學(xué)生注意力不集中怎么辦？點(diǎn)擊此處可添加副標(biāo)題匯報人姓名家長最常問的三個問題：孩子注意力不集中怎么辦？他寫作業(yè)拖拉，磨磨蹭蹭怎么辦？孩子學(xué)習(xí)太粗心了，怎么辦？什么是注意力？注意力是指人的心理活動指向和集中于某種事物的能力。指向性+集中性四種特質(zhì)特點(diǎn)注意的穩(wěn)定性聽課質(zhì)量。5-6歲：10-15分鐘；7-10歲：15-20分鐘；10-12歲：25分鐘；12歲以上：30分鐘左右。注意的廣度在一秒鐘內(nèi)，一般人可以注意到4-6相互間聯(lián)系的字母，5-7個相互間沒有聯(lián)系的數(shù)字，3-4個相互間沒有聯(lián)系的幾何圖形。視幅、一目十行注意的分配性一個人在進(jìn)行多種活動時能夠把注意力平均分配于活動當(dāng)中。簡單熟悉的活動，可以同時注意幾個目標(biāo)。邊聽講邊記筆記注意的轉(zhuǎn)移性一個人能夠主動地、有目的地及時將注意從一個對象或者活動調(diào)整到另一個對象或者活動。語文——數(shù)學(xué)——英語專注力測試——舒爾特方格舒爾特方格是全世界范圍內(nèi)最簡單，最有效也是最科學(xué)的注意力訓(xùn)練方法。尋找目標(biāo)數(shù)字時，注意力是需要極度集中的，把這短暫的高強(qiáng)度的集中精力過程反復(fù)練習(xí)，大腦的集中注意力功能就會不斷的加固，提高。注意水平越來越高。以7—12歲年齡組為例，能達(dá)到26"以下為優(yōu)秀，學(xué)習(xí)成績應(yīng)是名列前茅；26-40"屬于中等水平，班級排名會在中游或偏下；40"以上則問題較大，考試會出現(xiàn)不及格現(xiàn)象。以13―17歲年齡組為例，能到達(dá)16"以下為優(yōu)良，學(xué)習(xí)成就應(yīng)是名列前茅；16-26"屬于中等水平，班級排名會在中游或偏下；30"以上則問題較大，測驗(yàn)會呈現(xiàn)不合格現(xiàn)象。18歲及以上成年人最好可到達(dá)8"的程度，20"為中等程度。什么是注意力不集中？

注意力不集中是指個體無法將心理活動指向某一具體事物，無法抑制無關(guān)事物的干擾。聽講方面：上課時不能全神貫注地聽講，有的經(jīng)常做些小動作，摳摳耳朵、抓抓頭皮，有的時不時的跟同學(xué)交頭接耳，逗鬧一下，還有的看起來似乎在聽課，實(shí)際上思想已經(jīng)離開課堂，開了小差。注意力不集中的表現(xiàn)其他活動方面：在不需要意志努力的活動，比如玩游戲、看電視等他們感興趣的活動上，沒有表現(xiàn)出注意力不集中的情況。做作業(yè)方面：做作業(yè)的持續(xù)時間很短，做了一小會兒就顯得不耐煩了，而且注意力很容易發(fā)生轉(zhuǎn)移，外界環(huán)境的一點(diǎn)小小的變化就能引起其注意，結(jié)果往往要把作業(yè)拖到很久才寫完。區(qū)分ADHD注意力不集中的常見類型多動沖動型：精力旺盛、難以安靜神游型：安分守己、胡思亂想生物因素：幼年腦出血、腦損傷；因外力受傷；感統(tǒng)失調(diào)（剖腹產(chǎn)、缺乏足夠的戶外活動、家長過度保護(hù)）

……注意力不集中的原因是指外部的感覺刺激信息不能在孩子的中樞神經(jīng)系統(tǒng)進(jìn)行有效的組合，從而使整個有機(jī)體不能和諧地運(yùn)作。感統(tǒng)失調(diào)具體表現(xiàn)：1.肢體動作不靈活，笨拙。舉例：跳繩、拍球、剪紙、系衣扣等動作不協(xié)調(diào)。2.視覺空間覺的知覺障礙。例如：分不清上下左右，不能區(qū)分6和9，b和d，p和q。3.知覺轉(zhuǎn)換障礙。例如：老師說小狗，頭腦中無法浮現(xiàn)出小狗的形象并寫出小狗一詞。4.精細(xì)運(yùn)動障礙。手、眼與腦不協(xié)調(diào)。舉例：圖畫出格、閱讀困難。5.語言發(fā)育障礙。例如：聽讀時容易遺漏、替換，不能正確朗讀字詞等。6.多動，注意力不能集中。（前庭神經(jīng)核功能）注意力不集中的原因社會因素：

童年早期經(jīng)驗(yàn)剝奪幼年時孩子的學(xué)習(xí)特質(zhì)遭到破壞（大人經(jīng)常打斷，家長剝奪游戲、玩耍的機(jī)會，心智不成熟時過早接觸學(xué)習(xí)任務(wù)等）

家長錯誤的教育方式，抑制了學(xué)習(xí)潛能（消極評價、負(fù)強(qiáng)化、嚴(yán)厲粗暴的教育方式、過于溺愛等）電子產(chǎn)品使用時間過長，影響了孩子的有意注意注意力不集中的原因心理因素：引起他人注意對需要完成的任務(wù)不感興趣

