影響學(xué)習(xí)效率的18種非智力因素影響學(xué)習(xí)效率的18種非智力因素o1.不會聽課o2.不會抓重點o3.缺乏鉆研精神和思維深度o4.沒有計劃o5.沒有計劃o6.缺乏自覺性o7.缺乏交流o8.不問老師或者不敢問老師o9.只做題目，不記公式o10.不想做題［全部榜單］NO.1不會聽課不會聽課。會聽課是提高學(xué)習(xí)效率的前提，但有些同學(xué)就是不會聽課。一堂課下來，滿腦子概念、公式、例題，沒有抓住重點，沒有理清頭緒，沒有吸收與內(nèi)化。或者是只“聽”不“想”，變“聽課”為“背課”。其實聽課時既要“聽”，更要“想”，變“被動接受”為“主動思考”，尤其是當(dāng)老師講題目時更要“主動出擊”，題目一出來就積極思考，動腦、動手、動筆，力爭在老師講解之前找到思路和答案，即使你沒有找到思路或答案也沒關(guān)系，只要你思考過就會有收獲。而不會聽課的人的最大毛病就是不動筆——不動筆標(biāo)記教材中的重、難點；不動筆做筆記；不動筆做練習(xí)等。要徹底改變這個毛病，養(yǎng)成一個良好的聽課習(xí)慣，最好的辦法是做到——筆不離手，就像過去要求唱戲的人一樣“曲不離口”，所以對于讀書人來講要學(xué)會用心，先學(xué)會用筆。NO.2不會抓重點不會抓重點。著名教育家陶行知先生有一句至理名言：“千教萬教教人求真，千學(xué)萬學(xué)學(xué)做真人?！边@句話更多的是指教育理念，而在教學(xué)方法層面上，我把它改為：“千教萬教教給方法，千學(xué)萬學(xué)學(xué)抓重點?！弊鳛榻逃撸覀儾粌H要教人知識，更重要的是交給方法，正所謂“授人以魚不如授人以漁”，而作為學(xué)習(xí)者，也許提高學(xué)習(xí)效率的主要秘訣就在于善于抓住重點，突破難點。抓重點實際上就是抓主要矛盾。NO.3缺乏鉆研精神和思維深度缺乏鉆研精神和思維深度。過于依賴?yán)蠋煟蠋熤v多少我就學(xué)多少，不會舉一反三、觸類旁通，不敢質(zhì)疑，不會總結(jié)，最終不會提高，這就是所謂的“讀死書”。要學(xué)會把老師教給你的學(xué)科知識，轉(zhuǎn)化為學(xué)科思想與學(xué)科方法。其實新的教學(xué)理念也要求老師把課堂教學(xué)的重點轉(zhuǎn)化到

思想方法的培養(yǎng)和學(xué)習(xí)能力的提高，而不僅僅是知識的傳輸。但是鑒于個別教師的教學(xué)方法仍停留在知識灌輸?shù)膶用嫔希詫W(xué)生就要調(diào)整學(xué)習(xí)方法以提高學(xué)習(xí)效率。NO.4沒有計劃沒有計劃。人比一般動物更聰明，就是因為人有理性和計劃性，大到一個國家，小到一個家庭，如果沒有計劃就會造成國不像國，家不像家，學(xué)習(xí)也是如此。沒有計劃就等于沒目標(biāo)。有一句格言說得好：生命的悲哀不在于目標(biāo)未達(dá)成，而在于沒有目標(biāo)可達(dá)成。但是個別同學(xué)學(xué)習(xí)沒有計劃，因此沒有目標(biāo)，沒有動力。沒有計劃的學(xué)生在學(xué)習(xí)時表現(xiàn)出的典型癥狀是：東翻翻，西看看，一會兒拿起數(shù)學(xué)，一會兒翻開物理；一會兒想喝水，一會兒想上廁所，最后連自己都不知道干了什么，說明這些同學(xué)不僅沒有大計劃，而且沒有小計劃。當(dāng)然，制定計劃不一定準(zhǔn)確到每一天甚至每一個小時，但至少在近一段時間內(nèi)（比如一個星期）要做什么、達(dá)到什么目標(biāo)要心里有數(shù)，然后再逐項落實。NO.5沒有計劃沒有計劃。人比一般動物更聰明，就是因為人有理性和計劃性，大到一個國家，小到一個家庭，如果沒有計劃就會造成國不像國，家不像家，學(xué)習(xí)也是如此。沒有計劃就等于沒目標(biāo)。有一句格言說得好：生命的悲哀不在于目標(biāo)未達(dá)成，而在于沒有目標(biāo)可達(dá)成。但是個別同學(xué)學(xué)習(xí)沒有計劃，因此沒有目標(biāo)，沒有動力。沒有計劃的學(xué)生在學(xué)習(xí)時表現(xiàn)出的典型癥狀是：東翻翻，西看看，一會兒拿起數(shù)學(xué)，一會兒翻開物理；一會兒想喝水，一會兒想上廁所，最后連自己都不知道干了什么，說明這些同學(xué)不僅沒有大計劃，而且沒有小計劃。當(dāng)然，制定計劃不一定準(zhǔn)確到每一天甚至每一個小時，但至少在近一段時間內(nèi)（比如一個星期）要做什么、達(dá)到什么目標(biāo)要心里有數(shù)，然后再逐項落實。NO.6缺乏自覺性缺乏自覺性。有些同學(xué)從小學(xué)開始就滿足于老師講課我聽課，老師布置幾道題就做幾道題，離開老師便不知道干什么。不會積極主動地發(fā)現(xiàn)問題、拓展知識面。