2023年衛(wèi)生知識(shí)健康教育知識(shí)-保健知識(shí)考試歷年高頻考點(diǎn)試題含答案（圖片大小可自由調(diào)整）第1卷一.參考題庫(kù)(共100題)1.結(jié)核病的傳染源主要是痰涂片陽(yáng)性的肺結(jié)核排菌病人。2.食品、藥品、化妝品、保健品我們應(yīng)看懂什么？3.怎樣自查高血脂？4.ICIDH包括哪幾大功能偏離？（）A、損傷或障礙不全（impairment）B、老化C、失能（disability）D、殘障（廢）（handicap）5.產(chǎn)生尿液的器官是腎。6.香菇或乳酪對(duì)牙齒美白有害。7.破傷風(fēng)有幾種預(yù)防注射？8.為了提高室內(nèi)空氣的含氧量，應(yīng)在室內(nèi)多種綠色植物。9.多吃哪種可改善呼吸系統(tǒng)和肺功能，保護(hù)肺部免受空氣中灰塵和煙塵的影響？10.蜈蚣咬傷怎么辦？11.怎樣預(yù)防冬季關(guān)節(jié)炎？12.為什么老年人忌吃飯過(guò)快？13.擠壓手關(guān)節(jié)對(duì)身體有益。14.鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院應(yīng)盡可能向醫(yī)院模式發(fā)展。15.在建議健康檢查施行頻〈密〉度時(shí)，一般的狀況下，哪項(xiàng)正確？（）A、二、三十歲之青壯年人約7年1次B、三、四十歲之中壯年人約5年1次C、四、五十歲之中年人約3年1次D、五十歲以上之中老年人約每年1次16.哪些是高血壓病人的危險(xiǎn)動(dòng)作？17.纖維素對(duì)人體增高的作用。18.統(tǒng)計(jì)工作的基本步驟包括（）、（）、（）、（）。19.近視如何預(yù)防？20.哪些行為會(huì)增加患傳染病的危險(xiǎn)？21.學(xué)齡期兒童除生殖系統(tǒng)外，各器官、系統(tǒng)功能逐漸發(fā)育成熟。22.為什么生、熟食品要分開？23.嬰幼兒聽力保護(hù)的方法有哪些？（）A、避免傷害聽神經(jīng)的藥物B、避免高噪音C、預(yù)防中耳炎D、預(yù)防事故傷害24.氣虛的癥狀及補(bǔ)法。25.吃到很辣的食物應(yīng)在嘴中放鹽還是放糖？26.飲食為什么要葷素搭配？27.什么是健康行為？28.高血壓者宜常吃蘋果。29.你知道腸梗阻嗎？30.初級(jí)衛(wèi)生保健是最低級(jí)的衛(wèi)生保健。31.乳牙齲病對(duì)兒童有什么影響？32.膽汁能乳化脂肪。33.打嗝時(shí)憋氣會(huì)有用。34.兒孩童肥胖／過(guò)重，會(huì)造成健康問(wèn)題，不包括哪些？（）A、葡萄糖代謝異常，血糖易升高B、需氧量高，心臟負(fù)荷較重C、增加下肢負(fù)荷，易形成骨骼問(wèn)題D、青春期第二性征延遲到來(lái)35.預(yù)防接種36.什么是單純性肥胖癥？37.高血壓的非藥物治療包括哪些內(nèi)容？38.預(yù)防奶瓶性齲齒的重點(diǎn)除下列哪項(xiàng)外均有？（）A、睡覺(jué)時(shí)避免喂食B、正確潔牙C、定期拜訪牙醫(yī)D、乳牙壞了沒(méi)關(guān)系，以后長(zhǎng)恒牙再注意39.湯泡飯的吃法健康。40.為什么喝綠茶好？41.對(duì)發(fā)生醫(yī)療事故的有關(guān)醫(yī)務(wù)人員，除依照規(guī)定處罰外，衛(wèi)生行政部門可以責(zé)令暫停（）個(gè)月以上（）以下執(zhí)業(yè)活動(dòng)。A、5；1B、6；2C、6；1D、5；2E、3；142.為何不能戴「罩」睡覺(jué)。43.如何預(yù)防甲型肝炎？44.對(duì)脊柱骨折病人如何搬動(dòng)？45.什么是疫苗與生物制品？46.在旅途中出現(xiàn)嘔吐時(shí)應(yīng)吃酸性還是堿性食物？47.具有生津，潤(rùn)燥，清熱，化痰，解酒的作用的水果是哪種？48.出血時(shí)怎樣在６小時(shí)內(nèi)消毒處理，以防感染化膿？49.腦卒中發(fā)生前是否有征兆？50.怎樣用冬瓜皮水治腳癬？51.你知道乳頭溢液跟乳房疾病的關(guān)系嗎？52.冬令進(jìn)補(bǔ)的主要作用？53.鹽與健康有什么關(guān)系？54.過(guò)早或過(guò)晚生育的危害有哪些？55.兒童完整的生長(zhǎng)發(fā)育評(píng)價(jià)包括（）（）（）三個(gè)方面，而兒童體格生長(zhǎng)的評(píng)價(jià)常用（）指標(biāo)，代表性指標(biāo)有（）（）（）（）。56.甲肝的傳播途徑是什么？57.