一、自我認知1.1個人自評作為一名南昌大學2012級的學生，我所學的專業(yè)是食品科學與工程，專業(yè)不錯是學校里的王牌專業(yè)，專業(yè)排名在全國名列前茅。我們班學習的方向為食品工程。對于自己的性格，優(yōu)、劣勢及未來職業(yè)選擇的傾向性存在如下感知：1.1.1關(guān)于性格總體處于內(nèi)向和開放之間；善于思考；沉穩(wěn)；理性；意志力堅定，具有較強的執(zhí)行力；較為獨立。1.1.2個人優(yōu)、劣勢1.1.2.1優(yōu)勢①做事認真、仔細，謹慎且有定力；②專業(yè)知識扎實，擅長寫作與思辨性活動；③有較前的意志力、很好的執(zhí)行力及很好的學習能力。1.1.2.2劣勢性格較為內(nèi)向，不善爭辯。1.1.3個人傾向性的職業(yè)特點穩(wěn)定且有足夠大的發(fā)展空間，能夠通過長久考察體現(xiàn)出個人價值。比如，法官、學術(shù)研究人員與書面評論員等。1.2輔助性測評為了更為準確的認知自我，包括性格類型與適合自己的行業(yè)、職業(yè)，我選擇了兩個較為權(quán)威的測試模型（即MBTI和DISC職業(yè)性格測試）來輔助自己進行自我認知。1.2.1MBTI職業(yè)性格測試1.2.1.1測試結(jié)果MBTI測試結(jié)果顯示，我的性格類型傾向為“INTJ”型，即“內(nèi)向、直覺、思維和判斷”型。1.2.1.2關(guān)于“INTJ型”性格的解讀“INTJ型”的人是完美主義者。他們強烈地要求個人自由和能力，同時在他們獨創(chuàng)的思想中，不可動搖的信仰促使他們達到目標?！癐NTJ型”的人思維嚴謹、有邏輯性、足智多謀，他們能夠看到新計劃實行后的結(jié)果。他們對自己和別人都很苛求，往往幾乎同樣強硬地逼迫別人和自己。他們并不十分受冷漠與批評的干擾，作為所有性格類型中最獨立的，“INTJ型”的人更喜歡以自己的方式行事。面對相反意見，他們通常持懷疑態(tài)度，十分堅定和堅決。權(quán)威本身不能強制地們，只有他們認為這些規(guī)則對自己的更重要的目標有用時，才會去遵守?！癐NTJ型”的人是天生的謀略家，具有獨特的思想。偉大的遠見和夢想。他們天生精于理論，對于復雜而綜合的概念運轉(zhuǎn)靈活。他們是優(yōu)秀的戰(zhàn)略思想家，通常能清楚地看到任何局勢的利處和缺陷。對于感興趣的問題，他們是出色的、具有遠見和見解的組織者。如果是他們自己形成的看法和計劃，他們會投入不可思議的注意力、能量和積極性。領(lǐng)先到達或超過自己的高標準的決心和堅忍不拔，使他們獲得許多成就。1.2.2DISC測評1.2.2.1簡介DISC測評是一種“人類行為語言測評”，基于美國心理學家威廉·莫爾頓·馬斯頓博士（Dr·WilliamMoultonMarston）的研究成果而設計的職業(yè)性格測試。該測試由四項因子組成，即支配（Dominance）、影響（Influence）、穩(wěn)?。⊿teadiness）和服從（Compliance）。1.2.2.2DISC測評結(jié)果①他眼中的我：服從型②工作壓力下的我：穩(wěn)健型③綜合情況下的我：服從型即在DISC測試中，我的職業(yè)性格屬于穩(wěn)健、服從型性格。1.2.3自我認知小結(jié)結(jié)合自認自我評價和相關(guān)職業(yè)測試的結(jié)果（雖然測試結(jié)果存在部分沖突的之處），對于自己的性格和未來職業(yè)興趣趨向，我有了明確的認識：1)關(guān)于自己的性格：總體而言，我屬于內(nèi)外兼收的性格，穩(wěn)健、理性且思辨能力較強；是完美主義者，對自己要求比較高；不迷信權(quán)威，但是也會服從；具有頑強的意志力和執(zhí)行力。2)關(guān)于未來職業(yè)興趣趨向：從事一份穩(wěn)定且發(fā)展空間足夠大的工作，因為只有在長時間的實踐中才能體現(xiàn)自己的價值。二、環(huán)境分析前面就自己的性格類型和職業(yè)興趣趨向，我做了大致的分析，此為影響職業(yè)規(guī)劃的內(nèi)部因素；接下來，我就外部因素即有可能影響自己職業(yè)選擇的環(huán)境因素加以分析。2.1家庭環(huán)境分析就家庭環(huán)境而言，我認為這個不是影響我職業(yè)選擇的主要因素。因為雖然自己的家境很普通，但是家人對我沒有施予絲毫壓力。家庭成員之間的關(guān)系很和睦，家庭氛圍較民主。即使父母也曾建議我選擇公務員為職業(yè)，但是他們也表示會尊重我自己的選擇。故而，家庭環(huán)境對于我選擇職業(yè)的影響可以予以忽略。2.2學校環(huán)境分析學校所重視的專業(yè)并非我所學的專業(yè)，所以我專業(yè)知識的發(fā)展可能會有限制。2.3社會環(huán)境分析就就業(yè)形勢來說，現(xiàn)正是金融危機，很難估計到我畢業(yè)時金融危機是否能夠結(jié)束。現(xiàn)在大學生就業(yè)普遍較難。