腳心對(duì)應(yīng)哪個(gè)器官腳心與內(nèi)臟對(duì)應(yīng)圖

第一篇腳心對(duì)應(yīng)哪個(gè)器官:腳底穴位對(duì)應(yīng)器官圖,腳底穴位反射示意圖,腳底全息反射圖

腳底穴位對(duì)應(yīng)器官圖,腳底穴位反射示意圖,腳底全息反射圖

腳底穴位眾多，是人體的其次心臟，有諺語說：“養(yǎng)樹護(hù)根，養(yǎng)人護(hù)腳”。不管是男人還是女人，肯定要留意愛護(hù)好自己的腳。人體腳底穴位對(duì)應(yīng)人體各臟器官，充分了解腳底穴位與臟器的對(duì)應(yīng)關(guān)系，常常按摩腳部穴位，有益于身體健康！

按摩參見下圖-腳底穴位對(duì)應(yīng)器官圖，人體腳底穴位反射示意圖。

人體腳底穴位反射示意圖（看不清？點(diǎn)擊查看腳底穴位對(duì)應(yīng)器官圖）

提示：若看不清，請(qǐng)點(diǎn)擊查看腳底穴位對(duì)應(yīng)器官圖。

其次篇腳心對(duì)應(yīng)哪個(gè)器官:足底穴位圖大全人體器官與足部穴位對(duì)應(yīng)圖

人體全身的經(jīng)絡(luò)假如選擇一個(gè)最關(guān)鍵的部位，那么自然是足底的穴位是最豐富的，只要結(jié)合足底按摩圖進(jìn)行合理按摩，就可以關(guān)心人體完成新陳代謝的作用，從根部徹底的完成一次清理全身毒素的作用。那么從足底按摩穴位圖中我們可以學(xué)到那些學(xué)問呢?

腳底按摩的功能

依據(jù)多年來的臨床閱歷，「腳底按摩」有以下的功能：

促進(jìn)血液循環(huán)之順暢。

疏通人體能源循環(huán)管道之障礙。

促進(jìn)器官部位功能之正常與各器官系統(tǒng)間的協(xié)調(diào)。

增進(jìn)內(nèi)分泌之平衡，緩和趨於緊急之系統(tǒng)。

排泄體內(nèi)毒素雜物，維護(hù)健康。

加強(qiáng)新陳代謝功能，保持青春活力。

刺激細(xì)胞產(chǎn)生活力，防止老化。

恢復(fù)退化的器官機(jī)能，預(yù)防生病。

免打針、免吃藥、療效奇妙。

人們的身體籍由新陳代謝的作用，在到排解體內(nèi)廢物和毒素的目的，包括五藏六腑、淋巴系統(tǒng)、大小腸和皮膚組織都是排毒的重要器官。假如說這些器官功能失?；驕p弱，平常是看不出，甚至于感覺不到。

足底按摩穴位圖

由于人體特別構(gòu)造，全部器官都有神經(jīng)延接至足部，其末梢神經(jīng)區(qū)塊，就是所謂的反射區(qū)。臨床試驗(yàn)證明，人的雙腳合并正是人體器官組織立體分布的縮影。當(dāng)體內(nèi)器官或腺體特別時(shí)，其足部反射區(qū)就會(huì)有結(jié)晶沉積而成為(痛點(diǎn))，每個(gè)痛點(diǎn)觸覺反應(yīng)不同，有些像沙子，有些呈顆粒，有些只有腫脹的感覺。當(dāng)刺激，自然也會(huì)加快排解沉積在組織四周的毒素和廢物，因而達(dá)到療效的效果，這就是現(xiàn)在醫(yī)學(xué)所稱的(第三醫(yī)學(xué))，利用刺激細(xì)胞組織的再生力量，讓器官自我恢復(fù)并保持正常功能的理療法。(一般打針吃藥稱為第一醫(yī)學(xué)，物理治療或超音波、遠(yuǎn)紅外線照耀等為其次醫(yī)學(xué))。

