第頁共頁2023年安康知識競賽試題(附答案精選安康知識競賽試題(附答案篇一1、肝臟在人體什么部位？aa、位于人體腹腔的右上部b、位于人體腹腔的左上部c、位于人體腹腔的腹中部2、胃在人體的什么部位？ca、位于腹腔中部b、位于腹腔右上部c、位于腹腔左上部3、人體的正常脈搏是多少？ba、60—105次/分b、60—100次/分c、65—90次/分4、人體腋下的正常體溫是多少？ca、36.5—37.5℃b、36—38℃c、36—37℃5、每天至少刷牙幾次？ba、5次b、2次c、1次6、霉變的甘蔗可以吃嗎？aa、不能吃b、可以吃c、削皮后可以吃7、什么是四害？aa、蒼蠅、蚊子、老鼠、蟑螂-；b、蒼蠅、蚊子、老鼠、臭蟲；c、蒼蠅、蚊子、老鼠、麻雀8、以下食品中鉛含量最高的是？ba、黃瓜b、松花蛋c、面包9、蜂蜜不宜在哪種容器中存放？ba、玻璃瓶b、鐵罐10、使用哪種材料的鍋炒菜對安康最有益？ca、鋁鍋b、不銹鋼鍋c、鐵鍋11、以下哪種爐灶污染較小？ca、柴火灶b、液化石油氣罐c、電磁爐12、以下哪種洗滌用品對環(huán)境的破壞最?。縞a、洗衣粉b、潔廁靈c、肥皂13、電腦的哪個部位輻射最強(qiáng)？ca、正面b、側(cè)面c、反面14、祛斑類化裝品容易含過量的(b)，它是一種毒性較強(qiáng)的化學(xué)物質(zhì)。a、鎘b、汞c、磷15、在居室內(nèi)使用蚊香，不適宜選用哪種？aa、有煙蚊香b、無煙墳香c、電蚊香16、買回來的蔬菜，最好在清水中浸泡(c)，這樣可除掉大局部殘留農(nóng)藥a、1-5分鐘b、10-20分鐘c、30分鐘以上17、用什么電池最環(huán)保？aa、可充電電池b、鎳鎘電池c、干電池18、家庭餐具常用的消毒方法是哪一種？aa、煮沸、漂白色粉b、紫外線c、用水沖洗19、什么是高血壓？aa、舒張壓持續(xù)超過90毫米汞柱b、舒張壓持續(xù)低于60毫米汞柱；c、舒張壓持續(xù)低于70毫米汞柱20、流行性感冒的傳播途徑是什么？aa、空氣飛沫b、飲水c、蒼蠅21、通常所說的煤氣中毒是指什么氣體中毒？aa、一氧化碳b、二氧化碳c、氮?dú)?2、小孩一歲內(nèi)需接種乙肝疫苗幾次？ca、一次b、二次c、三次23、以下說法不屬于安康范疇的是？ca、身體安康b、心理安康c、不具有良好的社會適應(yīng)才能24、安康的四大基石是什么？ba、豐富營養(yǎng)，多量運(yùn)動，限煙限酒，心理平衡b、合理營養(yǎng)，適量運(yùn)動，戒煙限酒，心理平衡c、營養(yǎng)適量，合理運(yùn)動，戒煙戒酒，心理平衡25、慢性非傳染性疾病主要的病因之一是？ca、沒有及時打預(yù)防針b、沒有經(jīng)常吃保健藥品c、不良生活方式26、體重指數(shù)=體重(公斤)÷身高(米)2，正常體重指數(shù)為？ba、15—19b、20—24c、25—2927、用眼衛(wèi)生要做到什么？aa、連續(xù)看書寫字一小時左右要休息片刻，或向遠(yuǎn)處眺望一會。b、經(jīng)常在光線暗或直射陽光下看書、寫字。c、經(jīng)常躺著看書、看電視。28、以下哪種行為對胃的保健有損害？ba、定時定量進(jìn)食，不暴飲暴食b、吸煙和酗酒c、不吃腌制、熏制、油煎的食物29、合理營養(yǎng)是指膳食中所含的營養(yǎng)素種類齊全，數(shù)量充足，比例適當(dāng)，并與身體的需要保持平衡。