2.4職業(yè)環(huán)境分析2.4.1行業(yè)分析食品行業(yè)正在飛速發(fā)展中，而中國的這方面人才較欠缺，食品方面的保健咨詢等方面的人才更加欠缺，因此對于中國整體環(huán)境和市場環(huán)境來看，我向往的職業(yè)前景較好。2.4.2地域分析沿海地區(qū)是是比較發(fā)達的城市，許多行業(yè)都需要很多的人才。而這邊對于食品加工工業(yè)近幾年較重視，對于食品保健等方面也較缺人才。三、職業(yè)定位3.1行業(yè)選擇食品生產(chǎn)主管—對整個生產(chǎn)過程進行技術(shù)管理和協(xié)調(diào)；食品研發(fā)人員—應用現(xiàn)代營養(yǎng)學知識，研究和開發(fā)新的高效食品；食品化驗員—進行食品生產(chǎn)過程中的質(zhì)量檢測工作；這幾個都是比較適合自己所學專業(yè)的一些職業(yè)，而且未來大發(fā)展前景也不錯。當然，現(xiàn)在的社會現(xiàn)象，專業(yè)對口是很難的所以也不排除一些其他的職業(yè)。3.2就業(yè)地域選擇（1）沿海地區(qū)；（2）大型食品企業(yè)聚集地，如武漢，杭州，鄭州等；（3）比較有前景的地區(qū)。這些地方，食品行業(yè)相對其他地方可能比較重視，就業(yè)率會比較高，且這些地方公司也會比較多，需要的高技術(shù)人才也會很多。四、實現(xiàn)計劃我的學制為4年，在每一學年中，我的學習重點與心理特征都有所不同。根據(jù)這一自然的年限劃分，我可以按學年為階段目標，進行自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，并按照每個階段的不同目標和自身成長特點，制訂一些有針對性的實施方案。4.1短期計劃4.1.1大一：探索期目標：職業(yè)生涯認知和規(guī)劃。首先要適應由高中生到大學生的角色轉(zhuǎn)變和環(huán)境的轉(zhuǎn)變，重新確定自己的學習目標和要求；其次，要開始接觸職業(yè)和職業(yè)生涯的概念，特別要重點了解自己未來所希望從事的職業(yè)或與自己所學專業(yè)對口的職業(yè)，進行初步的職業(yè)生涯設計；建立新的人際關(guān)系，提高交際溝通能力，建立良好的人際關(guān)系。4.1.2大二：定向期目標：確定就業(yè)方向考慮未來的畢業(yè)方向，了解相關(guān)的活動，并以提高自身的基本素質(zhì)為主，通過參加學生會或社團等組織，培養(yǎng)和鍛煉自己的領(lǐng)導組織能力、團隊協(xié)作精神，同時檢驗自己的知識技能；嘗試兼職、社會實踐活動，并要具有堅持性，最好能在課余時間從事與自己未來職業(yè)或本專業(yè)有關(guān)的工作。4.1.3大三：沖刺就業(yè)或準備考研期目標：順利就業(yè)或考研即將畢業(yè)的大學生面對走向社會的職業(yè)選擇，情緒、情感活躍而復雜。認為自己的十幾年的學習所得將得到檢驗，自己的潛力、優(yōu)勢、特長、能力將得到發(fā)揮。而在這個沖刺階段我應該給自己做一個總結(jié)，首先檢驗自己已確立的職業(yè)目標是否明確，前三年的準備是否已充實；然后，開始畢業(yè)后工作的申請，積極參加招聘活動，在實踐中檢驗自己的積累和準備；最后，進行預習或模擬面試?；虼_定考研目標后，認真投入到考研復習準備當中。4.1.4大四：就業(yè)或讀研期順利就業(yè)找到適合自己的工作或讀研。4.2中期計劃目標：工作順利能夠成為高技術(shù)食品研發(fā)人員，有高級人員來給自己培訓，工資待遇也不錯，月薪3500到6000之間。這一段時間是自己磨礪和鍛煉的時刻，困難是一定會有的，但是能夠通過這些挫折鍛煉自己，為自己未來的成功打下堅實的基礎(chǔ)4.3長期計劃目標：享受生活，做自己想做的事成為公司高層管理人員，當然自己同時也會有一些食品研發(fā)，有自己的團隊，能夠帶領(lǐng)新人，讓他們也有自己的發(fā)展空間。同時也希望自己能夠組建幸福家庭，生活幸福。這樣工作到退休，然后自己有機會享受生活。五、職業(yè)規(guī)劃結(jié)束語以上就是我的對于自己未來職業(yè)發(fā)展趨向的初步思考，我相信它是適合自己的。然而，理想與現(xiàn)實總是存在差距，但是大致的方面應該不會改變。沒有規(guī)劃的求職注定是盲目的。同時，它也是此類人們求職失敗乃至整個職業(yè)生涯平庸無為的主要原因所在。但是，即便有一份完備的職業(yè)規(guī)劃，卻沒有踐行之，那么這樣的規(guī)劃無異于一張廢紙。有人說，在職業(yè)生涯的道路上，最幸運的人莫過于認識到職業(yè)規(guī)劃的重要性而未雨綢繆的人；最成功的人則是那些通過自己的努力，一路披荊斬棘將既定目標一一實現(xiàn)的人。但“成功不相信眼淚”，“只有經(jīng)歷風雨才能見到彩虹”，不管我的職業(yè)生涯之既定規(guī)劃實現(xiàn)的過程是何等的艱辛，我都會毅然前行，因為我已是最幸運的人的了，最成功的人離我還會遠嗎？我堅信，通過自己的拼搏，我會有個成功的職業(yè)人生。姓名：姓名：院系：專業(yè)：學號：職業(yè)生涯規(guī)劃2我的大學職業(yè)生涯規(guī)劃書一.自我分析：

