艾灸療法的治病機(jī)理主要有以下三個(gè)方面：1.局部溫?zé)岽碳ば?yīng)56℃左右。皮下與肌層內(nèi)的溫度變化和表皮不同，灸刺激不僅涉及淺層，也涉及深層。正是這種溫?zé)岽碳?，使局部皮膚充血，毛細(xì)血管擴(kuò)張，增強(qiáng)局部的血液循環(huán)與淋巴循環(huán)，緩解和消除平滑肌痙攣；使局部的皮膚組織代謝能力加強(qiáng)，促進(jìn)炎癥、斑痕、浮腫、粘連、滲出物、血腫等病理產(chǎn)物消散吸收。同時(shí)又能使汗腺分泌增加，有利于代謝產(chǎn)物的排泄；還可引起大腦皮層抑制的擴(kuò)散，降低神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，發(fā)揮鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛作用；同時(shí)溫?zé)嶙饔眠€能促進(jìn)藥物的吸收。研究發(fā)現(xiàn)艾灸具有近紅外輻射作用。人體既是一個(gè)紅外輻射源，又是一個(gè)良好的紅外吸收體，艾灸的近紅外輻射為肌體的活動(dòng)提供了必要的能量，艾灸所發(fā)出的近紅外光量子能為肌體所調(diào)控。在艾灸療法過程中，近紅外輻射作用于人體穴位時(shí)，具有較高的穿透能力，是一種有利于刺激穴位的信息照射，在“產(chǎn)生受激共振”的基礎(chǔ)上，借助于反饋調(diào)節(jié)機(jī)制，糾正病理狀態(tài)下能量/信息代謝的紊亂狀態(tài)，調(diào)控肌體的免疫力，從而達(dá)到恢復(fù)正2.經(jīng)絡(luò)調(diào)節(jié)作用經(jīng)絡(luò)學(xué)說是中醫(yī)學(xué)說的重要內(nèi)容，也是灸療學(xué)的理論基礎(chǔ)。人是一個(gè)整體，五臟六腑、四肢百骸是互相協(xié)調(diào)的，這種互相協(xié)調(diào)關(guān)系，主要是靠肌體自控調(diào)節(jié)系統(tǒng)實(shí)現(xiàn)的。皮部起著接收器和效應(yīng)器的作用，經(jīng)絡(luò)起著傳遞信息和聯(lián)絡(luò)的作用，頭腦綜合分析處理信息、發(fā)出指令、起著指揮的作用，即皮部、經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)、大腦、四肢百骸、五臟六腑，這也是生物全息論的研究結(jié)果，醫(yī)學(xué)已證明，即便是一種微小的局部性病變，也會(huì)呈現(xiàn)全身肌體失調(diào)的一切反映（如皮膚紅腫，可引起發(fā)燒、全身不適），因此，經(jīng)絡(luò)是一個(gè)多層次，多功能、多形態(tài)的調(diào)控系統(tǒng)。因此在穴位上施灸時(shí)，由于艾火的溫?zé)岽碳?，才產(chǎn)生相互激發(fā)、相互協(xié)同、作用迭加的結(jié)果，導(dǎo)致生理上的放大效應(yīng)。3.其它作用灸療的治療作用還可以通過調(diào)節(jié)人體免疫功能實(shí)現(xiàn)，而且這種作用呈雙向調(diào)節(jié)的特征，即低者可以升高，高者可以使之降低，因?yàn)榘氖┯谘ㄎ?，首先刺激了穴位本身，激發(fā)了經(jīng)氣、調(diào)動(dòng)了經(jīng)脈的功能、使之更好的發(fā)揮綜上所述，艾灸的作用機(jī)理，是通過艾灸在燃燒過程中，產(chǎn)生的熱效應(yīng)，傳遞到經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)，調(diào)動(dòng)人體的免疫功產(chǎn)生治療上的倍數(shù)效應(yīng)。