中學(xué)體育課教案

中學(xué)體育課教案1

教學(xué)過程

(一)開頭局部

1.體育委員整理隊(duì)伍，檢查人數(shù)，向教師報(bào)告。組織教學(xué)：四列橫隊(duì)。教師指揮學(xué)生集體練習(xí)，通過清楚嘹亮的口令，調(diào)動學(xué)生心情，進(jìn)展集中留意力練習(xí)，要求精神飽滿、動作標(biāo)準(zhǔn)。

2.師生問好。要求：聲音嘹亮，應(yīng)答干脆。

3.宣布本次課教學(xué)任務(wù)教師：同學(xué)們，今日我們學(xué)習(xí)一個好玩好玩，也是自我愛護(hù)方法的動作前滾翻，其次個內(nèi)容是極具挑戰(zhàn)的障礙接力跑嬉戲。要求大家在仔細(xì)聽講，積極動腦，練習(xí)時互幫互助，團(tuán)結(jié)合作。

4.安排見習(xí)生。

(二)預(yù)備局部

1.捕魚嬉戲。在場地上畫出肯定范圍當(dāng)作“魚塘”，先選出2至四人為“捕魚人”，其余的人做“魚”。教師發(fā)令后，“捕魚人”手拉手做成網(wǎng)捕“魚”，被抓或被圍住的，就算被捕住了，被“捕”的魚馬上與“捕魚人”手拉手，再去捕獲其他的“魚”，直到把“魚”捕完或者到規(guī)定的時間為止。先捕完“魚”或者捕“魚”多的隊(duì)為勝隊(duì)。

教學(xué)組織：教師講解嬉戲規(guī)章與留意事項(xiàng)，請同學(xué)合作示范。要求：遵守嬉戲規(guī)章，留意安全。

2.墊上徒手操：頭部運(yùn)動;伸展拉伸運(yùn)動;擴(kuò)胸運(yùn)動;體側(cè)運(yùn)動;體轉(zhuǎn)運(yùn)動;踢腿運(yùn)動;整理運(yùn)動

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)，一、三列與二、四列錯落排列。教師帶操，師生互動喊口令，邊喊邊做。要求：拍節(jié)精確，動作到位，節(jié)奏感強(qiáng)

(三)根本局部

1.導(dǎo)入(做完操教師站起來的時候，佯裝沒站穩(wěn)，身體要倒下去，此時順勢做前滾翻動作)教師：同學(xué)們剛剛教師快要摔倒的時候用了我們今日要學(xué)習(xí)的技能—前滾翻，愛護(hù)了自己。你們做好學(xué)習(xí)的預(yù)備了嗎?現(xiàn)在我們就開頭學(xué)習(xí)前滾翻動作。

2.前滾翻步驟一：講解與示范(1)教師示范，引導(dǎo)學(xué)生觀看頸、肩、背、腰、臀依次觸墊前滾。(2)學(xué)生歸納動作要點(diǎn)，出示掛圖教師總結(jié)動作要點(diǎn)，進(jìn)展補(bǔ)充。組織教學(xué)：四列橫隊(duì)，分列兩邊，面對面站立。愛護(hù)與幫忙方法：跪于練習(xí)者側(cè)方，推背幫忙起立。加強(qiáng)思想教育，留意安全。

步驟二：課堂練習(xí)

(1)分組進(jìn)展練習(xí)，在同伴間的愛護(hù)與幫忙完成完整動作，教師巡察指導(dǎo)。(2)分組練習(xí)，依據(jù)自己的力量選擇獨(dú)立完成或是同伴幫忙完成動作。(3)進(jìn)階挑戰(zhàn)，每個小組依據(jù)自己組員的力量自由進(jìn)展挑戰(zhàn)練習(xí)。

