自我反思日記自我反思與提高（20xx年12月13日開(kāi)始）一、他山之石：12.13人生沒(méi)有草稿，根本沒(méi)有多余的紙篇允許我們反復(fù)涂抹，我們的每一天，都是唯一一張空白的紙，就看我們?nèi)绾稳ヂ湎職q月的墨跡。因此，我們沒(méi)有理由不嚴(yán)格要求自己，沒(méi)有理由不走好每一步，沒(méi)有理由不打好基礎(chǔ)，因?yàn)槿松緵](méi)有重復(fù)之路，人生沒(méi)有草稿可打。許多時(shí)候我們總把希望寄托在明天，總覺(jué)得自己的人生草稿還有很多。然而，殊不知道，屬于我們的草稿是有限的，對(duì)于人生而言，最重要的是怎樣在有限的紙上寫(xiě)出最漂亮的字來(lái)。12.15老師不與學(xué)生生氣的十個(gè)理由1.生氣不利于身心健康醫(yī)學(xué)心理學(xué)家用狗作氣憤情緒實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)狗在急躁、氣憤和嫉妒的負(fù)性情緒狀態(tài)下，產(chǎn)生了神經(jīng)癥性的病態(tài)反應(yīng)。研究還發(fā)現(xiàn)，人在氣憤狀態(tài)下，身體產(chǎn)生的毒素要比平時(shí)多60多倍，中醫(yī)說(shuō)：“哀傷脾，怒傷肝。肝火太旺，易傷身體。”同時(shí)生氣等負(fù)面情緒會(huì)以心境的方式作用于人的精神狀態(tài)和生活之中，使人產(chǎn)生消極、抑郁、焦慮等不良情緒，從而不利于人的心理健康。2.沒(méi)有必要跟學(xué)生生氣德國(guó)古典哲學(xué)家康德曾說(shuō)：“發(fā)怒，是用別人的錯(cuò)誤來(lái)懲罰自己。”何必生氣傷自己身體和心情呢？那是因?yàn)槲覀冏隼蠋煹拇蠖喽钾?zé)任心太強(qiáng)，學(xué)生表現(xiàn)不如意就容易動(dòng)氣，覺(jué)得學(xué)生不聽(tīng)教誨。其實(shí)，對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，很多事情是需要形成習(xí)慣的，這需要過(guò)程，老師應(yīng)該有這個(gè)度量來(lái)容納孩子這個(gè)成長(zhǎng)的過(guò)程。3.生氣使我們不像文明的知識(shí)分子。心理學(xué)大師弗洛伊德曾說(shuō)：“學(xué)會(huì)管理好自己的情緒，是學(xué)做文明人的基本修養(yǎng)?！眲?dòng)輒就對(duì)學(xué)生生氣、懷恨在心或者言語(yǔ)刻薄等，說(shuō)明我們的情緒管理能力的確需要改進(jìn)。老師一旦對(duì)學(xué)生生氣起來(lái)，就很容易變成一個(gè)不可理喻的人。這時(shí)候人總會(huì)把自己惡的一面表現(xiàn)出來(lái)。4.生氣會(huì)降低教師的威信。老師生氣總覺(jué)得自己有理，其實(shí)根據(jù)我的經(jīng)驗(yàn)，80%的理由是占不住腳的，也就是說(shuō)這樣的生氣是沒(méi)有道理的。比如，老師生氣發(fā)火半天，結(jié)果才知道是學(xué)生病了才這樣的表現(xiàn)，這樣就冤枉了學(xué)生；再比如，學(xué)生上課說(shuō)話，老師批評(píng)了，結(jié)果是學(xué)生聽(tīng)不懂才這樣的，這是委屈了學(xué)生。這樣占不住腳的生氣太多了，難免會(huì)使學(xué)生感到老師的淺薄和粗糙，老師在學(xué)生心目中的威信自然就下降了。5.生氣會(huì)很容易對(duì)學(xué)生產(chǎn)生傷害。生氣時(shí)教師容易變得刻薄，從而極容易說(shuō)出傷害學(xué)生心靈的話語(yǔ)。另外，有時(shí)教師控制不了，會(huì)產(chǎn)生“情緒性的行為”，對(duì)學(xué)生動(dòng)手的所產(chǎn)生的傷害是不言而喻的，有時(shí)還會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的身體傷害，也會(huì)給學(xué)校和教師本人帶來(lái)麻煩。按照新修訂的《義務(wù)教育法》，教師要為這種傷害承擔(dān)責(zé)任。6.生氣是違背教育的初衷的。