心腦血管病的治療方法一：魚類因?yàn)轸~肉富含甲、賴氨酸、脯氨黃氨酸，有改善血管彈性、順應(yīng)性及促進(jìn)鈉鹽排泄的作用。富含ω-3多不飽和脂肪酸的魚油有保護(hù)血管內(nèi)皮細(xì)胞、減少脂質(zhì)沉積及改善纖溶的功能。二：富含氨酸食物富含精氨酸的食物可補(bǔ)腎填精，有助調(diào)節(jié)血管張力、抑制血小板聚集，減少血管損傷?？啥喑院?、泥鰍、鱔魚及芝麻、山藥、銀葵花子等。三：富含葉食物膳食中葉酸及維生素B6、12，會使血中半胱氨酸水高，易損傷血管內(nèi)皮細(xì)胞，促進(jìn)粥樣硬化斑塊形成。補(bǔ)充葉酸對降風(fēng)發(fā)病率有重要作用。專家建議中老年人尤其是心血管病人，應(yīng)多攝食富含葉酸的食物，如紅莧菜、菠菜、龍須菜、蘆筍、豆類、酵母及蘋果、柑橘等。四：天凝與降脂食物攝食此類食物有心肌梗死與缺血。抑制血小板聚集、防止血栓形成的黑木耳及含吡嗪類物質(zhì)如大蒜、洋蔥、青蔥、龍須菜及草莓、菠蘿也有一定的抗凝作用。番茄、葡萄、橘子中含少量類似阿司匹林的水楊酸抗凝物質(zhì)。降脂食物有螺旋藻、香芹、胡蘿卜、山楂、紫菜、海帶、核芝麻油等。保持心態(tài)平衡情緒激動是心腦的大忌，冠心病脂患者尤其要放寬胸懷，不要讓情緒起伏太大。適當(dāng)運(yùn)動心腦血管患者不運(yùn)動，而是要適，運(yùn)動量減少也會造成血流緩慢，血脂升高。要合理安排運(yùn)動時(shí)間和控制好運(yùn)動量陽升起來之后再去鍛煉，此時(shí)，溫度回升，可避免機(jī)體突然受到寒冷刺激而發(fā)病。空氣負(fù)離子治療血液中的正常紅細(xì)胞、膠體質(zhì)電荷，它們之間相互排斥，保持一定的距離，而病變老化的紅細(xì)胞由于電子被爭奪，帶正負(fù)相吸、則將紅細(xì)胞凝聚成團(tuán)。負(fù)離子能有效修復(fù)老化的細(xì)胞膜電位，促使負(fù)電的細(xì)胞，負(fù)負(fù)相斥從而有效降低血液粘稠度，使血沉減慢。同時(shí)負(fù)離子膠體質(zhì)點(diǎn)本身負(fù)極性趨勢，使血漿蛋白的膠體穩(wěn)定性增加，保正常健康狀態(tài)。臨床實(shí)驗(yàn)表明：可有效擴(kuò)張冠狀加冠狀動脈血流量，調(diào)整心率使血管反應(yīng)和血流速度恢復(fù)正常，從而對緩解心絞痛，恢復(fù)正常血壓有良好效果，通過心電圖X線發(fā)現(xiàn)，負(fù)離子可有效改善心功能和心肌營養(yǎng)不良狀況。基于以上兩種機(jī)能，空氣負(fù)離子對高血壓、高血脂等心腦血管病有良好的作用究表明，只有生態(tài)級小粒徑負(fù)離子才能輕松透過人體血腦屏障養(yǎng)保健的功效。冬季食療方“食補(bǔ)”：對有冷、氣短乏力等屬于氣虛陽虛的心腦血管病患者，可選擇一些有甘溫補(bǔ)益之功的羊肉、雞肉、兔肉、桂圓以及大豆制品;而有性情急躁、手足心熱、食少、便干、水腫等癥狀的屬于陰虛內(nèi)熱的心腦血管病患者，可適當(dāng)選擇一些有補(bǔ)虛、除熱、和臟腑之功的鴨肉、鵝肉以及百合、綠豆制品。桂圓含人體所必需的蛋葡萄糖，易于人體吸，糯米可健脾養(yǎng)胃，從而達(dá)到補(bǔ)氣養(yǎng)血的目的。在寒冷時(shí)節(jié)喝一碗用桂的桂圓粥是很有益的。生姜、洋蔥等更是不可多得的冬令進(jìn)補(bǔ)之品。常吃生養(yǎng)生保健尤其是強(qiáng)壯心血管系統(tǒng)的要訣之一。生姜富含姜辣素，對心臟和血作用，可使血管擴(kuò)張，從而使絡(luò)脈通暢、供給正常。“藥補(bǔ)”：患者自身情況請醫(yī)生癥處方。有益氣、溫補(bǔ)、活血之功的中藥，如人參、黃芪、丹參、當(dāng)歸等對體虛、神疲乏等體征的心腦血管病人來說較為適宜。有明顯氣血不足的心血管病患者，冬季可進(jìn)補(bǔ)阿膠;有怕冷、腰酸等陽虛征候的，可配入黑芝麻、核桃仁;平時(shí)脾胃虛弱者，可加入陳皮、山藥煎液陳皮10克、山藥15克煎，以防傷胃。以上諸品，或可燉雞、燉鴨，或可熬湯。但也有一些老年人，內(nèi)有蘊(yùn)熱，表現(xiàn)為心煩急躁、舌紅、舌苔黃膩，則不適合藥補(bǔ)。目前多數(shù)學(xué)者認(rèn)為，人類壽命大約在110-115歲，而現(xiàn)今平均壽命只在80歲左右，影響壽命的因素是什么?據(jù)報(bào)道，心腦血人類尤其是老年的主要?dú)⑹?。