珍愛自己

..

*現(xiàn)實中的人能像游戲中的人物一樣有很多條生命嗎？

*身邊的人死了還會活過來嗎？.生命只有一次八年級心理健康課程.學(xué)習(xí)目標(biāo)1.認(rèn)識生命的珍貴與美好，形成積極健康的生命意識和人生態(tài)度，珍惜自己的生命，關(guān)愛別人的生命。2.知道生命只有一次，它是不可逆轉(zhuǎn)的，不僅屬于自己還屬于父母，要好好珍惜。3.懂得自己的成長凝結(jié)著很多人的心血與關(guān)心，激發(fā)對生命的熱愛之情。懂得回報，懂得感恩。.一談：你覺得生命“真正的美麗〞表現(xiàn)在哪些事情上？心情話吧坦然相呈自己的瑕疵.頑強的生命.為什么說生命是可貴的？因為每個生命都來之不易；

因為對大多數(shù)個體來說生命只有一次。因為每個生命都頑強的表現(xiàn)自己；.青春之傷：一、活生生的事例讀初一的女兒被父母送到了寄宿學(xué)校，內(nèi)心始終非常抗拒，在家長面前尋死覓活地要“跳樓，不想活了〞。14歲少年與父母發(fā)生沖突后一怒之下買了一瓶安眠藥，最后服了30片藥之后才被急送往醫(yī)院洗胃。普寧市第一中學(xué)18歲女生羅某，趁學(xué)校雙休日放假之機在本校一單杠上吊自殺。據(jù)悉，死者性格內(nèi)向、多愁善感，自殺原因疑因?qū)W習(xí)壓力太大、擔(dān)憂無力回報父母恩情所致。

.國際平均自殺率僅為十萬分之十，中國自殺率是國際平均數(shù)的2.3倍。每天約有685名中國人自殺。中國人口占世界人口的1/5，自殺人數(shù)占世界自殺人數(shù)的1/4。平均每兩分鐘就有1人死于自殺，并有8人自殺未遂。自殺者平均年齡32歲。

15～24歲占自殺總?cè)藬?shù)的26.64%；5～14歲的少年兒童自殺占自殺總?cè)藬?shù)的1.02%〔1988年〕。而且這個年齡段自殺人數(shù)還呈現(xiàn)上升趨勢。如果以60萬人為基數(shù)，5～24歲的自殺人數(shù)每年竟高達15萬人以上。同時，中國每年大約有13.5萬未成年的孩子經(jīng)歷母親或父親死于自殺的傷痛。

青春之傷：二、中國青少年自殺率調(diào)查數(shù)據(jù).*病癥：想放棄生命。

*病因：

1、遇到挫折時，認(rèn)為實在走投無路了。

2、認(rèn)為死亡可以帶來徹底的解脫。

3、沒有死亡概念，認(rèn)為死就像“鬧著玩〞一樣，瞬間即過。小組合作，設(shè)計開導(dǎo)方案試一試：做個心理醫(yī)生.人在面對挫折時應(yīng)該有彈性和智慧，隨境況的變化做出明智的決斷，事情沒有想象的那么糟，不要被挫折打倒了。開導(dǎo)方案某些問題不但沒有消失，反而產(chǎn)生了新的、更多的難題留給了親人承受。他們無視或放棄了夢想、希望、快樂和幸福。如果把快樂、幸福放大，從另外一種角度看挫折,就會是另一種心情。把生命當(dāng)做“兒戲〞，就會死得“輕于鴻毛〞，要珍惜生命，珍愛自己…….有些我們“不能逾越的挫折〞，只是說明“此路不通〞，但還有別的“路〞可以走。生命得來不易，我們應(yīng)該倍加珍惜！活著才會有希望，才能有一切。生命的滋味不總是甜的。我們應(yīng)靜下心來，細(xì)細(xì)地品嘗人生的滋味，感受人生多味的豐富與美好，而不是莽撞地、不負(fù)責(zé)任地匆忙結(jié)束它。善待自己的生命是人生的一大課題，是對生命的一種珍視。讀一讀：.詩歌會熱愛生命.只要思想

不滑坡，

方法總比

困難多。

正面：寫一寫：刻一座勸誡碑文反面：身體發(fā)膚，

受之父母，

豈能損焉？

.

