三年級(jí)上冊(cè)心理健康導(dǎo)學(xué)案-面對(duì)挫折，我不怕導(dǎo)言學(xué)科發(fā)展是以人的全面發(fā)展為宗旨的。而心理健康教育作為學(xué)科的重要組成部分，旨在使學(xué)生學(xué)會(huì)尊重自己、尊重他人，掌握基本情緒調(diào)控技能和道德與法律意識(shí)，提升自己的情商，增強(qiáng)心理適應(yīng)能力和信心。其中，面對(duì)挫折這個(gè)話(huà)題對(duì)于三年級(jí)學(xué)生來(lái)說(shuō)尤為重要，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期正處在學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的關(guān)鍵期。挫折是生活中難免會(huì)遇到的，它既可以是自己犯了錯(cuò)誤、受到了挫敗，也可以是受到了他人的失言、暴力攻擊等。但我們不應(yīng)該因此消沉、退縮，而是要學(xué)會(huì)積極調(diào)整心態(tài)，面對(duì)困難，充滿(mǎn)信心，為將來(lái)奠定基礎(chǔ)。針對(duì)這一問(wèn)題，本文為三年級(jí)學(xué)生編寫(xiě)了一份心理健康導(dǎo)學(xué)案-面對(duì)挫折，我不怕，希望能在學(xué)生的成長(zhǎng)中充分得到實(shí)踐。學(xué)習(xí)目標(biāo)本節(jié)課的學(xué)習(xí)目標(biāo)如下：1.了解挫折的來(lái)源和本質(zhì);2.學(xué)習(xí)如何將挫折轉(zhuǎn)化為機(jī)遇;3.掌握從挫折中走出來(lái)的方法；4.提升心理適應(yīng)能力和情商；5.借此班會(huì)，學(xué)生間相互支持和鼓勵(lì)。學(xué)習(xí)重點(diǎn)將挫折轉(zhuǎn)化為機(jī)遇。學(xué)習(xí)難點(diǎn)學(xué)習(xí)方法與全面建設(shè)心理素質(zhì)。學(xué)習(xí)流程一、尋找挫折發(fā)生的原因1.請(qǐng)學(xué)生講述曾經(jīng)遇到的一件困難，思考這個(gè)困難和自己的性格、行為有何關(guān)系；2.共同分析找出發(fā)生這件事的原因是自身原因還是由其他人或事件引起的。二、學(xué)習(xí)掌握如何正確看待挫折1.講授課件「什么是挫折」;2.引導(dǎo)學(xué)生思考反思問(wèn)題：當(dāng)自己遭遇挫折時(shí)，自己該如何看待自己；其他人對(duì)自己挫折發(fā)生后的表現(xiàn)和態(tài)度；參考自己苦盡甘來(lái)的經(jīng)歷，對(duì)挫折有了怎樣的認(rèn)識(shí)。三、如何將挫折變成機(jī)遇1.放映PPT，介紹如何將挫折變成機(jī)遇；2.學(xué)生自己介紹如何從遭遇中得到鍛煉和成長(zhǎng)的經(jīng)歷。四、正確的心理轉(zhuǎn)換方式1.講授如何正確處理挫折的方法；2.讓學(xué)生自己分組進(jìn)行小組討論，共同總結(jié)如何在心理上面對(duì)挫折。3.讓學(xué)生在自己遇到挫折時(shí)刻畫(huà)出心中的情感圖，用文字或涂鴉，表達(dá)自己內(nèi)心的情感和觀(guān)念變化，不斷更新近思想。五、鼓勵(lì)自己1.放映鼓勵(lì)自己的短片，激發(fā)學(xué)生對(duì)自己的信心；2.布置各組作業(yè)，讓學(xué)生通過(guò)設(shè)計(jì)“信仰卡片”，自己在對(duì)自己的信心加深的同時(shí)，也可以滿(mǎn)足對(duì)班級(jí)團(tuán)隊(duì)的求援、鼓勵(lì)和關(guān)懷；布置作業(yè)1.每個(gè)小組小組總結(jié)出在經(jīng)歷挫折后的心得體會(huì)，并匯報(bào)回來(lái)；2.制作“信仰卡片”來(lái)展現(xiàn)自己的心理信念;3.每位學(xué)生在美術(shù)課上畫(huà)出自己內(nèi)心的情感圖，用文字或涂鴉來(lái)表達(dá)自己對(duì)挫折的看法，以及對(duì)未來(lái)的展望?？偨Y(jié)在面對(duì)挫折的過(guò)程中，我們應(yīng)該積極轉(zhuǎn)換心態(tài)，從痛苦中找到解決問(wèn)題的方法，不放棄信仰，充滿(mǎn)勇氣和信心，從而使自己通過(guò)經(jīng)歷挫折達(dá)到成長(zhǎng)和進(jìn)步。此次班會(huì)