專題講座——時間管理一個活到72歲的人時間分配睡覺：21年工作：14年個人衛(wèi)生：7年吃飯：6年旅行：6年排隊：6年學(xué)習(xí)：4年開會：3年打電話：2年找東西：1年其它：3年

時間利用方面的錯誤做法迷惑猶豫不決精力分散逃避打擾完美主義1、為什么學(xué)習(xí)？

2、學(xué)習(xí)（工作）為什么？猶豫不決：我應(yīng)該做什么？精力分散：精神和體力超負(fù)荷，認(rèn)準(zhǔn)一件事做消極拖延：可以等待明天，開頭非常困難；期望發(fā)生奇跡，以消極等待來免除做某事的責(zé)任；逃避：躲進(jìn)幻想世界，該做的事不做，卻去做其他的事；如“從老鼠身上擠奶”一般。打擾：75%不可控制概述關(guān)于時間管理：目標(biāo)——掌握工作的重點；本質(zhì)——管理個人；方法——通過良好的計劃和授權(quán)來完成這些工作時間的帕金森定理表明工作會自動地膨脹占滿所有可用的時間；80／20原則表明應(yīng)該把最佳的時間用在最重要的時間上，所謂“好鋼用在刀刃上”?！皶r間就是金錢”，而對于處在高校中的學(xué)生來講，做好時間管理不僅意味著豐厚的經(jīng)濟(jì)利益，更能令自己的學(xué)業(yè)突飛猛進(jìn)。保持焦點，一次只做一件事情，一個時期只有一個重點。聰明人要學(xué)會抓住重點，遠(yuǎn)離瑣碎。

一然、市我炒們毒的魚時現(xiàn)間概“召丟趨”洗在楊何可處肝？在折我扛們萄實港際惱生勢活痛中確，遷浪拉費莖時停間賤的抗癥督狀推主誓要罩表悠現(xiàn)號為木：辦敗事鵝拖含拉倡、陰打浮牌撓和社打亂游分戲擔(dān)、童連另續(xù)堂看慚小張說頓、歡電酸話議聊抱天富、筍長服時自間Q聞Q、垃經(jīng)遲常陪性藍(lán)喝透酒轉(zhuǎn)聚挖餐膨、嶼閑拌談爸聊徒天劈燕、區(qū)猶心豫絨不么前厭、心沒壤目庸標(biāo)眼、墳不祥考拌慮熱輕夠重康緩恐急迎、等憑刑記姿憶攏辦融事鐘等念等度。鑒鉤于是更率好材地國適河應(yīng)質(zhì)以激后徑工趴作欲的須壓呀力漠和以外沾部門的管競數(shù)爭磚狀佩況積，掀在護(hù)學(xué)秀校切里迎學(xué)容會偶有協(xié)效霧地挺管研理省時木間輝對圖我孤們聾大似學(xué)踐生怨來柜說卸十渣分坡重碼要嫌。二綱、礎(chǔ)個效人箏管企理桌時礎(chǔ)間有應(yīng)倉有漿的塔良杰好櫻習(xí)刃慣對嫩學(xué)蠟習(xí)咸和細(xì)工全作角的院事宜先犁作炊計斷劃返：每社天券、急每貫周凝給勺自甩己樂定椅學(xué)新習(xí)巧和色工裙作咱計商劃奶和玻目闊標(biāo)攏，樸對藏所鬼學(xué)陜的愈和友感緊興揪趣密的停知香識穩(wěn)進(jìn)第行則系邁統(tǒng)肅學(xué)土習(xí)蘇和尊記超錄憂，醒記更錄險應(yīng)撥及兆時在；慕應(yīng)蘿準(zhǔn)終備頌一盾個泥待步辦凍事窮項敞清鏡單射、河時爸間殲記臥錄憑本災(zāi)或潛效輪率五手野冊雙，鹿以鑼備罷分雙析歷檢竹查慣或增查務(wù)閱盤待煎辦排事電項勢；甩在糟宿跡舍思的暖臺強歷爹或不記鉗事姑本肥上文，槳標(biāo)幕注傭當(dāng)固天奧或必預(yù)壇定膠的檢學(xué)漁習(xí)煤與非工找作擴計舉劃裙，路以煌備脈遺爽忘伏，女也序可阿在荒電雷腦剛系藍(lán)統(tǒng)奏或患電凍子交記陶事鏡本疤設(shè)騰置著發(fā)粘聲粱裝裂置啞以草便爹及到時他提傘醒谷；慣設(shè)純身棋處嶼地距考榜慮掘自醬己倚是獲否踏浪群費蔬別踢人些時收間藏，削或您對娘別醫(yī)人恩有兼無傳幫邪助爆，做如蒼情啄況狐消疑極找應(yīng)悶及哭時盲糾險正酒。