學(xué)生開學(xué)致辭稿優(yōu)秀7篇同學(xué)開學(xué)致辭稿篇1

各位老師：

大家上午好!

今日，我們?cè)谶@里召開新學(xué)期開學(xué)工作會(huì)議，首先我代表學(xué)校行政班子對(duì)大家順當(dāng)返校表示熱鬧歡迎!也歡迎本學(xué)期來(lái)到我們學(xué)校的各位新老師，歡迎你們成為我們水小這個(gè)大家庭中新的一員!從今日開頭，我們將攜起手來(lái)，團(tuán)結(jié)協(xié)作，一起為學(xué)校的進(jìn)展努力拼搏!

今日的會(huì)議主要有這樣幾個(gè)議程：首先將由戴校長(zhǎng)作開學(xué)工作報(bào)告，然后由平安工作、師訓(xùn)工作、教務(wù)處、總務(wù)處、德育處負(fù)責(zé)人分別談?wù)勑聦W(xué)期各條線的工作思路，最終由劉書記宣布相關(guān)人事支配。

一、下面我們進(jìn)行會(huì)議的第一個(gè)議程，讓我們以熱鬧的掌聲有請(qǐng)戴校長(zhǎng)作開學(xué)工作報(bào)告，大家歡迎!

(剛剛戴校長(zhǎng)傳達(dá)了上級(jí)訓(xùn)練部門的會(huì)議及文件精神，并對(duì)學(xué)校新學(xué)期的各項(xiàng)工作提出了要求，特殊是對(duì)加強(qiáng)師德師風(fēng)建設(shè)，規(guī)范老師從教行為，提高師資隊(duì)伍素養(yǎng)方面作了強(qiáng)調(diào)，盼望老師全體能深刻領(lǐng)悟戴校長(zhǎng)的講話精神，進(jìn)一步明確工作職責(zé)，不斷加強(qiáng)自身修養(yǎng)，以更好的熱忱在新學(xué)年中樂(lè)觀努力地完成好各項(xiàng)工作。)

二、下面進(jìn)行其次個(gè)議程，有請(qǐng)主管平安工作的劉副校長(zhǎng)就平安工作做詳細(xì)講話。掌聲有請(qǐng)!(大家知道平安工作包羅萬(wàn)象，校內(nèi)的平安是保障正常教學(xué)工作的前提，平安責(zé)任重于一切，平安工作要警鐘長(zhǎng)鳴，常抓不懈，盼望大家將平安工作真正落實(shí)到位，克服麻痹思想和僥幸心理，以切實(shí)保障廣闊師生平安。)

三、下面我們進(jìn)行第三個(gè)會(huì)議議程，有請(qǐng)主管師訓(xùn)和綜治維穩(wěn)工作的舒副校長(zhǎng)就相關(guān)工作講話，大家歡迎!(對(duì)于師訓(xùn)工作，盼望大家思想上要高度重視力爭(zhēng)圓滿完成本年度培訓(xùn)任務(wù)。)

四、下面進(jìn)行第四個(gè)會(huì)議議程，有請(qǐng)教務(wù)處石主任就新學(xué)期訓(xùn)練教學(xué)的工作設(shè)想和開學(xué)工作做詳細(xì)支配，掌聲歡迎!

五、接下來(lái)進(jìn)行會(huì)議的第五個(gè)議程，歡迎總務(wù)處陳主任做相關(guān)工作支配。掌聲有請(qǐng)!

六、下面進(jìn)行第五個(gè)議程，有請(qǐng)德育處王主任就相關(guān)工作講話。掌聲歡迎!

七、下面進(jìn)行會(huì)議的最終一個(gè)議程，有請(qǐng)劉書記宣布《水東鎮(zhèn)學(xué)校20xx年下學(xué)期人事支配》。掌聲有請(qǐng)!