甚至有極個別同學(xué)把學(xué)習(xí)當(dāng)成是家長和老師的事情，好像是老師和家長強迫他們學(xué)習(xí)。NO.7缺乏交流缺乏交流。中國有句古話：“與君一席談，勝讀十年書?！边@句話對提高學(xué)習(xí)能力和學(xué)業(yè)水平有極大的幫助。很多思想的火花就是在與人交流時產(chǎn)生的。法國作家蕭伯納有一個形象的比喻：“假設(shè)有兩個人，一人一個蘋果，交換以后還是一人一個蘋果。但是當(dāng)他們把思想交換以后，每人就有兩個思想。”讀書也是如此。但我們有一些同學(xué)與人交流太少，不會利用同學(xué)這筆巨大的人力資源。這不僅是一個學(xué)習(xí)問題，也是一個交流能力的問題。有些問題自己獨立解決不了，可以和同學(xué)一起想辦法解決，這也是新課程改革所倡導(dǎo)的“合作學(xué)習(xí)”。合作學(xué)習(xí)不僅可以提高你的學(xué)習(xí)成績，更大的作用是提高人的合作能力和團(tuán)隊意識，另一方面，合作學(xué)習(xí)的過程中，難免有些爭辯，而這種爭辯可以極大地提高你的應(yīng)變能力和智慧。NO.8不問老師或者不敢問老師不問老師或者不敢問老師。有些同學(xué)說：“我不會做的題就問同學(xué)”。我們提倡同學(xué)之間互相幫助，但同學(xué)的講解不一定有老師那么全面、透徹，甚至有些同學(xué)只會做不會講，而老師不一樣，他們不僅可以幫你解決這一個問題，而且可以幫你解決這一類問題，并給你提出很好的學(xué)

習(xí)建議。當(dāng)然，對于一些小問題，首先要立足于自己解決或者問同學(xué)，實在不行了再去問老師，而且在問老師之前自己要做充分的思考，否則就達(dá)不到學(xué)習(xí)的效果。NO.9只做題目，不記公式只做題目，不記公式。有些同學(xué)在做作業(yè)時，為了防止用錯公式，打開課本，看一眼公式做一道練習(xí)，這是一個很不好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。因為即使這次對著公式把題目做對了，但是題目做完了，公式又忘了，等到下次要用這個公式時還得看書，這樣的話公式永遠(yuǎn)記不住，學(xué)習(xí)永遠(yuǎn)沒有進(jìn)步。所以有些同學(xué)即使讀到了高三，有些基本公式還沒有記住，臨到進(jìn)高考的考場之前還要翻書看一眼公式。NO.10不想做題不想做題。我們反對“題海戰(zhàn)術(shù)”，但不是說不要做題。有些同學(xué)以為記幾個公式、定理就可以了，不想做題，或者做的題太少。甚至有的同學(xué)說：“做這道題有什么用？高考又不可能考這道題?！笔獠恢鲱}的目的不是為了考試，而是為了鞏固基礎(chǔ)、提高能力。說得難聽點，如果你的基礎(chǔ)和能力太差，我就是把高考試卷提前透露給你了，讓你做一遍，甚至給你講一遍，進(jìn)了高考的考場以后你還不一定都能做出來。解題的目的不是為了考試，是為了啟迪思維、提高能力。不管你能否把題目及時地做出來，只要你曾經(jīng)思考過就必有收獲。而當(dāng)你終于知道這道題的解法時——不管是你完成的還是老師告訴你的，你都將有一種無法形容的、大徹大悟的愉悅感，而這種愉悅感又是你學(xué)得更好、走得更遠(yuǎn)。NO.11害怕考試害怕考試。我們反對“應(yīng)試教育”，并不等于取消考試，實際上學(xué)校的大部分考試是檢測性的，目的是幫助同學(xué)們發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)中的問題，提高學(xué)習(xí)效率。有些同學(xué)害怕考試主要是因為怕考得不好，沒有成就感，在同學(xué)面前抬不起頭，或者怕家長批評。另一方面，有些同學(xué)不會考試，或者說考試習(xí)慣不好，考試效率不高。最突出的表現(xiàn)是不會看題，不會審題，所以找不到解題思路和解題途徑，沒有格式，做不完整，算不正確等。還有個別同學(xué)考試時不是認(rèn)真地讀題、審題，而是拼命地回憶這道題似乎做過或者在哪見過，試圖通過回憶找到該題的解題思路，這是一種很不好的考試習(xí)慣。在考場上應(yīng)該把每道題目都當(dāng)做新題目來處理，認(rèn)真讀題、審題，絕不能憑一種簡單的回憶來做題。我們可以從以前做過的習(xí)題得到啟發(fā)，但不能照搬，因為真正的考試題有可能把以前你所做過的題目的條件改變了。NO.12缺乏恒缺乏恒心，三天打魚，兩天曬網(wǎng)，時冷時熱，沒有持之以恒的決心和動力。心情好時學(xué)一陣，心情不好就放棄，或者是經(jīng)過一段時間的努力沒有看到效果就灰心喪氣，殊不知，別的同學(xué)十年以來天天如此，你就努力了兩三天或者一兩個月就想趕上人家，不太可能，也不現(xiàn)實。NO.13恐懼心理恐懼心理。有些同學(xué)在沒有學(xué)習(xí)某一門課程或某一個章節(jié)之前，聽別人說這個內(nèi)容很難，不太好學(xué)。其實這些人講這句話的目的是提醒這些同學(xué)要高度重視這門課程或這個知識點的學(xué)習(xí)，但他們卻事與愿違，甚至是“好心辦了壞事”。因為這些同學(xué)在學(xué)這些知識的時候總是帶有一種恐懼的心理，一旦遇到一點問題就在想：這個知識點的確很難，看來我是無法學(xué)好的。結(jié)果真的沒有學(xué)好，甚至影響后續(xù)內(nèi)容的學(xué)習(xí)。比如說高中數(shù)學(xué)中的函數(shù)概念，某些同學(xué)因為聽別

