第第頁小學(xué)生珍惜時(shí)間計(jì)劃書小學(xué)生珍惜時(shí)間計(jì)劃書篇1

1、兒童作息的內(nèi)容。小學(xué)生作息的主要內(nèi)容有學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)中有上課、自習(xí)和上學(xué)放學(xué);勞動(dòng)，主要是指自我服務(wù);課外活動(dòng)、進(jìn)餐、睡眠和休息。

2、與學(xué)校緊密配合。父母在第一次為孩子制定作息時(shí)間表時(shí)，必須依據(jù)孩子每天的上下學(xué)時(shí)間，來安排睡覺、起床、課余時(shí)間的活動(dòng)。剛?cè)胄W(xué)的孩子要睡足10～11小時(shí)，早晨起床后，應(yīng)有充足時(shí)間進(jìn)行梳洗，整理床鋪，穿著服裝，做早操，吃早飯，然后從容地去上學(xué)。如果起床時(shí)間安排得太晚，進(jìn)行上述活動(dòng)的時(shí)間就會(huì)很短，孩子來不及從容地吃好早飯，就得匆忙地趕去上課，這對(duì)孩子的精神和健康都有不良影響，使孩子因怕遲到而引起情緒不安，形成對(duì)大腦皮層的特殊刺激，使孩子在第一節(jié)課時(shí)精神過度興奮，不能很好地集中注意力聽課。過度興奮所造成的精神疲勞，會(huì)使孩子在以后的各節(jié)課中，學(xué)習(xí)效率降低。同時(shí)，這樣也會(huì)使孩子養(yǎng)成生活沒有條理，缺乏節(jié)奏，不愛整潔的不良習(xí)慣。

3、注意季節(jié)變化。冬、春季孩子在晚上8：00～8：30睡覺，夏、秋季在9：00～9：30就應(yīng)睡覺，起床時(shí)間一般應(yīng)在到學(xué)校前1～小時(shí)，即6：00～6：30比較合適，或根據(jù)孩子從家到學(xué)校的距離適當(dāng)安排。另外，在夏天，還要保證孩子有1小時(shí)午睡。

4、安排好校外活動(dòng)。父母要根據(jù)孩子放學(xué)回家的時(shí)間，幫助他們安排好家務(wù)勞動(dòng)、自習(xí)和體育活動(dòng)。不能讓孩子放任自流，在時(shí)間表上要寫得明白具體。家務(wù)勞動(dòng)有助于培養(yǎng)孩子的勞動(dòng)習(xí)慣和獨(dú)L生活能力，但不宜過多。課外活動(dòng)時(shí)間1～小時(shí)，游戲時(shí)間小時(shí)，自我服務(wù)時(shí)間小時(shí)，睡眠時(shí)間要保證9～10小時(shí)。

8:00起床，洗漱整理

8:30開始讀英語

9：00開始寫作業(yè)

11：00開始上會(huì)網(wǎng)。11：30去吃飯，飯后散步約10分鐘

12：30看課外書

14：00寫作業(yè)

16：30上會(huì)網(wǎng)：17：00去吃飯，飯后散步約30分鐘

18：00看電視

21：00上網(wǎng)

22：30上床

小學(xué)生珍惜時(shí)間計(jì)劃書篇2

7：00起床(背一首詩)

7：30—8：00吃早飯

8：30—10：00(思維訓(xùn)練課)

10：30—11：30(暑假作業(yè)和一篇閱讀理解)

11：30—12：00練字

12：00—13：00吃午飯

13：00—14：00休息

14：00—15：30(暑假作業(yè)和一篇看圖寫話)

16：00—17：30(籃球課/游泳課)

18：00—19：00吃晚飯

19：00—20：00自由活動(dòng)(電視或玩游戲)

20：00—20：30看書(《沒頭腦和不高興》、《十萬個(gè)為什么》)

21:00睡覺

早上起來，讀一首朗朗上口的古詩，能夠喚醒身體的細(xì)胞，用記憶規(guī)律來說，沒有前攝抑制，能夠更好記住讀過的內(nèi)容。

上午是思維訓(xùn)練，也就是大家常說的奧數(shù)，安排在早上也是因?yàn)樵缟系木駹顟B(tài)好，因?yàn)樗季S訓(xùn)練對(duì)于小朋友來說，還是有點(diǎn)難的，精神狀態(tài)好就不容易犯困、走神。

有一個(gè)強(qiáng)健的體魄，不管是對(duì)學(xué)習(xí)還是對(duì)生活都是有益的。最佳的鍛煉時(shí)間是下午4:00,于是下午安排了游泳課和籃球課。有些地區(qū)，游泳是必修課。再說，游泳也算是一種必備求生技能。有機(jī)會(huì)的話，還是要學(xué)一學(xué)的。