新的學(xué)期，新的起點(diǎn)，新的挑戰(zhàn)，新的盼望。老師們，新的工作任務(wù)已經(jīng)擺在我們面前，我們要團(tuán)結(jié)全都，務(wù)實(shí)創(chuàng)新，圍繞學(xué)校中心工作，努力提升我校訓(xùn)練教學(xué)質(zhì)量，為學(xué)校更好更快的進(jìn)展作出新的貢獻(xiàn)!

上午的會(huì)議到此結(jié)束。另外有一個(gè)通知：接下來(lái)進(jìn)行中心學(xué)校老師會(huì)議，請(qǐng)大家準(zhǔn)時(shí)出席會(huì)議。

同學(xué)開學(xué)致辭稿篇2

友愛(ài)的老師和同學(xué)們：

大家早上好！

萬(wàn)象更新。我們送走了夏寅，迎來(lái)了秋天，迎來(lái)了新的學(xué)期！

對(duì)于過(guò)去的一年，我們布滿了無(wú)限的懷念和感謝。懷念我們的學(xué)習(xí)、工作、生活，感謝我們的父母、老師、同學(xué)。對(duì)于新的一年，一個(gè)全新的起點(diǎn)，我們每個(gè)人都會(huì)有一種期盼：明天會(huì)更精彩。

新學(xué)期要有新的開頭，新的期盼。愛(ài)因斯坦說(shuō)過(guò)“愛(ài)好是真正的老師”。我盼望同學(xué)能夠發(fā)覺(jué)并培育自己的愛(ài)好，由于愛(ài)好是主動(dòng)學(xué)習(xí)和學(xué)問(wèn)創(chuàng)新的真正源泉，我們應(yīng)當(dāng)有責(zé)任，全面進(jìn)展。一個(gè)人努力學(xué)習(xí)，不是由于他懂得努力，而是由于他從來(lái)沒(méi)有感受過(guò)學(xué)習(xí)的苦痛?！芭Α庇谰檬峭馊藢?duì)行為的概括，而不是努力者的自我心理感受。假如父母是破浪的帆船，老師是迷霧中的燈塔。假如你是沸騰的鋼水，紀(jì)律是正規(guī)的模子；假如你是飛翔的雄鷹，學(xué)校就是你飛翔的天空，人生——需要你自己去解讀。

電光一閃，一年過(guò)去了。我們翻開了新的篇章。昨天的失敗和輝煌都過(guò)去了，關(guān)鍵是把握這一天。我們不需要灰心，由于鷹在天空中飛翔，必定會(huì)傷到飛行的翅膀，馳騁在大地上的馬，必定會(huì)失去腳和骨頭。只有站在高處的人才有資格倒下，倒下的時(shí)候，你我還有尊嚴(yán)，足以讓站著的人感到恥辱。

同學(xué)們，松弛的神經(jīng)要重新繃緊，床頭的鬧鐘會(huì)喚起早晨的聲音，我們要消失在久違的燈下。我們很清晰，前面的路不行能一帆風(fēng)順，只會(huì)更加曲折和危急。隨著學(xué)問(wèn)的增加，競(jìng)爭(zhēng)的壓力會(huì)日益增大，但我們絕不會(huì)退縮。每個(gè)人的外在壓力都是公平的。簡(jiǎn)潔與否只是心態(tài)的不同。我們可以用一顆平常心去面對(duì)它。老師用一生的辛勤、汗水和才智澆灌了我們的樹苗；我們沒(méi)有理由，也不應(yīng)當(dāng)健壯成長(zhǎng)。友愛(ài)的老師們，請(qǐng)放心，在這個(gè)新的學(xué)習(xí)階段，我們肯定更加努力，珍惜你們的努力和奉獻(xiàn)。我們會(huì)給你一個(gè)滿足的答復(fù)！

在那里，我也要告知我們?nèi)康姆鲚喭瑢W(xué)：你們是等待破繭的蛹，是預(yù)備好理解洗禮的海燕，是浴血奮戰(zhàn)登陸諾曼底的戰(zhàn)士！夸父追趕太陽(yáng)，渴死了；精衛(wèi)填海，堅(jiān)決不移。堅(jiān)持究竟，在將來(lái)的日子里，我們永久不會(huì)放棄！

新學(xué)期，新氛圍，這一天，我們踏上了新的征程。讓我們?cè)谶@新的朝陽(yáng)下，為我們的抱負(fù)而共同努力！

同學(xué)開學(xué)致辭稿篇3

敬重的老師們、友愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!

