舞蹈社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃范文(通用5篇)_第1頁(yè)
舞蹈社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃范文(通用5篇)_第2頁(yè)
舞蹈社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃范文(通用5篇)_第3頁(yè)
舞蹈社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃范文(通用5篇)_第4頁(yè)
舞蹈社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃范文(通用5篇)_第5頁(yè)
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舞蹈社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃范文(通用5篇)【篇1】舞蹈社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃一、訓(xùn)練目標(biāo):為了豐富學(xué)生的課余生活,進(jìn)一不推動(dòng)校園文化建設(shè),營(yíng)造良好的藝術(shù)氛圍,本學(xué)期我校一如既往的開(kāi)展了舞蹈社團(tuán)活動(dòng),通過(guò)每周一次的訓(xùn)練要求學(xué)生在元旦藝術(shù)節(jié)上展示。在進(jìn)行技能技巧訓(xùn)練的同時(shí),激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造性思維,增強(qiáng)自信心,展現(xiàn)自我。舞蹈興趣小組是學(xué)生非常樂(lè)于參與的一個(gè)興趣小組,活動(dòng)內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合,適合學(xué)生的年齡特點(diǎn),它有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣,培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì),增強(qiáng)集體意識(shí),培養(yǎng)學(xué)生的樂(lè)感?;顒?dòng)面向部分學(xué)生,有組織,有計(jì)劃的進(jìn)行,堅(jiān)持自愿參加和普及提高的原則,讓學(xué)生在唱唱、跳跳、動(dòng)動(dòng)中去感受音樂(lè),理解音樂(lè)和表現(xiàn)音樂(lè)。啟迪學(xué)生的智慧,陶冶學(xué)生的情操,使學(xué)生的身心得到健康的發(fā)展。二、學(xué)生基本情況參加舞蹈隊(duì)的學(xué)生分為處一和初二兩批,由于學(xué)生的年齡和基本條件的不同,所以不能要求同一標(biāo)準(zhǔn),不能操之過(guò)急,特別是軟度和開(kāi)度要在個(gè)人原有的基礎(chǔ)上逐步提高。因此,我結(jié)合我們舞蹈對(duì)的實(shí)際情況,特別做出如下的訓(xùn)練計(jì)劃:三、訓(xùn)練步驟1、經(jīng)過(guò)選拔組建舞蹈小隊(duì),對(duì)學(xué)生進(jìn)行強(qiáng)化基本功訓(xùn)練,教師通過(guò)有趣的基訓(xùn),使學(xué)生腿的開(kāi)度和腰有一定的控制能力,壓腿、踢腿、下腰等內(nèi)容順利完成。2、當(dāng)學(xué)生在地面完成軟度開(kāi)度的訓(xùn)練以后,可以進(jìn)行把上規(guī)范而且簡(jiǎn)化的芭蕾訓(xùn)練,使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進(jìn)一步提高。3、通過(guò)組合的練習(xí),使學(xué)生加深基本功訓(xùn)練的系統(tǒng)性,更好的服務(wù)于平日的舞蹈之中。4、舞蹈訓(xùn)練,這是使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分,這個(gè)訓(xùn)練主要解決形體、中心、控制和唿吸,因?yàn)橹挥姓莆者@些才能完成舞蹈的表演。