請(qǐng)使用公務(wù)員之家站內(nèi)搜索查看正文。第五篇:大學(xué)班主任工作總結(jié)見(jiàn)習(xí)期剛滿的我，回顧這一年的工作，除了代理團(tuán)委書記一職外，另外很重要的一部分工作就是擔(dān)任班主任。我當(dāng)任的是2000級(jí)英教及2001級(jí)0103、0104班的班主任。以下我分別將兩個(gè)專業(yè)的班級(jí)工作進(jìn)行總結(jié)。2000級(jí)英教專業(yè)兩個(gè)班情況比較好。他們已經(jīng)基本適應(yīng)大學(xué)生活，兩個(gè)班班委工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，能起到核心帶頭作用，與我也保持著密切聯(lián)系，作好了橋梁工作。因此，兩個(gè)班取得了不少成績(jī)：2001班在今年被評(píng)為優(yōu)秀班集體。班上有2/3的同學(xué)參加了黨校學(xué)習(xí)，并都以優(yōu)異的成績(jī)結(jié)業(yè)。其中有一名同學(xué)被發(fā)展為預(yù)備黨員。該班學(xué)風(fēng)濃厚，平時(shí)堅(jiān)持早讀，在期末考試中無(wú)一人重修。在英語(yǔ)劇比賽中，該班也獲得了二等獎(jiǎng)的好成績(jī)。2002班在去年也被評(píng)為了紅旗團(tuán)支部。該班也是積極要求進(jìn)步。全班33人，有22人向黨組織遞交了入黨申請(qǐng)書，形成一股“一顆紅星向著黨”的良好精神面貌。團(tuán)支部認(rèn)真負(fù)責(zé)，組織開(kāi)展了以“揭批”為中心的團(tuán)支部會(huì)議，使同學(xué)們對(duì)邪教有了清醒地認(rèn)識(shí)。李國(guó)宏同學(xué)雖然曾經(jīng)犯過(guò)錯(cuò)誤，但在班上同學(xué)的幫助下，勇于改正，并且一次意外中舍己救人，為外語(yǔ)學(xué)院爭(zhēng)了光。該班另一特色就是活躍，能全面發(fā)展。在冬季長(zhǎng)跑中，報(bào)名踴躍，最后有7人參加。在“十大歌星”比賽中，有兩人獲獎(jiǎng)?！笆笮π恰敝?，該班節(jié)目代表外語(yǔ)學(xué)院參賽，獲得第一名的好成績(jī)。作為班主任能看到這樣的班級(jí)成績(jī)感到非常欣慰與驕傲。下學(xué)期他們將進(jìn)入大三，班委要改選，我希望能有跟多的同學(xué)得到鍛煉。我?guī)У牧硗鈨蓚€(gè)班與他們形成對(duì)比，大一的0103、0104總的情況另我擔(dān)憂。先談?wù)劜蛔惆?，總的有以下幾點(diǎn)......本文來(lái)自公務(wù)員之家，查看正文請(qǐng)使用公務(wù)員之家站內(nèi)搜索查看正文。第六篇:差班班主任工作總結(jié)擔(dān)任八所中學(xué)初一年級(jí)（6）班的班主任一年了，在與孩子們接觸打交道的這一年中，有苦有淚，有歡笑也有悲痛，更有些許成功也有些許遺憾！現(xiàn)我對(duì)這一年的班主任工作作出如下總結(jié)：一．班風(fēng)管理俗話說(shuō)：一個(gè)班的班風(fēng)猶如這個(gè)班的班主任的性格特點(diǎn)。我是一個(gè)比較“苛刻”的人，對(duì)人對(duì)事都極度的講究“完美”。在管理班級(jí)的時(shí)候，我是以“軍隊(duì)化”的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)進(jìn)行的。一個(gè)學(xué)生，如果能夠約束自己，并能夠服從管理、聽(tīng)從指揮，我想，這個(gè)學(xué)生就達(dá)到了自我的升華。1.學(xué)生的品德一個(gè)班級(jí)的優(yōu)秀與否，表現(xiàn)在每位學(xué)生品德的優(yōu)劣上面。我們班一共有87個(gè)人，男生59個(gè)，女生28個(gè)，其中少數(shù)民族生共有6人，從下面鄉(xiāng)鎮(zhèn)上來(lái)的學(xué)生占了本班人數(shù)的78﹪。無(wú)論是從下面鄉(xiāng)鎮(zhèn)上來(lái)的學(xué)生還是在市內(nèi)的學(xué)生，幾乎每個(gè)學(xué)生的品德思想多多少少都存在著個(gè)體的差異性。概括來(lái)講，從下面鄉(xiāng)鎮(zhèn)上來(lái)的學(xué)生普遍會(huì)在心理及思想上認(rèn)為自己是從農(nóng)村來(lái)的，無(wú)論是學(xué)習(xí)還是見(jiàn)識(shí)方面都不如城市的孩子，難免會(huì)產(chǎn)生自卑的心理；城市的孩子則會(huì)認(rèn)為自己比從農(nóng)村上來(lái)的孩子優(yōu)秀很多，甚至有瞧不起人的這種不良心態(tài)；還有這兩類孩子之間會(huì)進(jìn)行物質(zhì)上的攀比。這些品德思想上的認(rèn)識(shí)多多少少都影響了一個(gè)班級(jí)的凝聚力，也影響了個(gè)人的品德素養(yǎng)！