教育是護(hù)育孩子成長(zhǎng)的過(guò)程，現(xiàn)代教育主張對(duì)學(xué)生的尊重、理解、信任、接納、呵護(hù)等，即使是懲罰和批評(píng)也要建立在科學(xué)方法的基礎(chǔ)上，平心靜氣地?cái)[事實(shí)、講道理和提要求，而非教師處于非理性狀態(tài)下的指責(zé)和訓(xùn)斥。7.生氣會(huì)暴露教師身上的不足。學(xué)生畢竟是成長(zhǎng)中的人，是未發(fā)展的人，因而他們身上有缺點(diǎn)甚至不好的習(xí)慣等也是正常的。老師應(yīng)該有能力通過(guò)觀察、分析學(xué)生的行為表現(xiàn)，找到學(xué)生的真正問(wèn)題，并給予有效的幫助和引導(dǎo)，使學(xué)生成長(zhǎng)和進(jìn)步。學(xué)生這樣那樣的錯(cuò)誤其實(shí)就是成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，教師應(yīng)該抓住這樣的機(jī)會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生認(rèn)識(shí)和行為改進(jìn)。而能夠作到這些需要老師有一定的能力和技術(shù)。有人說(shuō)脾氣越大，智慧越少，多少是有些道理的。8.生氣無(wú)助于問(wèn)題的解決。比如，老師對(duì)學(xué)生說(shuō)：“你不應(yīng)該打人”，于是，學(xué)生和老師之間的爭(zhēng)論開(kāi)始了，直至老師生氣，問(wèn)題還是無(wú)法有效解決。而如果老師一開(kāi)始就說(shuō)：“你想通過(guò)打他得到什么結(jié)果呢？”再一步步下去，就容易把學(xué)生引導(dǎo)到問(wèn)題解決和成長(zhǎng)的路徑上去。9.生氣無(wú)助于教師的成長(zhǎng)。根據(jù)認(rèn)知情緒理論，教師生氣是因?yàn)閷W(xué)生的言語(yǔ)或者行為沖犯了教師的認(rèn)知原則。比如，教師總認(rèn)為學(xué)生應(yīng)該尊重和聽(tīng)自己的話，所以，一旦有學(xué)生上課講話，就特別容易惹教師生氣。生氣時(shí)教師已經(jīng)沒(méi)有能力去反思自己的認(rèn)知是否合理，也就難以在這樣的事件中獲得成長(zhǎng)。10.能克制發(fā)脾氣的感覺(jué)很好。嘗試一次不發(fā)脾氣，試著讓自己冷靜下來(lái)，再去尋找解決問(wèn)題的辦法，你很快就會(huì)嘗到甜頭。佛陀說(shuō):“對(duì)憤怒的人，以憤怒還牙，是一件不應(yīng)該的事。對(duì)憤怒的人，不以憤怒還牙的人，將可得到兩個(gè)勝利：知道他人的憤怒，而以正念鎮(zhèn)靜自己的人，不但能勝于自己，也能勝于他人。”不順利的境況下，能夠做到不發(fā)怒是一種生活智慧。二、自我反?。?2.13人應(yīng)該克制，克制自己的欲望和情緒，尤其是虛榮心，特別是自己。而成功的人士，包括校長(zhǎng)、主任等等領(lǐng)導(dǎo)們和專家學(xué)者優(yōu)秀教師，都是克制自己、成就別人，再最終成就了自己。向他們致敬、學(xué)習(xí)！12.15自己最大的錯(cuò)誤，主要在于爭(zhēng)強(qiáng)好勝的虛榮心和死不認(rèn)輸?shù)墓虉?zhí)感，表現(xiàn)在不服輸不服管理，瞧不起別人，好似嫉惡如仇，其實(shí)不過(guò)是個(gè)人情緒的放縱，充其量不過(guò)是對(duì)現(xiàn)實(shí)中的我不滿意甚至憎恨，卻轉(zhuǎn)移到家人、工作中去了而已。這確實(shí)是害莫大焉，以往的失敗和挫折早已經(jīng)足以說(shuō)明一切了啊，再不改，則前途悲呼！第二篇：反思日記1800字百度首頁(yè)|百度知道|登錄?????????新聞網(wǎng)頁(yè)貼吧知道MP3圖片視頻百科文庫(kù)|設(shè)置百度知道教育/科學(xué)升學(xué)入學(xué)中考關(guān)于反省的作文瀏覽次數(shù)：928次懸賞分：0|提問(wèn)時(shí)間：2010-12-622:03|提問(wèn)者：ACE閃舞ACE推薦答案做反省的主人自覺(jué)反省，主動(dòng)反省的，是不會(huì)失敗的。―――題記在淡淡的春季里反省，是否奮斗？當(dāng)你看到翠綠的小草剛冒出嫩芽時(shí)，你是否會(huì)反省今年的春天你也會(huì)像它一樣不息嗎？反省可以使人奮發(fā)向上；當(dāng)你看到大自然中又盎發(fā)出新的生機(jī)時(shí)，你是否反省自己今年也可以像它一樣從失敗中蘇醒，重新走上成功的道路嗎？