以下做法中不符合合理營養(yǎng)原那么的是？ca、食品要葷素、粗細(xì)搭配，多吃新穎蔬菜水果b、適當(dāng)增加奶、蛋、瘦肉和豆類等優(yōu)質(zhì)蛋白c、多食用鹽、甜食品和動物脂肪30、人體缺乏維生素d，會患的病是？ba、夜盲癥、干眼病和皮膚枯燥癥b、兒童會患佝僂病，孕婦會患骨軟化病c、腳氣病、神經(jīng)炎31、我國綠色食品的標(biāo)準(zhǔn)是什么？ca、顏色為綠色的食品b、完全不用農(nóng)藥和化肥的食品c、按照特定消費(fèi)方式消費(fèi)，經(jīng)專門機(jī)構(gòu)認(rèn)定，無污染、平安、優(yōu)質(zhì)的營養(yǎng)類食品32、過度使用激素催生瓜果蔬菜的后果是什么？ca、使它們的營養(yǎng)價值更高b、使它們口感更好c、會給人類發(fā)育帶來異常33、常吃野生動物的習(xí)慣有害于人與自然、人與動物的和諧開展，這是在破壞人類應(yīng)有的ca、生活環(huán)境b、身體安康c、生態(tài)平衡34、以下哪種食品中所含致癌物質(zhì)最多？ba、水煮魚b、烤羊肉串c、炒面35、何種開水對安康有益？ca、反復(fù)燒開的水b、擱置三天以上的開水c、自然冷卻到20℃—25℃的溫涼白開水36、下面關(guān)于冰箱保存食品正確的選項(xiàng)是？aa、不能長期保存b、任何食品都可以混合保存在冰箱里c、生熟分開后可以長期保存37、世界衛(wèi)生組織提倡的最好鍛煉方式是？ca、跑步b、游泳c、走路38、安康的睡眠要做到什么？aa、起居規(guī)律，按時睡覺或起床b、睡覺時不用注意睡姿c、睡覺時枕頭要高39、以下哪種植物最合適放在室內(nèi)用來凈化空氣？ca、含羞草b、郁金香c、吊蘭40、塑料在自然界可停留多少年？aa、100-200年b、50年c、10年41、在外就餐時，我們更倡導(dǎo)怎樣做？ba、回絕豪華包裝b、吃不了，打包拿回家c、多用一次性筷子、餐盒等42、對有車族來說，以下哪種行為會對環(huán)境造成更多的影響？aa、停車狀態(tài)下開著發(fā)動機(jī)b、到正規(guī)車行洗車c、選擇無鉛汽油43、能增強(qiáng)心血管系統(tǒng)的運(yùn)動是什么？ba、無氧運(yùn)動b、有氧運(yùn)動c、靜力運(yùn)動44、乙型肝炎的傳播途徑與以下最相似的病是哪個？ca、乙型腦炎b、傷寒c、艾滋病45、下面關(guān)于艾滋病的傳播途徑不正確的選項(xiàng)是哪個？ca、吸毒者共用受病毒污染的針頭及注射器b、艾滋病婦女分娩或哺乳嬰兒c、與艾滋病患者共同進(jìn)餐，握手46、以下哪種購物方式是最有利于環(huán)保的？ba、用商家提供的塑料袋b、帶布袋子或竹筐c、帶塑料袋47、體育鍛煉可增強(qiáng)身體各器官的功能，進(jìn)步人體環(huán)境的適應(yīng)才能，從而增進(jìn)安康。以下說法中不正確的選項(xiàng)是哪個？ca、鍛煉要因人而異b、飯后不宜劇烈運(yùn)動c、運(yùn)動后要大量飲水48、父親是a型血，母親是ab型血，孩子不可能出現(xiàn)的血型是哪個？da、b型b、a型c、ab型d、o型49、胡蘿卜怎樣吃最有營養(yǎng)？ca、生吃b、油炒c、用肉燉食50、壞血病是由于缺乏什么維生素引起的？ca、維生素ab、維生素bc、維生素c51、口角炎是由于缺乏什么維生素引起的？