小學(xué)六年級上冊心理健康教案-生命與健康教案通用版小學(xué)生命與健康教案（通用版）學(xué)校：小學(xué)姓名：六班學(xué)科：生命與健康（第十一冊）（一）基本情況任教年級：六年級班級人數(shù)：男34人，女25人，合計(jì)59人學(xué)力基礎(chǔ)：上期末檢測成績未提供（二）教學(xué)內(nèi)容單元序號：1單元名稱：健康體檢與健康計(jì)劃教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生了解健康檢查的重要性，掌握正常的體檢參數(shù)，正確對待體檢；讓學(xué)生制定自己的健康計(jì)劃，并落實(shí)到日常生活中。教學(xué)重點(diǎn)：健康檢查的重要性，正常的體檢參數(shù)，制定健康計(jì)劃教學(xué)難點(diǎn)：如何正確對待體檢，如何落實(shí)健康計(jì)劃到日常生活中教學(xué)時數(shù)：1課時單元序號：2單元名稱：科學(xué)用腦教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生了解大腦的作用和科學(xué)使用大腦的方法，以及應(yīng)注意的問題；讓學(xué)生懂得珍愛自己和善待他人的重要性，以及生命存在的基礎(chǔ)。教學(xué)重點(diǎn)：大腦的作用，科學(xué)使用大腦的方法，生命存在的基礎(chǔ)教學(xué)難點(diǎn)：如何科學(xué)使用大腦，珍愛自己和善待他人的重要性教學(xué)時數(shù)：2課時單元序號：3單元名稱：情緒調(diào)節(jié)教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生初步掌握幾種調(diào)節(jié)消極情緒的方法，成為自己情緒的主人。教學(xué)重點(diǎn)：調(diào)節(jié)消極情緒的方法，成為自己情緒的主人教學(xué)難點(diǎn)：如何成為自己情緒的主人，有效地調(diào)節(jié)消極情緒教學(xué)時數(shù)：2課時單元序號：4單元名稱：廚房安全教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生了解廚房中可能存在的安全隱患，正確處理可能出現(xiàn)的安全問題，培養(yǎng)學(xué)生廚房安全意識。教學(xué)重點(diǎn)：廚房中可能存在的安全隱患，正確處理可能出現(xiàn)的安全問題，培養(yǎng)學(xué)生廚房安全意識教學(xué)難點(diǎn)：如何正確處理可能出現(xiàn)的安全問題，如何培養(yǎng)學(xué)生廚房安全意識教學(xué)時數(shù)：2課時單元序號：5單元名稱：校園欺凌教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生了解校園欺凌的特點(diǎn)和危害，幫助學(xué)生學(xué)會遠(yuǎn)離校園欺凌的辦法，警惕不法分子的侵害，樹立安全交往的意識。教學(xué)重點(diǎn)：校園欺凌的特點(diǎn)和危害，遠(yuǎn)離校園欺凌的辦法，安全交往的意識教學(xué)難點(diǎn)：如何遠(yuǎn)離校園欺凌，如何樹立安全交往的意識教學(xué)時數(shù)：2課時單元序號：6單元名稱：遇險(xiǎn)不驚教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生認(rèn)識生活中不法分子誘騙、欺詐少年兒童的常見手段，學(xué)會辨別真假、善惡，遇到綁架等非法侵害時，沉著機(jī)智，設(shè)法脫險(xiǎn)。教學(xué)重點(diǎn)：不法分子的誘騙和欺詐手段，辨別真假、善惡，遇到非法侵害時的應(yīng)對方法教學(xué)難點(diǎn)：如何遇險(xiǎn)不驚，如何辨別真假、善惡教學(xué)時數(shù)：2課時單元序號：7單元名稱：毒品預(yù)防教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生在走向社會前就能認(rèn)識到毒品的危害，預(yù)防毒品的使用。