步驟三：展現(xiàn)與評價(jià)(1)展現(xiàn)學(xué)練成果。根據(jù)進(jìn)階挑戰(zhàn)標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)展展現(xiàn)，比擬那組的動作最順暢、美麗。(2)學(xué)生點(diǎn)評展現(xiàn)者的動作有點(diǎn)，提出提高建議。3.嬉戲：障礙接力方法：起跑——前滾翻——跳繩——繞過標(biāo)志物返回交接。學(xué)生分成四人一組，分別站在起跑線后，聽到口令后按嬉戲方法和規(guī)章進(jìn)展嬉戲。教學(xué)組織：學(xué)生分四組進(jìn)展，留意小組之間的協(xié)作。要求：遵守競賽規(guī)章，團(tuán)結(jié)協(xié)作，集體觀念強(qiáng)。

(四)完畢局部教學(xué)組織：四列橫隊(duì)，自然站立。1.放松活動，徒手拉伸。要求：語言引導(dǎo)提示并帶著做放松練習(xí)。2.課堂小結(jié)。和學(xué)生進(jìn)展溝通，從學(xué)生的反應(yīng)中進(jìn)一步把握本課的教學(xué)狀況，總結(jié)本課學(xué)習(xí)狀況，指出在學(xué)習(xí)普遍中存在的問題，提問學(xué)生幾個關(guān)鍵問題。3.回收器材，師生再見。

辯論題目解析

1.請你談?wù)勄皾L翻的動作技術(shù)和愛護(hù)與幫忙方法?

【參考答案】動作要領(lǐng)：由蹲撐開頭。重心前移，兩腿蹬直離地，同時屈膝。低頭、含胸、提臀，以頭的后部在兩手支點(diǎn)前著墊，依次經(jīng)頸、背、腰、臀向前滾動。當(dāng)滾至背部著墊時快速收腹屈膝，上體緊跟大腿團(tuán)身抱膝成蹲立。

愛護(hù)與幫忙方法：愛護(hù)與幫忙的同學(xué)跪立于練習(xí)者的側(cè)前方，用手順勢推其背部幫忙成蹲立。

2.如何理解體育教學(xué)評價(jià)內(nèi)容的全面性和可選擇性?

【參考答案】體育課程提倡的學(xué)習(xí)評價(jià)注意對學(xué)生體育課程的學(xué)習(xí)進(jìn)展全面的評價(jià)，做到“長其善而救其失”。其全面評價(jià)主要表現(xiàn)為：既評價(jià)學(xué)生在體育課中學(xué)習(xí)運(yùn)動學(xué)問和技能的狀況，又評價(jià)他們在體育活動中的詳細(xì)表現(xiàn);既評價(jià)學(xué)習(xí)的結(jié)果，又評價(jià)學(xué)習(xí)的過程;既評價(jià)學(xué)生在體育課程學(xué)習(xí)中的力量因素，又評價(jià)其情感因素等。通過全面地評價(jià)學(xué)生，不僅能提高學(xué)生的體能和運(yùn)動技能水平，而且還能完善和健全學(xué)生的人格品質(zhì)。在確定體育學(xué)習(xí)評價(jià)內(nèi)容時，除了要留意其評價(jià)內(nèi)容的全面性以外，還應(yīng)賜予學(xué)生肯定的選擇權(quán)，即在某些評價(jià)內(nèi)容(如運(yùn)動技能等)上，學(xué)生可以選擇自己所擅長的工程參加評價(jià)，使其有更多時機(jī)獲得勝利的體驗(yàn)。這樣既充分表達(dá)了學(xué)生的主體地位，又有助于激發(fā)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣和參加體育活動的積極性。

中學(xué)體育課教案2

學(xué)習(xí)目標(biāo)：

1、本課借助小墊子，主要進(jìn)展學(xué)生的走、滾動、柔韌以及身體協(xié)調(diào)力量的根底運(yùn)動力量。

2、通過嬉戲，進(jìn)展學(xué)生的爬行以及平衡力量，培育學(xué)生克制困難、英勇向前、團(tuán)結(jié)全都的意志品質(zhì)，充共享受嬉戲帶來的歡樂。

學(xué)習(xí)重難點(diǎn)：

重點(diǎn)：進(jìn)展學(xué)生的根底運(yùn)動力量

難點(diǎn)：滾動協(xié)調(diào)

教具預(yù)備：

1、小墊子40塊

2、錄音機(jī)一臺

3、實(shí)心球4個

教學(xué)過程：

一、課堂常規(guī)