ba、維生素b1b、維生素b2c、維生素e52、吃水果的最正確時間是？ca、飯前b、飯后c、兩餐之間53、晚上看電視應(yīng)怎樣做？ba、關(guān)燈b、開一盞瓦數(shù)較低、光線比擬柔和的小燈c、開大燈54、牙刷應(yīng)多長時間更換一次？aa、3個月b、6個月c、1年55、xx每分鐘平靜呼吸次數(shù)是多少？ba、20-25次b、16-20次c、25-30次56、菠菜營養(yǎng)豐富，但由于它富含草酸，影響鈣的吸收，所以菠菜的正確吃法是aa、烹飪之前先用開水焯一下b、直接烹飪57、人體缺碘的最主要危險是什么？(只選一個答案)(a)a、影響智力和生長發(fā)育b、腹瀉c、頭痛58、預(yù)防缺碘最好的方法？(b)a、吃肉b、吃碘鹽c、吃蔬菜、水果d、吃藥59、你知道市場的袋裝上有圖案是什么含義嗎？(b)a、沒有任何意義b、表示是合格碘鹽60、炒菜時碘鹽應(yīng)該什么時候吃？(b)a、先放鹽后放菜b、菜熟了再放鹽c、什么時候都行61、大骨節(jié)病最主要病癥是什么？(c)a、腹瀉b、頭痛c、關(guān)節(jié)疼痛62、一旦患上大骨節(jié)病而且關(guān)節(jié)已增粗變形能治愈嗎？(b)a、能b、不能63、克山病的主重要病癥是什么？(a)a、心難受、喘不過氣b、腹瀉c頭痛64、預(yù)防克山病最好的方法是什么？(b)a、吃肉b、服用含硒藥和鹽c、吃蔬菜、水果65、你知道克山病是跟什么元素缺乏有關(guān)嗎？(b)a、缺碘b、缺硒c、缺鋅d、缺鈣c、注意保暖、防止感冒d、按時按量服藥66、以下哪種是大骨節(jié)?。?a)a、手指和四肢關(guān)節(jié)增出變形、嚴(yán)重者身體矮小b、風(fēng)濕c、類風(fēng)濕67、戶籍在外地的7歲及以下兒童寄居本地時間在(c)個月以上，由寄居地的接種單位及時建立預(yù)防接種卡。a、半個月b、1個月c、3個月d、6個月68、全國預(yù)防接種日的日期(b)。a、3月15____、4月25日c、6月13日d、12月1日1、人體必需的營養(yǎng)素有哪些？abcda、蛋白質(zhì)b、脂肪c、維生素d、礦物質(zhì)2、合理營養(yǎng)的原那么是什么？abcda、食物多樣化b、重視三餐搭配c、食品葷素、粗細(xì)平衡d、科學(xué)烹調(diào)3、良好的飲食習(xí)慣是什么？abcda、飯前便后洗手b、進(jìn)食定時定量c、不吃變質(zhì)食品d、不暴飲暴食4、艾滋病有哪些傳播途徑？abda、性傳播b、血液傳播c、蟲媒傳播d、母嬰傳播5、怎樣預(yù)防食物中毒？abcda、不吃病死、毒死或死因不明的禽畜肉b、生熟食品、刀案分開c、不吃變質(zhì)食品d、不吃發(fā)芽土豆6、怎樣預(yù)防高血壓？-；abcda、不吸煙、少飲酒b、控制飲食、防止肥胖c、低鹽飲食、多食蔬菜d、保持情緒穩(wěn)定、樂觀7、安康指的是：abcda、身體安康b、心理安康c、良好的社會適應(yīng)才能d、道德行為才能良好8、傳染病的主要傳播途徑有哪些？abcda、呼吸道傳播b、腸道傳播c、接觸傳播d、蟲媒傳播9、肺結(jié)核的主要病癥有哪些？abcda、低熱b、咳嗽、痰中帶血c、盜汗d、食欲不振10、糖尿病典型病癥有哪些？abcda、多飲b、多食c、多尿d、消瘦11、怎樣預(yù)防碘缺乏？