腳底按摩也是第三醫(yī)學(xué)的一種，目前愈來愈受到醫(yī)界的重視，腳底按摩有以下的功能：

促進(jìn)血液循環(huán)之順暢。疏通人體能源循環(huán)管道之障礙。促進(jìn)器官部位功能之正常與各器官系統(tǒng)間的協(xié)調(diào)。增進(jìn)內(nèi)分泌之平衡，緩和趨於緊急之系統(tǒng)。排泄體內(nèi)毒素雜物，維護(hù)健康。加強(qiáng)新陳代謝功能，保持青春活力。刺激細(xì)胞產(chǎn)生活力，防止老化。恢復(fù)退化的器官機(jī)能，預(yù)防生病。免打針、免吃藥、療效奇妙。

假如力氣小，可以借用兩根筷子粗的圓柱性物體或者玻璃球等來關(guān)心按摩，效果更明顯!每個(gè)地方按摩2分鐘-5分鐘不等!留意，按摩后，要喝適量的水!

1、假如想美容的話，那就搓按肺(左右都要)和橫行結(jié)腸-下行結(jié)腸-S狀結(jié)腸，兩個(gè)部位各按摩5分鐘，有排毒的功效!

足底按摩穴位圖

2、假如有高血壓、心臟病等，那就揉按大拇指下的內(nèi)關(guān)節(jié)出和心臟處，有疏通血管的功效;

3、假如有常常性頭痛、風(fēng)寒等，那就揉按大拇指內(nèi)兩側(cè)，有加深腦部供氧的作用;

4、假如頸椎-背椎-腰椎-尾椎疾病，那就搓按大拇指下的外側(cè)一點(diǎn)開頭到腳躬，，留意，不是腳背，也不是腳掌，是腳的內(nèi)側(cè)部位!有通經(jīng)絡(luò)的功效;

5、假如暈車，那就常常揉按無名指和小指指根下1CM;

6、假如孩子厭食，成人食欲不振，那就揉按圖所示的胃的部位;可以增加胃液分泌;

7、假如睡覺后，肩膀疼，那就按摩無名指指根出外側(cè)，可以適當(dāng)擴(kuò)大范圍揉按;

8、腎不好，就按腎，，但是力度不能大，，，，否則傷內(nèi)臟!

9、失眠。搓腳跟!

10、眼睛反射區(qū)位于雙腳腳底第2趾第3趾額竇反射區(qū)至中節(jié)趾骨根部。右側(cè)眼睛反射區(qū)在左腳，左側(cè)眼睛反射區(qū)在右腳。不局限于某個(gè)詳細(xì)穴位。

11、每天晚上搓腳心上百次會(huì)對(duì)身體很好，腳底有許多穴位，詳細(xì)是什么穴位一般的人也不會(huì)太清晰，但整體用手掌搓腳心很管用，延年益壽。試試吧。可以轉(zhuǎn)告你的家人伴侶。

12、足部穴位許多，通過穴位按摩，可消退人的疲憊，減輕壓力，治療失眠.可取穴位足三里、太沖、三陰交等。失眠的話不用按腳，按耳朵也可以，整個(gè)耳朵用手捏住，用拇指先撮耳背撮熱，再用食指由上至下，搓揉耳朵內(nèi)部，在按摩耳朵下方和下頜相連接的部位，最終撮臉(應(yīng)當(dāng)說是整個(gè)面部)撮熱。早晚一次，包你精神!!

足底按摩穴位圖

13、足療的操作步驟為：按摩前先蒸燙腳或洗泡腳20分鐘左右，讓足部毛孔張開，用熱毛巾將足部擦凈、包裹，先按左腳，挨次是足底、足內(nèi)側(cè)、足外側(cè)、足背，按摩的時(shí)間一般在30至45分鐘

好啦，大家試試，肯定不能過于用力哦，過于用力，適得其反!!不要相信外邊那些“越疼效果越好”的話!