每天都做閱讀理解和看圖寫話，主要孩子希望孩子能夠熟能生巧。因?yàn)楹⒆訒?huì)遇到這樣的問題：考試遇到?jīng)]做過的題目就自動(dòng)放棄了。但是，如果孩子做過的題目，就算文采不通，也能寫幾句。

閱讀量決定詞匯量，閱讀量決定了眼界，閱讀量決定了思維的廣度，沒有萬卷書，行萬里路也只是走馬觀花。

小學(xué)生珍惜時(shí)間計(jì)劃書篇3

上午

7：30起床

7：30~8：30洗臉?biāo)⒀莱燥?/p>

8：30~9：00聽半個(gè)小時(shí)英語——具體內(nèi)容，請(qǐng)媽媽寫

9：00~9：30休息

9：30看課外書——作文類書籍

10：00寫小作文、背古詩——古詩三天背會(huì)一首

11：00休息12：30看動(dòng)畫片

下午

13：20練田字格——課外書、作文、古詩中不認(rèn)識(shí)的字

14：00休息

14：30背古詩、乘法口訣——加深記憶

15：00看課外書——理解《成語故事》內(nèi)容

15：30休息

16：30寫日記、看課外書——學(xué)寫《小學(xué)生日記》

17：30休息

18：00體育活動(dòng)

20：00睡前準(zhǔn)備

20：30古詩、乘法口訣、英語——加深記憶

21：00睡覺

小學(xué)生珍惜時(shí)間計(jì)劃書篇4

親愛的孩子們，盼望已久的暑假即將來臨，小朋友們一定要和爸爸媽媽一起制定一個(gè)暑期學(xué)習(xí)計(jì)劃，在輕松之余，別忘了學(xué)習(xí)!當(dāng)然，假期里，最重要的是自己的安全，沒有家長(zhǎng)的陪伴切勿私自結(jié)伴外出!最后，祝你有一個(gè)快樂、充實(shí)的暑假!

上午

7:00——7:30

1、背古詩、《小學(xué)生必備古詩80首》(每?jī)商煲皇?

2、背乘法口訣口訣一個(gè)月內(nèi)要做到熟讀成誦

3、背語文下冊(cè)要求背的內(nèi)容

7:30——8:00

吃早飯、洗漱、整理房間

8:00——11:30

1、特長(zhǎng)班

2、暑假作業(yè)語文2頁，數(shù)學(xué)2頁。(家長(zhǎng)判、改)

3、預(yù)習(xí)下冊(cè)語文數(shù)學(xué)書，語文以讀熟課文、認(rèn)識(shí)要求會(huì)認(rèn)的字和要求背會(huì)的內(nèi)容為主，數(shù)學(xué)以書上的練習(xí)題為主。

12:00——3:00

午飯、午休

3:30——5:30

1、特長(zhǎng)班。7月份

2、練字30分鐘。必須按照字的筆順認(rèn)真寫。(學(xué)校發(fā)的字帖)

3、課外閱讀40分鐘

4、數(shù)學(xué)口算每天30道。以進(jìn)位加法退位減法為主。

5:30——7:30

戶外活動(dòng)、幫媽媽做家務(wù)

推薦閱讀篇目：

一千零一夜

注音版名著

安徒生童話

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三毛愛科學(xué)

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小學(xué)生日記起步

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365夜故事

十萬個(gè)為什么

注：報(bào)特長(zhǎng)班建議以寫字、音樂、美術(shù)、舞蹈、跆拳道為主。最多兩種。放假了盡量不要學(xué)習(xí)讓孩子報(bào)班學(xué)文化課。

在父母的帶領(lǐng)下外出游玩一次，拍下一些有意義的照片，下學(xué)期開學(xué)交電子版照片一張，與同學(xué)分享。

小學(xué)生珍惜時(shí)間計(jì)劃書篇5

目標(biāo)：

計(jì)劃：

每天早上6：40起床，用20分鐘朗讀語文、英語，7：20從家出發(fā)。做到時(shí)時(shí)早，事事早，每天堅(jiān)持寫日記。

上課認(rèn)真聽講，積極發(fā)言，做好筆記。

認(rèn)真仔細(xì)寫作業(yè)，做完后再對(duì)答案，認(rèn)真對(duì)待每一門課。

寫完作業(yè)后，復(fù)習(xí)當(dāng)天的內(nèi)容并預(yù)習(xí)第二天上課的內(nèi)容。

對(duì)于語文、數(shù)學(xué)、英語，每學(xué)完一課后，要用心去做自己買的課外習(xí)題書，做的時(shí)候要做到不抄答案，不看書，憑借自己所學(xué)的去做。如果遇到不會(huì)的題，也不能馬上看答案或看書，要等到全部做完后，再去找答案，并及時(shí)背誦。

每天學(xué)習(xí)安排：

雙休日：把作業(yè)做完后，復(fù)習(xí)上周學(xué)習(xí)的主要內(nèi)容，幫爸爸媽媽做事。上網(wǎng)不能超過3小時(shí)。

注意事項(xiàng)：

口號(hào)：先學(xué)后玩，堅(jiān)持就是勝利!

