主講老師：主講老師：1拓展訓(xùn)練對(duì)應(yīng)聯(lián)想數(shù)字編碼專注力訓(xùn)練目錄拓展訓(xùn)練對(duì)應(yīng)聯(lián)想數(shù)字編碼專注力訓(xùn)練目錄2第一章節(jié)拓展訓(xùn)練第一章節(jié)3(二)快速記憶第三課6-60對(duì)應(yīng)聯(lián)想、數(shù)字編碼課件4那個(gè)女人是真實(shí)的還是拼圖里的？那個(gè)女人是真實(shí)的還是拼圖里的？5第二章節(jié)對(duì)應(yīng)聯(lián)想第二章節(jié)6

對(duì)應(yīng)聯(lián)想是一種運(yùn)用想象來把兩個(gè)記憶信息進(jìn)行連結(jié)的方法。通過這種聯(lián)想方法，可以把任何兩個(gè)有關(guān)聯(lián)或者無關(guān)聯(lián)的信息緊緊地聯(lián)系起來。對(duì)應(yīng)聯(lián)想是一種運(yùn)用想象來把兩個(gè)記憶信息進(jìn)行連結(jié)7

對(duì)應(yīng)聯(lián)想的方法非常的靈活，兩個(gè)信息或圖像擺在你的面前，你無論怎樣發(fā)揮想象都可以，只要把兩個(gè)信息或圖像緊密地連結(jié)起來就可以了。我們說"記憶等于聯(lián)結(jié)，就是把所有的記憶信息進(jìn)行有效聯(lián)結(jié)。對(duì)應(yīng)聯(lián)想的方法非常的靈活，兩個(gè)信息或圖像擺在你的面8想象必須具體、鮮明、生動(dòng)想象要盡可能的夸張、荒誕，以利于加強(qiáng)記憶盡可能地直接把兩個(gè)圖像聯(lián)結(jié)在一起，而避免出現(xiàn)過多無關(guān)的內(nèi)容，可關(guān)己對(duì)應(yīng)聯(lián)想法的原則想象必須具體、鮮明、生動(dòng)想象要盡可能的夸張、荒誕，以利于加強(qiáng)9想象必須具體、鮮明、生動(dòng)

對(duì)于圖像的想象，要有鮮明的顏色、動(dòng)作，甚至伴隨有聲音，這樣的圖像才會(huì)顯得生動(dòng)，不像因果聯(lián)想容易忘記，因?yàn)槊總€(gè)圖像都具體、鮮明、生動(dòng)，所以串聯(lián)起來的畫面才會(huì)生動(dòng)、讓人印象深刻、不易忘記。想象必須具體、鮮明、生動(dòng)對(duì)于圖像的想象，要有鮮明的顏色10想象要盡可能的夸張、荒誕，以利于加強(qiáng)記憶

對(duì)于記憶信息的圖像，不但要鮮明生動(dòng)，而且最好能夠盡量的夸張、荒誕。因?yàn)榭鋸?、荒誕的畫面或者動(dòng)作會(huì)讓人的記憶倍加深刻，往往過目不忘而那些平淡的畫面則相對(duì)容易被忘記。想象要盡可能的夸張、荒誕，以利于加強(qiáng)記憶對(duì)于記憶信息的11(二)快速記憶第三課6-60對(duì)應(yīng)聯(lián)想、數(shù)字編碼課件12盡可能地直接把兩個(gè)圖像聯(lián)結(jié)在一起，而避免出現(xiàn)過多無關(guān)的內(nèi)容

信息與信息之間的聯(lián)結(jié)應(yīng)該盡可能的簡(jiǎn)明扼要，盡量不要借助其他的事物來聯(lián)結(jié)，最好把兩個(gè)聯(lián)結(jié)的信息所代表的畫面直接接觸，這樣避免其他無關(guān)信息對(duì)記憶進(jìn)行干擾。不得己出現(xiàn)第三方圖像，運(yùn)用關(guān)己(跟自己聯(lián)系)的原則。盡可能地直接把兩個(gè)圖像聯(lián)結(jié)在一起，而避免出現(xiàn)過多無關(guān)的內(nèi)容13(二)快速記憶第三課6-60對(duì)應(yīng)聯(lián)想、數(shù)字編碼課件14現(xiàn)在來檢驗(yàn)一下看看由左邊的詞能不能想起右邊的詞？

