心理健康課堂觀后感心理健康課堂觀后感1

今日早上的七點十分，我和媽媽一起收看了于丹教授主講的《中小學(xué)生心理健康與學(xué)習(xí)習(xí)慣》教育專題節(jié)目，感受很深。

于丹老師的講座主要講以下幾個方面：一是怎樣培育孩子的孝心、愛心、責(zé)任心;二是怎樣培育孩子獨立自主的能力和頑強英勇的性格;三是怎樣培育孩子抗擊壓力、面對挫折和防止被騙的能力;四是家長面對孩子叛逆、愛發(fā)脾氣不聽話、不愛學(xué)習(xí)等問題怎樣正確與孩子溝通溝通。

通過于丹老師講的這堂課，讓我明白了一個道理：學(xué)生最重要的并不是學(xué)習(xí)，學(xué)會做人才是排在第一位的，首先要做一個有孝心，孝敬長輩，敬重老師，關(guān)愛他人，對學(xué)習(xí)對社會有責(zé)任心。然后才是學(xué)會學(xué)習(xí)。

而良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣不僅是學(xué)生學(xué)習(xí)適應(yīng)性的表現(xiàn),而且是其終身學(xué)習(xí)品質(zhì)的不行或缺的組成。所以，從今日起，我會從身邊一點一滴的小事做起，持之一恒地“聚沙成塔，集腋成裘〞，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

講座中提到“假如孩子在平常生活中能和父母建立起良好融洽的關(guān)系,那么他便簡單形成一種主動向上的健康心態(tài);反之則可能會產(chǎn)生負(fù)面影響,心里留下陰影。〞，這讓我意識到和父母之間存在的溝通問題，期望從如今開始，多和父母溝通,留意溝通溝通的方式、方法，以便能促進(jìn)之間的了解,增進(jìn)感情。

觀看完于丹老師《中小學(xué)生心理健康與學(xué)習(xí)習(xí)慣》講座，對自己有了一個全面的認(rèn)識，我懂得了如何提高自己，期望自己以后成為一個有孝心，有愛心，有責(zé)任心，頑強英勇，主動向上的人!

心理健康課堂觀后感2

近日來，新型冠狀病毒而引發(fā)的疫情成為人們關(guān)注的焦點，對于突如其來的疫情，人們有著不同的心理狀態(tài)，為更好引導(dǎo)師生理性看待疫情，合肥六中開展了線上心理專題講座----《沒有一個冬天不行逾越----心理防疫守護心靈》。聽了講座，我受益匪淺。

由于互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的快速進(jìn)展，當(dāng)前的網(wǎng)絡(luò)上信息傳播非?？焖?，然而，在浩大的信息面前，廣大群眾難以辨別言論的真假，因此也難免會出現(xiàn)人們看了一些傳播的謠言或夸大其詞的'言論之后產(chǎn)生恐慌的心理，可能實行一些不太恰當(dāng)?shù)淖龇ǎ缃乖険?dān)心，跟隨大流搶購商品，因為疫情造成的影響在網(wǎng)上發(fā)表一些不正當(dāng)?shù)难哉摰取?/p>

事實上，如今的醫(yī)療技術(shù)已大大提高，各個省份的防疫措施也十分到位，在這樣的大背景下，對于這場爆發(fā)的疫情，沈慧老師也在講座上提出了建議：“可以進(jìn)行閱讀、鍛煉、勞動等活動，并且停課不停學(xué)，根據(jù)學(xué)校及老師的要求完成學(xué)習(xí)任務(wù)。〞作為一名合格的高中生，我們每個人都應(yīng)當(dāng)對戰(zhàn)勝這場疫情懷著充分的信念，實行合理的措施愛護好自己，掌握關(guān)注疫情的時間，同時不落下自己的學(xué)習(xí)，在這一特別時期中自律自護，以理性正確的方式度過這一特別的冬季。

心理健康課堂觀后感3

9月19日，單位進(jìn)行了一堂心理健康教育培訓(xùn)課。有句話說的很貼切：心就像一個口袋，什么都不裝叫心靈，裝一點叫心眼，裝的太多就叫心事。一個人的心能夠承受多大的份量呢？

我們生活在這個社會，從小到大始終都被各種競賽競爭充斥著。從小學(xué)開始，課外活動幾乎都被各種各樣的?習(xí)班、興趣班代替了。家長們的口頭禪就是：不能讓孩子們輸在起跑線上！其實誰又真正看到過那條起跑線呢。孩子們的嘻戲場景真的不簡單看到了。

成年后社會人際關(guān)系的處理、工作上的壓力也讓人應(yīng)付不瑕，每天忙勞碌碌、春去秋來，轉(zhuǎn)身發(fā)覺自己已經(jīng)是上有老下有小的年紀(jì)了，操勞著老人的身體狀況、操勞著孩子的談婚論嫁，似乎總是甩著手里的鞭子，趕著一輛永不停留的車子，生怕一個不當(dāng)心就停下來，找不到自己的路線了。而支撐著自己走過一站又一站的就是一個強大的心理素養(yǎng)。

一個健康的人包括身體健康和心理健康。身體健康可以用醫(yī)院檢查的各種數(shù)據(jù)支撐、心理健康卻是要做到幾個基本點，一是保持自我意識良好，做到自知和自愛，對各種行為量力而行，珍重自己，二是對社會適應(yīng)自如，無論喜怒哀樂，調(diào)整心態(tài)，英勇面對一切，三是保持良好的人際關(guān)系，敬重別人的人格，四是主動參加社會活動，認(rèn)識到自己的生存價值，對生活充滿信念和期望。