心理健康手抄報資料世界衛(wèi)生組織給健康下的定義為：“健康是一種身體上、精神上和社會適應(yīng)上的完好狀態(tài)，而不是沒有疾病及虛弱現(xiàn)象?！睆氖澜缧l(wèi)生組織對健康的定義中可以看出，與我們傳統(tǒng)的理解有明顯區(qū)分的是：它包涵了三個基本要素：⑴軀體健康;⑵心理健康;⑶具有社會適應(yīng)力量。具有社會適應(yīng)力量是國際上公認(rèn)的心理健康首要標(biāo)準(zhǔn)，全面健康包括軀體健康和心理健康兩大部分，兩者親密相關(guān)，缺一不行，無法分割。這是健康概念的精髓。

心理健康手抄報圖片不少人認(rèn)為生理健康和心理健康是兩個沒有關(guān)系的概念。實際上，這是不正確的。在現(xiàn)實生活中，心理健康和生理健康是相互聯(lián)系、相互作用的，心理健康每時每刻都在影響人的生理健康。假如一個人性格孤僻，心理長期處于一種抑郁狀態(tài)，就會影響內(nèi)激素分泌，使人的反抗力降低，疾病就會乘虛而入。一個原本身體健康的人，假如老是懷疑自己得了什么疾病，就會成天郁郁寡歡，最終導(dǎo)致真的一病不起。

因此，在日常生活中一方面應(yīng)當(dāng)留意合理飲食和身體熬煉，另一方面更要陶冶自己的情操，開闊自己的心胸，避開長時間處在緊急的心情狀態(tài)中。假如感到自己的心情持續(xù)不快時，要準(zhǔn)時進(jìn)行心理自我調(diào)試，必要時到心理門診或心理詢問中心接受關(guān)心，以確保心理和生理的全面健康。

隨著自然科學(xué)的飛速進(jìn)展和信息時代的到來，我們所處的社會也在發(fā)生著前所未有的變化。工業(yè)化、現(xiàn)代化、社會化、一體化程度在不斷提高;人們的生活節(jié)奏不斷加快，時間越來越珍貴，人越來越為效益所趨使;自主的、制造性的勞動和高級的智力勞動越來越多;人們的活動范圍在不斷拓展，人與人的交往越來越多，處理微妙簡單的人際關(guān)系為每個人所不行避開;各種各樣的競爭強(qiáng)度也越來越巨大，人與人之間的收入、社會地位等差異越來越顯著。

在現(xiàn)實生活中，所謂的正常人有很多人成天愁眉苦臉、心煩意亂、以安眠藥渡日，長期在苦悶無望中掙扎、煎熬，甚至走向自殺的絕路;有很多人終日以酒為伴、沾酒就醉，打人罵人;有很多人與人敵對、沖突、訴訟、犯罪;有很多人經(jīng)常感冒，患高血壓、關(guān)節(jié)炎等非器質(zhì)性疾病，甚至身患絕癥、早亡;有很多人無能、失意、潦倒、貧困;有很多人同學(xué)學(xué)習(xí)不好;有很多人苦惱于性問題;有很多人不能和人正常的交往融洽相處，整日疑神疑鬼;很多家庭因成員的精神病而搞的苦惱萬分;很多夫妻不和、爭吵、打鬧、離婚……。

我們每一個人本應(yīng)心理健康如上所述，但由于我們在生命歷程中所受到的.心理損害。生活中的所謂正常人，其實并不在人的最佳狀態(tài)，只是處于人的最佳狀態(tài)與疾病之間的亞健康狀態(tài)。我們實際離自然給予我們的力量有很大的差距。

生活在這樣一個紛繁簡單和撲朔迷離的大環(huán)境里，就要求人必需具備較高的心理素養(yǎng)來適應(yīng)時代與社會的要求。人們已經(jīng)開頭意識到了心理健康的重要性，越來越關(guān)注自己及與自己朝夕相處的親友的心理健康狀態(tài)。

讓我們運專心理科學(xué)保持我們自己和親戚伴侶的心理健康，以較好的身心狀態(tài)工作、生活，享受人生。

健康心理學(xué)

健康心理學(xué)主要討論以下三個方面的問題：

1.軀體疾病的預(yù)防、治療和康復(fù)過程中的心理學(xué)問題;

2.防備壓力和治療反應(yīng)性心理障礙中的心理學(xué)問題;

3.培育和建立健康生活方式中的心理學(xué)問題。

心理健康語

健康的人需要有健康的心

心理健康已經(jīng)不再是浪費品，也不應(yīng)僅僅作為裝飾品，已經(jīng)成為全民的必需品，需要實施全民健心工程——中國全民健心網(wǎng)肖漢仕

心理健康健康重要的另一半

健身還要健心健康才有保證——肖漢仕

全民健心全民參加——肖漢仕

全民健心服務(wù)全民——肖漢仕

全民健心歡樂全民——肖漢仕

全民健心幸福全民——肖漢仕

良好的心理素養(yǎng)建功立業(yè)的前提

健康心理人生基石

優(yōu)化心理素養(yǎng)促進(jìn)主動進(jìn)展——肖漢仕

注意心理修養(yǎng)，提高心理素養(yǎng)——肖漢仕

接受心理健康訓(xùn)練，把握心理保健學(xué)問——肖漢仕

心理要保健求人先求己——肖漢仕著《心理不生病的才智》

自覺學(xué)習(xí)心理保健學(xué)問做自己的心理保健醫(yī)師——肖漢仕著《心理不生病的才智》

主動尋求心理關(guān)心正常人的聰慧選擇——肖漢仕

好心態(tài)自己造——肖漢仕

陽光心態(tài)自己營造——肖漢仕

心態(tài)好壞取決才智——肖漢仕

心理不健康簡單成為易碎品、危急品——肖漢仕

實施全民健心工程建構(gòu)和諧社會心態(tài)——肖漢仕

維護(hù)心理健康保持心態(tài)和諧——肖漢仕

建構(gòu)和諧心態(tài)促進(jìn)社會文明——肖漢仕

營造良好心態(tài)保障持續(xù)進(jìn)展——肖漢仕

保持陽光心態(tài)提高生活品質(zhì)——肖漢仕

全民健心勢在必行——肖漢仕

全民健心一項利民、益社會的奠基工程——肖漢仕

人文關(guān)懷從心開頭——肖漢仕

護(hù)心、育心，人人有責(zé)——肖漢仕

護(hù)心、育心，受益一生——肖漢仕

育心、護(hù)心，從自己做起——肖漢仕

人文關(guān)懷需要深化于心——肖漢仕

心理互助，助人利己——肖漢仕

良好心態(tài)自己營造。——肖漢仕

病從口入，病由心生。

心理疾病預(yù)防重于治療。

心理的疾病比起生理的疾病為數(shù)更多，為害更烈——西塞羅

不良的心理因素對健康的危害不亞于病菌

良好的心理因素對健康的作用賽過保健品

心理健康是健康的一半——世界衛(wèi)生組織

一種美妙的心情，比十付良藥更能解除生理的疲乏和痛楚?！R克思

樂觀是養(yǎng)生的唯一要訣，經(jīng)常憂思和忿怒足以使健康的身體衰弱有余——屠格涅夫

心理健康是青少年走向現(xiàn)代化、走向世界、走向?qū)斫üαI(yè)的重要條件。——柳斌

一個民族假如沒有健康的身體和良好的心理素養(yǎng)，這個民族就不行能矗立于世界民族之林