足部按摩基本手法：

1、食指單勾法(點(diǎn)法)

2、拇指尖施壓法(按法)

3、揉法

4、推法

5、擦法

6、叩法

7、掐法

8、捏法

9、搖法

10、踩法

幫助工具

1、按摩錘

2、按摩板

3、牙簽或發(fā)夾

4、煙或艾條

5、電吹風(fēng)

6、吸塵器

足底按摩穴位圖

常見病的足部按摩

感冒。頭通。失眠。眩暈。高血壓病。低血壓。冠心病。呃逆。便秘。慢性胃炎。泄瀉。神經(jīng)衰弱。支氣管炎。糖尿病。急、慢性肝炎。淋證。陽痿。單純性肥胖癥。遺尿。小兒厭食癥。驚風(fēng)。痛經(jīng)。月經(jīng)不調(diào)。帶下病。妊娠嘔吐。產(chǎn)后缺乳。不孕癥。子宮脫垂。更年期綜合征。痔瘡。痤瘡。濕疹。脫發(fā)。急性乳腺炎。慢性腰痛。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。肩關(guān)節(jié)四周炎。頸椎病。足跟痛。退行性膝關(guān)節(jié)炎。前列腺肥大?？诏?。牙痛。急性扁桃體炎。鼻竇炎。近視。老花眼

腳底按摩——自我保健好方法

手法一(預(yù)備式)：

預(yù)備式，即是指腳底按摩前預(yù)備的基本手法，具有舒暖，暖身的作用。程序如下：

1、清潔法：預(yù)備溫水，先將腳底浸濕，并加以清洗。其用意是重在腳底按摩進(jìn)行時(shí)應(yīng)有的衛(wèi)生，溫水則有能讓血液循環(huán)的好處，小腿以下的浸泡效果更好。

2、熱敷法：用毛巾熱敷腳底，其用意在于促進(jìn)血液循環(huán)以及舒緩緊急的腳部肌肉。如無浸泡設(shè)備，熱敷也可以作為清潔用途。

3、輕檫法：手指輕輕地擦，適用于腳的部位。可擴(kuò)張腳底表皮微血管，加速血液與淋巴循環(huán)，放松精神;向心臟輕擦，有助靜脈血液回流到心臟，減輕心臟負(fù)擔(dān)。

4、揉捏法：揉捏法的揉，以拇指指腹在肌肉或皮膚表面做單項(xiàng)旋轉(zhuǎn)式的運(yùn)動(dòng)摩擦;捏為拇指于食指所構(gòu)成一個(gè)捏的動(dòng)作。可舒緩肌肉組織，松弛與松軟腳底肌肉，和神經(jīng)組織等，以及肌肉細(xì)胞有充分的養(yǎng)分。

5、運(yùn)動(dòng)法：運(yùn)動(dòng)式足部各關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，垂直牽引各關(guān)節(jié)和活動(dòng)關(guān)節(jié)，按摩腳趾頭與腳骨關(guān)節(jié)，并揉捏腳后韌帶，可消退緊急，松弛腳部各關(guān)節(jié)與韌帶緊度。

足底按摩穴位圖

手法二(操作式)：

經(jīng)由預(yù)備式熱身后，足部放松后，即可開頭進(jìn)入反射區(qū)按摩階段，在此稱為(操作式)，其方式是用來刺激反射區(qū)以達(dá)到預(yù)防疾病與保健身體?？梢纻€(gè)人情況，或是針對(duì)特殊想改善之處加強(qiáng)處理。操作方式優(yōu)指顆，指腹，指?jìng)?cè)三種手指的操作方式，再協(xié)作滑按壓法，推壓法，夾壓法三種手法，交叉運(yùn)用整合為以下操作方式，分述如下：

1：指顆滑按壓法

握拳固定，凸凹食指，以食指其次關(guān)節(jié)彎曲成指顆狀，以手腕作為施壓軸，帶動(dòng)關(guān)節(jié)面左右滑動(dòng)，在腳底反射區(qū)做同方向滑動(dòng)的施壓操作。為避開損害手指，關(guān)節(jié)肯定要好好彎曲，使用關(guān)節(jié)的頂點(diǎn)部位施力，或以幫助棒代替，可省力，且有效達(dá)到深化效果。適用于整個(gè)腳底的反射區(qū)，或是加強(qiáng)刺激按摩，此為(按)的手法。同時(shí)應(yīng)避開拇指指顆操作，由于簡(jiǎn)單受傷而影響手指功能。