她失去生命后，她的家人會有什么樣的感覺、表現(xiàn)？她的小伙伴、同學(xué)老師……還有其他親人呢？.假設(shè)你是“他〞請寫出他們生存的理由與價值。外科醫(yī)生：環(huán)衛(wèi)工人：小丑演員：快要生產(chǎn)的孕婦：學(xué)習(xí)不好的學(xué)生：生病的老人：著名科學(xué)家：剛出獄的小偷：活動二：生命的價值.我對于朋友很重要，因為我是他們快樂的源泉。假設(shè)我不存在了，他們會感到孤獨、寂寞，前進的路上缺少一對有力的臂膀。我對于老師很重要，因為他們辛勤培育教導(dǎo)我、關(guān)心我。假設(shè)我不存在了，他們會非常難過，他們的汗水將付之東流。我對于同學(xué)很重要，因為我的存在是他們的鏡子、快樂的源泉。假設(shè)我不存在了，他們會感到生命的脆弱，心靈將留下一片陰影。親子分享：如何讓自己的生命更有價值？練習(xí)說句：我對于……很重要，因為……假設(shè)我不存在了，他們會感到……我對于父母很重要，因為我是他們最愛的人、精神支柱。假設(shè)我不存在了，他們會悲傷痛苦，甚至也會傷心欲絕，我不能讓家破人亡的慘劇發(fā)生！.榜樣啟迪—朱彥夫"這是個沒手沒腳、沒有左眼的人；這是個從尸橫遍野的戰(zhàn)場上，血淋淋爬回來的人；這是個整日整夜重復(fù)一個吃飯動作，一點一滴學(xué)會了生活自理的人；這是個領(lǐng)著社員填溝造地、引水拉電，干了25年村支書的人；這是個一天學(xué)沒上，愣是用了7年時間，寫出一本長篇自傳體小說的人……"“蚯蚓是低等動物，也無手無腳，可它還能松土肥田呢。我有血有肉有感情，我就是要在人們板結(jié)了的思想里松松土。〞.聾啞人“聽”音樂跳舞.殘疾人用腳修自行車.殘疾人用腳修手表.沒有手掌仍然能開車.苦練奪冠軍.1、熱愛生活、積極學(xué)習(xí)2、聽從老師、父母的教育，理解他人的愛3、認(rèn)真對待學(xué)習(xí)生活中的失敗和挫折4、注意平安，保護生命默看?不讓你自殺?，結(jié)合實際說說，身為學(xué)生的我們應(yīng)該如何充實自己的時光、對待自己的生命？想一想.我們可以這樣珍愛生命、善待生命：1、永不放棄生的希望；2、肯定生命、悅納生命；3、延伸生命的價值。生命的意義不在于長短，而在于內(nèi)涵。我們要為他人、為社會做出奉獻，表達自己生命的價值。.1．2021年，富士康集團出現(xiàn)了十多起員工自殺式“墜樓〞事件。人們在追問富士康究竟怎么了的同時，也分析了這些人“想不開〞的原因：高強度的工作，員工之間缺少交流，個人情感受挫等。如果你是一個小心理醫(yī)生，為富士康員工提出既科學(xué)又合理的建議是()①用積極的生活態(tài)度調(diào)控情緒②無論遇到多大挫折，都要珍惜自己的生命③學(xué)會與工友交流來釋放工作壓力④學(xué)會用科學(xué)的方法緩解生活壓力A.①②③B.①②④C.②③④D.①②③④D課堂練習(xí).2．當(dāng)我們感到很難解決內(nèi)心矛盾時，要學(xué)會當(dāng)自己的“心理醫(yī)生〞，可以()①聽聽音樂②打打球③與同學(xué)聊聊天④給朋友寫信A．①②③④B．①③④C．②③④D．①②③A.3.“笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭。〞這句諺語給我們的啟示是〔〕①情緒對人的健康起重要作用②要保持樂觀的情緒③只要經(jīng)常大笑就能保持身體健康④所有的情緒都有利于人的身體健康A(chǔ).①③B.②③C.③④D.①②

D.4.某校八年級學(xué)生黃某，因被同學(xué)疑心有偷竊行為，遭到同學(xué)議論和老師誤解。為此，他選擇了輕生來逃避。以下有效做好黃某的說服工作的是〔〕A.被同學(xué)和老師誤解時，要學(xué)會與他人溝通B.生命健康權(quán)是法律賦予公民的根本人身權(quán)利C.要認(rèn)識生命的意義，用自己的實際行動去創(chuàng)造生命的價值D.珍愛生命是對自己、對父母、對社會負(fù)責(zé)的表現(xiàn)ABCD.

青少年輕生主要心理原因生命的滋味善待珍視生命，開導(dǎo)勸誡珍愛自己