1、整隊(duì)，師生問好

2、教師提出本課學(xué)習(xí)內(nèi)容

3、隊(duì)列練習(xí)

①稍息

②立正

③向左右轉(zhuǎn)原地踏步走

教師以談話方式導(dǎo)入新課：借助小墊子做一些特別好玩的活動。

教師帶著學(xué)生進(jìn)入角色，預(yù)備好上課。

教師進(jìn)展隊(duì)列練習(xí)，下達(dá)正確口令。

二、走一走，蛇形走

1、教師講解活動方法及要求。借助小墊子當(dāng)標(biāo)志物，穿過小墊子走蛇形。在走的過程中聽哨聲搖擺物造型。

3、教師組織學(xué)生集體練習(xí)走蛇形。

三、仿照操(協(xié)調(diào)力量)

1、教師談話式導(dǎo)入預(yù)備活動。

2、教師播放音樂，活潑課堂氣氛，帶著學(xué)生進(jìn)入角色。

4、教師帶著學(xué)生協(xié)作音樂進(jìn)展仿照，適時表揚(yáng)與鼓舞優(yōu)秀生。

四、墊上運(yùn)動

1、墊上柔韌訓(xùn)練：橫、縱叉、仰臥推半橋。

2、墊上滾動

1、墊上柔韌訓(xùn)練：教師分別示范橫、縱叉、仰臥推起半橋。講解動作要求。

2、教師帶著學(xué)生練習(xí)并請優(yōu)秀生表演。

3、教師引導(dǎo)學(xué)生觀察過什么樣的滾動，并示范。

4、教師組織學(xué)生練習(xí)球和小木棒的.滾動。

5、教師組織學(xué)生擺好墊子并做連續(xù)滾動。

6、教師提示學(xué)生留意安全

五、嬉戲：過河取把寶

1、教師導(dǎo)語引出嬉戲。

2、教師講解嬉戲方法并請學(xué)生一起做示范。

3、教師講解嬉戲規(guī)章。

5、教師帶著學(xué)生集體嬉戲，提示留意安全。

六、完畢局部

1、教師帶著學(xué)生做放松活動。

2、教師帶著學(xué)生進(jìn)展本課小結(jié)。

中學(xué)體育課教案3

一、課題：

立定跳遠(yuǎn)

二、指導(dǎo)思想：

以“安康第一”為指導(dǎo)思想，以《體育與安康課程》標(biāo)準(zhǔn)的四個學(xué)習(xí)領(lǐng)域?yàn)榻虒W(xué)目標(biāo)，以促進(jìn)學(xué)生身心安康為宗旨，以體育新課程標(biāo)準(zhǔn)為指針，以學(xué)生的進(jìn)展為目的，創(chuàng)設(shè)與教學(xué)內(nèi)容相適應(yīng)的氣氛，引入課堂教學(xué)，并從學(xué)生的興趣著手，避開了學(xué)習(xí)過程的枯燥，讓學(xué)生喜愛活動的樂趣，同時讓學(xué)生在活動中健身、在活動中合作、在活動中創(chuàng)新、在活動中亨受、在活動中安康成長。

三、教材分析：

立定跳遠(yuǎn)屬于全日制義務(wù)教育小學(xué)體育(1～6年級)課程標(biāo)準(zhǔn)“水平一”身體安康學(xué)習(xí)領(lǐng)域中的內(nèi)容之一。它是低年級跳動動作的重點(diǎn)教材;是進(jìn)展學(xué)生腿部力氣和彈跳力的重要手段;也是急行跳遠(yuǎn)落地動作和進(jìn)展腿部爆發(fā)力的幫助性練習(xí)。另外，它對于進(jìn)展身體的跳動力量以及促進(jìn)下肢肌肉、關(guān)節(jié)和身體器官系統(tǒng)的進(jìn)展，體驗(yàn)學(xué)習(xí)跳動動作的樂趣，有著積極的作用。