眼睛的化學(xué)品燒傷的處理。58.過(guò)重體力勞動(dòng)可導(dǎo)致婦女（）。A、子宮位置改變B、盆腔淤血C、流產(chǎn)D、早產(chǎn)E、以上都是59.為什么疲勞時(shí)吃點(diǎn)高蛋白？60.為何冬季易發(fā)季節(jié)性憂郁癥？61.何謂膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎？如何治療？62.超重、肥胖怎樣衡量？63.什么是痛風(fēng)癥，為何冬天易發(fā)？64.為何不能戴「牙」睡覺(jué)。65.判斷死亡最科學(xué)的標(biāo)準(zhǔn)是心臟停搏？66.健康教育是初級(jí)衛(wèi)生保健的首要內(nèi)容。67.同時(shí)吃雞蛋和糖精會(huì)食物相克。68.從燒傷的癥狀和經(jīng)過(guò)判斷燒傷的深度。69.如何預(yù)防流行性腦脊髓膜炎？70.小兒如每天每千克體重?cái)z水量低于（）毫升，可發(fā)生明顯脫水癥狀。A、50B、55C、60D、65E、7071.ICF分類法中中度損傷或障礙不全（或中度、尚可者），其受損程度約為多少？（）A、其受損程度約5%~24%B、其受損程度約15%~25%C、其受損程度約25%~49%D、其受損程度約50%~80%72.背部撞墻是健身保健的方法。73.玉米對(duì)抗眼睛老化有作用。74.為什么遮光避日反遭光害？75.為何吃柿子會(huì)得胃柿石呢？76.何謂健康的“第二營(yíng)養(yǎng)素”？77.為什么說(shuō)水果不能代替蔬菜？78.怎樣才能延緩心理衰老？79.為什么說(shuō)《中國(guó)居民膳食指南》是改善全民營(yíng)養(yǎng)的重要措施？80.跑步時(shí)宜聽廣播。81.食物中毒的病人嘔吐時(shí)的處理。82.哪些蔬菜有減肥作用？83.為什么要大力提倡家庭自測(cè)血壓？84.下列因素中，（）可導(dǎo)致人群易感性降低。A、新生兒增加B、易感人口遷入C、免疫力自然消退D、隱性感染后E、免疫人口死亡85.百合的益處。86.嬰幼兒是否可用鮮牛奶喂食？87.冰凍的食品也可能有細(xì)菌。88.不應(yīng)濫用什么藥品？89.汗腺、皮脂腺、指甲和毛發(fā)是皮膚的附屬器官。下列有關(guān)的說(shuō)法哪項(xiàng)不正確？（）A、汗腺有排汗功能，可以調(diào)節(jié)體溫和排泄廢物B、皮脂腺分泌皮脂潤(rùn)滑皮膚，但量多而堆積就形成粉刺C、指甲是鈣化的表皮細(xì)胞堆棧而成的甲板，指甲與基底呈120度角D、皮膚上有汗液和油脂，空氣塵埃堆積，若沒(méi)適當(dāng)處理，容易皮膚炎90.職業(yè)病的治療中使用特效解毒藥屬于（）。A、病因治療B、支持治療C、對(duì)癥治療D、提高患者抵抗力E、以上都不是91.鈣與骨質(zhì)疏松癥的關(guān)系是什么？92.從燒傷的面積判斷燒傷的程度。93.超過(guò)保質(zhì)期的食品未出現(xiàn)明顯變質(zhì)是否能食用？94.婦女乳房哪些現(xiàn)象應(yīng)引起重視？95.如何認(rèn)識(shí)河豚魚中毒？96.免疫力低下有哪些表現(xiàn)？97.初級(jí)衛(wèi)生保健評(píng)價(jià)指標(biāo)體系要求自來(lái)水普及率（）。A、80%B、70%C、90%D、100%E、50%98.“吃清淡少鹽膳食”的涵義是什么？99.突發(fā)公共衛(wèi)生事件100.健康教育第1卷參考答案一.參考題庫(kù)1.正確答案:正確2.正確答案: 食品、藥品、化妝品、保健品我們應(yīng)看懂標(biāo)簽和說(shuō)明書。3.正確答案: 要想知道自己是否出現(xiàn)高血脂，可以從以下幾方面來(lái)判斷： ①常出現(xiàn)頭昏腦脹或與人講話間歇容易睡著。早晨起床后感覺(jué)頭腦不清醒，早餐后可改善，午后極易犯困，但夜晚很清醒。 ②瞼黃疣是中老年婦女血脂增高的信號(hào)，主要表現(xiàn)在眼皮上出現(xiàn)淡黃色的皮疹，米粒大小略高出皮膚，嚴(yán)重時(shí)布滿整個(gè)眼皮。 ③腿肚經(jīng)常抽筋、刺痛，這是膽固醇積聚在腿部肌肉中的表現(xiàn)。 ④短期內(nèi)在面部、手部出現(xiàn)較多黑斑（斑塊較老年斑略大，顏色較深）。 ⑤記憶力及反應(yīng)力明顯減退。 ⑥看東西一陣陣模糊，這是血黏稠，血流速度減慢，使視神經(jīng)或視網(wǎng)膜暫時(shí)性缺血缺氧所致。4.正確答案:A,C,D5.正確答案:正確6.正確答案:錯(cuò)誤7.正確答案: 預(yù)防注射是預(yù)防破傷風(fēng)的有效措施之一。