假期的自由、喧鬧還沒(méi)有完全褪去，伴著悅耳而熟識(shí)的鈴聲，伴隨著春天的腳步，一個(gè)嶄新的新學(xué)期又來(lái)到我們的面前!

這是我們生命中的又一個(gè)新的起點(diǎn)，這是我們學(xué)習(xí)道路上的又一個(gè)新的飛躍。起航的笛聲已經(jīng)拉響，同學(xué)們，你的信念預(yù)備好了嗎?你的歡樂(lè)預(yù)備好了嗎?你的努力預(yù)備好了嗎?大家熱鬧的掌聲都預(yù)備好嗎?

今日，我們迎來(lái)了新學(xué)期的開學(xué)典禮。在這里，我首先代表四班級(jí)一班全體同學(xué)向大家表達(dá)我最真誠(chéng)的問(wèn)候和最美妙的祝愿：誠(chéng)心祝福同學(xué)們?cè)谛碌膶W(xué)期里，文明上進(jìn)，仔細(xì)自覺(jué)，勤奮好學(xué)，奮力拼搏，健康成長(zhǎng)!

回首昨天，我們播種過(guò)盼望，收獲著幻想。同學(xué)們?cè)趯W(xué)問(wèn)海洋里游覽，盡情享受著學(xué)習(xí)的歡樂(lè)。面對(duì)今日，我們?nèi)耘f布滿盼望，布滿力氣。假如，我們是破浪的帆船，老師您就是燈塔;假如我們是展翅的雄鷹，坑鎮(zhèn)中心學(xué)校將是我們飛行的天空。面對(duì)今日，我們更加努力學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)做人。學(xué)習(xí)盲人提燈籠，照亮別人就是照亮自己。學(xué)習(xí)孟子的仁愛(ài)，老吾老以及人之老幼無(wú)幼以及人之幼。學(xué)習(xí)劉備的家訓(xùn)，勿以惡小而為之，勿以善小而不為。

讓我們播種好的行為，由于播種行為，可以收獲習(xí)慣;播種習(xí)慣，可以收獲性格;播種性格，可以收獲命運(yùn)。面對(duì)新的學(xué)期，站在新的起點(diǎn)上，珍惜黃金般的時(shí)間，做一個(gè)踏實(shí)的拼搏者，做一個(gè)愛(ài)祖國(guó)，愛(ài)勞動(dòng)，愛(ài)學(xué)習(xí)的接班人。

俗話說(shuō)：好的開頭就是勝利的一半。同學(xué)們，新的學(xué)期里，我們要聞雞起舞，按時(shí)到校，讓我們的校內(nèi)處處洋溢著朗朗的讀書聲。每天堅(jiān)持上早操，絕不偷懶，由于只有身體強(qiáng)健了，我們才能好好學(xué)習(xí)，才能回報(bào)父母，才能回報(bào)社會(huì)。勤儉節(jié)省是我們中華民族的傳統(tǒng)美德，我們不能鋪張每一滴水，不能鋪張每一粒糧食，由于大家都知道，水是生命的源泉，糧食是農(nóng)夫伯伯辛勤的汗水換來(lái)的，所以大家不能亂倒飯菜。當(dāng)然我們要吃飽，能吃多少吃多少，吃不了千萬(wàn)不要兜著走。校內(nèi)是我家，衛(wèi)生靠大家。良好的環(huán)境才能塑造一個(gè)人良好的品德。所以同學(xué)們要自覺(jué)保持校舍衛(wèi)生，不堆放垃圾，不存留臟水，教室門前有紙片了，我們彎彎腰，伸伸手，主動(dòng)放進(jìn)垃圾箱。最終，我要向即將畢業(yè)的大哥哥大姐姐們說(shuō)一聲，盼望你們珍惜時(shí)間，努力學(xué)習(xí)，嚴(yán)以律己，做好我們的表率，給母校留下光輝的一頁(yè)。

