社區(qū)高血壓的防治36、如果我們國(guó)家的法律中只有某種神靈，而不是殫精竭慮將神靈揉進(jìn)憲法，總體上來(lái)說(shuō)，法律就會(huì)更好?！R克·吐溫37、綱紀(jì)廢棄之日，便是暴政興起之時(shí)?！ての锾?8、若是沒(méi)有公眾輿論的支持，法律是絲毫沒(méi)有力量的?！屏ζ账?9、一個(gè)判例造出另一個(gè)判例，它們迅速累聚，進(jìn)而變成法律?！炷岫蛩?0、人類法律，事物有規(guī)律，這是不容忽視的?！獝?ài)獻(xiàn)生社區(qū)高血壓的防治社區(qū)高血壓的防治36、如果我們國(guó)家的法律中只有某種神靈，而不是殫精竭慮將神靈揉進(jìn)憲法，總體上來(lái)說(shuō)，法律就會(huì)更好?！R克·吐溫37、綱紀(jì)廢棄之日，便是暴政興起之時(shí)?！ての锾?8、若是沒(méi)有公眾輿論的支持，法律是絲毫沒(méi)有力量的。——菲力普斯39、一個(gè)判例造出另一個(gè)判例，它們迅速累聚，進(jìn)而變成法律?！炷岫蛩?0、人類法律，事物有規(guī)律，這是不容忽視的?！獝?ài)獻(xiàn)生社區(qū)高血壓的防治1--健康0--金錢、地位、名譽(yù)、事業(yè)，即“功”、“名”、“利”、“祿”等等能滿足欲望的東西。高血壓與心血管疾病的危險(xiǎn)血壓與心血管疾病事件危險(xiǎn)正相關(guān)，且持續(xù)增加，獨(dú)立于其它的危險(xiǎn)因素。從115/75mmHg開(kāi)始，血壓每增加20/10mmHg，心血管疾病危險(xiǎn)性增加一倍。降壓的益處收縮壓每降低2-5mmHg腦卒中死亡冠心病死亡總死亡率6-14%4-9%3-7%如何測(cè)得正確血壓高血壓病的診斷

2005年《中國(guó)高血壓防治指南》定義為在未服用抗高血壓藥情況下，成年人（年齡大于18歲）收縮壓≥140mmHg和（或）舒張壓≥90mmHg為高血壓。只要收縮壓或舒張壓任何一個(gè)達(dá)上述標(biāo)準(zhǔn)，都稱高血壓。既往有高血壓，目前正在服用抗高血壓藥，但血壓低于140/90mmHg仍診斷高血壓。高血壓的定義及分類（2005中國(guó)高血壓指南）

高血壓病的危險(xiǎn)因素超重和肥胖飲酒和吸煙膳食高鈉糖尿病高脂血癥高血壓病的危險(xiǎn)因素超重和肥胖正常體重指數(shù)（BMI:kg/m2）為19-24，體重指數(shù)≥24為超重，≥28為肥胖腹型肥胖的標(biāo)準(zhǔn):腰圍男性≥90cm、女性≥80cm膳食高鈉鹽我國(guó)人群食鹽攝入量高于西方國(guó)家。北方人群食鹽攝入量每人每天約12g-18g，南方為7g-8g每天攝入食鹽量：6g吸煙吸煙是公認(rèn)的心腦血管疾病發(fā)生的重要危險(xiǎn)因素。吸煙者冠心病發(fā)病的相對(duì)危險(xiǎn)比不吸煙者增高2倍，缺血性卒中危險(xiǎn)增高1倍。血脂異常血清總膽固醇（TC）和低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）升高是冠心病和缺血性卒中的危險(xiǎn)因素糖尿病和胰島素抵抗糖尿病是動(dòng)脈粥樣硬化性疾病的明確危險(xiǎn)因素，也是冠心病的等危癥

其實(shí)高血壓是可以控制的從現(xiàn)在開(kāi)始了解高血壓，控制高血壓高血壓治療高血壓治療目標(biāo)一般高血壓人群血壓<140/90mmHg老年高血壓患者血壓<150/90mmHg糖尿病及腎病患者血壓<130/80mmHg

《2005中國(guó)高血壓指南》治療原則采用較小的有效劑量以獲得可能的療效而使不良反應(yīng)最小。要求每天24小時(shí)內(nèi)血壓穩(wěn)定于目標(biāo)范圍內(nèi),最好使用一天一次給藥而有持續(xù)24小時(shí)作用的藥物。為使降壓效果增大而不增加不良反應(yīng),可以采用兩種或多種降壓藥聯(lián)合治療。2005年中國(guó)高血壓指南

檢查病人、危險(xiǎn)評(píng)估，進(jìn)行臨床判斷低危中危高危、很高危觀察數(shù)月再?zèng)Q定治療立即藥物治療如病情允許，先觀察血壓及危險(xiǎn)因素?cái)?shù)周由醫(yī)生決定何時(shí)開(kāi)始藥物治療所有患者均全程進(jìn)行生活方式治療生活方式的改變合理膳食控制體重體育鍛煉戒煙心理平衡減少鈉鹽的攝入每日以不超過(guò)6g為宜減少飲食中的飽和脂肪和膽固醇增加有氧運(yùn)動(dòng)(每周4次，時(shí)間30－45分鐘/每次BMI<24戒煙減少飲酒量生活方式改變對(duì)血壓的影響藥物治療

