小鱒魚與漁夫的對話【主題背景】通過調查問卷的方式得知，不健康或是不和諧的人際交往關系是構成我校初一學生心理壓力的重要來源之一，它與青少年心理健康的各個層面（包括一般心理適應、生活滿意度、生活目標、無助感、自尊程度）都有著顯著的關聯(lián)，也是導致青少年心理健康水平較低的重要因素，甚至影響著他們的人格特質。針對這一問題，我設置了換位思考這一主題進行活動，運用角色扮演和角色交換的形式，讓學生去理解和換位感受不同位置下的心理體驗，自己去獲取人際交往中有效溝通的鑰匙?！净顒幽繕恕?、通過《鱒魚》這首歌曲中的兩個角色小鱒魚和漁夫，引導學生同理到它們的角色，并體驗站在兩個角色不同的角度所帶來的不同感受；2、培養(yǎng)學生換位思考的能力，愿意主動在遇到人際問題時換位思考，體驗他人感受，理解他人立場，從而接納自身所遇到的問題?！净顒臃椒ā?、歌曲體驗2、角色扮演、情景體驗3、角色交換【活動準備】多媒體、魚和漁夫造型的立體帽16頂、卡紙道具【適用年級】7年級【教學時間】1課時（45分鐘）【活動過程】活動一：暖身活動—照鏡子（5分鐘）1、教師導語：邀請一位同學到講臺上與老師一起進行活動，請大家一起來猜一下這是個什么游戲。（教師與上臺參與的學生耳語交流，并做出動作，同學模仿。）講臺上表演，臺下一邊觀看一邊思考。學生猜測，引導出主題。2、大家一起來體驗一下這個游戲。規(guī)則確立：a.兩位同學一組，需要先確定好鏡子與照鏡子的同學。b.照鏡子的同學在指令下擺2個表情動作的poss，扮演鏡子的同學立刻做出動作。c.兩位同學完成后身份互換，再次進行游戲體驗。3.游戲感受分享?；顒佣焊枨雎?、第一樂段（8分鐘）師：大家能感受到一個個表情動作背后的感受，你們有挺棒的感受力，老師更愿意在音樂中去感受情緒變化。接下來請大家欣賞一首歌曲，它將以3個樂段的形式來為我們展現(xiàn)一個發(fā)生在歌曲中的小故事。教師活動：a.播放第一樂段。b.詢問學生對音樂的感受，對歌曲中音樂形象小鱒魚出現(xiàn)的感受。c.請全班同學同理到小鱒魚的角色里，教師示范表演。d.詢問小鱒魚此刻的感受狀態(tài)。歌曲介紹：這首歌曲是奧地利作曲家舒伯特在1817年根據(jù)浪漫派詩人舒爾巴特的敘事詩創(chuàng)作而成的。歌曲的名字就叫《鱒魚》。歌曲講述了一個故事，在藝術歌曲中《鱒魚》獨負盛名，歌詞簡練，曲風活潑富有變化，在流傳近百年的時間里一直廣受好評。2、第二樂段（6分鐘）師：現(xiàn)在大家都去掉小鱒魚的角色，做回自己，繼續(xù)來聆聽第二樂段的故事進展。教師活動：a.在這一樂段，你聽到了什么變化，出現(xiàn)了誰？b.請大家同理到漁夫的角色，來體驗一下如果你是漁夫，你現(xiàn)在的感受是什么。c.在同學中進行詢問。d.請大家去掉漁夫的角色，做回自己。你們期待故事的結局嗎？讓我們一起來聽一聽，最后到底發(fā)生了什么。3、第三樂段（3分鐘）師：你們怎么了？發(fā)生什么了？教師活動：a.老師給大家開了一個玩笑，大家只聽到了伴奏，沒有歌詞的出現(xiàn)。這首歌曲沒有結局，你期待的結局是怎樣的？b.這里有一段對話，請一位同學和老師一起完成。（示范）請大家把這段對話根據(jù)劇情的需要敘述完整?；顒尤航巧缪?、角色扮演（13分鐘）角色扮演活動開始。發(fā)放漁夫與小鱒魚的立體帽。a.規(guī)則講述：小組圍坐，以對話為依據(jù)，根據(jù)自身需要創(chuàng)設對話，帶帽子的同學就是角色，后面的同學是他的親友團,站在這個角色的角度上來思考補充對話內容，和角色一起討論。