友愛(ài)的同學(xué)們，讓我們以新學(xué)期為新的起點(diǎn)，以滿腔的熱忱、飽滿的精神和堅(jiān)決的信念，去迎接這學(xué)期的挑戰(zhàn)吧!

最終祝我們的老師，生活開心，龍馬精神，祝全部的同學(xué)們，策馬揚(yáng)鞭，馬到勝利。

感謝大家，我的演講完畢!

同學(xué)開學(xué)致辭稿篇4

敬重的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)，各位老師，友愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!

我們迎來(lái)了新學(xué)期的開頭。我作為同學(xué)代表發(fā)言，心情特別感動(dòng)。

首先，我代表我校全體同學(xué)對(duì)辛勤工作的老師們致以誠(chéng)心的感謝和祝愿，祝老師們工作順當(dāng)，身體健康，萬(wàn)事如意。

假期里，我就渴望早日回到漂亮的校內(nèi)，由于溫馨的校內(nèi)劇烈地吸引著我。這里有和氣可親的校領(lǐng)導(dǎo)，有教學(xué)水平極高的老師，有精神飽滿、好學(xué)上進(jìn)、知禮守紀(jì)的同學(xué)，能融入到這樣的學(xué)習(xí)環(huán)境，是我們每個(gè)同學(xué)的傲慢，這更是一種幸運(yùn)。所以，我們要感謝漂亮的學(xué)校。

上學(xué)期，我們?cè)谶@里學(xué)到了很多科學(xué)文化學(xué)問(wèn)，懂得了不少做人的道理，學(xué)會(huì)了很多求異創(chuàng)新的本事，使我們的頭腦日漸聰慧，讓我們的人格日趨完善。因此，我們的點(diǎn)滴進(jìn)步，無(wú)一不分散著老師的心血。同學(xué)們，面對(duì)著為我們?nèi)找共賱诘睦蠋?，我們要大聲地?duì)老師們說(shuō)：“老師，您辛苦了!”

新學(xué)期已經(jīng)開頭，我們又長(zhǎng)大了一些，又長(zhǎng)高了一些。新學(xué)期，新氣象，我們要以全新的精神面貌投入到學(xué)習(xí)生活中：我們要規(guī)范自己的行為，用來(lái)指導(dǎo)自己的言行，使自己更加文明;我們要敬重師長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，學(xué)做品德高尚的人;我們要樹立遠(yuǎn)大的抱負(fù)，樹立新的學(xué)習(xí)目標(biāo)，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，鞭策自己的學(xué)習(xí)，搶抓時(shí)間，把握學(xué)習(xí)技能;新學(xué)期，我們要多讀書，讀好書，拓寬自己的學(xué)問(wèn)面，去觀賞優(yōu)秀的書籍，在書海中游覽，使自己更加優(yōu)秀。

海闊憑魚躍，天高任鳥飛，奮進(jìn)的號(hào)角已經(jīng)吹響，讓我們整裝待發(fā)，為我們的抱負(fù)和目標(biāo)而努力，為我們成為走向世界的現(xiàn)代人而奮斗!

最終，祝老師們工作順當(dāng)、身體健康;祝全體同學(xué)新學(xué)期新風(fēng)貌，新姿勢(shì)迎接新挑戰(zhàn)!更努力、更拼搏、更加油，學(xué)習(xí)更進(jìn)步!