預(yù)防注射有自動(dòng)免疫法和被動(dòng)免疫法兩類。 ①自動(dòng)免疫法，是注射破傷風(fēng)類毒素。類毒素注入人體后，讓體內(nèi)產(chǎn)生抗毒素，一次注射后3個(gè)月內(nèi)體內(nèi)產(chǎn)生的抗體（抗毒素）達(dá)到最高峰，12個(gè)月后又逐漸下降，故需要重復(fù)注射強(qiáng)化。此種免疫法最可靠。 ②被動(dòng)免疫法，此法注入人體的是破傷風(fēng)抗毒素（TAT），此抗體是外來(lái)的，不是自己產(chǎn)生的，只能在體內(nèi)維持6天。兒童劑量與成人相同。注射前先做過(guò)敏試驗(yàn)。也可注射人體破傷風(fēng)球蛋白，這種被動(dòng)免疫效能比TAT大10倍以上，維持時(shí)間達(dá)4～5周，無(wú)過(guò)敏反應(yīng)，是理想的制品。8.正確答案:錯(cuò)誤9.正確答案: 多吃梨可改善呼吸系統(tǒng)和肺功能，保護(hù)肺部免受空氣中灰塵和煙塵的影響。10.正確答案:蜈蚣頭部第一對(duì)鉗足有毒腺開口，咬人時(shí)釋放出毒液引起傷處紅腫疼痛，淋巴結(jié)腫大疼痛，甚至發(fā)燒和傷處皮膚壞死。大蜈蚣放出的毒液多，小兒被咬中毒癥狀重，可引起嘔吐、昏迷。被咬后立即用淡堿水或肥皂水反復(fù)清洗傷口，口服及傷處敷南通蛇藥片。小兒中毒重者立即住院。11.正確答案: 平時(shí)除了注意肢體保暖外，更可利用護(hù)膝、護(hù)肘等用品。規(guī)律進(jìn)行復(fù)健運(yùn)動(dòng)，可以強(qiáng)化腿部的肌肉，促進(jìn)血液循環(huán)。在溫水泳池中做水中運(yùn)動(dòng)，游泳是比較不錯(cuò)的選擇。也可依據(jù)天氣預(yù)報(bào)，在天氣變化前采取保暖、驅(qū)濕措施。12.正確答案: 有些老年人仍保持年輕時(shí)狼吞虎咽的進(jìn)食習(xí)慣，不要忘記食物需細(xì)嚼才能有助消化，飯吃得急，還易噎著。13.正確答案:錯(cuò)誤14.正確答案:錯(cuò)誤15.正確答案:D16.正確答案:有些高血壓病人會(huì)無(wú)緣無(wú)故地突然死亡，除了病情發(fā)展外，有不少是由于一些不引人注意的動(dòng)作造成的，應(yīng)該引起高度重視。1、趴著看書長(zhǎng)時(shí)間趴伏狀態(tài)，影響深呼吸，且上腹部受壓和腹肌收縮，容易導(dǎo)致血壓驟升而發(fā)生意外，高血壓病人（尤其是年齡較大者）應(yīng)禁止趴著看書看電視，看書和看電視的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，不宜看驚險(xiǎn)恐怖的電視電影。2、下蹲起立高血壓病人不宜做下蹲起立運(yùn)動(dòng)，快速搖頭或跳躍等動(dòng)作，這類運(yùn)動(dòng)有引起腦血管意外的危險(xiǎn)，高血壓病人的運(yùn)動(dòng)，以散步、體操、太極拳等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)為宜，且運(yùn)動(dòng)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。3、緊扣領(lǐng)扣高領(lǐng)衣衫和緊扣領(lǐng)扣，可因長(zhǎng)時(shí)間壓迫頸部血管，造成腦血管供血不足，容易使腦動(dòng)脈硬化病人發(fā)生意外。因此，高血壓病人要盡量少穿高領(lǐng)衣衫和緊扣領(lǐng)扣，保持頸部寬松。4、聽快節(jié)奏音樂(lè)音樂(lè)節(jié)奏過(guò)快，聲音過(guò)大，會(huì)成為噪音，從而引起血壓升高，有導(dǎo)致心腦血管病突發(fā)的危險(xiǎn)。5、快速進(jìn)餐對(duì)健康極為不利，尤其是對(duì)高血壓、心腦血管病等病人來(lái)說(shuō)，更要禁忌，應(yīng)該細(xì)嚼慢咽。6、屏氣排便下蹲大便時(shí)由于腹壓加大可使血壓驟升，特別是屏氣用力過(guò)猛或過(guò)久，顱內(nèi)血管壓力劇增，可致腦溢血。7、突然用力可引起血壓驟升，導(dǎo)致心腦血管病的突發(fā)而危及生命。8、情緒激動(dòng)情緒變化是引起血壓突然升高的常見(jiàn)原因，人在生氣、憤怒、著急、悲痛、過(guò)分高興時(shí)，可致血壓驟升，心率加快。17.正確答案: 纖維素它可掃除對(duì)增高有阻礙的腸內(nèi)有害的東西，促進(jìn)養(yǎng)分的消化與吸收。18.正確答案:設(shè)計(jì)；搜集資料；整理資料；分析資料19.