abda、多吃海帶等海產(chǎn)品b、吃碘鹽c、多吃蔬菜d、嬰幼兒、孕婦口服碘油丸12、哪些人容易得高血壓？abcda、肥胖的人b、喜歡吃咸食的人c、飲酒過多者d、有高血壓家族史的人13、高血壓患者應(yīng)吃什么樣的飲食？abcda、低脂b、低鹽c、多維生素d、清淡14、怎樣預(yù)防肺結(jié)核病？abcda、接種卡介苗b、患者隔離治療c、帶菌者要長期服藥d、對病人的居室、用具、痰進(jìn)展消毒處理。15、兒童必須進(jìn)展哪些方案免疫？abcda、卡介苗b、麻木糖丸-；c、百白破d、乙肝疫苗16、兒童常見的“四病”是哪些？abcda、肺炎b、貧血c、佝僂病d、腹瀉17、高膽固醇的食物有哪些？acda、肥肉b、瘦肉c、蛋黃d、動物內(nèi)臟18、藥品保存應(yīng)注意什么？abcda、避光b、防熱c、防潮d、注意失效期19、假設(shè)你身邊的人突然發(fā)生心臟病，應(yīng)如何搶救？aba、讓病人躺下，找出病人身上可能帶有的急救藥品b、盡快給急救中心打，迅速送醫(yī)院搶救20、富含鐵的食物有哪些？abcda、豬血b、豬肝c、xxd、大棗21、富含鈣的食物有哪些？aba、蝦皮b、牛奶c、動物內(nèi)臟d、胡蘿卜22、以下哪些運(yùn)動是有氧運(yùn)動？acda、慢跑b、舉重c、步行d、打太極拳23、以下食物中有利于降壓的有哪些？aba、粗糧b、芹菜c、咖啡d、濃茶24、以下哪些是不科學(xué)的飲食搭配？abcda、小蔥拌豆腐b、豆?jié){沖雞蛋c、茶葉煮雞蛋d、炒雞蛋放味精25、對眼睛有益的食物有哪些？abca、高蛋白食品b、富含維生素a的食物c、富含維生素c的食物d、過甜的食品26、青少年防止肥胖，應(yīng)少吃或不吃哪些食物？abcda、肥肉、油炸食品b、洋快餐c、含糖碳酸飲料d、冰淇淋、奶油27、丙肝的傳播途徑有哪些？bcda、日常生活和工作接觸傳播b、性接觸傳播c、血液傳播d、母嬰傳播28、癌癥的早期信號是什么？abca、異常腫塊b、腔腸出血c、體重減輕29、安康的生活方式和行為是？abcdefa、不共用毛巾和洗漱用具b、每天刷牙，飯后漱口c、咳嗽、打噴嚏時遮掩口鼻，不隨地吐痰d、不在公共場所吸煙e、經(jīng)常食用奶類、豆類及其制品f、多吃蔬菜水果和薯類，注意葷素搭配30、安康的生活方式和行為是？abcdea、不濫用抗生素b、不吃變質(zhì)、超過保質(zhì)期的食品c、經(jīng)常開窗通風(fēng)d、膳食要清淡少鹽e、生熟食品要分開存放和加工31、高血壓患者用藥應(yīng)注意什么？abca、結(jié)合用藥b、長期用藥c、規(guī)律用藥32、婦女在哪幾個時期應(yīng)受到特殊保護(hù)？abcda、經(jīng)期b、孕期c、產(chǎn)期d、哺乳期33、吸煙可引起哪幾種疾??？abcda、肺癌b、高血壓c、冠心病d、喉癌34、痛風(fēng)患者應(yīng)忌食哪些食物？abcda、啤酒b、海鮮c、羊肉d、動物內(nèi)臟35、碘鹽的正確存放方法是什么？abca、盛放在棕色遮光的瓶或陶瓷罐并有蓋b、應(yīng)放在陰涼、枯燥處，防止受日光直射和吸潮c、碘鹽存放時間不宜過長36、乙型肝炎有傳播途徑(a、b)。a、血和血制品b、母嬰傳播c、握手d、日常工作37、配合克山病治療，生活中應(yīng)該注意什么問題？