面對(duì)這些問(wèn)題，我主要采用“鼓勵(lì)＋限制”的方法。鼓勵(lì)具有自卑心理的學(xué)生向精神方面看齊；鼓勵(lì)具有攀比之心的學(xué)生也向精神方面看齊！同時(shí)限制家庭條件好的同學(xué)要特別注意學(xué)校的規(guī)章制度，不能帶手機(jī)、帶MP3和MP4進(jìn)入教室的，堅(jiān)決不能讓他們帶入！當(dāng)然，在學(xué)生們交往接觸的過(guò)程中，難免也會(huì)發(fā)生矛盾，主要體現(xiàn)在吵架和打架這兩大方面上。對(duì)于如何避免這些沖突，我堅(jiān)持的原則是——寬以待人。如果學(xué)生之間發(fā)生沖突了，我會(huì)找他們了解情況，無(wú)論是誰(shuí)對(duì)是誰(shuí)錯(cuò)，都要讓他們站在對(duì)方的角度去進(jìn)行思考：換成是我，我能不能這樣做？讓他們學(xué)會(huì)寬以待人，避免下次再發(fā)生矛盾沖突。2.學(xué)生的考勤著名教師魏書生說(shuō)過(guò)一句話：學(xué)生能做的事學(xué)生自己做！學(xué)生的考勤情況，我是這么進(jìn)行管理的：各個(gè)組長(zhǎng)負(fù)責(zé)各組成員的遲到、曠課以及課堂紀(jì)律的考勤；紀(jì)律委員負(fù)責(zé)對(duì)每個(gè)組長(zhǎng)的紀(jì)律考勤；副班長(zhǎng)監(jiān)督紀(jì)律委員的紀(jì)律考勤；正班長(zhǎng)對(duì)副班長(zhǎng)的紀(jì)律進(jìn)行考勤。不管是身為普通身份的學(xué)生，還是身處“要職”的班干部，如果出現(xiàn)亂子，我都會(huì)找該負(fù)責(zé)人進(jìn)行對(duì)話，及時(shí)地進(jìn)行處理。且在合適的時(shí)間，比如說(shuō)每周周一的班會(huì)課上進(jìn)行點(diǎn)名批評(píng)，當(dāng)然對(duì)于做得比較好的學(xué)生，也會(huì)進(jìn)行點(diǎn)名表?yè)P(yáng)......本文來(lái)自公務(wù)員之家，查看正文請(qǐng)使用公務(wù)員之家站內(nèi)搜索查看正文。第七篇:幼兒園班主任工作總結(jié)本學(xué)期我班根據(jù)《綱要》精神，以幼兒園工作計(jì)劃為指導(dǎo)，緊緊圍繞學(xué)期計(jì)劃，在班上老師的緊密配合下，有的放矢，循序漸進(jìn)的開(kāi)展班級(jí)各項(xiàng)工作?，F(xiàn)將本學(xué)期主要工作總結(jié)如下：一、教育工作1、“多元化幼兒藝術(shù)教育融化”的嘗試根據(jù)幼兒園及班工作計(jì)劃，我班進(jìn)行了“多元化幼兒藝術(shù)教育融化”的嘗試，并制訂了《春雨的色彩》、《夏天》的主題網(wǎng)絡(luò)。在《春雨的色彩》的主題網(wǎng)絡(luò)中，以文學(xué)作品為切入點(diǎn)，以“春”為核心，涉及科學(xué)、社會(huì)、語(yǔ)言、藝術(shù)、健康等領(lǐng)域的各項(xiàng)活動(dòng)?！洞河甑纳省分羞€生成了小主題《雨》，并根據(jù)“雨”進(jìn)行了“雨的形成”、“小雨滴旅行記”、“小雨點(diǎn)”…等等的活動(dòng)。在進(jìn)行這些活動(dòng)時(shí)，我們注重利用各種資源，合理整合。通過(guò)實(shí)驗(yàn)、圖片、電教設(shè)施來(lái)啟發(fā)幼兒了解有關(guān)雨的知識(shí)；或許是因?yàn)橛變耗挲g知識(shí)水平的因素，或許所選知識(shí)涉及過(guò)深，在活動(dòng)進(jìn)行中，發(fā)現(xiàn)效果不理想，沒(méi)有達(dá)到預(yù)定目標(biāo)。因此，在進(jìn)行第二主題網(wǎng)絡(luò)《夏天》時(shí)，我們總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，反思不足，及時(shí)進(jìn)行調(diào)整。從幼兒生活中選材，以南京教材中《找涼快》為藍(lán)本進(jìn)行課程整合，而收到了較好的成效。在夏天的主題網(wǎng)絡(luò)中，從小朋友找涼快→動(dòng)物找涼快→到昆蟲的夏眠→多種多樣的乘涼工具→我發(fā)明的乘涼工具；幼兒參與程度的熱情較上一主題高漲。2、環(huán)境創(chuàng)設(shè)我班幼兒三十九人，性格活潑開(kāi)朗，但個(gè)性鮮明突出。因此，我班在進(jìn)行環(huán)境創(chuàng)設(shè)中能依據(jù)《綱要》中的精神，結(jié)合本班幼兒實(shí)際情況，有針對(duì)性的創(chuàng)設(shè)各區(qū)域：〈1〉、對(duì)個(gè)性霸道、任性的幼兒創(chuàng)設(shè)了“謙讓是美德”角色扮演區(qū)。〈2〉、對(duì)愛(ài)表現(xiàn)、外露的幼兒設(shè)置了小舞臺(tái)。〈3〉、壁畫的設(shè)計(jì)及進(jìn)度緊扣教育主題，充分利用家長(zhǎng)資源和幼兒作品......