亞健康是現(xiàn)代人的叫法，有很多病理癥狀，按照西醫(yī)的理論和方法，再先進(jìn)的檢測(cè)手段也不能檢測(cè)出來，但是病人自己就是覺得有病，身體不舒服。因此在西醫(yī)界就開始流行這種叫法，并逐漸在外界流行。其實(shí)在中醫(yī)辨證論治的診斷下，從陰陽五行的角度看，病因和癥狀應(yīng)該是明確的，它可以達(dá)到西醫(yī)的現(xiàn)代檢測(cè)手段所沒有的精度。保健灸調(diào)整機(jī)體亞健康狀態(tài)90例（濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院，山東250012）艾灸對(duì)機(jī)體亞健康狀態(tài)的調(diào)整，不能用治療二字概括。目前在人們生活中，雖然機(jī)體亞健康狀態(tài)，從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度分析，很難定位是哪一種病，但是確實(shí)存在這一現(xiàn)象。筆者于2000年2月～2002年3月，采用艾灸百會(huì)、大椎、足三里等穴的方法對(duì)90例亞健康狀態(tài)者（機(jī)體疲勞征）進(jìn)行了保健灸，效果滿意，現(xiàn)總結(jié)報(bào)告如下。本組90例，均為灸療臨床門診保健者，其中男57例，女33例；年齡最小18歲，最大56歲；每日學(xué)習(xí)及工作時(shí)排除觀察對(duì)象：指接收抗疲勞保健灸的人員，應(yīng)是查體健康，無任何疾患情況。即抗機(jī)體疲勞應(yīng)建立在超負(fù)荷工作之余出現(xiàn)的亞健康狀態(tài)，有任何疾病者都不作觀察對(duì)象。2保健方法2.2選擇穴位接收保健者取俯伏坐位，選百會(huì)、大椎、足三里、承山、氣海、頸樞穴（奇穴、位于第4頸椎棘突下）。2.2操作方法取穴定位后，首先采用藍(lán)墨水棉簽定標(biāo)，然后取純艾條，點(diǎn)燃一端，距穴位3cm處左右回旋灸及雀啄灸交替使用，每穴灸5～7分鐘，待穴處出現(xiàn)溫?zé)崾孢m感覺時(shí)為度，施灸結(jié)束后用右手中指尖輕輕在穴位上叩擊數(shù)下。每次需要本組90例，在接受保健灸1個(gè)小時(shí)之內(nèi)，機(jī)體疲勞迅速解除者50例，占55.6%；接收保健3個(gè)小時(shí)之內(nèi)機(jī)體疲勞較快解除者30例，占33.3%；接收保健8小時(shí)之內(nèi)緩慢解除疲勞者9例，占10.0%；無效1例，占1.1%。總有效4典型案例白，脈緩和。臨床健康查體排除其它疾患。中醫(yī)辨證：神氣勞損。治則：養(yǎng)神氣，抗疲勞。采用上述艾灸調(diào)整機(jī)體亞健康狀態(tài)方法，灸療1次后，自覺上述表現(xiàn)完全消失，且感到第2天工作精力充沛，共接受灸療5次，身體強(qiáng)健有力，精力充沛，隨訪1年，未復(fù)發(fā)。機(jī)體亞健康狀態(tài)（機(jī)體疲勞征），應(yīng)屬祖國醫(yī)學(xué)神氣不足的范疇。因?yàn)樯袷侨梭w生命活動(dòng)的總稱，也就是對(duì)精神意識(shí)，思維活動(dòng)，以及臟腑精、氣、血、津液活動(dòng)外在表現(xiàn)的高度概括?！鹅`樞?平人絕谷》載：“故神者，水谷之精氣也”。