第三單元過有豐富情趣的生活第六課做情緒的主人第一框豐富多樣的情緒王秋實情緒的類型情緒萬花筒

情緒：

是人的心理活動的重要表現(xiàn)它產生于人的內心需要是否得到滿足。情緒與生活小煩惱沒什么大不了MV早晨六點不想起睡眠太少不長命人類應該睡到自然醒三天兩頭被考評成績太低沒自信誰在制造這么大壓力小煩惱沒什么大不了-許嵩十一假期wow~最喜歡放假了！十一返校又開學了，好難過，好想快點到元旦十一月怎么才過去二十幾天啊，時間好慢，好煩啊十二月末喲吼，終于要放假了一月初要考試了怎么辦，很怕自己考不好哇想一想：這些情緒對我們的影響是怎樣的？真實情境一：《他倆差在哪兒》盛小利與石小白他倆都很愛好乒乓球，球技訓練成績也不相上下。在一次全市青少年乒乓球比賽時，小利相信自己通過平日的刻苦訓練，一定能取得好成績。因此，在比賽時，他鎮(zhèn)定自若，愈戰(zhàn)愈勇，最終取得了冠軍。而小白在比賽時，卻非常緊張，患得患失，一旦失分時就更加控制不住自己的情緒，結果沒能發(fā)揮出自己應有的水平。真實情境一：《他倆差在哪兒》

同學們，你們說他倆差在哪兒呢？球技水平不相上下盛小利石小白處于積極情緒處于消極情緒鎮(zhèn)定自若取得冠軍非常緊張影響成績他倆人的差別在于：他們二人當時所處的情緒狀態(tài)各不相同。情緒與生活情緒就像"神奇果"，會對人們產生神奇的作用。情緒影響著人們的行為，影響著人們的生活。真實情境二：《無所適從的狗》巴普洛夫讓狗看兩種圖像：每見到圓形圖像時，狗就得到一份食物；而見到橢圓形時，則挨一下電擊。重復若干次后，狗形成了條件反射：圓形圖像出現(xiàn)---------橢圓形圖像出現(xiàn)-------------------------真實情境二：《無所適從的狗》隨后----實驗者將圓形一點一點地變橢圓將橢圓形一點一點地變圓。起初狗還能分辯，并做出相應的反應?？墒?，當這兩個圖形越來越相近，以致難以區(qū)分時，狗則表現(xiàn)惶恐不安，無所適從，在籠子里亂轉、嚎叫、拒食、腹肌痙攣、嘔吐。再經過一段時間實驗，狗不但患了“焦慮性神經癥”，還出現(xiàn)皮膚干燥、脫屑、脫毛、潰瘍。長期處于這種緊張狀態(tài)下的狗還出現(xiàn)各種腫瘤，如甲狀腺瘤、膀胱癌、肺癌等。思考小組討論一下：1.狗狗看到圓形和橢圓形的時候分別出現(xiàn)什么樣的情緒？2.當狗狗長時間處于緊張、焦慮的狀態(tài)下，將產生了什么樣的身體變化？情緒與生活情緒也會使人感到難受，抑制人的活動能力，降低人的自控能力和活動效率，做出一些令自己后悔甚至違法的事情。---情緒的消極影響情緒雙刃劍是一把真實情境三：《“笑療”神奇功效》美國作家卡森，曾患了一種致殘的脊椎病，醫(yī)生預言，他存活的可能性只有1/500。卡森就經常閱讀幽默小說，看滑稽電影。每大笑一次，他就覺得病痛減輕很多，渾身舒服一陣，他堅持這種“笑療”，病情逐漸好轉，幾年后竟然恢復了健康。情緒與生活情緒可以充實人的體力和精力，提高個人的活動效率與能力，促使我們健康成長。---情緒的積極影響回憶情緒對自己的精力、活動效率、水平發(fā)揮的影響，填寫下表：情緒對正常水平發(fā)揮的影響情緒對身體健康的影響積極作用消極作用精力充沛、思維活躍，效率高，能有超水平發(fā)揮精力不足、思維遲鈍，效率低，發(fā)揮失常心情舒暢能防病治病，使人健康長壽降低人體的免疫力，容易致病總結豐富多樣的情緒情緒萬花筒1.情緒的含義2.情緒的基本類型：喜怒哀懼3.人的情緒反應與一定的情境有關4.人類的情緒有豐富多樣的特性情緒具有神奇的作用情緒的積極作用情緒的消極作用了解情緒情緒對人的影響情緒與生活課后作業(yè)回想一下你自己經歷的最高興最憤怒最悲傷最恐懼它對