第一節(jié)情緒概述內(nèi)容提要：一、什么是情緒二、情緒的特點(diǎn)三、情緒的分類四、情緒的功能五、情緒理論本文檔共43頁；當(dāng)前第1頁；編輯于星期二\19點(diǎn)36分快樂的愉悅的喜愛的驚奇的憤怒悲傷恐懼怨恨內(nèi)疚羞恥本文檔共43頁；當(dāng)前第2頁；編輯于星期二\19點(diǎn)36分（一）情緒的起源與發(fā)展古希臘哲學(xué)家亞里士多德用激情(passion)一詞描述認(rèn)識(shí)功能以外的各種狀態(tài)。17—18世紀(jì)，人們將表示物體運(yùn)動(dòng)的單詞“emotion”“用于描述個(gè)體激烈的精神狀態(tài)的擾動(dòng)，并將它稱為“情緒”。本文檔共43頁；當(dāng)前第3頁；編輯于星期二\19點(diǎn)36分（二）情緒的含義1.主觀體驗(yàn)2.生理喚醒3.情緒的外部表現(xiàn)情緒是人對(duì)客觀事物的態(tài)度體驗(yàn)及相應(yīng)的行為反應(yīng)。本文檔共43頁；當(dāng)前第4頁；編輯于星期二\19點(diǎn)36分思考題：情緒與情感有何關(guān)系？本文檔共43頁；當(dāng)前第5頁；編輯于星期二\19點(diǎn)36分二、情緒的特點(diǎn)（一）情緒是由刺激所引發(fā)的（二）情緒是主觀的體驗(yàn)（三）情緒具有可變性本文檔共43頁；當(dāng)前第6頁；編輯于星期二\19點(diǎn)36分三、情緒的分類（一）情緒的分類特性1.積極情緒與消極情緒2.基本情緒與復(fù)合情緒3.對(duì)立情緒4.情緒強(qiáng)度本文檔共43頁；當(dāng)前第7頁；編輯于星期二\19點(diǎn)36分

本文檔共43頁；當(dāng)前第8頁；編輯于星期二\19點(diǎn)36分本文檔共43頁；當(dāng)前第9頁；編輯于星期二\19點(diǎn)36分本文檔共43頁；當(dāng)前第10頁；編輯于星期二\19點(diǎn)36分恐懼憤怒本文檔共43頁；當(dāng)前第11頁；編輯于星期二\19點(diǎn)36分悲傷本文檔共43頁；當(dāng)前第12頁；編輯于星期二\19點(diǎn)36分本文檔共43頁；當(dāng)前第13頁；編輯于星期二\19點(diǎn)36分本文檔共43頁；當(dāng)前第14頁；編輯于星期二\19點(diǎn)36分情緒天氣喜開心愉快歡樂欣喜揚(yáng)眉吐氣滿足適意稱心知足痛快狂喜自在舒心激動(dòng)動(dòng)心甜蜜從容

怒氣惱氣憤光火生氣不滿憤然激憤盛怒震怒七竅生煙勃然大怒忿忿不平惱羞成怒怒不可遏哀哀傷悲哀悲愴凄然傷心傷感悲痛痛心悲憤痛苦辛酸凄慘肝腸寸斷五內(nèi)俱焚黯然神傷愧疚懼不安緊張著急慌亂驚愕害怕心悸震驚后怕退避不寒而栗大驚失色敬而遠(yuǎn)之縮頭縮腦擔(dān)心