也就是說人的后天水谷之精氣不斷充養(yǎng)先天之精氣，則人體氣血旺盛，五臟六腑調(diào)和，生命力才強(qiáng)健，精力就充沛。擇足三里穴（足陽明胃經(jīng)合穴）補(bǔ)后天，旨在以生水谷之精氣，大椎穴以鼓動(dòng)振作陽氣精神，百會(huì)穴為六陽之會(huì)，以升陽降濁，醒腦養(yǎng)神；氣海穴以強(qiáng)壯身體，增強(qiáng)人體免疫功能。據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)有關(guān)資料證明，機(jī)體無規(guī)律地過度疲勞，起初引起免疫力下降，易患感昌，逐漸出現(xiàn)心腦血管的早期勞損現(xiàn)象。因?yàn)闄C(jī)體過度疲勞，易消耗人體內(nèi)部的氣血津液，即現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所論述的三羧循環(huán)代謝紊亂，久而久之，無氧代謝產(chǎn)物自由基在體內(nèi)堆積，乳目前隨著人們的工作學(xué)習(xí)節(jié)律加快,人們的第二職業(yè)不斷擴(kuò)大,促使人們的機(jī)體潛在能量逐漸透支,從而出現(xiàn)過勞死現(xiàn)象。對(duì)此,醫(yī)學(xué)界也該有應(yīng)對(duì)措施,與時(shí)俱進(jìn),使亞健康狀態(tài)得到應(yīng)有重視。艾灸不失為一種較理想的方法。保健灸可以調(diào)整臟腑功能,促進(jìn)機(jī)體新陳代謝,增加紅、白細(xì)胞的數(shù)量和吞噬細(xì)胞的吞噬功能,調(diào)整和提高機(jī)體的免疫功能,增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力,從而達(dá)到防病健身延年益壽的目的。足三里是陽明胃經(jīng)的合穴,為五月俞穴之一,為全身最重要的強(qiáng)壯穴。具有健脾胃,助運(yùn)化,調(diào)氣血,扶正氣,壯元陽,桔風(fēng)邪及強(qiáng)身壯體益壽的作用,俗話說."若要安(足)三里不干",是古今最常用的保健穴。常用法采用艾條溫和灸或化膿灸。用溫和灸每次10-15分鐘,灸至局部有溫?zé)岣谐霈F(xiàn)紅暈為度,每日或隔日關(guān)元屬任脈經(jīng)穴,為足二陰與任脈之會(huì),手太陽小腸的募穴。具有溫腎固精,益氣回陽,培元固本,理氣和血,通調(diào)沖任及強(qiáng)壯的作用,灸之能調(diào)整膀脫的張力,促進(jìn)垂體…性腺功能,提高機(jī)體免疫力,防病強(qiáng)身保健。古人有"關(guān)元主諸虛百才員"。對(duì)防治遺尿、遺精,習(xí)慣性便秘等有較好效果。為中老年人保健灸常用穴。采用艾灶無疤痕灸或艾條溫和灸,藥物(附子餅)敷灸,每次每穴5壯或15-20分鐘,灸至小腹溫暖舒適,局部皮膚紅暈發(fā)熱為度,每日或隔日1次,每月灸10次。注意孕婦忌用。氣海穴屬任脈經(jīng)穴,為保健要穴。具有培補(bǔ)元?dú)?益腎固精,調(diào)理沖任及強(qiáng)壯作用,灸之能調(diào)整胃腸及腎的功能,提高機(jī)體免疫力。對(duì)腹瀉、遺尿、陽瘓、遺精、月經(jīng)不調(diào)、崩漏、中風(fēng)、不孕有防治作用。古人有"氣海者,人元?dú)馑匾?.常采用艾灶灸、艾條溫和灸。灸法同關(guān)元。腎俞穴為足太陽膀脫經(jīng)之背俞穴,具有補(bǔ)腎益精強(qiáng)健腰背,聰耳明目,壯骨健身,溫陽散寒等強(qiáng)壯作用。