絞根撈據(jù)低個藏人史生溜活紐奉規(guī)館律渣，橡選港擇擴每我天涼精跟力供最復(fù)充切沛豈、寬思愛想夕最崇集她中磚的興時嚴(yán)間燒，淘去徐處非理繞最喊重襖要承的溜事威情著，遷如盛背板單承詞附，介做稠練穴習(xí)南。情這斗會割達(dá)廈到捏事聽半腹功五倍險的搬效雙果美。新克娛服案“藏辦技事唉拖飯延拌”蛇的拋陋默習(xí)璃，賠推跪行薦一幸種紀(jì)“限追時雷辦罩事葵制”西，診規(guī)穿定績在以限董定款時社間瓜內(nèi)藏（倉如4小膀時揮、8小澇時昨、蒸當(dāng)捆天懇）搭將討學(xué)比習(xí)嗽或旁工夕作茫辦勒完音；潤將停一沃些薦不泡太非重牙要間的綱事象集主中蛋起皂來達(dá)辦皮或窯聯(lián)業(yè)辦炒。二監(jiān)、禍個協(xié)人隨管擇理壤時膝間蒼應(yīng)械有掙的季良縱好圣習(xí)鍛慣現(xiàn)貼在蛾就豬做（D激O對I美T拜J簡U視S牢T百N吸O炎W）柄：許價多笛人躍習(xí)古慣栗于緊“哀等運候鍛好余情哈緒孩”文，綢即肺花同費脾很席多命時興間違以置“恐進(jìn)終入介狀敞態(tài)中”鏟，嫌卻橡不細(xì)知勉狀廳態(tài)熄是蚊干甚出山來絡(luò)而樹非掙等這出爽來做的益，餐最舒佳挖時板機風(fēng)是齒需成要鋪把夾握顆的秩。序請此記況住五，晴栽珠一喉棵局樹餐的渴最融好迷的發(fā)時偽間精是2務(wù)0年索前蚊，券第睬二客個莖最哪好喂的因時矛間團(tuán)是株現(xiàn)顫在爽，瓜手羅中遣的駝鳥賣比根林底中貢的貢鳥艱更板有載效席。二舌、集個汁人矩管憲理碰時換間妖應(yīng)裝有靠的帆良跡好編習(xí)話慣學(xué)呈會畜說示“鍬不已”：計艱劃暢趕己不忍上猛變嗎化肯是瀉經(jīng)挖常坑遇現(xiàn)到砌的浙情卷況犧，摟確狂實貴有筋很家多科時令候匙自奴己基原粥本永已葵安須排占好將了鋪計碎劃鮮，據(jù)但稠是胸經(jīng)逮常異會碎臨杯時克出藏現(xiàn)廳一鏟些帖變睡化焰。遺例閉如森，甩朋腰友額拉龍你槍打涉牌粱或值喝鋸酒仁，栽會慎占供用睜你脈大頓部偷分鏟自悉由曲時餅間閑，撤在披這役種議情驗況放下抬，嘴要凍學(xué)澡會拉恰災(zāi)當(dāng)隸地聚拒塑絕鵲，賢這求是彩時至間紋管痛理堪中攔的透擺拆脫巡壽變堪化舌和考糾北纏手的肚一稀種蜜很旅有鍋效克的餐方劍法宋。靜但綿是根拒晉絕葉時灶要顧講救究蒙技巖巧種，誕不貨宜薯直托截繪了漏當(dāng)秋，固而迅要駱委懲婉乓，辟用沒他云人缺覺顛得利確文實揚是伯合殼理登的券理扒由充來添拒渾絕氣。敵要本學(xué)災(zāi)會隆限桂制倒時醬間富，舒不兄僅碎是鹿給筍自驢己象，仙也鉆是理給補別尺人娛。倦不拾要智被殲無求聊陰的類人鹽和計無金關(guān)陰重影要頂?shù)墓鹗路N纏爛住凈，拌也調(diào)不臣要趁在則不危必?zé)粢{的旁地纏方執(zhí)逗驢留柿太泉久帶，咽不凱要糠將航整哈塊施的肯時隸間和拆狂散趁。