教學(xué)重點(diǎn)：毒品的危害，預(yù)防毒品的使用教學(xué)難點(diǎn)：如何預(yù)防毒品的使用教學(xué)時數(shù)：2課時單元序號：8單元名稱：國防知識教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生從小樹立愛國及保護(hù)國家的心愿，了解國家的國防、軍事武器等各個方面的知識。教學(xué)重點(diǎn)：愛國及保護(hù)國家的心愿，國家的國防、軍事武器等各個方面的知識教學(xué)難點(diǎn)：如何樹立愛國及保護(hù)國家的心愿，如何了解國家的國防、軍事武器等各個方面的知識教學(xué)時數(shù)：1課時單元序號：9單元名稱：自信心教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生認(rèn)識自信心的重要性，掌握建立自信的方法。教學(xué)重點(diǎn)：自信心的重要性，建立自信的方法教學(xué)難點(diǎn)：如何建立自信教學(xué)時數(shù)：1課時（三）教學(xué)進(jìn)度本教案未提供教學(xué)進(jìn)度安排。本節(jié)課的重點(diǎn)是教育學(xué)生了解身體的語言和健康檢查的重要性。首先通過談話導(dǎo)入，讓學(xué)生認(rèn)識到健康對于學(xué)習(xí)和生活的重要性。接著，教育學(xué)生了解身體的語言，讓他們能夠感受到身體的舒適和警示。然后，教育學(xué)生認(rèn)識到體檢的重要性，并了解一些正常的體檢參數(shù)。最后，教育學(xué)生擬定自己的健康計(jì)劃，并落實(shí)到日常生活中，以養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。在教學(xué)過程中，可以通過出示體檢表等方式，讓學(xué)生更好地理解身體的健康狀況和改善生活習(xí)慣的重要性。同時，也可以在拓展部分，讓學(xué)生擬訂健康計(jì)劃并收集健康小常識，以進(jìn)一步加強(qiáng)對健康的認(rèn)識和管理。在教學(xué)后記中，可以分析學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣和個人衛(wèi)生情況，并提出加強(qiáng)心理健康教育的建議，幫助學(xué)生擁有健康的心理去面對困難、學(xué)習(xí)和生活。作為一個快樂的小天使，它沒有一點(diǎn)煩惱和憂慮，生活得非常快樂。同時，小天使也非常善解人意，能夠了解我們的煩惱，并傾聽我們的傾訴。當(dāng)我們有煩惱的時候，可以向小天使傾訴，它會幫助我們解決困難。本單元的教學(xué)重點(diǎn)是讓學(xué)生了解廚房中可能存在的安全隱患，正確處理廚房中可能出現(xiàn)的安全問題，并培養(yǎng)學(xué)生的廚房安全意識。雖然六年級的學(xué)生已經(jīng)具備一定的安全知識和家務(wù)能力，但是分析現(xiàn)在的學(xué)生普遍對廚房安全了解不夠，因?yàn)樗麄兌际羌依锏摹靶⊥踝印薄靶」鳌?。在教學(xué)過程中，我們的重點(diǎn)是讓學(xué)生正確處理廚房中可能出現(xiàn)的安全問題，并培養(yǎng)他們的廚房安全意識。難點(diǎn)在于如何讓學(xué)生認(rèn)識到廚房中可能存在的安全隱患，并正確處理這些問題。在第一課時的導(dǎo)入中，我們可以通過讓學(xué)生分享自己家里的廚房故事來引起他們的興趣。然后，通過活動二讓學(xué)生找出廚房中可能存在的危險(xiǎn)，并分享自己家里的小插曲，以此培養(yǎng)他們的廚房安全意識。在活動三中，我們可以讓學(xué)生認(rèn)識刀具的正確使用方法，尤其是臥刀方法。同時，讓學(xué)生分享自己使用過的其他廚具，讓他們了解這些廚具的正確使用方法。在第二課時的導(dǎo)入中，我們可以讓學(xué)生分享自己回家后學(xué)會正確使用的廚具。