森林—足球—水杯—牙刷—電腦—碗—電話樓房錢包菜刀拐杖電視現(xiàn)在來檢驗(yàn)一下看看由左邊的詞能不能想起右邊的詞？15對(duì)應(yīng)聯(lián)想練習(xí)白兔—武士惡霸—沙發(fā)面包—汽車課桌—眼睛二胡—孫悟空電腦—學(xué)生騎士—香蕉牛兒—工人山丘—舞吧每組詞語至少想出4種以上的聯(lián)想方式對(duì)應(yīng)聯(lián)想練習(xí)白兔—武士惡霸—沙發(fā)16第三章節(jié)數(shù)字編碼第三章節(jié)1721、鱷魚21、鱷魚22、雙胞胎22、雙胞胎23、喬丹23、喬丹24、耳屎24、耳屎25、二胡25、二胡26、二路車26、二路車27、耳機(jī)27、耳機(jī)28、惡霸28、惡霸29、按鈕29、按鈕30、山洞30、山洞31、山藥31、山藥32、三兒子32、三兒子33、鉆石33、鉆石34、扇子34、扇子35、珊瑚35、珊瑚36、山路36、山路37、山雞37、山雞38、傻瓜38、傻瓜39、三角形39、三角形40、司令40、司令第四章節(jié)專注力訓(xùn)練第四章節(jié)38專注力訓(xùn)練

聽覺轉(zhuǎn)移：認(rèn)真仔細(xì)聽老師讀一組40個(gè)詞匯，當(dāng)聽到詞組屬于“人物活動(dòng)”類時(shí)拍手。專注力訓(xùn)練聽覺轉(zhuǎn)移：認(rèn)真仔細(xì)聽老師讀一組40個(gè)詞匯，當(dāng)39記憶系統(tǒng)記憶法則數(shù)字編碼對(duì)應(yīng)聯(lián)想記憶系統(tǒng)記憶法則數(shù)字編碼對(duì)應(yīng)聯(lián)想40第一章節(jié)記憶系統(tǒng)第一章節(jié)41

記憶系統(tǒng)：1、最基本的記憶方法：聯(lián)想法2、把兩個(gè)不相關(guān)的材料組合的記憶方法：配對(duì)掛鉤法（又叫詞語奇特串聯(lián)法）3、把多個(gè)不相關(guān)的材料組合記憶的方法：串聯(lián)法

a、一環(huán)一環(huán)不能中斷

b、不能出現(xiàn)第三個(gè)物象，但可以是我

c、不能間隔事物、回記事物，要按照順序4、化繁瑣為簡(jiǎn)單的記憶方法：提字記憶法5、讓記憶信息從抽象變具體的方法：編碼法6、整體記憶法：記憶宮殿法（定樁法）記憶系統(tǒng)：42第二章節(jié)記憶法則第二章節(jié)43記憶法則物象是基礎(chǔ)聯(lián)想是關(guān)鍵奇特是秘訣諧音是竅門定位是絕招壓縮是捷徑記憶法則物象是基礎(chǔ)聯(lián)想是關(guān)鍵奇特是秘訣諧音是竅門定位是絕招壓44物象是基礎(chǔ)形象鮮明：大腦中生動(dòng)地展現(xiàn)它的樣子，是物象賴以生存的土壤，是信息在大腦中最直接、最根本的狀態(tài)。從事物的屬性出發(fā)，充分挖掘事物中包含的信息，作為想象的材料。物象是基礎(chǔ)形象鮮明：從事物的屬性出發(fā)，充分挖掘事物中包含的信45物象的意義

物象的重要意義，就在于能幫助我們把抽象的文字材料轉(zhuǎn)化成生動(dòng)易記的圖象，從而使記憶的過程更加生動(dòng)鮮明，更加快速，持久。因而物象是為想象服務(wù)的，也是為記憶服務(wù)的。物象的意義物象的重要意義，就在于能幫助我們把抽象的文字46聯(lián)想是關(guān)鍵

聯(lián)想是由當(dāng)前感知或思考的事物想起有關(guān)的另一事物，或是由頭腦中想起的某一事物，又引起想到另一事物?？恐?，每個(gè)人都能把輸入大腦的信息串聯(lián)起來，構(gòu)成記憶網(wǎng)絡(luò)，從而在記憶的倉(cāng)庫(kù)里提取所需要的信息。聯(lián)想是關(guān)鍵聯(lián)想是由當(dāng)前感知或思考的事物想起有關(guān)的另一47聯(lián)想記憶法就是利用事物間的聯(lián)系進(jìn)行記憶的方法。分為以下幾種：相關(guān)聯(lián)想類似聯(lián)想對(duì)比聯(lián)想因果聯(lián)想對(duì)應(yīng)聯(lián)想聯(lián)想記憶法就是利用事物間的聯(lián)系進(jìn)行記憶的方法。分為以下幾種：48

相關(guān)聯(lián)想是指根據(jù)有些事物在空間或時(shí)間上有所關(guān)聯(lián)之處而建立起來的聯(lián)想方法。相關(guān)聯(lián)想是指根據(jù)有些事物在空間或時(shí)間上有所關(guān)聯(lián)之處而49

我們?cè)趯W(xué)習(xí)相關(guān)聯(lián)想時(shí)，把所要記憶的內(nèi)容與所關(guān)聯(lián)的事物聯(lián)系在一起，形成空間或時(shí)間上有相關(guān)之處的系統(tǒng)，這樣就可以產(chǎn)生聯(lián)想，情助記憶。我們?cè)趯W(xué)習(xí)相關(guān)聯(lián)想時(shí)，把所要記憶的內(nèi)容與所關(guān)聯(lián)的事物50