四、學(xué)情分析：

本班共有學(xué)生30人，從班級學(xué)生整體身體素養(yǎng)狀況來看為一般。另外，一年級小學(xué)生協(xié)調(diào)性較差，留意力較分散不易集中，理解記憶力也不夠完全，立定跳遠(yuǎn)動作雖然簡潔，但對于一年級小同學(xué)來說仍舊是有肯定難度的。因此，在教學(xué)時，要設(shè)計(jì)新奇、好玩的練習(xí)方式和手段，調(diào)動他們學(xué)習(xí)的積極性，如通過嬉戲或競賽的方式，誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入角色，激發(fā)練習(xí)興趣。另外在教學(xué)中要關(guān)注學(xué)生個體差異，敬重學(xué)生的主體地位。

五、教學(xué)目標(biāo)：

1、通過教學(xué)，激發(fā)學(xué)生對體育活動的情趣，培育學(xué)生積極參加體育活動的態(tài)度和行為。

2、通過本課教學(xué)，使學(xué)生在活動中學(xué)會雙腳腳尖同時登地起跳的動作，以及嬉戲的方法和規(guī)章。

3、進(jìn)展跳動的力量，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)力量和力氣素養(yǎng)。

4、通過練習(xí)和競賽，能夠讓學(xué)生的合作與競爭意識得到提升，并體驗(yàn)與他人合作學(xué)習(xí)的感受。

六、教材重、難點(diǎn)：

教學(xué)重點(diǎn)：

雙腳起跳，雙腳落地。

教學(xué)難點(diǎn)：

擺臂與蹬地協(xié)調(diào)用力。

七、場地器材：

場地：操場

器材：1.跳繩30根。2.呼啦圈4個。3.音樂、播放設(shè)備1套。

中學(xué)體育課教案4

一、說意圖：

《學(xué)前教育課程指南》中指出：教師應(yīng)擅長發(fā)覺孩子感興趣的事物、嬉戲及偶發(fā)大事中所隱含的教育價(jià)值，把握時機(jī)，積極引導(dǎo)。通過學(xué)習(xí)“身體的隱秘”這一主題，我們班幼兒根本了解人體每一局部的用處和每一局部之間的聯(lián)系，對自己的的身體，對自己與別人產(chǎn)生很多的奇怪和興趣。在一次戶外活動中，我偶然發(fā)覺幾個孩子在用自己的身體擺著各種造型，其他的幾個孩子則想著方法從造型中鉆過去，他們幾個玩得不亦樂乎，還吸引了不少旁觀的小朋友。借著這次教育契機(jī)，我設(shè)計(jì)了“鉆洞洞”這個體育活動。在活動中，鼓舞幼兒不斷嘗試用身體搭“洞”和鉆“洞”，提高肌肉的耐力和身體的協(xié)調(diào)性，激發(fā)幼兒的探究精神，讓幼兒情愿探究用多種方法解決問題。通過創(chuàng)設(shè)不同的難度，使不同程度的幼兒都體驗(yàn)到勝利的喜悅。

二、說目標(biāo)：

教學(xué)活動的目標(biāo)是教育活動的起點(diǎn)和歸宿，對活動起著導(dǎo)向作用。新《綱要》中指出：目標(biāo)要注意全面性，要為幼兒一生進(jìn)展打好根底，依據(jù)我們中班孩子的實(shí)際狀況和年齡特點(diǎn)，我確立了包含情感、力量、學(xué)問、技能等方面的目標(biāo)。

1.嘗試用身體的不同部位搭大小不同的“洞”，用適宜的方式鉆爬“洞”，提高肌肉的耐力和身體的協(xié)調(diào)性。

2.能主動參加嬉戲，體驗(yàn)與同伴嬉戲的樂趣。

依據(jù)活動目標(biāo)，我把此次活動的重點(diǎn)定為于引導(dǎo)幼兒嘗試用身體的不同部位搭大小不同的“洞”。難點(diǎn)是引導(dǎo)幼兒用適宜的方法鉆爬“洞”。為了有效地突破重點(diǎn)和難點(diǎn)，我還采納了肯定的方法，如讓幼兒觀看、嘗試、探究，在實(shí)際操作中解決問題，構(gòu)建積極有效的師幼互動?？傊繕?biāo)的定位既要遵循幼兒的身心進(jìn)展規(guī)律，也要注意體育活動的嬉戲性，以嬉戲活動為根本方式，寓教于樂。

