心理健康培訓(xùn)前心得體會5篇心理健康培訓(xùn)前心得體會篇1

通過學(xué)校的支配，我參與了本市組織的為期兩天的“中學(xué)校老師心理健康訓(xùn)練培育”。此次培訓(xùn)為周六和周日兩天，本市各個學(xué)校都有支配老師過來參加這一次的培訓(xùn)。這一次市里面組織的老師培訓(xùn)，邀請來了全國聞名的心理專家xx過來給我們進行培訓(xùn)講座，專家的培訓(xùn)講座，令我收獲頗豐?，F(xiàn)在將我這兩天參加培訓(xùn)的心得體會回報如下：

一、專家講座，解釋詞意

本次培訓(xùn)的開頭并不是給我們傳授怎么做，做什么，而是先給我們解釋了什么是心理健康。心理健康并不是什么很罕見的東西，而是始終就隱蔽在我們身邊的，只是我們平常沒有留意而已。我們平常跟過關(guān)注的都是“身體健康”，喲沒有感冒有沒有哪里遇到了等，但很少回去關(guān)懷“心理健康”。心理健康是指我們心理在各種活動的過程中都保持一個樂觀向上的狀態(tài)，比如樂觀的態(tài)度、正確的熟悉、合理的情感表達等等。

看似很生疏的詞組，卻有我們息息相關(guān)。我們很多的老師在講課遇到難題的時候，是消極還是樂觀對待；面對淘氣的同學(xué)是生氣處理還是冷靜處理等等。

專家還通過網(wǎng)絡(luò)上的各種事故，告知我們忽視心理健康的危害，以及告知各種事故的心理層面的緣由等等，這些例子讓我們熟悉道理心理健康的重要性。

二、本次培訓(xùn)的對象

這一次培訓(xùn)講座的主要聽眾，都是來自我們市內(nèi)各個學(xué)校的老師，但是主要的面對對象卻不僅僅是我們在場的老師，還是全部學(xué)校的老師，更加是我們自己教的同學(xué)。不僅僅是我們到場的老師需要留意心理健康的問題，其他老師和同學(xué)們同樣需要關(guān)注心理健康的問題。

專家講，我們這是“小球帶打球”，通過這次培訓(xùn)，讓我們回去給其他老師和班上的同學(xué)進行培訓(xùn)，呼吁全部人都能夠關(guān)注到到這個事情上面來。自卑、抑郁、壓力大等這種問題現(xiàn)在是非常突出的，網(wǎng)上常常能夠看到有承受不住心理壓力自殺自殘的例子，這都是自己和身邊的人不重視心理健康所導(dǎo)致的。所以我們老師需要關(guān)注身邊人的心理健康，還要重視同學(xué)們的心理問題，準(zhǔn)時給他們進行疏導(dǎo)。

三、解決問題才是這次培訓(xùn)的根本要求

心理上面的問題，不像身體上的問題，哪里痛醫(yī)哪里。心理上的問題是一個長期積累的問題，不是一朝一夕就能夠解決的，需要我們老師需要身邊的人長期努力。

我們要關(guān)注自己的心理健康，也要關(guān)注同學(xué)的各種心理狀態(tài)，是否健康。我們要學(xué)會釋放壓力，培育一種正確看待問題的方法，學(xué)會調(diào)整問題沖突。比如空閑的時候通過各種方式方法去釋放壓力，比如通過運動，通過聽歌，以及跟人共享自己的心理狀態(tài)尋求他人的關(guān)心等等。

這一次的培訓(xùn)，讓我意識到了，心理健康的重要性，我們平常不能僅僅關(guān)注“身體問題”，還要關(guān)注“心理問題”。我們作為一名老師，要重視自己的健康，以及同學(xué)的心理狀態(tài)，加強溝通與了解，杜絕凄慘大事的發(fā)生。

心理健康培訓(xùn)前心得體會篇2

我是一名學(xué)校班主任，靠著對同學(xué)心理健康的關(guān)注和喜愛，在驕陽似火的7月，我參與了心理健康“c證”培訓(xùn)。此次培訓(xùn)請來的是心理健康訓(xùn)練方面的專家，培訓(xùn)的內(nèi)容有《中學(xué)校心理健康訓(xùn)練緒論》、《青少年的心理進展與訓(xùn)練》、《中學(xué)校心理健康訓(xùn)練課程設(shè)計》《同學(xué)問題行為的識別與分析》、《心理詢問原理》、《中學(xué)校生心理檔案的建立與使用》等。