四、基本功訓(xùn)練內(nèi)容手、頭頸、胯、胸肩、腰、腿等地面部分的練習(xí):坐姿、勾繃腳、腿的外開(kāi)、肩和頭部的練習(xí)、后背挺直的練習(xí)、伸腿練習(xí)、壓腿練習(xí)、胯膝屈伸、踢腿組合、背肌和腰肌的練習(xí)、腹肌的練習(xí)。腿的練習(xí):前壓腿、旁壓腿、吸腿、壓胯。身體協(xié)調(diào)訓(xùn)練腰組合、頭肩組合、手臂動(dòng)作配合、步伐訓(xùn)練?;顒?dòng)后重點(diǎn)排練元旦藝術(shù)節(jié)節(jié)目。為元旦藝術(shù)節(jié)早做準(zhǔn)備,爭(zhēng)取新校區(qū)的第一個(gè)藝術(shù)節(jié)舞蹈社團(tuán)能有一個(gè)精彩的展示。每周日上午六、訓(xùn)練地點(diǎn):學(xué)校舞蹈房-----博學(xué)樓四樓七、訓(xùn)練老師:【篇2】舞蹈社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃新學(xué)年、新氣象,在新學(xué)期的開(kāi)始,舞蹈社團(tuán)要繼承和發(fā)揚(yáng)上學(xué)期團(tuán)結(jié)務(wù)實(shí)的工作精神,積極熱情的工作態(tài)度;要總結(jié)以前工作中的失誤,爭(zhēng)取在新的學(xué)期中把學(xué)生社團(tuán)的各項(xiàng)工作做的更好,順利開(kāi)展社團(tuán)各項(xiàng)活動(dòng),將我校的學(xué)生社團(tuán)工作再上一個(gè)新臺(tái)階。一、訓(xùn)練目標(biāo)舞蹈社團(tuán)是學(xué)生非常樂(lè)于參與的一個(gè)社團(tuán),活動(dòng)內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合,適合學(xué)生的年齡特點(diǎn),它有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣,培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì),增強(qiáng)集體意識(shí),培養(yǎng)學(xué)生的樂(lè)感?;顒?dòng)面向部分學(xué)生,有組織,有計(jì)劃的進(jìn)行,堅(jiān)持自愿參加和普及提高的原則,讓學(xué)生在唱唱、跳跳、動(dòng)動(dòng)中去感受音樂(lè),理解音樂(lè)和表現(xiàn)音樂(lè)。啟迪學(xué)生的智慧,陶冶學(xué)生的情操,使學(xué)生的身心得到健康的發(fā)展。二、學(xué)生基本情況本次參加舞蹈隊(duì)的學(xué)生是一批老隊(duì)員,由于學(xué)生的年齡和基本條件的不同,所以不能要求同一標(biāo)準(zhǔn),不能操之過(guò)急,特別是軟度和開(kāi)度要在個(gè)人原有的基礎(chǔ)上逐步提高。三、訓(xùn)練內(nèi)容課堂教學(xué)并不是學(xué)校教育教學(xué)的唯一途經(jīng)。很多知識(shí)在課堂教學(xué)中學(xué)生們只是學(xué)個(gè)大概,只有將這些知識(shí)技能在實(shí)踐中體現(xiàn)出,才能真正將這些知識(shí)內(nèi)化,理解通透。因此,二課堂教學(xué)是教育教學(xué)質(zhì)量的一個(gè)重要補(bǔ)充,是學(xué)校教學(xué)不可少的一部份,同時(shí)也是學(xué)生展示自我的舞臺(tái),給學(xué)生提供自我鍛練的的機(jī)會(huì),使他們體會(huì)到學(xué)習(xí)的成就感與快樂(lè)感。舞蹈是美育的重要手段之一,它直觀、形象、生動(dòng)、活潑,是學(xué)生極為喜愛(ài)的一項(xiàng)活動(dòng)。它可以陶冶學(xué)生的性情,使他們從小受到美的熏陶,更有利于學(xué)生身體的協(xié)調(diào)發(fā)展,促進(jìn)他們快樂(lè)地健康成長(zhǎng)。因此要教好小學(xué)生的舞蹈,我們準(zhǔn)備從以下幾個(gè)方面開(kāi)展工作:第一、要注意平時(shí)的訓(xùn)練,從基本動(dòng)作教起,著重進(jìn)行了舞蹈的基本訓(xùn)練,包括:(一)了解身體的方位和舞蹈基本腳型、腳位和手型、手位。