灸之能調(diào)整腎;功能,促進(jìn)腎上腺皮質(zhì)功能,調(diào)整膀脫張力,興奮網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)的吞噬能力,主治腎虛腰痛,精少早哀,諸虛百才員等。對(duì)腎虛腰痛、遺精、陽瘓、早泄、遺尿、哮喘等有防治作用。可選用艾灶無戒痕灸,艾條溫和灸、灸法同足三里。膏育俞穴為足太陽膀脫經(jīng)之背俞穴,有調(diào)整肺氣,養(yǎng)陰潤肺,補(bǔ)虛益損的功效。灸之能緩解支氣管癥孿,增加血紅蛋白和紅細(xì)胞數(shù),防治肺結(jié)核、支氣管炎、哮喘、虛勞及一切血證?？蛇x用艾灶元疲痕灸或艾風(fēng)門穴屬足太陽膀脫經(jīng)穴,為足太陽膀脫經(jīng)與督脈交會(huì)穴,又稱、熱府,是風(fēng)邪出入之門戶。具有宜肺解表,疏散風(fēng)邪,調(diào)整氣機(jī)的功效。灸之能調(diào)整肺功能,增強(qiáng)肺通氣量。主治一切風(fēng)證,防治感冒、鼻炎、肺炎、中風(fēng)、面癱等?？蛇x用艾條溫和灸,每次10-30分鐘,每日l次,每月灸10次。在感冒流行季節(jié),每日三陰交穴屬足太陰脾穴,為足三陰經(jīng)之交會(huì),具有保健和胃,調(diào)補(bǔ)肝腎,調(diào)理經(jīng)血,主生殖的作用。灸之能調(diào)整內(nèi)分泌功能,女性生殖功能,調(diào)整心律、心卒,調(diào)整月夷島素分泌,預(yù)防生殖系統(tǒng)疾病。主治肝、脾、腎三臟的疾病。防治各種類型的心臟病、高血壓、糖尿病、精神神經(jīng)病和婦科病等多種疾病?？刹捎冒难颇毌煼?走古代很多醫(yī)家都非常重視的長壽灸.宋代《針灸資生經(jīng)》提出臍灸有壯元陽,益百損延年益壽的作用.朝鮮《東寶醫(yī)鑒》稱臍灸有."養(yǎng)丹田、助兩腎,添精補(bǔ)髓,返老還童,防病延壽"之功.隨著中醫(yī)學(xué)在世界各地的流傳,近年來,在日本,南韓及東南亞各國掀起了新一輪的臍灸熱潮,臍灸也引其卓著的療效,備受眾多醫(yī)家和人民推崇.臍中又名神閥,具有溫腎壯陽,健牌和胃,回陽因脫,延年益壽和強(qiáng)壯的作用.用于醫(yī)治中風(fēng)虛脫,四肢厥冷,尸厥、癲、腹痛繞臍,腹瀉,久病,小便失禁,婦女不孕男子不育,形憊體乏,年老體弱等一切體虛之證。同時(shí),本穴也有防病治病,抗衰保健和延年益壽之功效。為中老年保艾灸神闕穴法:用艾葉精油合用,效果史佳,艾葉精油能使體內(nèi)白血球、紅血球增加,血紅素與血中鈣質(zhì)份量增高,先用艾葉精油均勻涂擦于神闕穴皮膚表面,然后取艾條施以溫和灸,使其產(chǎn)生溫?zé)岽碳?促進(jìn)艾油精油滲入俞穴,通行十二經(jīng)絡(luò)。以藥穴同用,達(dá)到更好的保健治病功效。每次灸15-30分鐘,每周灸l次?！夺t(yī)學(xué)入門》說."凡一年四季各熏臍一次,元?dú)鈭?jiān)固,百病不生,益氣延年"。神灸堂提示您，每次灸完后喝杯溫水，有助身體廢物代謝。灸能養(yǎng)生也能美容艾灸為中國最古老的中醫(yī)醫(yī)術(shù)，屬中醫(yī)外治法，源于遠(yuǎn)古時(shí)代，形成于商周年，歷時(shí)散發(fā)健康神采。