(a、b、c、d)a、少吃鹽b、注意休息、防止病情的加重38、國家免費(fèi)供給的疫苗有(a、b)。a、麻疹b、糖丸c、腮腺炎d、風(fēng)疹1、安康的定義是什么？安康不僅是沒有疾病或不虛弱，而是身體、精神(心理、道德)和社會適應(yīng)都處于良好狀態(tài)。2、流行性出血熱是由什么傳播的？老鼠3、如今提倡低鹽飲食，一般每人每天的食鹽用量不應(yīng)超過多少為好？6克4、肺結(jié)核病主要是通過什么途徑傳播的？呼吸道5、預(yù)防乙型肝炎最有效的手段是什么？接種乙肝疫苗6、預(yù)防地方性大粗脖病最簡單、經(jīng)濟(jì)、有效的方法是什么？堅(jiān)持食用碘鹽7、燒菜時最好在何時加碘鹽以減少碘的損失？菜出鍋時8、長期大量飲灑時人體的哪個臟器損害最嚴(yán)重？肝臟9、-；世界無煙日-；是幾號？每年的5月31日10、新生兒接種卡介苗，可以預(yù)防哪種疾??？結(jié)核病11、安康的四大基石是什么？合理膳食、適量運(yùn)動、戒煙限酒、心理平衡12、安康教育強(qiáng)調(diào)的核心問題是什么？行為問題13、煙草的主要有害成分是什么？一氧化碳、尼古丁和煙焦油14、家庭廚房衛(wèi)生的原那么是什么？生熟食品分開，用具分開。15、經(jīng)常開窗有什么好處？保證充足的氧氣，減少二氧化碳。16、脈搏的正常值是多少？正常成年人的脈搏，每分鐘70～80次，男性略慢于女性。17、體溫的正常值是多少？正常人的體溫腋下是36～37攝氏度18、正確的刷牙方法是什么？順著牙縫上下刷，刷咬合面時，前后旋轉(zhuǎn)刷。刷完牙多用水漱口。19、人體所需六大營養(yǎng)素有哪些？脂肪、蛋白質(zhì)、糖、維生素、碳水化合物和水。20、一日三餐如何吃比擬科學(xué)？早吃好、午吃飽、晚吃少21、食物中脂肪含量過高可導(dǎo)致哪些疾?。啃募《氯?、動脈硬化。22、有人喜歡吃油炸食物，說出油炸食物有什么缺點(diǎn)？食物經(jīng)過高溫后，維生素a、e、胡蘿卜素和必需脂肪酸會遭到破壞；食物經(jīng)過油炸后，會降低人體對它的吸收和利用；可產(chǎn)生對人體有害的物質(zhì)。23、不良的飲食習(xí)慣有哪些？狼吞虎咽、暴飲暴食、吃過燙食物、蹲著吃飯。24、菜板怎樣用才衛(wèi)生？每次用完，立即用刀刮凈菜板上的殘?jiān)?，再用開水沖洗干凈。25、剩飯、剩菜怎樣處理？放入冰箱或置于陰涼處。食用之前要加熱。26、患有那些主要疾病不得從事效勞行業(yè)工作？病毒性肝炎痢疾活動性肺結(jié)核皮膚病。27、隨地吐痰容易傳染什么疾??？肺結(jié)核28、保持口腔衛(wèi)生最根本的要做到什么？早晚刷牙29、預(yù)防腸道疾病要做到什么？鍛煉身體，消滅四害；不喝生水，不吃變質(zhì)食物，生吃瓜果要洗凈；注意消毒碗筷。30、老鼠傳播的疾病有哪些？鼠疫；流行性出血熱；鉤端螺旋體病。31、蚊子傳播的疾病有什么？乙腦；瘧疾。32、蒼蠅傳播的疾病有哪些？痢疾；腸炎；肝炎。33、預(yù)防感冒要做到哪些？鍛煉身體增強(qiáng)抵抗力；經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣；隨氣候變化增減衣服；不去病家串門，感冒流行時少去公共場所34、預(yù)防骨折要做到哪些？