(二)基本腳位(三)基本手位(四)舞蹈技能第二、平時(shí)要常讓學(xué)生欣賞一些舞蹈作品。在欣賞過(guò)程中能不斷提高學(xué)生對(duì)各種舞蹈語(yǔ)言的理解能力。如:在教新疆舞前,為了豐富學(xué)生一些有關(guān)的新疆民族的知識(shí),熟悉這個(gè)民族的特點(diǎn)。第三、在教授舞蹈動(dòng)作時(shí),教師富有感染力的示范動(dòng)作顯得十分重要。我認(rèn)真對(duì)待每一個(gè)舞蹈動(dòng)作,力求做到優(yōu)美、到位、漂亮、投入且有親情,讓學(xué)生多模仿多練習(xí),從而掌握動(dòng)作要領(lǐng),理解動(dòng)作內(nèi)容,經(jīng)過(guò)一個(gè)階段的練習(xí)。每當(dāng)我們打開(kāi)錄音機(jī),響起樂(lè)曲時(shí),同學(xué)們情緒高漲,快樂(lè)地和我跳起舞來(lái),動(dòng)作是那樣的到位、漂亮,小臉蛋笑得是那樣的甜美。第四、我們會(huì)精心設(shè)計(jì)每節(jié)課,力求做到真摯傳神,情趣盎然。在深入進(jìn)行教學(xué)領(lǐng)域改革的今天,我們非常重視課的設(shè)計(jì),努力尋求最佳方案,多利用現(xiàn)代化的教學(xué)手段,把每一節(jié)課中的復(fù)習(xí)、新授,鞏固幾個(gè)環(huán)節(jié)組織在一個(gè)主題中,層層展開(kāi),環(huán)環(huán)相扣,形成一個(gè)整體。第五、對(duì)學(xué)生要堅(jiān)持正面教育引導(dǎo)為主,對(duì)孩子的點(diǎn)滴進(jìn)步都要及時(shí)給予表?yè)P(yáng)鼓勵(lì),哪怕是一個(gè)點(diǎn)頭,一個(gè)微笑都能給學(xué)生以鼓勵(lì),增強(qiáng)他們的自信心。對(duì)一些學(xué)習(xí)上有困難的同學(xué),教師的態(tài)度更要親切、耐心,幫助他們克服恐懼心理,多個(gè)別輔導(dǎo),只有這樣才能使每個(gè)學(xué)生在各自的基礎(chǔ)上得到不同程度的提高。訓(xùn)練中重視培養(yǎng)孩子對(duì)舞蹈的興趣,引導(dǎo)孩子熱愛(ài)舞蹈。我們觀察到,小孩子在欣賞節(jié)奏明快的音樂(lè)、看到電視電影里的舞蹈動(dòng)作的時(shí)候,會(huì)興奮得手舞足蹈并模仿動(dòng)作,這說(shuō)明喜歡唱歌跳舞是小孩子的天性。四、總結(jié)本學(xué)期我們準(zhǔn)備參加市里的比賽,因此在基礎(chǔ)訓(xùn)練的同時(shí)我們排練了一個(gè)節(jié)目《永遠(yuǎn)的映山紅》,爭(zhēng)取獲得好的成績(jī)。另外,我們還特別注意充分調(diào)動(dòng)童心這一積極因素,引導(dǎo)小孩子熱愛(ài)音樂(lè),熱愛(ài)舞蹈。有時(shí),我們會(huì)以豐富的表情和不同的動(dòng)作形象生動(dòng)地表現(xiàn)某種情緒?!酒?】舞蹈社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃一、組織健全美術(shù)興趣小組美術(shù)興趣小組人數(shù)不宜過(guò)多,大約20名左右?;顒?dòng)要固定,通常每周一次,活動(dòng)制度化。遇到有特殊情況擇日進(jìn)行,不輕易暫停。參加成員堅(jiān)持自愿報(bào)名。精心制定活動(dòng)計(jì)劃,保證興趣小組的深度、廣度和密度。小組活動(dòng)主要有三方面:(1)重視基礎(chǔ)訓(xùn)練,對(duì)素描、色彩、速寫、工藝美術(shù),抓住難點(diǎn)強(qiáng)化訓(xùn)練,解決課堂中難以解決的問(wèn)題。(2)指導(dǎo)學(xué)生參加與校園環(huán)境布置,重點(diǎn)輔導(dǎo)學(xué)生設(shè)計(jì)藝術(shù)節(jié)、運(yùn)動(dòng)會(huì)的徽標(biāo),設(shè)計(jì)海報(bào)、黑板報(bào)、墻報(bào),學(xué)習(xí)布置會(huì)場(chǎng)、美術(shù)展覽等等,邊學(xué)邊實(shí)踐,邊干邊提高。