正確答案: 閱讀時(shí)眼與書本的距離保持在30—35厘米之間；走路或乘車時(shí)不要看書；不要躺著看書；閱讀時(shí)的光線要從左側(cè)均勻射入，還應(yīng)避免在強(qiáng)光下看書；連續(xù)閱讀的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，每閱讀45分鐘后，應(yīng)休息10—15分鐘；堅(jiān)持做眼保健操。20.正確答案: ①不良衛(wèi)生習(xí)慣：如飯前便后不洗手、隨地吐痰、打噴嚏時(shí)不掩住口鼻等； ②不注意食品和飲水衛(wèi)生：如喝生水、生熟不分、購(gòu)買食用無(wú)照商販經(jīng)營(yíng)的食品等； ③空調(diào)使用不當(dāng)：常年不清洗空調(diào)或長(zhǎng)時(shí)間開著空調(diào)不注意通風(fēng)換氣； ④不安全性行為：賣淫、嫖娼、多個(gè)性伴侶等； ⑤靜脈注射毒品：靜脈注射毒品者共用不潔注射器，可能導(dǎo)致乙肝、丙肝、艾滋病等疾病的傳播。21.正確答案:正確22.正確答案: 如果不注意把生、熟食品分開，熟食品就可能被生食品上的細(xì)菌、寄生蟲卵等污染，危害人體健康。23.正確答案:A,B,C,D24.正確答案: 氣虛癥常見(jiàn)癥候有精神倦怠、語(yǔ)聲低微、易出虛汗、舌淡苔白、脈虛無(wú)力等。氣虛當(dāng)益氣，此癥可選用人參蜂王漿，補(bǔ)中益氣丸、西洋參、黃芪、黨參、山藥等。25.正確答案: 吃到很辣的食物應(yīng)在嘴中放鹽。26.正確答案: 長(zhǎng)期單純吃素，會(huì)使人體內(nèi)掌管食物消化的酶系統(tǒng)功能逐漸遭到破壞，最后導(dǎo)致百病叢生。此外，人體所需脂肪、蛋白質(zhì)、維生素B12及鈷、錳、鐵、銅等微量元素，素食無(wú)法全面供給?，F(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)認(rèn)為，只有將植物性食品與動(dòng)物性食品進(jìn)行合理搭配，才能全面滿足人體對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需要27.正確答案: 健康行為是： 1.個(gè)體或團(tuán)體行為的取向有益于他人自身的健康； 2.起居的科學(xué)性與規(guī)律性； 3.外顯的表現(xiàn)行為和內(nèi)在的思維動(dòng)機(jī)協(xié)調(diào)一致； 4.容忍與適應(yīng)； 5.學(xué)習(xí)與工作上的創(chuàng)造力表現(xiàn)。28.正確答案:正確29.正確答案: 腸腔內(nèi)容物的正常運(yùn)行發(fā)生了障礙，不能順利通過(guò)腸道即稱為腸梗阻。屬急腹癥，常需緊急處置。腸梗阻盡管分類繁多，在病癥表現(xiàn)上卻有著共同特點(diǎn)如下： ①腹痛呈陣發(fā)性腹部絞痛，一陣輕一陣重，并伴有腹內(nèi)咕咕作響（為高亢的腸蠕動(dòng)音所致）。 ②嘔吐常為所進(jìn)食物，或?yàn)辄S色苦水、混濁液，偶有“嘔糞”。 ③腹脹常在腸梗阻之中晚期出現(xiàn)，腹部可見(jiàn)膨脹高低不平的“腸型”。 ④肛門停止排便排氣。30.正確答案:錯(cuò)誤31.正確答案: （1）齲病長(zhǎng)期得不到治療可造成兒童偏側(cè)咀嚼。 （2）沒(méi)有健康的牙齒，孩子就不愿吃含纖維多的蔬菜和肉食，造成偏食等不良飲食習(xí)慣，影響全身正常生長(zhǎng)發(fā)育。32.正確答案:正確33.正確答案:正確34.正確答案:D35.正確答案:是指利用人工制備的抗原或抗體，通過(guò)適宜的途徑進(jìn)入機(jī)體，使機(jī)體獲得對(duì)某種傳染病的特異免疫力，以提高個(gè)體或群體的免疫水平，從而預(yù)防和控制針對(duì)傳染病的發(fā)生和流行。36.正確答案: 當(dāng)進(jìn)食熱量多于人體消耗量而以脂肪形式儲(chǔ)存體內(nèi)超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重20%時(shí)稱肥胖癥。單純性肥胖癥是指無(wú)明顯的內(nèi)分泌和代謝性疾病為病因引起的肥胖，與年齡、遺傳、生活習(xí)慣及脂肪組織特征有關(guān)。這類肥胖又可分為： ①體質(zhì)性肥胖癥?；颊咦杂追逝?，從出生后半歲左右起由于營(yíng)養(yǎng)過(guò)度，加以遺傳傾向所致，飲食控制等不易見(jiàn)效，對(duì)胰島素較不敏感。 ②獲得性肥胖癥。