社會思維-社會中的自我社會思維又稱社會認知，闡釋的是我們如何看待他人的科學研究。社會思維的主要問題包括：我們對自己的認識與對社會的認知之間的聯(lián)系。我們構建社會信念時的方式。思維與行動之間的關聯(lián)，態(tài)度與行為之間的關聯(lián)。今天我們先來談一談人是如何認識自己的。自我感覺與社會之間的相互影響焦點和錯覺：我們真的那么重要嗎？當你某天回到家中照鏡子的時候，發(fā)現(xiàn)自己的頭發(fā)凌亂不堪，你心里怎么想？“糟糕，難怪剛才走在路上旁人都用異樣的眼光看我！他們一定以為我是一個不注重形象的人。”還是無所謂地將此事拋之腦后？在不小心說錯一句話之后，你是否會一直耿耿于懷，不斷地埋怨自己的失誤，揣測別人對你的評價？你是不是曾經因為在某一次派對上把飲料撒了一身而懊惱很久?你有沒有曾經在公共場合摔倒，然后在5秒鐘內迅速起身，還要裝作若無其事?為什么以上情況在正常的情境中，會導致個人產生緊張、沮喪等一系列心理上的變化。這就是典型的焦點效應所提示的人性特征：人們往往會不自覺地放大別人對自己的關注程度，總覺得自己是人們視線的焦點，自己的一舉一動都在別人的視野中，從而高估自身一舉一動產生的影響力。心理學家吉洛維奇等人曾對焦點效應進行了一系列實驗研究。在一項實驗中，五名大學生同時到達實驗室填寫調查問卷。還有一名大學生被研究人員要求遲到幾分鐘。遲到者穿著印有美國過氣“情歌王子”巴瑞·曼尼洛頭像的T恤——其實他并不喜歡這件令人發(fā)窘的T恤，但此實驗需要他這樣穿。遲到者進入了房間，房內幾名學生都抬起頭看了一下他。研究人員走過來要求遲到者到房外再等一會兒，并陪他迅速走出了房間。接下來，研究者既讓房內的人回答是否注意到遲到者所穿T恤上的頭像，也讓遲到者估計房內有多少人會注意到他所穿T恤上的頭像。經過幾輪實驗，研究人員發(fā)現(xiàn)：平均而言，注意到T恤上頭像的人占房內總人數的比例大約為20%，然而遲到者卻認為該比例至少為50%。比如說，拍攝集體照片時，每個人基本都在第一時間找自己。又比如說，我們跟朋友聊天的時候，會很自然地將話題引到自己身上來，而且，每個人都希望成為眾人關注的焦點，被眾人評論，這就是焦點效應在生活中的體現(xiàn)。對我們每個人來說，世界的核心就是自己（自我感覺），自我感覺會持續(xù)的滲透進我們的日常生活中。人類往往會把自己看做一切的中心，并且直覺地高估別人對自己的關注程度。透明度錯覺在我們另類的服裝和糟糕的發(fā)型上出現(xiàn)的現(xiàn)象，同樣也會發(fā)生在我們的情緒上，焦慮，憤怒，厭惡，謊言和吸引力，實際注意到我們的人比我們認為的要少。我們總能敏銳的覺察到自己的情緒，于是就常常出現(xiàn)透明度錯覺，如果我們意識到自己很快樂，我們的臉上就會清楚地表現(xiàn)出這種快樂，別人會注意到，事實上我們表現(xiàn)可能比自己意識到的還要模糊不清。同樣，我們也會高估自己的社交術和公共心理疏忽的顯著性。我們所遭受到的這些煩惱，別人經常注意不到，即使注意到也可能很快就忘記。2023/9/25自我感覺和社會之間相互影響的例子還包括：

社會環(huán)境對自我覺知的影響：去國外旅游時，我們常常會過分注意自己與其他人的不同，并夸大他人對這些差異的反應。帶有自我服務色彩的社會判斷：婚姻關系出現(xiàn)問題時，個體通常會把責任更多的推到配偶身上，而當情況好轉時，卻往往會認為自己起了更重要的作用。自我關注激發(fā)的社會行為：為了給人留下好印象，我們會關注自己的外表，并通過關注他人的行為和期望來調整自己的行為。社會關系有助于界定自我：我們的自我概念，會隨著社會角色的變化而變化，你和父母在一起的時候是一個樣子，與朋友在一起的時候則會是另一個樣子。從這些例子中我們不難發(fā)現(xiàn)，自我是非常復雜的，我們和他人之間的交往是雙