本文來(lái)自公務(wù)員之家，查看正文請(qǐng)使用公務(wù)員之家站內(nèi)搜索查看正文。第八篇:初中班主任工作總結(jié)一個(gè)學(xué)期很快結(jié)束了，在領(lǐng)導(dǎo)和各位老師的關(guān)心和幫助下，順利走過(guò)了一學(xué)期?，F(xiàn)在就把一學(xué)期的工作情況總結(jié)一下。一、我所做的主要工作初三是整個(gè)初中重要的時(shí)期，我深知自己肩負(fù)的責(zé)任重大，不敢有絲毫的怠慢。學(xué)生在心理和生理上都發(fā)生了很大的變化，對(duì)于這一變化，學(xué)生的精神上有更多的壓力，而大多數(shù)的學(xué)生在這個(gè)轉(zhuǎn)折時(shí)期顯得無(wú)所適從。怎樣讓學(xué)生盡快適應(yīng)這一變化，順利度過(guò)轉(zhuǎn)折時(shí)期，這是擺在我眼前的首要任務(wù)。我當(dāng)班主任力爭(zhēng)做到兩點(diǎn)：一是尊重每一個(gè)學(xué)生，滿足學(xué)生尊重的需要，承認(rèn)的需要，情感的需要，努力克服固執(zhí)己見(jiàn)，偏激的思維方式，尊重學(xué)生個(gè)性發(fā)展，為孩子的成長(zhǎng)創(chuàng)造一個(gè)愉快的心理運(yùn)動(dòng)空間；二是善待每一個(gè)學(xué)生，用真誠(chéng)的愛(ài)心對(duì)待每一個(gè)孩子。對(duì)于優(yōu)等生，不掩飾他們的缺點(diǎn)，積極引導(dǎo)他們揚(yáng)長(zhǎng)改過(guò)，努力使其達(dá)到卓越。對(duì)于后進(jìn)生，不歧視他們，善于發(fā)現(xiàn)他們身上的閃光點(diǎn)，激勵(lì)他們一步一步自我完善。我班的王帥同學(xué)學(xué)習(xí)很差，上課不注意聽(tīng)講，作業(yè)經(jīng)常不交，課上、課下紀(jì)律不能保證，是典型的后進(jìn)生。對(duì)于這樣的孩子如果只是批評(píng)、指責(zé)，他的自信心肯定會(huì)越來(lái)越少，甚至還會(huì)自暴自棄。我發(fā)現(xiàn)他的足球踢得不錯(cuò)，于是就鼓勵(lì)他，如果你在學(xué)習(xí)上能象踢球那么專注，你的學(xué)習(xí)成績(jī)一定會(huì)取得大進(jìn)步。對(duì)于他身上的每一點(diǎn)進(jìn)步，我都及時(shí)發(fā)現(xiàn)，并且及時(shí)予以鼓勵(lì)，培養(yǎng)他的自信心。對(duì)于后進(jìn)生，我動(dòng)員學(xué)習(xí)好的同學(xué)幫助他們，帶動(dòng)他們把學(xué)習(xí)成績(jī)提高上去，組成一幫一學(xué)習(xí)互助學(xué)習(xí)小組。這個(gè)班的學(xué)生整體給人的感覺(jué)就是思維活躍，反應(yīng)敏捷，但就是組織紀(jì)律性差，紀(jì)律松散，缺乏自我約束能力。如今的孩子已經(jīng)今非昔比，他們接觸面廣，思維活躍，自尊心強(qiáng)，但又有著現(xiàn)代青少年極大的弱點(diǎn)即缺乏勤奮刻苦拼搏的精神，這些都表現(xiàn)在一言一行中。在隊(duì)列隊(duì)行訓(xùn)練中表現(xiàn)尤其明顯。他們自由散漫，在隊(duì)列里有說(shuō)話的、打鬧的，無(wú)精打采，步伐隨便。我向孩子提出要求，從起步到走步，從轉(zhuǎn)體到每一個(gè)動(dòng)作，都給他們提出規(guī)范化的要求，親身示范，身體力行。通過(guò)這些訓(xùn)練，使孩子們體會(huì)到嚴(yán)格有序管理帶來(lái)的效果。現(xiàn)在的孩子普遍自私，在小事上斤斤計(jì)較，不能寬厚待人。這表現(xiàn)在處理同學(xué)關(guān)系上，同學(xué)之間有了矛盾，出言不遜，動(dòng)輒大打出手，拳腳相加。針對(duì)這一現(xiàn)象，我教育學(xué)生怎樣正確處理同學(xué)關(guān)系，并以此開(kāi)展主題班會(huì)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育。在處理鬧矛盾的學(xué)生時(shí)，我讓學(xué)生多做自我批評(píng)，在自己身上找不足，以比來(lái)培養(yǎng)學(xué)生寬厚待人的精神，學(xué)會(huì)以寬容和大度之心對(duì)待周圍的人。勞動(dòng)更培育學(xué)生德育思想品質(zhì)的機(jī)會(huì)。現(xiàn)在的孩子一提起勞動(dòng)就有厭煩心理，這些獨(dú)生子女平時(shí)干活的機(jī)會(huì)很少，養(yǎng)成了懶惰的習(xí)慣。首先必須得教會(huì)學(xué)生怎樣干活，從掃地到拖地，從擦玻璃到擦墻圍子，我都示范指導(dǎo)并嚴(yán)格檢查，及時(shí)表?yè)P(yáng)做得好的同學(xué)，批評(píng)做的不認(rèn)真和逃跑的同學(xué)，讓孩子們知道老師不僅在意他們的學(xué)習(xí)更注重他們的人品......