小學(xué)生珍惜時(shí)間計(jì)劃書篇6

上課認(rèn)真聽講，不做小動(dòng)作，不說小話，爭(zhēng)取把老師講的知識(shí)全部消化;不懂的地方，一定向老師和同學(xué)請(qǐng)教，至到弄懂為止。每天按時(shí)整理上課筆記，當(dāng)天的知識(shí)當(dāng)天復(fù)習(xí)，當(dāng)天掌握。

還要認(rèn)真完成老師布置的作業(yè)，絕不馬馬虎虎，并且當(dāng)天的作業(yè)當(dāng)天完成，不再到學(xué)校趕作業(yè)。

堅(jiān)持做課前預(yù)習(xí)，不再像上學(xué)期一樣三天打魚，兩天曬網(wǎng)，準(zhǔn)備一個(gè)新的作業(yè)本，把不懂的地方和預(yù)習(xí)作業(yè)寫在作業(yè)本上。

星期六繼續(xù)到楊老師處學(xué)習(xí)英語，晚上參加青少年活動(dòng)中心組織的聲樂班。

星期天上午參加奧數(shù)學(xué)習(xí)，下午看一點(diǎn)課外書。

6、每天上課專心聽講，認(rèn)真完成各科作業(yè)，做到書寫工整、美觀。

7、每天有30分鐘讀書時(shí)間。看報(bào)紙、課外書籍，堅(jiān)持摘錄好詞佳句，豐富語言。

8、針對(duì)數(shù)學(xué)計(jì)算馬虎的問題，每天保證10分鐘的練習(xí)時(shí)間，提高計(jì)算的準(zhǔn)確性。

9、做到不懂就問，不會(huì)就學(xué)，對(duì)當(dāng)天出現(xiàn)的問題及時(shí)解決，對(duì)當(dāng)天出現(xiàn)的作業(yè)的錯(cuò)誤及時(shí)改正。扎扎實(shí)實(shí)地學(xué)好文化知識(shí)。

10、寫好單元總結(jié)。每學(xué)一單元后，要對(duì)所學(xué)的知識(shí)進(jìn)行整理、分類、查找漏洞，總結(jié)學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)成績(jī)。

11、每個(gè)星期去一次新華書店，只有博覽群書，才能開闊眼界，豐富知識(shí)。

時(shí)間安排

1、每天的四個(gè)“1小時(shí)保障”。

每天保障做一小時(shí)的語文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè);

每天保障一小時(shí)的無負(fù)擔(dān)課外閱讀;

每天保障一小時(shí)的英語自學(xué);

每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)。

2、計(jì)劃與非計(jì)劃。

如無特殊情況，每天必須完成以上計(jì)劃;

每天的計(jì)劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排;

如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時(shí)不予執(zhí)行;

可以偶爾睡懶覺，但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施。

學(xué)習(xí)計(jì)劃

1、不參加語文、數(shù)學(xué)的培優(yōu)，不請(qǐng)家教，相關(guān)課程自己獨(dú)L完成。

2、語文課程計(jì)劃。

1月份完成暑假作業(yè)，2月中旬前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺;

把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍，重點(diǎn)讀歷史、百科知識(shí)大全、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書;

假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;

把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯(cuò)別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。

3、數(shù)學(xué)課程計(jì)劃。

1月份完成暑假作業(yè)，2月中旬前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺;

假期完成五年級(jí)《奧數(shù)提高班》的自學(xué)，基本掌握其要領(lǐng)，有選擇性挑選典型題目做;

自己注意計(jì)算細(xì)心化的糾正。

4、英語課程計(jì)劃。

英語學(xué)習(xí)能力和成績(jī)一般，要重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng);

把三年級(jí)和四年級(jí)的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍，每天堅(jiān)持聽劍橋英語的磁帶，時(shí)間不限;

假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總;

若有興趣、有機(jī)會(huì)，可以把語音和音標(biāo)接觸、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。

活動(dòng)安排

1、隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次，爭(zhēng)取省外旅游去一次;

2、至少去鄉(xiāng)下親戚家2次，體驗(yàn)生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次;

3、每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全;

4、每?jī)商熘辽賻图依镒鲆患覄?wù)事(10分鐘以上)，洗衣服、擇菜、簡(jiǎn)單做飯等;

5、一個(gè)人嘗試獨(dú)L在家呆1-2天;邀請(qǐng)同學(xué)或者小朋友在家玩若干次，并獨(dú)L招待;

6、每周玩電腦2小時(shí)左右，重點(diǎn)加強(qiáng)打字