在培訓(xùn)過程中傾聽了眾多專家的精彩講座，他們都用一個個鮮亮的事例闡述了心理健康這門學(xué)科的魅力所在，并且通過理論學(xué)習(xí)、小組爭論、自我剖析等讓我們意識到心理健康訓(xùn)練是一門提高同學(xué)心理素養(yǎng)的基礎(chǔ)訓(xùn)練，同時也讓我們知道，加強對同學(xué)的心理訓(xùn)練，可以削減甚至杜絕同學(xué)心理問題的發(fā)生。通過培訓(xùn)我還意識到要實現(xiàn)提高同學(xué)素養(yǎng)，促進同學(xué)的人格健全進展的目標(biāo),老師的作用是無可替代的，尤其是班主任。所以在這幾天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，我都認仔細真地上好每一節(jié)課，做好筆記，學(xué)好心理健康方面的學(xué)問，關(guān)心同學(xué)學(xué)得更好，生活得更好！這次培訓(xùn)讓我獲益匪淺，下面我談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會。

在這次培訓(xùn)中我了解了心理健康訓(xùn)練、詢問的真正內(nèi)涵，明白了作為一名訓(xùn)練者在同學(xué)的人生成長中、心理健康進展中應(yīng)當(dāng)擔(dān)負的職責(zé)，因此我盡力把自己所學(xué)用于指導(dǎo)平常的工作實踐，用科學(xué)進展的眼光的、看待同學(xué)的成長中的言行，并利用把握的學(xué)問、技能與家長溝通、探討，優(yōu)化對同學(xué)的訓(xùn)練、引導(dǎo)，專心去愛每一個同學(xué)，讓每

個同學(xué)能得以健康、平穩(wěn)地進展。把“以人為本”作為一種最為基本的訓(xùn)練理念，滲透到教學(xué)工作中。作為老師我們還要關(guān)心同學(xué)培育健康的心理。首先要關(guān)心其樹立正確的人生觀，使其能夠客觀的評價自我，樂觀悅納自我，從而提高其承受挫折的力量。其次關(guān)心同學(xué)進行心理訓(xùn)練，熬煉同學(xué)的意志品質(zhì)，使其保持樂觀向上的心情。第三關(guān)心同學(xué)把握心情調(diào)整的方法，使他們能合理恰當(dāng)?shù)男埂Ｗ罱K，老師要樂觀組織心理詢問，關(guān)心同學(xué)解決心理問題。老師應(yīng)當(dāng)時刻關(guān)心同學(xué)和培育同學(xué)保持良好的心情，不能僅僅只是“傳道、授業(yè)、解惑”，更重要的是讓同學(xué)發(fā)覺自我，增加自信念，挖掘內(nèi)在動力，這樣才不愧為“人類靈魂工程師”的稱號！

心理健康與心理不健康沒有嚴(yán)格的界限，由于內(nèi)外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的狀況是常常發(fā)生的，所以對任何一個人來說都會或多或少具有一些心理障礙，只是嚴(yán)峻程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己。老師也不例外。人類已步入21世紀(jì)，社會競爭也更加激烈，社會對人才的需求不僅僅要考核專業(yè)技能，也越來越需要心理素養(yǎng)好的人才。我們所培育的同學(xué)應(yīng)當(dāng)是有豐富的學(xué)問、強健的體魄、健全的人格、樂觀樂觀的人生態(tài)度、承受各種挫折和適應(yīng)不同的環(huán)境的力量。一個老師的一生要訓(xùn)練影響千千萬萬的同學(xué)，假如老師缺乏愛心，人格不健全，對同學(xué)身上表現(xiàn)出的問題缺少發(fā)覺，缺少細心，甚至挖苦、諷刺、打罵同學(xué)，對同學(xué)不一視同仁，對考分高或家庭狀況好的同學(xué)另相看，對學(xué)習(xí)成果差或家庭貧困的同學(xué)當(dāng)成另類看待，這也嚴(yán)峻影響了少年兒童正常心態(tài)的形成。