大學(xué)生實(shí)習(xí)總結(jié)專題8篇第一篇:大學(xué)生實(shí)習(xí)總結(jié)一、社會(huì)實(shí)踐目的：認(rèn)識(shí)當(dāng)代社會(huì)對(duì)大學(xué)生的要求、及從中找出自己的不足之處、在四年中在這方面加強(qiáng)學(xué)習(xí)。了解一些社會(huì)的其他人如何在努力生活，對(duì)自己以后畢業(yè)找工作有一定的幫助，了解一些就業(yè)崗位需要怎么樣的技能，怎樣的工作、以及我們應(yīng)該如何去做。最主要的就是鍛煉自己，使自己不會(huì)再像以前那么那樣懶惰，讓自己變得堅(jiān)強(qiáng)不再懦弱、學(xué)會(huì)忍受忍受一些不公、學(xué)會(huì)忍受孤獨(dú)！二、實(shí)踐內(nèi)容：在寒假開(kāi)始時(shí)我一回到家就開(kāi)始給家里幫忙，家里在市場(chǎng)批發(fā)蔬菜每天早上6點(diǎn)就要在零下20度的環(huán)境下將自己從別的地方運(yùn)來(lái)的蔬菜進(jìn)行批發(fā)、今年已經(jīng)近20歲了、對(duì)家里的幫助也是很少很少，感覺(jué)慚愧，只是每天早早的去幫忙送菜，這個(gè)實(shí)踐對(duì)自己的專業(yè)知識(shí)倒是沒(méi)有什么運(yùn)用的地方，也許是現(xiàn)在用不上，我是很希望將自己所學(xué)的運(yùn)用到工作使自己所學(xué)的不至于一無(wú)用處!但現(xiàn)在這種機(jī)會(huì)是少之又少。以前只要是星期天、假期都會(huì)給家里幫忙這只是對(duì)自己的小鍛煉、在大學(xué)校園中也許是舒服貫了變得無(wú)所事事、現(xiàn)在早上早起感覺(jué)這么的困難這在以前是怎么也不會(huì)出現(xiàn)的事情，這個(gè)假期這個(gè)毛病也有了少許的改變、呵~這就是所謂的成績(jī)、我從小就希望自己長(zhǎng)大能去做自己喜歡的生意、通過(guò)給家里好幾年的批發(fā)零售我看到也許做生意會(huì)很枯燥、乏味、但是能忍受這種孤獨(dú)、乏味并在其中創(chuàng)造出成績(jī)的我認(rèn)為這就是成功的，這便是生活的意義所在。三、實(shí)踐結(jié)果：回嘉峪關(guān)在家中的這幾日雖不比在學(xué)校的安逸但是也讓自己成長(zhǎng)了少許、通過(guò)寒假的幫忙的幫忙發(fā)現(xiàn)自己的人際交往能力還是很弱，這是以后必須解決的問(wèn)題、使自己變得無(wú)所畏懼。在這幾日中我也思考過(guò)一個(gè)問(wèn)題：現(xiàn)在社會(huì)看重的是經(jīng)驗(yàn)還是所謂的文憑、我個(gè)人覺(jué)得經(jīng)驗(yàn)、經(jīng)歷也是較重要。所以在大二我要去找工作鍛煉自己，也許每個(gè)人的想法都不一樣，有人在大學(xué)只是努力學(xué)習(xí)但我明白自己、我絕不是那個(gè)能認(rèn)真潛心學(xué)習(xí)的家伙，也許自己需要的是社會(huì)的磨練......本文來(lái)自公務(wù)員之家，查看正文請(qǐng)使用公務(wù)員之家站內(nèi)搜索查看正文。第二篇:統(tǒng)計(jì)學(xué)專業(yè)大學(xué)生實(shí)習(xí)總結(jié)本人系福州大學(xué)統(tǒng)計(jì)學(xué)專業(yè)的一名學(xué)生，于年月27日——月8日到省統(tǒng)計(jì)局科研所實(shí)習(xí)，在兩周的時(shí)間里，我所做的每一項(xiàng)工作都是以前從來(lái)沒(méi)有做過(guò)的，在領(lǐng)導(dǎo)和同事的耐心幫助下，我學(xué)習(xí)到了很多實(shí)用的、有價(jià)值的東西，在積累了一些實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn)的同時(shí)也更深刻的理解到了統(tǒng)計(jì)理論知識(shí)體系，為今后的學(xué)習(xí)奠定了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。在實(shí)習(xí)期里，我所做的工作內(nèi)容比較具體、感受和體會(huì)也比較多。下面，我僅把實(shí)習(xí)期里的主要情況做一下匯報(bào)。如有不妥之處，歡迎給予批評(píng)和指正。一、省統(tǒng)計(jì)局科研所科研所是統(tǒng)計(jì)局內(nèi)部的一個(gè)重要職能，而統(tǒng)計(jì)科研涉及的領(lǐng)域也十分廣闊，包括統(tǒng)計(jì)基礎(chǔ)理論研究、統(tǒng)計(jì)應(yīng)用研究和統(tǒng)計(jì)信息技術(shù)研究。同時(shí)在統(tǒng)計(jì)工作中，對(duì)和社會(huì)關(guān)心的有關(guān)經(jīng)濟(jì)、社會(huì)、科技、資源與環(huán)境等重大，都需要從統(tǒng)計(jì)的角度進(jìn)行分析研究，得出結(jié)論，提出建議?！