體育與健康人教四年級全一冊【教學設(shè)計】《前滾翻》_第1頁
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文檔簡介

體育與健康人教四年級全一冊【教學設(shè)計】《前滾翻》一、教學目標1.了解前滾翻的基本動作過程2.掌握前滾翻的技巧和要領(lǐng)3.能夠獨立完成前滾翻動作4.提高學生的協(xié)調(diào)能力和身體可塑性二、教學內(nèi)容前滾翻三、教學重點掌握前滾翻的技巧和要領(lǐng)四、教學難點能夠獨立完成前滾翻動作五、教學準備1.體育館、操場等開闊的地方2.教學用具:墊子、球、網(wǎng)3.課前準備著裝,教師應(yīng)穿著輕便舒適的運動服,并配備運動鞋4.課堂前編寫好詳細的課件和教案六、教學過程1.熱身在開始前滾翻教學前,我們應(yīng)該先進行一些簡單而充分的熱身動作,包括踢腿、轉(zhuǎn)臂、揮舞拳頭、腿部伸展等,預(yù)防拍打等一系列運動損傷。2.教學重點(1)前滾翻的基本動作過程前滾翻,是指通過一個快速而順暢的姿勢轉(zhuǎn)移,從躺著的位置向前滾動,回到站立的原始狀態(tài)。具體過程如下:1.起始姿勢:站立,兩腿分開與肩同寬,兩臂平伸。2.進行動作:身體向前傾斜,兩手撐地,頭部貼地,快速壓彎身體成弧形,腰部用力向前轉(zhuǎn)動,膝蓋向胸部抬起。3.回收動作:頭部快速翻轉(zhuǎn),仰望正前方,雙手快速向前推,身體快速“翻飛”起來,最后在正確的姿勢點站立。(2)前滾翻的技巧和要領(lǐng)1.姿勢保持穩(wěn)定:在動作進行的過程中,必須確保身體各部分的平衡與協(xié)調(diào)。2.力量的運用:力量的運用與動作的平穩(wěn)是分不開的。力量應(yīng)該快速地集中在急轉(zhuǎn)彎處,提供動力。3.頭部的控制:頭部應(yīng)該緊密地靠在地上,收緊肌肉部分,以免引發(fā)意外傷害。3.教學難點進行前滾翻動作時,由于動作過程相對復(fù)雜,對學生身體協(xié)調(diào)性的要求較高,可能存在一些難點。我們在教學過程中,應(yīng)該根據(jù)學生的實際情況,制定出合適的難度。4.教學結(jié)束教學結(jié)束前,我們應(yīng)該對學生進行一些逐級深入、逐級推進的復(fù)習練習,糾正學生可能存在的動作問題,對錯誤的進行及時的糾正。七、教學評價針對這次前滾翻教學,我們可以從幾個角度進行評價:1.知識掌握情況:課程結(jié)束后,我們可以通過各類測試題目,對學生的相關(guān)知識信息進行考驗,確保學生掌握程度的準確性。2.動作的準確性:我們在課堂結(jié)束之后應(yīng)該進行一次全面的檢測,檢查學生是否能夠用正確的動作完成這項運動。3.學習興趣:我們可以向?qū)W生發(fā)出一份調(diào)查問卷,詢問學生對于這個運動的興趣程度。通過調(diào)查來評估教學的效果,判斷是否真正激發(fā)起學生對于運動的熱情和信心。八、教學反思在本節(jié)課前滾翻教學過程中,我們采取多種方法和形式,讓學生在不斷的實踐過程中提高自己的打滾水平。在教學當中我們采用了直接示范等圖片和文字形式的演示,在動作細節(jié)的講解上較為詳細,易于學生理解。并且我們精心挑選教具,結(jié)合學生實際,推出了一系列有禮性的動作課程,讓學生更好地感受運動的快樂,激發(fā)其動手動腦的強烈興趣。但是我們也不得不承認教學過程中,由于學生數(shù)量較多,每一個動作環(huán)

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