2：指腹推壓法

以手指腹(主要是拇指指腹)來進(jìn)行推壓，在腳底反射區(qū)做同方向施壓操作。此法適用于較緩和的刺激操作，以及腳底各反射區(qū)及內(nèi)，外側(cè)，此為(摩)的手法。操作此法的按摩者，應(yīng)避開再推壓時(shí)，使用自己的指尖按壓，或過度刺激到末梢神經(jīng)，而損害自身的視神經(jīng)。

3：指?jìng)?cè)夾壓法

手指?jìng)?cè)如夾子般，在腳底特定反射區(qū)單一的夾壓點(diǎn)施力。此法可用拇指，食指，中指的指?jìng)?cè)位置，夾壓在腳趾及腳底的特定反射區(qū)，定點(diǎn)按摩刺激。手法三(統(tǒng)整法)：

腳底反射區(qū)療程后，再以統(tǒng)整式緩和，放松因按摩所引起的痛苦感，就是把操作式手法對(duì)腳底后的刺激，是以舒緩的手法。操作挨次為：扣打法，牽引法，清潔法。

1：扣打法

腳部肌腱會(huì)因按摩痛苦而緊繃，以扣打法就會(huì)開頭放松。握拳后用手的小指?jìng)?cè)進(jìn)行，力道平穩(wěn)適當(dāng)，籍由振動(dòng)效果可減輕按摩后的痛苦感，使腳或身體得到舒緩。

2：牽引法

按摩時(shí)有人可怕痛苦，因而使血管收縮，關(guān)節(jié)，肌肉韌帶緊繃，牽引法可將緊繃的部位來開，放松肌肉。拇指與食指拉每一腳趾或旋轉(zhuǎn)，以牽引動(dòng)作來舒緩腳底肌肉，關(guān)節(jié)，韌帶的僵硬感，并可提高關(guān)節(jié)或肌肉的可動(dòng)性與強(qiáng)化功能，促進(jìn)血液循環(huán)。

3、清潔法

按摩時(shí)，被按摩者若腳底涂有潤(rùn)滑油。按摩完畢后須加以清潔，避開堵塞毛細(xì)孔，因此選擇純植物油潤(rùn)滑油，較能被皮膚汲取，促進(jìn)舒緩，達(dá)到放松的功能。按摩前后切忌喝冰冷的水，以免寒氣留在體內(nèi)，影響氣血的循環(huán)。搭配精油芳香療法操作，效果可以倍增。

若能熟識(shí)上述按摩手法的操作方式，持之以恒每天按摩，除了血液循環(huán)與反射有良好效果，也可減輕平日工作壓力或疾病的不適感，以及達(dá)到養(yǎng)身及養(yǎng)生的目的。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》的《足心篇》中簡(jiǎn)述腳底按摩原理：人體器官臟腑各部位在腳底都有反射區(qū)，用按摩刺激反射區(qū)，通過血液循環(huán)、神經(jīng)傳導(dǎo)，能調(diào)整機(jī)能平衡，恢復(fù)器官功能，收到祛病健身之效。中醫(yī)理論記載，人有“四根”——耳根、鼻根、乳根和腳根，其中以腳根為四根之本。人老腳先衰，木枯根先竭，可見腳對(duì)人體的重要性。

一、適合的按摩姿態(tài)

接受按摩時(shí)，最正確且舒適的姿態(tài)應(yīng)是被按摩者宜采坐臥式，且抬起來的腳不要高于臀部，若抬太高的話，坐骨神經(jīng)與血管會(huì)壓迫且無法將血液平穩(wěn)送回心臟，一小時(shí)后就會(huì)麻痹或雙腳冰冷。另一方面，血液一旦快速逆流，對(duì)老人家或有高血壓的患者具有危急性。自行按摩者，可盤腿坐在靠近床緣或在地上鋪一層毯子。