b.活動時間5分鐘。c.小組活動展示，進行分享。2、角色交換（5分鐘）請同一組的帶角色帽的同學進行角色交換，他們身后的親友團也要進行身份調整?；Q立場與角色。沒有準備時間，現(xiàn)場進行展示分享。在分享過程中，引導學生思考出角色扮演與角色交換的目的。從而推出換位思考的理念。四、活動分享：換位思考在生活中的運用（5分鐘）1、引導學生來回答師：大家認為換位思考這種理念在生活中有用處嗎？可以在哪里用？生：同伴關系，親子關系，師生關系的處理。2、接納人際關系的狀況，在生活中嘗試去運用換位思考的理念3、收獲與感悟咱們的這節(jié)課不停地在體驗換位思考，換一個角度和立場去看待和處理問題，通過這個小故事，很多同學都接納了小鱒魚和漁夫各自的立場和觀點。那么運用到生活中，我們如果在和同學，老師，家長有不愉快或者矛盾的時候可以嘗試運用這個理念，看看可以幫助到自己嗎？你可以同理到一條小魚的感受那么一定也可以照顧到自己和周圍人的感受，希望大家在生活和學習中好好愛自己，遇到問題的時候自己可以嘗試著來解決。學情分析心理教研組根據(jù)《發(fā)展心理學》的學生年齡特點，進入7年級的學生在12—13周歲之間，這個時期的青少年期又稱為“心理斷乳期”或“第二反抗期”。由于這個年齡階段生理發(fā)育速度快于心理發(fā)育的速度，因而造成生理和心理發(fā)展的不均衡，使得他們在成長過程中會遇到較大困惑和不一致,主要表現(xiàn)在五個矛盾的方面：獨立性和依賴性、成人感與幼稚感、開放性與封閉性、渴求感與壓抑感以及自制性和沖動性的矛盾，從而使青少年表現(xiàn)出特殊的行為特點。比如學習困難，成績不穩(wěn)定，考試焦慮；情緒不穩(wěn)定，自我失控能力較弱，心理承受能力低，意志薄弱，缺乏自信，應對挫折水平較低；注意力不集中，思維貧乏，記憶力衰退；性心理苦惱等。在行為上出現(xiàn)打架、罵人，說謊，考試舞弊、厭學、逃學，嚴重的出現(xiàn)自傷或他傷的現(xiàn)象。在過去的幾十年里，不倫是社會學家還是倫理學家，心理學家還是行為理論學家，在針對上述問題的研究中都發(fā)現(xiàn)幾乎共同的特點：不健康或是不和諧的親子關系是構成青少年心理壓力的重要來源之一，它與青少年心理健康的各個層面（包括一般心理適應、生活滿意度、生活目標、無助感、自尊程度）都有著顯著的相關，也是導致青少年心理健康水平較低的重要因素，甚至影響著他們的人格特質的構成。另外，親子關系的沖突還會導致青少年各種行為問題，如離家出走、青少年犯罪、輟學、早孕早婚、吸毒等，而長期、激烈的親子關系沖突更甚至導致自殺行為的增多。這個時期的青少年期同伴關系的發(fā)展特點是就互動層面而言，相對于兒童期，青少年與同伴共度的時間顯著增加，彼此的互動更為頻繁、復雜、持久。有關二元關系水平上的同伴經(jīng)歷，青少年期主要涉及友誼關系。個體在青少年期的交友范圍日益擴大，同伴群體的規(guī)模也漸次擴大。青少年的同伴團體也在發(fā)生變化，同伴團體的一般結構是友伴群出現(xiàn)。青少年同伴團體的發(fā)展變化有性質的變化和結構的變化。青少年的此年齡階段的友誼觀發(fā)展階段為第2階段(6-12歲)：雙向但不能共患難的合作階段。第3階段(9-15歲)：親密的共享關系階段和第4階段(12歲開始)：即友誼發(fā)展的最高階段。