Now:請(qǐng)仔細(xì)回想你最近一段時(shí)間體驗(yàn)過的情緒，在上表中勾出最符合你情緒體驗(yàn)的詞匯本文檔共43頁；當(dāng)前第15頁；編輯于星期二\19點(diǎn)36分請(qǐng)將你剛才所選情緒體驗(yàn)補(bǔ)充完整：當(dāng)___________________，我感到_______，因?yàn)開____________。本文檔共43頁；當(dāng)前第16頁；編輯于星期二\19點(diǎn)36分每一種情緒都有一個(gè)核心相關(guān)主題憤怒：冒犯，貶低我和我的東西焦慮：面對(duì)存在著的不確定的威脅驚恐：面對(duì)具體的突如其來的勢不可擋的身體上的危險(xiǎn)內(nèi)疚：觸犯了一個(gè)道德戒律羞愧：未能達(dá)到理想的自我悲傷：經(jīng)歷了無可挽回的損失羨慕：想要?jiǎng)e人所擁有的東西妒忌：因失去或威脅與另一方的情感而憎恨第三方厭惡：接受一個(gè)難以理解的客體或主意或與改客體距離太接近快樂：朝向目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)取得了合理的進(jìn)步自豪：通過對(duì)有價(jià)值的客體或成就感到榮耀來提升個(gè)人的自我認(rèn)同，這種成就可以是我們自己的，也可以是我們認(rèn)識(shí)的某個(gè)人或組織的放松：令人苦惱的與目標(biāo)不相容的情況已好轉(zhuǎn)或過去期望：擔(dān)心最差的情況而又向往更好的愛：渴望或參與愛，但通常沒必要回報(bào)同情：為他人的痛苦所打動(dòng)，想要給予幫助。本文檔共43頁；當(dāng)前第17頁；編輯于星期二\19點(diǎn)36分教學(xué)互動(dòng)：測試自己的情緒狀態(tài)完成下面的句子，哪些事件引起您生氣、難過、焦慮、害怕、丟臉、無助的感覺呢?1.我最生氣的一件事:__________________2.我最難過的一件事:__________________3.我最焦慮的一件事:__________________4.我最害怕的一件事:__________________5.我最丟臉的一件事:__________________6.我最無助的一件事:__________________討論：（1）你在填寫中有何感受？（2）你認(rèn)為自己的情緒的覺知能力如何？負(fù)性情緒出現(xiàn)時(shí)你是置之不理還是平和接納？（3）別人的情緒經(jīng)歷對(duì)你有何啟示？本文檔共43頁；當(dāng)前第18頁；編輯于星期二\19點(diǎn)36分

喜悅獲得一等獎(jiǎng)學(xué)金天氣很好十一要放8天假追求許久的異性朋友終于答應(yīng)和我相處有機(jī)會(huì)到國外繼續(xù)深造本文檔共43頁；當(dāng)前第19頁；編輯于星期二\19點(diǎn)36分

悲傷、難過考試不及格親密的朋友去世家人生?。ㄏ鄬?duì)較重）失業(yè)與異性朋友分手本文檔共43頁；當(dāng)前第20頁；編輯于星期二\19點(diǎn)36分（二）情緒狀態(tài)的分類1.心境2.激情3.應(yīng)激本文檔共43頁；當(dāng)前第21頁；編輯于星期二\19點(diǎn)36分四、情緒的功能（一）生存的功能（二）人際溝通的功能（三）動(dòng)機(jī)性的功能本文檔共43頁；當(dāng)前第22頁；編輯于星期二\19點(diǎn)36分五、情緒理論

（一）情緒的早期理論1.詹姆斯—蘭格理論美國心理學(xué)家詹姆斯(W．Janws)和丹麥生理學(xué)家蘭格(C.Lange)分別于1884年和1885年就情緒的產(chǎn)生提出了相同的觀點(diǎn)，人們將他們的觀點(diǎn)統(tǒng)稱為“詹姆斯一蘭格理論”。這一理論認(rèn)為，情緒就是人對(duì)身體變化的知覺，它的產(chǎn)生過程如下：刺激情景——身體生理反映——情緒。本文檔共43頁；當(dāng)前第23頁；編輯于星期二\19點(diǎn)36分詹姆斯—蘭格理論的情緒產(chǎn)生模式刺激情景(老師罵學(xué)生是豬)

↓身體生理反應(yīng)