如何預(yù)防心腦血管病的發(fā)生，提高老年人生活質(zhì)量已成為當(dāng)今人們關(guān)切的熱點(diǎn)，也員迫切要解決的主要任務(wù)之一。人體隨著年齡增加，各種組織，心腦血管尤為明顯，60-70歲老年人心輸出量與20-30歲人相比，少20%-30%，大腦皮層細(xì)胞約25%;動脈硬化、血栓形成、冠心病、高血壓病、腦梗塞等心腦血管疾病發(fā)病率明顯增加，致死率和致殘率也隨之增加，給家庭和社會造成負(fù)擔(dān)。要延緩生理衰老過疾病的發(fā)生，就必須要以預(yù)防為主。可采取以下方法：1保持良好的思想情緒，嚴(yán)守生物是預(yù)防心腦血管病的基本條老年人性格開朗、樂觀、情緒穩(wěn)定、生活規(guī)律非常重要，反之，急躁易怒、孤獨(dú)抑郁、多愁善感易使血中激素水平增高、血管痙攣、血栓形成。神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)對人體健康的影響，使精神因素轉(zhuǎn)變?yōu)檎５纳碚{(diào)節(jié)、而非致病因素。2養(yǎng)成良好的生慣，去除不健康行為是預(yù)防管病必不可少和條件。各調(diào)查研究證明營養(yǎng)與壽命和老年病密切相關(guān)，嗜咸甜均不利于老年人的健康，故應(yīng)強(qiáng)調(diào)老年人低脂肪、低熱量飲食的重要含蛋白質(zhì)、維生素、微量無素及粗纖維食物為主。近年來也有人擔(dān)出低鹽飲疏松的程度，恢復(fù)已硬化的動脈彈性，并強(qiáng)調(diào)低鹽飲食在預(yù)防和治療高血壓病方面的重要性，因此低鹽飲食也是老年預(yù)防心腦血管病的條件之一。其他不良行為如吸去除，因煙酒內(nèi)有許多成分易使心腦血管痙攣誘發(fā)心腦血管病;提倡運(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì)、延年益壽，適當(dāng)?shù)捏w力活動對老年人是非常必要的。3定期做身體檢查，監(jiān)測血壓、血脂、血。老年人應(yīng)每年做體檢一要對血壓、血脂、血糖進(jìn)行監(jiān)測，尤其在有各種情緒的變化、運(yùn)動量的變化，機(jī)體往往處于應(yīng)激狀態(tài)更應(yīng)做詳細(xì)檢查。老年度的動脈硬化、脂類糖類代謝紊亂、血液粘滯度增加、紅細(xì)胞變形能力低，易使血栓形成，故就達(dá)到期監(jiān)測，根據(jù)情況及時(shí)調(diào)整。4已患心腦血管病者要積極治療，嚴(yán)格遵守醫(yī)囑。根據(jù)患病的情況選用鈣離子拮抗劑、轉(zhuǎn)換酶抑制劑、β-受體阻和硝酸甘油等藥物，使血壓控制在150-140/9020-19/12kPAmmHg，無頭暈頭痛、無心悶及心前區(qū)疼痛癥狀，在治間，藥物和，劑量和服用方法應(yīng)嚴(yán)格遵照醫(yī)囑，不可擅自停藥、因?yàn)檩^長時(shí)間地服用心腦血管疾病類藥物突然停藥易造成不良的副反應(yīng)尤其是β-受體阻滯劑和硝酸鹽類藥物。患心腦血管病本身并不可怕，忽視治療和預(yù)防作用以及不正確的治療最為可怕，故此類患者要常去看醫(yī)生，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療，使心腦率和致殘率降到最低水平。對有高血脂、高血糖的患者，可應(yīng)用降脂類藥物，如煙酸、安妥明類藥物;降糖藥物如優(yōu)降糖，二甲雙胍、降糖靈類物，使血脂降在正常范圍，血糖控制在7-8mmol/L以下，保持良好的機(jī)體環(huán)境，預(yù)防心腦血管疾病的再發(fā)率。1、防止栓塞。血管尤其是冠狀動脈冬季寒冷時(shí)容易收縮、痙攣，發(fā)生供血不足，并可能導(dǎo)致栓塞，要十分注意保暖。2、患者不宜晨練。因?yàn)樗邥r(shí)，人體人體各神經(jīng)系統(tǒng)處于抑制狀態(tài)，活力不足，晨起時(shí)突然大幅度鍛煉，神經(jīng)興奮性突然增高腦血管疾病，冬季應(yīng)該注意這個(gè)問題。3、進(jìn)補(bǔ)要適度。我國民間素有冬季進(jìn)補(bǔ)的習(xí)慣，冬季人們運(yùn)動本來就少，加之大量進(jìn)補(bǔ)熱性食物和滋補(bǔ)藥酒，很容易造成血脂腦血管疾病，因此冬季進(jìn)補(bǔ)一定要根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)進(jìn)行。4、心態(tài)平衡。情緒