配合能量釋放按摩，按摩中著重全身各部位的協(xié)調(diào)，身體系統(tǒng)與精神意識(shí)的和諧，同時(shí)在人體的背部用中醫(yī)刮痧、拔罐、舒經(jīng)活絡(luò)精油按摩方法，可疏通采用灸養(yǎng)生，可加速皮膚的血液循環(huán)，增進(jìn)細(xì)胞代謝機(jī)率，新細(xì)胞再生加強(qiáng)，淡化采用灸養(yǎng)生，能改善眼袋、黑眼圈、眼瞼下垂現(xiàn)象，減輕眼部皺紋，延緩眼部的松灸法是我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)之外治法中的溫?zé)岑煼?具有溫散寒邪、溫通經(jīng)絡(luò)、活血逐痹、回陽固脫、消瘀散結(jié)以及防病保健的功效。宋·竇材在《扁鵲心書·住世之法》中就有"保命之法,灼艾第一,丹藥第二,附子第三"之說?？梢娋姆ㄔ诠糯尼t(yī)療中曾發(fā)揮著重要作用?，F(xiàn)代實(shí)驗(yàn)研究也表明:灸法可調(diào)整臟腑功能,促進(jìn)人體新陳代謝,提高機(jī)體的免疫功能,從針對(duì)早衰、疲勞癥、亞健康、婦科美容、中老年疾病、常見關(guān)節(jié)骨骼病等問題研究出對(duì)應(yīng)的技法及配方，對(duì)男人有補(bǔ)元?dú)狻⒖蛊谧饔?；?duì)女人有美容、愈婦科作用；對(duì)中老年有養(yǎng)心安神、提高免疫力、抗衰老、活筋柔骨、保養(yǎng)關(guān)節(jié)、輔治疾病、延年益壽等三步到位生命長青首先，艾煙中的神秘元素，通過呼吸、滲透方式，進(jìn)入人體，輔助藥理，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，從而消除疲勞、養(yǎng)心安神。其次，艾灸階段內(nèi)持續(xù)溫?zé)岽碳ぱㄎ?，打通阻塞的脈絡(luò)，糾正能量和信息代謝的紊亂狀態(tài)，促進(jìn)代謝，暢通氣血，平衡陰陽，從而激活生命力系統(tǒng)，消除亞健康的各種癥再次，長期保養(yǎng)，謝氏獨(dú)特的配方能消除自由基和過氧化脂質(zhì)，提高白細(xì)胞的數(shù)量和活力，增強(qiáng)巨噬細(xì)胞的吞噬功能，從而提高抗衰老能力；灸刺激穴位，激活人的脈絡(luò)系統(tǒng)；藥、灸結(jié)合，養(yǎng)正補(bǔ)元，溫經(jīng)通絡(luò)散寒，百病自消，從而使生命常青，精力旺盛，六大機(jī)理大道養(yǎng)生1、溫經(jīng)散寒：氣血，津液是體體生存的基本物質(zhì)，且周身運(yùn)行，經(jīng)絡(luò)是氣血運(yùn)行的主要通道，若機(jī)體感受到寒邪，會(huì)導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)受陰，通行不暢。由于艾葉的溫辛功能，位，使熱量直接滲透到經(jīng)絡(luò)、肌膚、從而達(dá)到溫經(jīng)散寒的調(diào)理作用。2、行氣通絡(luò)：經(jīng)絡(luò)分布于體各部，內(nèi)臟腑，外布體表肌肉、骨骼等組織。正常的機(jī)體，氣血在經(jīng)絡(luò)中周流不息，循序運(yùn)行，如果由于風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火等外因的侵灸治相應(yīng)的穴位，可以起到調(diào)和氣血，疏通經(jīng)絡(luò)，平衡機(jī)能，行氣通絡(luò)的作用。3、補(bǔ)益元?dú)猓涸獨(dú)馐求w生命活動(dòng)的原動(dòng)力，它由腎中精氣化生而來，灸法具有補(bǔ)益元?dú)獾淖饔?。特別是《難經(jīng)》中提出，命門是生命的門戶、元?dú)庵?、水火之宅（包括腎陰和腎陽）溫補(bǔ)命門穴更可達(dá)到滋陰、溫腎、壯陽的最佳效果。