笆濉逼陂g，國(guó)家統(tǒng)計(jì)科技研究的重點(diǎn)是統(tǒng)計(jì)觀念的創(chuàng)新、統(tǒng)計(jì)方法的創(chuàng)新、統(tǒng)計(jì)手段的創(chuàng)新以及統(tǒng)計(jì)體制的創(chuàng)新。要積極組織、指導(dǎo)重大課題研究，統(tǒng)計(jì)科研所每年要完成一項(xiàng)以上具有重要影響的課題。統(tǒng)計(jì)雜志是展示優(yōu)秀科技成果的重要窗口，是科技成果轉(zhuǎn)化為生產(chǎn)力的重要媒介。要加強(qiáng)對(duì)統(tǒng)計(jì)雜志的領(lǐng)導(dǎo)和支持，不斷雜志的質(zhì)量，增加發(fā)行量，擴(kuò)大影響力，努力創(chuàng)辦一流雜志?？蒲兴闹饕毮苡形妩c(diǎn)，具體包括：1.擬訂全省統(tǒng)計(jì)科研計(jì)劃和科研制度，并組織實(shí)施；2.組織協(xié)調(diào)本局及全省各地區(qū)、各的統(tǒng)計(jì)科研工作；3.承擔(dān)統(tǒng)計(jì)科研課題，負(fù)責(zé)向國(guó)家統(tǒng)計(jì)局和省直有關(guān)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)科研課題的申報(bào)立項(xiàng)及管理工作；4.承擔(dān)全省統(tǒng)計(jì)科研成果的評(píng)審、選優(yōu)、獎(jiǎng)勵(lì)工作，并推薦優(yōu)秀成果參加國(guó)家和省級(jí)評(píng)獎(jiǎng)；5.擬訂省統(tǒng)計(jì)學(xué)會(huì)章程，負(fù)責(zé)省統(tǒng)計(jì)學(xué)會(huì)日常工作，履行省統(tǒng)計(jì)學(xué)會(huì)秘書處的職責(zé)。根據(jù)國(guó)務(wù)院有關(guān)文件精神，國(guó)家和各地統(tǒng)計(jì)科研所作為非營(yíng)利性社會(huì)公益類科研機(jī)構(gòu)，只能加強(qiáng)，不能削弱。統(tǒng)計(jì)科研所擔(dān)負(fù)著從事統(tǒng)計(jì)科學(xué)研究、進(jìn)行科研管理（組織統(tǒng)計(jì)科技交流、發(fā)布課題指南、課題立項(xiàng)、成果評(píng)獎(jiǎng)等）、編輯出版統(tǒng)計(jì)雜志等重要職能。統(tǒng)計(jì)局要為科研配備先進(jìn)的計(jì)算機(jī)設(shè)備、統(tǒng)計(jì)分析軟件、通訊工具以及其他辦公設(shè)備；要建設(shè)內(nèi)容豐富的統(tǒng)計(jì)科研網(wǎng)站等。二、科研所實(shí)習(xí)的具體內(nèi)容第一天到科研所報(bào)到時(shí)，一進(jìn)門，就看到書柜上排列著諸多獎(jiǎng)?wù)?，象年度科研先進(jìn)單位、統(tǒng)計(jì)學(xué)會(huì)先進(jìn)單位等等，都是國(guó)家統(tǒng)計(jì)局給予省統(tǒng)計(jì)局科研所的表彰，也是對(duì)他們工作的肯定，我為自己能有幸到這里實(shí)習(xí)而感到驕傲。俞明所長(zhǎng)和所內(nèi)同事對(duì)我們的到來(lái)也表示了歡迎。俞所長(zhǎng)對(duì)我們今后幾天實(shí)習(xí)的具體工作做了安排，具體包括《福建統(tǒng)計(jì)》雜志的出版，統(tǒng)計(jì)科研網(wǎng)站的建設(shè)，如《國(guó)際經(jīng)濟(jì)信息摘編》，統(tǒng)計(jì)論文出版的校對(duì)及統(tǒng)計(jì)學(xué)會(huì)的一些工作。在次，我也就這幾個(gè)工作做匯報(bào)。首先，是關(guān)于論文集的校對(duì)工作，也是此次實(shí)習(xí)中的重點(diǎn)工作，由于這本論文集的重要性，更要求我們校對(duì)工作的嚴(yán)格，在次之前，科研所的同事已經(jīng)對(duì)該論文集校對(duì)過(guò)三遍，但為了確保論文集的正確無(wú)誤，我們又進(jìn)行了第四次校對(duì)工作。我也不得不為科研所里同事們認(rèn)真負(fù)責(zé)......本文來(lái)自公務(wù)員之家，查看正文請(qǐng)使用公務(wù)員之家站內(nèi)搜索查看正文。第三篇:信合大學(xué)生實(shí)習(xí)工作總結(jié)2014年，在聯(lián)社信貸科與信用社領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心及全體同志的幫助下，我認(rèn)真學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識(shí)和業(yè)務(wù)技能，積極主動(dòng)的履行工作職責(zé)，較好的完成了本年度的工作任務(wù)，在思想覺(jué)悟、業(yè)務(wù)素質(zhì)、操作技能、優(yōu)質(zhì)服務(wù)等方面都有了一定的提高?