老師心理不健康就不能正確理解同學(xué)的行為，更無法奇妙地處理同學(xué)問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能損害同學(xué)心靈。因此，為了更好地訓(xùn)練同學(xué)，老師自己首先必需是心理健康的人。老師要擅長做好自身的心理調(diào)整及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點；學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生學(xué)問和心理健康學(xué)問，把握心理調(diào)整的方法，學(xué)會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受力量；調(diào)整心情，保持心理的平衡；擅長選擇自己心情開心的角度去思索問題、處理問題，只有這樣，才能以樂觀健康地工作熱忱投入到教學(xué)活動中去。

此次心理健康培訓(xùn)的時間雖然僅6天，但在我的心理卻激起了層層漣漪。我相信這次培訓(xùn)給與我的東西決不止心理學(xué)的理論學(xué)問，它會有一種連續(xù)性，影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生……它會讓我更為自信更為坦然地接受一次次的挑戰(zhàn)！

心理健康培訓(xùn)前心得體會篇3

由衷感謝訓(xùn)練部門為我們搭建了一個很好的學(xué)習(xí)提高的平臺，每位老師都以鮮活的實例、豐富的學(xué)問內(nèi)涵及精湛的理論闡述打動了我的心，使我的思想重新煥發(fā)了激情，燃起了斗志，的確感到受益非淺。

本次培訓(xùn)根據(jù)遠程研討與課程資源等培訓(xùn)相結(jié)合的方式，在學(xué)科課程專家和指導(dǎo)老師引領(lǐng)下，樂觀綻開展學(xué)科教學(xué)案例分析和問題研討，實現(xiàn)了老師與課程專家的面對面溝通，既利于課程專家的專業(yè)引領(lǐng)，更利于調(diào)動廣闊老師參加培訓(xùn)的主動性和樂觀性，發(fā)揮其培訓(xùn)主體的作用，將理論指導(dǎo)與教學(xué)實踐結(jié)合起來，通過專家與老師的互動溝通，解決了老師教學(xué)中的實際問題，增加了培訓(xùn)的針對性和實效性。

培訓(xùn)中，講座、課例、網(wǎng)絡(luò)溝通、師生互動、生生互動等新奇、豐富的形式，為參訓(xùn)老師打開了一扇學(xué)科理念、理論、實踐活動的窗口，增加了培訓(xùn)的實效性。

課程內(nèi)容實在，培訓(xùn)檔次高，具有很強的指導(dǎo)意義，培訓(xùn)內(nèi)容對教學(xué)第一線的老師特殊有針對性，各位專家的講解使我對訓(xùn)練教學(xué)中的重要環(huán)節(jié)又有了新的感悟和提高，感覺這次培訓(xùn)比以往的培訓(xùn)都好，我們從訓(xùn)練教學(xué)的各個環(huán)節(jié)上都得到了不同程度的提高。

本次培訓(xùn)大大拓寬了我的視野。通過這一周的培訓(xùn)，我發(fā)覺了自身視野之局限，如同井底之蛙。我隨即想到了自己的訓(xùn)練教學(xué)工作，假如孩子固守陳舊僵化的理念，那將是一件多么可怕的事情！我們培育的同學(xué)是完整的社會人，不僅僅是接受學(xué)問，還需要我們了解同學(xué)成長需求，制造各種有利于同學(xué)成長的條件。培訓(xùn)是我更進一步地明白了走進新課程的老師也不再是充當(dāng)“傳道、授業(yè)、解惑”的單一角色，而更多扮演“組織者”、“指導(dǎo)者”、“促進者”、“討論者”、“開發(fā)者”、“協(xié)”、“參加者”、“學(xué)習(xí)者”等多元角色。為不斷提升自己的訓(xùn)練思想，完善自己的學(xué)問結(jié)構(gòu)和力量結(jié)構(gòu)，以適應(yīng)新課程理念下的訓(xùn)練教學(xué)活動，我們老師應(yīng)自覺成為教學(xué)的討論者、終生的學(xué)習(xí)者、教學(xué)實踐的反思者。

通過學(xué)習(xí)，讓我茅塞頓開。我深深感覺到，作為一名老師，我們要與時代同行。我們的課堂變革與學(xué)校變革，都與社會變革血脈相連。通過學(xué)習(xí)，我的思維方法與思想方法都得到了轉(zhuǎn)換。盼望今后的我能夠立足課堂，跨越時空，讓我的課堂更能體現(xiàn)時代性和社會性。