人說“函數(shù)”很抽象、很難學(xué)，結(jié)果他們在這種恐懼心理的籠罩下，果然沒有學(xué)好“函數(shù)”。而函數(shù)是整個高中數(shù)學(xué)的基礎(chǔ)，基礎(chǔ)沒打牢，后面的學(xué)習(xí)可想而知。引起恐懼心理的原因有很多，這只是其中的一種。NO.14過于自卑過于自卑。某些同學(xué)因為以前的基礎(chǔ)不太好，從而使自己定位太低，缺乏信心，總是處于一種自卑心理和被動學(xué)習(xí)的狀態(tài)。長此以往就會導(dǎo)致一個人失去學(xué)習(xí)的興趣和動力。自卑的人要多想一些自己的優(yōu)勢和潛力，積累成功的經(jīng)驗。NO.15盲目自信盲目自信。自信是搞好學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，但盲目自信會導(dǎo)致一個人在學(xué)習(xí)過程中不求甚解，會使人看不到問題的本質(zhì)，犯一些“低級錯誤”。盲目自信的人要多看一些自己的缺點和錯誤，及時調(diào)整心態(tài)，學(xué)會反思。NO.16適應(yīng)環(huán)境太慢適應(yīng)環(huán)境太慢。有些同學(xué)在小學(xué)或初中的學(xué)習(xí)成績還可以，但當(dāng)他們進(jìn)入高一級學(xué)校時，由于學(xué)段之間的銜接不到位，沒有較好地適應(yīng)新學(xué)校、新教師、新同學(xué)、新課程，從而導(dǎo)致生活壓力和學(xué)習(xí)壓力增大，影響學(xué)習(xí)效率和學(xué)業(yè)成績的提高。NO.17進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)太慢甚至沒有進(jìn)入狀態(tài)進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)太慢甚至沒有進(jìn)入狀態(tài)。有的同學(xué)之所以學(xué)習(xí)效率低下，是因為他們無論是看書還是解題，總是處于一種淺層學(xué)習(xí)的狀態(tài)，沒有真正進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，也就是我們常說的心猿意馬、心不在焉。究其原因一是角色轉(zhuǎn)換太慢，比如說有的學(xué)生在看完電視以后去看書，而他們在看書的時候還在想著電視節(jié)目；二是被某些小事所困擾，不能自拔，所以總是不能靜下心來學(xué)習(xí)。這不僅是一個學(xué)習(xí)問題，也是一個做人的問題，也就是說只要做人大度一點，什么事情都能想得開。如果因為一點小事而影響自己的學(xué)習(xí)情緒很不劃算。實際上很多事情過去以后自己都覺得好笑，所以不要自尋煩惱，影響自己的學(xué)習(xí)。NO.18只看考試分?jǐn)?shù)，不重學(xué)習(xí)習(xí)慣只看考試分?jǐn)?shù)，不重學(xué)習(xí)習(xí)慣?？荚嚪?jǐn)?shù)固然重要，因為考試分?jǐn)?shù)可以在一定程度上反映你的學(xué)習(xí)效果和問題，但有些同學(xué)的學(xué)習(xí)心態(tài)幾乎完全被分?jǐn)?shù)所制約，沒有看到和分析分?jǐn)?shù)背后深層次的問題，沒有思考如何改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，實際上，學(xué)習(xí)習(xí)慣比考試分?jǐn)?shù)更重要，只有那些具有良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的人才更具發(fā)展?jié)摿?，正如一位哲人所說：“優(yōu)秀是一種習(xí)慣?！钡怯行┩瑢W(xué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣不好，比如說：學(xué)習(xí)不專心，難于集中精力，甚至一邊做練