注意遵守交通規(guī)那么，防止交通事故；上下樓梯或高空作業(yè)要注意平安；要防止攀高取物，防止跌倒骨折；骨質(zhì)疏松癥者要防止劇烈運(yùn)動35、中暑以后怎樣進(jìn)展急救處理？輕度中暑時，應(yīng)立即撤離高溫環(huán)境到通風(fēng)陰涼處休息；飲糖鹽水及清涼飲料，也可內(nèi)服人丹；迅速為其進(jìn)展物理降溫；嚴(yán)重中暑者要立即送醫(yī)院搶救。36、心理安康包括哪些方面？保持樂觀情緒，適應(yīng)社會環(huán)境；用安康的生活方式調(diào)整身心；創(chuàng)造良好的人際關(guān)系；家庭和睦。37、綠色植物對保護(hù)環(huán)境有哪些作用？綠化美化環(huán)境；產(chǎn)生氧氣；有的植物可以吸收環(huán)境中的污染物；吸收噪音、調(diào)節(jié)氣候。38、預(yù)防近視眼要做到“三不看”，三不看是指什么？走路乘車不看書；躺臥不看書；光線太暗或太強(qiáng)不看書。39、預(yù)防傳染病應(yīng)重點(diǎn)做好哪幾點(diǎn)？管理傳染；切斷傳播途徑；保護(hù)易感染人群。40、煤氣中毒怎樣進(jìn)展預(yù)防與急救？平時要經(jīng)常開窗換氣；嚴(yán)重煤氣中毒者應(yīng)立即送醫(yī)院救治；呼吸心跳停頓時做人工呼吸和胸外按摩。41、預(yù)防觸電要作到哪些？普及平安知識；家用電器有故障要及時修理；搶救觸電者要禁用手拉；雷雨天不要在大樹下、空曠的高大建筑物中避雨；雷雨交加時不要站在窗口、燈下或靠進(jìn)電器的地方。42、被狗咬傷后應(yīng)怎么辦？及時到就近醫(yī)院治療；及時注射狂犬疫苗。43、吸煙有害安康，吸煙更容易使人得哪些疾病呢？吸煙更容易使人得氣管炎、肺癌、胃癌、冠心病、高血壓、糖尿病、腦血管病等。44、低焦油、柔和的淡味的香煙對安康無害嗎？不對，低焦油、柔和的淡味的香煙對安康仍然危害極大45、什么叫被動吸煙？被動吸煙指不吸煙者暴露在吸煙者所造成的煙氣環(huán)境中，被迫吸入環(huán)境煙草煙氣的過程，每天達(dá)15分鐘以上。也稱為吸二手煙、間接吸煙或接觸煙草煙霧。46、被動吸煙引起哪些疾病，說出四種疾??？慢性支氣管炎、肺炎、中耳炎、冠心病、肺癌等。47、一氧化碳對人體有哪些危害？一氧化碳造成組織和器官缺氧，進(jìn)而使大腦、心臟等多種器官產(chǎn)生損傷，導(dǎo)致心腦疾病。48、怎樣預(yù)防食物中毒1、不吃病死禽畜肉；2、不吃變質(zhì)食物；3、不吃被農(nóng)藥污染的食品；4、不吃發(fā)芽的土豆；5、不光臨無證無照的流動攤檔和衛(wèi)生條件差的飲食店；6、留神誤食有毒的野生植物49、吃鹽過多對安康有什么影響？吃鹽過多易引起高血壓，心臟病和動脈硬化等疾??；還可使心臟病人的病情加重。50、“四害”指的是什么蒼蠅、蚊子、老鼠、蟑螂。51、怎樣預(yù)防高血壓？1、不吃高鹽飲食2、不吸煙、少飲酒3、堅(jiān)持體育鍛煉4、保持情緒穩(wěn)定，保證足夠的睡眠。52、發(fā)現(xiàn)了一氧化碳中毒的病人后，應(yīng)立即采取的措施是什么？放低頭部，解開xx衣扣；翻開門窗，把病人抬到室外。53、高血壓患者的自我報警病癥是什么？經(jīng)常頭痛、頭暈、頭脹、耳鳴、眼花、健忘、失眠、煩悶、乏力、心悸等病癥。54、血壓可隨年齡的增加而自然增高。