女孩子的秘密花園當(dāng)前第1頁\共有33頁\編于星期二\5點女孩子的秘密花園當(dāng)前第2頁\共有33頁\編于星期二\5點女孩子的秘密花園當(dāng)前第3頁\共有33頁\編于星期二\5點女孩子的秘密花園當(dāng)前第4頁\共有33頁\編于星期二\5點月經(jīng)的形成

月經(jīng)是由于卵巢激素周期性變化引起子宮內(nèi)膜周期性的脫落而導(dǎo)致的陰道出血。月經(jīng)第1次來潮稱為月經(jīng)初潮。初潮的年齡大多在13～15歲之間，其遲早受各種內(nèi)外因素的影響，如氣候、個人體質(zhì)、營養(yǎng)狀況等。

28-30天為一個周期，每次持續(xù)3-5天。如超過5天，而且月經(jīng)量過多，可能導(dǎo)致貧血，要去看醫(yī)生。

當(dāng)前第5頁\共有33頁\編于星期二\5點注意經(jīng)期個人衛(wèi)生(1)注意選擇質(zhì)量信得過、安全衛(wèi)生的衛(wèi)生巾。(2)勤洗熱水澡。不要洗冷水澡，但要清洗熱水澡，保護(hù)身體清潔、干凈。洗澡采取沐浴。注意不共用別人衣服、毛巾，自己的用具勤洗勤曬。當(dāng)前第6頁\共有33頁\編于星期二\5點衛(wèi)生巾外包裝應(yīng)有以下標(biāo)識：衛(wèi)生許可證號、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期或有效期、執(zhí)行的標(biāo)準(zhǔn)編號(GB8939-1999、GB15979-2002)、生產(chǎn)者名稱和地址等。消費者應(yīng)選擇標(biāo)識全的衛(wèi)生巾，并盡量選擇新近生產(chǎn)的衛(wèi)生巾。每個外包裝和獨立小包裝的封口應(yīng)平滑，無漏氣現(xiàn)象；好的衛(wèi)生巾應(yīng)表面清潔，厚薄均勻，封口無損。衛(wèi)生巾的選擇當(dāng)前第7頁\共有33頁\編于星期二\5點衛(wèi)生巾的選擇更值得重視的是，應(yīng)該盡可能地避免衛(wèi)生巾在使用過程中遭受“二次污染”。人的手上帶有大量細(xì)菌，打開衛(wèi)生巾時，盡量不要用手接觸衛(wèi)生巾的表面，使用前最好要洗手。經(jīng)期必須及時更換衛(wèi)生巾，以免大量的經(jīng)血成為微生物大量繁殖的“溫床”。最好購買獨立包裝的衛(wèi)生巾，不讓空氣中的有害細(xì)菌“有機可乘”。當(dāng)前第8頁\共有33頁\編于星期二\5點痛經(jīng)怎么辦？若月經(jīng)來時肚子不舒服，可用熱水袋熱敷，還可喝些生姜紅糖水、玫瑰花茶等暫時緩解。痛經(jīng)患者在月經(jīng)來潮前3-5天內(nèi)飲食宜以清淡易消化為主。應(yīng)進(jìn)食易于消化吸收的食物，不宜吃得過飽，尤其應(yīng)避免進(jìn)食生冷之食品，因生冷食品能刺激子宮、輸卵管收縮，從而誘發(fā)或加重痛經(jīng)。當(dāng)前第9頁\共有33頁\編于星期二\5點保護(hù)好您的秘密花園保護(hù)好您的卵巢保護(hù)好您的陰道保護(hù)好您的子宮當(dāng)前第10頁\共有33頁\編于星期二\5點保護(hù)好您的陰道其一，注意陰部衛(wèi)生。少女進(jìn)入青春期后，隨著月經(jīng)的來潮和白帶的分泌，易患青春期陰道炎。正確使用消毒后的衛(wèi)生紙巾內(nèi)褲要在日光下照曬睡前用溫水清洗外陰，洗盆專用大便后，手紙應(yīng)由前向后擦，小便后用衛(wèi)生紙擦干凈。當(dāng)前第11頁\共有33頁\編于星期二\5點保護(hù)好您的陰道其三，防止性病的間接感染。少女在公共浴所洗浴時，應(yīng)自帶浴盆、浴巾，盡量淋浴而不要盆池浴，防止陰道滴蟲、淋病菌或其他性病等間接感染，同時亦應(yīng)掌握相應(yīng)的性病知識，防止性病的間接接觸感染。