親子關(guān)系不良（專注的前提是心理安全，而良好的親子關(guān)系是關(guān)鍵）注意力不集中的解決方法建立良好的關(guān)系評估學(xué)生的親子關(guān)系、師生關(guān)系，家庭教育民主型為好幫助學(xué)生正向認(rèn)識自己，不貼標(biāo)簽幫助學(xué)生獲得成功體驗(yàn)，對失敗進(jìn)行合理的歸因積極期待：家長要相信孩子孩子會越來越專心、越來越認(rèn)真，并讓孩子感受到家長的信任。（皮格馬利翁效應(yīng)、羅森塔爾效應(yīng)）對學(xué)生多用過程導(dǎo)向性的鼓勵在孩子專心做事的時候，去鼓勵孩子，強(qiáng)化孩子專心致志的良好行為（心理學(xué)的陽性強(qiáng)化法、正強(qiáng)化）注意力不集中的解決方法建立有利于專注的環(huán)境有秩序的生活環(huán)境

作息時間規(guī)律、專門的學(xué)習(xí)時間、專門的學(xué)習(xí)場所、無大人的干擾浸潤式的學(xué)習(xí)環(huán)境周圍沒有與學(xué)習(xí)無關(guān)的事物良好的自律注意力不集中的解決方法培養(yǎng)學(xué)習(xí)動機(jī)培養(yǎng)學(xué)生對學(xué)習(xí)的興趣，使學(xué)習(xí)變得有趣

了解孩子興趣低下的原因(聽不懂/不感興趣/學(xué)習(xí)方式乏味），提高孩子學(xué)習(xí)興趣：1.及時發(fā)現(xiàn)并幫助孩子補(bǔ)救知識缺陷和漏洞。2.選擇、補(bǔ)充一些與上課內(nèi)容相一致的孩子感興趣的材料，以激發(fā)孩子對學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣。3.想辦法選擇孩子感興趣的學(xué)習(xí)方式讓孩子參與到學(xué)習(xí)中。把學(xué)習(xí)的行為和愉快的情緒相連接，并不斷強(qiáng)化注意力不集中的解決方法培養(yǎng)學(xué)習(xí)動機(jī)明確學(xué)習(xí)目標(biāo)1.讓孩子明確學(xué)習(xí)的具體目標(biāo)：需要多長時間？完成幾個任務(wù)？完成到什么程度？2.學(xué)習(xí)目標(biāo)要合理：一定要依據(jù)孩子的年齡特點(diǎn)，不要時間過長，任務(wù)過重，要安排中間休息幾分鐘的時間。3.給孩子規(guī)定完成作業(yè)的時間：幫助孩子制定一個完成作業(yè)的計(jì)劃，分時間段分批完成作業(yè)。注意力不集中的解決方法科學(xué)及時的能力訓(xùn)練身體訓(xùn)練靜坐、拍球、跳繩、走線運(yùn)動、串珠

前庭神經(jīng)核訓(xùn)練：趴地推球、人推車、捏脊、撫觸等多動沖動型神游型守門員——篩選注意力不集中的解決方法科學(xué)及時的能力訓(xùn)練視覺注意力訓(xùn)練（抗干擾能力）

舒爾特方格、劃消符號、找不同、連線涂色等。注意力不集中的解決方法科學(xué)及時的能力訓(xùn)練聽覺注意力訓(xùn)練

聽詞做動作、聽指令、正倒背、找漏洞、句子復(fù)述3種學(xué)習(xí)類型80%

觀察力敏銳，對圖形敏感，上課認(rèn)真聽講，積極回答問題，表達(dá)能力好，視線緊隨老師，喜歡看板書、PPT、電影等，對看過的事物記憶深刻，回答問題語速較快。容易對別人說的話“左耳朵進(jìn)，右耳朵出”。5%

讓老師頭疼的孩子，但大多很聰明。喜歡近距離接觸，身體語言多，喜歡運(yùn)動，容易情緒化，安靜上課會讓他們感到無聊，學(xué)習(xí)需要親身參與。15%

學(xué)習(xí)以聽為主，喜歡安靜的環(huán)境，不喜歡吵鬧，愛說愛講愛插嘴，往往說話時不看對方的臉。容易記憶和復(fù)述別人的話，溫習(xí)時會讀出聲，喜歡聽故事，容易分散注意力。視覺學(xué)習(xí)型聽覺學(xué)習(xí)型觸覺學(xué)習(xí)型視覺學(xué)習(xí)型3種學(xué)習(xí)類型聽覺學(xué)習(xí)型觸覺學(xué)習(xí)型

多讀書，說服他也要讓他看到一目了然的道理。平時可以觀看相關(guān)視頻來提升。

多提問，引發(fā)他們深層的思考。多聽音頻，讓他們盡量把要說的話同時寫出來。

記課堂筆記、在桌上空寫、邊走邊學(xué)、反復(fù)用紙筆演練、做各種實(shí)驗(yàn)、角色扮演等。

如何回答家長關(guān)于注意力不集中的問題？1.澄清問題。什么時候開始的？在什么情況下有