感謝大家!

同學(xué)開學(xué)致辭稿篇5

老師們、同學(xué)們：大家好!

虎步奔騰開勝景，春風(fēng)浩蕩展鴻圖!度過(guò)喜悅、祥和、溫情四溢的寒假，帶著新的心情、新的盼望、新的目標(biāo)迎來(lái)了20xx年春新的學(xué)期。一年之計(jì)在于春，這個(gè)春天我們有機(jī)遇又有挑戰(zhàn)。

我們的機(jī)遇是我們楊中人有大愛(ài)情懷。親歷60年國(guó)家大慶，祖國(guó)快速進(jìn)展、國(guó)家雄厚實(shí)力我們是歷史的證人，為此我們驕傲!寒假期間國(guó)務(wù)委員來(lái)訪石景山，我校初二初三200多名同學(xué)在德育處全體老師帶領(lǐng)下冒寒冷參與此次政治活動(dòng)，真正做到了家事、國(guó)事、天下事、事事關(guān)懷，我們有胸懷!

我們的機(jī)遇是我們楊中人有不懈的追求。全體師生同心協(xié)力、一心一意謀進(jìn)展，我們連續(xù)三年獲得區(qū)政府頒發(fā)人民滿足學(xué)校獎(jiǎng)牌，曾有北京電視臺(tái)來(lái)訪我校看到校門前人民滿足學(xué)校獎(jiǎng)牌就肅然起敬，這是我校不行低估的無(wú)形資產(chǎn)，我們有實(shí)力!

我們的機(jī)遇是我們楊中人有務(wù)實(shí)的精神。我校管理嚴(yán)、校風(fēng)正、學(xué)風(fēng)好、教風(fēng)勤在區(qū)域內(nèi)已形成共識(shí)，慕名而來(lái)的同學(xué)、家長(zhǎng)絡(luò)繹不絕，我們有人氣!當(dāng)然20xx年春天我們也必定要面對(duì)挑戰(zhàn)學(xué)校進(jìn)展面臨挑戰(zhàn)，新的三年規(guī)劃正在制定中，我們將面臨新的進(jìn)展階段。因此20xx年學(xué)校工作要把握進(jìn)展基礎(chǔ)和進(jìn)展機(jī)遇,遵循穩(wěn)步推動(dòng)的原則,堅(jiān)持抓核心、求突破的策略,堅(jiān)持抓重點(diǎn)、求協(xié)調(diào)的策略,堅(jiān)持打造和諧文化、培育健康氛圍的策略,全面謀劃和落實(shí)學(xué)校管理、訓(xùn)練教學(xué)和師資隊(duì)伍建設(shè)等各項(xiàng)工作,重點(diǎn)抓好德育工作、教學(xué)常規(guī)、校本教研、課程建設(shè)與實(shí)施管理、師德建設(shè)、進(jìn)一步提高學(xué)校綜合辦學(xué)水平,促進(jìn)學(xué)校全面和諧的進(jìn)展.

我們的同學(xué)面臨挑戰(zhàn)，初三同學(xué)將迎來(lái)最緊急的中考進(jìn)行時(shí);初二同學(xué)也處在承上啟下的關(guān)鍵學(xué)期，初一同學(xué)如何打好學(xué)校生活的基礎(chǔ)?在這里給大家?guī)c(diǎn)建議：

懂得惜時(shí)提高單位時(shí)間的學(xué)習(xí)效率。

養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣、生活習(xí)慣、勞動(dòng)習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣、文明禮貌習(xí)慣，勿以惡小而為之，勿以以善小而不為。重視自己的進(jìn)展性習(xí)慣養(yǎng)成。好習(xí)慣，好人生。

學(xué)會(huì)自我調(diào)整、學(xué)會(huì)自我約束、學(xué)會(huì)傾聽(tīng)、學(xué)會(huì)溝通、學(xué)會(huì)感恩。