，F(xiàn)講本年度的工作總結(jié)如下：1、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，努力提高政治與業(yè)務(wù)素質(zhì)。一年來(lái)，我能夠認(rèn)真學(xué)習(xí)鄧小平建設(shè)具有中國(guó)特色社會(huì)主義的理論，自覺(jué)貫徹執(zhí)行黨和國(guó)家制定的路線、方針、政策，具有全心全意為人民服務(wù)的意識(shí)。能遵紀(jì)守法，敢于同違法亂紀(jì)行為作斗爭(zhēng)，忠于職守、實(shí)事求是、廉潔奉公、遵守職業(yè)道德和社會(huì)公德。認(rèn)真學(xué)習(xí)了江澤民的“三個(gè)代表”精神，能較好的理解了“三個(gè)代表”精神的內(nèi)涵，在“三個(gè)代表”學(xué)習(xí)過(guò)程中，能及時(shí)的發(fā)現(xiàn)存在的問(wèn)題及對(duì)“三個(gè)代表”精神領(lǐng)悟不透的地方并及時(shí)加強(qiáng)學(xué)習(xí)，予以改正，使我在思想覺(jué)悟方面有了一定的進(jìn)步。同時(shí)，利用工余時(shí)間認(rèn)真學(xué)習(xí)金融業(yè)務(wù)知識(shí)，不斷充實(shí)自己的工作經(jīng)驗(yàn)，對(duì)于聯(lián)社下發(fā)的各種學(xué)習(xí)資料能夠融會(huì)貫通，學(xué)以致用，業(yè)務(wù)工作能力、綜合分析能力、協(xié)調(diào)辦事能力、文字語(yǔ)言表達(dá)能力等方面，都有了很大的提高。2、履行職責(zé)，踏踏實(shí)實(shí)的做好本職工作。我熱愛(ài)自己的本職工作，能夠正確認(rèn)真的去對(duì)待每一項(xiàng)工作任務(wù)，把黨和國(guó)家的金融政策及精神靈活的體現(xiàn)在工作中，在工作中能夠采取積極主動(dòng)，認(rèn)真遵守規(guī)章制度，能夠及時(shí)完成領(lǐng)導(dǎo)交給各項(xiàng)的工作任務(wù)。一是嚴(yán)格規(guī)章制度，把好信貸資產(chǎn)質(zhì)量的第一道關(guān)口。作為一名信貸內(nèi)勤，我深感自己肩上的擔(dān)子的分量，稍有疏忽就有可能出現(xiàn)信貸風(fēng)險(xiǎn)。因此，我不斷的提醒自己，不斷的增強(qiáng)責(zé)任心。針對(duì)城區(qū)居民集中，貸款戶身份證容易使用混亂的狀況，我建議領(lǐng)導(dǎo)將貸戶的證件按申請(qǐng)先后順序登記名字、號(hào)碼后，在城區(qū)信用社全部核查，確定無(wú)貸款后再辦理手續(xù)。一年來(lái)無(wú)論是炎熱的夏季，還是寒冷的冬天，我堅(jiān)持到其他信用社核查，對(duì)于多戶貸款者、壘大戶者堅(jiān)決不予辦理。同時(shí)，為了更好的把關(guān)守口，我還通過(guò)關(guān)系，向有關(guān)單位的同志，學(xué)會(huì)了真假身份證的辨別能力，只要是假的證件，我一眼就能辨別出來(lái)，從而把好了信貸資產(chǎn)質(zhì)量的第一道關(guān)口。二是堅(jiān)持信貸原則，做好貸款的審查。我深知：信貸資產(chǎn)的質(zhì)量事關(guān)信用社經(jīng)營(yíng)發(fā)展大計(jì)，責(zé)任重于泰山，絲毫馬虎不得。一年來(lái)，我堅(jiān)持貸款的“三查”制度和聯(lián)社制定的信貸管理制度，對(duì)每一筆貸款都一絲不茍地認(rèn)真審查，從借款人的主體資格、信用情況、生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)項(xiàng)目的現(xiàn)狀與前景、還款能力，到保證人的資格、保證能力，抵、質(zhì)押物的合法有效性；從庫(kù)存的檢查、往來(lái)賬目的核對(duì)到房屋和設(shè)備的實(shí)地考察；從資產(chǎn)負(fù)債情況的計(jì)算、產(chǎn)銷量和利潤(rùn)的分析到經(jīng)營(yíng)項(xiàng)目現(xiàn)金凈流量的研究、貸款風(fēng)險(xiǎn)度的測(cè)定，直至提出貸與不貸的理由，每一個(gè)環(huán)節(jié)我都是仔細(xì)審查，沒(méi)有一絲一毫的懈怠......本文來(lái)自公務(wù)員之家，查看正文請(qǐng)使用公務(wù)員之家站內(nèi)搜索查看正文。第四篇:新聞專業(yè)大學(xué)生實(shí)習(xí)個(gè)人總結(jié)兩個(gè)月彈指一揮間就毫無(wú)聲息的流逝，就在此時(shí)需要回頭總結(jié)之際才猛然間意識(shí)到日子的匆匆。