水平一（一年級）跳單雙圈教案人數(shù)：35人教師：教學(xué)內(nèi)容跳單、雙圈2、游戲：單腳過河重點難點雙腳起跳，雙腳落地雙腳輕巧落地教學(xué)目標(biāo)通過本課的教學(xué)，使90﹪的學(xué)生初步掌握雙腳起跳落地的動作方法。在練習(xí)時學(xué)生能夠做到全身協(xié)調(diào)用力，通過跳單雙圈的練習(xí)，提高學(xué)生對跳躍項目的興趣，發(fā)展學(xué)生的下肢和腰腹力量。在活動中養(yǎng)成守紀(jì)律、聽指揮的好習(xí)慣，在活動中養(yǎng)成注意安全的良好習(xí)慣。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織形式與要求時間次數(shù)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)1．整隊集合；2．清點人數(shù)；3．師生問好；4．檢查服裝，安排見習(xí)生。二、游戲1.冰糕、化了2.2個冰糕，化了1．師生問好；2．檢查人數(shù)及服裝；3．安全教育，安排見習(xí)生。1、教師口令指揮2、觀察、引導(dǎo)1．快速集合，師生問好；2．認(rèn)真聽講，了解學(xué)習(xí)的內(nèi)容。要求：快、靜、齊1．注意力集中，認(rèn)真聽口令，遵守游戲規(guī)則；2.在老師的指導(dǎo)下，積極參與游戲。集合隊形：××××××××××××○○○○○○○○○○○○△要求：隊形整齊，精神飽滿。熱身操隊形：×××××××△×○○○○○○游戲隊形：同上2分鐘5分鐘11基本部分一、導(dǎo)入課題：跳單雙圈二、練習(xí)跳單雙圈1.雙腳跳的活動，體會和掌握起跳落地緩沖的方法。2、優(yōu)秀學(xué)生展示，強調(diào)落地緩沖3、分4組練習(xí)三、游戲：單腳跳河1.組織第一次練習(xí)2.落河同學(xué)練習(xí)1.教師語言引導(dǎo)：師：會跳的動物有哪些？請同學(xué)上臺表演跳動作2.正面示范跳單雙的完整動作。3.引導(dǎo)練習(xí)原地動作。1．示范講解動作、要求：①單腳踏跳，重心移動②落地輕巧③落地緩沖，重心要穩(wěn)2.集中點評，個別糾錯；3.分組練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)1.講解游戲的方法、規(guī)則2．示范游戲的方法3.哨音統(tǒng)一指揮練習(xí)；4.掌握節(jié)奏，激勵學(xué)生，獎懲分明。1.學(xué)生仔細(xì)聽問題并積極思考回答問題。2.聽口令練習(xí)1.模仿練習(xí)：①認(rèn)真觀察教師完整示范；②學(xué)習(xí)如何踏跳，掌握其要點，并做到協(xié)調(diào)一致。③完整動作練習(xí)。2.分組完整動作練習(xí)：①4組原地練習(xí)②每組分別跳單雙圈練習(xí)③聽從指揮④學(xué)生自我展示、評價1．學(xué)生分成4個小組依次跳2.觀察示范動作，明確方法要求3.聽哨音指揮4.積極參與游戲組織隊形：××××××××××××○○○○○○○○○○○○△組織隊形：××××—→××××—→○○○○—→○○○○—→組織隊形：××××→▲××××▲○○○○▲○○○○▲要求：1.遵守游戲規(guī)則，積極參與，給同學(xué)加油2.注意安全。3分鐘7分鐘10分鐘8分鐘12-34-51-2結(jié)束部分一、放松練習(xí)二、教師互動總結(jié)三、安排歸還器材，師生再見。1.教師領(lǐng)做2.口令提示1.進行放松；2.互談感想和收獲；3.收還器材，師生再見。組織隊形：5分鐘1場地器材場地：藍(lán)球場半個器材：單圈24個、、口哨1個、秒表1塊負(fù)荷預(yù)計練習(xí)密度：25%±5平均心率：110次/分鐘課后反思一年級雙腳跳單雙圈學(xué)情分析1、

經(jīng)過上幾節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生已經(jīng)掌握了幾種方式的跳躍練習(xí)，如雙腳跳（設(shè)計了模仿小動物跳）對低段年級的學(xué)生來說特別吸引他們，學(xué)生們在玩中學(xué)，已經(jīng)對跳躍有了一定基礎(chǔ)的認(rèn)識，這些為學(xué)生探究、合作學(xué)習(xí)提供了可能，教學(xué)重點應(yīng)放在協(xié)調(diào)用力與輕巧落地上。

