出水芙蓉茶是大寒【篇一：女性茶】一、定義：女性茶是有別于我國傳統(tǒng)的綠茶、紅茶、烏龍茶等茶葉飲品，泛指調(diào)理女性身體、對女性身體健康起到保健作用的沖泡類飲品，既包括我國傳統(tǒng)的茶葉飲品，又引進了國外的花草茶、茶果茶、五谷茶等等。不僅賦予了茶更深層次的內(nèi)涵，還豐富了茶的外延，引領著茶從日常飲料往養(yǎng)生的方向轉(zhuǎn)變。二、簡介：自進入人類社會以來，女性養(yǎng)生在古今中外的書籍中都可以找到非常多的手段，歸結(jié)起來不外乎內(nèi)服與外用兩種。內(nèi)服主要就是通過各式各樣的藥草、花茶、動植物營養(yǎng)品（如阿膠、蟲草）等，外用包括了護膚品、精油等，以增加女性身體的健康、外表的靚麗，這也是人類在征服大自然中獲得的天然財富。三、特性：女性茶的主要特性是調(diào)節(jié)女性生理與心理健康，女性與男性的生理區(qū)別大，在社會中所扮演的角色也不同，所以女性茶所具有的營養(yǎng)成分更能讓女性得到滋養(yǎng)。這些特征主要體現(xiàn)在美容纖體、調(diào)理臟腑、四季養(yǎng)生、女性特殊時期調(diào)理、婦科疾病調(diào)理、其他日常不適調(diào)養(yǎng)等。四、女性茶分類：女性茶除了部分傳統(tǒng)茶飲以外，更多的是指花草茶、花果茶、水果茶、五谷茶、蔬果汁等。各種類別的茶都具有明顯的特點，花草茶由各種植物的花、葉、籽以及草莖部分組成；花果茶由花朵與水果綜合而成；水果茶由一種或多種新鮮水果或干燥果粒沖泡而成；五谷茶從五谷雜糧中篩選出適合沖泡的茶，如苦蕎茶、韓國大麥茶、日本玄米茶等；蔬果汁則由新鮮蔬果榨汁沖泡而成。但這些茶又具有一個共同點，即均來自于大自然，吸天地之靈氣，集曠野之朝，不含人工的合成素與添加劑，順應了倡導綠色、環(huán)保、健康的現(xiàn)代社會。1、花草茶：經(jīng)過了現(xiàn)代社會生活方式的洗禮，現(xiàn)在的人們更崇尚綠色、環(huán)保，花草茶已成為人們“回歸自然、享受健康”的好茶，同時也帶給人們另一種純凈自然的生活方式?；ú莶鑱碜宰匀唬杖赵掠曷吨A，有克百毒的功效。古人有“上品飲茶，極品飲花”的說法。茶是人類最健康的飲料，花是女人最經(jīng)典的飲品，而現(xiàn)代健康生活也有“男人品茶，女人飲花”之說。女性“喝”花草茶的主要原因，是因為花草茶具有獨特的美容護膚、美體瘦身作用?，F(xiàn)代花草茶由歐洲傳入，特指那些不含茶葉成分的香草類飲品。而有著悠久歷史和豐富飲食文化的中國，早就有自己的花草茶了，比如中藥中的桃花、菊花、桂花、金銀花。中藥中的很多湯劑，其實就是很好的花草茶飲，而且品種更多，功效更豐富。在繁忙的工作、生活間隙，為自己泡一杯充滿“魔力”的花草茶，或提神醒腦，或美容養(yǎng)顏，或舒緩壓力，或調(diào)節(jié)內(nèi)分泌?；ú莶枋巧咸熨n予女性最天然的養(yǎng)生養(yǎng)顏食材，是女性幸福一生的使者?；ú莶璨缓Х纫?、茶堿，有天然花草的芬芳氣息，在透明玻璃杯中與水相遇便徐徐綻放，那婀娜的姿態(tài)、繽紛的色彩，令人賞心悅目，一瞬間，似乎身心的疲勞都在一杯茶香中慢慢釋放。