心理健康說課課件第一頁，共二十二頁，編輯于2023年，星期二中職生心理健康教育

學情分析Clicktoaddtitleinhere教法學法

教學過程

62531教材分析

教學目標

4教學重點難點

向快樂出發(fā)7板書設計第二頁，共二十二頁，編輯于2023年，星期二教材分析《向快樂出發(fā)》選自高等教育出版社出版的《心理健康》第三單元第12課，主編俞國良。教材是對于中職學生的心理健康教育，主要從知識、成長、生活、學習及職業(yè)五個角度進行系統(tǒng)引導。本課是在前一課認識情緒，了解情緒形成原因的基礎上進行合理的深入，使學生掌握合理的情緒調節(jié)方法，提高情緒調適能力，培養(yǎng)健康快樂的心理品質。同時也是后面學習如何形成良好的人際關系和處理學習、求職就業(yè)中的困難挫折的前提，因此本課具有承上啟下的重要作用。第三頁，共二十二頁，編輯于2023年，星期二學情分析

對自己的不良情緒表現(xiàn)缺乏深刻地認識，也不善于調適自己的情緒。雖然中職生有較強的獨立意識，但心理自卑，學習成績差，紀律差，自控能力和心理調節(jié)能力還比較薄弱，又處于發(fā)展的不完全成熟時期，形成了他們內心需要與意志調控能力之間的失調，從而導致他們對自己的不良情緒表現(xiàn)缺乏深刻的認識，也不善于調適自己的情緒。學習環(huán)境的改變專業(yè)課的教學模式好沖動、不穩(wěn)定、極端等特點第四頁，共二十二頁，編輯于2023年，星期二教學目標讓學生懂得調控自己的情緒對個人行為和生活的重要性認知目標使學生基本掌握情緒調節(jié)方法，合理宣泄不良情緒，培養(yǎng)積極、樂觀、向上的情緒

能力目標引導中職生建立樂觀向上的積極情緒，能夠駕馭自己的情緒，從而培養(yǎng)中職生健康的心理品質和自我調節(jié)情緒的能力

情感和價值觀目標第五頁，共二十二頁，編輯于2023年，星期二教學重點、難點

掌握合理調適情緒的方法

重點讓學生掌握心理調適的方法，并在實踐中加以應用，讓自己快樂起來。

難點第六頁，共二十二頁，編輯于2023年，星期二教學方法

創(chuàng)設情境法

活動體驗法

角色扮演法

討論教學法

游戲教學法第七頁，共二十二頁，編輯于2023年，星期二學生學法討論學習法

體驗學習法

總結歸納法

合作學習法

進行有效課堂學習第八頁，共二十二頁，編輯于2023年，星期二教學過程123激發(fā)興趣，引出主題組織活動，突出重點游戲體驗，突破難點第九頁，共二十二頁，編輯于2023年，星期二教學過程1（一）激發(fā)興趣，引出主題1.音樂導入，學生活動2.出示圖片、激發(fā)興趣，引出主題第十頁，共二十二頁，編輯于2023年，星期二教學過程1--1給每組發(fā)放一個QQ漂流瓶，讓學生書寫煩惱，扔掉煩惱。1、創(chuàng)設情境，營造氛圍播放《最近比較煩》歌曲第十一頁，共二十二頁，編輯于2023年，星期二基本情緒活動一:畫臉譜教學過程1--2畫一畫第十二頁，共二十二頁，編輯于2023年，星期二扮一扮活動二：“情緒”大比拼教學過程1--3第十三頁，共二十二頁，編輯于2023年，星期二教學過程2（二）錦嚢妙計，突出重點

小組討論調節(jié)情緒的方法第十四頁，共二十二頁，編輯于2023年，星期二1、小組討論（分5組）理智調控合理化宣泄法小組討論組長總結教師引導得出結論積極暗示法轉移調控教學過程2--1第十五頁，共二十二頁，編輯于2023年，星期二教學過程3（三）心理體驗，突破難點“鞠躬問候”案例討論

第十六頁，共二十二頁，編輯于2023年，星期二1、任選兩組同學站成兩排，兩兩相對；2、每組前兩位同學相對，身體彎到90度，相互鞠躬：高喊:“XXX，你好”。3、然后，兩人向講臺前，再相互鞠躬高喊一次一輪完了以后，依次進行體驗時刻教學過程3--1思考問題：該游戲給人最大的感覺是什么？做完游戲后，你有沒有感覺到心情舒暢？對你的日常生活和學習有什么啟示？第十七頁，共二十二頁，編輯于2023年，星期二展示《美國年輕人眼里的開心刻》，以小組為單位討論，擬定自己的快樂清單。教學過程3--2

播放《向快樂出發(fā)》歌曲第十八頁，共二十二頁，編輯于2023年，星期二

《美國年輕人眼里的開心時刻》1．異性一個特別的眼神。2．聽收音機里播放自己最喜歡的歌曲。3．躺在床上靜靜地聆聽窗外的雨聲。4．發(fā)現(xiàn)自己想買的衣服正在降價出售。5．被邀請去參加舞會。6．在浴缸的泡沫里舒舒服服地洗個澡。7．傻笑。8．一次愉快的談話。9．有人體貼地為你蓋上被子。10．在沙灘上曬太陽。11．在去年冬天穿過的衣服里發(fā)現(xiàn)20美元12．在細雨中奔跑。13．開懷大笑。14．開了一個絕妙幽默的玩笑。15．有很多朋友。16．無意中聽到別人正在稱贊你。17．醒來發(fā)現(xiàn)還有幾個小時可以睡覺。18．自己是團隊的一分子。19．交新朋友或和老朋友在一起。20．與室友徹夜長談。21．甜美的夢。22．見到心上人時心頭撞鹿的感覺。23．贏得一場精彩的棒球或籃球比賽。24．朋友送來家里自制的甜餅和蘋果派。25．看到朋友的微笑，聽到他們的笑聲。26．第一次登臺表演，既緊張又快樂的感覺。27．偶爾遇見多年不曾謀面的老友，發(fā)現(xiàn)彼此都沒有改變。28．送給朋友一件地一直想要得到的禮物，看著他打開包裝時的驚喜表情。第十九頁，共二十二頁，編輯于2023年，星期二自我調節(jié)善用注意力動作創(chuàng)造情緒合理化感知調節(jié)轉移調控積極暗示適當運動合理宣泄第12課向快樂出發(fā)板書設計第二十頁，共二十二頁，編輯于2023年，星期二原來如此簡單快樂通過學習，學生們知道，