三、說過程：

整個活動過程我設(shè)計(jì)了四個環(huán)節(jié)：熱身活動——用報(bào)紙鉆洞——用身體鉆洞——放松活動。這四個環(huán)節(jié)層層遞進(jìn)，相輔相成。

第一環(huán)節(jié)以熱身操開頭，活動幼兒的各個部位。熱身活動完畢時，以一個造型引出活動其次環(huán)節(jié)，并激發(fā)幼兒用身體搭洞洞的興趣。

其次環(huán)節(jié)分為兩局部。新《綱要》指出：“教師應(yīng)成為學(xué)習(xí)活動的支持者、合、引導(dǎo)者”。因此，在這一環(huán)節(jié)，我用了感知體驗(yàn)法，讓幼兒自主探究，嘗試用身體的不同部位搭“洞”，并想方設(shè)法把報(bào)紙鉆過“洞”。

第三環(huán)節(jié)在上一環(huán)節(jié)的根底上加大難度，引導(dǎo)幼兒搭出讓小朋友能鉆過去的、堅(jiān)固的洞。這一環(huán)節(jié)中，幼兒合作搭洞洞，讓幼兒體驗(yàn)與同伴嬉戲的樂趣。

第四環(huán)節(jié)是總結(jié)放松，幼兒在音樂中，一邊總結(jié)今日嬉戲的收獲，一邊放松身體。

中學(xué)體育課教案5

活動目標(biāo)：

1.初步把握兩人近距離相互拋接球的方法。

2.能集中留意力，觀看球的飛行方向接球，提高接球潛力。

3.開心地參與活動，體驗(yàn)合作活動的樂趣。

活動預(yù)備：

1.球人手1個，球筐8個。

2.小豬胸飾人手1個。

3.音樂磁帶、錄音機(jī)。

活動過程：

(一)預(yù)備活動。

1.幼兒佩戴胸飾扮小豬，教師扮豬媽媽：小豬們，每人拿一個球跟媽媽一齊來做操吧!

2.教師放音樂，幼兒持球聽音樂做“豬小弟運(yùn)動操”(教師自編)。結(jié)合操節(jié)動作進(jìn)展拋接球、滾球、拍球等活動。

3.幼兒自由玩球，教師提示幼兒用各種方法玩球。

(二)嬉戲“你拋我接”。

1.教師：我剛剛發(fā)覺有兩個小朋友探究出了新玩法，請他們表演給大家看。

2.請兩名幼兒示范相互拋接球。

3.教師：他們的手是怎樣拿球的?在拋接球時，怎樣拋接才能使球不掉地?

4.教師邊示范講解動作要領(lǐng)：五指分開，雙手持球，拋向?qū)Ψ?接住球)。

5.幼兒自由結(jié)伴練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。

6.圓圈拋接球：幼兒站成一個大圓，教師站在圓圈中間，邊喊幼兒的姓名邊向他拋球，被喊到的幼兒接住球，快速站到中間喊另外一名幼兒的姓名并向他拋球，然后回原位，其次名幼兒接住球后再循環(huán)嬉戲，依次傳球。

(三)嬉戲“豬小弟運(yùn)西瓜”。

1.向幼兒介紹嬉戲玩法和規(guī)章：幼兒分成人數(shù)相等的四隊(duì)。聽信號、每隊(duì)排頭從球筐里取出一個球，轉(zhuǎn)身拋給其次個幼兒，依次拋到最終的幼兒，該幼兒接球并將球放到排尾的球筐里。最快將“西瓜”運(yùn)完的隊(duì)伍為優(yōu)勝。若球沒接住，則務(wù)必重新拋接，再向后傳。

2.幼兒嬉戲2～3次。

(四)完畢嬉戲。

1.幼兒進(jìn)展放松整理。

2.師幼共同整理器材，回活動室。

中學(xué)體育課教案6

活動目標(biāo)

1、體驗(yàn)與同伴參加體育嬉戲的歡樂。

2、熬煉鉆的運(yùn)動技能。