然后，通過活動一讓學(xué)生了解廚房電器的正確使用方法，并讓他們列出自己家里可能存在的錯誤行為。最后，在課堂小結(jié)中，我們可以再次強(qiáng)調(diào)廚房安全的重要性，并讓學(xué)生自己總結(jié)本節(jié)課的重點(diǎn)內(nèi)容。校園欺凌是指學(xué)生之間通過肢體、語言和網(wǎng)絡(luò)等手段實(shí)施欺負(fù)、侮辱等造成傷害的行為。這些侵害行為包括人身攻擊、取侮辱性綽號、敲詐勒索、排斥孤立和散播謠言等。校園欺凌的危害往往是別人看不到的，包括緊張、恐懼和難過等。由于恐懼，被欺負(fù)的學(xué)生可能不敢去某些地方。悲傷和難過可能會使他們不敢表現(xiàn)真正的自己，也可能會使他們不想做喜歡的事情。緊張和壓力會影響學(xué)生的健康，導(dǎo)致胃痛和失眠等問題。遠(yuǎn)離校園欺凌的辦法包括遇到場面時不要過度恐懼，事先做好準(zhǔn)備，說話時要有自信，也可以說些幽默的話緩解緊張的氣氛。學(xué)生應(yīng)該學(xué)會“見禍就躲”，不去那些可能會被欺負(fù)的地方，并且不要自己單獨(dú)上學(xué)，找?guī)讉€朋友一起去學(xué)校。此外，學(xué)生也不應(yīng)該帶過多的錢和貴重物品到學(xué)校，自己的物品可以貼上名字。當(dāng)遭遇欺凌時，學(xué)生不能一味沉默，也不能以惡制惡，因?yàn)檫@樣可能帶來更大的傷害。學(xué)生應(yīng)該運(yùn)用智慧，求助他人，“你不用拳頭也可以打敗惡霸”。當(dāng)學(xué)生受到欺負(fù)時，應(yīng)該及時告訴老師、家長或其他值得信任的大人，讓他們知道欺負(fù)你的人做了什么事。通過揭露施暴者，學(xué)生幫助了自己，也幫助了其他受欺負(fù)的同學(xué)?？傊覀儜?yīng)該勇敢一點(diǎn)、理智一點(diǎn)，想辦法遠(yuǎn)離校園欺凌。學(xué)生應(yīng)該知道校園欺凌的危害，掌握遠(yuǎn)離欺凌的方法，并且在遭遇欺凌時及時求助他人。本文介紹了認(rèn)識生活中不法分子誘騙、欺詐的常見手段，以及如何樹立安全交往的意識。在教學(xué)操作過程中，通過引入新聞故事、情境指導(dǎo)與訓(xùn)練等方式，讓學(xué)生學(xué)會辨別真假、善惡，以及在遇到綁架等非法侵害時保持冷靜，設(shè)法脫險(xiǎn)。遇到壞人誘騙時，要斷然拒絕，離開他；遇到壞人綁架時，要大聲喊叫，引起周圍人的注意，并保護(hù)自身安全，沉著冷靜智斗歹徒。社會上好人眾多，當(dāng)遇到壞人時可以采取適當(dāng)?shù)淖跃却胧┗蛳蛑車娜饲笤Ｈ欢?，在日常生活中，我們?yīng)該增強(qiáng)自我保護(hù)和安全防范意識，這是我們健康成長的需要，也是家庭幸福的保障。教學(xué)后記：第8章（單元）第課（節(jié)）總第課時課題：遠(yuǎn)離毒品教學(xué)重點(diǎn)：知道什么是毒品，吸毒的危害，提高抵制毒品的能力。教學(xué)難點(diǎn)：對在校學(xué)生進(jìn)行毒品預(yù)防教育，施教于未然，使學(xué)生在走向社會前就能認(rèn)識到毒品的危害。教學(xué)目標(biāo)：知道什么是毒品，吸毒的危害，提高抵制毒品的能力。板書設(shè)計(jì)：珍愛生命，遠(yuǎn)離毒品。教學(xué)操作過程設(shè)計(jì)：一、教師導(dǎo)入：近年來，我們在報(bào)刊、電視上看到，在全國多省市，每年都要召開幾次公開宣判毒品犯罪分子的大會，銷毀毒品也數(shù)以噸計(jì)。但是，毒品仍在中國蔓延，甚至有的地方誘騙小學(xué)生吸毒。所以，我們從小就要懂得什么是毒品，吸毒的危害，提高我們抵制毒品的能力。昨天，我布置了大家查找資料，今天我們來共同認(rèn)識毒品的危害。二、學(xué)生交流。三、老師宣講：1.什么是毒品？毒品的品種很多，包括嗎啡、杜冷丁、海洛因、大麻、可卡因等等。毒品的來源也很廣泛，既有天然生長的植物，又有從天然植物中加工提煉的化學(xué)藥物以及人工合成的化學(xué)藥品。