（呼吸急促、心跳加快血壓升高）

↓

情緒

（因生理反應(yīng)而感到生氣情緒）本文檔共43頁；當(dāng)前第24頁；編輯于星期二\19點(diǎn)36分2.坎農(nóng)—巴德學(xué)說該學(xué)說指出，情緒的控制中心不在外周神經(jīng)系統(tǒng)，而在中樞神經(jīng)系統(tǒng)的丘腦。由外界刺激引起感覺器官的神經(jīng)沖動(dòng)，通過傳入神經(jīng)，傳至丘腦；再由丘腦同時(shí)向上向下發(fā)出神經(jīng)沖動(dòng)，向上傳至大腦，產(chǎn)生情緒的主觀體驗(yàn)，向下傳至交感神經(jīng)，引起機(jī)體的生理變化，如血壓升高、心跳加快、內(nèi)分泌增多、肌肉緊張等，使個(gè)體生理上進(jìn)入應(yīng)激準(zhǔn)備狀態(tài)。本文檔共43頁；當(dāng)前第25頁；編輯于星期二\19點(diǎn)36分本文檔共43頁；當(dāng)前第26頁；編輯于星期二\19點(diǎn)36分（二）情緒的認(rèn)知理論1.阿諾德的“評(píng)定一興奮”說美心理學(xué)家阿諾德(M．B．Arnold)在20世界50年代提出了情緒的“評(píng)定一興奮”學(xué)說，這種說指出：刺激情景并不能直接決定情緒的性質(zhì)，情緒產(chǎn)生的基本過程是“刺激情景—評(píng)定——情緒”。同一刺激情境，由于對(duì)它的品評(píng)估不同，就會(huì)產(chǎn)生不同的情緒反應(yīng)。本文檔共43頁；當(dāng)前第27頁；編輯于星期二\19點(diǎn)36分2.沙赫特的兩因素情緒理論60年代初，美國心理學(xué)家沙赫特（S.Schachter）和辛格（J.Singer）提出，對(duì)于特定的情緒來說，有兩個(gè)因素是必不可少的。第一，個(gè)體必須體驗(yàn)到高度的生理喚醒，如心率加快，手出汗，胃收縮等；第二，個(gè)體必須對(duì)生理狀態(tài)的變化進(jìn)行認(rèn)知性的喚醒。本文檔共43頁；當(dāng)前第28頁；編輯于星期二\19點(diǎn)36分沙赫特的情緒理論的認(rèn)知對(duì)情緒的影響

生理反應(yīng)(呼吸急促心跳加快、血壓升高)

↗↘偵測環(huán)境的改變↑情緒產(chǎn)生(在黑暗的巷道↓(感覺到害怕→快速逃跑看到黑衣男子)恐懼的情緒)

↘

個(gè)體認(rèn)知(黑衣男子↙可能是歹徒，是危險(xiǎn)分子會(huì)傷害個(gè)體)本文檔共43頁；當(dāng)前第29頁；編輯于星期二\19點(diǎn)36分3.拉扎勒斯的認(rèn)知——評(píng)價(jià)理論拉扎勒斯（Lazarus,1970）認(rèn)為情緒是人與環(huán)境相互作用的產(chǎn)物，在情緒活動(dòng)中，人不僅反映環(huán)境中的刺激事件對(duì)自己的影響，同時(shí)要調(diào)節(jié)自己對(duì)于刺激的反應(yīng)。也就是說，情緒活動(dòng)必須有人知活動(dòng)的指導(dǎo)，只有這樣，人們才可以了解環(huán)境中刺激事件的意義，才可能選擇適當(dāng)?shù)摹⒂袃r(jià)值的動(dòng)作組合，即動(dòng)作反應(yīng)。本文檔共43頁；當(dāng)前第30頁；編輯于星期二\19點(diǎn)36分（三）情緒的動(dòng)機(jī)——分化理論伊扎德（1977）認(rèn)為，情緒是人格系統(tǒng)的組成部分，而人格是由體內(nèi)平衡系統(tǒng)、內(nèi)驅(qū)力系統(tǒng)、情緒系統(tǒng)、知覺系統(tǒng)、認(rèn)知系統(tǒng)和動(dòng)作系統(tǒng)六個(gè)子系統(tǒng)組成。在這些子系統(tǒng)中，伊扎德認(rèn)為認(rèn)知過程引起比較和辨別活動(dòng)，是知識(shí)的學(xué)習(xí)、記憶、符號(hào)操作、思維和言語過程。情緒具有動(dòng)力性，它組織并驅(qū)動(dòng)認(rèn)知與行為，為認(rèn)知和行為提供活動(dòng)線索。本文檔共43頁；當(dāng)前第31頁；編輯于星期二\19點(diǎn)36分第二節(jié)情緒表現(xiàn)與情緒識(shí)別一、情緒表現(xiàn)二、情緒表現(xiàn)的特點(diǎn)三、情緒識(shí)別本文檔共43頁；當(dāng)前第32頁；編輯于星期二\19點(diǎn)36分一、情緒表現(xiàn)