1.職業(yè)興趣：

通過從接近20年來的生活體驗來看，我的主要興趣還是集中在寫作這一方面。因此，我的職業(yè)興趣是一名報社記者，如果要有一個職業(yè)定位的話，我希望是人民日報的記者。另外一方面，根據(jù)自己的專業(yè)或者未來的生活經(jīng)歷的變化，有預備不同的職業(yè)定向。

2.個人特點：

我具有很強的寫作能力，已經(jīng)閱覽過大量的中外名著，從小就喜歡思考問題，并善于發(fā)現(xiàn)問題。有一著名的學者說過“真正的能力不在解決收集整理]問題而在發(fā)現(xiàn)問題”。我是一個真誠的人，我想以真誠待人必將活得別人同等的真誠。我并不看重別人的回贈夠不夠多，只在乎我?guī)椭鷦e人的夠不夠多?！白⒅鼗貓蟮膸椭鷱囊婚_始就不是幫助”。職業(yè)規(guī)劃另外，我的價值取向是“知樂行善”，而我性格開朗，不會為小事斤斤計較，我從小就沒有在人際關(guān)系上有過多的糾纏。3.優(yōu)勢與劣勢及分析

a.主要的劣勢：

上的是?？茖W校。缺乏社會實踐經(jīng)驗，動手能力不強。

通過自修考取本科。

利用假期找份兼職工作，增加實踐經(jīng)驗，提高對社會的認識。b.主要的優(yōu)勢:

