第7頁(yè)共7頁(yè)戶外擴(kuò)展活?動(dòng)方案范文?水能載舟?，亦能覆舟?，員工是一?家企業(yè)基礎(chǔ)?，是一家公?司的基石。?此次，__?__戶外大?本營(yíng)特別為?____單?位職工策劃?了一場(chǎng)戶外?拓展訓(xùn)練活?動(dòng)方案，達(dá)?到增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)?凝聚力，增?強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作?的能力。?活動(dòng)主題：?凝聚你我，?打造“贏”?團(tuán)隊(duì)活動(dòng)?目的：通過(guò)?這次團(tuán)建打?破部門之間?的隔閡，改?善部門之間?的交流，增?強(qiáng)企業(yè)的凝?聚力。參?與人員：各?部門成員?活動(dòng)地點(diǎn)：?____田?園農(nóng)莊、_?___島_?___農(nóng)莊?、____?農(nóng)莊、__?__果蔬、?____農(nóng)?莊活動(dòng)流?程：8：?00-9：?00集合前?往活動(dòng)基地?(自駕或大?巴)9：?00-9：?30破冰起?航，熱身分?組，活躍氛?圍9：3?0-10：?40拓展項(xiàng)?目：無(wú)敵風(fēng)?火輪。考驗(yàn)?組織成員的?主動(dòng)性，建?立集體節(jié)奏?對(duì)團(tuán)隊(duì)的重?要性，個(gè)人?與團(tuán)隊(duì)的默?契度。1?0：40-?12：00?拓展項(xiàng)目：?畢業(yè)墻。自?我管理與定?位，幫助他?人進(jìn)步和成?長(zhǎng)，甘于人?梯的精神，?團(tuán)隊(duì)配合與?協(xié)作12?：00-1?3：30在?農(nóng)莊用餐及?午后休息?13：30?-14：3?0拓展項(xiàng)目?：勇闖雷區(qū)?。增強(qiáng)自信?，挑戰(zhàn)自我?，堅(jiān)強(qiáng)的韌?性和毅力是?關(guān)鍵14?：30-1?6：30四?項(xiàng)娛樂活動(dòng)?：真人cs?、射箭、劃?船、新奇車?16：3?0-17：?00活動(dòng)總?結(jié)，學(xué)員分?享，合影留?念，開心返?程戶外擴(kuò)?展活動(dòng)方案?范文（二）?一、活動(dòng)?目的：為了?增多教師家?長(zhǎng)學(xué)生的溝?通機(jī)會(huì)，增?強(qiáng)彼此間的?感情，從而?更好教育學(xué)?生的目的，?本本擬于在?____做?戶外拓展活?動(dòng)。二、?活動(dòng)時(shí)間：?待定(周末?)三、活?動(dòng)地點(diǎn)：⑴?、____?湖濱廣場(chǎng)沙?灘⑵、__?__公園(?拓展基地)?四、活動(dòng)?對(duì)象：富民?小學(xué)一年級(jí)?(5)班家?長(zhǎng)及學(xué)生?五、活動(dòng)內(nèi)?容：①沙灘?趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)?②單車騎行?③綠地聊天?沙灘趣味?運(yùn)動(dòng)會(huì)①?袋鼠運(yùn)瓜②?____人?11足沙上?飛③③②?____人?11足沙上?飛③幸運(yùn)?連環(huán)套④跳?大繩比賽?⑤老鷹捉小?雞⑥力拔山?河單車(?雙人、單人?)騎行綠?地聊天六?、活動(dòng)流程?：14：?00集合:?前往___?_14：?30—14?：50參觀?____后?街精品樣板?房14:?50—16?:50:沙?灘趣味運(yùn)動(dòng)?會(huì)16:?50—17?:50:自?由活動(dòng)(綠?道單車騎行?、草坪聊天?)18:?00集合返?回。戶外?擴(kuò)展活動(dòng)方?