患者自20～25歲后由于營(yíng)養(yǎng)過(guò)度及遺傳影響而肥胖。37.正確答案: 包括：提倡健康生活方式、消除不利于身心健康的行為和習(xí)慣。具體內(nèi)容： ①體重指數(shù)控制在24以下。主要方法：限制膳食總熱量，膳食結(jié)構(gòu)合理。低鹽（每人每天攝鹽在6克以下），少吃腌制食物，不吃禽畜內(nèi)臟、豬油等高脂肪食物，多吃新鮮蔬菜、水果，以素食為主，肉食為輔，粗細(xì)糧搭配； ②戒煙限酒：世界衛(wèi)生組織提出，酒，越少越好； ③堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)：高血壓患者最好在醫(yī)生指導(dǎo)下，選擇適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)方式和運(yùn)動(dòng)量。對(duì)老年人而言，最安全、有效的運(yùn)動(dòng)是散步，每次走30～45分鐘，每周3～5次；太極拳也是很好的運(yùn)動(dòng)； ④保持良好的心態(tài)：盡可能排除一切消極情緒，如抑郁、煩躁、緊張、焦慮等，寧?kù)o與豁達(dá)是最佳心境。38.正確答案:D39.正確答案:錯(cuò)誤40.正確答案: 綠茶由于沒(méi)經(jīng)過(guò)發(fā)酵，最大限度地保留了營(yíng)養(yǎng)成分及有效的活性物質(zhì)，含茶多酚大大高于紅茶和花茶。因此，喝綠茶最好。41.正確答案:C42.正確答案: 美國(guó)夏威夷文明病研究所通過(guò)調(diào)查５０００多位女性發(fā)現(xiàn)，每天戴乳罩超過(guò)１２個(gè)小時(shí)的女人，罹患乳腺癌的可能性比短時(shí)間戴或根本不戴乳罩的人高出２０倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護(hù)乳房，而晚上睡覺(jué)就沒(méi)有這個(gè)必要了。43.正確答案: ①注射甲肝疫苗。 ②勤洗手，嚴(yán)把“病從口入”關(guān)。44.正確答案:脊柱骨折的病人，禁忌脊柱前屈、旋轉(zhuǎn)等活動(dòng)。急救時(shí)切忌把病人背在背上運(yùn)送。應(yīng)由三人協(xié)同搬運(yùn)，分別托扶病人的頭背部、臀部及兩下肢，維持脊柱在水平位，以平托法或滾動(dòng)法輕放于平板上平穩(wěn)運(yùn)送。翻身時(shí)上下身要同時(shí)旋轉(zhuǎn)，避免脊柱扭曲，以免發(fā)生脊髓損傷造成癱瘓。如疑有頸椎骨折，應(yīng)沿縱軸牽引頭部。維持頸椎于伸直位。病人平臥后，用布類捏成團(tuán)塊，堵塞于頸椎兩側(cè)，限制頸椎各方向的活動(dòng)，以免發(fā)生高位截癱。45.正確答案:疫苗是生物制品的一個(gè)類別。生物制品是指用微生物（細(xì)菌、立克次氏體、病毒）及其代謝產(chǎn)物、人或動(dòng)物的血液，通過(guò)生物或化學(xué)方法加工制成，用于預(yù)防、治療、診斷特定傳染病及其他疾病的免疫制劑。疫苗是利用病原微生物及其代謝產(chǎn)物，經(jīng)過(guò)人工減毒或滅活方法制成，用于預(yù)防疾病的自動(dòng)免疫預(yù)防制劑。46.正確答案: 在旅途中出現(xiàn)嘔吐時(shí)應(yīng)吃堿性食物。47.正確答案: 具有生津，潤(rùn)燥，清熱，化痰，解酒的作用的水果梨。48.正確答案: 出血、受傷后應(yīng)馬上用凈水器過(guò)濾的自來(lái)水或消毒井水、冷開水清洗，沒(méi)什么特別需要消毒的。傷口污染后，只要在６小時(shí)內(nèi)能進(jìn)行充分的消毒，一般不會(huì)出現(xiàn)化膿。但是，如果是刃物刺入等引起的傷口，以及刺入物殘留體內(nèi)，又未在６小時(shí)內(nèi)作充分清創(chuàng)處理，會(huì)出現(xiàn)傷口化膿。另外，要記住，無(wú)論什么東西致傷的傷口，都有發(fā)生破傷風(fēng)的可能，要即時(shí)采用預(yù)防措施。49.正確答案: 一般來(lái)說(shuō)，腦卒中并不是突然發(fā)生的，它是有一些征兆的，如： 一過(guò)性的失明或視力模糊； 和別人談話時(shí)，突然出現(xiàn)短暫的說(shuō)話困難或口齒不清； 突然發(fā)生的一側(cè)肢體的無(wú)力或運(yùn)動(dòng)不靈活，以及一側(cè)感覺(jué)的障礙； 突然感到頭暈，天旋地轉(zhuǎn)，站立不穩(wěn)，甚至?xí)灥乖诘?，同時(shí)還常伴有耳鳴一起出現(xiàn)； 頭痛，特別是與平時(shí)不同的劇烈頭痛。 