我性格外向，喜歡結(jié)交新朋友，但我也能靜下來寫作，看書，攝影。平時喜歡聽聽音樂看電影來放松自己。我希望自己的工作是賦予挑戰(zhàn)的，但我并不想去追求那些令人羨慕的工作，我覺得能做一份自己喜歡的工作才是最重要的。只有自己喜歡，才會對工作有熱情，才能做得長久、做得好.

我獨立自主，很多事都能自己一個人去面對去思考去決定。不管在學習上還是在生活中，我從不依賴別人。另外，從小學就有閱讀的習慣，所以到目前為止，看過了很多書籍，這使我的知識面更加豐富。

綜上所述，只要我選擇了適合自己的，我就會是最好的。我明白我不能決定生命的長度，但我可以控制它的寬度，我不能左右天氣，但我可以改變心情，我不能預知明天，但我可以利用今天，我不能樣樣順利，但我可以事事努力。二、職業(yè)探索

1、新聞采編與制作：新聞專業(yè)是一門研究新聞活動、新聞事業(yè)及新聞工作規(guī)律的科學。它是在新聞事業(yè)發(fā)展到一定規(guī)模之后產(chǎn)生的。和一些歷史悠久的專業(yè)相比，新聞學雖然是比較年輕的學科，但由于它和大眾生活有著密切的相關(guān)性，有著較為明顯和突出的實用效果，并且又借助其本身追求新鮮、快捷、真實等特性及獨有的創(chuàng)新精神，職業(yè)規(guī)劃使這門學科得到了十分迅猛的發(fā)展。

新聞采編與制作專業(yè)的培養(yǎng)目標是掌握廣播電視新聞采編專業(yè)的基本理論、基礎(chǔ)知識，具備一定的新聞采訪、寫作、編輯、攝像以及廣播電視節(jié)目策劃和制作的基本技能

2.我的職業(yè)向往：

我想成為一名記者，我向往那種帶有目的性的行走。我喜歡去挖掘一些新聞背后的事情，我愿意去接近民眾，去將不道德的時間曝光。因此，我必須養(yǎng)成有堅持每天聽新聞、看新聞、選新聞（最有價值的新聞）、評新聞的習慣，一邊培養(yǎng)我的新聞敏感性。三。職業(yè)選擇

家庭條件分析：我的家庭并不富裕的，但爸媽卻很支持我們上學。我們兄弟妹四人，都步入了大學，大姐已畢業(yè)。這樣的家庭雖然平窮但特有學習氣氛，讓我從小養(yǎng)成了努力學習并適應競爭，而在姐姐哥哥的熏陶下，潛意識的讓我學到了很多。

學校條件分析：

對于一個在普通高校的學生總是喜歡貶低自己的學校，當然了社會的確給與不同學校的學生不同的待遇。但很少有學生意識到這其實是自己的原因。我們學校其實不乏好老師，各種硬件設施都居全省前列。其實學校只是外因，只要把自己努力的學好專業(yè)課程并鍛煉好自己的能力，還怕找不到工作？