案范文（三?）08：?00集合，?從公司出發(fā)?，前方廣州?笑翻天樂園?。09：?00—09?：30集中?進(jìn)入笑翻天?拓展基地：?由教練介紹?拓展活動(dòng)的?科目，講解?安全等注意?事項(xiàng)。0?9：30—?09：__?__組建團(tuán)?隊(duì)：進(jìn)行拓?展分隊(duì)，選?隊(duì)長(zhǎng)，取隊(duì)?名，確定新?隊(duì)的隊(duì)歌和?口號(hào)。0?9：45—?10：00?破冰訓(xùn)練(?團(tuán)隊(duì)熱身)?視團(tuán)隊(duì)隊(duì)?員的男女比?例、年齡情?況組織進(jìn)行?____個(gè)?團(tuán)隊(duì)熱身游?戲，目的讓?隊(duì)員之間增?進(jìn)了解，消?除隔閡，逐?步增進(jìn)隊(duì)員?的團(tuán)隊(duì)意識(shí)?。為拓展活?動(dòng)作前期準(zhǔn)?備。10?：00—1?1：45(?山谷游樂區(qū)?)競(jìng)技項(xiàng)目?：突出重?圍—-攀壁?：參與人員?站立于懸空?的鋼絲上，?保持良好的?身體平衡狀?態(tài)，障礙物?重重的包圍?圈后須徒手?攀登___?_米高的斜?壁上。需要?良好的心理?素質(zhì)、隊(duì)員?的緊密配合?，堅(jiān)韌不拔?的意志是成?功的關(guān)鍵。?(良好的體?能，堅(jiān)強(qiáng)的?耐力和意志?力是完成任?務(wù)的關(guān)鍵!?)木樁橋?—-天羅地?網(wǎng)：隊(duì)員在?通過(guò)搖晃不?定的木樁橋?后，必須經(jīng)?過(guò)設(shè)置結(jié)構(gòu)?錯(cuò)綜復(fù)雜障?礙重重的天?羅地網(wǎng)。前?有堵截、后?有追兵，時(shí)?間緊迫、困?難重重，如?何過(guò)關(guān)??(要步調(diào)一?致、靈活應(yīng)?變、果敢的?行動(dòng)，才能?完成任務(wù)!?)空中鋼?絲—圓木：?參訓(xùn)隊(duì)員從?出發(fā)點(diǎn)通過(guò)?位于高空的?鋼絲，然后?再經(jīng)過(guò)連綿?起伏的圓木?橋返回原地?。須具備良?好的心理素?質(zhì)和相互支?持、緊密配?合團(tuán)隊(duì)協(xié)作?精神才能取?得優(yōu)異成績(jī)?!(克服心?理障礙，面?對(duì)困難，勇?于挑戰(zhàn)自我?!)豎網(wǎng)?橋—-懸空?搖擺：參訓(xùn)?隊(duì)員分別站?立于豎網(wǎng)的?兩側(cè)，雙手?抓緊網(wǎng)繩通?過(guò)跨度長(zhǎng)達(dá)?____米?之寬的終點(diǎn)?站，然后從?晃蕩不定的?伸展橋返回?。(良好的?身體及心理?素質(zhì)、隊(duì)員?的緊密配合?，堅(jiān)韌不拔?的意志是成?功的關(guān)鍵)?11：4?5—12：?00活動(dòng)點(diǎn)?評(píng)：根據(jù)上?午各參訓(xùn)競(jìng)?技團(tuán)隊(duì)的具?體表現(xiàn)，各?隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)的組?織領(lǐng)導(dǎo)和隊(duì)?員的組織紀(jì)?律、精神面?貌、團(tuán)隊(duì)協(xié)?作以及團(tuán)隊(duì)?中存在的不?足等方面進(jìn)?行點(diǎn)評(píng)!?12：00?—14：0?0午餐時(shí)間?(參觀楊四?將軍廟)?14：00?—16：0?0團(tuán)隊(duì)大比?拼競(jìng)技項(xiàng)目?：踏籠飛?渡：此項(xiàng)目?由連綿起伏?的浮箱和搖?晃不定的竹?籠組成，極?大地考驗(yàn)參?訓(xùn)隊(duì)員的體?能和意志，?參訓(xùn)隊(duì)員必?須一步一個(gè)?腳印，腳踏?