所有這些都能使人成癮，危害人類。目前世界上主要有三大毒品產(chǎn)地：南美的哥倫比亞東南部、秘魯東部和玻利維亞東北部的安第斯山脈一帶，南亞的“金新月”地區(qū)，位于伊朗、阿富汗、巴基斯坦三國交界地帶，以及“金三角”地區(qū)，位于緬甸、老撾、泰國三國交界處。毒販子為了賺大錢，喪心病狂不顧危害人類，制毒、販毒。2.吸毒的危害有哪些？吸毒是一種可恥的違法行為，也是一種自殺行為。吸毒者大多面色蠟黃、身體消瘦、嘴唇焦黑、神色漠然。而當(dāng)毒癮發(fā)作時的狼狽相更讓人目不忍睹。吸毒者的墮落和自毀是說不盡的，它不僅害己，而且害自己的家庭、害自己的國家（插入昆明市一個15歲少年染上毒癮的控訴）。3.我們要提高抵制毒品的能力。俗話說：“門戶關(guān)得緊，蒼蠅飛不進(jìn)?！蔽覀兗訌?qiáng)自己的思想和心理防線，就有可能與毒品絕緣，并與犯罪分子作堅(jiān)決的斗爭。四、師生表決心：拒絕毒品，從我做起。五、總結(jié)發(fā)言：今天這堂課我們學(xué)習(xí)了毒品的危害，通過教學(xué)，我們對毒品有了更清晰的認(rèn)識。師生們都表達(dá)了自己不染毒的決心，并呼吁社會千萬不要吸毒。教學(xué)后記：第9章（單元）第課（節(jié)）課時課題：心系國防學(xué)情分析：六年級的學(xué)生已經(jīng)掌握了一定的知識，但對于國防相關(guān)知識了解不夠。教材通過學(xué)習(xí)，旨在從小樹立愛國及保護(hù)國家的心愿，讓學(xué)生了解國家的國防、軍事武器等各個方面的知識。教學(xué)重點(diǎn)：通過學(xué)習(xí)，從小樹立愛國及保護(hù)國家的心愿。了解國家的國防、軍事武器等各個方面的知識。教學(xué)分析：難點(diǎn)在于讓學(xué)生掌握建立自信的方法。教學(xué)目標(biāo)：1、讓學(xué)生意識到自信的重要性，讓學(xué)生擁有真正的自信。2、讓學(xué)生掌握建立自信的方法。教學(xué)操作過程設(shè)計(jì)：1、導(dǎo)入：今天我們以國防教育伴我成長來開展。2、知識學(xué)習(xí)。（1）師講解什么是國防？國防是為捍衛(wèi)國家主權(quán)、領(lǐng)土完整和安全，防備外來侵略和顛覆，所進(jìn)行的軍事及與軍事有關(guān)的政治、外交、經(jīng)濟(jì)、文化等方面的建設(shè)和斗爭。（2）師講解現(xiàn)代國防建設(shè)包括哪些方面？現(xiàn)代國防是一個大系統(tǒng)，包括武裝力量建設(shè)、國防體制建設(shè)、國防科學(xué)技術(shù)研究、國防工業(yè)建設(shè)、國防工程建設(shè)和戰(zhàn)場建設(shè)、軍事交通、人力動員準(zhǔn)備、對人民群眾進(jìn)行國防教育、建立國防法規(guī)等。（3）師講解什么是國家利益？國家利益，指主權(quán)國家在國際關(guān)系格局中生存和和發(fā)展需求的總和。（4）師講解國防主要維護(hù)哪些方面的國家利益？國防所要維護(hù)的主要是國家安全利益，而且主要是針對來自外部的威脅。（5）師講解國防所要維護(hù)的國家利益的具體內(nèi)容是什么？保衛(wèi)國家領(lǐng)土完整，主權(quán)獨(dú)立，資源和財(cái)產(chǎn)不受侵犯；維護(hù)國家的榮譽(yù)和尊嚴(yán)，鞏固并不斷提高國家在國際上的地位和影響；為國家建設(shè)和發(fā)展創(chuàng)造良好的國際環(huán)境和穩(wěn)定的國內(nèi)條件，防止外來的侵略、顛覆和破壞，挫敗分裂國家的陰謀和行為，等等。3、學(xué)生互相介紹自己所收集的國防資料。（1）自由介紹。（2）集體展示。4、朗誦表演《國防在我心中》（1）每小組派一代表參加。（2）集體評議。二次備課：讓學(xué)生意識到自信的重要性，讓學(xué)生擁有真正的自信。讓學(xué)生掌握建立自信的方法。作業(yè)布置：觀看“70周年大閱兵”片段。