請說出除年齡因素外，可促進(jìn)血壓增高的原因：1、高鹽飲食；2、飲酒和吸煙；3、肥胖；4、情緒焦慮緊張。55、哪些因素是導(dǎo)致冠心病發(fā)生的主要原因？高血壓、高血脂癥、吸煙、糖尿病以及肥胖都是導(dǎo)致冠心病的危險因素。56、糖尿病的主要病癥是什么？糖尿病的主要病癥是“三多一少”，三多是多飲、多食、多尿；一少是體重減少。57、什么是禽流感？禽流感是禽流行性感冒的簡稱，是由a型流感病毒引起的一種禽類(家禽和野禽傳染病。58、什么是亞安康狀態(tài)？是指人的身體沒有明確的疾病，但卻顯現(xiàn)出活力降低，功能減退的一種生理狀態(tài)。表現(xiàn)為疲憊無力、精神不振、頭痛、失眠、胸痛、懶散、注意力不集中、記憶力減退、社交才能下降等。因患者自感不適，檢查無病介于安康和疾病之間，所以稱為亞安康狀態(tài)。59、安康生活方式包括哪些方面？不吸煙、不酗酒、合理膳食、適量運(yùn)動、定期體檢、防止意外傷害，保持心理平衡。60、食用碘鹽要注意什么？1、鹽袋開封后，應(yīng)到入有色的玻璃瓶內(nèi)或瓷瓶內(nèi)，加蓋存放在避光枯燥處；2、要防止高溫。炒菜、做湯要出鍋前再放鹽，千萬不要用碘鹽爆鍋。因在高溫下，碘鹽極易揮發(fā)，溫度越高，時間越長，碘的損失越多。61、心肺復(fù)蘇定義：由于外傷、疾病、中毒、意外低溫、淹溺和電擊等原因，導(dǎo)致心搏、呼吸驟停，必須采取緊急措施，重建和促進(jìn)心肺功能，從而保證和促進(jìn)腦功能的恢復(fù)，所采取的這些措施即為心肺復(fù)蘇。62、人體生命的四大體征是什么？呼吸、脈搏、體溫、血壓63、傳染病的傳播途徑有哪些？答：空氣飛沫傳播、經(jīng)蟲媒傳播、經(jīng)水傳播、經(jīng)食物傳播、接觸傳播。64、什么是隔離？答：指將傳染病病人收容在指定的處所，限制其活動并進(jìn)展治療，直到消除傳染病傳播的危險。65、什么是傳染病？答：是由各種病原體所引起的一組具有傳染性的疾病。66、傳染病流行過程的三個根本環(huán)節(jié)有哪些？答：傳染病流行必須具備三個根本環(huán)節(jié)就是傳染，傳播途徑和人群易感性。67、____包括哪幾種？答：鼠疫和____兩種68、舉例常見的五種乙類傳染病。答：病毒性肝炎、痢疾、流行性出血熱、狂犬病、肺結(jié)核。69、舉例常見的四種丙類類傳染病？答：流行性感冒、流行性腮腺炎、風(fēng)疹、急性出血性結(jié)膜炎。70、乙型肝炎的傳播途徑？答：包括血液傳播、母嬰垂直傳播、生活親密接觸傳播、性傳播。71、舉例常見的四種呼吸道傳染病？答：流行性腮腺炎、猩紅熱、風(fēng)疹、麻疹。72、艾滋病的三種傳播途徑答：血液、母嬰、性傳播73、哪些日常接觸不能感染艾滋病病毒(答三至四個即可)答：(1)食物、飲水、空氣；(2)公共場所的一般日常生活接觸，如同在在一個教室上課、各種公共交通工具的座位、扶手，辦公室的辦公用品，工廠車間的工具，以及影劇院、商場、游泳池等場所的'接觸；安康知識競賽試題(附答案篇二科室：姓名：1、生活方式病是指由于人們、娛樂等日常生活中的不良行為，以及社會的、精神的、文化的各個方面有不良因素導(dǎo)致身體或心理的疾病。2、因素、因素、生物因素、衛(wèi)生效勞因素都是影響安康的因素。3、愛國衛(wèi)生運(yùn)動要消滅的“四害”是、、和。4、人體必需的營養(yǎng)素有、脂類、糖類、無機(jī)鹽、微量元素