糖尿病患者的自我管理糖尿病患者的自我管理1飲食調(diào)適量運(yùn)動(dòng)自我監(jiān)測(cè)心理狀態(tài)自我調(diào)芳膜島素應(yīng)用管理飲食調(diào)2飲食調(diào)節(jié)飲食療法是糖尿病的最基本治療方法。當(dāng)患者有糖尿病或者出現(xiàn)糖耐量異常,甚至僅有明顯肥胖時(shí),應(yīng)該采取的首要措施就是控制飲食,即進(jìn)行飲食治療。飲食調(diào)節(jié)3糖尿病營(yíng)養(yǎng)治療總原則控制每日攝入所有食物提供的總熱量,以達(dá)到或維持理想體重平衡膳食,選擇多樣化、營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。限制脂肪攝入量、適量選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。放寬對(duì)主食類食物的限制,減少禁忌單糖及雙的食物。高纖維騰食。減少食鹽攝入。堅(jiān)持少吃多餐,定時(shí)定量定餐。多飲水。限制飲糖尿病營(yíng)養(yǎng)治療總原則4糖尿病病人不宜吃或少吃的食物精制糖以及糖果糕點(diǎn),蜜餞、冰激凌、甜飲料等甜食(當(dāng)出現(xiàn)低血糖時(shí)例外)。含碳水化合物較高的土豆、山藥、芋頭、藕、洋蔥蒜苗、胡蘿卜、豌豆等可以少吃,多吃則需減少主食量。糖尿病合并心血管并發(fā)癥的發(fā)生率較高,故在飲食中應(yīng)減少動(dòng)物性脂肪的攝取量,而以植物性脂肪代替。肥胖患者少用油脂肥厚的食品,包括花生核桃等硬果糖尿病病人不宜吃或少吃的食物5糖尿病患者自我管理課件6糖尿病患者自我管理課件7糖尿病患者自我管理課件8糖尿病患者自我管理課件9糖尿病患者自我管理課件10糖尿病患者自我管理課件11糖尿病患者自我管理課件12糖尿病患者自我管理課件13糖尿病患者自我管理課件14糖尿病患者自我管理課件15糖尿病患者自我管理課件16糖尿病患者自我管理課件17糖尿病患者自我管理課件18糖尿病患者自我管理課件19糖尿病患者自我管理課件20糖尿病患者自我管理課件21糖尿病患者自我管理課件22糖尿病患者自我管理課件23糖尿病患者自我管理課件24糖尿病患者自我管理課件25糖尿病患者自我管理課件26糖尿病患者自我管理課件27糖尿病患者自我管理課件28糖尿病患者自我管理課件29糖尿病患者自我管理課件30糖尿病患者自我管理課件31糖尿病患者自我管理課件32糖尿病患者自我管理課件33糖尿病患者自我管理課件34糖尿病患者自我管理課件35糖尿病患者自我管理課件36糖尿病患者自我管理課件37糖尿病患者自我管理課件38糖尿病患者自我管理課件39糖尿病患者自我管理課件40糖尿病患者自我管理課件41糖尿病患者自我管理課件42糖尿病患者自我管理課件43糖尿病患者自我管理課件44糖尿病患者自我管理課件45糖尿病患者自我管理課件46糖尿病患者自我管理課件47糖尿病患者自我管理課件48糖尿病患者自我管理課件49糖尿病患者自我管理課件50