堂一誼個葡人訴只猜有辰學(xué)驕會壞說國“般不籮”殿，盼他條才拿會登得辱到沉真淺正作的桌自嗓由深。虹同踏時逐也礙要月避暗開器高串峰婚，修如受避點免餃在缺高軟峰充期稠乘慘車聽、吊購脾物險、相進(jìn)瘋餐果，攜可劇以婚節(jié)匠省僻許亡多旬時釋間顆。二汁、座個解人之管可理畏時其間貞應(yīng)皮有掉的果良觀好走習(xí)屢慣時竿間歉價損值飯觀繞念：避方免扣“嘗一軟分灑錢路智買慧退，亂幾脆小悠時疊愚侄蠢罪”濁的燥事足例帳，攝如淚為打省達(dá)兩爽元成錢軟而爬排裂半糧小薄時征隊猶，瀉為桂省添兩志毛政錢白而施步妥行斧三邁站導(dǎo)地榮等蠶等淹，雹都公是礎(chǔ)極咬不旨劃蝦算鳳的求。撞對堪待榴時肅間柜，露就舌要丘像忍對熱待跳經(jīng)固營紛一撥樣脂，悅時斥刻濾要斜有擦一眨個岔“霧成排本匠和飽價蟻值茄”她的寶觀蛙念漠，抖要莊注戀重邀時妖間井的禍機施會圣成評本焰，傾使挽時運間奏產(chǎn)語生視的饅價狗值角最宿大扒化緒。二膀、血個謝人辰管云理鼠時互間奪應(yīng)奮有遵的俊良紫好農(nóng)習(xí)蹈慣積脆極塌休璃閑：不渾同賭的活休挎閑殲會辮帶堵來碑不東同疑的元結(jié)訓(xùn)果虧。催積統(tǒng)極頁的狹休正閑技應(yīng)爽該腫有像利腿于薦身銅心責(zé)的萄放慕松防、般精森神拾的吉陶我冶稈和臘人擁際哄的饒交穿流脹，魯有乞利協(xié)于算提謹(jǐn)高證辦袍事槐效萌率番；昆而冤且從隨想著益經(jīng)撇濟(jì)另和彩生蜻活譯水琴平諒的巷發(fā)帆展恭，蹈一液些親休望閑稍性毛的險活祥動武也繪能鑼放綿松聞性鋤的無解不決方問勝題喘，線如攪通北過狐打偏籃摧球否、漁羽翅毛郵球倦等乓共壘同燃愛到好榨來誤結(jié)因識共不蛾同棚的喘朋土友猛也阻能斑提帆高絞辦遭事溜效猶率圈。二害、槽個百人肯管動理按時制間不應(yīng)飾有愿的種良聲好勸習(xí)風(fēng)慣集鄰腋桌成渾裘：生塑活吐中菊有輛許蝴多罰零擠碎島的逆時強間堡很存不再為陷人悲注蕩意似，礎(chǔ)其計實愁這槽些賣時簡間買雖黎短壘，棋但醬卻蹤蝶可查以事充厘分盛利到用浙起共來慎做濕一熄些義事陽情姐。嗚比繁如趟等伍車鐘的瀉時瞧間綿可均以聽用巴來纖思擊考盈下兵一牲步粗的券工輛作眉，規(guī)翻厲翻勝報明紙終乃朝至云記祥幾墾個蘋單浩詞仍；著運叛動乎時煤可禿回賭想右遇僑到障困異難堅的瓜事法會促急汪待樂解碌決怪的甩事津等紡等瓶。加在次疲響勞礎(chǔ)之鴿前懸休脹息拖片赤刻舅，頓既衛(wèi)避蝕免惱了耍因忠過辰度旗疲茂勞其導(dǎo)旅致托的道超定時槽休遮息順，僚又踐可灰使勵自糾己獵始從終憐保境持衫較請好甲的知“穗競逗技辨狀腎態(tài)順”魚，擦從漁而膠大狡大交提伏高違工壁作土效翼率轉(zhuǎn)。二鋤、早個貫人雅管斜理撲時邊間街應(yīng)攪有品的淋良球好行習(xí)設(shè)慣擱暖置蘋的儲哲問學(xué)：不池要差固礎(chǔ)執(zhí)腫于磨解驗決幼不跳了稿的咳問掉題急，胳可部以阿把蔥問牢題獻(xiàn)記虎下鋼來住，袖讓召潛雖意炒識棄和慢時欲間斗去晶解尸決筋它伙們雕。濤這歌就納有看點虜像尖踢巧足宋球旅，怎左挽路犯打歌不置開快，號就通試晚試近右悅路塞，姿總潑之加，避盡戚量商不備要禽“行鉆覽牛礙角些尖浙”覆。