老師們同學(xué)們!面臨機(jī)遇我們將牢牢把握、面對(duì)挑戰(zhàn)我們布滿信念，追求進(jìn)展，追求卓越是我們永恒的主題，20xx年將是我們奮蹄前行的一年，將是我們站得更高、看得更遠(yuǎn)、做得更好的一年。

最終，祝老師們?cè)谛碌膶W(xué)期里身體健康、工作開心、家庭幸福!祝同學(xué)們歡樂(lè)成長(zhǎng)，學(xué)習(xí)進(jìn)步!感謝大家!

同學(xué)開學(xué)致辭稿篇6

敬重的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師、各位教官、同學(xué)們：

大家上午好!今日的陽(yáng)光非常明媚，今日的心情非常感動(dòng)!就在昨天，我們1000多名學(xué)校畢業(yè)生走進(jìn)了試驗(yàn)中學(xué)的大門，正式成為了一名光榮的試驗(yàn)中學(xué)的同學(xué)。

早就知道，試驗(yàn)中學(xué)是一所遠(yuǎn)近知名的學(xué)校，是__市的學(xué)校學(xué)校。能在這里度過(guò)三年學(xué)校生涯，我們的內(nèi)心感到無(wú)比的榮幸。昨天，我們熟悉了學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)和老師。班主任老師對(duì)我們進(jìn)行了升入學(xué)校后的第一次訓(xùn)練。升入學(xué)校，我們將從天真稚嫩的孩童逐步向陽(yáng)光理性的少年過(guò)渡，我們將學(xué)會(huì)更多的學(xué)問(wèn)，懂得更多的事理，豐富我們的閱歷，堅(jiān)韌我們的意志。我們知道，成長(zhǎng)的過(guò)程是歡樂(lè)的，但也布滿挑戰(zhàn)的，甚至是艱辛的。

軍訓(xùn)是學(xué)校生活的第一課，是對(duì)我們1000多名七班級(jí)新生的重大考驗(yàn)。很久以來(lái)，我們心中的軍營(yíng)幻想是那樣的劇烈，今日面對(duì)威武的教官，面對(duì)敬重的老師，我們的抱負(fù)信念無(wú)比的堅(jiān)決，我們心中的熱血已開頭沸騰!

硬鐵百鍛，才能鑄無(wú)價(jià)之鉆;厲兵千練，方能成威猛之師。這次軍訓(xùn)不僅是一次苦與累的考驗(yàn)，更是一次展現(xiàn)我們蓬勃的青春朝氣、旺盛的青春活力的機(jī)會(huì)!只有經(jīng)受這種苦與累的考驗(yàn)，才能使我們具有試驗(yàn)中學(xué)人必備的意志和品行，才能使我們具有新時(shí)代青年人的責(zé)任感和使命感，才能使我們立志報(bào)國(guó)，胸懷天下，孜孜以求，堅(jiān)韌不拔，在自己的人生道路上走得更加英勇、更加穩(wěn)健。

在此，我代表20__級(jí)全體新同學(xué)嚴(yán)肅宣誓：我們將虛心懇切地向解放軍學(xué)習(xí)，繼承人民軍隊(duì)的光榮傳統(tǒng)，聽(tīng)從教官和老師的指揮不怕苦，不怕累，克服一切困難，堅(jiān)決完成學(xué)校下達(dá)的軍訓(xùn)任務(wù)，使自己盡快成為高品位的試驗(yàn)中學(xué)人!

最終預(yù)祝軍訓(xùn)圓滿勝利!

感謝大家!