原先頗感忸怩的離開(kāi)大學(xué)的圍城生活，現(xiàn)在已經(jīng)漸漸變得順其自然了，這或許應(yīng)該是一種慶幸，或許更應(yīng)該是一種嘆息，誰(shuí)能說(shuō)得清呢？?jī)蓚€(gè)月的磨刀練陣，按理說(shuō)，自己到底是寶刀還是銹鐵應(yīng)該可以從這些日子的點(diǎn)滴表現(xiàn)中露出應(yīng)有的光澤了，然而直至目前，我卻對(duì)自己這些許的光澤沒(méi)有信心——雖然我堅(jiān)信自己不是銹鐵！兩個(gè)月來(lái)，我分別在兩個(gè)不同的崗位上練兵，前個(gè)月在電編部學(xué)習(xí)新聞采編，后一個(gè)月是在辦公室做臨時(shí)的文秘工作。首先說(shuō)說(shuō)在電編部的工作心得。在電編部一個(gè)月的工作生活，我感觸最深的就是，這里是我的第二個(gè)家，新聞工作可以在快樂(lè)中完成。從初中到高中再到大學(xué)，這期間我一直都是在遠(yuǎn)離父母親人的視線之外享受著逍遙自主的生活。雖然在學(xué)校里也有師長(zhǎng)的關(guān)愛(ài)與教誨，但總有一種仰承的距離感，缺少家庭特有的溫馨。本以為畢業(yè)參加工作后，這種人際關(guān)系的距離感、層次感只可能加強(qiáng)，但在電編部工作讓我驚喜地發(fā)現(xiàn)自己原先的判斷錯(cuò)了。電編部容主任、韋副主任、廖副主任三位領(lǐng)導(dǎo)都對(duì)我們這些新人親切有加，特別是容主任，在工作之余，以朋友的姿態(tài)經(jīng)常和我們一起打球，坦懷聊天，非但不擺領(lǐng)導(dǎo)的架子，而且還以慈父的關(guān)愛(ài)之心在引導(dǎo)我們做好新聞工作，讓我真切感受到了久違的父愛(ài)溫情。而其他大部分的老同事，也對(duì)我們這些新人投以真摯友情的目光，在工作中，只要你需要，他們隨時(shí)給予熱情地指導(dǎo)；工作之余，大家開(kāi)懷談笑，不分彼此。記得剛到一周的時(shí)間，電編部新老同事以及三位領(lǐng)導(dǎo)就已經(jīng)打成一片，給我的感覺(jué)是上下同心。正因?yàn)槿绱?，在電編部工作，讓我體會(huì)了在愉快中完成工作的歡欣。我在工作上的收獲主要有：１、基本學(xué)會(huì)使用和維護(hù)攝影機(jī)；２、基本掌握會(huì)議新聞與社會(huì)新聞的拍攝和采寫的區(qū)別；３、基本了解并初步學(xué)會(huì)編輯新聞攝像帶；４、基本學(xué)會(huì)電視新聞稿的一些寫作方法和技巧等。在這期間我不僅可以較好地配合各位師兄一同出去采訪拍攝工作，還可以自己獨(dú)立外出采寫完成具體的新聞作品。一個(gè)月的時(shí)間，我配合各位師兄一起完成新聞采寫近篇，自己獨(dú)立完成的采寫作品５篇。主任每次安排的采訪任務(wù)都基本可以順利完成。在這期間，工作上最大的不足主要有：⒈新聞拍攝技術(shù)相對(duì)落后，畫面的穩(wěn)定性不夠；⒉新聞的采寫比較古板，缺乏新意；⒊新聞的敏感性相對(duì)較差，特別是對(duì)與會(huì)議新聞相關(guān)聯(lián)的社會(huì)性新聞把握不足等。月初我開(kāi)始被調(diào)到辦公室工作，主要負(fù)責(zé)協(xié)助鐘主任開(kāi)展日常辦公接待和文秘?cái)M寫等。顯然，辦公室的工作環(huán)境與電編部迥然相異。雖然鐘主任與電編部的容主任一樣，對(duì)我關(guān)愛(ài)有加，體貼不減，同樣讓我深深感受到一種父愛(ài)的慈祥與特有的威嚴(yán)，另外還有同事彭秋霞姐和周光明兄的友情關(guān)心與幫助，但卻逃脫不掉辦公室特有的按部就班的沉靜環(huán)境。這多少讓我喜歡熱鬧的性格有些不很適應(yīng)。幸好有鐘主任以及其他幾位同事的友情關(guān)心幫助下，我較早地克服了波動(dòng)的心思，全身心投入到辦公室的日常工作環(huán)境中。經(jīng)過(guò)一個(gè)月的工作學(xué)習(xí)，我做出了一定的成績(jī)：⒈獨(dú)立完成并印發(fā)了兩期《簡(jiǎn)報(bào)》；⒉配合辦公室其他同事開(kāi)展日常接待、后勤服務(wù)和衛(wèi)生清理工作，并具體負(fù)責(zé)楊副局長(zhǎng)辦公室的衛(wèi)生打理；⒊負(fù)責(zé)部分公文打字和復(fù)印登記工作；⒋在鐘主任的具體指導(dǎo)下，負(fù)責(zé)擬寫相關(guān)公文，如較好的完成了自查自糾工作總結(jié)；干部職工培訓(xùn)工作總結(jié)；擬寫完成《文字、圖片、音像規(guī)范化管理》規(guī)定，并順利通過(guò)領(lǐng)導(dǎo)審核等；⒌協(xié)助鐘主任組織召開(kāi)“行風(fēng)評(píng)議自查自糾座談會(huì)”，并根據(jù)要求，完成“行風(fēng)評(píng)議調(diào)查”統(tǒng)計(jì)和上送工作；⒍與同事梁偉耀共同策劃完成兩個(gè)版面的“四五”普法教育宣傳板報(bào)。在辦公室工作不足主要有：⒈缺乏基本的辦公室工作知識(shí)，在開(kāi)展具體......本文來(lái)自公務(wù)員之家，查看正文請(qǐng)使用公務(wù)員之家站內(nèi)搜索查看正文。