因此，我們?cè)谌粘Ｉ钪幸欢ㄒ嘧⒁?，一有征兆，馬上治療，防患于未然。 當(dāng)然，也有些腦卒中病人是沒(méi)有征兆的，特別是在睡眠中發(fā)病的人，一覺(jué)醒來(lái)，發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)出現(xiàn)卒中的癥狀了。50.正確答案: 把熬好的冬瓜皮水，倒入洗腳盆中，待冬瓜皮水稍涼后把患腳癬的腳放入盆內(nèi)，每次洗泡15分鐘左右，連洗15～20天，對(duì)腳癬病有明顯療效。初患腳癬病的人一般洗五至七天就可痊愈。如腳部患了凍瘡，每天晚上洗一次患處，每次洗10分鐘左右，連洗3天痛癢也會(huì)大大減輕，連洗10天左右輕度凍瘡一般就可痊愈。51.正確答案: （1）單側(cè)乳房頭溢液多為病理性，而雙側(cè)者則多為生理性或全身性疾病。 （2）年齡越大、乳腺癌比例越高。 （3）男性乳頭溢液，大多為癌。 （4）癌性溢液很少超過(guò)3年，而普通炎癥常不超過(guò)1年。 （5）乳頭溢液伴有包塊，常需排除癌癥。 （6）乳頭溢血合并乳暈下包塊，年輕者常為導(dǎo)管內(nèi)乳頭狀瘤，高齡婦女?？紤]為癌。 （7）雙側(cè)乳頭溢液為乳汁樣，常跟頭腦中的垂體前葉功能異常有關(guān)，極少發(fā)生乳腺癌病例。52.正確答案: 冬令進(jìn)補(bǔ)的主要作用是“補(bǔ)虛益損”。而“虛”又分氣虛、血虛、陰虛和陽(yáng)虛四種，各有不同的補(bǔ)法。53.正確答案: 吃鹽是為了得到人體需要的鈉，鈉有調(diào)節(jié)體內(nèi)水分、增強(qiáng)神經(jīng)肌肉興奮性、維持酸堿平衡和血壓的功能。吃鹽太少，人體會(huì)由于缺鈉而感到無(wú)力、倦怠，甚至出現(xiàn)血壓下降、肌肉痙攣，嚴(yán)重的可導(dǎo)致腎功能衰竭。吃多了鹽會(huì)增加患高血壓病的危險(xiǎn)。54.正確答案: 如過(guò)早生育，對(duì)母親及嬰兒的健康均為不利，過(guò)晚生育，年齡過(guò)大，發(fā)生并發(fā)癥的機(jī)會(huì)增多，難產(chǎn)率也會(huì)增高，容易造成流產(chǎn)、死胎或畸胎。55.正確答案:形態(tài)指標(biāo)；技能指標(biāo)；素質(zhì)指標(biāo)；形態(tài)；體重；身高；頭圍；胸圍56.正確答案:通過(guò)飲食、糞—口途徑傳播。57.正確答案: 使傷側(cè)的臉部在下，健側(cè)臉部朝上，水從鼻粱處向受傷眼一側(cè)的臉頰部沖洗。注意要用淋浴器，水不能開得過(guò)大。如化學(xué)品是固體，可以用棉棒剔除，包好送醫(yī)院。58.正確答案:E59.正確答案: 人體熱量消耗太大也會(huì)感到疲勞，故應(yīng)多吃富含蛋白豆腐、牛奶、豬牛肉、魚、蛋等。60.正確答案: 冬季一到，情緒出現(xiàn)問(wèn)題的機(jī)會(huì)也漸漸增高。專家認(rèn)為這與日照時(shí)間的縮短有關(guān)，因?yàn)檠芯堪l(fā)現(xiàn)熱帶地區(qū)的抑郁癥發(fā)病率普遍較低。所以，有季節(jié)性憂郁癥之說(shuō)。冬季一到，我們大腦中一種叫5-羥色胺的物質(zhì)分泌失常，從而引發(fā)季節(jié)性抑郁癥的發(fā)病。季節(jié)性情感障礙通常隨著年齡的增長(zhǎng)，病程的延長(zhǎng)，抑郁的癥狀有逐漸加重趨勢(shì)。61.正確答案: 骨性關(guān)節(jié)炎是一組有不同病因，但有相似生物學(xué)、形態(tài)學(xué)和癥狀表現(xiàn)的疾病，此病從關(guān)節(jié)軟骨開始，逐漸侵犯整個(gè)關(guān)節(jié)，是導(dǎo)致關(guān)節(jié)長(zhǎng)期疼痛和功能障礙的最常見(jiàn)原因。但對(duì)全身健康無(wú)影響。 治療可分為： （一）非藥物治療，如理療（紅外線、微波、超短波）；減肥；鍛煉大腿前方肌肉（股四頭?。缱鲋蓖忍Ц?、蹬馬步、游泳、髕骨拍打；中醫(yī)推拿等。 （二）藥物治療，如消炎鎮(zhèn)痛劑；中藥活血化瘀方；阿片類藥。還有疾病改善性藥物。 （三）手術(shù)治療，換個(gè)人工關(guān)節(jié)。62.正確答案: 通常用體重指數(shù)（體質(zhì)指數(shù)、BMI）和腰圍（WC）來(lái)衡量超重和肥胖。 1、BMI＝體重（千克，Kg）/（身高×身高m）（Kg/m2） 根據(jù)《中國(guó)成人超重和肥胖癥預(yù)防與控制指南》（簡(jiǎn)稱《指南》），確定BMI值“24”為中國(guó)成人超重的界限，BMI＜18.5為體重過(guò)輕，可能預(yù)示有其他健康問(wèn)題。