心理健康培訓(xùn)前心得體會篇4

8月16日至8月27日，在同學(xué)處的組織下，我系三名輔導(dǎo)員來到了中大培訓(xùn)中心進行了為期十二天的三級心理詢問師培訓(xùn)，這次培訓(xùn)真是令人獲益匪淺。培訓(xùn)期間，老師們在講解教材的同時，還結(jié)合了自身的閱歷，讓人對苦澀難懂的心理學(xué)理論有心理詢問師培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得了形象的理解。

培訓(xùn)老師從基礎(chǔ)心理學(xué)開頭介紹，然后漸漸過渡到心理技能。經(jīng)過此次培訓(xùn)，我才分清，心理的正常與不正常。一般所說的心理問題是指正常心理中的不健康心理，而不正常心理則是指有心理疾病，這就需要去醫(yī)院進行診斷治療了。我們通常所說的心理詢問的面對人群是心理正常的人群中不健康的。

作為一名輔導(dǎo)員，所面對的是高校同學(xué)，對于自己帶的同學(xué)要有一個總體把握。例如對于大一的新生，由于是剛來到一個新的環(huán)境，對于周邊的人和事都不太了解。離開了家庭，離開了自己生長的地方?？v然是在高中時期表現(xiàn)非常優(yōu)秀的同學(xué)，可是來到高校后，突然間這種優(yōu)越感消逝了，那一種失落與落差會造成新生自卑感的產(chǎn)生。由于軍訓(xùn)期間的高強度訓(xùn)練，也會使新生感到身心的疲乏，從而讓部分新生有軀體痛苦感的現(xiàn)象產(chǎn)生，還會有如莫名的緊急感，恐慌，甚至?xí)钟舻?。這就需要輔導(dǎo)員對這些同學(xué)進行重點關(guān)注，通過與這些同學(xué)的溝通，通過其他同學(xué)的側(cè)面觀看，來使他們盡快的適應(yīng)校內(nèi)的環(huán)境，假如在進入校內(nèi)后兩個月還是無法轉(zhuǎn)變那種孤獨、無助的心境時，那么對于此類同學(xué)就要請學(xué)校特地的心理輔導(dǎo)老師進行輔導(dǎo)了。

當(dāng)然，作為一名輔導(dǎo)員，首先自己的心理就要是健康陽光的，不然如何去進行心理輔導(dǎo)。要通過自己的言行去感染同學(xué)，去帶動同學(xué)。

記得培訓(xùn)的時候有個老師在講心理診斷的時候，就說了，心理詢問師對于來訪者，即使對方的穿著裝扮、言行舉止，你再怎么不喜愛都好，都不能抱有厭惡的態(tài)度，也不能說來訪者有言語刺激到詢問師某根神經(jīng)了，就與來訪者進行爭吵。詢問師面對來訪者是沒有對與錯之分的，假如是實在是無法接受來訪者的詢問，那么就只能是轉(zhuǎn)介了，不然這樣只會加重來訪者的心理問題。既然如此，我們面對自己的同學(xué)也是一樣的。對于同學(xué)，我是輔導(dǎo)員，是老師，可是在年齡上，我只是他們的大姐姐，應(yīng)當(dāng)要向?qū)Υ艿苊妹盟频厝リP(guān)懷、愛惜他們。當(dāng)然，假如同學(xué)能夠像對待大姐姐一樣的看待我，能夠說出自己的真實想法，這對輔導(dǎo)員的思想心理輔導(dǎo)工作也是極有便利的。

做了一年的輔導(dǎo)員工作，對同學(xué)的了解也越來越深化了，也越來越多的同學(xué)情愿與我談心，對于班級上的狀況，除了心理委員會關(guān)注班上有心理問題傾向的同學(xué)，他們周邊的同學(xué)們都會關(guān)懷他們，讓他們感受到暖和。