表情是指情緒在有機(jī)體身上的外顯（一）面部表情指通過眼部肌肉、顏面肌肉和口部肌肉的變化來表現(xiàn)各種情緒狀態(tài)。本文檔共43頁；當(dāng)前第33頁；編輯于星期二\19點(diǎn)36分（二）體態(tài)表情（三）言語表情情緒發(fā)生時(shí)言語的音調(diào)、節(jié)奏、速度等方面的表情。本文檔共43頁；當(dāng)前第34頁；編輯于星期二\19點(diǎn)36分本文檔共43頁；當(dāng)前第35頁；編輯于星期二\19點(diǎn)36分二、情緒表現(xiàn)的特點(diǎn)1.情緒表現(xiàn)的先天遺傳性2.情緒表現(xiàn)的社會(huì)制約性本文檔共43頁；當(dāng)前第36頁；編輯于星期二\19點(diǎn)36分跨文化的基本表情本文檔共43頁；當(dāng)前第37頁；編輯于星期二\19點(diǎn)36分三、情緒識(shí)別情緒識(shí)別是一種復(fù)雜的認(rèn)知過程，包含觀察、分析、判斷、推理等等。一般說來，快樂和憤怒最容易識(shí)別，而對(duì)恐懼、哀痛、厭惡等的識(shí)別較困難。從情緒行為的前后關(guān)系中識(shí)別情緒，準(zhǔn)確度高；而孤立地識(shí)別情緒，準(zhǔn)確度低情緒識(shí)別易受暗示的影響。本文檔共43頁；當(dāng)前第38頁；編輯于星期二\19點(diǎn)36分情緒識(shí)別游戲：八人一組，每個(gè)人表演各種情緒，每組選出認(rèn)為表現(xiàn)恰到好處的人上臺(tái)表演，也可推選情緒識(shí)別的高手到前面識(shí)別情緒?？纯纯茨男┩瑢W(xué)表演出的情緒更多，而且更被認(rèn)可；同時(shí)也看看誰的情緒識(shí)別能力更強(qiáng)。本文檔共43頁；當(dāng)前第39頁；編輯于星期二\19點(diǎn)36分第三節(jié)青少年情緒發(fā)展特征一、情緒發(fā)展二、青少年情緒發(fā)展特點(diǎn)本文檔共43頁；當(dāng)前第40頁；編輯于星期二\19點(diǎn)36分一、情緒發(fā)展1.布麗茲（Bridges）的情緒發(fā)展觀點(diǎn)布麗茲（Bridges）早在1932年就觀察嬰兒從出生到2歲時(shí)的情緒發(fā)展，并提出人類情緒發(fā)展的模式，認(rèn)為嬰兒情緒是由興奮狀態(tài)開始，而后分化出苦惱、害怕、厭惡與生氣