2、

經(jīng)過半年的學(xué)習(xí)生活，學(xué)生已經(jīng)熟悉了學(xué)習(xí)壞境，能通過一定合作共同參與可能的身體練習(xí)，能在學(xué)習(xí)中發(fā)揮自主性與創(chuàng)造性，但在單雙腳交換跳練習(xí)中有個別學(xué)生可能會出現(xiàn)動作不協(xié)調(diào)的現(xiàn)象。

“雙腳跳單雙圈”效果分析在本次課堂教學(xué)中，我先采用學(xué)生模擬動物跳的方法，使學(xué)生通過思考與實踐相結(jié)合，獲得多種跳躍的方法，然后在此基礎(chǔ)上引出本課所學(xué)內(nèi)容，提出練習(xí)要求，有助于學(xué)生更好地掌握技術(shù)動作。在學(xué)生基本掌握該技術(shù)后，將學(xué)生分組進行跳單雙圈練習(xí)。一輪練習(xí)結(jié)束后，利用同學(xué)評選優(yōu)秀學(xué)生進行表演，在此過程中告訴學(xué)生落地要與緩沖。檢查好同學(xué)的動作后再分組練習(xí)，糾正個別同學(xué)的動作。在學(xué)生練習(xí)時發(fā)現(xiàn)孩子想嘗試單腳跳，變換場地后讓孩子發(fā)揮，借此教育孩子事情沒有嘗試之前不要覺的太簡單，借此引出下節(jié)課的訓(xùn)練內(nèi)容，并進行了思想教育。在練習(xí)中發(fā)現(xiàn)并解決存在的問題，重新組織練習(xí)。就是在這樣的嘗試、討論、思考的過程中，學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力得到了培養(yǎng)?！半p腳跳單雙圈”教材分析1、單雙腳跳是低段年級體育教學(xué)的重點內(nèi)容。教學(xué)重點是單雙腳前腳掌蹬地起跳與落地的方法所以教學(xué)應(yīng)著重解決這兩個問題：

⑴培養(yǎng)學(xué)生正確的跳蹬姿勢，為學(xué)生以后的發(fā)展與提高打下基礎(chǔ)。

⑵學(xué)會雙腳快速起跳，雙腳輕巧落地的方法，安全的參加體育活動，提高自我保護能力。

2、跳躍是人體的基本活動能力之一。水平一階段的學(xué)生模仿能力極強，這一階段的跳躍教材內(nèi)容應(yīng)該遵循由易到難的原則，選擇一些較為簡單的單腳跳、雙腳跳躍練習(xí)為主。“雙腳跳單雙圈”評測練習(xí)看同學(xué)是否會開合跳，落地是否注意緩沖“雙腳跳單雙圈”教學(xué)反思

本次課的內(nèi)容比較符合一年級學(xué)生的年齡特點，利用和“動物比本領(lǐng)”引導(dǎo)學(xué)生進行單雙腳跳，較快地激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)動作技能的積極性。在學(xué)習(xí)單雙腳跳時我采用了形式多樣的方法進行不同形式的單雙腳。但在教學(xué)過程中也發(fā)現(xiàn)了一些不足：一、教學(xué)的隊形還需改進，雖然能使所有學(xué)生很好的練習(xí)空間，但是隊伍變化太多了，同學(xué)在練習(xí)時就顯的比較混亂。二、學(xué)生練習(xí)節(jié)奏的把握還有待加強。一年級學(xué)生應(yīng)以游戲和練習(xí)為主，不應(yīng)講的太多精細(xì)，以至于課堂達不到練習(xí)密度。三、教師示范的時機及站位還需改進。這點上我要更好的進行思考、改善。在上課過程中，我的示范都是面對這學(xué)生進行的，而應(yīng)該站在所有學(xué)生都能很好的觀看的范圍進行示范。四：后10分鐘孩子注意力。體力都下降時期們應(yīng)該設(shè)計一些新奇的不耗費體力的活動來進行。

本次講課認(rèn)識到自己很多不足，但我也學(xué)到了很多，希望通過以后的學(xué)習(xí)、交流和反思，盡快成為一名優(yōu)秀的體育教師。一年級“雙腳跳單雙圈”課標(biāo)分析一：運動參與目標(biāo)對體育課表現(xiàn)出學(xué)習(xí)興趣；達到該水平目標(biāo)時學(xué)生能夠：樂于參加各種游戲活動；認(rèn)