常用降壓藥物種類利尿劑β-受體阻滯劑鈣離子拮抗劑（CCB）血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑（ACEI）血管緊張素II受體拮抗劑（ARB）α-受體阻滯劑

《2005中國(guó)高血壓指南》抗高血壓藥物的選擇抗高血壓治療的主要益處來(lái)自于血壓的下降；不同類型降壓藥作用不同、存在個(gè)體差異；達(dá)到目標(biāo)血壓多需要2種或2種以上降壓藥的聯(lián)合用藥；高血壓診療指南JNC7為達(dá)到目標(biāo)血壓，絕大部分患者需要服用二種或以上的降壓藥物若血壓比目標(biāo)水平>20/10mmHg以上，初始治療即應(yīng)啟用兩種藥物的聯(lián)合治療，其中一類藥物為噻嗪類利尿劑為什么要聯(lián)合治療？個(gè)體遺傳差異干預(yù)多種機(jī)制添加/補(bǔ)充藥理作用改善依從性降低劑量減少副作用

干預(yù)多種機(jī)制（交感亢進(jìn)、鈉水儲(chǔ)留、RAAS激活等）兩種互補(bǔ)的降壓藥物低劑量聯(lián)合，最大程度的血壓控制、最小程度的不良反應(yīng)。不同峰效應(yīng)時(shí)間的藥物聯(lián)合有可能延長(zhǎng)降壓作用時(shí)間。減少或抵消不良反應(yīng)。為什么要聯(lián)合治療？特殊人群高血壓的藥物治療老年高血壓鈣拮抗劑（二氫吡啶類）利尿劑ACEIβ-受體阻滯劑妊娠高血壓不宜使用的藥物：ACEI/ARB噻嗪類利尿劑可使用的降壓藥：β-受體阻滯劑如拉貝洛爾CCBα-1受體阻滯劑合并心力衰竭ACEI，ARB利尿劑β-受體阻滯劑氨氯地平、非洛地平緩釋片合并糖尿病血壓應(yīng)控制在130/80mmHg以下ACEI，ARB鈣拮抗劑小劑量利尿劑α1-受體阻滯劑高血壓腎臟損害血壓控制<130/80mmHg,理想125/75mmHgACEI，ARBACEI+鈣拮抗劑高血壓的現(xiàn)代治療策略早期——對(duì)高血壓病人要進(jìn)行早期治療和干預(yù)。正常血壓高限應(yīng)全面檢查心血管危險(xiǎn)因素及亞臨床病變，對(duì)有心血管危險(xiǎn)的高血壓前期病人加以治療；快速——對(duì)高危高血壓病人應(yīng)盡快（數(shù)周而非數(shù)月）降壓達(dá)標(biāo)；平穩(wěn)——24h平穩(wěn)控制血壓，減少血壓變異，抑制血壓晨峰現(xiàn)象，降低心腦血管事件。高血壓的現(xiàn)代治療策略聯(lián)合——為使降壓達(dá)標(biāo)，高血壓病人需要2種以上降壓藥聯(lián)合降壓。聯(lián)合降壓治療是必由之路綜合——綜合治療腦血管危險(xiǎn)因素，包括綜合評(píng)估和綜合治療。對(duì)高血壓病人應(yīng)全面檢測(cè)各危險(xiǎn)因素、靶器官損害及生化標(biāo)志物，綜合評(píng)估其危險(xiǎn)性，在降壓同時(shí)進(jìn)行調(diào)脂、控制體重和血糖、抗血小板聚集等綜合治療，最大限度降低心腦血管病危險(xiǎn)。

高血壓治療的誤區(qū)誤區(qū)1.不測(cè)血壓服藥。誤區(qū)2.間斷服藥。誤區(qū)3.無(wú)癥狀高血壓不服藥誤區(qū)4.降壓過(guò)快。誤區(qū)5.血壓會(huì)越降越低誤區(qū)6.濫用高血壓藥品或保健品、器械誤區(qū)7.年齡大了，血壓高很正常，不用治療

艱巨的任務(wù)高血壓是世界性常見(jiàn)病，特點(diǎn)是患病率高，致病原因多，發(fā)病機(jī)理復(fù)雜，存在多種代謝紊亂，多基因異常和多臟器損害，早期多無(wú)癥狀，隨著病情進(jìn)展而累及心、腦、腎及血管，造成心腦血管意外而使患者致死、致殘，所以人們常把高血壓比作人類生命的一大殺手，因此，預(yù)防和治療高血壓已經(jīng)是一項(xiàng)艱巨的任務(wù)艱巨的任務(wù)防治高血壓及其并發(fā)癥的策略應(yīng)從消極、被動(dòng)轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極、主動(dòng)。盡可能早期發(fā)現(xiàn)高危個(gè)體，早期、平穩(wěn)、盡快、全面、徹底、長(zhǎng)期控制心血管危險(xiǎn)因子，延緩或者避免心血管事件的發(fā)生。。謝謝謝謝！21、要知道對(duì)好事的稱頌過(guò)于夸大，也會(huì)招來(lái)人們的反感輕蔑和嫉妒?！喔?/p>

22、業(yè)精于勤，荒于嬉；行成于思，毀于隨。—