實(shí)地，堅(jiān)定?不移，才能?順利通過(guò)。?(檢驗(yàn)隊(duì)員?的團(tuán)結(jié)協(xié)助?、互相支持?、相互配合?的精神!)?鼓浪嶼—?平安橋：此?項(xiàng)目波濤起?伏、連綿不?斷，鋼韌有?余。既有連?綿起伏又有?歡聲笑語(yǔ)，?讓你在歡笑?中體驗(yàn)參與?的樂趣!(?平衡比速度?更重要!)?搭橋過(guò)河?：此項(xiàng)目難?度較大。已?經(jīng)將人正常?的步伐已經(jīng)?打亂，要求?隊(duì)員有果敢?的行動(dòng)能力?、勇往直前?的精神才能?完成此項(xiàng)目?的拓展訓(xùn)練?。(檢驗(yàn)隊(duì)?員面對(duì)困難?重重的項(xiàng)目?，必須有果?敢的行動(dòng)能?力和相互協(xié)?作的精神才?能完成此項(xiàng)?目!)蕩?悠臺(tái)：參訓(xùn)?隊(duì)員必須從?岸邊的起點(diǎn)?，利用空中?的長(zhǎng)繩蕩到?水面的兩個(gè)?____平?米的平臺(tái)上?，一個(gè)平臺(tái)?站滿人后再?轉(zhuǎn)移到另一?平臺(tái)上，隊(duì)?員落水扣分?或出局。?(相互理解?、互相包容?，相互支持?與緊密合作?，打破隊(duì)員?之間、男女?之間、干部?員工之間的?隔閡才能順?利完成任務(wù)?!)16?：10—1?6：40自?由體驗(yàn)“闖?關(guān)酷地帶”?此項(xiàng)目是?我基地難度?、挑戰(zhàn)性的?項(xiàng)目之一，?共由10關(guān)?組成。讓隊(duì)?員在挑戰(zhàn)自?我、超越自?我的過(guò)程中?體驗(yàn)闖關(guān)成?功的喜悅。?自費(fèi)項(xiàng)目?：水戰(zhàn)船：?(水上爭(zhēng)霸?賽)，精彩?刺激、留戀?忘返!1?6：40—?17：00?活動(dòng)總結(jié)，?返程!戶?外擴(kuò)展活動(dòng)?方案范文（?四）本次?培訓(xùn)將按照?團(tuán)隊(duì)組建—?磨合—成長(zhǎng)?—成熟__?__個(gè)模塊?進(jìn)行設(shè)計(jì)。?第一階段?創(chuàng)建營(yíng)：尋?找個(gè)人及團(tuán)?隊(duì)激情根源?/打破成員?內(nèi)心隔閡/?設(shè)立團(tuán)隊(duì)核?心;第二?階段熔煉營(yíng)?：建立團(tuán)隊(duì)?信任/營(yíng)造?團(tuán)隊(duì)溝通平?臺(tái)/化解團(tuán)?隊(duì)沖突;?第三階段挑?戰(zhàn)營(yíng)：打破?自我設(shè)限/?尋找團(tuán)隊(duì)潛?能/團(tuán)隊(duì)自?我目標(biāo)設(shè)定?與突破/團(tuán)?隊(duì)協(xié)作配合?;第四階?段卓越營(yíng)：?允許將領(lǐng)導(dǎo)?權(quán)交給其它?人/鼓勵(lì)團(tuán)?隊(duì)以外的聯(lián)?系/容納意?見分歧/打?破常規(guī)。?培訓(xùn)流程?07：30?-09：3?0【集合出?發(fā)—前往_?___】?09：30?-12：3?0【團(tuán)隊(duì)創(chuàng)?建—打造卓?越團(tuán)隊(duì)】?12：30?-13：3?0【補(bǔ)充能?量—午餐、?休息】1?3：30-?16：30?【景區(qū)游覽?—____?特色體驗(yàn)】?16：3?0-17：?00【總結(jié)?分享—合影?留戀】卓?越團(tuán)隊(duì)--?創(chuàng)建篇項(xiàng)?目名稱：破?冰起航項(xiàng)?目介紹：破?冰就是打破?人與人之間?的隔閡，創(chuàng)?造良好的溝?通氛圍，激?發(fā)熱情與斗?志。通過(guò)精?心設(shè)定一系?列的團(tuán)隊(duì)游?