二、被按摩的雙腳

被按摩者側(cè)需用肥皂將腳底清洗潔凈，一來夏天可除腳臭，冬天則可溫腳，潤(rùn)膚，當(dāng)然自己的腳趾甲也要記得修剪，以免刮傷按摩者。腳底若有皮膚角質(zhì)化或硬肉，按摩時(shí)的反射效果并不抱負(fù)，所以在按摩時(shí)，可先將角質(zhì)和硬肉去除，效果會(huì)更加。一般會(huì)建議雙腳先浸泡熱水，協(xié)作精油數(shù)滴，不但可以去除角質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)，操作式擦上潤(rùn)滑的乳液，按摩的效果會(huì)更好。

三、按摩者的雙手

按摩者本身需養(yǎng)成常常洗手，修剪指甲的好習(xí)慣，才不會(huì)在指甲里藏有污垢，造成細(xì)菌感染或是刮傷對(duì)方的皮膚。而且，指甲不宜太短或太長(zhǎng)，太長(zhǎng)會(huì)刮傷對(duì)方，太短側(cè)會(huì)在按摩時(shí)損害自己，因拉趾到指甲肉造成不舒適。所以操作前，按摩者應(yīng)先檢查自己的手指與指甲是否潔凈，長(zhǎng)短適中，此外為便利手指的滑動(dòng)與愛護(hù)皮膚，按摩者也可以抹上乳液或是護(hù)手膏，由于若手部很潔凈，皮膚與皮膚之間的摩擦，操作的手會(huì)是第一受傷，通常腳比手粗不易受傷。若手過于冰冷，可先搓熱再按。

四、必學(xué)按摩手法三大式

腳底按摩是很好的自我保健方法之一，也是很好的自我養(yǎng)生之道。在接受足健師或自己進(jìn)行腳底按摩之前，底下有幾個(gè)基本概念，是在操作之前有必要了解的，首先，先了解按摩手法中的三大式。

所謂的手法，是指利用手或身體其它部位，在被按摩者身上進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌磯?手法的運(yùn)用需要有節(jié)奏，不行太重或太輕，按壓時(shí)力求平穩(wěn)，嚴(yán)厲，不宜忽快忽慢，否則易引起肌肉受傷。

按摩手法依雙腳構(gòu)造，組織與反射區(qū)位置，簡(jiǎn)化的按摩方式與步驟，分別為預(yù)備式，操作式及統(tǒng)整式。預(yù)備式及統(tǒng)整式的每一步驟以2~3分鐘進(jìn)行，操作式則以10~15分鐘進(jìn)行。

第三篇腳心對(duì)應(yīng)哪個(gè)器官:“18種病癥”所對(duì)應(yīng)的腳底反射區(qū)

人之有腳，如同樹之有根；樹枯根先竭，人老腳先衰。

春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期醫(yī)圣扁鵲，精通足底治療術(shù)，刺激足底救活了“死去”三天的虢國(guó)太子；東漢神醫(yī)華佗編著了《華佗秘笈足心道》，從足底治療全身疾病，救人于分秒之中，治病在點(diǎn)撥之間。

人體各器官在足底的定位，就是這些器官在足底的反射區(qū)。在反射區(qū)消失的生理變化和病理變化的陽性反應(yīng)物，就是治愈疾病的特效治療點(diǎn)。

1、高血壓絕技

降壓點(diǎn)位置：右腳底拇指骨關(guān)節(jié)骨縫處

施術(shù)方法：用工具或食指關(guān)節(jié)點(diǎn)以有痛力度逆時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)刺激

2、低血壓絕技

升壓點(diǎn)位置：雙腳前腳掌人字紋的中間

施術(shù)方法：用工具或者食指關(guān)節(jié)向前上方點(diǎn)壓

3、頭疼絕技

頭疼點(diǎn)位置：雙腳足底足跟坡面的內(nèi)側(cè)