在我?guī)У耐瑢W(xué)當(dāng)中，有心理問題傾向的大都是貧困生，他們有的自卑，有的偏激，有的過于自信。不過是自卑心理的占大多數(shù)，由于家里的貧困，所以他們交不起學(xué)費，穿不起美麗的衣服，可怕班上同學(xué)稱贊，為了能拿獎學(xué)金而舍命讀書。即使是成果再優(yōu)秀也好，也打消不了他們中一些人的自卑感，于是與班上同學(xué)的關(guān)系就不好，總是獨來獨往，就像是個獨行俠。培訓(xùn)時，老師們也有說過，他們并不想成為獨行俠的，給人感覺似乎很獨立，很瀟灑，其實他們內(nèi)心的孤獨感是那些家庭優(yōu)越的同學(xué)們無法體會的。

并不是說家庭貧困的同學(xué)才有心理問題，家庭富有的同學(xué)也會有。有些家庭富有的同學(xué)家長并不關(guān)懷自己的孩子，只是將錢給孩子花，自己忙自己的事業(yè)，這樣就會造成孩子的心理扭曲。記得有個老師就講過這種狀況，說是一個單親家庭成長起來的孩子，那個孩子的媽媽很會做生意，也做得很好，可是她總是不在家。到后來孩子上了高校了，再一次心理普查中，查出這個孩子有心理問題，于是心理輔導(dǎo)老師就找了那個孩子談話，結(jié)果卻發(fā)覺，那個孩子很痛恨自己的母親，甚至是想殺了她。為什么呢?就是由于那個母親除了賺錢，根本就不關(guān)懷自己，使得自己像是被拋棄了一般。這是一種很可怕的現(xiàn)象。

當(dāng)然，對于心理有問題的同學(xué)我們輔導(dǎo)員要重點關(guān)懷，可是對于一些表現(xiàn)一般的同學(xué)我們也要關(guān)注。那些同學(xué)成果一般，表現(xiàn)一般，甚至有時候會被人忽視了。他們中大都是對于周邊環(huán)境有著比較好的適應(yīng)感及滿意感，可是總會有一小部分由于家庭的一些變故或是身體的疾病而突發(fā)的心理問題，這就需要輔導(dǎo)員的細心關(guān)注了。

通過這一次培訓(xùn)，使我的身心都得到了極大的鼓舞，也為我日后工作的順當(dāng)開展增加了信念。

心理健康培訓(xùn)前心得體會篇5

一、老師要審時度勢，自覺加強心理調(diào)適

老師心理不健康就可能導(dǎo)致同學(xué)的性格不完整，就不能正確的處理同學(xué)之間、老師之間、家庭之間的問題，這些問題一旦爆發(fā)，就可能損害同學(xué)心靈。因此，為了更好地訓(xùn)練同學(xué)，老師自己首先必需是心理健康的人。其次老師要做到語言規(guī)范。學(xué)校生認知水平比較低，所以老師的一言一行直接影響著孩子的進展。另外，作為老師就要“學(xué)高為師”。只有不斷提高自身的綜合素養(yǎng)，不斷學(xué)習(xí)和把握新的學(xué)問，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，把握新的教學(xué)方法，達到新的教學(xué)要求，才能尋求新的進展，也才能真正擁有心理上的平安感。老師不斷地接受新學(xué)問，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。

二、老師要加強修養(yǎng)，堅決抵制各種誘惑

紛繁簡單的現(xiàn)代社會給人們帶來種種誘惑，因此，尤其需要老師樹立起自尊、自強與自律的人生態(tài)度和高尚情操。老師是學(xué)校心理健康訓(xùn)練的推行者、詳細實施者，一個勝利的老師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的老師，能在課堂中制造一種和諧與溫馨的氣氛，使同學(xué)如沐春風(fēng)，輕松開心，反之則使同學(xué)惶惑擔(dān)心。所以，老師自身保持一種樂觀的心態(tài)特別重要。通過學(xué)習(xí)，我知道了老師要擅長做好自身的心理調(diào)整及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點。只有這樣，才能以樂觀健康地工作熱忱投入到教學(xué)活動中去。

三、老師要發(fā)掘潛能，促進同學(xué)健康成長

我對心理調(diào)適的技能，供應(yīng)維護心理健康和提高心理素養(yǎng)的方法有了肯定的了解;

通過對個別典型的案例的分析學(xué)習(xí)，對熟悉與識別心理特別現(xiàn)象有了熟悉，而且有了肯定的輔導(dǎo)思路。教學(xué)活動是師生雙向互動的過程。心理素養(yǎng)良好的老師，會憑借自己的語言、行為