18.5～23.9為體重正常，≥24（24.0～27.9）為超重；≥28為肥胖。 2、腰圍（WC），是指腰部周徑的長(zhǎng)度。腰圍是衡量脂肪在腹部蓄積（即中心性肥胖）程度的最簡(jiǎn)單、實(shí)用的指標(biāo)，測(cè)量腰圍，最為便利直觀準(zhǔn)確，且?guī)缀鯚o(wú)成本。如果脂肪主要在腹壁和腹腔內(nèi)蓄積過(guò)多，被稱為“中心性肥胖”（“向心性肥胖”）。中心性肥胖是多種慢性病的最重要危險(xiǎn)因素之一。專家指出，腹部肥胖是心血管疾病潛在病因，并用水果喻體型：寧可胖得像個(gè)梨（下半身肥胖，脂肪分布在皮下），不要胖得像個(gè)蘋果（又稱中心性肥胖，脂肪在肚子周圍囤積），當(dāng)然最好是不胖。《指南》確定男性腰圍≥85cm，女性腰圍≥80cm為腹部脂肪蓄積的界限。 3、標(biāo)準(zhǔn)體重，男性：身高（cm）－100＝標(biāo)準(zhǔn)體重（Kg）；女性：身高（cm）－105＝標(biāo)準(zhǔn)體重（Kg）。 凡超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重10%為偏重，超過(guò)20%以上者為肥胖，低于10%者為偏瘦，低于20%者為消瘦。 超重、肥胖對(duì)身體和臟器帶來(lái)一定損害：心臟負(fù)擔(dān)增加、血脂升高、血壓升高、動(dòng)脈硬化等。使體重保持在正常水平，最主要的方法是堅(jiān)持鍛煉，減少熱量攝入（包括動(dòng)物脂肪和碳水化合物）?？桃夤?jié)制食物，不能保證每日最基本熱量攝入，或一味服用減肥藥是不可取的。63.正確答案: 痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎是一種有家族遺傳傾向的代謝病，也經(jīng)常在冷天的夜晚發(fā)作，病因是體內(nèi)尿酸過(guò)多，結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)部位，而血液中的白細(xì)胞為了清除沉積物，會(huì)同時(shí)攻擊關(guān)節(jié)細(xì)胞，使之發(fā)炎而引起疼痛。64.正確答案: 一些人習(xí)慣戴著假牙睡覺(jué)，往往睡夢(mèng)中不慎將假牙吞入食道，假牙的鐵鉤可能會(huì)刺破食道旁的主動(dòng)脈弓，引起大出血甚至危及生命。因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗干凈，既有利于口腔衛(wèi)生，又可安全入眠。65.正確答案: 不是。判斷死亡最科學(xué)的標(biāo)準(zhǔn)是腦死亡。66.正確答案:正確67.正確答案:正確68.正確答案: 在現(xiàn)實(shí)生活中，輕的局部的燙傷到危及生命的嚴(yán)重?zé)齻?，差別很大。因此正確掌握判斷燒傷深度的標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)采取急救方法和治療措施是非常重要的。 Ⅰ度局部紅斑、灼痛感數(shù)日后全愈 淺Ⅱ度水泡大、皰皮薄、基底潮紅、劇痛至少要２周才能好轉(zhuǎn) 深Ⅱ度水泡小、皰皮厚、基點(diǎn)潮紅有出血點(diǎn)、有疼痛３－５周愈合，如繼發(fā)感染則可發(fā)展為Ⅲ度 Ⅲ度局部皮膚皮革狀、呈灰白甚或焦黑色、干燥、痛覺(jué)消失３－５周焦痂脫落，出現(xiàn)肉芽創(chuàng)面，一般需植皮方法能愈合69.正確答案: ①嬰幼兒應(yīng)按時(shí)進(jìn)行預(yù)防接種。外來(lái)人員在流腦發(fā)病高峰季節(jié)到來(lái)之前應(yīng)注射流腦疫苗。 ②與流腦患者密切接觸者，應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥預(yù)防。70.正確答案:C71.正確答案:C72.正確答案:正確73.正確答案:正確74.正確答案:其原因是：自然光被阻擋，長(zhǎng)久會(huì)干擾人體生物鐘，晝夜顛倒，出現(xiàn)各種不適。沒(méi)有陽(yáng)光中的紫外線，就不能促成維生素D的合成，容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松.佝僂病及骨折。75.正確答案: 這是因?yàn)樯磷拥臇{漿和成熟柿子的表皮內(nèi)含有一種收斂性物質(zhì)鞣酸，以及柿子內(nèi)含有的果膠和樹膠也有粘合作用。