不僅如此，花草茶蘊涵豐富的維生素、礦物質(zhì)以及具有抗氧化功效的植物性營養(yǎng)（如花青素、鞣酸等），有改善失眠、便秘癥狀，幫助排毒、凈化皮膚、瘦身減脂、促進代謝、降脂降壓等作用，因此越來越成為現(xiàn)代人喜愛的健康飲品?；ú莶铔_泡方便、簡單，無論在辦公室沖泡，還是邀好友一起共享下午茶時光，都十分相宜，在飲用時還可以根據(jù)口味加入一些水果，也可以佐以幾未喜愛的小甜品。人類運用花草作為烹飪或醫(yī)療之用的歷史，最遠可以追溯到5000年前，那時候幼發(fā)拉底河的蘇美利亞人已經(jīng)開始使用茴香和百里香。印度的傳統(tǒng)醫(yī)學中使用花草的時間可能更早，而且至今仍在沿用。古埃及人最愛用洋蔥和蒜作為藥草處方，并且以象形文字將花草處方記錄在紙草書上。在本文歷史中，尊為“醫(yī)學之父”的古希臘著名醫(yī)生、歐洲醫(yī)學奠基人的希波克拉底，早在公元前5世紀就熟知許多花草的功效。當時的雅典城邦一度瘟疫橫行，傳說他曾指示人在街道上燃燒花草，利用煙霧的殺菌作用來遏阻瘟疫的蔓延。古羅馬人遠征各地，隨身攜帶herb沿途種植，當瘟疫或傳染病流行時，藉由燒煮或飲用藥草來防疫。公元1597年時，英國約翰.成洛引進地中海的花草植物到英國，根據(jù)他的親身經(jīng)驗，指導并詳述花草的實用價值，出版的《藥草簡史》在民間廣為流傳，成為英國最早的藥草書籍之一。苦蕎茶，據(jù)《本草綱目》記載：“苦蕎麥味苦，性平寒，益氣力，續(xù)精神，利耳目，有降氣寬腸健胃的作用。”苦蕎茶所含蘆丁可軟化血管，具有降血脂、降血糖、降血壓，減肥美容、清理人體垃圾、激活胰島素分泌等功效。富含蛋白質(zhì)礦物元素和人體必須的9種脂肪酸、亞油酸等生物活性物質(zhì)，可健脾開胃、通便潤腸醒腦提神、防失眠、抗衰老、抗氧化、平衡人體機能、防癌抗癌，具有神奇的養(yǎng)肝、護肝和解酒功能，是便秘患者和現(xiàn)代“富貴病”的克星。長期飲用有益身體健康?？嗍w茶分為黃苦蕎和黑苦蕎，黑苦蕎是苦蕎中的極品，外殼呈深黑色，又稱“黑珍珠”，營養(yǎng)價值極高。黑苦蕎蘆丁含量比黃苦蕎要高，因此功效比黃苦蕎茶的功效要更好。玄米茶是一種在日韓極受上班族青睞的健康飲品，由在蒸青茶里加入炒過的胚芽米粒制成，即將大火炒過的玄米（日本玄米在我國稱為胚芽米或糙米）調(diào)配綠茶的日式香茶。茶米的香氣有機交融，無論是滋味、香氣，還是營養(yǎng)價值都極大地超越了傳統(tǒng)綠茶飲料。玄米中含豐富的纖維及維生素a、b1、e等營養(yǎng)物質(zhì)，可以消除壓力，使人放松心情，更可調(diào)和體質(zhì)，促進腸道蠕動，潤腸通便，治消化不良，食欲不振，有消滯開胃的功效，常飲不但有助降血壓及減低膽固醇，更可健脾暖胃、消脂及滋潤皮膚，起到美容減肥的功效，特別適合女士。此外綠茶中的咖啡堿，肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質(zhì)等多種化合物，能調(diào)節(jié)脂肪代謝，對蛋白質(zhì)和脂肪具有很好的分解作用，茶多酚和維生素c能降低膽固醇和血脂。