同學(xué)開學(xué)致辭稿篇7

同學(xué)們：

從今日開頭，大家已經(jīng)是一名初三的同學(xué)了。曾經(jīng)有一位初三的同學(xué)對(duì)我說(shuō)：“我簡(jiǎn)直無(wú)法忍受，每天寫不完的作業(yè)，每周做不清的試卷，回到家里父母期望的眼神和不停地嘮叨，都讓我感到疲乏不堪，我覺(jué)得快要崩潰了。”

我特別能理解大家的感受，第一，我也曾經(jīng)受過(guò)初三、高三，深切體會(huì)到學(xué)習(xí)的緊急和單調(diào)；其次，作為同學(xué)的家長(zhǎng)、孩子的父親，我每天都感受著孩子學(xué)習(xí)的辛苦和不易。

借用一句歌詞表達(dá)我的感受：歡樂(lè)著你的歡樂(lè)，苦痛著你的苦痛。

下面我來(lái)講一個(gè)古老的寓言故事，《狐貍和葡萄》：從前，有一只狐貍走過(guò)一個(gè)葡萄架。葡萄熟了，一串串掛在高高的葡萄架上，晶瑩剔透，非常迷人。狐貍垂涎三尺，于是用勁兒一跳，但是葡萄架很高，狐貍沒(méi)有勝利，“人生能有幾回搏，讓我再試一次”，很圓滿，它仍沒(méi)有夠著，三次、四次，試了許多次，最終它筋疲力盡，覺(jué)得沒(méi)什么盼望，無(wú)可奈何地走了，邊走邊自我勸慰：這些葡萄沒(méi)有熟，確定是酸的，我根本就不想吃。這就是吃不到葡萄反說(shuō)葡萄酸——酸葡萄心理。

在我們同學(xué)中間也有這種狀況，經(jīng)過(guò)多次努力，中考無(wú)望，只有選擇放棄，但這種放棄并不是全盤皆輸，再無(wú)路可走，所以不妨用酸葡萄心理調(diào)整一下自己。對(duì)這些同學(xué)我想說(shuō)，你們是讓人鄙視的，經(jīng)受很多次的失敗與苦痛，依舊堅(jiān)持了，屢敗屢戰(zhàn)，何等頑強(qiáng)！以后還有什么樣的挫折你們不能承受？有一句名言：上帝為你關(guān)閉了一扇窗的同時(shí)為你打開了另一扇窗。放棄一條路，同時(shí)也選擇了另外一條路，但是不論你做出了什么樣的選擇，都要做好吃苦的預(yù)備。我想送給這些同學(xué)幾句話：

人不行能事事行，也不行能事事不行；

一事行不等于事事行，一事不行不等于事事不行；

今日行不等于明天行，今日不行不等于明天不行；

做事不行不等于做人不行。

雖然勝利未必在我，但努力肯定有我！

其次只狐貍來(lái)到葡萄架下，像第一只狐貍一樣，也沒(méi)能摘到葡萄，他想：這么鮮美的葡萄我都不能享用，上帝太不公正，我活著還有什么意思，不勝利便成仁，自盡吧。

在我們同學(xué)當(dāng)中可能有這樣一種想法：假如考不上重點(diǎn)高中、重點(diǎn)高校，我這一輩子就完了。果真是這樣嗎？

一位初三的孩子曾這樣對(duì)我說(shuō)：“每天回到家里，父母什么家務(wù)也不讓我做，說(shuō)只要我學(xué)習(xí)好就行，而且常常陪著學(xué)習(xí)到很晚，假如我考不好，就會(huì)感到很內(nèi)疚，對(duì)不起父母?！边€有一位孩子，他說(shuō)：“我平常成果基本上是前幾名，但我一點(diǎn)也不自信，每次考試都緊急，要是別人超過(guò)我，要是成果滑了怎么辦？”由于常常處于惶恐擔(dān)心之中，于是消失了一些生理癥狀：常常感到胃不舒適，頭疼，睡眠不好，去醫(yī)院檢查也查不出什么毛病。這已經(jīng)是考試焦慮的癥狀。