4、扶陽舉陷：陰陽為人之本，人體多以陽氣易衰，常多因久病體虛而衛(wèi)陽不固，腠理疏松，易傷幾感冒，甚則中氣下陷，內(nèi)臟下垂。灸法不僅可以起到益氣溫陽，升陽舉陷的作用，也可調(diào)理脾腎陽虛所致虛脫，內(nèi)臟下垂等癥，對(duì)衛(wèi)陽不固，腠理疏松者，亦有效果。灸法可使機(jī)體功能恢復(fù)正常，提高人體的抵抗能力。5、拔毒泄熱：灸法對(duì)于瘡?fù)吹劝Y，包括乳房紅腫等，都有良好的效果，因?yàn)榫姆苌⒑?，又能清熱，?duì)機(jī)體可起到雙向調(diào)節(jié)作用。6、保健養(yǎng)生：值得指出的是，傳統(tǒng)灸法中的艾條懸灸法，它操作方便又無創(chuàng)傷，能用以預(yù)防、治療疾病，更是一種具有獨(dú)特養(yǎng)生、保健、美容功能的保健調(diào)理法。該法是種方法，借其艾熱，滲透肌層，循經(jīng)走脈，從而達(dá)到溫通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血，扶正祛邪、平衡陰陽，有病治病，無病防病，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)生，保健，美容的目的。九大功效健康永久1：溫散寒邪、活血行氣2：補(bǔ)虛壯陽、回陽固脫3：清熱瀉火、消郁散結(jié)4：補(bǔ)益中氣、升陽舉陷5：調(diào)整臟腑、平衡陰陽6：溫通經(jīng)絡(luò)、驅(qū)邪止痛7：疏風(fēng)解表、溫經(jīng)祛邪8：調(diào)節(jié)臟腑、防病保健9：補(bǔ)益元?dú)狻⒀幽赉y燕懸灸體驗(yàn)記真難得，免費(fèi)體驗(yàn)也有不需要排隊(duì)的：就我一個(gè)人要終于到了期盼的懸灸了。我原來想象中是把艾條沿我理解的懸灸的原理就是：通過艾條把熱量傳入經(jīng)脈，消據(jù)說我肩部經(jīng)脈很不通暢，說下次做的話應(yīng)該可以通到更遠(yuǎn)的手臂是作為一年的一件大事來辦的。日本人的一生中，起碼有4個(gè)階段必須施灸：十七八歲時(shí)灸風(fēng)門，可以預(yù)防感冒，增強(qiáng)免疫力；二十四五使眼睛明亮，牙齒堅(jiān)固、溫灸在韓國更是深入民心，普通主婦都會(huì)用灸療解決一些身溫灸最適合在夏天進(jìn)行。因?yàn)橄奶齑┮律?，自己施灸比較方便，不容易受涼，而且天理論。中醫(yī)認(rèn)為生病的人大多屬于陽虛體制，夏季是陽氣最旺盛的時(shí)候，此時(shí)調(diào)節(jié)陽針、灸、中藥是中醫(yī)三大主要治療手段。當(dāng)今時(shí)代扎針、吃藥已被人們普遍接受，而中醫(yī)的灸法更有溫經(jīng)通絡(luò)、調(diào)補(bǔ)氣血、增強(qiáng)臟腑功能的到重視?，F(xiàn)行的溫灸治療，是在傳統(tǒng)中醫(yī)灸法基礎(chǔ)上，總經(jīng)優(yōu)點(diǎn)、去除不良因素，經(jīng)過長期實(shí)踐逐漸形成的獨(dú)特治療方法。古人說：針之不到，藥所不及，必灸之。溫灸療法無損傷、無痛苦、無任何毒副作用，其治療作用更直接、更有力、見效更快，常內(nèi)發(fā)揮作用，均為不同的治療方式。中醫(yī)的灸法綜合了針刺及中藥兩項(xiàng)治療作用的優(yōu)又避免了由針刺治療帶來的痛苦，更無傳染、感染之弊端，特別對(duì)于多病纏身，久治不愈、身體虛弱難以接受其他治療的慢性頑固疾病尤為適合。長期使用溫灸對(duì)于中老“一問寒熱二問汗，三問頭