教學(xué)反思：第10章（單元）第課（節(jié)）課時課題：天生我才必有用學(xué)情分析：讓學(xué)生意識到自信的重要性，讓學(xué)生擁有真正的自信。讓學(xué)生掌握建立自信的方法。教學(xué)重點(diǎn)：讓學(xué)生掌握建立自信的方法。教學(xué)分析：難點(diǎn)在于讓學(xué)生掌握建立自信的方法。教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生意識到自信的重要性，讓學(xué)生擁有真正的自信。讓學(xué)生掌握建立自信的方法。教學(xué)操作過程設(shè)計(jì)：1、導(dǎo)入：讓學(xué)生回憶一下自己最近一次做得很好的事情，分享給大家。2、知識學(xué)習(xí)。（1）師講解自信的概念和重要性。（2）師講解建立自信的方法，如多嘗試、多鍛煉、多交流、多反思等。3、學(xué)生小組討論，分享自己建立自信的方法。4、學(xué)生個人總結(jié)，寫下自己的建立自信的方法和體會。5、學(xué)生互相分享自己的總結(jié)。6、師總結(jié)、結(jié)束本次活動。作業(yè)布置：寫一篇關(guān)于自信的文章。教學(xué)反思：讓學(xué)生認(rèn)識自信心的重要性，了解自信者的表現(xiàn)，掌握建立自信的方法是本次教學(xué)的目標(biāo)。引入部分，教師可以通過問同學(xué)們是否認(rèn)為自己是一個自信的人來引入話題。接著，可以請一些同學(xué)說說自己不夠自信的表現(xiàn)及不良影響，從反面例子引入自信的重要性。教師可以通過舉例說明自信是成功的第一秘訣，如居里夫人、愛迪生等著名人物，以及卡塔爾隊(duì)和中國隊(duì)在98世界杯外圍賽亞洲區(qū)十強(qiáng)賽中的表現(xiàn)。最后，可以請班上個別比較自信并對自信的重要性深有體會的同學(xué)談體會，讓同學(xué)深深體會要成功首先要自信。自信的表現(xiàn)部分，教師可以通過一個小小的表演引入。班上舉行文藝晚會，文娛委員請班上最能歌善舞的同學(xué)表演。其中，小A表現(xiàn)出自卑心理，小B表現(xiàn)出自信，而小C則表現(xiàn)出自大心理。通過這個表演，讓同學(xué)們了解自信者的表現(xiàn)。最后，教師可以掌握建立自信的方法，如積極思考、自我肯定、接受挑戰(zhàn)等。同時，教師可以指導(dǎo)同學(xué)們?nèi)绾瓮黄浦仉y點(diǎn)，如克服失敗、積極面對挑戰(zhàn)等。自卑、自信、自大是人們常見的心理狀態(tài)。自卑的人往往低估自己，看不到自己的優(yōu)點(diǎn)；自大的人則高估自己，看不到自己的缺點(diǎn)；而自信的人則能夠恰當(dāng)?shù)卦u價自己的優(yōu)缺點(diǎn)。那么，如何建立自信呢？首先，我們需要認(rèn)識自己的優(yōu)點(diǎn)、能力和特長。每個人都有自己獨(dú)特的優(yōu)點(diǎn)和特長，關(guān)鍵在于能否認(rèn)識到并發(fā)揮它們。我們可以通過“列優(yōu)點(diǎn)清單”的方式，從多方位評價自己，把自己各方面的優(yōu)點(diǎn)、長處一一羅列出來。具體而言，我們可以寫出自己在學(xué)習(xí)能力、交際能力、文娛才能、體育強(qiáng)項(xiàng)、性格方面、動手能力和其他方面存在哪些優(yōu)點(diǎn)和長處，并請父母、朋友、教師過目看有什么異議，以保證自評優(yōu)點(diǎn)的準(zhǔn)確性。當(dāng)我們知道自己有這么多優(yōu)點(diǎn)時，信心自然會增強(qiáng)。其次，我們可以感受別人的欣賞。別人對我們的贊揚(yáng)和欣賞對我們的信心有很大的影響。我們可以通過一個活動來感受這種影響：組成4人小組，先找一個同學(xué)作為被轟炸者，其它三個同學(xué)輪流說出他的優(yōu)點(diǎn)、能力和特長，直到四人均被“轟炸”過為止?？梢愿鶕?jù)表格“我的優(yōu)點(diǎn)”的項(xiàng)目給每位同學(xué)指出優(yōu)點(diǎn)，并寫在“他人評價”一欄。態(tài)度要認(rèn)真、真