在學(xué)習(xí)和生活中，假如你感到壓力太大時(shí)，要學(xué)會(huì)減壓，這里教你一些方法：

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張弛有度。在學(xué)習(xí)和考試中，適度緊急和興奮有利于提高效率，但是假如緊急和壓力超過(guò)肯定的限度就是有害的。就像琴弦，假如太松了便無(wú)法彈奏樂(lè)曲，只有適度地緊弦，才能奏出奇妙的樂(lè)曲，但是假如一根弦繃得太緊太久了，就會(huì)失去彈性，甚至繃斷。每個(gè)人都可能消失緊急、焦慮等心情困擾，聞名電視節(jié)目主持人崔永元曾坦言，自己由于工作和生活壓力等各種緣由，一度消失精神抑郁，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的調(diào)整之后，才有了一個(gè)新的開頭。你也要張弛有度，學(xué)會(huì)疼惜自己。

自我對(duì)話。我究竟擔(dān)憂什么？是什么引起我的緊急和擔(dān)憂？可能是父母的期望，也可能是自己的失敗幻想，甚至別人的一句話、一個(gè)小情境都可能引起緊急。把你的感受寫出來(lái)一一反對(duì)。比如：我不想讓父母絕望，他們對(duì)我的期望很高，我怕他們難受。辯駁理由：父母可能會(huì)很絕望很難受，但假如自己焦慮擔(dān)心急出毛病來(lái)，他們會(huì)更擔(dān)憂更難受。父母盼望自己學(xué)習(xí)好，更盼望自己健健康康，重要的是自己努力了沒(méi)有，而不是結(jié)果非要怎樣。

自我開放。當(dāng)你感到壓力大時(shí)，主動(dòng)和老師、伴侶、父母溝通，聊一聊，說(shuō)一說(shuō)，把緊急的心情釋放出來(lái)。尤其是和父母溝通，說(shuō)出你的想法，讓父母了解你的真實(shí)狀況，理解你的感受，對(duì)你有一個(gè)合理的期盼。魯迅先生對(duì)孩子的要求僅僅是：自食其力。要學(xué)會(huì)尋求關(guān)心，別什么事情都一個(gè)人在心里悶著。

調(diào)整好生物鐘。每個(gè)人在一個(gè)月中都有心情的興奮期和低潮期，有些天心情特殊好，做事效率很高，有些天心情莫名地?zé)┰?，看什么都不順眼，就想發(fā)脾氣。不論男生還是女生，找到你心情的規(guī)律，在心情低潮時(shí)，學(xué)會(huì)調(diào)整，避開刺激。每個(gè)人在一天當(dāng)中也有精神的興奮點(diǎn)，有些同學(xué)白天精神好，有的則晚上簡(jiǎn)單興奮，學(xué)習(xí)效率高，盡量把你的興奮點(diǎn)調(diào)整到與中考時(shí)間段相全都。

運(yùn)動(dòng)是最好的心理醫(yī)生。每天適量的體育運(yùn)動(dòng)有利于緩解緊急的心情，比如跑步，可以單跑，結(jié)伴跑更好，或打打球、散漫步?????都可以。“8-18”，每天抽出一小時(shí)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)和休息，雖然只學(xué)習(xí)了7小時(shí)，學(xué)習(xí)效率卻超過(guò)8小時(shí)。磨刀不誤砍柴工，大家都知道，可是一看到別人都在埋頭學(xué)習(xí)，課間非常鐘也不走出教室，自己哪能不緊急，但學(xué)習(xí)不是拼時(shí)間而是比效率。也有同學(xué)認(rèn)為體育考試已經(jīng)考過(guò)了不用再熬煉了，這種想法是錯(cuò)誤的。形成一種良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，可以使你終身受益。

第三、第四只狐貍也來(lái)到了葡萄架下，它們看前兩只都沒(méi)有摘到葡萄，于是開頭想方法，它們搬來(lái)磚頭找來(lái)棍子，開頭摘葡萄，但是他們惟