五、花草茶的保健功效：花草茶越來越受到人們的青睞，不僅因其浪漫的情調(diào)和美好的口感，還因其具有很好的保健功效，總體來說，花草茶中主要的營養(yǎng)成分以下幾種：1、芳香精油：芳香精油具有防腐、抗微生物、消炎止痛、緩解痙攣的作用，可以大大提高人體的免疫力。2、單寧：也稱為單寧酸、鞣質(zhì)，它有收斂、止瀉、防感染的效果。為什么我們在喝有的花草茶時會覺得有些澀和苦呢？正是因為有單寧的存在。3、維生素：花草茶中含有水溶性維生素a、維生素c等，這些物質(zhì)可以促進消化，還可以【篇二：六年知識點】一年級（上）一：韻母aoeiuuaieiuiaoouiuieueeraneninununangengingong生母bpmfdtnlgkhjqxzhchshrzcsyw整體認讀zhichishirizicisiyiwuyuyeyueyuanyinyunying二：1.江南可采蓮，蓮葉何田田。2.《秋月白》秋月白，晚霞紅。雨中山果落，燈下草蟲鳴。3.樹高千尺，葉落歸根。倦鳥知還，游子思親。4.春雨燕子楊柳烈日荷花鳴蟬藍天白云歸雁寒風飛雪梅花5.一九二九不出手，三九四九冰上走。五九六九，沿河看柳。七九河開，八九雁來。九九加一九，耕牛遍地走。6.日月明手目看土也地田力男口十葉魚羊鮮白水泉舌甘甜7.《靜夜思》床前明月光，疑是地上霜。舉頭望明月，低頭思故鄉(xiāng)。一年級（下）1.《春曉》春眠不覺曉，處處聞啼鳥。夜來風雨聲，花落知多少。2.《離離原上草》離離原上草，一歲一枯榮。野火燒不盡，春風吹又生。3.二十四節(jié)氣歌春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連。秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒4.云對雨雪對風春對秋夏對冬綠對紅淡對濃樹對草鳥對蟲5.和風細雨微風陣雨狂風暴雨涼風毛毛雨6.一年之計在于春，一日之計在于晨。一家之計在于和，一生之計在于勤。7.天氣晴，河水清，草木青青好心情。小蜻蜓，大眼睛，快來這里捉蚊蟲。8.《梅花》墻角數(shù)枝梅，凌寒獨自開。遙知不是雪，為有暗香來。9《別讓小草傷心》《請愛護我們共同的家》《化石給大家看的》10.晴朗的夜空勇敢的哨兵靜靜地注視金色的海灘天真的孩子快樂地玩耍鮮艷的花朵彩色的蝴蝶悄悄地飛走11.《池上》小娃撐小艇，偷采白蓮回，不解藏蹤跡，浮萍一道開。12.（一）子不學，非所宜。幼不學，老何為？玉不琢，不成器。人不學，不知義。（二）犬守夜，雞司晨。茍不學，曷為人？蠶吐絲，蜂釀蜜。人不學，不如物。13.十二生肖子鼠丑牛，寅虎卯兔，辰龍巳蛇，午馬未羊，申猴酉雞，戌狗亥豬。14.《云生雨》云生雨，雪隨風。潮漲落，月虧盈。赤日掛蒼穹，晚照映晴空。輕風拂楊柳細雨打蓮蓬。二年級（上）1.《望廬山瀑布》[唐]李白日照香爐生紫煙，遙看瀑布掛前川。飛流直下三千尺，疑是銀河落九天。2.《山行》【唐】杜牧遠上寒山石徑斜（xie）白云深處有人家。停車坐愛楓林晚，霜葉紅于二月花。3．