當(dāng)前第12頁\共有33頁\編于星期二\5點保護(hù)好您的陰道其四，潔身自愛，守身如玉。毋庸諱言，近年來，個別少女出于種種原因，過早地發(fā)生了性行為，患上了性病性陰道炎。對此，少女應(yīng)自強、自尊、自愛，正確認(rèn)識人生價值觀，潔身自愛、守身如玉，杜絕性亂。當(dāng)前第13頁\共有33頁\編于星期二\5點保護(hù)好您的子宮少女子宮雖已發(fā)育，但其壁尚不厚，子宮黏膜也薄，人流手術(shù)，勢必使子宮壁更薄。因此，不但在人流中會發(fā)生子宮穿孔，亦會于婚后發(fā)生流產(chǎn)、分娩時子宮乏力而致難產(chǎn)、產(chǎn)后大出血或?qū)е绿ケP植入。人流手術(shù)中一旦感染還容易引起宮頸粘連、附件炎，進(jìn)而造成不孕;另外，人流術(shù)中，由于負(fù)壓的作用，子宮黏膜會逆流入腹腔而引起子宮黏膜異位癥……因此，少女保護(hù)好子宮的最佳之舉，就是杜絕婚前性行為。

當(dāng)前第14頁\共有33頁\編于星期二\5點一、青春期乳房開始發(fā)育，內(nèi)衣穿著不要過緊，不要穿過于窄小的衣服，或佩戴過小的乳罩，否則將長期壓迫乳頭而使乳頭回縮，不利于今后哺乳期的授乳。有的婚前少女乳房發(fā)育隆起時，害怕別人議論，而把胸部捆束起來而影響發(fā)育，造成不良后果。乳房的保護(hù)當(dāng)前第15頁\共有33頁\編于星期二\5點~~~~~~~~~~~~~~~