(3)指導(dǎo)學(xué)生從事美術(shù)創(chuàng)作,培養(yǎng)學(xué)生觀察與熱愛(ài)生活的習(xí)慣,以校園中的好人好事以及豐富多彩的活動(dòng)為主旋律,創(chuàng)作出內(nèi)容積極向上,催人奮進(jìn),有較高藝術(shù)品味的作品來(lái)。二、經(jīng)常開(kāi)設(shè)美術(shù)知識(shí)講座優(yōu)秀的美術(shù)作品對(duì)于學(xué)生在認(rèn)識(shí)上、思想教育上、審美能力上都起著積極的作用。隨著社會(huì)的發(fā)展,客觀事物的審美屬性日益突出,缺乏審美能力和美術(shù)素養(yǎng)的現(xiàn)代人,將不可避免出現(xiàn)困惑和缺憾。通過(guò)美術(shù)鑒賞和美術(shù)知識(shí)與技能技巧的教學(xué),可以培養(yǎng)學(xué)生健康的審美觀念和審美能力,陶冶情操,完善人格,把學(xué)生引向健康成長(zhǎng)的道路。我們經(jīng)常舉行美術(shù)知識(shí)講座,諸如《世界名畫欣賞》、《世界風(fēng)景畫欣賞》、《中國(guó)服飾欣賞》、《全國(guó)美展欣賞》等等,通過(guò)多媒體觀看全新的各類美術(shù)圖像,同時(shí)還觀看錄像、放幻燈,或三五成群地圍坐在一起翻看大畫冊(cè),邊看邊議,暢談感想。古今中外的優(yōu)秀美術(shù)作品,深深地打動(dòng)了學(xué)生的心靈,成為他們世界觀形成中的一個(gè)閃光點(diǎn)。我在欣賞課中特別注重介紹中國(guó)優(yōu)秀的美術(shù)作品,像xxxx等等,引導(dǎo)學(xué)生看畫讀畫,透過(guò)自己的視覺(jué),由淺入深,由表及里的感受、體會(huì)。欣賞之余,我們還座談心得,撰寫體會(huì)。通過(guò)一系列的鑒賞評(píng)析,加深了同學(xué)們對(duì)杰作的熱愛(ài),喚起了對(duì)美術(shù)的高漲熱情,使興趣小組持久地開(kāi)展下去。三、定期舉辦美術(shù)展覽舉辦美術(shù)展覽,交流、回顧、總結(jié)學(xué)習(xí)成果,為同學(xué)們提供表現(xiàn)自己實(shí)力,增強(qiáng)自信心的舞臺(tái)能起到意想不到的效果。教師要精心指導(dǎo),嚴(yán)格把關(guān)。學(xué)生大膽構(gòu)思,不拘一格,精心繪制,多出佳作,在校內(nèi)展出以起到示范作用。對(duì)于一些才華出眾、個(gè)性鮮明的同學(xué),提供條件為他們舉辦聯(lián)展和個(gè)展,努力培養(yǎng)出色的藝術(shù)人才。四、組織觀摩活動(dòng)。我們采取走出去、請(qǐng)進(jìn)來(lái)的方法,組織學(xué)生參觀美展,有時(shí)還帶隊(duì)去上海參觀博物館和大型美展,不失時(shí)機(jī)地讓學(xué)生開(kāi)闊視野,增長(zhǎng)感知。參觀展覽前,多介紹背景知識(shí)。參觀中,邊看邊講邊記邊畫。條件允許我們還請(qǐng)主辦者來(lái)校與學(xué)生見(jiàn)面交談,或當(dāng)場(chǎng)示范作畫,使教學(xué)與觀摩融為一體,同學(xué)們得益頗多。五、舉行繪畫比賽美術(shù)比賽能夠有效地提高學(xué)生的素質(zhì)和能力。我們舉行了速寫、美術(shù)字、墨板報(bào)設(shè)計(jì)、簡(jiǎn)筆畫、記憶畫等比賽,通過(guò)訓(xùn)練比賽,大大促進(jìn)了學(xué)生快速、準(zhǔn)確、熟練的技能。另外,我們還舉行了中外名畫知識(shí)搶答比賽,每當(dāng)比賽,同學(xué)們都表現(xiàn)出了極大的熱情,場(chǎng)上的氣氛格外熱烈。開(kāi)展美術(shù)興趣小組活動(dòng),使之規(guī)范化、制度化、防止一陣風(fēng)、形式主義,真正使學(xué)生學(xué)有所得,老師要作出很大的努力,勤于思考,大膽實(shí)踐,限度地調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,將美術(shù)興趣小組開(kāi)展得豐富多彩、富有特色?!酒?】舞蹈社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃

一、情況分析

通過(guò)去年一年的活動(dòng),孩子們?cè)谧摺⑴?、踢、等?dòng)作方面得到了很好地發(fā)展。實(shí)驗(yàn)證明,足球社團(tuán)孩子的協(xié)調(diào)性、靈敏性、反應(yīng)能力都要比以前好的多,體質(zhì)明顯增強(qiáng)。在練習(xí)過(guò)程中,孩子們的自護(hù)意識(shí)和自護(hù)能力也漸漸增強(qiáng),相撞現(xiàn)象較少。通過(guò)有目的、有計(jì)劃的足球活動(dòng),孩子們養(yǎng)成了堅(jiān)持不懈的好習(xí)慣,初步形成孩子活潑開(kāi)朗的性格。家長(zhǎng)們參與的積極性較高,活動(dòng)中承擔(dān)責(zé)任的意識(shí)較以前有所增強(qiáng),家長(zhǎng)之間的配合也漸漸協(xié)調(diào)了。家長(zhǎng)們?cè)诳创约汉⒆拥膬?yōu)缺點(diǎn)時(shí)較以前客觀、公正些了,也更加有耐心的對(duì)待自己的孩子,促進(jìn)親子關(guān)系良好的改善。同時(shí),也存在一些不足,如:導(dǎo)師在教授過(guò)程中的游戲性、趣味性不夠,助教導(dǎo)師較少,孩子的堅(jiān)持性較差,注意力易受干擾,家長(zhǎng)們的制定活動(dòng)計(jì)劃能力還較弱。針對(duì)以上情況,特制定以下計(jì)劃,將從四個(gè)方面進(jìn)行訓(xùn)練:

一、教學(xué)中采用游戲的活動(dòng)形式,發(fā)揮孩子的主動(dòng)性和創(chuàng)造性,增強(qiáng)孩子的身體素質(zhì),提高動(dòng)作技術(shù)的正確性。二、把學(xué)習(xí)的目標(biāo)或較復(fù)雜的動(dòng)作進(jìn)行分解成,使孩子每學(xué)一個(gè)動(dòng)作都可以看到自己的進(jìn)步,從而產(chǎn)生成功感,以激起他們進(jìn)一步學(xué)習(xí)的欲望。三、根據(jù)教學(xué)的客觀規(guī)律不斷地改革、創(chuàng)新足球活動(dòng)的教學(xué)形式。四、在足球教學(xué)活動(dòng)中,給孩子充分的自主權(quán)發(fā)揮,孩子的想象創(chuàng)造力,激發(fā)他們練習(xí)的積極性和主動(dòng)性。五、通過(guò)交流、討論、座談等形式促進(jìn)家長(zhǎng)參與的積極性,并提高每次活動(dòng)的有效性。二、訓(xùn)練目標(biāo)

1、通過(guò)對(duì)學(xué)生足球技能的訓(xùn)練,培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣。2、讓學(xué)生在運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中體會(huì)足球的配合意識(shí)。3、充分利用足球運(yùn)動(dòng)的競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)的特點(diǎn)有效地鍛煉身體,促進(jìn)身心健康,培養(yǎng)集體主義精神。4、由教練通過(guò)二個(gè)月的訓(xùn)練,選拔訓(xùn)練成績(jī)好、紀(jì)律性強(qiáng)、身體素質(zhì)強(qiáng)、勇猛頑強(qiáng)的戰(zhàn)斗作風(fēng)強(qiáng)和有團(tuán)隊(duì)合作的人組成學(xué)校足球隊(duì)。三、教學(xué)內(nèi)容安排及課時(shí)數(shù)