遼闊的大草原迷人的色彩童話般的世界白茫茫的冰雪美麗的呼倫湖潔白的云朵火紅的楓葉碧綠的小草金色的稻谷蔚藍的大海金色的沙灘嫩綠的樹梢赤腳的孩子水淋淋的泥褲子粗短的小辮兒痛快的一跤天上的小魚飄飄灑灑雨中的孩子高高興興路上的行人來來往往車的靈兒叮叮當當4.《憶江南》【唐】白居易江南好，風景舊曾諳。日出江花紅勝火，春來江水綠如藍。能不憶江南？5.《尋隱者不遇》【唐】賈島松下問童子，言師采藥去。只在此山中，云深不知處。6.《九月九日憶山東兄弟》【唐】王維獨在異鄉(xiāng)為異客，每逢佳節(jié)倍思親。遙知兄弟登高處，遍插茱萸少一人。7.《贈汪倫》【唐】李白李白乘舟將欲行，忽聞岸上踏歌聲。桃花潭水深千尺，不及汪倫送我情。8.芬芳撲鼻的紫花嘰嘰喳喳的小鳥燦爛的陽光慈祥的面容9.每逢佳節(jié)倍思親誰言寸草心，報得三春暉。冬天麥蓋三層被來年枕著饅頭睡。10.春雨貴如油螞蟻搬家蛇過路，大雨不久要來到。11.馬走日，象飛田。小卒一去不回還，炮打隔山子，車走一溜煙。12.《題畫》【清】袁枚村落晚晴天，桃花映水鮮。牧童何處去？牛背一鷗眠。二年級（下）1.《詠柳》【唐】賀知章碧玉妝成一樹高，萬條垂下綠絲絳。不知細葉誰裁出，二月春風似剪刀。2.《春游湖》【宋】徐俯雙飛燕自己是會？夾岸桃花蘸水開。春雨斷橋人不度，小舟撐出柳陰來。3.春風化雨春暖花開春光明媚春風拂面春意盎然春色滿園4.《絕句》【唐】杜甫遲日江山麗，春風花草香。泥融飛燕子，沙暖睡鴛鴦。5.初三初四娥眉月，十五十六月團圓。朝看太陽辨西東，夜看北斗知北南6.為人子，方少時。親師友，習禮儀。香九齡，能溫席。孝于親，所當執(zhí)。融四歲，能讓梨。弟于長，宜先知。刀----刃（迎刃而解）木----本（本末倒置）7.《村晚》【宋】雷震草滿池塘水滿坡，山銜落日浸寒漪。牧童歸去橫牛背，短笛無腔信口吹8.從地到天，從天到地，萬事萬物，多么神奇。誰能解開這些奧秘，誰能變得聰明無比。小鳥在前面帶路，風兒吹向我們。我們像春天一樣，來到花園里，來到草的上??9.黑發(fā)不知勤學早，白首方悔讀書遲。明朝更有明朝事，努力請從今日始。10.《村居》【清】高鼎草長鶯飛二月天，拂堤楊柳醉春煙。兒童散學歸來早，忙趁東風放紙鳶。11.《小兒垂釣》【唐】胡令能蓬頭稚子學垂綸，側(cè)坐莓苔草映身。路人借問遙招手，怕得魚驚不應人。12.春日晨景更天欲曉，三月春漸濃。兩岸輕煙楊柳綠，一園細雨杏花紅。堂前住燕子，籬下飛鳴蟲。新荷浮水層層碧，小草漫坡片片青。三年級（下）1.《游園不值》【宋】葉紹翁應憐屐齒印蒼苔，小扣柴扉久不開。春色滿園關不住，一枝紅杏出墻來。2.《春日》【宋】朱熹勝日尋芳泗水濱，無邊光景一時新，等閑識得東風面，萬紫千紅總是春。3.“春來鵝毛起”講的是用鵝毛“試春”：將一節(jié)竹筒埋入地下，在露出地面的竹筒口上放一根鵝毛。立春一到，鵝毛就會飛舞起來，這就是表示地氣已經(jīng)萌動，春天已經(jīng)到來。4.踏春-----又稱游春、探春和踏青，是我國古代古代重要的旅游習俗。知春-----草木知春不久歸，百般紅紫斗芳菲。踏春-----春水碧于天，畫船聽雨眠。惜春------春種一粒粟，秋收萬顆籽。詠春-----春日春風動，春江春水流。5.