當然，面對競爭激烈的社會，我們必須不斷的學習，在課外我們必須不斷的充電，自學本科課程，爭取在四年內(nèi)拿到本科文憑。

職業(yè)環(huán)境分析：新聞傳播產(chǎn)業(yè)的蓬勃發(fā)展，形成社會對新聞傳播人才的大量需求，隨著市場經(jīng)濟的蓬勃發(fā)展，我國的信息產(chǎn)業(yè)也處于“信息爆炸”的國際大趨勢之中。當前，信息產(chǎn)業(yè)已成為我國國民經(jīng)濟的主導產(chǎn)業(yè)，作為信息產(chǎn)業(yè)重要組成部分的傳媒產(chǎn)業(yè)，呈現(xiàn)生機與活力。新聞傳媒業(yè)的發(fā)展也不斷派生出越來越多的政治文化現(xiàn)象，甚至新的產(chǎn)業(yè)領(lǐng)域，傳統(tǒng)的新聞媒體在政治屬性之外增添了文化屬性、產(chǎn)業(yè)屬性和商業(yè)屬性等功能，呈現(xiàn)膨脹式的發(fā)展態(tài)勢。同時，以計算機網(wǎng)絡、數(shù)字高清晰電視為代表的新聞傳播媒介的出現(xiàn)正在給新聞化傳播帶來一場革命，職業(yè)規(guī)劃新的媒體形式和傳播形式也在不斷產(chǎn)生。

所以，無論從傳媒產(chǎn)業(yè)的影響力還是重要性方面看，傳媒業(yè)已成為我國國民經(jīng)濟的一個支柱產(chǎn)業(yè)；同時，新聞傳媒產(chǎn)業(yè)的發(fā)展，形成對相關(guān)人才的大量需求。而且將在相當長的一段時間內(nèi)對人才的需求處于上升趨勢。

2.就業(yè)方向：各級各類電視臺、電臺及有關(guān)新聞單位，從事新聞采訪、拍攝、編輯、寫作、評論等工作。四。職業(yè)目標定位及其分解組合

根據(jù)可能的職業(yè)發(fā)展道路，對未來五到十年作初步規(guī)劃，如下：

A長期目標

1、2009年—2012年

完成主要內(nèi)容：

（1）學歷、知識結(jié)構(gòu)：獲得大學?？莆膽{，英語過四六級，獲得普通話資格證，如有可能，最好能拿到本科文憑。

（2）個人發(fā)展狀況：與同學和老師相處融洽，有良好的人際關(guān)系。學會書法，經(jīng)常參加體育鍛煉，有一個強健的體魄。

2、2012年—2015年

完成主要內(nèi)容：

（1）找到一個自己可以穩(wěn)定的單位。

（2）個人發(fā)展狀況：與同學和同事相處融洽，有良好的人際關(guān)系。結(jié)識一些傳媒界的精英人物，提高人際關(guān)系網(wǎng)的質(zhì)量。

（3）自修到本科學歷。

3、2015年以后：

進入一家比較好的報社，處理好人際關(guān)系。三年后做到中層干部，成為骨干。十年以后積累了一定的經(jīng)濟財富和人際關(guān)系，為成立自己的團隊打下軟硬方面的基礎(chǔ)。

B短期目標規(guī)劃

千里之行始于足下，做好每一天我該做好的事，終有一天成功的大門會向我敞開，我現(xiàn)在在做的就是讓每一天過得充實有意義。

a大學在校期間總體規(guī)劃：

1、思想政治方面：提高思想認識，有一個樂觀向上的心態(tài)。

2、學業(yè)方面：以優(yōu)異成績完成大學學業(yè)，拿到教師資格證書。

3、個性發(fā)展方面：在三年盡量把自己想干的事都干了，看自己想看的書，學自己想學的東西。盡量不留下遺憾。

4、身體素質(zhì)方面：每天保證充足的睡眠，不熬夜。經(jīng)常參加體育鍛煉，提高身素質(zhì)。

b、大學三年具體規(guī)劃：

1、大一：盡可能地多參加社團活動，增長自己的見識，提高自己的能力。

2、大二：準備自考本科。

3、大三：開始找工作。

當然，現(xiàn)在的我，也不是不能作準備的。即使沒能決定好自己畢業(yè)后的方向。但因為我還是大一的學生，所以我有更多的時間去為未來做些什么。我想在我做好決定之前，我可以先用撒網(wǎng)式的方法去作準備。不論就業(yè)、考研、考公務員選擇哪個，掌握扎實的專業(yè)基礎(chǔ)知識都是很必要的。在針對它們各自不同的需求，我又有不同的計劃。

直接就業(yè)，就需要積累社會經(jīng)驗?？梢远鄥⒓訉W校組織的各種社會活動，鍛煉自己。利用假期去做一些實習，增進自