本學(xué)期的練習(xí)內(nèi)容主要以基本身體素質(zhì)和基礎(chǔ)足球戰(zhàn)術(shù)為主,在基礎(chǔ)技術(shù)的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)防守戰(zhàn)術(shù),同時(shí)還要對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)進(jìn)行訓(xùn)練。2、技能備課:要根據(jù)教師自身所學(xué)分析教材,教師練習(xí)技術(shù)動(dòng)作,研究教學(xué)方法,做好課前準(zhǔn)備工作。3、學(xué)生要求:學(xué)生必須穿運(yùn)動(dòng)服裝,按時(shí)出勤,不遲到,上課認(rèn)真練習(xí),遵守課堂紀(jì)律,愛(ài)護(hù)器材。(二)課堂組織教學(xué)

1、準(zhǔn)備部分:帶球慢跑,活動(dòng)各關(guān)節(jié),足球基礎(chǔ)技術(shù)練習(xí)。2、基本部分:學(xué)習(xí)各種足球技戰(zhàn),教師講解和示范,分組在指定場(chǎng)地練習(xí),教師進(jìn)行指導(dǎo)。3、結(jié)束部分:放松總結(jié),回收器材。五、訓(xùn)練基本任務(wù)、內(nèi)容、要求及手段

(一)訓(xùn)練方面提高隊(duì)員的訓(xùn)練紀(jì)律和質(zhì)量:

1、嚴(yán)格組織學(xué)生紀(jì)律性。2、嚴(yán)格提高學(xué)生訓(xùn)練質(zhì)量。(二)提高隊(duì)員比賽作風(fēng):

1、養(yǎng)成良好的體育道德作風(fēng)。2、進(jìn)一步加強(qiáng)勇猛頑強(qiáng)的戰(zhàn)斗作風(fēng)。3、嚴(yán)格的訓(xùn)練紀(jì)律。(三)提高隊(duì)員全面身體素質(zhì),重點(diǎn)發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)、爆發(fā)力等素質(zhì)。1、學(xué)習(xí)掌握急停急起的正確方法。2、提高速度所需要的肌肉力量。3、提高完成各種技術(shù)動(dòng)作所需要的靈敏、協(xié)調(diào)能力。(四)全面提高隊(duì)員的基本技術(shù)(重點(diǎn)是傳、接球技術(shù)),逐步發(fā)展隊(duì)員個(gè)人技術(shù)特長(zhǎng)。1、提高活動(dòng)中的控球能力。2、正確掌握傳、接球技術(shù)。3、提高技術(shù)運(yùn)用的合理性。4、注意發(fā)現(xiàn)隊(duì)員特點(diǎn)并加以培養(yǎng)。(五)提高隊(duì)員的戰(zhàn)術(shù)能力(重點(diǎn)是個(gè)人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù))

1、明確個(gè)人的攻守職能以及進(jìn)攻和防守的原則。2、提高個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和局部2對(duì)1、3對(duì)2能力。3、確定基本陣容,初步形成4-4-2防守反擊的基本打法。(六)主要訓(xùn)練手段

1、身體訓(xùn)練手段:定時(shí)、定距的高抬腿跑,后蹬跑,跨球跑,各種起動(dòng)跑,加速跑,負(fù)輕杠鈴蹲跳,快速挺舉,蛙跳,多級(jí)跳。2、技術(shù)訓(xùn)練手段:各種個(gè)人顛、控球練習(xí),多種連續(xù)傳射練習(xí),各種一對(duì)一攻守,2~3人一組的跑動(dòng)中傳接配合,各種人數(shù)相等、不等的傳搶練習(xí)。3、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練手段:2對(duì)1、2對(duì)2、3對(duì)2、4對(duì)4攻守對(duì)抗,半場(chǎng)攻守,9鐓攻守練習(xí)和比賽。六、強(qiáng)化訓(xùn)練后對(duì)訓(xùn)練學(xué)生進(jìn)行最后選拔組成校隊(duì)1、選拔條件:選拔訓(xùn)練成績(jī)好、紀(jì)律性強(qiáng)、身體素質(zhì)強(qiáng)、勇猛頑強(qiáng)的戰(zhàn)斗作風(fēng)和有團(tuán)

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