清明前后，種瓜點豆。立春雨水二月間，小麥地里鋤草完。三月驚蟄又春分，栽種樹木澆水勤。清明谷雨四月過，油菜花香麥穗新。請明早，小滿遲，谷雨種棉正當時。6.《泊船瓜洲》【宋】王安石京口瓜洲一水間，鐘山只隔數(shù)重山。春風又綠江南岸，明月何時照我還。7.萬象更新春回大地鶯歌燕舞花紅柳綠云淡風輕花香鳥語山清水秀風和日麗8.《春游》春風吹面薄于紗，春人妝束淡于畫，游春人在畫中行，萬花飛舞春人下。梨花淡白菜花黃，柳花委地介花香，鶯啼陌上人歸去，花外疏鐘送夕陽。（李叔同）9.老馬識途鸚鵡學舌金雞報曉狡兔三窟無可奈何花落去，似曾相識燕歸來。10.以鳥鳴春，以雷鳴夏，以蟲鳴秋，以風鳴冬?！咎啤宽n愈《送孟東野序》木落知寒近，山長見日遲?！咎啤繉O逖（ti）《槐蔭夜宿二首》天地四方曰宇，往古來今曰宙?！緫?zhàn)國.魯】尸佼《尸子》11.《清明》【唐】杜牧清明時節(jié)雨紛紛，路上行人欲斷魂。借問酒家何處有，牧童遙指杏花村12.興高采烈振奮人心炮火連天爭先恐后呼嘯歡呼盤旋嘶叫13.《所見》【清】袁枚牧童騎黃牛，歌聲振林樾。意欲捕鳴蟬，忽然閉口立。14.《登鸛雀樓》【唐】王之渙白日依山盡，黃河入海流。欲窮千里目，更上一層樓。15.《題西林壁》【宋】蘇軾橫看成嶺側(cè)成峰，遠近高低各不同。不識廬山真面目，只緣身在此山中。16.（鐵罐）驕傲奚落傲慢輕蔑憤怒無影無蹤（陶罐）謙虛爭辯樸素美觀17.坐井觀天揠苗助長刻舟求劍狐假虎威鷸（yu）蚌（bang）相爭漁翁得利自相矛盾濫竽充數(shù)葉公好龍18.鐘不敲不鳴，路不鏟不平。人不勸不善，事不為不成?！酒夯ú璐钆洹?.冰雪麗人（清熱凈膚）配方組成：金蓮花，人參花，枸杞子等。功效說明：具有清熱涼血，抗菌消炎，解毒瀉火作用。對由濕熱毒引起的痤瘡、濕疹、癤腫及上呼吸道感染等，有很好的防治作用。并有安神助眠，美膚悅顏，滋陰養(yǎng)血，益精明目功效和延緩衰老作用，是滋潤皮膚、防止皮膚老化、延長青春的妙品?？诟刑攸c：清涼微苦，淡淡藥香2.玫瑰仙子（養(yǎng)顏消斑）配方組成：玫瑰花、玫瑰茄、甘草等。功效說明：具有理氣解郁，和血散淤之功效。能促進膽汁分泌，消除口臭，預防眼疾，養(yǎng)顏消斑、潔膚抗皺、清熱解暑和開胃生津。對治療心臟病、高血壓、動脈硬化等病有一定的療效。還有降血脂和減肥等功效，可用于人體抗衰老、抗炎癥、降壓、增強肌體免疫力、提高生理機能、抑制癌細胞生長等。同時可解毒防疫、消炎止咳、清火潤肺、清咽利喉，調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌功能?？诟刑攸c：花色艷麗，酸甜適口。3.夢中天使(安神解憂)配方組成：合歡花、百合花、枸杞子等。功效說明：具有舒肝理氣，安神解憂，通經(jīng)活絡，提神醒腦，光潔皮膚和抗疲勞功效。適用于心情抑郁，失眠健忘，咽喉腫痛，視物不清，皮膚粗糙等癥?？绅B(yǎng)陰潤肺，補中益志，清心安神，益氣養(yǎng)血。經(jīng)常食用，可強壯身體，有效改善心煩不眠，煩躁不安和疲勞狀態(tài)?？诟刑攸c：甘甜爽口，花色艷麗。4.秋水伊人(美目清心)配方組成：杭白菊、陳皮、枸杞子等。功效說明：具