施術(shù)方法：用工具或者食指關(guān)節(jié)向前上方點(diǎn)壓

4、眩暈癥絕技

眩暈點(diǎn)位置：雙腳背面，四五腳趾指縫腳背上1厘米處的肌肉凹陷處

施術(shù)方法：用工具或者食指關(guān)節(jié)垂直點(diǎn)按

5、心慌絕技

心慌點(diǎn)位置：雙腳前腳掌人字紋的中間

施術(shù)方法：用工具或者食指關(guān)節(jié)向前上方點(diǎn)壓

6、便秘絕技

便秘點(diǎn)位置：雙腳內(nèi)踝骨后上方肌肉凹陷處，內(nèi)踝骨中心向上四橫指寬

施術(shù)方法：用工具或者食指刮按，先從下向上推三分鐘再?gòu)纳舷蛳峦苾煞昼?/p>

7、腰疼絕技

腰疼點(diǎn)位置：雙腳內(nèi)踝骨下舟骨與距骨下緣痛點(diǎn)

施術(shù)方法：用工具或者食指關(guān)節(jié)對(duì)有痛點(diǎn)按壓

8、膝蓋骨刺疼絕技

膝蓋疼點(diǎn)位置：雙腳外踝骨下面的弧形肌肉帶

施術(shù)方法：用工具或者食指關(guān)節(jié)對(duì)有痛點(diǎn)刺激

9、扁桃體炎絕技

扁桃體炎疼點(diǎn)位置：雙腳背大拇指根部

施術(shù)方法：用工具或者食指關(guān)節(jié)有痛按摩

10、坐骨神經(jīng)疼絕技

坐骨神經(jīng)疼點(diǎn)位置：雙腳跟內(nèi)側(cè)中間痛點(diǎn)

施術(shù)方法：用工具刮板或者食指關(guān)節(jié)有痛推刮

11、眼干——揉大腳趾

“肝主目，肝開竅于目”，通俗的說就是：假如肝不好，那么眼睛得不到滋養(yǎng)，所以眼睛有問題，要從肝經(jīng)治。

揉腳趾頭緩解眼干

肝經(jīng)起于大腳趾。所以，假如我們覺得眼睛干澀，應(yīng)當(dāng)刺激大腳趾來加強(qiáng)肝經(jīng)的氣血。長(zhǎng)此以往，比點(diǎn)眼藥水更加能夠從本處理，肝血活了，眼睛自然潮濕，緩解不適癥狀。

12、止咳——按小腳背

這一招來源于小兒推拿，許多小孩子的一般感冒都能通過專業(yè)的推拿來治療，我們也可以借鑒這個(gè)手法，對(duì)自己的咳嗽做幫助治療。

如抱著小腳丫給揉揉，尤其是腳背，這對(duì)那些風(fēng)熱咳嗽并伴有扁桃體炎的很有好處。

止咳，腳背揉一揉

只要扁桃體發(fā)炎時(shí)，這個(gè)部位一按就會(huì)很疼，所以很簡(jiǎn)單就能找到。左、右大腳趾都要按摩，一只腳趾按摩5分鐘。然后，喝一杯大鹽水，休息一下。平常喉嚨有不舒適也可以按摩這個(gè)。

13、老人轉(zhuǎn)腳腕：關(guān)心降壓

有高血壓的人，一般有踝部發(fā)硬的癥狀，轉(zhuǎn)動(dòng)踝部，可以促進(jìn)血液循環(huán)。

轉(zhuǎn)動(dòng)腳脖子——早晚都可以

特殊是對(duì)老人來說，常常轉(zhuǎn)動(dòng)腳腕子，有助于抗年輕、降血壓。每天早晚各做1次，一般每次左右各轉(zhuǎn)100下。腳部發(fā)熱，對(duì)身體好。

轉(zhuǎn)腳腕抗年輕、降血壓

14、消化不良——扳扳腳趾

消化不良，有口臭、便秘、腹瀉、胃痛的患者應(yīng)當(dāng)常常扳扳腳趾。從足部反射區(qū)來看：按摩二、三腳趾之間有一個(gè)內(nèi)庭穴，常常按揉可以達(dá)到健胃的目的。