小學(xué)“家長進(jìn)課堂〞活動小學(xué)生食品平安知多少

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兩個問題？？同學(xué)們，你們知道什么是食品？什么是食品平安嗎？同學(xué)們，你們知道什么是食品？什么是食品平安嗎？易水寒江雪敬奉所謂食品————就是吃的東西

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食品平安概念食品平安是指食品無毒、無害，符合應(yīng)當(dāng)有的營養(yǎng)要求，對人體不造成任何危害。學(xué)習(xí)根本內(nèi)容：三、常用食品采購小知識一、“垃圾〞食品及其危害性二、培養(yǎng)良好的食品平安習(xí)慣

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一、垃圾食品及其危害性提到“垃圾食品〞很多同學(xué)就會想到薯條、炸雞、可樂等，其實“垃圾〞食品不光這些，還有其他很多食品。

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十大垃圾食品你知道嗎？第一：油炸食品導(dǎo)致心血管疾??；含致癌物質(zhì)；破壞維生素。

第二：腌制類食品

導(dǎo)致高血壓，腎負(fù)擔(dān)過重，導(dǎo)致鼻咽癌等。

第三：加工類肉食品

含致癌物質(zhì)：亞硝酸鹽；含大量防腐劑。

第四：餅干類食品

食用香精和色素過多,嚴(yán)重破壞維生素；營養(yǎng)成分低。

第五：汽水可樂類食品

含磷酸、碳酸，會帶走體內(nèi)大量的鈣；含糖量過高。

第六：方便類食品

鹽分過高；熱量過高，營養(yǎng)價值極低。

第七：罐頭類食品

破壞維生素，使蛋白質(zhì)變性；熱量過多，營養(yǎng)成分低。第八：話梅蜜餞類食品

含致癌物質(zhì)：亞硝酸鹽，含防腐劑。

第九：冷凍甜品類食品

含奶油極易引起肥胖；含糖量過高影響正餐。

第十：燒烤類食品

含大量致癌物質(zhì)三苯四丙吡，導(dǎo)致蛋白質(zhì)碳化變性。路邊攤點路邊攤點Page

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24垃圾食品對青少年的影響大量食用“垃圾食品〞對兒童的智力、身高、發(fā)育會產(chǎn)生很大的影響。一份由相關(guān)科學(xué)研究所和青少年體質(zhì)與評價中心合作的抽樣調(diào)查顯示，66%的孩子身高不理想。多吃油炸食品引起肥胖！食品的質(zhì)量不平安，將會影響到人們的健康。食品的平安問題關(guān)系到同學(xué)們的生長、發(fā)育和健康成長。古語有云：病從口入

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二、培養(yǎng)良好的食品平安習(xí)慣養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣養(yǎng)成吃飯前洗手的衛(wèi)生習(xí)慣。生吃瓜果要洗干凈。不吃腐爛變餿的飯菜。

飲水講衛(wèi)生，不喝生冷水。

注意科學(xué)飲食。

1、掌心對掌心搓擦2、手指交錯掌心對手背搓擦3、手指交錯掌心對掌心搓擦易水寒江雪敬奉

標(biāo)準(zhǔn)洗手方法

4、兩手互握互搓指背5、拇指在掌中轉(zhuǎn)動搓擦6、指尖在掌心中搓擦易水寒江雪敬奉

標(biāo)準(zhǔn)洗手方法盡量購置有以下標(biāo)志的食品

不要到無證、無照攤點上購置食品3臟亂

到正規(guī)的大賣場、超市及標(biāo)準(zhǔn)化農(nóng)貿(mào)市場購置食品

就餐選擇公示信息齊全的餐館

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三、常用采購小知識

易水寒江雪敬奉掌握必要的檢查方法視覺檢查——用眼睛看嗅覺檢查——用鼻子聞觸覺檢查——用手去摸味覺檢查——用嘴巴嘗

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購置食品請看標(biāo)簽食品標(biāo)簽必須標(biāo)注如下內(nèi)容：——食品名稱、配料表、凈含量及固型物含量——制造者的名稱和地址——生產(chǎn)日期及保質(zhì)期〔保存期〕——質(zhì)量等級、產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)編號以及特殊標(biāo)注內(nèi)容等。03我們建議