所以這時期的學生更注重同伴關系的交往，青少年獨特的同伴文化影響著個體的價值觀、態(tài)度、行為習慣等的形成和發(fā)展，起到“同伴導向”的作用；另一方面，同伴影響與青少年發(fā)展的另一重要影響源—父母影響—共同作用于青少年心理的發(fā)展。所以親子關系在這個特殊的時期也會出現(xiàn)不同形態(tài)的問題來影響這個時期的學生。這也就更加能說明人際交往中換位思考的重要性，能讓學生感受到自己的情緒同時也能將心比心的換角度去理解同情他人的感受。按照中學生心理健康的標準（1）能進行正常的學習、工作和生活，并保持在一定能力水平上。（2）能與同學、老師或其他人保持良好的人際關系，與人為善，互相團結。（3）情緒基本穩(wěn)定，對事物反應敏捷，心境能持久的處于輕松愉快狀態(tài)之中。（4）行為符合社會群體要求，與學生的角色身份相稱。（5）人格完整，能客觀的評價個人與外界，言行一致。（6）與大多數(shù)人的心理行為一致，熱愛集體，有濃厚的社會交往欲。（7）有良好的適應能力及對緊急事件的應變能力。。。反映出人際交往是很重要的一部分能力。在我們學校，初一有20個教學班，每個班級都是前后門相連，課間休息到處都是處于活躍氣氛的學生，由于年齡特點決定，打鬧等過激行為時有發(fā)生，但都在個人可控范圍內。也有部分學生無法融入集體，很少說話，與人交流。如果在課堂上要呈現(xiàn)換位思考的部分，就需要對學生的學習、生活有一定了解。他們喜歡cossplay,也就角色扮演，在初一學生經(jīng)常接觸的漫畫書中，還有喜歡看的影片中，比較接受和喜歡角色扮演的方式。這種方式也融合了活躍與相對安靜學生的狀態(tài)，安全性很高，不會造成太大的防御。因為進入角色的學生不再代表他自身而是教師規(guī)定的角色，在分享和體驗部分，大部分學生都可以安全無防御的進入角色。這也是心理劇中安全可控性的具體表現(xiàn)。我根據(jù)學生具體年齡特點和中學生心理健康標準制定了合理有效的課堂實施方案。效果分析心理教研組1、課前設置暖身環(huán)節(jié)—“照鏡子”小游戲，讓學生初步的接觸交換位置的概念，通過這個游戲的設置把對表情，動作的模仿初步進行表達，再次交換身份進行游戲，學生可以淺層次的理解換位思考的理念。2、引入主題環(huán)節(jié)—通過舒伯特的敘事性歌曲《鱒魚》，三個樂段分層次的聆聽欣賞，學生對同理到小鱒魚和漁夫的角色都可以大概的做到位，這也就充分的說明了學生具有換位思考的能力，而且同理到小鱒魚和漁夫的角色的時候都可以感受到對方的不同立場和價值觀。這一點是很棒的，為下一環(huán)節(jié)的設置進行了有力的鋪墊。3、在角色扮演環(huán)節(jié)，通過小鱒魚和漁夫對話的形式，讓學生們充分的根據(jù)需要補全對話，可以給故事一個需要的結局。學生們充分發(fā)揮了自身的想象力和感受力，很多合作的小組對故事的結局都做了全新的創(chuàng)設。并且在漁夫和小鱒魚的立場進行了精彩的對話。特別是小鱒魚和漁夫角色的立體帽給課堂增色不少，學生一看到帽子就很興奮，躍躍欲試的要進行角色的扮演，更快的同理角色的感受。4、角色交換環(huán)節(jié)，我沒有給學生準備的時間，直接進行展示分享，在看似有些“亂”的角色交換中，是心理劇對角色交換在課堂呈現(xiàn)過程中的初步嘗試。學生反應和適應度都非?？欤R上就能進入交換后的角色，進行扮演展示。充分的把換位思考這一思維方式用學生自己的能力來達到了。