類似聯(lián)想是指根據(jù)事物之同在現(xiàn)象或本質(zhì)方面有類似之處而建立起來的聯(lián)想。這種聯(lián)想方法主要是突出事物的共同性和相似性，它對(duì)學(xué)習(xí)和記憶發(fā)揮著重要的作用。類似聯(lián)想是指根據(jù)事物之同在現(xiàn)象或本質(zhì)方面有類似之處而51

對(duì)比聯(lián)想是根據(jù)事物之間往往具有對(duì)立性的特點(diǎn)而建立起來的一種聯(lián)想。對(duì)比聯(lián)想是根據(jù)事物之間往往具有對(duì)立性的特點(diǎn)而建立起來52

因果聯(lián)想就是利用事物的因果關(guān)系，從一事物想到另一事物。運(yùn)用因果聯(lián)想可以由原因聯(lián)想結(jié)果，也可以由結(jié)果聯(lián)想原因。因果聯(lián)想就是利用事物的因果關(guān)系，從一事物想到另一事53第三章節(jié)對(duì)應(yīng)聯(lián)想第三章節(jié)54

對(duì)應(yīng)聯(lián)想是一種運(yùn)用想象來把兩個(gè)記憶信息進(jìn)行連結(jié)的方法。通過這種聯(lián)想方法，可以把任何兩個(gè)有關(guān)聯(lián)或者無關(guān)聯(lián)的信息緊緊地聯(lián)系起來。對(duì)應(yīng)聯(lián)想是一種運(yùn)用想象來把兩個(gè)記憶信息進(jìn)行連結(jié)55

對(duì)應(yīng)聯(lián)想的方法非常的靈活，兩個(gè)信息或圖像擺在你的面前，你無論怎樣發(fā)揮想象都可以，只要把兩個(gè)信息或圖像緊密地連結(jié)起來就可以了。我們說"記憶等于聯(lián)結(jié)，就是把所有的記憶信息進(jìn)行有效聯(lián)結(jié)。對(duì)應(yīng)聯(lián)想的方法非常的靈活，兩個(gè)信息或圖像擺在你的面56想象必須具體、鮮明、生動(dòng)想象要盡可能的夸張、荒誕，以利于加強(qiáng)記憶盡可能地直接把兩個(gè)圖像聯(lián)結(jié)在一起，而避免出現(xiàn)過多無關(guān)的內(nèi)容，可關(guān)己對(duì)應(yīng)聯(lián)想法的原則想象必須具體、鮮明、生動(dòng)想象要盡可能的夸張、荒誕，以利于加強(qiáng)57想象必須具體、鮮明、生動(dòng)

對(duì)于圖像的想象，要有鮮明的顏色、動(dòng)作，甚至伴隨有聲音，這樣的圖像才會(huì)顯得生動(dòng)，不像因果聯(lián)想容易忘記，因?yàn)槊總€(gè)圖像都具體、鮮明、生動(dòng)，所以串聯(lián)起來的畫面才會(huì)生動(dòng)、讓人印象深刻、不易忘記。想象必須具體、鮮明、生動(dòng)對(duì)于圖像的想象，要有鮮明的顏色58想象要盡可能的夸張、荒誕，以利于加強(qiáng)記憶

對(duì)于記憶信息的圖像，不但要鮮明生動(dòng)，而且最好能夠盡量的夸張、荒誕。因?yàn)榭鋸?、荒誕的畫面或者動(dòng)作會(huì)讓人的記憶倍加深刻，往往過目不忘而那些平淡的畫面則相對(duì)容易被忘記。想象要盡可能的夸張、荒誕，以利于加強(qiáng)記憶對(duì)于記憶信息的59盡可能地直接把兩個(gè)圖像聯(lián)結(jié)在一起，而避免出現(xiàn)過多無關(guān)的內(nèi)容

信息與信息之間的聯(lián)結(jié)應(yīng)該盡可能的簡(jiǎn)明扼要，盡量不要借助其他的事物來聯(lián)結(jié)，最好把兩個(gè)聯(lián)結(jié)的信息所代表的畫面直接接觸，這樣避免其他無關(guān)信息對(duì)記憶進(jìn)行干擾。不得己出現(xiàn)第三方圖像，運(yùn)用關(guān)己(跟自己聯(lián)系)的原則。盡可能地直接把兩個(gè)圖像聯(lián)結(jié)在一起，而避免出現(xiàn)過多無關(guān)的內(nèi)容60現(xiàn)在來檢驗(yàn)一下看看由左邊的詞能不能想起右邊的詞？

森林—足球—水杯—牙刷—電腦—碗—電話樓房錢包菜刀拐杖電視現(xiàn)在來檢驗(yàn)一下看看由左邊的詞能不能想起右邊的詞？61對(duì)應(yīng)聯(lián)想練習(xí)白兔—武士惡霸—沙發(fā)