第五篇:公共文秘大學(xué)生實(shí)習(xí)總結(jié)為使公關(guān)實(shí)習(xí)得到良好的效果，我們本著現(xiàn)實(shí)性、生活性、真實(shí)性、的原則，進(jìn)行了模擬公關(guān)策劃模擬和問(wèn)卷調(diào)查的活動(dòng)。經(jīng)過(guò)一周的實(shí)習(xí)使我們了解了當(dāng)代大學(xué)生的公關(guān)意識(shí)成為影響大學(xué)生成材和發(fā)展以及整個(gè)社會(huì)發(fā)展和進(jìn)步的重要因素。在實(shí)習(xí)的一周里，我們公共文秘專業(yè)的兩個(gè)班共同做了關(guān)于包含八個(gè)主題的媒體訪談、新聞事件、危機(jī)處理、公關(guān)策劃的公關(guān)模擬活動(dòng)，緊接有進(jìn)行了關(guān)于大學(xué)生八個(gè)方面的問(wèn)卷調(diào)查，并將有關(guān)課題一一分組做了實(shí)踐活動(dòng)。在公關(guān)策劃中，我們幾組運(yùn)用了情景體驗(yàn)，現(xiàn)場(chǎng)模擬的方式，對(duì)公關(guān)“是什么，怎么做，做的怎樣”有了詳細(xì)了解，有利于提高我們的學(xué)習(xí)積極性與掌握程度。策劃中每組成員都能夠按照規(guī)定的策劃程序：1、確定公關(guān)目標(biāo)2、設(shè)計(jì)主題3、界定公眾4、選擇媒體5、公關(guān)預(yù)算6、審定方案7、計(jì)劃書，將方案確定下來(lái)；在模擬方案時(shí)，我們師生共同討論，爭(zhēng)辯、評(píng)判，在點(diǎn)評(píng)時(shí)間里，每組成員都能夠認(rèn)真聽(tīng)取其不足及優(yōu)點(diǎn)，并及時(shí)對(duì)自己組的方案做及時(shí)的補(bǔ)充與修改，以求更精。中我組活動(dòng)所做的課題為危機(jī)事件，主題為肯德基蘇丹紅事件。事件的中心內(nèi)容：圍繞著肯德基——中國(guó)地區(qū)銷售處，在其食品中發(fā)現(xiàn)含有危害人體健康的蘇丹紅，對(duì)此，肯德基中國(guó)代理商進(jìn)行了事件調(diào)查，并對(duì)此事件進(jìn)行了一系列相關(guān)處理，最終圓滿化解危機(jī)。事件安排：組員將事件發(fā)展設(shè)置為三個(gè)場(chǎng)景;場(chǎng)景一：醫(yī)生為病人看病，并診斷為食物中毒疑似是吃肯德基引起的（根據(jù)今日消費(fèi)者來(lái)院的病例所得）這位病人為此投訴到肯德基。場(chǎng)景二：肯德基負(fù)責(zé)人接到投訴，立刻匯報(bào)上級(jí)并立即組建公關(guān)調(diào)查小組，調(diào)查此事件。已顧客為首要對(duì)他們進(jìn)行了慰問(wèn)。場(chǎng)景三：關(guān)于此事件的發(fā)生，中國(guó)銷售處召開(kāi)記者招待會(huì)，借用媒體向消費(fèi)者道歉。事件結(jié)尾事件完善處理，危機(jī)成功度過(guò)，銷售業(yè)績(jī)逐漸上升。此活動(dòng)策劃的開(kāi)展，使我們的開(kāi)括了思路，鍛煉了分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力，有新意，可行性高。接下來(lái)的幾天，我們各個(gè)組將所抽到的調(diào)查問(wèn)題，經(jīng)過(guò)小組討論專題調(diào)查......本文來(lái)自公務(wù)員之家，查看正文請(qǐng)使用公務(wù)員之家站內(nèi)搜索查看正文。第六篇:計(jì)算機(jī)公司大學(xué)生實(shí)習(xí)總結(jié)在大學(xué)里，我一直在不斷的努力，我相信我可以做的更好的，可是一直以來(lái)我沒(méi)有很大的進(jìn)步，我好像進(jìn)入了瓶頸期。我學(xué)習(xí)的是計(jì)算機(jī)技術(shù)專業(yè)，現(xiàn)實(shí)的情況是，只有計(jì)算機(jī)技術(shù)十分好，在社會(huì)上才可以做的更好，我需要更多的經(jīng)歷和實(shí)踐來(lái)參加我的專業(yè)，那樣我才可以做的更好！我開(kāi)始到青島海信計(jì)算機(jī)有限公司鄭州辦事處技術(shù)服務(wù)部實(shí)習(xí)。在部門領(lǐng)導(dǎo)和同事的指導(dǎo)幫助下，我慢慢了解了公司的組織機(jī)構(gòu)、經(jīng)營(yíng)狀況及管理體制，以及技術(shù)服務(wù)部的基本業(yè)務(wù)，并學(xué)到了許多計(jì)算機(jī)維護(hù)知識(shí)。海信集團(tuán)是以海信集團(tuán)公司為投資母體組建的國(guó)內(nèi)大型專業(yè)電子信息產(chǎn)業(yè)集團(tuán)。創(chuàng)業(yè)三十多年，從最初的青島無(wú)線電二廠，到青島電視機(jī)廠、海信電器公司，發(fā)展成為國(guó)內(nèi)著名的大