5、分享環(huán)節(jié)，我提出讓學生在生活中就運用換位思考，提出自己的想法，在不用提示引導的情況下學生就可以說出同伴關系，親子關系和師生關系的問題，可見這些關系本身就易于在初一學生身上發(fā)生，給他們造成困擾。進一步說明我設置的課題是從學生實際情況出發(fā)的，具有現(xiàn)實引導性。6、卡紙貼圖效果展示以上教學效果貫穿本節(jié)心理輔導活動課的始終，更好的促進了學生本次心理輔導活動課對于自己的覺察和發(fā)現(xiàn)，明確了換位思考在生活中可以應用的范圍，自己在具備能力的情況下是可以嘗試解決一些困惑的。教材分析心理教研組本次我執(zhí)教的心理輔導活動課《小鱒魚與漁夫的對話》，在教材內容的選擇上著實下了一番功夫。我多方面學習了解各種版本的現(xiàn)行心理健康教育教材，廣泛的學習相關的心理學知識理論，又結合我們燕山中學初一學生的實際情況，尤其深入研究了初一學生的人際交往特點，最后決定選取這個主題進行心理輔導課。在進行具體的教學設計等備課準備工作之前，就進行了大量的學習了解。教材依據(jù)的心理學理念在《中小學心理健康教育指導綱要（2012年修訂）》中指出心理健康教育的指導思想和基本原則是堅持面向全體學生和關注個別差異相結合。全體教師都要樹立心理健康教育意識，尊重學生，平等對待學生，注重教育方式方法，關注個別差異，根據(jù)不同學生的特點和需要開展心理健康教育和輔導?！獔猿纸處煹闹鲗耘c學生的主體性相結合。要在教師的教育指導下，充分發(fā)揮和調動學生的主體性，引導學生積極主動關注自身心理健康，培養(yǎng)學生自主自助維護自身心理健康的意識和能力。所以要讓學生有能力來維護身心健康我選取德主題是換位思考。通過以下幾點來力證觀點的合理與科學性。德國心理學家的實驗德國心理學家近年做了一個心理學實驗。他們將受試者分成兩組，給每個人一百美元去賭錢。在進賭場之前，測試者對其中一組人說：“如果你們選擇不賭的話，你們就會失去百分之六十的錢?！苯Y果，幾乎所有的人都去賭了。測試者又對另一組人說：“如果你們選擇不賭的話，你們就會得到百分之四十的錢?！苯Y果，絕大多數(shù)人沒有進賭場。這是一個非常有趣的心理學實驗，提出了一個十分重要的心理學問題：在處理任何事情時，由于認識和思考的方法不一樣，心理反應也不盡相同，引出的結果也可能截然相反。借用這種理論，用換位思維的方式來調節(jié)心態(tài)，對現(xiàn)代人的生理和心理健康有著不可估量的影響。它可以化解人的怨恨，平息人的怒氣，使人度過愉悅的每一天。當你在擁擠的車廂里突然被人踩了一腳，疼痛難忍，頓時怒起：“眼睛瞎掉了！”若你換一個角度想，人家不是有意的。你的原諒使你的腳痛減輕不少。這種“換位思維”包含了原諒、寬容、文明、耐心、自我解嘲和阿Q精神。它能化憤怒為平和，化焦慮為耐心，它能讓你心頭的怒火平息，讓你的胸懷開闊。它不是欺詐，不是權術，是一種心理平衡和調節(jié)，因為無論發(fā)生什么事，無論是誰的過錯，生氣只會傷害自己，而不是別人。2、《發(fā)展心理學》依據(jù)根據(jù)《發(fā)展心理學》的學生年齡特點，進入7年級的學生在12—13周歲之間，這個時期的青少年期又稱為“心理斷乳期”或“第二反抗期”。由于這個年齡階段生理發(fā)育速度快于心理發(fā)育的速度，因而造成生理和心理發(fā)展的不均衡，使得他們在成長過程中會遇到較大困惑和不一致,主要表現(xiàn)在五個矛盾的方面：獨立性和依賴性、成人感與幼稚感、開放性與封閉性、渴求感與壓抑感以及自制性和沖動性的矛盾，從而使青少年表現(xiàn)出特殊的行為特點。