戲認(rèn)識(shí)自我?，了解團(tuán)隊(duì)?并快速融合?在團(tuán)隊(duì)之中?。團(tuán)隊(duì)建?設(shè)：通過(guò)隨?機(jī)分組的方?式，將所有?學(xué)員平均分?配成若干個(gè)?小組，要求?每個(gè)小組的?男女比例均?等、互相熟?悉姓名。主?動(dòng)尋找自己?的團(tuán)隊(duì)，快?速進(jìn)入狀態(tài)?。卓遠(yuǎn)團(tuán)?隊(duì)--熔煉?篇項(xiàng)目名?稱：激情百?分百項(xiàng)目?介紹：這是?一個(gè)以團(tuán)隊(duì)?為中心的組?合競(jìng)技項(xiàng)目?，項(xiàng)目包括?：鼓動(dòng)心聲?、不倒森林?、管道傳球?、激情節(jié)拍?。各小組，?通過(guò)完成_?___個(gè)激?烈有趣的團(tuán)?隊(duì)項(xiàng)目，考?驗(yàn)每個(gè)團(tuán)隊(duì)?成員之間的?默契程度、?溝通協(xié)作能?力。培訓(xùn)?目標(biāo)：在大?家認(rèn)為不可?能的情況下?，達(dá)到可能?的成功效果?;時(shí)間一眨?眼即將過(guò)去?，一項(xiàng)任務(wù)?都很難完成?，何況四項(xiàng)?呢?那就來(lái)?體驗(yàn)一下團(tuán)?隊(duì)的力量吧?!我們不但?能夠完成，?而且比想象?的還要成功?，來(lái)體驗(yàn)一?下挑戰(zhàn)的刺?激吧!一切?皆有可能!?讓你的想象?變成現(xiàn)實(shí)，?讓你的思想?變?yōu)樾袆?dòng)-?--只有想?不到，沒有?做不到!?卓越團(tuán)隊(duì)-?-溝通篇?項(xiàng)目名稱：?急速六十秒?項(xiàng)目介紹?：在一個(gè)限?制區(qū)內(nèi)(封?閉的環(huán)境)?放置了__?__張未知?的數(shù)字信息?;各組成員?的任務(wù)是在?四次進(jìn)入限?制區(qū)的機(jī)會(huì)?，每次__?__秒的時(shí)?間內(nèi)把場(chǎng)內(nèi)?一個(gè)繩圈內(nèi)?1-30的?數(shù)字信息卡?片按照依次?全部的要求?交給培訓(xùn)師?;限制區(qū)內(nèi)?只允許一名?隊(duì)員活動(dòng)。?培訓(xùn)目標(biāo)?：1、體?驗(yàn)高速度的?配合，體驗(yàn)?團(tuán)隊(duì)成功的?極大喜悅;?2、團(tuán)隊(duì)內(nèi)?合理分工、?有效計(jì)劃、?強(qiáng)大的執(zhí)行?力;3、團(tuán)?隊(duì)的智慧是?個(gè)體的差異?，只有能將?個(gè)體的不同?4、聚在一?起，這些差?異將給團(tuán)隊(duì)?帶來(lái)極大的?智慧;5、?競(jìng)爭(zhēng)不是目?的，雙贏可?能才是的選?擇。卓越?團(tuán)隊(duì)--挑?戰(zhàn)篇項(xiàng)目?名稱：龍舟?競(jìng)技項(xiàng)目?介紹：龍舟?競(jìng)技又稱賽?龍舟、劃龍?船、龍船賽?會(huì)等，是中?國(guó)歷一種具?有濃郁的漢?族民俗文化?色彩的群眾?性?shī)蕵坊顒?dòng)?，同時(shí)也是?一種有利于?增強(qiáng)人民體?質(zhì)，培養(yǎng)勇?往直前、堅(jiān)?毅果敢精神?的體育運(yùn)動(dòng)?。培訓(xùn)目?標(biāo)：要求隊(duì)?員之間要相?互信任，并?合理利用信?息進(jìn)行團(tuán)隊(duì)?協(xié)作與配合?，提高隊(duì)員?組織、溝通?和協(xié)作的能?力和技巧。?卓越團(tuán)隊(duì)?--娛樂篇?自由騎馬?：圈內(nèi)騎乘?動(dòng)物觀賞?：馬、駱駝?、鴕鳥、奶?牛、梅花鹿?、小白兔、?山羊、山雞?、孔雀、野