?青春期開始關(guān)注異性，渴望接觸、了解異性，甚至萌發(fā)對異性的好感或愛慕之情，這是人之天性，是自然而又美麗的事情。這種情感是非常純潔的,不帶有任何的功利色彩。

~~~~~~~~~~~~~~~當(dāng)前第16頁\共有33頁\編于星期二\5點懷春例如：*講究打扮，留意誰在看自己*喜歡看描寫愛情的電影和小說*愛去看高年級男生打球*喜歡上網(wǎng)和陌生人聊天*喜歡向異性朋友發(fā)短信*有打不完的電話*在特別的日子喜歡給人送禮物*愛把抽屜和日記加鎖心理學(xué)家把這個時期稱為“對異性憧憬時期”。當(dāng)前第17頁\共有33頁\編于星期二\5點生活警示：1、優(yōu)雅大方地與男同學(xué)交往（1）交往的目的是學(xué)習(xí)異性的長處。（2）在與男同學(xué)的交往中，要體現(xiàn)自己的高尚情操和良好道德修養(yǎng)。要舉止端莊、穩(wěn)重、大方。穿著打扮要與學(xué)生的年齡、身份相協(xié)調(diào)，體現(xiàn)出懂禮貌、有教養(yǎng)、情趣高尚。（3）在與男生相處時，要保持空間距離，不超越友誼的界限；要理智把握自己的感情；決不做出有損自己尊嚴(yán)的事，要避免過分的熱情和親近。（4）不輕易接受男生贈送的禮品，不隨便讓男生進(jìn)入自己的小天地。要理智謝絕異性的愛慕與追求。（5）要學(xué)會自我保護(hù)和防范侵害，不隨便單獨與男性接觸，特別是在黑夜和偏僻的地方，不與男性擁抱、接吻。遇到侵?jǐn)_和挑逗要冷靜地設(shè)法擺脫。當(dāng)前第18頁\共有33頁\編于星期二\5點

調(diào)查結(jié)果顯示：

◆39%的孩子遭遇盜竊

◆80%的女性遭遇性騷擾

◆60%的強奸是熟人作案

◆氣溫每上升2攝氏度，強奸案就上升1%

◆先劫財后劫色

◆到過你家的某個人，可能3個月后回來作案

當(dāng)前第19頁\共有33頁\編于星期二\5點女性易成為預(yù)謀暴力犯罪的對象，有幾點:（1）、缺乏警覺

（2）、較少顧及周圍環(huán)境（3）、不適宜的時間、地點（4）、自身缺少防衛(wèi)的力量

知彼知己當(dāng)前第20頁\共有33頁\編于星期二\5點

某記者采訪全國各地60家醫(yī)院婦產(chǎn)科，發(fā)現(xiàn)最少一家一年發(fā)現(xiàn)4個少女孕婦，最多一家一年27個。這些少年孕婦年齡16—18歲，也有14歲以下的。其中12—14歲52人，12歲以下13人，有3例10歲的。更嚴(yán)重的是，還有15個少女媽媽，最小只有11歲，最大的16歲。已經(jīng)出生的15個嬰兒中，只有12個活下來。青春女孩易受傷害當(dāng)前第21頁\共有33頁\編于星期二\5點在18歲前，少女的子宮還未完全發(fā)育成熟，少女懷孕的后果是很危險的。一般少女缺乏有關(guān)生理知識，大多數(shù)懷孕少女都不知道自己是何時受孕的，她們常常存在僥幸心理，待發(fā)現(xiàn)懷孕為時已晚，又遲遲不敢告訴家長，就容易錯過人工流產(chǎn)的最佳時機，要中止妊娠時，須冒很大的風(fēng)險。另外，懷孕少女即使及時做了人工流產(chǎn)，也有可能出現(xiàn)各種嚴(yán)重的并發(fā)癥，如引起大出血、子宮穿孔、感染等，而嚴(yán)重?fù)p害健康甚至有生命危險，還可能留下后遺癥，如生育時難產(chǎn)或引發(fā)不孕、失去生育能力等。溫馨提示當(dāng)前第22頁\共有33頁\編于星期二\5點緊急情況的處理1、要冷靜，應(yīng)清醒認(rèn)識到你有兩條腿可跑，兩只腳可踢，一雙手可打，還有牙齒可咬，如果帶筆、指甲刀、鑰匙、提包等物品，可以利用這些武器乘歹徒不備，攻其要害（眼睛、太陽穴、私處等）。當(dāng)前第23頁\共有33頁\編于星期二\5點緊急情況的處理2、在發(fā)現(xiàn)歹徒體格較小時，可掄起觸手可擊的物品向?qū)Ψ揭资芄舻牟课幻驮^去，同時大聲呼救逃脫。當(dāng)前第24頁\共有33頁\編于星期二\5點緊急情況的處理3、在尚無防備時被歹徒捂住嘴巴并按倒拖至僻靜處時，頭腦要冷靜，作出異?？謶譅睿浞潘山湫?，麻痹對方，然后乘其不備逃脫。當(dāng)前第25頁\共有33頁\編于星期二\5點緊急情況的處理4、在勢單力薄無法擺脫時，要注意記住歹徒的體貌特征，脫險后及時報警。

當(dāng)前第26頁\共有33頁\編于星期二\5點女性在安全防范應(yīng)該注意！1、平時應(yīng)有較強的防范意識，學(xué)一些自我保護(hù)和自我防衛(wèi)技巧。

2、盡量不要和不熟悉的人單獨接觸,或選在人少天晚的時候

去見陌生人

。

3、即使對方是自己的朋友,或年紀(jì)比自己大的異性,也盡量避免單處一室

。

當(dāng)前第27頁\共有33頁\編于星期二\5點4、晚上不要出去太晚或去一些人少的陌生地方,即使人多。

5、不太熟悉的人請你吃飯或者出去玩要委婉的拒絕。6、如果去一些娛樂場所玩,中途去衛(wèi)生間,回來后不要繼續(xù)喝剛才沒喝完的飲料,以免被人下藥,購買飲料要去公共場所,不要接陌生人遞過的飲料以免被針管注射下藥

。

當(dāng)前第28頁\共有33頁\編于星期二\5點

7、盡量避免單身走夜路,即使不得不走,也要提高警惕,注意周圍平時備一些

防狼狼器,警哨什么的簡單器材,

晚上坐出租車,人力車時,要注意周圍環(huán)境

不可低頭看書或作別的事等,發(fā)現(xiàn)走的路不對,或者司機不停車的時候,要果斷的打開車門滾出來

(從高速行駛的車中滾出來可以減少傷害)。

當(dāng)前第29頁\共有33頁\編于星期二\5點8、路遇劫匪,歹徒向你要皮夾或錢包，

不要遞給他，而是將皮夾或錢包往遠(yuǎn)處丟去。歹徒很可能

對財物比對你有興趣，他會去拿皮夾或錢包，這是你逃跑的機會。

往反方向拼命跑。9、如果被塞進(jìn)小車的后備箱，可以破壞車燈，伸手求救。

當(dāng)前第30頁\共有33頁\編于星期二\5點

10、路遇不明身份者跟蹤,單身女性可以突然改變行進(jìn)線路；或走進(jìn)商場等公共場所，聯(lián)系親友來接你；或者可以邊走邊用手拍打在路邊的停放車輛，觸發(fā)車上的報警器引人注意；也可以迅速攔計程車乘車離開；或者就近尋找周邊的警員、警車、治安巡防隊員、單位的保安門衛(wèi)求助。當(dāng)前第31頁\共有33頁\編于星期二\5點

11、提高警惕性，防范以惡意出現(xiàn)的壞人，也要警惕以“善意”出現(xiàn)的好心人。12、不要一個人或少數(shù)幾個女同學(xué)到公園、河邊、樹木等偏僻的地方去看書或復(fù)習(xí)功課。13、不要一個人或少數(shù)幾個女同學(xué)招手搭便車。14、不要去各種酒吧或歌舞廳，不輕易與網(wǎng)友見面。15、與父母鬧別扭時切不可賭氣離家出走。16、衣著不要太暴露。17、不要貪圖小便宜，對熟人過分殷勤要小心。18、在生疏的地方問路時，不要獨自跟著愿意帶路的人走。19、記住在沒有病人家屬或女護(hù)士在場的情況下，男醫(yī)生不能對女病人的下身進(jìn)行檢查（醫(yī)院有規(guī)定）。20、到男老師家補習(xí)功課，要尊重老師，不應(yīng)對老師過分親呢的言談或舉動。21、不讀黃色手抄本或淫穢色情書刊、畫報