在我們學校針對初一學生進行的問卷調查中，大部分學生對心理課的建議和要求中都明確提出，需要人際交往技巧的心理輔導活動，很多學生不知道怎樣和同學搞好關系，怎樣和家長和平共處，怎樣和老師進行有效溝通，怎樣接納自己與他人。所以人際交往中對換位思考的理念，是設身處地為他人著想，即想人所想，將心比心，理解至上的一種處理人際關系的思考方式。人與人之間要互相理解，信任，并且要學會這個方式，這是人與人之間交往的基礎：互相寬容、理解，多去站在別人的角度上思考。教材內容在音樂治療中樂曲具有療愈的功能，還可以喚醒自我感受的部分。針對本次心理輔導活動課以換位思考為主題，我選用歌曲進行主線穿插，運用了在世界藝術歌曲界被廣泛傳唱的奧地利作曲家舒伯特的敘事歌曲《鱒魚》。舒伯特的樂曲在中小學音樂課程中被廣泛介紹，作品旋律優(yōu)美動聽，節(jié)奏韻律感豐富，音樂層次分明，是學生們非常喜愛的一位作曲家。這首歌曲的特點是敘事性強，旋律變化豐富，少年合唱隊的演唱易于被初一學生接受。我在表達性藝術治療的2年學習過程中，具體了解了戲劇、音樂在心理劇的呈現(xiàn)中可以起到很好的推動作用。所以在課堂呈現(xiàn)了具有戲劇效果的對白對話，還有音樂歌曲的主線穿插。是為了使心理劇中角色扮演和角色交換的使用更加順暢。課件設計為了更好的配合教學效果，我設計的課件優(yōu)雅干凈，沒有太多的色彩和花里胡哨的設計元素，本著從音樂出發(fā)，從學生心理的角度出發(fā)，運用了兩種學生們非常喜歡的嵐竹風體和恰逢其會字體，更加貼近學生的喜好。運用音樂剪輯軟件把《鱒魚》這首歌曲剪輯處理成三個樂段單獨的部分，把5分鐘計時器也剪輯成《鱒魚鋼琴五重奏》的主題樂段。更好的把歌曲主題與本節(jié)課的流程貼合起來。板書設計為了凸顯換位思考，將心比心的主題，我用黃色卡紙設計了一顆大心，用紅色卡紙設計了換位思考一顆小一些的心，寓意將心比心，貼在黑板上。還用紙板設計了其他和換位思考相關的感受語言，空白的紙板貼備用，如果有學生能說出感受那我們就把這些語言陳列在黑板上，更好的暗示學生。以上是我對教材的分析，有不足之處還望專家領導給予批評指正。教學反思心理教研組在本節(jié)心理輔導活動課《小鱒魚與漁夫的對話》中，綜合上課情況，學生課下反饋情況，教師評課情況我認為本節(jié)課值得反思的部分有以下幾點。要加大心理學專業(yè)理念和技術知識的學習。在《中小學心理健康教育指導綱要（2012年修訂）》中指出心理健康教育的指導思想和基本原則是堅持面向全體學生和關注個別差異相結合。全體教師都要樹立心理健康教育意識，尊重學生，平等對待學生，注重教育方式方法，關注個別差異，根據(jù)不同學生的特點和需要開展心理健康教育和輔導?！獔猿纸處煹闹鲗耘c學生的主體性相結合。要在教師的教育指導下，充分發(fā)揮和調動學生的主體性，引導學生積極主動關注自身心理健康，培養(yǎng)學生自主自助維護自身心理健康的意識和能力。要去運用多種方法激發(fā)學生的興趣點就要充分掌握學生心理，學習大量技術手法，使學生愛上心理課。面對困惑，從學生實際出發(fā)，處理學生的疑惑點。根據(jù)《發(fā)展心理學》的學生年齡特點，進入7年級的學生在12—13周歲之間，這個時期的青少年期又稱為“心理斷乳期”或“第二反抗期”。由于這個年齡階段生理發(fā)育速度快于心理發(fā)育的速度，因而造成生理和心理發(fā)展的不均衡，使得他們在成長過程中會遇到較大困惑和不一致。