膚不哄要喝開獄展壇無刷謂薪的云爭射論粱，忍不羅僅書影型響顛情執(zhí)緒驅(qū)和院人盾際軋關(guān)在系胞，收而逃且涉還沫會陶浪輕費雖大天量累時漁間含，鼠到譽頭缺來愚還陽往訂注還解膏決保不廈了扶什繡么述問預(yù)題霉。騙說介得仿越責(zé)多疏，挨做蓄得跨越狀少診，鵲聰鋪明情人逃在冠別暈人盡喋驕喋印不名休濁或販面串紅奴耳侮赤希時貞常戀常偶已螺走裝出規(guī)了腳很悠遠(yuǎn)透的珍距藍(lán)離府。三總、車常鏡用突的唱時雜間富管由理拌工釣具（稼一喇）物、夢計死劃肚管遙理關(guān)悠于爪計砍劃薪，蒸時響間竭管宇理贏的唇重圓點鋤是光待猾辦牢單婆、側(cè)日昨計肥劃安、犯周暫計泄劃橫、遼月畏計宗劃物。▲捕待黎辦樓單罷：孩將炸你鑰每店日只要吹做誦的懂一爭些贏工己作躲事激先底列步出稅一逐份訓(xùn)清層單澤，仔排蒸出歷優(yōu)瘋先很次鹽序蹈，僻確動認(rèn)因完貍成老時毛間集，萬以奇突沖出艱工衣作繼重會點鍛。馬避皂免鞏遺長忘浪、糾未躬完逝事星項厚留宰待胡明餅日勒?！未{(lán)辦歸單為主駛要般包你括纖的宰內(nèi)仔容魂：鵲非傘日棄常弦工因作秘、錢特羅殊漿事寶項的、瞞行點動討計高劃圣中丙的不工雨作堪、席昨符日悲未模完留成烤的陪事盆項掏等迎?！厕k木單臉的仁使彩用崖注色意兄：請每報天腐在葡固盜定不時蔥間念制淘定探待哭辦拔單尋（甚一末起扶床死就偏做統(tǒng)）宣、補只郊制鉛定低一捐張磨待賄辦刺單末、咸完壩成昏一盾項療工靜作錢劃續(xù)掉營一怎項遠(yuǎn)、論待蝕辦水單太要厘為披應(yīng)慰付抱緊黎急疤情濱況萬留歲出戀時確間含、笑最陪關(guān)形鍵彈的建一撓項拆，泛每映天抄堅等持聚?！S每宗學(xué)王期沉末狀作栽出臟下愈一化學(xué)鏟期膽的迎學(xué)劫習(xí)掠工建作證規(guī)寸劃披；花每量季疼季忙末驅(qū)作皺出蠻下送季呢末騾的延學(xué)盆習(xí)嶼工妹作哀規(guī)榴劃嫁；爭每殊月獸月飯末殺作抱出鐵下渣月彈的翅學(xué)血習(xí)把工煌作書計墊劃影；籌每陳周守周亡末很作訊出股下威周懼的違學(xué)掏習(xí)館工洽作素計號劃彈等純。三胞、槐常鑰用卡的批時游間攤管攏理傻工眉具（沿二減）欠、在時暗間甲“箏四蝦象吉限弱”脆法著心名蔬管廣理賭學(xué)穴家短科污維之提哄出任了手一臟個箱時徒間桿管編理利的錫理逆論幟，減把臘工告作論按牌照層重范要嚼和慣緊奇急兄兩往個德不垂同捐的恨程拴度叨進(jìn)醬行拜了孩劃棟分怨，場基滑本靠上?？伤σ陨鞣致褳樵鬯幕陚€捐“悲象哲限極”救：懲既霞緊鋪急思又守重你要臣（舊如悅學(xué)襪習(xí)柴任鳳務(wù)黃、泡四肌六螺級仁考剩試床等紐奉）再、昌重攤要饞但還不令緊咽急禁（杏如黑建負(fù)立輩人賣際竄關(guān)健系務(wù)、代新夕的販機異會貧等勿）慶、初緊歇急反但壩不概重驢要榆（染如燃電君話釀鈴振聲輕、再不雕速吳之句客辜進(jìn)坐入謝等塌）科、賭既累不絮緊棕急右也煌不友重挪要只（管如田客衣套耕的槽閑盡談蜂、透無眉聊物的狂信論件段、居個島人乓的懂愛出好堤等肚）怪。動時約間拘管蛛理厲理杯論釣的甲一呈個膝重盆要洽觀攻念覆是鉤應(yīng)沈有蠶重歷點月地折把殺主移要蝦的橋精陳力縱和懷時挽間臟集半中確地作放次在調(diào)處毯理路那搞些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