當(dāng)吃下大量柿子后，鞣酸可在胃酸的作用下形成不溶于水的鞣酸蛋白，與果膠、樹膠及食物中的纖維素等粘合在一起，并且越裹越大，最后形成胃杮石。 為了預(yù)防胃杮石的發(fā)生，一是不吃半生杮子；二是不大量吃柿子（包括成熟的柿子）。76.正確答案: 是指食物的色彩。不同顏色的食品對(duì)人的精神心理產(chǎn)生不同的愉悅功能，會(huì)起到增進(jìn)食欲的作用。77.正確答案: 蔬菜種類遠(yuǎn)多于水果，多數(shù)蔬菜（深色蔬菜）里的維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維和植物化學(xué)物質(zhì)的含量高于水果，所以水果不能代替蔬菜。78.正確答案: 1、熱愛(ài)生活；2、樂(lè)觀向上；3、豁達(dá)開朗；4、老有所為；5、參加有益的文體活動(dòng)，老有所樂(lè)。79.正確答案: 可以避免人們進(jìn)入營(yíng)養(yǎng)誤區(qū)，有利于膳食平衡。80.正確答案:錯(cuò)誤81.正確答案: 有嘔吐、腹瀉、舌苔和肢體麻木、運(yùn)動(dòng)障礙等食物中毒的典型癥狀時(shí)，要注意： １.為防止嘔吐物堵塞氣道而引起窒息，應(yīng)讓病人側(cè)臥，便于吐出。 ２．在嘔吐中，不要讓病人喝水或吃食物，但在嘔吐停止后馬上給補(bǔ)充水分。 ３．留取嘔吐物和大便樣本，給醫(yī)生檢查。 ４．如腹痛劇烈，可取仰睡姿勢(shì)并將雙膝變曲，有助于緩解腹肌緊張。 ５．腹部蓋毯子保暖，這有助于血液循環(huán)。 ６．當(dāng)出現(xiàn)臉色發(fā)青、冒冷汗、脈搏虛弱時(shí)，要馬上送醫(yī)院，謹(jǐn)防休克癥狀。82.正確答案: 減肥蔬菜有：白蘿卜、黃瓜、韭菜、冬瓜等。83.正確答案: 測(cè)量血壓是發(fā)現(xiàn)高血壓的主要方法，世界高血壓聯(lián)盟指出：了解血壓升高的唯一方法是測(cè)量血壓。獲得一個(gè)真實(shí)的、準(zhǔn)確的、全面的血壓值，對(duì)病人和醫(yī)生都很重要。在醫(yī)院、診所測(cè)量的血壓只能表示一個(gè)偶測(cè)血壓值，不能全面地反映病人的血壓狀況，而且受時(shí)間、場(chǎng)地、環(huán)境的影響，這樣的血壓值可能會(huì)給治療帶來(lái)一些不真實(shí)的信息。 西方國(guó)家較為重視高血壓病人在家庭自測(cè)血壓。中國(guó)高血壓指南同樣倡導(dǎo)自測(cè)血壓。 家庭自測(cè)血壓最大的優(yōu)點(diǎn)在于：不會(huì)受到由醫(yī)務(wù)人員測(cè)量血壓而引起緊張的心理影響，避免白大衣高血壓的錯(cuò)誤診斷，患者在自己家中，精神放松地應(yīng)用規(guī)范正確的方法測(cè)量血壓，會(huì)得到較為穩(wěn)定、可靠的血壓數(shù)值，可信度較高，且易操作；另一個(gè)優(yōu)點(diǎn)是能夠測(cè)量的頻率和次數(shù)多，可以在不同的時(shí)間和狀態(tài)下測(cè)量自己的血壓，能夠更全面地了解到自己的血壓真相，為醫(yī)生評(píng)估藥物療效、修改和調(diào)整治療方案提供客觀的依據(jù)，有利于病人參與高血壓自我管理的綜合防治，有利于調(diào)動(dòng)病人配合治療的積極性；還能夠早期發(fā)現(xiàn)高血壓，提高高血壓發(fā)生的知曉率，做到早預(yù)防、早治療，所以對(duì)提高高血壓的治療率和控制率也會(huì)起到深遠(yuǎn)的影響。總之，自測(cè)血壓既無(wú)白大衣效應(yīng)，可重復(fù)性又較好，是診所血壓的重要補(bǔ)充。84.正確答案:D85.正確答案:百合質(zhì)地肥厚、甘美爽口，是營(yíng)養(yǎng)豐富的滋補(bǔ)上品，功擅潤(rùn)肺止咳、清心安神，對(duì)肺結(jié)核、支氣管炎、支氣管擴(kuò)張及各種秋燥病癥有較好療效。熟食或煎湯，可治療肺癆久咳、咳唾痰血、干咳咽痛等癥。86.正確答案: 世界衛(wèi)生組織建議，嬰兒出生后至4-6個(gè)月以內(nèi)，應(yīng)用純母乳喂養(yǎng)，除補(bǔ)充維生素D外，不添加任何食品。除非產(chǎn)婦因種種原因無(wú)法授乳時(shí)，才采用其他適合嬰兒需要的食品，一般常用的為牛奶及其制品。87.正確答案:正確88.正確答案: 不應(yīng)濫用鎮(zhèn)靜催眠藥和鎮(zhèn)痛劑等成癮性藥品。89.正確答案:C90.正確答案:A91.正確答案:我國(guó)目前推薦的鈣供應(yīng)量為800mg/天，以目前我國(guó)國(guó)民的