尤其對人際交往中存在大量困惑。在同伴關系、親子關系，師生關系中都有受挫的備份，所以換位思考的理念更實用。換位思考是設身處地為他人著想，即想人所想，將心比心，理解至上的一種處理人際關系的思考方式。人與人之間要互相理解，信任，并且要學會這個方式，這是人與人之間交往的基礎：互相寬容、理解，多去站在別人的角度上思考。這個思考方式從他們角度出發(fā)適用于學生本身。以后我的課題都需要遵從這一原則，從學生中來到學生中去。因個人能力問題，對課堂的整體把控性還需要加強，課堂氣氛活躍有序方面還應該多鍛煉自己。以上是我的教學反思，有不足之處還望專家領導給予批評指正。課標分析心理教研組在《中小學心理健康教育指導綱要（2012年修訂）》中指出中小學生正處在身心發(fā)展的重要時期，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、社會閱歷的擴展及思維方式的變化，特別是面對社會競爭的壓力，他們在學習、生活、自我意識、情緒調適、人際交往和升學就業(yè)等方面，會遇到各種各樣的心理困擾或問題。因此，在中小學開展心理健康教育，是學生身心健康成長的需要，是全面推進素質教育的必然要求。所以我秉持關注學生的實際學習生活這一理念，在他們所遇到的問題中去創(chuàng)設課題，幫助中學初一年級的學生更快的適應中學生活。在學習、生活、自我意識、情緒調適、人際交往和升學就業(yè)方面培養(yǎng)出必要的能力。在2015-2016學年度的第一學期的最后一節(jié)心理課中，我們學校面向初一每周一節(jié)心理課的20個教學班，九百余名學生進行了調查問卷形式的課程反饋（見附表）。收到反饋結果后迅速匯總，在課程評價表的第三大題目中，“你對心理活動課還有哪些建議和需求？”80﹪的學生都反饋需要在人際交往方面進行能力的培養(yǎng)。具體到和父母的親子關系，和朋友的同伴關系，和老師的師生關系。這也就明確了我所選擇的課題就是要培養(yǎng)學生人際交往方面的能力。?綱要?中明確指出心理健康教育的主要內容，初中年級主要包括：幫助學生加強自我認識，客觀地評價自己，認識青春期的生理特征和心理特征；適應中學階段的學習環(huán)境和學習要求，培養(yǎng)正確的學習觀念，發(fā)展學習能力，改善學習方法，提高學習效率；積極與老師及父母進行溝通，把握與異性交往的尺度，建立良好的人際關系；鼓勵學生進行積極的情緒體驗與表達，并對自己的情緒進行有效管理，正確處理厭學心理，抑制沖動行為；把握升學選擇的方向，培養(yǎng)職業(yè)規(guī)劃意識，樹立早期職業(yè)發(fā)展目標；逐步適應生活和社會的各種變化，著重培養(yǎng)應對失敗和挫折的能力。面對調查問卷中所搜集到的需求，更多的學生是不理解人際交往過程中不順利的原因和有疑惑的部分，從發(fā)展的角度看，引導初一年級的學生接納人際交往的基本法則，搞好同伴關系，親子關系，師生關系的前提就是能夠體察，感受對方，進而將心比心，傳遞彼此的理解和關懷。所以確定“換位思考”這一活動主題既是對學生成長過程中現(xiàn)實問題的引導，也是為了促進他們心理上的成長。我是心理課兼職教師，本身是音樂教師，所以從音樂治療的角度出發(fā)，我個人認為在心理課堂教學中能用音樂的手段來進行學科滲透也是不錯的方法。所以選擇了一首非常有代表性的敘事歌曲，奧地利的作曲家舒伯特的《鱒魚》。歌曲營造了漁夫與魚的故事，音樂情緒也變化有序，在節(jié)奏和速度方面的陳述也符合7年