反省可以使人增添自信；當(dāng)你看到那群大雁又飛回來(lái)時(shí)，你是否反省自己要從失敗點(diǎn)找起呢？反省可以使人找回弱點(diǎn)。在濃濃的夏季里反省，中否成功？當(dāng)你看到那粉彤彤的月季又亮出眼前時(shí)，你是否會(huì)反省這個(gè)季節(jié)的你是否也光彩奪目呢？反省可以使找回亮點(diǎn)；當(dāng)你看到那倦倦不勞的知了又開(kāi)始工作時(shí)，你是否反省自己應(yīng)盡了你的責(zé)任嗎？反省可以使人學(xué)會(huì)負(fù)責(zé)；當(dāng)你看見(jiàn)那曇花又是一瞬間中來(lái)了又去，你是否反省自己在一瞬間中留下了什么呢？反省可以使人認(rèn)清自己。在燦燦的秋季里反省，是否豐收？當(dāng)你看到金燦燦的稻穗成熟時(shí)，你是否反省自己在前兩季中得到了什么呢？反省可以使人看清過(guò)程；當(dāng)你看見(jiàn)那農(nóng)民伯伯那辛苦的收割時(shí)，你是否會(huì)反省你收獲了什么呢？反省可以使人振作；當(dāng)你看見(jiàn)那稻苗又一次撒在田地里時(shí)，你是否會(huì)反省你會(huì)成功嗎？反省可以使人自立。在綿綿的冬日里反省，你是否無(wú)悔？在經(jīng)過(guò)三季的播種后，你是否反省自己無(wú)悔？反省可以使人認(rèn)清目標(biāo)；當(dāng)你看到那梅花還在風(fēng)雨中綻開(kāi)時(shí)，你是否會(huì)反省你的走過(guò)的路無(wú)悔嗎？反省可以使人更加謙虛；當(dāng)你看到那一望無(wú)際的白雪時(shí)，你是否反省你以后會(huì)怎樣去走向成功？反省可以使人展望未來(lái)。在春日里反省，暖洋洋；在夏日里反省，涼爽爽；在秋日里反省，碩果累累；在冬日里反省，展望前方。反省可以使我們認(rèn)清目標(biāo)，增添自信，明白對(duì)與錯(cuò)，成功失敗，目標(biāo)與結(jié)尾，過(guò)程與成果……那么，朋友，請(qǐng)自覺(jué)反省，做反省的主人吧！相信輝煌的勝利之一會(huì)向你敞開(kāi)。人因反省而成功努力是一艘船，反省是一張帆，只有張起這張帆，你才能乘風(fēng)破浪向著成功的彼岸先進(jìn)。―――－題記李世民說(shuō)：“以銅為鏡，可整衣冠；以人為鏡，可照得失?！便~也好，人也罷，這些都是反省檢點(diǎn)自己的工具，在人的一生中，反省是不可缺少的一部分?；颐擅傻奶旆路鹩骋r著我的心情?？荚嚨氖Ю蠋煹呐u(píng)，家長(zhǎng)的責(zé)備頓時(shí)而至，望著考得好的同學(xué)捧著席卷哼著小曲回家的同學(xué)，一股不服輸?shù)膭艃河可闲念^。拋開(kāi)一切雜念，坐在房里檢點(diǎn)自己。與他人的不足之處是如數(shù)家珍，原來(lái)自己與他人是有差距的啊！在后來(lái)的日子，不斷地改正自己的錯(cuò)誤。終于在一個(gè)月后的今天，我也能將那另人滿意的成績(jī)單拿回家。因?yàn)榉词。屛也辉儆械诙蔚暮蠡?；因?yàn)榉词?，讓我有了新的突破；因?yàn)榉词?，我學(xué)會(huì)了走這條名叫“人生”的路。有人說(shuō)，反省能使一個(gè)人變得完美?？鬃由頌槿寮覍W(xué)派的創(chuàng)始人，千百年來(lái)受到中外人民深深地愛(ài)戴，在眾多數(shù)人的眼里，他就是那么的完美。他是怎樣做到了呢？是與生俱來(lái)的嗎？孔子曾對(duì)他的弟子說(shuō)：“吾三日省吾身?！币惶靸?nèi)多次的反省，足以讓自己彌補(bǔ)不足，使自己更加完美。“見(jiàn)賢思齊焉，見(jiàn)不賢而自內(nèi)省也?！睂⒆约号c他人對(duì)照，彌補(bǔ)缺漏，是提善自我的又一途徑。日復(fù)一日，長(zhǎng)期如此，一個(gè)人的錯(cuò)誤便會(huì)越來(lái)越少，自己便會(huì)逐步走向完美。有人說(shuō)，學(xué)會(huì)反省是成功人世的必修課。在這競(jìng)爭(zhēng)如云的社會(huì)中，實(shí)力相當(dāng)，如何才能鶴立雞群呢？一個(gè)人不是成功，就是失敗，而失敗并不意味著結(jié)束，失敗是一次新的機(jī)會(huì)。掌握這次機(jī)會(huì)，反省自己的失敗原因，然后改正，必能重新走上這鋪滿鮮花和掌聲的紅地毯。這便是人成功的